讓營養師來教你！「減脂時期」好市多必買的購物清單，原來燕麥片不能隨便亂吃！

大家近年越來越愛逛好市多，不只東西CP值高、各式各樣新奇的產品也很吸引人，但是不少人也覺得美式賣場內的食物，似乎都熱量比較高，想要減脂維持身材的人，根本不知道該買什麼，不該買什麼！今天就讓營養師Ricky來帶大家一起逛好市多，順便告訴你那些可以買，哪些是屬於地雷，要睜大眼睛喔～ 這位外型陽光又帥氣的Ricky，可是擁有營養師、醫檢師、健身教練三張完美執照的達人呢！常常在個人的IG跟Youtube跟粉絲分享一些有關減脂和如何維持身材、飲食控制的小祕訣，今天他就要帶著大家逛好市多，挑選出適合減脂時期的你，應該買哪些東西喔！ ｜進食的原則 減脂時期的你，記得油脂一定要攝取，因為減脂的過程中是非常需要它的，例如脂溶性的維生素A/D/E/K，都需要油脂的攝取，另外要記得挑選碳水化合物時，『纖維越多越好，糖份越少越好』，太多的糖份反而會對身體帶來負擔！ ｜好市多必買清單 ★科克蘭-無調味綜合堅果 堅果是我們重要的油脂來源也是天然的好油，所以是非常有幫助的，但是記得份量一定要控制好，一天一大拇指的大小就足夠了，大約是5~7顆堅果，不分種類都可以喔～ ★南僑-膳纖熟飯多穀飯 這款多穀飯是很棒的碳水化合物的來源，一般人可能用糙米作為澱粉的選擇，但是如果你本身很喜歡吃飯的話，也可以選這款，主要是因為它的纖維含量非常高，一碗熱量大約280大卡左右，纖維就佔了15克左右，馬上就補足人一天所需膳食纖維的一半 ★皇家-松露薄鹽醬油 一般我們的水煮餐少油少鹽會顯得比較沒味道，就要利用醬油去調味，但是一般醬油鈉含量較高，鈉含量高的食物容易水腫，所以建議選薄鹽的，鈉含量較低，調味起來沒負擔！ ★科克蘭-阿拉斯加去皮去骨鮭魚罐頭 這款鮭魚罐頭跟一般市售的水煮鮪魚罐頭一樣概念，但是營養價值更高，熱量160卡蛋白質34克，就表示它的碳水化合物跟脂肪非常的低，很適合當作減脂時的蛋白質來源，但如果有價錢上的考慮，當然也可以選擇水煮鮪魚罐頭代替！ ★Nature’s touch – 冷凍酪梨塊 這款酪梨的優點在於，酪梨本身價格比較高，在台灣也不好購買，但冷凍酪梨價格較低，重點是酪梨也是健康好油的來源，所以當作減脂時的好夥伴再好不過了！ ★奇亞籽 這個最新的超級食物，在你便祕的時候很需要，而且奇亞籽在泡水後會膨脹，可以吸收非常多的水分，增加飽足感跟纖維，要注意的是它也屬於油脂類，所以也能拿來做油脂的替代！ ★桂格-即沖即食大燕麥片 桂格這款燕麥片營養標示的部分，糖份很低又無其他添加物，在挑選麥片時，一定要記得糖類每份的攝取要越少越好，像這樣原型、糖份又少的產品，就很適合減脂的人！ ★科克蘭-零脂希臘式優格 這款優格的營養成分非常優秀，一份有180克，但是熱量只有100大卡，像是其他的蛋白質18克、脂肪2克、碳水化合物7.5克、糖類也才佔5.3克，表示乳糖含量也不高，而且減脂的過程中，熱量需要嚴格的控管，所以低熱量的優格對減脂其實是有很大的幫助的，不僅可以增加飽足感，還能補充蛋白質～ ★大成-冷凍雞清胸肉 這是一款CP值很高的商品，當你要在家料理時，可以使用氣炸鍋或是微波爐，直接做料理又方便，又能當作一整天的蛋白質來源，而且事先稍微用調味料醃過就很好吃了 ★大成-冷凍去骨雞腿排 當你採用低碳飲食法時，油脂的攝取量要稍微得高一點，所以把雞胸肉改成雞腿肉是個不錯的選擇，把雞腿肉放進氣炸鍋內，出來後外表的皮很酥脆，下面還可以鋪上蔬菜，吸收湯汁最天然的調味料，減脂中的蛋白質來源可以選這兩款，方便又健康！ ｜注意地雷不要踩 有必買的食物，當然也有一些要注意的地方，就像麥片的部分，準則就是【越原型的越好，纖維越多的越好】，精製糖的成分越少越好，雖然有些主打減糖配方，但是還是比原味無調味過的麥片，讓你無意間吃下更多的糖～所以最好挑選全穀類，吃下他最完整的狀態，還有精緻過後的玉米片，也是少碰為妙，對人體是沒有幫助的喔！ 相信遵守這些原則，你也能在減脂時期，吃得飽飽、營養充足，又能維持體態喔！ #COSTCO推薦 #地雷 #多穀飯 #奇亞籽 #好市多 #好市多清單 #希臘式優格 #減脂 #無調味綜合堅果 #燕麥 #營養師 #碳水化合物 #薄鹽醬油 #蛋白質 #酪梨 #雞清胸肉 #鮭魚罐頭 

每月抹茶季吃爆！「After Rain coffee & dessert」

🍵 抹茶牛奶，180元（冰） 🍓 小山園五十鈴 草莓戚風蛋糕，190元 🍰 小山園若竹 草莓芙蓮蛋糕，180元 🍮 小山園若竹 芭芭露亞，110元 📌 低消飲品，可訂位、預留甜點 📌 不限時，有wifi、有插座 松山區巷子裡的After Rain Coffee & Dessert，前身是有浣熊的穿越九千公里，前員工頂下後打造新店，每個月固定推出抹茶季，偶爾還有可愛美短店貓坐鎮，先前初訪就有很好印象，上個月第二次再吃爆一輪依舊滿意！ 三款甜點直接將第一名頒給芭芭露亞，店家介紹芭芭露亞口感介於慕斯和奶酪之間，入口即化，端上桌時還提醒要趕快開動；實際入口，喔是我喜歡的軟爛口感~~ 其他間最喜歡的是 Cobalt Blue Coffee 鈷藍咖啡 和 酮伴咖啡的抹茶布丁，After Rain的芭芭露亞少了點彈性，真的入口即化，有再出必定回購😍 草莓芙蓮和戚風都是頗有飽足感的品項，特別帶了保鮮盒把戚風帶回家，隔天當早餐後抹味依舊，戚風彈性也不錯，和芙蓮都是抹茶控會點頭的品項~ After Rain固定使用小山園若竹和五十鈴製作品項， 這周開跑的一月抹茶季是先出若竹，之後出五十鈴，每次都有不同品項變化給推，必定繼續造訪~ 📍 地址：台北市松山區民權東路三段160巷19弄16號 🚇 捷運：中山國中站，步行約9分鐘 ☎️ 電話：（02）2713-3634 🕛 營業時間：1200~2100 ❌ 公休日：星期二 #after_rain_coffee_dessert #抹茶 #抹茶控 #不限時甜點咖啡廳 #中山國中站 #民權敦化路口 #松山甜點 #台北咖啡甜點 #草莓季 #抹茶控吃草莓季

下班聚餐小酌好的地方Ｘ醺居酒屋（串燒、超大牡蠣、清酒）

#醺居酒屋 #茱莉的小小世界 ✔️鹽烤雞腿肉串 $120元/2入 ✔️鹽烤杏鮑菇 $80元/2入 ✔️嫩雞唐揚 $160元 ✔️午仔魚 $260元 ✔️醬烤鮮干貝 $180元 ✔️醺特調沙瓦 $150元 ✔️可爾必斯 $50元 ✔️冷泡茶 $30元 歡樂的小週末，大家想好要去哪兒去餐放鬆了嗎？😘 跟大家推薦一間適合大家下班後聚餐小酌的『醺居酒屋』 地點位在新竹非常熱鬧的北門街上，鄰近城隍廟，店裡空間不大 座位也不多，整體裝潢風格也非常日式居酒屋風！ 餐點部分都是採現點現做，製作時間會比較長一點，在等餐時間非常適合先小酌幾杯！🍺 🔸梅子醋鱈魚肝沙拉 $90元 鱈魚肝沙拉吃起來非常清爽，而鱈魚肝與梅子醋融合得恰到好處❤️ 🔸明太子烤飯糰 $80元 自己很喜歡的一道料理，表面塗滿明太子醬與飯糰融為一體，飯粒分明，很像鍋巴飯口感！😋 🔸胡麻炙燒松阪豚 $220元 松阪很軟嫩Ｑ彈，搭配胡麻醬吃起來別有一番風味～ 🔸香酥雞軟骨 $120元 雞軟骨炸得很酥脆，喜歡裡面ＱＱ的口感～ 🔸鹽烤鮮透抽 $220元 透抽很新鮮，鹽烤搭配點哇沙米口感的胡椒鹽，提升整體香味，吃起來很讚👍 🔸酒蒸蛤蠣 $180元 略帶酒香的，吃起來鮮甜～蛤蠣吐沙吐得很乾淨，而且很大顆❤️ 🔸日式炒烏龍麵 $140元 麵很Ｑ彈，裡面有多種配料，像是蔬菜及關東煮等 🔸嚴選骰子牛 $180元/2入 骰子牛肉質軟嫩，有嚼勁！ 🔸廣島牡蠣 $360元/2入 牡蠣非常大顆，而且是生食等級，吃起來非常鮮，很滑順的口感～ 🔸鮪魚生魚片 $220元 生魚片非常厚實，吃起來很新鮮！🐟生魚片要好吃，新鮮最重要啦～ 🔸木盆清酒 $ 180元 說到日式居酒屋，大家一定會想到清酒囉！😘店裡的木盆清酒很特別，先將玻璃杯飯在木盆內 然後再將清酒倒滿杯，然後溢入木盆內，喝起來非常順口 總體評價： 個人覺得餐點部分都很美味！雖然價格不便宜～但品質真的不錯，蠻適合小週末三五好友聚餐小酌 犒賞一週辛勞的自己，下班後來點小確幸吧！❤️ - 醺居酒屋 電話 ：03-5280891 營業時間 ：18:00~01:00(週二公休） 地址 ：新竹市北門街40號（鄰近城隍廟） ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 波波 ：#Popdaily創作者計畫 抖音：https://vt.tiktok.com/SECs4Y/ (到抖音看更多美食影片吧！) #茱莉新竹美食#新竹美食#新竹美食地圖#城隍廟美食#新竹晚餐#新竹晚餐推薦#新竹宵夜#新竹宵夜推薦#新竹居酒屋#新竹居酒屋推薦#hsinchu#hsinchufood#poptour#新竹景點#popyummy#新竹#宵夜#popyummy新竹#宵夜#吃貨#yummyday新竹#新竹日式居酒屋#清酒#烤物#串燒#炸物

菲律賓宿霧彩妝分享

嗨嗨大家❤️ 前幾天分享的超便宜打亮 謝謝大家喜歡💕沒看過的可以來這邊看喔 今天要跟大家分享的是這次在宿霧購入的全部彩妝戰利品🤣 包括我在哪裡買的、買多少 我都有寫喔 ✨VICE✨ 打亮、腮紅 145p/86台幣 屈臣氏、SM mall 、ayala mall 通通都有，很好找 ✨SUNNIE FACE✨ 我是在Ayala mall 逛到的，（後來發現 SM mall也有）整間店都是裸粉色，非常有質感，但品項不多 只有眉筆、染眉膏、唇膏、膏狀修容 我買了以下 眉筆組 595/354台幣 眉筆很細很好化，染眉膏很普🤣 唇膏 345p/205台幣 很霧連膏體本人(?)都很霧不顯唇紋，但很小一隻 總結：cp值不高，有多的預算再買即可 偷渡男友幫我在店裡拍的一張美照🥰 再來是在 SM百貨裡自營商場 ✨Sleek✨ 875p/520台幣 （買貴了😭） 我買的時候好像準備撤櫃，很多都賣完不補貨了，就挑了這個打亮，回台灣查才發現大沛有推薦🤗 ✨IN2IT✨ 眼影469p/ 280 台幣 眼線299p /180台幣 這是泰國的牌子，宿霧沒有賣他的愛心腮紅 櫃姐很熱心推薦了眼影跟霧面眼線 覺得價格不貴就買了😂眼影粉質普通，眼線更普，完全可以跳過的牌子。 ✨La girl✨ 粉底液649p /387 眼影 695p /413 櫃哥很會選粉底色號，拿第一罐就是我的顏色 所以就買了，會買眼影是因為就是想買眼影(?)，粉質意外的還不錯，喜歡💕 再來是台灣就有的 Maybelline 、 L’Oréal 圖片上的價格是披索，大家自行乘以0.6就是台幣 雖然很便宜，但沒有台灣的新品，像果汁盤我就沒看到 以上 大家放心的買吧，就算不敢買其他的牌子怕踩雷，就買Maybelline 、 L’Oréal 也是可以買的很開心的🥰 #宿霧#菲律賓#彩妝#度假#戰利品

新竹北區 :: 李克承博士故居 a-moom｜古蹟內極致鬆軟的山形吐司，老宅咖啡廳別有一番風味！

- ::: 李克承博士故居 a-moom ::: ■ 新竹市北區勝利路199號 ■ 09:00–17:00（週一公休） ■ 不開放訂位，無特殊用餐時間限制 ■ 低消一杯飲料/人，不收取服務費 - ・原味拿鐵 $140 ・檸夏之花 $180 ・有機果粒茶 $160 ・沁心雙色柚 $180 ．季節水果三明治 $160 ・可愛100%山形吐司 $180 我們原本要去 #階段甜點 ，但連假午後一位難求，幸運在這找到容身之處（？）。 必須說，原本看到大家對這裡的一致好評，又或是看到菜單上餐食僅有吐司類品項，都沒有太大的期待，但也許是因為這樣，讓我們在吃到吐司的當下，都忍不住驚呼怎麼這麼好吃。 山形吐司可以選擇兩種口味，我們選了草莓乳酪和堅果毛豆泥，這裡的乳酪相當綿密，奶香濃郁，內餡還夾入新鮮草莓將和鮮奶油，口感層次多元，更別提吐司體的鬆軟再大大加分！堅果毛豆泥口感豐富，淡淡的香氣和滑順的口感，都讓我們一致推崇，真的好好吃呀！ 另外，水果三明治很有日本的感覺，裡頭的鮮奶油絲毫不膩口，反而滑順香甜，去邊吐司夾入香蕉、奇異果與柑橘，雖然滿是鮮奶油，卻讓我們一口接著一口吃下！ 飲品的話，特別推薦氣泡飲，像是檸夏之花、沁心雙色柚，前者選用黃檸檬搭配些許鳳梨汁，再加入少許的鹽之花，又或是後者滿滿的葡萄柚果粒和淡雅香氣的花草搭配，氣泡水的強勁口感，在別處都是較少見的，我們很喜歡呀。 - 國慶連假和家人去了趟新竹，事前做功課時發現有好多可愛的店家，實際走訪一趟也覺得非常喜歡，和以前無聊、沒什麼地方可去的印象相去甚遠，這次拜 #台灣設計展 所賜，才有機會好好體驗新竹的美。 李克承博士故居屬於市定古蹟，為了紀念新竹第一位醫學博士得名，近年來，市府經過裝修、招標並轉由民間經營，而後轉型為咖啡廳，也就成了如今我們所能見到的樣貌。 屋身為日本傳統和式建築，佔地挺大，就在新竹大遠百旁的小巷弄內，鬧中取靜的環境，非常清幽。入內需要脫鞋，裡頭是榻榻米地板，空間寬闊，也保有舊式的模樣，家人直呼格局就像以前他們居住的空間！ 環境稍微嘈雜是美中不足之處，但瑕不掩瑜，相當親切的店員、好吃到讓我們驚豔的餐點，無疑為我們這趟簡短的新竹一日遊劃下完美的句點，以後想必我們會更常來走走了！ - #QA食間 #QAfoodies #QA新竹食間 #QA咖啡廳食間 #QA早午餐食間 - #李克承博士故居#新竹美食#北區美食#新竹市美食 #foodstagram#instafood#taiwanfood#新竹景點 #taipeifood#taiwanfoodie#popyummy#yummyday #台灣美食#相機食先#新竹咖啡廳#新竹下午茶#台湾 #新竹甜點#新竹小吃#新竹早午餐#老宅咖啡廳#老宅

【台中美食】台中西區-模範街法式甜點x麵包店｜Citrus蜜柑法式甜點

二訪蜜柑為了無花果🎉 還是一樣人很多一樣很好吃 不愛甜食的男友都被收服了 塔皮很有水準的很脆卻不乾 配上覆盆子果醬還有泰梅奶餡及無花果 夏日蜜桃吃起來沒有負擔的感覺 口感很滑順每層吃起來都是不同風味 水蜜桃果粒、覆盆子果凍、荔枝果凍、紅茶慕斯還有白桃果醬 最喜歡水蜜桃果粒配上覆盆子果凍那層 ▫️夏日蜜桃 ▫️無花果覆盆子塔 ▫️美式咖啡 ▫️深焙蜜香貴妃 @citruspatisserieboulangerie 📍台中市西區模範街31巷16號 ❗️低消為每人$180 🕒11:30-20:00（星期一公休） #台中 #台中西區 #台中美食 #台中麵包店 #台中咖啡廳 #台中下午茶 #台中甜點 #taichung #taichungfood #taichungcafe #taichungcoffee #taichungdessert #kekefoodie #girlstalk美食

BLACKPINK與星巴克聯名怎麼買？2023全品項價格、搶購方式看這裡！

誰說偶像只存在音樂舞台上？今年最受矚目的合作終於來了！BLACKPINK和星巴克攜手合作，共同打造一場前所未見的時尚盛宴。這次的BLACKPINK X 星巴克聯名系列堪稱是粉絲與咖啡愛好者的夢幻結合，豪華登場的全品項除了2項飲品及餐點還包含了粉鑽杯款、BP提袋等18款經典商品，每一項都讓BLINK們心癢難耐，手刀搶購！ （圖片來源：Starbucks Coffee） BLACKPINK星巴克聯名餐點總整理 BLACKPINK星巴克聯名餐點1.BLACKPINK草莓巧克力風味星冰樂 價格：中杯 $160／大杯 $180／特大杯 $200 開賣時間：2023/7/25上市～售完為止 （圖片來源：Starbucks Coffee） 這款「BLACKPINK草莓巧克力風味星冰樂」絕對是你夏日的美味之選！以燕麥奶為基底，結合了草莓風味糖漿、深濃摩卡醬和香濃巧克力碎粒，每一口都是一種甜蜜的享受。最後，頂上粉色的草莓風味鮮奶油，並點綴上BLACKPINK心型巧克力風味裝飾，讓你彷彿品味著BLACKPINK的音樂與時尚。 （圖片來源：Starbucks Coffee） 為了響應環保，星巴克還推出了BLACKPINK限定版星冰樂套組！ 價格：依飲品容量自280元起至320元 開賣時間：2023/7/25上市～售完為止 （圖片來源：Starbucks Coffee） 內含： BLACKPINK草莓巧克力風味星冰樂（飲品可更換容量）、 BLACKPINK Reusable cup可重複使用杯款（大杯容量） （圖片來源：Starbucks Coffee） 另外，自2023年7月24日起，凡在門市購買BLACKPINK限定版大杯(含)以上星冰樂套組或單筆消費滿300元的顧客，還能獲得台灣門市獨享的BLACKPINK貼紙組乙張！這份特別贈品數量有限，並依門市現場為主，不累贈，贈完為止！ BLACKPINK星巴克聯名餐點2.草莓可可千層薄餅 價格：$180 開賣時間：2023/7/25上市，商品皆為每日限量供應，售完為止。 （圖片來源：Starbucks Coffee） 「草莓可可千層薄餅」的製作講究層次與細緻，每一層薄餅都佐上香甜的草莓慕斯，給予絲滑的口感，彷彿置身於甜蜜的夏日。中間更夾入含草莓果肉的草莓醬，增添了口感的層次變化，令人驚艷不已。除了草莓的魅力，「草莓可可千層薄餅」更在上下層加入了香濃的巧克力甘納許，黑巧克力與粉紅草莓交織出絕妙的對比，不僅讓視覺享受，更令人難以抗拒的美味令人回味無窮。 BLACKPINK星巴克聯名品項總整理 BLACKPINK星巴克聯名品項1.BP Bling不鏽鋼TOGO冷水杯 價格：$3,280 開賣時間：2023/7/25上市～售完為止 （圖片來源：Starbucks Coffee） （圖片來源：Starbucks Coffee） BLACKPINK星巴克聯名品項2.BP24OZBling黑TOGO冷水杯 價格：$980 開賣時間：2023/7/25上市～售完為止 （圖片來源：Starbucks Coffee） BLACKPINK星巴克聯名品項3.BP24OZBling粉TOGO冷水杯 價格：$980 開賣時間：2023/7/25上市～售完為止 （圖片來源：Starbucks Coffee） （圖片來源：Starbucks Coffee） BLACKPINK星巴克聯名品項4.BP粉馬克杯 價格：$650 開賣時間：2023/7/25上市～售完為止 （圖片來源：Starbucks Coffee） BLACKPINK星巴克聯名品項5.黑BLACKPINK隨行卡 價格：$180 開賣時間：2023/7/25上市～售完為止 （圖片來源：Starbucks Coffee） BLACKPINK星巴克聯名品項6.粉BLACKPINK隨行卡 價格：$180 開賣時間：2023/7/25上市～售完為止 （圖片來源：Starbucks Coffee） BLACKPINK星巴克聯名品項7.BP粉星植感馬克杯 價格：$750 開賣時間：2023/7/25上市～售完為止 （圖片來源：Starbucks Coffee） （圖片來源：Starbucks Coffee） BLACKPINK星巴克聯名品項8.BP粉星植感TOGO冷水杯 價格：$800 開賣時間：2023/7/25上市～售完為止 （圖片來源：Starbucks Coffee） BLACKPINK星巴克聯名品項9.BP粉星植感隨行杯 價格：$750 開賣時間：2023/7/25上市～售完為止 （圖片來源：Starbucks Coffee） （圖片來源：Starbucks Coffee） BLACKPINK星巴克聯名品項10.BP粉不鏽鋼杯 價格：$1080 開賣時間：2023/7/25上市～售完為止 （圖片來源：Starbucks Coffee） BLACKPINK星巴克聯名品項11.BP黑隨行杯 價格：$880 開賣時間：2023/7/25上市～售完為止 （圖片來源：Starbucks Coffee） BLACKPINK星巴克聯名品項12.BP粉隨行杯 價格：$880 開賣時間：2023/7/25上市～售完為止 （圖片來源：Starbucks Coffee） BLACKPINK星巴克聯名品項13.BP粉不鏽鋼水瓶 價格：$1380 開賣時間：2023/7/25上市～售完為止 （圖片來源：Starbucks Coffee） BLACKPINK星巴克聯名品項14.BLACKPINK提袋 價格：$900 開賣時間：2023/7/25上市～售完為止 （圖片來源：Starbucks Coffee） BLACKPINK星巴克聯名品項15.BLACKPINK鑰匙圈 價格：$650 開賣時間：2023/7/25上市～售完為止 （圖片來源：Starbucks Coffee） BLACKPINK星巴克聯名品項16.BLACKPINK護照套 價格：$900 開賣時間：2023/7/25上市～售完為止 （圖片來源：Starbucks Coffee） BLACKPINK星巴克聯名品項17.BLACKPINK圍裙 價格：$880 開賣時間：2023/7/25上市～售完為止 （圖片來源：Starbucks Coffee） BLACKPINK星巴克聯名品項18.BLACKPINK瑜珈墊 價格：$1980 開賣時間：2023/7/25上市～售完為止（官網限定販售） （圖片來源：Starbucks Coffee） BLACKPINK星巴克聯名購買小提醒 （圖片來源：Starbucks Coffee） 在BLACKPINK+ STARBUCKS聯名商品上市當日，為了讓每位顧客都能有公平的購物機會，星巴克將依照每人現場排隊順序發放號碼牌，每位顧客僅限領取每款指定商品各乙張，請當天現場排隊領取號碼牌，無法代他人領取。請注意，若現場叫號時未能及時到櫃台完成結帳，或是遺失號碼牌或毀損無法辨識，均將視同放棄購買權利，請務必妥善保管您的號碼牌，以免失去這難得的機會。為了讓更多顧客有機會品嚐這獨家聯名商品，從2023/7/26（星期三）起，將不再實行號碼牌領取制度，大家可以隨時前來選購喜愛的商品，請盡情享受這個夏日的美味盛宴！ （圖片來源：Starbucks Coffee） 終於等到BLACKPINK與星巴克聯名販售啦～BLINK們可千萬不要錯過這次機會啊！！ 延伸閱讀： 👉精選｜全台15間最有特色星巴克！從復古歐式建築到積木城堡，通通一網打盡 👉夏季限定回歸！2023日本星巴克全新口味，超人氣水蜜桃星冰樂甜蜜上市！ 👉韓國星巴克真的不一樣！9種不知道就不會點的星巴克「隱藏版菜單」，一次報給你知！ 👉【星巴克早餐推薦】網友大推18款必點輕食、軟餅乾、肉桂捲，點這些絕不踩雷！ 👉星巴克連續22天抽買一送一！夏日數位體驗回歸，優惠活動日期、連結看這裡！ 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 撰文編輯 #木木可 #BLACKPINK #BLACKPINK圍裙 #BLACKPINK提袋 #BLACKPINK星巴克聯名 #BLACKPINK星巴克聯名品項 #BLACKPINK星巴克聯名餐點 #BLACKPINK瑜珈墊 #BLACKPINK草莓巧克力風味星冰樂 #BLACKPINK護照套 #BLACKPINK鑰匙圈 #BP Bling不鏽鋼TOGO冷水杯 #BP24OZBling粉TOGO冷水杯 #BP24OZBling黑TOGO冷水杯 #BP粉不鏽鋼杯 #BP粉不鏽鋼水瓶 #BP粉星植感TOGO冷水杯 #BP粉星植感隨行杯 #BP粉星植感馬克杯 #BP粉隨行杯 #BP粉馬克杯 #BP黑隨行杯 #星巴克 #星巴克聯名 #粉BLACKPINK隨行卡 #草莓可可千層薄餅 #黑BLACKPINK隨行卡 

(SABON/信義新光A11)|| 以色列天然死海礦鹽、限量繁花盛放系列 || MissChaChadiary﻿

來自以色列的天然香氛品牌 🔹#SABON 最近出了新的「限量」系列 🧡 🔹#繁花盛開 主要組成如下： 前調-佛手柑/覆盆子/綠梨/雪桃 中調-玫瑰花瓣/牡丹/小蒼蘭/鳶尾 後調-檀香/白麝香 聞起來是酸甜花果香 有人說像花香💐 有人覺得像莓果香🍓 是種不刺鼻夏天舒服的味道 試用了系列產品後 忍不住入手了一堆包括 🔹#繁花盛放身體磨砂膏 👉🏻320ml$1,480 死海鹽顆粒很輕柔 搭配精油按摩～ 去完角質不緊繃還香香❤️ 太喜歡了害怕用光 😱 所以買了兩罐哈哈哈😅 開瓶後上面的「水」 其實是「精油」 千萬不要倒掉❌ 🔹#繁花盛放香水 👉🏻80ml$2,180 同系列的香水 因為是舒服的花香就 剛好順手路過 一起打包了～😅😅 #限量總是殘酷🥺 #母親節滿額還有贈品 護手霜/旅行組/迷你擴香💙 #單筆4000可入會 #單筆8000直奔金卡消費9折 📍SABON/新光A11 台北市信義區松壽路11號2樓 (02)6640-3898

第三航廈咖啡廳

🛫✈🛬 - 🔎 第三航廈咖啡廳 📬 桃園市大園區埔心里海豐坡15鄰7-3號 ☎️ 03 381 9969 ⌚ 10:00-午夜 💡 低消💲100 🚗 有停車場 - _ 這次《桃園行》非常臨時 行程也花大概一天規劃👏🏻 這就是我們的默契與速度😁 謝謝兩個寶寶帶著我一起去玩 @princessni0107 @_chia.uu_ 很喜歡與你們約會 也很喜歡一起跑點 更喜歡一起出遊玩 有你們我真的好幸福💓 誰說Ig不能有這麼真摯的朋友😘 - _ 這次一起來看飛機 雖然今年沒辦法出國 但是與你們一起看飛機 也像在出國一樣的快樂 我們說好了未來一起出國🙌🏻 這次我們一起看飛機留下難忘的回憶 - 不得不說這兩位寶寶 對我真的好好😭 讓我先拍了飛機~~~ 本來想如果還有其他架飛機 我要幫你們拍好拍滿📸 可惜"疫情關係"飛機沒有很多 謝謝你們真的太感動♥️ - 這間《第三航廈咖啡廳》 有賣👇🏻 「小點心，咖啡，簡餐，飲品…等」 🚩 蜂蜜香柚茶💲180 🚩 柳橙氣泡飲💲150 🚩 水果茶💲160 🚩 微笑薯餅💲80 🚩 轟炸Chicken💲130 - _ 往左滑過查看更多照片👀 只能說很開心認識ig上面的朋友 更謝謝帶我走進ig圈子的你們💓 雖然說無法每個人都這麼熱絡 但我願意用真誠的心與你交流 - _ #taiwan #taoyuan #taiwantrip #taiwantravel #taoyuantrip #taoyuantravel #popdaily #wantogo #wowtoplay #eztravel #sharelife #tripgo #bpintaiwan #girls #girlstalk #popyummy桃園 #台灣 #台灣旅行 #桃園 #桃園景點 #桃園美食 #桃園咖啡廳 #桃園咖啡廳 #桃園大園 #第三航廈咖啡廳 #飛機 #ig熱門景點 #網美 #網美景點 #ig打卡熱點 #友莉玩桃園

板橋樹林日系早午餐 健康由晴空日居幫你照顧

現在樹林板橋這一帶開了好多早午餐店呀這一家你可以說是早午餐也可以說是下午的完美咖啡廳 一進去發現特別的舒適寬敞也讓人覺得放鬆日式餐廳 一大早好心情就從這邊出發 大面玻璃和看似獨立的小空間 午後 早晨 在這裡吃早餐與姐妹聊天也是很有氣氛 門口還有手工現做的麵包及甜點選擇 早餐系列其實也滿喔可以選擇 完全都快要有選擇困難 法式完美早餐 普羅旺斯香煎腿排 法式完美早餐 ＄180 鮮嫩炒蛋、西西里烤雞、薯餅、法式吐司、農場沙拉 普羅旺斯香煎腿排＄190 有雞蛋、香煎雞腿排、香烤麵包、農場沙拉 當天我吃普羅旺斯香煎腿排 雞腿排可是大重點呀口感真的好嫩，而且對於有在飲食控制這一盤我分析挺健康 ((大笑 最後 為了繼續滿足我的味蕾 我只好用奶酥吐司來做收尾 奶酥可是老闆娘他們自己製作唷 濃醇香 haha 基本上以上餐點是安全牌可以享用 晴空日居 🏠地址：220 新北市板橋金門街365號 🏠營業時間：09:00-18:00 (週一店休) --------------------------------------------- MANGO IG Mango 生活美學粉絲專頁 --------------------------------------------- #樹林美食 #板橋美食 #日系咖啡廳 #早午餐 #不限時間

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菲律賓宿霧彩妝分享

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