上班族適用的「高效瘦身」時間表，有效減肥的關鍵是飯前要＿？

世上沒有醜女人只有懶女人，相信這句話大家都應該聽過！化妝可以讓自己變得更有自信、漂亮，而運動和控制飲食能保持良好的體態，這些道理大家都知道，但學生或上班族常常會因為沒有時間、毅力去執行！今天整理出「高效瘦身時間表」讓你悄悄的變美，驚艷所有人！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293999 前期準備 體重機（觀察體重變化）、手機（計時器）、瑜珈墊、彈力帶、水杯、無糖黑咖啡（燃脂飽腹感）、戒掉糖類碳水化合物零食飲料（特別是油炸食品）、吃大餐次數減少（能不吃就不吃）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1283645 作息時間＆飲食推薦 6:00～6:30起床 起床後可以先伸懶腰拉一下身體，再去洗手用手順著下巴從下往上提拉臉部15次，睜大眼珠旋轉15次，這樣會覺得變得有精神許多。 6:30～7:30空腹運動 運動前空腹喝一杯溫水，之後可以外出跑步或在家跳繩40分鐘以上，運動完後記得腿部拉伸！ 8:00～8:30早餐 早餐有三種選擇可以吃！大家可以每天交換吃，吃的健康也比較不會膩！ 選擇一：全麥麵包、兩顆水煮蛋、脫脂牛奶 選擇二：100g燕麥、兩顆水煮蛋、無糖優格 選擇三：100g玉米或地瓜、兩顆水煮蛋、無糖豆漿 9:00～10:00黑咖啡 黑咖啡有促進燃脂的效果，還能提高基礎代謝率，這段期間除了喝一杯黑咖啡以外，也有保持充足的水分！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239308 12:00～12:30午餐 吃飯前可以先喝一杯水增加飽足感，午餐建議自己做飯吃，低油低鹽吃七分飽就好，米飯、麵條等改成地瓜、玉米、南瓜等，肉類吃牛肉、雞肉、蝦、魚的高蛋白食物！吃外食的可以先準備一碗清水，涮過以後再吃！ 12:30～13:00午休 吃完飯後不要直接躺下或趴著休息，可以先站起來動一動或站著10分鐘防止脂肪堆積！ 15:00～18:00加餐 這段時間如果肚子餓，千萬不要吃零食！可以選擇吃含糖量低的水果，像是香蕉、葡萄、蘋果、奇異果等，不僅可以增加一點飽足感，還能順便養顏美容！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1253681 18:00～19:30晚餐 吃飯前先喝一杯水增加飽足感，晚餐盡量以蔬菜為主，可以加蒜頭清炒即可！19:30以後就不要再吃東西了！ 20:00～21:30晚間運動 準備手機、瑜珈墊、彈力帶，訓練前記得要先熱身！腹肌、胸部、背部、臀部可以每天交替進行訓練。 22:30～23:00睡前 睡前半小時不要喝水以免會水腫，盡量在23:00前睡覺，保持身體自動新陳代謝，每天至少要有7小時的睡眠時間。 注意事項 1.女性生理期前後是運動的最佳時期 2.飲食結構多樣不要節食 3.不要以水果取代正餐 4.重口味的食物不要吃 5.碳水化合物少量攝取 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1267937 瘦身最重要的就是堅持，如果能堅持至少9個月，身材一定會產生驚人的變化！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身方法 

【12星座本週運勢】02/06~02/12天秤財運極佳，外出走跳都有人罩～牡羊留意意外狀況

農曆新年開工後的第一周，想必大家都很期待本週運勢如何，又有甚麼需要特別留意的吧？那就話不多說，一起來看看本週的星座戀愛運勢吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1223253 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 天蠍座 幸運指數：★★★★☆ 工作上沒有太大的壓力，出現失誤也易得到上司的諒解，讓你有種小確幸，然而若能積極一點，將會有更大的收獲和正向的回饋。 TOP2 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 財運極佳，但太過猶豫不決容易影響判斷力，看準時機就下手，不要想太多，才不會讓機會白白流失。 TOP1 天秤座 幸運指數：★★★★★ 財運極佳！外出容易遇到金主請客或被招待，讓你受寵若驚，感動不已。 牡羊座 幸運指數：★☆☆☆☆ 為改善生活努力工作的同時也要記得好好照顧身體，尤其最近要特別留意意外狀況，小心別釀成大禍。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 強烈的購買慾望讓你的消費像火山爆發一樣猛烈，雖不至於讓生活產生影響，但也要留意一下消費狀況。 雙子座 幸運指數：★★☆☆☆ 感到莫名的壓抑和不耐煩，最近還是跟人群保持距離，自己好好獨處比較安全，也才可以避免製造更多紛爭。 https://www.popdaily.com.tw/love/1222574 獅子座 幸運指數：★★★☆☆ 閒暇之餘不妨找找新的玩樂方式，給自己不一樣的氛圍，活化情緒和激發靈動性，會讓你覺得更加自由快活。 處女座 幸運指數：★★☆☆☆ 在還沒有弄清楚事情原委之前別隨意揣測太多，否則不但只是讓自己更加疑神疑鬼外，也會讓旁人對你充滿戒心。 射手座 幸運指數：★★☆☆☆ 工作上容易與人起爭執，注意不要得理不饒人，退一步海闊天空，也是給雙方一點情面和給自己一些後路。 摩羯座 幸運指數：★★☆☆☆ 終日忙碌卻沒有實質成效，讓你工作的十分火大和挫敗，計畫好的事情也容易因為上司一句話而翻盤，讓你疲憊不已。 水瓶座 幸運指數：★★★☆☆ 在與同事討論工作上的問題時，別急著表達意見，留心傾聽會更有領悟。 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 事業受家庭影響較大，保持家庭和睦，取得家人的支持才是最佳良方。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1222327 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

【2024南投杉林溪住宿推薦TOP8】獨棟木屋、輕工業風到夢幻玻璃屋通通有！

相信突如其來的疫情，大家躲在家防疫一定都感覺悶壞了對吧~隨著疫情趨緩降級，讓我們一起走入山林中，享受大自然負離子浴、呼吸充滿芬多精的新鮮空氣。不管是古典歐風、獨棟小木屋還是簡約溫馨風格的住宿，來到南投杉林溪通通任君挑選，且飽覽山景還不夠，含DIY手做、生態導覽的套裝行程也都有，不同季節來訪，還能看見南投不同風情的美景。 南投杉林溪住宿推薦1：7days 4seasons 七天四季 / café+B&B—出走溪頭 瀰漫著咖啡香的老屋，是位於溪頭的café+B&B—出走溪頭，結合了咖啡廳與民宿，樸素的外觀僅用大量植栽點綴入口門面，走進店內則是樸素的輕工業風，利用黃光、綠色植物、乾燥花與木質桌椅營造溫馨氛圍，如果入住樓上的七天四季民宿，就能在—出走溪頭享用精緻早餐。 七天四季的房間裝潢風格與—出走溪頭同為簡約風，全部14間客房，每間房型均以月份命名，灰白色調搭配簡單裝飾，入住景觀房的話能欣賞到翠綠的環繞山景，距離妖怪村僅6～7分鐘步行路程，推薦給有安排到妖怪村玩的朋友。 Info. 地址：南投縣鹿谷鄉興產路6-5號 營業時間：10：30～20：30 南投杉林溪住宿推薦2：溪頭聽濤園渡假山莊 位於溪頭森林遊樂區旁，溪頭聽濤園渡假山莊坐擁大片山林景觀，入住山莊不僅能享受負離子浴，還有冷熱泉水泡腳池可以鬆一下～且茅草小屋外型的泡腳池別有一番風味。 除此之外山莊各棟住宿以及園區內多處造景是以中國、日本、南洋及歐洲童話元素打造，像是繽紛的彩色小屋、掛著紅燈籠的中國風建築等，都非常適合拍照打卡，而隨著季節更迭，園區內還能欣賞到櫻花、螢火蟲、大波斯菊等美景。 Info. 地址：南投縣鹿谷鄉1-12號愛鄉路 南投杉林溪住宿推薦3：溪頭有晴天 以樸實設計打造宛如家一般的溫馨感，被綠意環抱的溪頭有晴天，猶如世外桃源般椅立在蓊鬱山林中，讓入住旅客能好好享受遠離塵囂的假期。 民宿建築規劃大面積玻璃採光設計，室內客房擺設除了基本寢具衛浴設備外，沒有多餘裝飾，特別的是每間客房都有專屬陽台，白天可以欣賞山景、呼吸芬多精，夜晚則能欣賞浪漫星空。 Info. 地址：南投縣鹿谷鄉興產路32-12號 南投杉林溪住宿推薦4：蟬說：鳳凰亭序 隱身在台大實驗林內的蟬說：鳳凰亭序，最大亮點莫過於那座夢幻玻璃屋！以大片玻璃代替四面牆的木造玻璃屋，是以綠建築為概念設計的餐廳，不僅採光佳，即使坐在屋內也會讓人感覺和大自然零距離。而住宿的部分也是綠建築木屋，空間寬敞舒適，跟三五好友入住感覺就像學生畢業旅行呢～ 蟬說：鳳凰亭序有豐富的自然生態，除了能沿著自然教育園區的步道步行欣賞動植物外，夏季也有機會捕捉螢火蟲曼妙的舞姿，春天則有超人氣的河津櫻花季可以欣賞。 Info. 地址：南投縣鹿谷鄉仁義路1-18號 營業時間：09：30～21：00 南投杉林溪住宿推薦5：溪頭半日閒 鄰近觀光茶園、溪頭自然教育園區、麒麟潭、妖怪村等，溪頭半日閒是間設計較為現代的民宿，綠草如茵的庭園適合讓小孩玩耍放風，部分房型有規劃小陽台能夠更近距離欣賞山景，如果是計畫跟一群好友出遊，編輯很推薦選擇溪頭半日閒，可以選擇包棟，晚上直接繼續High！ （圖片來源 半日閒民宿 官方臉書） Info. 地址：南投縣鹿谷鄉愛鄉路97-53號 南投杉林溪住宿推薦6：溪頭米堤大飯店 米堤大飯店建築外觀有著氣派的歐洲地中海風格，宛如一幢隱身在森林中的城堡，而米堤從外觀到內裝都散發著濃濃的歐洲古典氛圍，一進到大廳，水晶燈、雕刻柱、紅布幔以及精緻的仿古家具映入眼簾，讓人有身處童話故事中城堡的錯覺，如果另一半是有公主夢的朋友，入住米堤圓夢一下也是很可以。 （圖片來源 溪頭米堤大飯店 官方臉書） Info. 地址：南投縣鹿谷鄉米堤街1號 南投杉林溪住宿推薦7：溪頭夏緹飯店 現代風建築飯店，雖外觀看起來無特別之處，卻是溪頭當地最高的建築物，可以享受居高臨下、俯瞰山景的感覺，而特別的是部分房型有陽台設計，且陽台還設有木桶可以邊泡湯邊欣賞山景，光想就覺得氣氛超chill、超放鬆！另外飯店也有規劃季節性體驗活動，有手作DIY、生態導覽等，對苦於安排行程的人來說是一大救星。 Info. 地址：南投縣鹿谷鄉興產路24-18號 南投杉林溪住宿推薦8：金台灣山莊-溪頭民宿 金台灣山莊原最早從茶葉起家，跨足旅宿業可是獲得不少好評～房型除了本棟的2～8人套房型，也有獨棟樓中樓的4、5人小木屋，山莊內每棟建築均為木造小木屋。 （圖片來源 金台灣山莊 官方臉書） 除了一般住宿，山莊也有各種套裝行程可以選擇，有的包含DIY體驗、風味午晚餐、BBQ，甚至壽星方案還有一個六吋蛋糕可以慶生，如果家人朋友或另一半生日想用旅行慶生，相信金台灣山莊會是很棒的選擇。 Info. 地址：南投縣鹿谷鄉興產路25-3號 延伸閱讀： 👉2021最新南投日月潭9間住宿推薦！質感民宿和特色星級飯店，推薦給喜歡清幽住宿環境的你 👉【南投】埔里景點推薦TOP10，十大必去＋私房景點，懶人也能輕鬆玩 撰文編輯 #Munna #中部打卡 #住宿推薦 #南投 #南投住宿 #南投景點 #南投民宿 #杉林溪森林生態渡假園區 #溪頭住宿 

「IG限時動態濾鏡」關鍵字懶人包！10個小清新特效濾鏡，限動也要比別人美！

Instagram限時動態是一個方便人們抒發心情，撰寫日常生活的一個管道，就像是個極簡版的生活日誌，記載著人們一天之中所發生開心、難過的事，現在更被人們拿來宣傳、推銷商品，但是一直使用同一個限時動態濾鏡，會顯得無聊單調，編輯收集了許多唯美IG濾鏡讓你每一天都可以換一個，不僅限時動態變網美，自己看了也開心！ IG限時動態濾鏡推薦｜如何查詢？ 如果想要自己查詢新的特效可以在編輯限時動態的頁面，滑至最右邊，就會有一個瀏覽特效可以找到世界各國分享的特效。 IG限時動態濾鏡推薦｜1. Subtitles 不同心情語錄，可以依照當下的心情去選擇，編輯我最喜歡「work hard play hard」這個濾鏡，工作很辛苦所以我們也要很認真的玩。（點頭） （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜2. Frame H2 手繪加上就是底片的外框，且濾鏡顏色還可以選擇，可說是CP值極高的一個IG特效濾鏡，拍攝影片、靜物都很適合，最近復古風很流行，用他準沒錯。 （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜3. Aesthetic_Colors_2 外框及小方格會隨著鏡頭偵測到的顏色而改變，讓你不用再多花心思改色，簡單方便就擁有微復古風的特效，這個IG特效濾鏡拍攝靜物也很適合。 （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜4. Love.retro.film 不喜歡複雜的朋友，可以收藏這款簡單可愛的小愛心特效濾鏡，適合分享快樂的人、事、物，讓一整天的心情跟著好起來。 （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜5. Aesthetic Mood 手繪型IG濾鏡特效，只要儲存一個就可以擁有25種不同手繪圖案，編輯超推這款，從外太空到邱比特，都幫你做好，讓你的IG限時動態不再孤單。 （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜6. Stories-Mood 手繪款IG特效濾鏡再＋１，用簡單的線條畫出深奧的意境，共有20款不同圖案，左邊滾軸還能調亮度，不用擔心曝光或是太暗。 （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜7. Vintage Shanghai 這款IG特效濾鏡有兩個版本可選擇，黑框與白框的分別，隨著拍攝的物品自由選擇外框顏色，簡單乾淨不會顯得雜亂。 （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜8. Stories 這款IG特效濾鏡也是一次擁有許多排版，偏向心情、天氣來製作，今天是個陰天不如就來個Cloudy，應景一下吧！ （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜9. Pink Film Frames 裸粉系的此款IG特效濾鏡有5款不同外框可以選擇，不管是要拍風景或是Boomerang都很適合，午後的下午茶拍攝很適合使用這款。 （影片來源：編輯翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜10. Moody 這款是純IG濾鏡，在瀏覽特效的選項中，搜尋Moody便會查出各種不一樣的Moody濾鏡，套上此IG濾鏡畫面瞬間有種慵懶的感覺，很適合在午後來一篇這款的限時動態。 （圖片來源：ＩＧ截圖） （影片來源：ＩＧ翻攝） IG限時動態濾鏡推薦｜11. Vintage 此款IG濾鏡帶出一點粉粉偏紅的顏色，利用顏色補足了原況的不足，將畫面調至最佳色彩，讓你的朋友都羨慕你的限時動態。 （圖片來源：ＩＧ截圖） （影片來源：ＩＧ翻攝） 以上就是編輯所介紹的Instagram限時動態濾特效鏡，每一款特效都有他的特色，只要好好使用，利用他來補足缺陷，你的限時動態也可以成為網美風，快跟著編輯一起下載這些IG特效濾鏡學習成為一個網美吧！ 延伸閱讀｜更多「IG」相關文章 👉 IG限時動態超狂更新！9種「動畫字體」特效， 編輯第一手實測給你看！ 👉【IG技巧懶人包】增粉超簡單！成為人氣Instagramer就靠這些，超過12項實用功能大盤點！ 👉「莫蘭迪色、手寫字」四大類IG Story封面推薦！質感爆棚排版超簡單，你喜歡哪個風格？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #3C少女 #ig #IG濾鏡 #ig特效 #IG限時動態濾鏡 #Instagram #story #特效濾鏡 #生活精選 #網美濾鏡 #限時動態 #限時動態特效 

【12星座本週運勢】11/08~11/14獅子巨蟹工作運高漲、幸福感倍深～水瓶渾渾噩噩麻木不仁

撰文編輯 #百蟬 本週各星座在事業方面的好壞運勢十分明顯，而關鍵點在於能否理性判斷對你自身的批判是善意或者是惡意。如果覺得人生太難也別灰心，邱比特幫你把運勢解讀好了，趕緊來看看要注意甚麼吧！ 幸運指數：★★☆☆☆ 若遇到打擊你的人可別太憤怒或因此而意志消成，其實現階段的你真的準備還不夠充足，不能只靠滿腔熱血就希望獲得成果。 若不想再過索然無味的貧乏生活就要試著做出改變，雖然會有不適應期，但同時也會讓自己成長很多。 本週對於數字的敏感度要高一點，不只是金錢或報表，甚至連體重的數字都要留意，裡面隱含很多訊息，可要留心才行。 工作上有找到要領，讓你開始漸入佳境且對自己越來越有自信。 家人和朋友會給予許多工作上的建議，讓你覺得很受用，不只事業上有所成長，也會對於被關愛的自己由衷感到幸福。 對自己有自信一點，別因為別人的三言兩語就一蹶不振。其實你比你想像中的好很多。 本週若有遇到好事，可別忘了那些幫助過你的人。跟他們一起分享開心的事情吧！ 無論做任何事情，本週都建議要有個規劃比較妥當，別太照著感覺走，小心出大紕漏。 別太聽信一些謠言，要客觀地分析事實狀況，別因噎廢食，小心得不償失。 愉快安穩的一週，雖然會遇到尖酸刻薄的人多少影響心情，但還好很快就會有開心的事情讓你振作起來。 本週的你有點行屍走肉，雖然都能按部就班完成事情，但一點興趣都沒有，只是像個機器般運轉。 本週腦袋比較硬，不容易圓融，因此如果有甚麼大案子想合作的話，建議找值得信賴的人去協調會比較好。 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

【日文小教室】唐吉「訶」德大家都念錯？「凪、咲、辻」那些搞不懂怎麼念的日文漢字！

動漫迷與日劇迷一定都會有一個困擾，當有人問起最近推哪一部劇時，懷抱著滿心歡喜準備大聲說出來時，「誒抖…那個阿」沒錯就是這種停頓尷尬， 因為這些劇名明明寫著最熟悉的漢字，卻不知道該怎麼念怎麼發音才正確，但其實這些字是日本的自創字，也就是和製漢字，有些意思無法用日文表達，所以重新組合一些漢字，得到一個全新的字。 延伸閱讀：【日文小教室】旅行超實用12組漢字，學起來下次不用比手畫腳啦！ 以下舉例一些很常見的和製漢字，教大家正確念法讀音與代表意思。 1.訶 中文讀音：ㄏㄜ 沒錯！最近來台開店的唐吉訶德，原來好多人都念錯「訶」這個字，都誤念為「唐吉軻(ㄎㄜ)德」，但其實「唐吉訶(ㄏㄜ)德」這個詞是來自西班牙語是「Don Quijote」，正確的「j」發音是接近「h」，也就是「ドン・キホーテ（Don kihōte）」，雖然這個不是日文漢字，中文打字輸入的拼音要打ㄏㄜ才會找到訶這個字。 👉DON DON DONKI西門店搶先逛！3層樓賣場介紹＋日本直送必買商品，台灣首號店購物攻略！ 2.凪 日文拼音：なぎna gi 中文讀音：ㄓˇ 凪的意思是無風無浪、風平浪靜，也可以寫做「止」，最近很紅的《鬼滅之刃》當中的水柱富岡義勇，自創的拾壹之型就叫做「凪」，敵人的攻擊進到他的領域後就會消失。知道這些漢字的意思，可以讓你更了解故事的劇情呢！這個字最近非常火紅，甚至成為日本新生兒的熱門名字呢！除此之外之前的話題日劇《凪的新生活》，也和這個字有所關聯。 延伸閱讀：不要再讀空氣了！日劇《凪的新生活》10大金句，改變你周圍的空氣！ 3.髭 日文拼音：ひげ hi ge 中文讀音：ㄗ 你知道日本樂團「Official髭男dism」嗎？團名中就有使用到這個字「髭」，而日文中文的意思都有「鬍子」的解釋，「髭鬚」這個詞合在一起看就會比較有印象一點。 👉夯到新歌出不停！日本樂團「Official髭男dism」新曲＋經典13首必聽歌單！ 4.辻 日文拼音：つじtsu ji 中文讀音：ㄕˊ 沒去過京都也一定吃過宇治抹茶，那宇治「辻利」抹茶該怎麼唸才對呢？遵循一個原則有邊讀邊，無邊念中間，拆開這個字就是「辶」(辵) 字邊加上「十」，就念做ㄕˊ意思是十字路口，多用在日本的街道名稱，或是人名也滿常見的，例如：《鬼滅之刃》的鬼舞辻無慘，就是這個辻。 5.咲 日文拼音：さきsa ki 中文讀音：ㄒㄧㄠˋ 對日本偶像藝人名字很熟悉的人，一定對這個不陌生，例如日本女演員武井咲，日本女生取名咲良等等，中文漢字也有這個字，只不過現代不常用甚至沒在使用，意思上也跟日本完全不同，日本的”咲”、”葵”是指花開的意思，中文的”咲”則是讀音意思就是「笑」古書中用咲表示笑的同意異體字。 武井咲 IZONE宮脇咲良 順便教大家，第二個字脇唸作ㄒㄧㄝˊ，小櫻花大家應該都不陌生，去參加韓國選秀後整個又更紅啦！ NMB48 渋谷凪咲 6.円 日文羅馬拼音：えんyuán 中文讀音：ㄩㄢˊ 這個字大家肯定都知道意思啦，在價錢標示上都會看到，不過應該不太知道該怎麼讀音，円這個字是中文”元”的簡化字，中文就念做「元」，是日本的貨幣單位。 7.堀 日文羅馬拼音：ぼりbo ri 中文讀音：ㄎㄨ 大阪知名大地標道頓堀，大家絕對熟到不行，不過道頓「堀」這個字10個人絕對有10個人都念錯，根本不是叫道頓”ㄐㄩㄝˊ(絕)”而是道頓ㄎㄨ(枯)，這個沒有什麼和字漢字還是中文漢字的分別，單純是台灣人都看錯把”堀”解讀成”掘”，久而久之就口誤流傳下去了，下次去道頓堀別再念錯啦！ 8.駅 日文羅馬拼音：えきe ki 中文讀音：ㄧˋ 這個字不管去到日本哪個地方，一定都會發現它的存在，尤其在各個車站附近，其實就是中文驛站的「驛」轉變成的日文漢字，很多人都會誤念成ㄔˊ，不過跟日文發音差很多，可以特別把駅的日文發音e ki記起來，之後去日本想要問車站如何去非常實用啊！ 9.蔦 日文羅馬拼音：つたtsu ta 中文讀音：ㄋㄧㄠˇ 去到東京代官山一定會注意到這間文青必逛的蔦屋書店，看到這個字大概會聯想到與鳥類有關，讀音非常簡單就是念「鳥」是一種植物名，寄生在桑、榆樹上的小灌木，莖能蜷曲蔓爬，不過這個字並不是和製漢字，是正統的中文漢字。 10.祇 日文羅馬拼音：ぎgi 中文讀音：ㄓˇ /ㄑㄧˊ 這個字在中文裡有兩種讀音，念ㄓˇ的時候就是「只」的意思，念ㄑㄧˊ則是連棉詞「神祇」泛指神明，在日文中最常見就是在京都的「祇園」非常有名的藝妓花街，傳統日式街道，常常可以看到很多身穿華麗和服的女生在街上走動。 11.喰 日文羅馬拼音：くうku u(喰う) 中文讀音：ㄘㄢ/ㄙㄨㄣ/ㄕˊ 在中文中古書才會使用到這個字，三種讀音分別代表「餐」「飧」「食」，而有看過動漫東京喰種(トーキョーグール)，才會對這個字比較認識，一般在日文中則常使用”食べる”來表示意思，因為動漫原著配合劇情自創新詞「喰種」才有之後的用法。 12.峠 日文羅馬拼音：とうげto u ge 中文讀音：ㄑㄧㄚˇ 動漫《鬼滅之刃》的作者名字「吾峠呼世晴」中就有這個字，為中文的「卡」延伸成的日本人創造的象形和製漢字，意思指山頂，山路往上爬到最高點，要開始下坡的地方，極點，比喻事物的氣勢達到最高峰的時期。 13.雫 日文羅馬拼音：しずくshi zu ku 中文讀音：ㄋㄚˇ 很多日劇或是漫畫都會看到的字，這個字意思就是指「水滴」，像是龜梨和也主演的漫畫改編日劇《神の雫》也翻譯叫做神之水滴。一般來說，日文的水滴寫做「雫」的時候比較富有詩意，當然也可以寫成「滴」，意思一樣呈現出來的效果不同。 這些字對不會日文的朋友們，看到真的會滿頭問號，懷疑自己是不是國學常識不足，日文的和製漢字不是真的中文漢字，可以說是日本版的自創漢字，第一次見到不會唸也沒關係，挑幾個記起來當常識，下次介紹劇名時就不會再”誒抖”啦~ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #GiGi #中文發音 #円 #凪 #凪的新生活 #吾峠呼世晴 #和製漢字 #常見日文漢字 #日文小教室 #日文漢字 #日文漢字念錯 #日文漢字搞混 #日文漢字教學 #日文讀法 #日文讀音教學 #日本生活 #日本精選 #東京喰種 #武井咲 #生活娛樂 #祇園 #蔦屋書店 #訶 #辻利抹茶 #道頓堀 #雫 #駅 #鬼滅之刃 

【邱比特心測】原來我們都誤會自己了！四種不同類型的愛情觀，你是哪一種？

撰文編輯 #Larvaha 很多人總是在戀愛中浮浮沉沉，你真的了解自己的潛在性格嗎？有時候我們誤以為自己喜歡的東西，嘗試過後便會發現其實自己並不這麼喜歡，這篇心理測驗是讓你可以間接了解自己的潛在性格與愛情觀念，跟著邱比特編一起來測驗看看吧～ 👉【邱比特心測】殘酷2選1來測「潛在愛情觀」，10題愛情分岔路你會怎麼選？ 測驗開始 1.你有把零錢放入錢筒的習慣嗎？ Yes-3 No-2 2.你就算熬夜也依然光鮮亮麗？ Yes-4 No-7 3.你很想或曾經去過迪士尼樂園？ Yes-6 No-5 4.你喜歡的異性類都很相似？ Yes-7 No-6 5.最近你很少看電影，只看網路影片？ Yes-9 No-8 6.你自認和另一半的母親能處得來？ Yes-8 No-9 7.你會買新出的商品來吃？ Yes-11 No-10 8.你不相信超能力？ Yes-12 No-13 9.你家有電暖器？ Yes-12 No-13 👉【邱比特心測】平時外向活潑，內心卻十分孤獨？測驗你是否有外向孤獨症！ 10.你認為忠心已經落伍了？ Yes-13 No-14 11.最近你認識了很好的同性朋友？ Yes-13 No-14 12.你的房間塞了很多東西？ Yes-19 No-15 13.內衣褲每天一定換洗？ Yes-16 No-15 14.你沒有什麼耐心寫日記？ Yes-17 No-16 15.你的穿著滿隨便？ Yes-A No-18 16.你會買專輯來收藏？ Yes-20 No-19 17.你的東西常遺失？ Yes-E No-20 18.你有一些絨毛娃娃？ Yes-A No-B 19.看推理劇時你都能猜到犯人是誰？ Yes-C No-B 20.你想學滑雪？ Yes-E No-D 👉【邱比特心測】天生魅力無法擋，到哪都是焦點！10題測你對異性殺傷力有多大 解析答案 A類型： 你是個觀察力敏銳、感受力豐富的人，季節變化或別人的舉手投足都能撥動你的情緒，很容易就跟著別人的旋律起舞，在別人眼中看來是個蠻情緒化的人。感情方面，由於你敏感度很強，和對方交往一陣子後，就能看清對方的本性，無法忍受對方的缺點及不完美，最後只好說再見了，從認識到分手差不多只有半年！ B類型： 你是個神經很細且溫柔體貼的人，對自己的第六感很有自信，凡事都用直覺判斷，對於第一次見面的人，如果憑直覺不喜歡的話，就會很主觀的拒絕對方，屬於好惡感很重的人。這樣的你在選擇對象時也一樣，一見面若看不順眼，就絕不給對方機會，即使別人告訴你這個人不錯，你也寧願相信自己的第六感，向來是一眼即定對方生死，倦怠期大約是三個月。 C類型： 你是個安定的人，工作上也不會想出人頭地，只要穩定就好。從某些角度來看或許是消極了點，但所謂平凡就是福，這樣也沒什麼不好！ 找對象時，你也會找那種「一勞永逸」型的人，最好是戀愛談一談就可以結婚，不要分手還要再找別的，這樣實在太傷神也太傷心了。你談戀愛的倦怠期大約是兩年，如果想結婚，可要在兩年之內喔！ D類型： 你是個聰明、能夠洞察人心的人，不用等別人開口，就可以解讀別人的心思幫人把事情做好，這也為你博得許多人的喜愛，彷彿是別人肚子裡的蛔蟲一樣。這樣的你能夠和任何人相處，因為別人要出什麼招你都先知道了，這也讓你成為戀愛高手。 你的戀愛倦怠期視你心情而不同，有長有短。 E類型： 你對人很和善、親切，即使是第一次見面的人，都會先和對方打招呼，讓別人備感窩心。在公司中，你對新進人員也很好，會盡量照顧、幫助他們，是人人眼中的好前輩。感情方面，你對愛情有很大的憧憬，把愛情想得很美、很甜蜜，只要一談起戀愛，總會把愛情美化了，但過了一段時間之後就逐漸冷卻、褪色。你的戀愛倦怠期大約是一年左右。 （以上圖片來源：免費圖庫pexels） 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #個性 #心測 #心理測驗 #情侶 #愛情 #愛情觀 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #男女 

迪士尼公主12星座＋個性大解析！快看看你家女寶是哪位公主？

迪士尼動畫中的女主角，不管是驍勇善戰的女英雄還是夢幻甜美的小公主，是不是讓每位大人小孩都喜愛，各位媽咪知道她們都有各自的「12星座代表」嗎？妳家女寶又是哪位女主角呢？下次幫寶貝扮成公主的時候不妨參考一下他們的星座配對專屬公主角色喔！ 1、牡羊座代表-花木蘭 聰穎、善解人意還行動力十足，就如同木蘭代父從軍，靠著智慧及勇氣在男性為主的軍旅中如魚似水，表現出色。 2、金牛座代表-梅莉達 可別小看金牛，她可是個會為自己挺身而出、為家人朋友奮鬥的女孩，不求金銀財寶、錦衣玉食，但對於自己想要的東西，一定會竭盡所能追求到。 3、雙子座-奧蘿拉 電影中的奧蘿拉在森林中唱歌，想著自己有一天一定會遇到對的人。如同雙子天性樂觀、開朗的態度，努力過好每一天同時，也期許另一半王子會悄然出現。 4、巨蟹座-樂佩 巨蟹對內顧家、愛家，重視家庭倫理；對外愛好自由、奔放，嚮往獨立，與劇中的樂佩公主不想違背媽咪卻又嚮往塔外的糾結心情不謀而合。 5、獅子座-貝兒 獅子座滿滿的正能量加上極強的自尊心，對於周遭朋友總散發強大的安定感，她們善於交際，總能輕鬆遊走朋友圈，給人滿滿的安全感。 6、處女座-白雪公主 有點潔癖、有點細心，著重別人看不見的小地方，如同白雪公主那般美麗、善良又溫柔，這不就是完美代表嗎？ 7、天秤座-灰姑娘 為人十分有正義感，但追求和平，不喜歡打打鬧鬧的爭吵，也不喜歡看到其他人爭執，總是幻想世界和平那一天何時到來。 8、天蠍座-蒂安娜 天生充滿神秘的吸引力，無論何時都有足夠的影響力，懂得關懷別人，很適合當好朋友代表，但小心觸犯她們的底線，因為他們生氣時也是無人能抵。 9、射手座-茉莉公主 天性自由、無拘無束，熟識的朋友總認為她們是很真誠、很好笑的那種，有時突然無厘頭的行為或動作，想對她們發脾氣都難。 10、魔羯座-寶嘉康蒂 魔羯一旦決定好目標後，就不會輕易放棄了，或許平常表現不突出，總是默默地存在，但在重要時刻她們就會變成全場焦點，讓大家想也想不到。 11、水瓶座-莫娜 個性獨立的水瓶，思緒也常讓人摸不清楚，如同電影中的莫娜，自己設定好的目標靠著不放棄默默完成，是不是讓人刮目相看。 12、雙魚座-愛麗兒 想像豐富、喜愛幻想的雙魚，可別看他們有時傻呼呼，她們最大的優點是有一顆善良的心，喜歡幫助人而且不求回報喔。 關於12星座的女性都有屬於自己的獨特特質，呼應到大家最愛的迪士尼還真的也有專屬人物呢 ！快來對應看看家中可愛女寶的星座角色是誰呢？ https://www.popdaily.com.tw/constellation/594092 https://www.popdaily.com.tw/constellation/708920 https://www.popdaily.com.tw/constellation/639796 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #12星座 #公主 #女英雄 #小公主 #迪士尼 

草莓滿到看不見蛋糕本體，8間人氣草莓蛋糕，你征服哪間了？

身為一個稱職的草莓控，冬天吃草莓是基本的事情，天氣冷了終於讓我盼到草莓季的登場，今天就跟各位草莓控做一個無私的交流，分享7家超強的草莓蛋糕給大家 貝絲貝絲手工甜點 地址：台南市北安路一段341巷31弄16號 抹茶草莓蛋糕盒 $380 / 伯爵巧克力草莓蛋糕盒 $380 位在台南的甜點工作室，採預約制沒有提供現貨甜點唷！正逢草莓季也推出超美的草莓蛋糕盒，看上去真的會少女心大爆發～不只外觀很讚食材也是經過用心嚴選，抹茶口味是使用小山園若竹抹茶粉，尾韻帶點苦配上細緻的鮮奶油味道甜而不膩，而伯爵巧克力濃郁口綜合草莓的酸甜非常好吃～ 全統西點麵包 台北市士林區德行西路70號 香提草莓芋頭長條 $480 說到全統西點大家應該對它們家的芋頭產品不陌生，正值草莓季也推出草莓尬芋頭的超強單品啦！蛋糕體有加優酪乳下去製作，搭配香提奶油、大湖草莓以及芋泥餡，豐富多層次的口感化在口中真的超滿足，雖然配料很多卻未搶走草莓的風采，濃郁綿密不甜膩真的很可以～ 士林宣原 台北市士林區前港街70號 草莓蛋糕 $450/條 ⚠️今年草莓蛋糕的販售時間出來了，11/12號正式開始，想吃的朋友千萬別錯過啊！ 11/16(六)11/17(日)現場販售 11/23(六)11/24(日)現場販售 11/30(六)12/1(日)現場販售 說到草莓蛋糕怎能不提到士林宣原？鬆軟的海綿蛋糕夾著新鮮的大顆草莓還和卡士達醬，紮實的口感真的很讚，除了原味的蛋糕之外還有推出巧克力、跟抹茶草莓雙層喔！有次同事早上五點去排隊才買到，我真的是滿懷感恩的在吃啊嗚嗚 延伸閱讀：冬天必吃草莓蛋糕，早上六點就開始排隊，超多人推推的就是這家！ COSTCO草莓蛋糕 這應該是萬千少女都知道的人氣商品，也是COSTCO必買美食之一，每一層海綿蛋糕中夾著濃郁的卡士達醬！最上層鋪上滿滿新鮮的草莓以及果醬，搭配海綿蛋糕吃起來意外地不會過於甜膩，份量超大卻不用$300！因為保存期限比較短，所以我常常不小心就自己嗑完了，真是讓人又愛又恨的甜點啊 Homu 台南市安南區安西一街35號 原味草莓蛋糕 $490 光用看的就已經少女心噴發的草莓蛋糕，一圈新鮮草莓已經等不及品嚐了，五吋大的蛋糕五百塊有找個人覺得價錢很可以，蛋糕體的口感是鬆軟的，配上整顆！是整顆的草莓唷！酸甜的滋味配上甜而不膩的細緻鮮奶油真的好好吃啊～ 窩巷 台中市西區大全街1號 草莓蜂蜜蛋糕小便當 $250 如果中午吃便當的時候拿出這個同事一定羨慕死，蛋糕體是使用蜂蜜蛋糕喔，加上卡士達醬跟香草內餡以及大湖草莓！吃完真的會很滿足，份量沒有其他家蛋糕那麼大，適合單人獨享或是兩人分食！ 新巧屋 高雄市前金區前金二街50號 香草草莓爆多蛋糕 $380 / 香草草莓爆多蛋糕（方型）$800 在團購界名氣響亮的草莓蛋糕，光是名字就夠煞氣了，除了基本的長條款外還推出大份量的方形草莓蛋糕！可以讓好幾個人一起分食，另外還有一個口味是巧克力的除了蛋糕體換成巧克力海綿蛋糕外，連卡士達醬也變成巧克力口味的喔 艾樂比 台北市大安區仁愛路三段5巷1弄21-7號 在高雄很有名的艾樂比在台北也開了分店囉 ，他們家最有名的就是法式草莓蛋糕，圓形的蛋糕很適合拿來慶生，中間夾層滿滿的卡士達和草莓切面，看了十分療癒，唯一困擾的大概是這個蛋糕太美了，真的是捨不得切下去啊！ 看完這些介紹我的腦子滿滿都是草莓啦！決定明天午餐就吃草莓便當了！ popyummy/撰文報導 #Costco #Homu #全統西點麵包 #卡士達醬 #士林宣原 #奶油 #巧克力蛋糕 #抹茶 #排隊美食 #消草 #發胖精選 #艾樂比 #草莓 #草莓季 #草莓派 #草莓蛋糕 #貝絲貝絲手工甜點 

我們的友情永不凋零！畢業季適合送的8種「畢業花束」花語含意有洋蔥！

畢業季即將來臨，在這個重要的時刻，一份特別的畢業禮物是表達心意及傳達祝福的最好方式，許多人會選擇送上花束，究竟什麼樣的花適合當作畢業花束呢？今天編輯精選8種最適合畢業祝福的花束以及介紹它們各自的花語，選擇一束最能表達心意的花，相信能讓即將畢業的朋友印象深刻！ （圖片來源：韓劇《意外發現的一天》） 畢業適合送什麼 除了有祝福含意的花束，畢業送禮的選擇其實可以分為實用和紀念性質兩大類，如果雙方都不希望朋友之間破費，不如從朋友生活中常會用到的東西作為選項，除了禮物外也可以再加上一張親手寫下的卡片，相信文字的溫度不僅充滿心意，也確實是讓人最感動的！ 代表畢業的花有哪些？ 向日葵（太陽花） 向日葵象徵著希望和充滿陽光，充滿積極活力，加上是亮眼的黃色，非常適合作為祝福畢業的花種，向日葵之所以成為畢業送花首選，也是希望收到花的朋友能充滿能量的面對未來各種挑戰。 圖片來源：unsplash 鳳凰花（火焰木） 鳳凰花盛開的時候正值畢業的夏季，而鳳凰花的花語是離別的感傷，十分貼切即將離開校園，踏入下一階段的心情轉變～ 圖片來源：pexels 畢業要送給老師什麼花？ 畢業除了送花給身邊好友，有的人也會送上一束花感謝師長教導，康乃馨有尊敬、感謝、敬愛之意，百合花有純淨的祝福含意，都很適合作為贈與師長的花束。 （圖片來源：Unsplash） 畢業季花束推薦｜1. 滿天星 滿天星的花語是清純、關懷，以及真心喜歡，滿天星在花藝當中時常被拿來做配角花使用，因此送給她一整束的配花，也象徵著雖然我是你人生中的配角，但希望妳不會忘記我們曾經歷過的時光，在畢業後的人生道路上，期許妳能繼續保有心中的那份清純，我也會繼續默默的關心著妳！ 👉 「忘記過去的悲傷，開始嶄新的愛」花語告白必送這6種浪漫小眾花朵！ 畢業季花束推薦｜2. 向日葵 向日葵因光而生，因此它的花語為太陽，送給那位總是帶給妳陽光、笑臉的朋友，開心的時候陪妳笑、低潮的時候像顆太陽守護，也祝福她繼續帶著這顆火熱的太陽，面對接下來的人生以及夢想！選完花的種類後，要送幾朵也都代表著不同含意！常見的分別是一朵代表「勇敢獨立」、三朵代表向對方傳達自己的愛慕之意，六朵則是祝福對方未來事事順利「鵬程萬里」，透過這樣的數量傳遞心意，真的是非常用心的細節！ 畢業季花束推薦｜3. 棉花 棉花的花語是珍惜身邊的人，棉花開花後會飛離，就像好友之間的別離，暗示著友情要互相珍惜，在韓劇《鬼怪》中出現的棉花畢業花束，因為它軟白的外觀仙氣十足，在韓國的畢業季也掀起棉花風潮，別再猶豫了！挑一束給那位妳最想珍惜的人吧！ 畢業季花束推薦｜4. 黃玫瑰 玫瑰在我們的印象中通常都是送給情人的，但事實上不同顏色的玫瑰花有不同的寓意，像編輯今天介紹的黃色玫瑰，花語就是純潔的友誼，不知道妳有沒有聽過家中長輩總是說，人一輩子最要珍惜的就是學生時期的友情，因為出了社會就不像學生時期一樣純潔，所以黃玫瑰再適合不過了！ （圖片來源：Unsplash） 👉黑玫瑰花語「你只屬於我」超霸氣！情人節「15款花束」推薦，送到她心坎裡 畢業季花束推薦｜5. 百合花 百合花的花語除了有我們熟悉的百年好合之外，其實它的另一個花語是毅力和純真，希望好閨蜜到了職場上，能不失學生時期純真，並且帶著毅力工作，做出漂亮的好成績，活出滿意的人生，所以百合其實也是很適合作為畢業花束的選擇，加上百合花自帶的清香，相信對方在收到的當下可以印象深刻。 （圖片來源：Unsplash） 畢業季花束推薦｜6. 繡球花 繡球花美麗的外型也伴隨著一個美麗的的花語，那就是希望，人生當中最美好的就是希望，而繡球花的外觀成圓球狀，也有有「緣」做朋友的意思，那就用這美麗的花給予最美的祝福吧！ 畢業季花束推薦｜7. 星辰花 星辰花的花語是勿忘我，而它的花語來自一個德國小故事，據說在德國，有一位騎士和他的戀人在河邊散步，走著走著，他的戀人在水邊看到一朵花，非常喜歡，於是騎士為了她冒著生命危險去摘，沒想到還是跌入水中，在死前，騎士使盡最後的力氣，把摘到的花丟向戀人，並說「別忘記我」，而那朵花就是星辰花，因此星辰花也能適用在友情上，告訴朋友「勿忘我」！ 圖片來源：unsplash 畢業季花束推薦｜8. 永生花 永生花是透過一種特殊的方式處理，讓他不會凋零，因此它還有一個名字叫做不凋花，永生花除了能用在母親節、愛情，其實也有守護友情之義，在人海之中，每個人的心裡總是有一個想要珍藏及守護的朋友，因此在這畢業時刻，將永生花送給那位在你、心中很重要的朋友，讓妳們的友情永恆！永生花相較於鮮花可以保存較久，現在很多永生花除了做成花束形式，還有花盅、小夜燈等款式，方便收藏也有紀念意義，在猶豫畢業禮物時也可以考慮看看！ 延伸閱讀 👉 哪有女孩不愛花？精選台北5間絕美花店～快Tag男友暗示他該送花啦！ 👉畢業季必看！善用12招學士服穿搭小細節，讓妳留下最美畢業照！ 👉12星座「代表花和花語」，把浪漫又不直白的愛送給最特別的他吧！ 👉花語浪漫解析！告白花束9種浪漫花語介紹！櫻花草：「除了你之外，別無他愛」 每一朵花都有它背後不同的意義，哪一種花語最符合你心中想對他說的話呢？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #維尼樂生活 #友情花語 #向日葵 #星辰花 #棉花 #永生花 #滿天星 #特殊花語 #生活精選 #畢業季 #畢業花束 #百合花 #禮物 #繡球花 #花語介紹 #送花推薦 #閨蜜花束 #黃玫瑰 

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