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當偶像才沒這麼容易！5點揭「韓國練習生内幕」，Jennie也坦言「害怕自己被淘汰」！

大家有夢想過成為偶像練習生嗎？歷經沒日沒夜的訓練生活，除了培養優秀的歌舞實力外，還要在眾多競爭對手中展現獨特性，只為搶占出道名額。若是沒有合適機運，大好青春快速流逝，若中途放棄可能還要負擔高額違約金！今天泡菜編就要來揭露「韓國練習生」背後不為人知的那些事，究竟是殘酷還是幸福，就讓我們一起看下去吧！ 韓國練習生內幕｜1、成為練習生的途徑 若是想成為練習生一份子，通常分為「星探發掘」、「公開徵選」以及近期興起的新型態的「選秀節目篩選」。通常被星探相中的人為外貌姣好的年輕男女，只要雙方達成協議就能開啟夢想第一步，像是女團ITZY留真、Yuna，NCT渽民都是被無意挖掘的！而隨著KPOP全球國際化，近年來也有越來越多經紀公司會舉辦全球徵選。 而近年靠粉絲投票出道的「選秀節目」成為熱潮，除了捧紅多位小型公司的練習生之外，「個人練習生」的表現也大放異彩，像是綜藝《Produce 101》系列成就Wanna One、IZ*ONE等限定團體，靠著節目曝光度，從此人生出現180度轉變，成為受矚目新星。此外，近期越來越多「音樂學院」的成立，想要培養偶像歌手所具備的才能例如聲樂課、舞蹈課、作詞作曲課⋯⋯等，這邊通通都有教！因此，有不少經紀公司會定期到學院進行徵選，也是一個成為練習生的途徑哦！ （圖片來源：Wanna One） （圖片來源：IZONE） https://www.instagram.com/p/CpxOrdLpBgZ/ 韓國練習生內幕｜2、公平的練習生合約 支撐及掌控10代年輕人的唯一夢想就是經紀公司，從練習生選拔訓練、組隊到製作專輯，一系列優秀完善的體系，相對暴露練習生毫無權力的弱點，所簽訂的合約也缺乏保障。據2016年文化體育觀光部《大眾文化藝術產業實態調查》，企劃公司共有1952個，其中1440名練習生中，有75%為歌手志願生，而絕大多數是未成年學生，合約年限通常為3年，沒有詳細的收益分配條款，加上隨著練習生年紀降低至小學階段，簽訂5～7年的人也越來越多，若中途發生合約糾紛，支付數億違約金的情況也無可避免。 韓國練習生內幕｜3、練習生的日常 一旦當上練習生，通常都會選擇就讀對演藝圈採寬容態度的藝術高中，除了只參與半天的課程外，甚至會選擇放棄高考把未來賭在偶像夢想上。除了一整天日程都在練習室度過，要接受舞蹈、歌唱這種基本必備課程，也不少經紀公司規定練習生要學習外語、樂器、創作甚至是禮儀課程等精進專業能力。此外，通常每位練習生在每個月都要接受「實力考核（韓國常稱：月末評價）」，若無法達到評審老師標準，出道日期相對遙遙無期。 像是BLACKPINK成員Jennie就曾經分享自己6年練習生的經歷，每個月YG娛樂的所有製作人加上社長會進行月末評價，當時項目有「一首Solo歌曲、一首團體曲、一首舞曲」。Jennie還提到除了服裝、組合名要決定外，編舞、聲樂影片也都要準備，除了月末評價外甚至還有月中評估，可說是每分每秒都在接受試煉，且看到身邊成員不斷替換，也害怕自己會不會成為公司即將淘汰的一員。 韓國練習生內幕｜4、公司壓榨＆暴行 2018年10月樂團The EastLight.成員李碩澈和李勝鉉出面指控經紀公司表示「練習生時期開始，成員就一直受老闆金昌煥及文姓製作人毆打甚至辱罵，還遭拿球棒打人或是吉他弦勒脖，造成身上多處瘀青和流血」，當時甚至公開了錄音檔，可以聽到成員在受毆打時，老闆金昌煥也僅說了一句「打輕點啦」，長期虐待讓當時未成年的成員們心靈受創，留下傷害。 2019年7月，首爾地方法院以涉嫌違反兒童福利法，分別判處上述金昌煥社長及文姓製作人8個月及2年有期徒刑，並接受兒童暴力治療項目，所屬公司Media Line也被罰款2000萬韓元。雖然加害者最終得到處罰，但幾個孩子的演藝夢就此破碎，用再多金錢也換不回夢想。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 韓國練習生內幕｜5、練習生標準合約 2018年12月，韓國文化體育觀光部公開《大眾文化藝術領域》練習生標準合約草案，並於隔年9月通過。內容為「練習生合約不得超過3年，公司原則上負擔練習生的訓練費用，禁止侵犯人格權的行為或不正當財務要求」等規範。雖然這些規範看似非常有保證，不過從實際面來看，練習生處於法律的「模糊地帶」，也依然有許多就算受到侵害也不敢發聲的年輕孩子，畢竟誰也不願意趁一時之氣，葬送自己的出道夢。 看完「韓國練習生內幕」，有沒有更加了解演藝圈的黑暗面呢？舞台上光鮮亮麗的愛豆們，其實背後也藏著辛苦和心酸的練習生活經歷。希望大家在追求夢想的同時，政府和經紀公司也能更保障所有練習生和藝人、提出公平政策去應對演藝圈發展，才能創造出更多人才及優質的音樂作品啊！ 延伸閱讀： 👉🏻險斷演藝生涯！10個韓國「偶像舞台意外事故」，冰雹中表演、踩空骨折！ 👉🏻愛豆竟身處最底層！4點看韓國「演藝圈地位差異」，曝出道三年0收入！ 撰文編輯 #佳佳 #BLACKPINK #Jennie #produce101 #Theeastlight #偶像練習生 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國偶像練習生 #韓國出道前 #韓國娛樂公司 #韓國娛樂公司練習生 #韓國娛樂公司選秀 #韓國演藝圈 #韓國演藝圈霸凌 #韓國演藝圈黑暗面 #韓國練習生 #韓國練習生内幕 #韓國練習生出道 #韓國練習生合約 #韓國練習生收益 #韓國練習生生活 #韓國練習生選秀 #韓國練習生黑暗面 #韓國選秀 #韓國選秀節目 

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「如果是父親，也要回答這個問題嗎？」陸劇《我們的婚姻》7大金句引媽媽共鳴！

由白百何、佟大為、蔣欣領銜主演的陸劇《我們的婚姻》，主要講述就讀頂尖大學的女主角意外懷孕，毅然決然成為全職媽媽，將孩子撫養到學齡年紀後想重返職場，卻為此和丈夫發生爭吵。本劇另外也講述了全職爸爸和雙薪家庭的現況，由於真實刻畫出現代夫妻的狀況而受到歡迎。就算沒看過這部戲，但只要你是一位媽媽，便一定能對劇中的台詞有共鳴，以下就來看看媽咪編整理發人深省的金句吧！ （圖片來源：微博） 《我們的婚姻》7大金句｜【當媽的無奈】 1.「我突然懷孕升級當媽媽，人生規劃發生180度大轉彎，誰給我時間適應了？」 女主角沈彗星（白百合飾演）在大學未畢業就意外懷孕，為了全心照料孩子而決定在家當起全職太太，直到小孩6歲開始上學後，她決定要回到職場，並希望丈夫盛江川（佟大為飾演）可多花點時間顧小孩和幫忙家務。不料丈夫卻斥責她還說「要給他時間適應」，各種找理由甩鍋不肯分擔，這讓沈彗星大怒反問：「我突然懷孕升級當媽媽，人生規劃發生180度大轉彎，誰給我時間適應了？」 （圖片來源：微博） 2.「別人都是全職媽媽，我卻是全勤媽媽，我從來沒有因為孩子的事情請過一天假。」 也因為擔心自己的工作能力會被質疑，因此董思佳一路走來兢兢業業，一天都不敢懈怠，就算是孩子生病了她都不曾為此請假，自嘲自己是「全勤媽媽」，指在工作上全勤從沒請過假。 （圖片來源：微博） 3.「如果是父親，也要回答這個問題嗎？」 雖然一心想回到職場，但這個社會對於就業婦女並不友善，不只四處碰壁，更在面試時遇到不少令她傻眼的問題，像是「你有六年時間都待在家，是什麼原因讓你放棄全職媽媽？」、「你有這麼小的女兒，有老人幫忙帶？那要經常出差呢？」、「你帶孩子和工作要怎麼平衡？」這讓她不解地反問：「如果是父親，也要回答這個問題嗎？」 （圖片來源：微博） 《我們的婚姻》7大金句｜【社會對女性的不公】 4.「女人出來做事可真不容易，溫和一點，就會被質疑能力不行，強勢一點，就叫最毒婦人心。」 劇中另一個和女主角家裡相反的家庭，是由媽媽董思佳（蔣欣飾演）在外工作，丈夫李宇文（是安飾演）則是相當稱職的家庭主夫。董思佳是個職場女強人，雖為高階主管但也嚐盡這個社會對女性的刻板印象和歧視，並曾感嘆：「女人出來做事可真不容易，溫和一點，就會被質疑能力不行，叫婦人之仁，叫頭髮長見識短；強勢一點，又被詬病不擇手段，叫蛇蠍心腸，叫最毒婦人心。」 （圖片來源：微博） 5.「現在社會對女人要求越來越高，恨不得你剛生完孩子，就練出馬甲線，能獨立成熟帶孩子的同時，最好完成自我提升。」 現代社會對女人的要求越來越嚴苛，看著女明星一生完小孩就馬上恢復窈窕纖瘦的體型，很多人便開始以此為標準，除了要媽媽盡心帶好小孩之外，更要撥出時間精進自我。然而24小時無薪無酬的做，不只換不來一句「辛苦了」，更可能被丈夫、婆婆甚至外人指手畫腳。反觀對父親的要求卻很少，這讓沈彗星感嘆「但反過來對男人的要求，只要不出軌不家暴就是好男人。」 （圖片來源：微博） 《我們的婚姻》7大金句｜【發人深省】 6.「為了孩子不離婚就是無私偉大嗎？」 不只是電視劇裡，社會上也有許多夫妻其實感情早已生變，但為了給孩子一個「完整的家」而將就著不離婚。然而小孩難道看不出爸媽之間的問題嗎？沒有愛的家庭對孩子來說其實傷害更大。對此沈彗星直言：「為了孩子不離婚就是無私偉大嗎？那不是道德綁架嗎？父母沉浸在自我犧牲的感動裡，其實孩子感覺到的全是不良的親密關係，以及對婚姻的恐懼。」 （圖片來源：微博） 7.「安於家庭或是重回職場，每種選擇都可以光芒萬丈。」 這部劇道出許多媽媽們的心聲，不論是職業婦女還是全職媽媽都能從中看到自己的影子，其實不論是哪一種選擇都沒有絕對的好與壞，只要夫妻倆協議好、能找到生活裡的平衡就好。每個人都可以有選擇，無論你是一位全職媽媽還是職業婦女，只要是你自己的選擇，都能夠讓你閃閃發光。 （圖片來源：微博） 同場加映：「我應該堅定地，活成我自己期待的樣子。」 劇中的每一個家庭在最後都迎來了Happy Ending，失和的夫妻重修舊好，建立在的並不是誰的犧牲和退讓，而是對彼此的理解和愛，不論全職在職，其實只是家庭分工的不同。沈彗星的角色想告訴各位媽媽的就是，你應該活成自己所期待的模樣，而不是為別人而活抑或是活在別人的期待裡。 （圖片來源：微博） 婚姻應該是彼此的暖處，是兩個人一起並肩同行，夫妻相處本就有許多磨合之處，但為的應該是找出兩個人都舒服的相處方式，而不是有一個人默默受委屈。不少網友都表示這部劇非常真實，因此看完代入感很強，不知道各位媽咪有沒有追這部劇呢？看完以上幾句台詞是不是也深有所感呢？ 【延伸閱讀】 從《三十而已》看媽媽心聲：人生不是童話，當媽的就永遠是為家庭放棄事業的角色？ 媽媽追夢小孩誰來顧？「媽媽」只是身分之一，別再用傳統觀念綁架！ 李靚蕾婚變事件的省思：全職媽媽可以不賺錢，但不能失去賺錢的能力 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #全職媽媽 #全職爸爸 #媽媽 #我們的婚姻 #職業婦女 #金句 #陸劇 

百元小火鍋小石鍋一平價石頭火鍋Ｘ燒肉火鍋

小石鍋主打熟成湯底、湯感濃厚多層次，以及精選10種以上的特選湯頭 以現代燒肉作法讓火鍋更具特色，重點還是一間平價的小火鍋店唷！！！ 火鍋控的茱莉當然不能錯過！先來幫大家瞧一瞧吧～ 小石鍋位在新竹經國路上麥當勞及新竹綠園道旁，緊鄰新竹巨城商圈，飯後還可以去巨城走走逛逛 店內用餐環境氛圍營造的非常有質感及舒適～小火鍋的價錢約 140~190元之間，另外除了火鍋類外 也還有米食及麵食可供選擇，餐點部分可說是非常多元，非常適合當作平日的午晚餐 店內的醬料區是採自助式取用，另外還有白飯、飲品及冰淇淋也都是自助取用 以這個價錢來說ＣＰ值是不是真的很棒！！！ 椰香叻沙鍋 NT$180元 小火鍋的部分如果喜歡吃肉的朋友可以考慮 +50元肉增量 喔！茱莉今天點的是沒有增量的，椰香叻沙鍋湯頭味道口味偏重，很適合搭配白飯一起吃很下飯，裡面椰香有提味的作用，湯感濃厚，肉片是之前已經先炒過，吃起來Ｑ彈軟嫩味道非常香不會太老，喜歡吃肉肉的朋友，可以用銅板價加量肉片唷！！ 奶香南瓜鍋 NT$180元 一上桌就是滿滿的黃色南瓜湯底，南瓜濃湯喝起來味道甜甜的，搭配奶香味道，喝起來非常好喝， 而且小石鍋的火鍋肉片是有點厚度的火鍋肉片，吃起來口感非常軟嫩順口， 另外火鍋部分除了肉品外還有滿滿豐富的火鍋料，有魚餃、蛋餃、豆皮、金針菇、米血、豆腐、玉米、高麗菜........種類非常豐富。 整體評價：小石鍋讓你花少少的錢，享受精緻小火鍋飯後還可以吃冰淇淋 以這個價錢ＣＰ值真的還不錯，推薦大家可以去用餐唷！！！ 小石鍋 店家電話：03-5500777（新竹店） 營業時間：11:00～23:00 店家官網：http://www.ministonepot.com 店家地址：新竹市東區經國路一段542號 ＩＧ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 #茱莉的小小世界#新竹美食#鍋#美食#台中美食#桃園美食#台北美食#台南美食#tawan#個人鍋#新竹火鍋#hotpot#yummy#like4likes#foodie#台灣美食#台灣火鍋#igdaily#鍋#foodphotography#foodstagram#food#火鍋#新竹

崩潰美的餐廳耶！直接被裝潢美死🤩超愛這種仿生花草的裝潢，坐在

崩潰美的餐廳耶！直接被裝潢美死🤩超愛這種仿生花草的裝潢，坐在裡面吃飯很世外桃源耶🤣🤣🤣整個遠離塵囂，而且食物是高貴不貴！擺盤我以為在吃什麼高級法式料理😆 大推阿夫佳朵，此生必吃一次🙌🏻 / 百合花園雙人餐主食B $1380（含湯、麵包、沙拉、薯角） ｜香草雞腿排青醬燉飯 ｜法式普瓦夫爾牛排 ｜咖啡、紅茶；二選一 ｜阿夫佳朵（香草冰淇淋+espresso+焦糖） 法式戰斧豬$760 草莓藍莓果昔$180 洛陽紫蝶茶$180 薇若妮卡$240 / #GardenPartyRestaurant ▫️新竹市東區金山六街六巷2號 ▫️03-666-1717 ▫️11:30~21:30 FB🔍garden-party-restaurant 🅿️有專屬停車場超棒的👍🏻(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) . #데일리룩#오오티디#충북 #청주 #daily #Trip_Packer #beautiful #bravotaiwan #travelyam #新竹 #新竹景點 #新竹美食 #東區 #新開幕 #仿生花 #乾燥花 #新竹咖啡 #popdaily #小光玩北部 #小光新竹玩哪裡 #跟小光吃

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LeeHo Cafe #板橋美食 #板橋甜點 #台北咖啡廳 一樓販售甜點和咖啡 二樓是油畫空間 好輕鬆又舒服的地方 可愛的迷你甜甜圈 口味有原味/抹茶/巧克力 厚實的口感但不乾口 喜歡原味和巧克力 原味還有淋上蜂蜜🍯 香草布丁假日限定 超ㄉㄨㄞ！超綿！超好吃！ 這個必點🍮🍮🍮 現烤肉桂捲很像 外面酥脆裡面濕潤 整體很剛好 肉桂又濃郁 飲品推薦鍋煮奶茶 喝熱的全身暖暖的 配甜點剛好～ - ✔ 豆腐甜甜圈 2入 $80 ✔ 香草籽布丁 $60 ✔ 酥頂肉桂捲 $90 ✔ 私藏鍋煮奶茶 $180 - 📍 新北市板橋區中山路一段160之10號 🚉 #捷運板橋站 ⏲ 週二至週六 11:00-19:30 週日 11:00-18:30 (週一休) - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃板橋站

🍽新莊隱藏版美食❤️定食好吃環境可愛‼️

🍴麋路 MILU🍴 / ✏️照燒雞腿排定食 $260 ✏️卡滋厚切豬排定食 $260 / 餐點好吃環境明亮又溫馨💕 不過店面有點難找迷路了一下(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯) 套餐均附兩樣小菜/味噌湯/甜點‼️ 定食好好吃❤️照燒雞腿排推推👍🏻 價格偏高份量有點小就是了(ఠ్ఠ ˓̭ ఠ్ఠ) 每人低消$180或是一份餐點✅ 尖峰時段用餐時間90分鐘⚠️ / 🔍新莊站 📍新北市新莊區中正路334巷2號 🍄11:00–14:00 17:00–21:00(週一公休) 💓🌕🌕🌕🌕🌑 / #_eat新北 #麋路 #丼飯 #早午餐 #新莊早午餐 #台北早午餐 #咖哩飯 #定食#Breakfast #pasta #food #eat #新莊 #新莊美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #Taipei #taiwan #pasta #fit #fitess #gym #popyummy #yummyday #miaolifood #taiwanesefood #4foodieforfoodie #cakotw #foodie

［澎湖早午餐］Addict Restaurant 癮餐車

📍Addict Restaurant 癮餐車 ▪️班尼迪克蛋搭配杜松子燻鮭魚 $340 ▪️現炸澎湖地瓜吉拿棒搭配冰淇淋🍦$180 店家真的太膩害，馬鈴薯可以做成千層！ 讓我吃到前所未有的口味！！！ 地瓜吉拿棒也很強！！！ 想看更多澎湖行攻略：https://linktr.ee/fiefie1995 激推🌟🌟🌟🌟🌟 #澎湖必吃 #早午餐 #吃貨妃 #澎湖美食 #澎湖 #cafe #brunch #taiwan #penghu #delicious #meal #fooddiary #foodie #popdaily #popyummy #yummyday

🍎台北||信義||麻辣45

▶台北||信義||Taipei||Xinyi◀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 🔥 麻辣45 || mala 45 🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 🤵10%服務費 10% Service Charge 🪑有座位 Seats✔️⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ 📋有英文菜單 English Menu✔️ 💫我們點得很含蓄，人均確還要1500左右，雖然好吃，但真的是不便宜啊... 🍲火腿老雞湯(+純和牛牛油重慶麻辣鍋)||Chicken Soup with Ham(+Chongqing Spicy hot pot with Wagyu Tallow) 他們家的經典鍋其實是九宮格，除了九宮格外，其他的選項都是鴛鴦鍋，一定會吃到麻辣鍋，所以為了想試試看不同口味，我們這次選擇火腿老雞湯。麻辣鍋的部分使用和牛油做成，其實吃不出來和牛油的特別之處，但加上其他藥材、各種椒，肉片涮過後，跟著湯頭的香、麻、辣在嘴裡擴散，真的很讚👍。 火腿老雞湯並不是我們此行的重點，不過缺深深擄獲了我的心哈哈，雞湯跟火腿燉的濃郁，一上桌店員便提示可以先試喝看看湯頭，不喝沒事，喝了一碗，就接著好幾碗，私心覺得雞湯湯頭更勝麻辣湯，非常適合煮蔬菜類，是回到家還會持續回味的味道！ 🥰:🌕🌕🌕🌕🌑 💰:NT$800(1-4人People)/NT$1200(5-10人People) 🥃酒宮格||Jiugongge 店內特色開胃酒，精選店內九種不同的開胃酒，酒精濃度皆高於40度，適合大家一起點一份，一人一杯一口乾，為接下來的美食揭開序曲，如果喝了覺得喜歡，每一種酒也都有額外提供整杯或整瓶的版本喲！ 🥰:🌕🌕🌕🌑🌑 💰:NT$666 🥩肉品、生鮮時蔬和絕配鍋料||meats, vegetables and side dishes 肉片的部分從NT$180的雞腿肉到NT$1320的和牛都有。除了主打的和牛之外，也很推薦松版豬跟櫻桃鴨。蔬菜很推薦娃娃菜，跟雞湯真的超級搭！配料我最愛的則是凍木棉豆腐，雖然叫木棉豆腐，其實就是一般的凍豆腐，吸滿麻辣湯底的凍豆腐，超級美味，是我們點最多盤的品項喔！ 🥰:🌕🌕🌕🌕🌑 💰:NT$88-NT$180(蔬菜類 vagetables) NT$68-NT$180(配料 side dish) NT$180+NT$1320(肉品 meats) 🏠: 110台北市信義區忠孝東路五段68號45樓 45F., No.68, Sec. 5, Zhongxiao E. Rd., Xinyi Dist., Taipei City 110, Taiwan ⏰:Mon.-Sun. 11:30-00:00 📞: +886-2-2725-3358 #美食 #台灣美食 #台北美食 #信義美食 #麻辣45 #火鍋 #麻辣鍋 #重慶麻辣鍋 #依純吃台北 #food #Taiwan #Taiwanfood #Xinyi 

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百元小火鍋小石鍋一平價石頭火鍋Ｘ燒肉火鍋

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崩潰美的餐廳耶！直接被裝潢美死🤩超愛這種仿生花草的裝潢，坐

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🍽新莊隱藏版美食❤️定食好吃環境可愛‼️

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🍎台北||信義||麻辣45

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