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創下音樂劇票房奇蹟 首日票房破億 8月再加5場 百老匯音樂劇《獅子王》掀音樂劇搶票潮 劇迷搶票攻前排 感受動物遷徙的震撼

票房奇蹟百老匯音樂劇《獅子王》睽違11年再度來台，宣佈將演出14場，售票首日票房破億，再次驗證票房奇蹟美名，儘管場次多，啟售日還是造成全民搶票，更有不少民眾詢問加場可能、中南部劇迷盛邀演出，可見百老匯音樂劇《獅子王》的非凡魅力。今日(1日)舉辦記者會，邀請到三位主要演員：飾演辛巴的喬登‧蕭、飾演娜拉的阿曼達．庫內內與飾演拉飛奇的佐德娃．木拉西來台並演唱經典片段，更驚喜宣佈將加開8/2-8/4共五場場次，主辦單位表示：由於開賣票房紅盤，以及劇迷熱烈詢問，迪士尼劇場製作集團及麥可‧卡索集團討論後最終確認加場，將於4/2下午三點準時開賣，將再掀起劇迷的搶票熱潮，主辦單位與演出方共同努力將台北小巨蛋打造成劇場，在台演出19場次，期望帶給超過10萬觀眾難忘的夏季。 記者會現場演唱 演員實力派 恍如置身榮耀大地 百老匯第三長壽音樂劇《獅子王》首演至今已逾21年，是全球最受歡迎、最賣座的音樂劇。21年來不間斷的演出，從故事、音樂到演員與道具，每個環節相輔相成，造就不敗地位，這次來台記者會現場演唱劇中名曲《Circle Of Life生生不息》以及《Can You Feel The Love Tonight 今晚感受我的愛》，演員唱功驚人，從歌聲中感受到濃濃的情緒，腦海中浮現畫面，彷彿親臨榮耀大地，感受磅礡壯闊，更透過溫慢歌曲觸即內心柔軟情感。演唱完畢滿場掌聲，另人讚嘆音樂劇獅子王團隊的高品質。 迪士尼劇場製作集團國際製作部總監費利佩·岡巴表示:「我們非常榮幸能將百老匯王者之作《獅子王》帶來台灣，導演茱莉·泰默帶領的頂尖團隊製作出令人驚豔讚嘆的視覺特效、創意無限的舞台道具、撼動人心的音樂及生動逼真的非洲叢林、原野動物，值得一看再看。」製作公司麥可‧卡索集團執行長麥可‧卡索也表示:「能參與《獅子王》國際巡演製作簡直就是美夢成真，而台北的藝文產業發展蓬勃，一直是我們在亞洲的重點城市，相信台灣的觀眾絕不會對《獅子王》失望。」 看過才知道 劇迷搶攻前排座位 感受草原動物穿梭於身邊 看過百老匯音樂劇《獅子王》的劇迷都想再次體驗，可謂「熟門路」才知道要搶前排座位，近距離的觀賞細節不能錯過！叢林萬物與觀眾零距離接觸，座位區就是榮耀大地，栩栩如生的特色妝容、費心手製的設計衣著，觀眾都能看到。前排區更能發現導演獨特的「雙重呈現」，以動物模樣，藉由演員表情情緒、肢體動作描繪與詮釋，讓觀眾讀懂屬於動物的心境轉折，觀賞的不只是動物，更含有人性，將主角的人生故事與自己的生活連結，進而獲得正面能量的解讀，為生命注入力量。 下一次可能再等11年 把握搶票機會 百老匯音樂劇《獅子王》演出出場次7/20-8/4共19場，橫跨整個暑假演出，讓觀眾有更多的選擇，另對於場地以及相關硬體設施疑慮，主辦單位則表示：由於音樂劇本身需要龐大的空間以及需求，盡全力找到符合的場地，請觀眾免除擔心，也將高規格的規劃場地，就是要將高品質的演出帶到台灣，讓台灣的觀眾可以在暑期欣賞到這齣屹立不搖闔家觀賞的音樂劇。睽違11年終於再度造訪台灣，搶票機會將於4月2日下午3點開賣，錯過這次，恐怕再等11年。 由LEXUS冠名贊助，被喻為經典中的經典，百老匯音樂劇《獅子王》，2019年7月20日起於台北小巨蛋盛大演出，為了回饋車主對LEXUS長期支持，LEXUS車主享有95折購票優惠；以外，秉持真善美的理念，同樣長期支持優質藝文活動的玉山銀行也為此演出聯名贊助，玉山卡友亦享有95折購票優惠。期盼帶給所有LEXUS車主、玉山卡友以及全台民眾視、聽覺雙重享受！ 百老匯音樂劇《獅子王》傑出的視覺藝術技巧、非凡的音樂表現和攝人心魄的舞蹈設計，精確且細緻的傳達滿滿生命堅毅與溫度，值得每一位觀眾細細品嚐。加演場4月2日下午3點起全面開始售票，相關資訊可至寬宏售票www.kham.com.tw查詢。 關於獅子王 百老匯音樂劇《獅子王》首演至今已逾21年，為百老匯第三長壽音樂劇，是全球最受歡迎、最賣座的音樂劇。1997年11月13日百老匯音樂劇《獅子王》於百老匯首演，截至目前為止全球超過9千5百萬人次觀賞，由湯瑪斯·舒馬克領導的迪士尼劇場製作出品的音樂劇《獅子王》已經在超過100個城市、20個國家演出，百老匯音樂劇《獅子王》的成就可說是超越音樂劇史上任何一部音樂劇、任何一齣百老匯的演出或任何其他指標性的娛樂藝文表演。 百老匯音樂劇《獅子王》贏得六座東尼獎在內等超過70項的戲劇及藝術獎項；百老匯音樂劇《獅子王》的音樂採用了動畫片《獅子王》的歌曲，而身為動畫片歌曲的作詞作曲者艾爾頓·強與提姆·瑞斯再為音樂劇另外譜寫了三首新歌，名曲《生生不息》以及《今晚感受我的愛》已是經典中的經典。 東尼獎得主，同時身為導演、服裝設計、木偶及面具共同設計的茱莉·泰默總計花費了1萬7千個小時為《獅子王》製作了超過200個面具與動物木偶，給了觀眾無與倫比的視覺享受。一生必看，百老匯音樂劇《獅子王》，今年夏天絕不可錯過的藝文盛事。 更多《獅子王》全球巡演訊息可上 LionKing.com 關於麥可．卡索集團 麥可．卡索集團為首屈一指的製作公司，製作範疇包括世界知名音樂劇、劇場演出與演唱會等，如百老匯音樂劇《獅子王》、澳洲首演之得獎鉅作《哈利波特-被詛咒的孩子》及《愛丁堡軍操表演》；在紐約百老匯麥可．卡索集團擔任兩個音樂劇之共同製作，《窈窕淑女》與《雪兒秀》。麥可．卡索集團過去製作過的演出有《漂亮:卡羅‧金音樂劇》、《悲慘世界》、《長靴妖姬》、《萬花嬉春》、《沙漠妖姬》、《莉亞．莎隆嘉音樂會》、《達倫．克里斯演唱會》；除了劇場演出，麥可．卡索集團也作為澳洲幾位名人處理公關事務。 更多訊息可洽michaelcassel.com 節目名稱： 百老匯音樂劇 《獅子王》THE LION KING 主辦單位：寬宏藝術經紀股份有限公司、Michael Cassel Group 冠名贊助：LEXUS 聯名贊助：玉山銀行 演出地點：台北小巨蛋 演出時間： 2019/7/20(六) 19:30 2019/7/21(日) 19:30 2019/7/23(二) 19:30 2019/7/24(三) 19:30 2019/7/25(四) 19:30 2019/7/26(五) 19:30 2019/7/27(六)14:30 & 19:30 2019/7/28(日) 13:00 & 18:00 2019/7/30(二) 19:30 2019/7/31(三) 14:30 & 19:30 2019/8/01(四) 19:30 2019/8/02(五) 19:30 2019/8/03(六) 14:30 & 19:30 2019/8/04(日) 13:00 & 18:00 購票請洽: 寬宏售票07-7809900 www.kham.com.tw、全國萊爾富 、OK便利商店 #THE LION KING #獅子王 #百老匯音樂劇 

創下音樂劇票房奇蹟 首日票房破億 8月再加5場 百老匯音樂劇《獅子王》掀音樂劇搶票潮 劇迷搶票攻前排 感受動物遷徙的震撼感 不只是音樂劇 盛夏台北小巨蛋 看見大地的生生不息

高雄武廟美食｜在地私藏人氣8家小吃合集，吃飽喝足求平安！

過年去廟裡走走可說是必備的養生行程，但俗話說其實真正的美食都隱身在廟宇附近，各式小吃爭奇鬥豔，而且大多數都是歷史悠久的老字號，實力堅強美味水準超高，讓人忍不住口水直流，快趁放假期間，求平安的同時跟著攻略找美食！ 高雄武廟美食推薦：武廟路麵線羹 地址：高雄市苓雅區福德二路43號 營業時間：06:40–17:40（週一公休） 小碗 $55/大碗 $65 煮到入味的麵線羹，夠味的湯頭，香氣十足外帶點南部特有的微甜更是迷人，加上粗細不一的手工感麵條，絲滑的剛好的勾芡功力，最後加上少許烏醋提味，來上具有Q彈口感的魚漿以及鮮美的赤肉塊，一碗不用十分鐘就能享用完畢！ https://www.instagram.com/p/ChWAphgvQVx/ 高雄武廟美食推薦：二舅仔車輪餅 地址：高雄市苓雅區武廟路132號 營業時間：11:30–17:30（週二公休） 一顆 $12 在地人激推的午茶小點，雖然沒有特殊的創意口味，但厚實且充滿香氣的酥脆外皮，加上甜而不膩的爆餡配料，滑順的卡士達奶油，經典的紅豆口味，重點是cp值超高的價格，不吃簡直對不起自己的滿分古早味！ https://www.instagram.com/p/CZWinK6Pi_e/ https://www.instagram.com/p/B_zvAfpjSOK/ 高雄武廟美食推薦：愛嬌姨臭豆腐 地址：高雄市苓雅區武廟路248號 營業時間：14:30–19:20（週日公休） 臭豆腐 小$45/大$60 來到廟口怎麼可以不吃臭豆腐！炸到金黃的薄脆外皮，一咬後柔嫩的內裏，加上臭到心坎裡的魅力，來上一口絕配的台式泡菜，去膩的同時，酸甜的口味更是超對味，如果喜歡重口味的朋友，千萬別忘記加上辣椒醬！ https://www.instagram.com/p/Cj0OzHip9Dz/ https://www.instagram.com/p/B0Z-weDjsbh/?igshid=MWI4MTIyMDE= 高雄武廟美食推薦：初陽握飯糰 地址：高雄市苓雅區武廟路53號 營業時間：08:00–16:00（週二公休） 明太子海鮮燒握飯糰 $70/明太子雙蝦 $85 來自沖繩的新式飯糰，先用脆口鹹香的海苔鋪底，加上大量的香Q米飯後，擺上超下飯的午餐肉，還有滑嫩的厚蛋燒擠上醬汁，這些超量底料都還只是基本材料，各種口味的爆量炸物主菜才是讓人大開眼界，只能說老闆不手軟，就是要讓客人飽到天靈蓋！ https://www.instagram.com/p/CaRqPElF7cy/?igshid=MWI4MTIyMDE%3D https://www.instagram.com/p/Cd94pwLPxh6/?igshid=MWI4MTIyMDE= 高雄武廟美食推薦：千層蔥花大餅 地址：高雄市苓雅區武廟路31號 營業時間：09:00–18:30 蔥花大餅（一片）$60 雖然看起來平實無華，但只要吃過就會一再回味的手作美食；帶點Q度的厚實餅皮，經過手工的揉捏，形成彈牙口感，並再每一層夾入蔥花，一口咬下麵皮與大蔥的鹹香與微甜相互融合，如果加上胡椒粉增添辣感，更是驚人，無論何時都會想吃的經典美食。 https://www.instagram.com/p/CXab5VvvUbH/ https://www.instagram.com/p/Cf_l90upUf4/ 高雄武廟美食推薦：有樂町日本料理 地址：高雄市苓雅區武廟路118-5號 營業時間：11:00–14:00、17:00–21:30（週四公休） 海膽味增湯烏龍$358、新天丼$348、酥炸日本廣島牡蠣$208 假日放鬆下酒吃美食來這家準沒錯！不僅價格超實惠外，爆炸的餐點份量以及頗高的美味程度，讓它經營至今都擁有超高人氣，從壽司到生魚片丼飯還有烏龍麵等，菜單多樣食材新鮮，更有融入了在地的台式口味，聚會的頭號選擇，但編輯提醒假日前去要提早預約以免撲空。 https://www.instagram.com/p/ChwYanypPG6/ https://www.instagram.com/p/CmVl8KVSSSD/ 高雄武廟美食推薦：正昌鴨肉飯 地址：高雄市苓雅區武廟路37號 營業時間：11:00–19:30（週三公休） 鴨肉飯（大）＄70、鴨肉麵$75、鴨胗湯$50 滿滿一隻剁好的鴨腿堆滿，塞滿的鴨肉幾乎難以看見白飯的空隙，外皮彈牙卻不會過肥，反而能夠嚐到十足的煙燻香氣，肉塊滿分柔嫩幾乎一咬就斷，鹹度適中，加上淋過鴨油與醬汁的白飯，每一粒米都吸收精華，讓人忘我的一口接一口超涮嘴！ https://www.instagram.com/p/Cl8s0s9JL8O/ https://www.instagram.com/p/CG17iLgDOXT/ 高雄武廟美食推薦：阿閔鍋燒麵 地址：高雄市苓雅區福德三路285號 營業時間：10:30–19:30（週日公休） 鍋燒意麵 （原味）$95、鍋燒泡麵 （原味）$105 許多在地人的口袋名單之一；用蔬菜大骨熬煮出清爽甘甜的湯頭，加入柔軟的麵條，吸飽湯汁後呈現濕潤口感，再放入肉片、鮮蝦蛤蜊以及各式配料的超實在配置，雖然看似平平無奇，在所有東西搭配後卻是剛剛好的清爽，一點都不油膩，每天來上一碗都沒問題的耐吃度！ https://www.instagram.com/p/Cbh30qApack/ 延伸閱讀 👉🏻小資族們必收！高雄人氣TOP26銅板美食，讓你花少少吃飽喝足 👉🏻港都好滋味，高雄TOP32在地美食，不吃一輪不罷休啊！ 👉🏻港都之旅別忘了伴手禮啊，高雄TOP10人氣伴手禮，送出去超有面子！ 👉🏻高雄駁二美食推薦TOP15，逛街完別忘了把周邊美食通通吃好吃滿！ 👉🏻高雄烤肉店推薦TOP12｜完全不輸台中，嗜肉如命的你這幾間必收！ 👉🏻一日之計在於晨，盤點高雄10家超夯蛋餅店，超多創意口味攏底加！ 吃美食花小錢守荷包，廟旁美食平價且美味，大部分都只要銅板價就能品嚐到，除了以上的必吃名單，其實還有許多隱藏版尚未挖掘，如果想看更多廟宇系美食，快快下方留言！ 撰稿編輯(＃白函) #二舅仔車輪餅 #初陽握飯糰 #千層蔥花大餅 #愛嬌姨臭豆腐 #有樂町日本料理 #正昌鴨肉飯 #武廟 #武廟路麵線羹 #阿閔鍋燒麵 #高雄 #高雄武廟 #高雄武廟美食 #高雄美食 

接運西門站‧山姆客咖啡│2020私藏不限時咖啡廳推薦‧空間舒適寬敞高CP值早午餐推薦‧2020咖啡控必去的優質咖啡廳‧台

捷運西門站5號出口約5分鐘路程的《山姆客咖啡》是由資深藝人尤美方及他的兒子一起開的在西門町附近以高CP值的餐點及飲品抓住不少回流客的心餐點和拿鐵飲品也 以履歷鮮乳來製作餐點加飲品平均以不到 200元的價格就可以享用到趕快趁著假日趕快來嚐嚐! 詳細介紹~https://yungyez.pixnet.net/blog/post/225043227 更多美食都在 #食在OEC IG追起來~https://www.instagram.com/yih_hsin/?hl=zh-tw 山姆客咖啡_店家資訊~地址: 台北市中正區延平南路90號 ( 捷運西門站5號出口，往中山堂方向，步行3分鐘 )電話: 02-23112666營業時間: 周一~周五, 7:30~19:00; 週六日, 11:00~19:00官方臉書: 山姆客咖啡#台北北門#山姆客咖啡#山姆客#2020早午餐推薦#食在OuEC#西門町咖啡廳#西門町早午餐#中山堂咖啡廳#中山堂早午餐#林鳳營鮮乳#自家烘焙豆咖啡#samkecoffee#美式簡餐#美式早午餐#精品咖啡#希臘咖啡#咖啡輕食#尤美方#不限時咖啡廳推薦#台北中正區

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2023跨年演唱會懶人包！全台卡司陣容、地點、線上轉播一次看！

2022進入倒數啦！相信疫情緩和的台灣，將準備迎接美好的2023年～而說到跨年最先想到的活動當然就是全台各地的跨年晚會！不但可以看到美艷的煙火，還有眾多藝人卡司的演出，而且就算不出門也可以在家躺著看轉播，編輯這就幫各位整理出2023各地跨年演唱會的「卡司懶人包」，讓你輕鬆決定想要在哪裡跨年！ 臺北_最High新年城2023跨年晚會 台北最熱門的跨年活動，就是台北101的煙火與演唱會！今年主持人再度由「Lulu」黃路梓茵，搭擋高人氣Youtuber布萊克薛薛、阿拉斯聯手主持，而目前公告的卡司陣容也是嚇嚇叫，包含蔡健雅、劉若英、玖壹壹、韋禮安、9m88等等，而這次台北跨年主題「台北就是未來」傳達了創意、潮流、熱情都在台北聚集的意義。 （圖片來源：台北跨年官方網站） 活動資訊： 開始時間：12/31 19:00 活動地點：台北市民廣場 電視轉播：東森綜合32台、公共電視 線上收看： 台北市政府YouTube、東森新聞YouTube、LINE TODAY 活動主持：Lulu、布萊克薛薛、阿拉斯 演唱來賓：蔡健雅、劉若英、玖壹壹、韋禮安、9m88、傻子與白痴、許富凱 X 血肉果汁機、彭佳慧 X 美秀集團、阿爆（阿仍仍） X 理想混蛋、孝琳 桃園_2023 SHOW TAOYUAN桃園跨年晚會 桃園場將在高鐵桃園站前廣場舉辦，主持人當然還是黃子佼，這是他第六年拿下桃園跨年主持棒！並與「Popu Lady」成員宇珊一起搭擋，將桃園這座城市多元的文化、族群、面貌，帶到跨年晚會上，目前公布的卡司陣容包含蕭秉治、鼓鼓呂思緯、宇宙人、白安、Ozone、PINK FUN、瑪菲司、丁噹、熊仔、J.Sheon、同理、韓國女團VIVIZ。 （圖片來源：桃園跨年官方網站） 活動資訊： 開始時間：12/31 19:00 活動地點：桃園高鐵站前廣場 (桃園市中壢區高鐵站前路) 電視轉播：年代MUCH台、MOD壹電視綜合台 線上收看：年代APP、壹電視YouTube、樂遊桃園Facebook、壹電視APP 活動主持：Lulu、布萊克薛薛、阿拉斯 演唱來賓：放浪兄弟AKIRA & SHOKICHI、蕭秉治、鼓鼓呂思緯、宇宙人、白安、Ozone、PINK FUN、瑪菲司、丁噹、熊仔、吳卓源Julia、J.Sheon、同理、韓國女團VIVIZ 新竹_竹縣領航 讓愛飛揚 公益慈善跨年晚會 新竹的公益慈善跨年晚會將由客家一哥「小鐘」與Albee、生動有趣的YouTuber那那大師及鏝鏝攜手主持，首波公告的卡司就包含「雙男神」歌手周興哲及Bii畢書盡，以及《菱格世代DD52》冠軍女團G.O.F！ （圖片來源：新竹縣政府） 活動資訊： 開始時間：12/31 19:00 活動地點：新竹縣政府前廣場 電視轉播：中視綜合台 線上收看：中視新聞YouTube、新竹縣政府/楊文科縣長/中視新聞​ Facebook 活動主持：小鐘、Albee范乙霏、那那大師、鏝鏝 演唱來賓：趙傳 、 周興哲、 Bii 畢書盡 、 張涵雅 Hanya 、鼓鼓 呂思緯 、 老王樂隊 、 G.O.F 、 黑旋風 、Kevin Liao 廖柏雅 、 MVP 迷霧森林樂團 https://www.popdaily.com.tw/life/1349954 台中_2023 麗寶樂園跨年演唱會 麗寶這次的卡司陣容真的是很雄厚！今年請到擁有超高人氣的原子少年和告五人、熊仔、麋先生等卡司，跨年現場還將帶來「天空之夢」摩天輪動畫秀加上330秒的環狀璀璨煙火秀！ （圖片來源：麗寶樂園粉絲專頁） 活動資訊： 開始時間：12/31 21:00 活動地點：麗寶樂園渡假區第二停車場 電視轉播：三立電視台、華視 線上收看：三立新聞網SETN YouTube 活動主持：楊程鈞、DJ圓圓 演唱來賓：原子少年天王星、原子少年AcQUA源少年、 原子少年木星、告五人、旺福、魏嘉瑩、熊仔、麋先生、琳誼、冰球樂團 、吱吱郭芝吟 、江健榆 https://www.popdaily.com.tw/life/1336662 台中_ 2023閃耀台中跨年夜 台中除了麗寶當然還有中央公園的跨年晚會拉～不用千里迢迢，在市區就能嗨翻一整晚，主持人由阿Ken、蔡尚樺、焦凡凡三人攜手主持，藝人卡司更是強到不行！請到原子少年、周興哲、林宥嘉、八三夭、五堅情，還有大淵跟小春，不管要嗨、還是要聽抒情歌都滿足你～ （圖片來源：臺中觀光旅遊網） 活動資訊： 開始時間：12/31 19:00 活動地點：水湳中央公園 電視轉播：三立都會台CH30、CH20 TBC台中資訊台、台視CH7、高點綜合台CH4 線上收看：三立新聞網YouTube、VIDOL YouTube 活動主持：阿Ken、蔡尚樺、焦凡凡 演唱來賓：周興哲、林宥嘉、八三夭、大淵＆小春、原子少年天王星、告五人、AcQUA源少年（原子少年）、魏嘉瑩、icyball冰球樂團、ALL IN 5、畢書盡、五堅情、陳芳語、鼓鼓、徐懷鈺、閻奕格、江惠儀、SHAUN（韓國） 台南_2023台南好YOUNG 跨年晚會 台南把聖誕節與跨年結合在一起，將舉辦一場獨一無二的耶誕跨年系列盛典，包含了親子活動、音樂會、大型演唱會、跨年倒數晚會，而這次的跨年晚會將由炎亞綸、徐凱希擔任主持，並有眾多厲害的卡司一起來歡慶～像是孫盛希、魏如萱、五堅情和小編私心超愛的艾怡良等人！ （圖片來源：台南跨年官方網站） 活動資訊： 開始時間：12/31 19:00 活動地點：台南市政府永華市政中心西側廣場 電視轉播：TVBS歡樂台 CH42 線上收看：TVBS news YouTube、台南市長黃偉哲 Facebook 活動主持：炎亞綸、徐凱希 演唱來賓：炎亞綸、魏如萱、艾怡良、五堅情、EPEX、Fruits zipper、造夢者樂團、孫盛希、麋先生、楊宇騰、大支、艾薇、HowZ、莫凡新 https://www.popdaily.com.tw/life/1274798 高雄_2023高雄跨年 亞灣未來市演唱會 今年高雄跨年晚會將重回夢時代拉～打造台灣跨年史上第一座「進行式」與「未來式」的雙面舞台，並帶來180秒的「亞灣跨年花火」，開場直接邀請告五人開啟美麗的序幕～ （圖片來源：高雄市政府） 活動資訊： 開始時間：12/31 19:00 活動地點：高雄流行音樂中心海風廣場 電視轉播：民視無線台、民視第一台 線上收看：LINE TODAY、LINE TV、Hami Video、中華電信MOD、高雄市政府Facebook、民視直播YouTube 活動主持：浩角翔起、白家綺 演唱來賓：告五人、動力火車、A-Lin、滅火器、PT Girls、艾怡良、高爾宣、陳芳語、文慧如、影子計劃、原子少年金星（VERA）、Ozone 高雄_2023紫耀義大 享樂好漾 跨年煙火秀 南臺灣的重點跨年煙火就是義大世界拉～今天也將邁入第14年，推出長達999 秒的煙火秀！採用不只有華麗的大型花火，還有跑動式的立體繪煙火，讓你一次看得夠！ （圖片來源：義大世界） 活動資訊： 開始時間：1/1 00:00 活動地點：義大世界 屏東_2023屏東跨年晚會 屏東的跨年晚會也是不惶多讓～31號從下午就開始有多達百個攤位的市集，晚會則由蔡昌憲、DJ FIFI共同主持，並且請來不少厲害的卡司，重點！今年跨年的壓軸是創作歌手YELLOW黃宣，年後還有高爾宣跟大家一起歡慶2023。 （圖片來源：屏東縣政府） 活動資訊： 開始時間：12/31 19:00 活動地點：屏東縣立體育館前大草皮 線上收看：官方YouTube 活動主持：蔡昌憲、DJ FIFI 演唱來賓：YELLOW黃宣、高爾宣、陳勢安、壞特？te、艾薇、原子少年金星、朱海君、張語噥、柏霖 台東_2023台東跨年晚會 東漂去旅行 今年台東邀請三大領域的男神歌手來迎接2023！首先是嘻哈饒舌界的MC HotDog和勇奪三金的盧廣仲、以及文青高手吳青峰，另外還有剛辦完小巨蛋演唱會的周湯豪和比莉姊，在台東的波粉來一起迎接2023的第一到曙光吧～ （圖片來源：台東縣政府粉絲專頁） 活動資訊： 開始時間：12/31 18:00 活動地點：台東海濱公園 電視轉播：TVBS CH56、TVBS 精彩台、TVBS ASIA台 線上收看：食尚玩家臉書、食尚玩家 YouTube、2023台東海濱公園跨年晚會官網 活動主持：陳漢典、DJ咖啡糖賢齡 演唱來賓：吳青峰、熱狗 MC HotDog、盧廣仲、周湯豪、比莉、家家、林愷倫 Karencic、Matzka、Suming 舒米恩、黃玠瑋、Ponay的原式大樂隊、Girls女聲、高偉勛、那屋瓦少女隊、Hijay 花蓮＿太平洋觀光節 跨年演唱會 （圖片來源：花蓮縣政府） 活動資訊： 開始時間：12/31 20:00 活動地點：花蓮市東大門廣場 電視轉播：MTV、台視綜合2000-2430、洄瀾電視台、東亞電視台 線上收看：三立新聞網 、 三立電視 、VIDOL 活動主持：琇錦、DK 演唱來賓：羅志祥、原子少年FEniX、原子少年土星、戴愛玲、白冰冰、莫宰羊、黃奕儒、舞思愛、顏佑庭、張若凡、CTO、Miusa于娜、舒比舒比、恐龍偶像、一好．屴夯、太平洋之星（帆家班） 各位波粉準備好今年跨年要衝哪了嗎？一起準備開心迎接2023年的到來吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #2023跨年 #2023跨年晚會 #2023跨年演唱會 #2023跨年煙火 #全台跨年 #台北跨年 #台南跨年 #影劇音樂 #桃園跨年 #波波名人 #生活精選 #跨年 #跨年演唱會 #跨年煙火 #高雄跨年 

1年就甩28公斤！韓妞從健康亮紅燈→火辣健身教練，健康瘦的秘訣有這些！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 還在為減肥找藉口嗎？巨星名人們的指點迷津看歸看卻遲遲激發不起妳減肥的鬥志嗎？這時是該來點震撼彈燃起妳的決心了！韓國素人韓妞Hyun Ju，1年內成功甩肉28斤，從曾經遭旁人嘲弄甚至健康亮起紅燈的肉肉女孩，到現在成為擁有19萬粉絲的火辣健身教練，超勵志瘦身實錄，背後的祕密其實只靠這6項關鍵！ 1.減肥的不該是為了別人而努力 對以前的Hyun Ju來說，走路都嫌辛苦，何況是運動，直到她肥胖的體態開始出現病狀，三高、糖尿病通通浮出表面，才使她開始下定決心減肥。自己都不愛自己了，誰還會愛你？下定決心開始踏上減肥之路前，先回頭思考自己瘦身的初衷與動力，減肥不該是為別人，而是為了疼愛自己！有了正向的自信與心態才是瘦身的長久之計。 2.把減肥視為生活的一部分 Hyun Ju認為減肥不應該是生活的壓力，而是要嘗試把運動變成像刷牙、吃飯等日常的習慣，把它成為生活的一部份。她說減肥最重要的就是努力保持良好的運動和飲食習慣，無論已經減掉了多少磅，一旦回復舊有的壞習慣，便會前功盡棄，所以與懶惰性抗衡，堅持初衷是非常重要的！ 3.選擇自己有興趣的運動 每次下定決心要瘦身，想到要動起來就渾身無力，這時運動的選擇就是成敗關鍵！Hyun Ju會選擇她有興趣的帶氧運動，如慢跑和踩單車。她說，第一次運動難免是最辛苦的歷程，可能做得滿頭大汗氣喘如牛，回頭卻發現原來只做了30秒，但是，若選擇自己有熱誠的運動，不僅能延緩疲倦感，瘦身的同時心情也會很輕鬆愉悅，如此一來維持每天運動的習慣將變得輕而易舉。現在的她甚至可以慢跑超過一小時呢！ 4.健身+空腹做有氧運動半小時 除了將運動化為興趣和習慣，健身也是Hyun Ju每天的必備清單之一，即使有重要的活動也不會耽擱。此外，Hyun Ju每個星期會做三次主要以慢跑為主的帶氧運動，每次半小時，並以早晨空腹狀態下做運動，她認為空腹做帶氧運動可以有效地減走體脂，而維持半小時的規律，則是因為在運動半小時後，身體減脂的同時，亦會減去肌肉，才不會減脂之餘，反而瘦得不漂亮。 5.拒絕外食、聚餐的誘惑 外食、親友聚餐都是讓減肥鬆懈的失敗因素，Hyun Ju即使是晚餐、家庭聚會和朋友約會，她也只吃自己準備的健康飯盒，確保健康飲食的規律。此外，Hyun Ju還說，除了營養要均衡，基本的三大營養素碳水化合物丶蛋白質和脂肪不能少，瘦身時更要專注自己的目標，不要因誘惑或被人質疑而輕易動搖！ 6.選用健康和天然的食物 Hyun Ju私房便當清食譜大公開，在食材的選擇上她會選用天然的食物為主，例如蔬果、雞胸肉和堅果，並杜絕肥胖的真兇-加工食品。現代人工作繁忙，時常忽略飲食的品質，Hyun Ju建議可以DIY做拌蔬果，把羽衣甘藍丶奇異果和香蕉攪拌在一起作為早餐；午餐則以清燙雞胸肉和蔬菜做搭配，營養豐富亦富飽肚感，是簡單無負擔的最佳選擇。 Source : hjuuuu_s2@ig 編輯整理 吳孟軒 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 : 產後依舊維持48公斤！侯佩岑的「8小時間歇斷食」吃飽飽還能瘦 不想再胖了！小草作薑片紅茶＋運動 加強循環 春夏瘦一波 大腿內側肥肉卡卡？只要3個動作，在家也能輕鬆找回大腿縫 #HyunJu #健身 #減肥 #瘦身 #韓妞 #飲食 

🇹🇼台北【東區】｜食 航空主題東區夜晚聚會bar🍷 Terminal One-TPE

夜晚和朋友來東區聊天小酌，無意間發現了這間飛機主題的酒吧 Terminal One-TPE，從外觀大門到內裝都是飛機相關主題的，推開門有種登機的感覺，現在沒辦法出國，來這樣體驗一下也不錯！🤣 menu從外觀到內容也有特別設計，分類夾層設計成機票的樣子，別有趣味～ 除了調酒、烈酒外，連無酒精飲料都有！不愛喝酒的朋友也被照顧到了💗 menu內設計成中、英文，帶外國朋友來訪也不是問題～ 真的有種坐在同台飛機上，每個人的喜好都照顧到了的感覺 主打的特色調酒種類很多，取名也很航空🤣 調酒價位介於$250~$350之間，我認為算挺便宜的了每桌還有附贈免費的爆米花，可以無限續，朋友看到那桶眼睛都亮起來了🌟 另外點了炸物拼盤，3、4人份的份量，份量真的很多！有人跟我一樣，覺得酒吧跟夜店的炸物都很好吃嗎😂？ Terminal One-TPE 📍地址：台北市大安區大安路一段51巷36號 📍營業時間：日～四 19:00~3:00／五、六 19:00~4:00 📍交通：捷運 忠孝敦化站 📍價位：菜單看這裡🙆🏽‍♀️ 📍停留時間：2.5 hr #台北酒吧 #東區酒吧 #酒吧 #terminalone 

原來還有這招？５位韓星維持體態的方法公開，從明天開始我不長肉了！

撰文編輯＃Haru 就算再天生麗質的美貌、再濃纖合度的身材，也都是需要靠後天的維持，才能一直擁有！身為Idol維持好身材也算是工作內容之一，她們更是下足了功夫、只為了展現出最好的狀態，究竟他們都做了哪些運動，來保持如此美妙的好體態呢？ 👉🏻能吃飽的神級List！女IDOL們的「回歸瘦身菜單」公開，有這篇就能水水渡過夏天！ ｜MAMAMOO 頌樂 – 鋼管舞 前不久才帶著新曲回歸的頌樂，本身就很喜歡跳鋼管舞，甚至還多次在演唱會表演鋼管舞獻給粉絲，不要小看性感的鋼管舞好像很簡單，其實每個動作都會利用到全身的肌肉，不僅能消耗大量的熱量，還能增強心肺功能，肌耐力的強度可是一般運動的好幾倍呢！ 👉🏻韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ ｜吳允兒 – TANZPLAY 另外就是近年來在韓國新起的運動「TANZPLAY」，一種結合皮拉提斯、現代舞蹈、瑜珈的全身有氧運動，演員吳允兒就是靠TANZPLAY來維持好體態，這項運動不只能加強身體的柔軟度，還能幫助你瘦身，又不會對膝蓋造成太大的負擔～ 👉🏻10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ ｜申世景 – 皮拉提斯 演員申世景平常管理身材的方法就是喜歡做皮拉提斯，皮拉提斯的優點就是能幫助我們調整良好的體態、加強自身的核心肌群，讓整體看起來更加的勻稱，並且對於我們的身心靈都有很大的幫助～ 👉🏻喝紅酒、吃巧克力也能瘦？天后Adele減重19公斤，飲食＋運動菜單全公開 ｜金思朗 – 芭蕾舞 為了維持美麗的身材曲線、柔軟的靈活度以及優雅的體態，不少人都會選擇練習芭蕾舞，只是利用基本的伸展運動，就能矯正步伐和走路的姿勢，對於長期坐在電腦桌前或是姿勢不良的人，都可以嘗試看看～ 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 ｜李多熙 – 空中瑜珈 同樣也是近年來越來越流行的運動「空中瑜珈」，不同於一般的瑜珈運動，空中瑜珈因為需要用垂在天花板的繩子支撐整個身體，所以核心肌群的力量更是重要，運動的過程中也能舒緩平常的壓力、放鬆身心！ 👉🏻每天10秒，讓妳輕鬆擁有巴掌臉！超神奇臉部的瑜珈操，女孩們還不趕快來試試 想要利用運動來塑身，又不想有過多的肌肉線條的話，以上這些運動都可以嘗試看看，不僅能消耗熱量，達到瘦身的效果，還能讓你的體態越來越好～ #TANZPLAY #吳允兒 #女星保養 #李多熙 #申世景 #空中瑜珈 #維持身材 #維持體態 #身材曲線 #金思朗 #韓星瘦身 #頌樂 

【波波專欄作家】這個夏天不吃冰還能活嗎？北中南冰品大補帖來囉！

安妞～我是倫倫❤️ 今年夏天真的是熱到不行！有沒有不吃冰可以度過夏天的卦？今天來整理北中南的必吃冰品大補帖給大家唷！來數數看你吃過幾家吧！ #台北 十二粥 📍台北市大安區通安街79號 🕦11:30-21:30（週日休） 🚇台北捷運信義安和站3號口走路3分鐘 不只賣粥也賣冰！？太特別了吧，最酷的是長的像蒸蛋的布丁🤣 另外他們家的黑糖粉粿超推超Q彈！ 春美冰菓室 📍台北市松山區敦化北路120巷54號（近IKEA） 🕛12:00-21:00（六到20:00/週日休） 🚇台北捷運南京復興站7號口走路5分鐘 這間冰還沒吃過的人真的要衝一波了！招牌就是他們珍珠奶茶冰上面居然有一塊超ㄉㄨㄞ的芝麻奶酪！超濃郁～也超療癒😭❤️除了珍奶冰外！我也大推芋頭牛奶冰！你們看它上面根本芋泥大噴發啊～ 点氷室ジャビン 📍新北市板橋區吳鳳路15號 🕕12:30-20:00（週三休） 🚇台北捷運江子翠站走路7分鐘 這家在板橋超道地的日式剉冰也是必吃名單！最近剛結束百貨公司的快閃櫃～還是可以到本店去吃喔！大推抹茶剉冰！如果愛鹹奶蓋的人一定會超崩潰～實在是太搭啦草莓季的時候還可以吃到超萌的草莓抹茶組合欸！ #新竹 Shavurg. 雪弗格 📍新竹縣竹北市縣政九路209號（近竹北家樂福） 🕙10:00-21:30（週一休） 誰說新竹是美食沙漠！竹北也可以吃到超佛價的珍奶雪花冰耶！這麼大份才 $120～不吃真的對不起自己啊！ 尋庄懷舊冰店 📍新竹縣竹北市福興東路一段290號📞電話：(02)6577052 🕒營業時間：12:00–21:00 （特別謝謝 @bnbnlovefood 支援文章） 這間冰店也是竹北超火的一家！之前就很喜歡她們的哈密瓜冰長相可愛又好吃，沒想到現在還有推出泰奶冰欸！重點很濃很泰👍🏻上次跟奔奔一起前往直接少女心大爆棚！ #台中 沙漠樂冰果室 📍台中市西區中美街255號（向上市場內） 🕘9:00-23:00 先來推一間看起來普通但實際上非常好吃的古早味冰店！每一種料都超傳統口味，隱藏在向上市場裡～經過真的可以來一碗五種冰哦！ Kinber 金帛手製 📍台中市西區精誠五街14號（精明一街旁） ☎️04-23274780 🕐平13:00-21:00/ 假12:30-21:00 說到冰淇淋應該沒人不知道金帛吧！他們今年在精明商圈開了一家內用店！超美！還推出隱藏版的冰淇淋戚風蛋糕喔👍🏻 樂豆花 📍台中市龍井區新興路13巷14號（東海夜市內） 🕛12:00-21:30（週日休） 從去年紅到今年的樂豆花！隱藏在東海小巷子內，大推它的滿頭包綿綿冰！冰體還是古早味雞蛋清冰耶！ 藏好物 📍台中市西區忠明南路374號 🕚平11:00-19:30/假12:00-19:30 最近發現的小店～雪花冰上面居然有肉鬆？！不～其實是香鬆啦！跟花生雪花冰超級搭！而且一份才75$超佛價又好吃！ #台南 友友 tomotomo2號店（成功店） 📍台南市北區成功路68巷45號 🕚11:00-19:00（週二休） 大家一定都知道台南的友友吧！原本一店是一個日式小攤～後來開了二店超可愛！門口有大大的富士山🗻居然也有激萌的富士山冰！最重要的是不是好看還非常好吃喔！ Kokoni Kakigori 📍台南市中西區西門路二段372巷23號（近西門圓環） 🕦11:30-19:00 ⚠️內用低消一份餐點 之前來吃過的珍奶鬆餅小店居然也推出了珍奶冰！長相非常文青可愛！珍珠少了點但口味很可以唷 #高雄 Q陳古早黑砂糖剉冰（高雄旗艦店） 📍高雄市苓雅區五福一路147號 🕛12:00-21:30（週一休） 🚇高雄捷運信義國小站走路10分鐘 來高雄怎麼能錯過Q陳的手工布丁呢！聽說只有這家本店才有販售唷～～一次加兩顆還是覺得不太夠啊🤣 糖圓圓 📍高雄市苓雅區林南街13號 🕙10:00-22:00 🚇高雄捷運文化中心站走路10分鐘 另一家糖圓圓也是在地人推薦！滿滿的圓圓療癒又好吃！誰說傳統冰店步能少女！彩色湯圓根本就是少女的死穴啊～～ 喜歡我的文章可以追蹤我的instagram唷！❤️ #冰品 #剉冰 #台中 #台北 #夏天 #推薦必吃 #水果冰 #消暑 #發胖精選 #高雄 

「胖一點真的不要緊 怕的是不只一點!」廢到笑的吃貨小海豹

#1 #2 #3 #4 #5 #6 #7 #8 #9 #10 #11 #12 #13 #14 #15 #16 #17 #18 #19 #20 #21 #22 #23 #24 __________________ 海豹希歐是想你熊家族的一員，他跟白妞和阿鵝是極地小夥伴，是個愛吃愛睡不愛動的馬鈴薯寶寶。 👉想你熊FB 👉想你熊IG #日常#插畫#繪圖#繪畫#圖文#draw#illustration

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🇹🇼台北【東區】｜食航空主題東區夜晚聚會bar🍷 Terminal One-TPE

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「胖一點真的不要緊怕的是不只一點!」廢到笑的吃貨小海豹

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