「% Arabica」快閃台南友愛街旅館！KKday獨家開賣快速通關住宿專案 搶先預約喝咖啡免排隊候位！雙人房住宿下殺3

抓住夏天尾巴！去年來台展店的人氣咖啡「% Arabica」，將首度登陸南台灣，前往台南U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館，開設首場咖啡客座，於9/14-9/24期間限定登場，位於台南的友愛街旅館，以便利的交通、時尚的設計，屢獲不少年輕人的心，成為KKday站上暑假期間台南最熱銷的風格旅宿！ ▲【KKday全網獨賣】9_14-9_24「% Arabica 全台首場咖啡客座」於台南U.I.J隆重登場！ ▲ 風靡全球知名精品咖啡品牌 %Arabica 首次登陸南台灣，與友愛街旅館攜手打造全台首場咖啡客座。採全預約制，每日限量供應。 ▲ 絕佳地點 x 絕美公共空間，台南友愛街旅館一直是KKday站上旅客最關注的風格旅宿清單 為迎接風靡全球的咖啡品牌「% Arabica」，與KKday獨家合作，推出「快速通關住宿專案」，包含雙人房住宿一晚含早餐、咖啡客座快速通關憑證2張、飲品兌換券2張，不只品嚐咖啡免排隊候位，還能獲得價值超過千元的「% Arabica 12oz Camp Cup」乙個，於即日起限量開賣，下殺31折，雙人房售價5,999元起，訂房加購高鐵票還能享有75折優惠。 ▲ 預訂住宿專案獨享禮遇-贈「U.I.J｜% Arabica 全台首場咖啡客座」快速通關券與咖啡兌換券 ▲【專案房型-友樂客房】獨享黑膠唱機， 讓音樂流淌在舒適寬敞的空間， 享受低調奢華的慢旅行。本專案另享加購75折高鐵票優惠 【獨家快閃：31折起】台南｜U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館｜% Arabica 全台首場咖啡客座 獨家住房專案｜加購高鐵票 75 折 https://www.kkday.com/zh-tw/product/151273?cid=9525 此外，同步販售「U.I.J｜% Arabica 全台首場咖啡客座入場票券」，全時段採取預約制，每日限量限額供應，售價105元，選好日期與時段，享用美味咖啡不用現場候位入場，入場票券金額還可全額折抵當日咖啡飲品之消費，現場將販售Espresso、美式咖啡、拿鐵咖啡、京都拿鐵、西班牙拿鐵等經典品項，還有Chemex手沖咖啡，另外咖啡迷也能在現場購買到由咖啡師精選單品豆以及 % Blend，重現來自京都的新鮮咖啡風味！ 【獨家販售】台南｜U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館｜% Arabica 全台首場咖啡客座｜入場票券 https://www.kkday.com/zh-tw/product/151295?cid=9525 － 關於KKday KKday是一個專門提供旅遊體驗(Local Tour)的線上平台，網羅世界各地的深度行程，為旅客省去了要到不同網站找行程和訂票的困擾，提升規劃自由行的舒適度。在執行長陳明明的帶領之下，公司從2015年初上線至今，員工從原本的20人增加到現在已經超過900人，並在台灣、香港、新加坡、韓國、日本、馬來西亞、泰國、菲律賓、印尼、越南、上海、澳洲等市場都設立據點，成為亞洲最大旅遊體驗平台。平台目前提供來自全球92個國家、550個城市，超過300,000個旅遊體驗。我們提供多國語言的網站服務，方便全球旅客能夠更快速自在地挑選行程，創造屬於自己的旅遊經驗。秉持著為消費者打造更美好旅行的初衷，KKday未來將持續開發引入更多更優質的旅遊體驗行程。 如有任何問題或媒體查詢，敬請垂詢： KKday 酷遊天國際旅行社股份有限公司 台灣總部 – KKday 新聞聯絡人 KKday 公關副理 楊翊暄（Sheena Yang）| 電話：+886-938-891-682 | 電子郵箱：sheena.yang@kkday.com #% Arabica Coffee #KKday #U.I.J Hotel & Hostel #友愛街 #咖啡 #國旅 

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花蓮精選五家早午餐 x [ 日式老宅 x 咖啡餐桌 x 創意早餐  ] ⠀⠀ ⠀⠀

 🔸️香料雞肉溫烤時蔬沙拉 $ 170 香料醃漬的烤雞肉與新鮮生菜 現烤時蔬搭配自製紅酒油醋 附的兩塊歐包讓整盤吃下來有飽足感 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸️衣索比亞 古吉 罕貝拉 山茶花 $ 160 保留日曬豆特有的豐富特色 入口的水蜜桃果香與餘韻的花香仍保持很好的平衡點 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉#mys跑咖 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📬地址：花蓮縣吉安鄉明義6街38巷22號 ⏰營業時間：09:00–18:00 時光1939位於民國路小巷弄 傳統日式老房整修的早午餐廳 有自己一塊小庭院 室內需脫鞋，3~4個隔間 有一般四人座與榻榻米 室內有大量書籍與日式小物 🔸️花生豆腐排堡 $ 280 自家的豆腐排堡 比起一般漢堡排多一份鬆軟的口感 漢堡麵包是有嚼勁Q彈的口感 花生醬帶有花生角顆粒 店家使用的是花蓮鄉庭農場雞蛋 半熟蛋更能感受到鄉庭蛋的濃稠口感 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸️時光蛋捲 $ 280 感覺有點像歐姆蛋 內餡是炒過的菇類與紅黃甜椒 附一小碗南瓜濃湯與兩塊歐包 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉#mys食記 -------------------------------------------------⠀⠀⠀ 📬地址：花蓮縣花蓮市民國路80巷16號 ☎️電話：03 832 1939 ⏰營業時間：9:00–17:00 ❌公休日：每週四 在國盛二街的早午餐店 室內是民宿樓中樓設計 坐位不多用餐最好提前預約 🔸️風味德國豬腳 $ 289 德國豬腳的脆皮與瘦肉形成兩種層次 搭配黃芥茉醬非常對味 大容器與簡潔俐落的擺盤讓人有個清爽的感覺💯 🔸️鮮菇歐姆蛋 $ 179 歐姆蛋吃起來蠻有蓬鬆感 吐司帶點蒜味與咔滋口感 附一份生菜水果盅與胡麻醬 不敢吃半熟的朋友可能要跟老闆說一下 ※餐附濃湯與紅茶 👉#mys食記 -------------------------------------------------⠀⠀⠀ 📬地址：花蓮市國盛二街6號 ☎️電話：0982 207 877 ⏰營業時間：8:00 - 15:30 ❌公休日：每週三 這間評價很兩極的文青早午餐店 隱身於林森路內的小巷弄中 磨石子地板與日式小物擺設 勾起了往日的台南回憶 🔸️奶油炒杏鮑菇 $ 260 主菜是奶油炒過的杏鮑菇 貝果是有嚼勁的口感 抹醬的味道帶點微酸個人還蠻喜歡的 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸️香料豬排佐烏斯特醋三明治 $ 230 三明治的麵包有點像越南三明治 沒有做太多的調味，但蠻有口感 豬排個人覺得中規中矩😐 餐盤的配料都一樣都是 水果盅/生菜/馬鈴薯塊/水煮蛋 馬鈴薯塊味道還不錯 中心有入味，表皮帶點酥脆感 水煮蛋蛋黃的比一般常見的綿密 應該是用還不錯的蛋🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ※加點飲料折扣30元 👉#mys食記 -------------------------------------------------⠀⠀⠀ 📬地址：花蓮市林森路315巷71號 ☎️電話：未提供 ⏰營業時間：9:30 - 17:00 ❌公休日：粉專為準 🔸️剝皮辣椒蜜大腿 $ 288 雞腿用剝皮辣椒與老闆特製的醃料醃漬 表皮呈焦糖色，肉質軟嫩多汁 雞肉本身不會太辣，但保留著剝皮辣椒的香氣 推薦給敢吃小辣的朋友 湯是玉米濃湯味道部分偏向白醬 麵包與生菜水果也給的挺大方的 🔸️焦糖雲朵 $ 278 有點像是創意版的普切塔 麵包是偏軟Q的法棍口感 一共有五種塔、雞塊、濃湯 個人最中意起司蛋的那款 保留了雞蛋軟嫩的口感與淡淡起司香氣 整體來說算是一個兼具創意與少女情懷的餐點 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉#mys食記⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📬地址：花蓮市中順街105號 ⏰營業時間：9:00–17:00 ❌公休日：每週一 

樹懶哪有那麼大隻！《超＂人＂氣動物園》情人節開放餵食

「第一次看到這種動物園嗎？」《雞不可失》製作團隊打造的神爆笑新作《超＂人＂氣動物園》（Secret Zoo），將於本週三（1/15）在韓上映，目前預售率第一名，超越小勞勃道尼主演的《杜立德》，成為近期繼《白頭山：半島浩劫》後最受矚目的韓國電影！在電影即將上映之際，由漫畫家「Hun」繪製的網漫原作《NO HURT》也進行數位修復作業，於近期以更精緻的繪圖再度亮相，而這也是「Hun」繼《偉大的隱藏者》後，第二部被翻拍成電影的網漫作品，許多人都相當期待《超＂人＂氣動物園》能像《偉大的隱藏者》一樣，成為一部成功的漫改電影！《NO HURT》在2011年於「DAUM WEBTOON」連載時，就以新穎的設定和無法預測的故事情節深受讀者喜愛，電影版網羅安宰弘、姜素拉、朴英奎等個性十足的演員展現張力十足的動物演技，也備受觀眾期待！《超＂人＂氣動物園》在韓公布預告後，也引發了極大關注，目前累積觀看次數已突破 105萬，2.9萬多名用戶按讚，還有1.7萬則留言、1800多次分享。許多韓國觀眾已迫不及待想趕快觀賞這部作品！ 《超＂人＂氣動物園》故事敘述律師太洙（安宰洪 飾）接管即將停業的動物園「東山公園」，成為動物園園長，他將和扮成動物的職員們，一同展開異想天開的任務！片商車庫娛樂也在今日公布精彩的電影預告，安宰弘飾演野心勃勃的新園長，同時也下海扮演喝可樂的北極熊，令遊客驚訝連連；金盛吳則飾演一名飼育員，一不小心還會和人類對視，令人心驚膽戰；近期以《浪漫的體質》中的紀錄片導演角色引發關注的全汝彬，則飾演愛發呆的樹懶，但體型竟和北極熊、獅子、大猩猩差不多大，還被吐槽彷彿是《星際大戰》中的「丘巴卡」，令人發噱！而有「女神」之稱的姜素拉則飾演熱愛動物的獸醫，為了完美詮釋獅子的模樣，每天只能四隻腳著地拚命練習；《順風婦產科》的「無用女婿」朴英奎則飾演可憐的動物園前園長，每天努力「喬」長頸鹿的頭以博取遊客的關注！ 「國民女神」姜素拉扮「獅子」上廁所直呼太累？！ 以電視劇《未生》、電影《陽光姊妹淘》獲得極大關注的姜素拉，這次在《超＂人＂氣動物園》中飾演看似挑剔，但內心卻很溫暖的獸醫，她表示：「劇本十分有趣，原本就是導演的粉絲，在看到選角名單的瞬間，就決定該接拍這部作品。」孫在坤導演表示：「看過姜素拉之前的作品，覺得她是個演技扎實，又具有不屈不撓的魅力，很適合詮釋這個角色。」劇中身為獸醫卻要扮演「獅子」的姜素拉，也透露穿動物裝演戲時有許多不便之處，姜素拉表示：「最麻煩的是因為動物裝太重了，要去上廁所時很辛苦，但穿動物裝演戲時內心感到很自在！另外，為了詮釋獸醫角色，我也去訪問了許多位獸醫，也看了很多動物紀錄片。」 另外，孫在坤導演表示：「在情境喜劇盛行的時期，朴英奎前輩以獨特的喜劇演技深受喜愛，這次想透過《超”人”氣動物園》再讓觀眾欣賞一次。和前輩合作的過程中，覺得他是位卓越的藝術家、藝人以及演員。」即使已過了20年，朴英奎仍以經典的情境喜劇《順風婦產科》中，「無用女婿」角色給予觀眾極大的歡笑，深受眾人的喜愛。之後也透過許多作品，展現自己深具影響力的存在感，是名不限類型、以各種角色挑戰自我的演技派演員。《超＂人＂氣動物園》以動物園職員「代替動物成為動物」的奇特故事設定，再加上演員組合們以一人分飾動物和人類兩個角色的演技，展現前所未見的荒謬場面，將令觀眾笑聲不斷。《雞不可失》製作團隊神爆笑新作《超＂人＂氣動物園》，2020年2月14日在台上映，敬請期待！ 《超＂人＂氣動物園》電影預告：https://youtu.be/9NxxdNW9YiU 《超＂人＂氣動物園》網漫原作：http://webtoon.daum.net/webtoon/view/nohurt 《超＂人＂氣動物園》電影介紹：https://garageplay.tw/1798 （影片素材敬請以Facebook多文發佈或分享連結之方式使用） ※《超＂人＂氣動物園》劇情介紹 ★ 《雞不可失》製作團隊神爆笑新作 ★ 百變演員 安宰弘 ×國民女神 姜素拉 首度合作療癒溫馨喜劇 ★ 沒有動物的動物園照樣能吸引人潮？！什麼妙計讓動物園起死回生 別害怕！毫無破綻！穿上動物裝就抬頭挺胸！ 太洙（安宰洪 飾）在一家知名律師事務所擔任臨時職位，他夢想有一天能正式在此任職。太洙每天都要花費許多的時間以達成他的目標，某天一個難得的機會降臨在他眼前：重振一家即將停業的動物園。但這動物園裡卻已經沒有任何動物了……因此太洙想到了一個妙計，他決定讓動物園的職員們一起扮成動物面對前來的遊客！這奇招讓動物園重新吸引遊客上門，並且還在網路上造成話題，這也讓太洙有機會得到律師事務所正式的職位。不過太洙卻發現，動物園將面臨前所未有的危機……究竟他該如何挽回局面呢？ 欲知更多《超＂人＂氣動物園》資訊，請上： GaragePlay官方網站：http://garageplay.tw GaragePlay Facebook粉絲頁：https://www.facebook.com/garageplay.tw GaragePlay Korea Facebook粉絲頁：https://www.facebook.com/garageplay.korea/ #Hun #NO HURT #偉大的隱藏者 #姜素拉 #超＂人＂氣動物園 #雞不可失 

法式餐廳Sinasera 24主廚楊柏偉，攜手台南晶英酒店，舉辦雙廚法式饗宴！

台南晶英酒店力邀台東最具話題的法式餐廳Sinasera 24主廚楊柏偉(Nick Yang)返鄉客座，與ROBIN’S當家主廚鄭安宏共同舉辦『雙廚獻藝．法式饗宴』，橫跨台灣東西兩岸的創意料理饗宴即將於11月20日、21日在台南晶英酒店ROBIN’S隆重登場，午間8道菜每人3,600元，晚餐12道菜每人5,600元，搭配精選佐餐調飲，每餐期限定35位！ 身為府城之子的餐廳主廚楊柏偉，年少時就對餐飲展現極大熱誠，專科出身的他因興趣使然，透過各大餐飲比賽吸取廚藝經驗，在台東長濱服役期間，接觸到許多特殊的天然野菜及新鮮魚種，退伍後毅然決定全心踏上烹飪圓夢之路，遠赴法餐殿堂取經。 先後在普羅旺斯米其林一星餐廳La Bonne Etape、以及位於馬賽的米其林三星餐廳Le Petit Nice -Gérald Passedat服務，期間習得傳統法式料理手法並激發自己的創作靈感，歸國後決定在東海岸經營擁有自己特色的餐廳–「Sinasera 24」，Sinasera是阿美族語「大地」的意思，24則代表傳統二十四節氣，象徵著將以山海中大自然所賦予的「禮物」來設計菜單。透過法餐細膩的技法，實現「萃取山林的野味、濃縮海洋的鮮美」的烹藝理念。 活動的另一位主角–台南晶英酒店ROBIN’S鐵板燒主廚鄭安宏(B.B.)來自台灣離島小琉球，對於海味及季令食材尤其講究，熱愛旅行的鄭主廚時常深入山林、擁抱海洋，充分了解食材特性並常挖掘當地人美味的私房食譜，加上日本料理職人精神的歷練，常以充滿創意與巧思的手法演繹餐桌上的佳餚美饌。 兩位主廚將結合台東與台南兩地食材聯手獻藝，三款開胃菜包括台南味十足的鵪鶉蚵仔米飯小腳，其料理方式是將蚵仔乾與長濱米包入鵪鶉腿中碳烤後再淋上金棗醬汁；虱目魚西瓜綿小塔是楊柏偉主廚以兒時常吃到西瓜綿虱目魚湯為發想，運用家鄉這兩項特有食材，將小吃化身為法式經典小塔，搭配水梨與甜菜帶出虱目魚的鮮味。 鄭安宏主廚選擇另一款台南著名小吃「棺材板」來發揮，麵包裡頭塞入曾文溪出海口的處女蟳肉，配上新鮮海膽與鹹蛋黃特調的濃郁海膽醬，佐以鮮甜的當季麻豆紅柚，最後將南投自家培育16年的BALUGA魚子醬與金箔加以點綴，完成這道多層次的柚香府城秋蟹魚子醬發財板。 Sinasera 24餐廳經典菜色「鬼頭刀、飛魚」也將在台南完整呈現，熟成48小時的東海岸鬼頭刀，搭配清爽的小黃瓜過山香凍與飛魚奶油，再刨上些許豪奢的風乾鮪魚，增添濃濃的海洋氣息；番茄香料時令魚是將特級初榨橄欖油、香菜籽等做成番茄魚高湯濃縮後，混合九層塔、香菜、刺蔥等色彩繽紛的配料，再放上香煎時令魚肉，成品充滿濃濃的地中海風味。 長濱版本的馬賽魚湯也是Sinasera 24的招牌之一，湯底匯集時令鮮魚並加入番紅花、八角等東、西方香料調合，濃醇的湯頭令人難以忘懷，搭配海藻長棍麵包與洛神花軟法麵包更加美味；玉里櫻桃鴨是將鴨肉先透過低溫油泡的方式處理後，再將表皮煎至酥脆，佐以台南著名小吃炒鱔魚的醋汁，呈現不一樣的府城風味。 可遇不可求的炭烤小龍蝦則是將台東長濱在地野生小龍蝦直送台南，在餐桌上帶殼炭烤至五分熟，佐以香菜籽、柑橘皮、堅果、醃製檸檬皮以及新鮮薄荷提味，呈現食材最原始的海洋鮮味。 ROBIN’S主廚鄭安宏以台南晶英大廳裝飾瓦片為發想，將紅色瓦片作為器皿，盛裝觀音蓮葉片，上頭擺放酥炸蓮花餅，再由專人推著移動蓮花造景為賓客桌邊服務，相當大器吸睛；蔗燻府城霸王雞嚴選悉心飼養105天以上的「放山霸王雞」，並以台南盛產的紅甘蔗加以煙燻，最後用砂糖炙燒成脆皮焦糖，肉質鮮甜Q彈、蔗香迷人，再搭配甘蔗頭與雞骨熬煮的鮮甜雞湯，清爽不膩口。 而府城溫體牛壽喜燒佐台南十六號越光米，不只挑選肉質軟嫩且油花分布均勻的特選溫體牛肉，並將純黑豆蔭油特製成壽喜燒醬汁，滑嫩的牛肉將豐潤甘甜的醬汁完整吸收，配上口感黏甜的台南十六號越光米，幸福的滋味久久不散。此次餐會席間台南晶英池畔酒吧「水晶廊」也依照餐點特性，分別搭配菊與梅、陸羽釀、甄姬、烏龍嗨與南國之風調酒佐餐。 客座餐會尾端的甜點「食」光，由台南晶英酒店法籍甜點主廚羅倫打頭陣，選用台東盛產的釋迦，費心耗時調製釋迦泥，分別做成雪酪(sorbet)、洋菜果凍及薑汁鳳梨鮮奶油，配上清爽的檸檬蛋白霜以及刨絲椰子肉；楊柏偉主廚則帶來富有秋天氣息的甜品，以台南柿子與台東長濱迷迭香慕斯為主體，刨上榛果粉、柚子凍、再撒上月桃蜜製成的蜂蜜脆餅，未知的驚喜感令人驚艷。 其它包含Sinasera 24店內必吃月桃籽可麗露、馬告巧克力馬卡龍與剝皮辣椒棉花糖，通通不藏私地端上桌。餐後飲品則提供台南出產的蓮花茶、以及在地職人店家「甘單咖啡」為此次餐會特調的氣泡咖啡來畫下完美的句點。 台南晶英酒店與Sinasera 24『雙廚獻藝．法式饗宴』客座餐會於11月20日、21日於ROBIN’S餐廳舉行，午餐8道菜含3款佐餐調飲每人3,600元，晚餐12道菜含5款佐餐調飲每人5,600元，敬請饕客們把握難得機會前來共襄盛舉！ #ROBIN’S #創意料理 #台南晶英酒店 #法式料理 #美食 #雙廚法式饗宴 

台中全區｜湯馥 平價小火鍋

「2020。0726」 湯馥 爆炒烏骨雞肉鍋 $300 肉質很有彈性 雖然骨頭有點多 但還是很好吃 好大一盤肉（小羔羊跟雪花牛） $315 羊騷味很重小編我蠻喜歡ㄉ 但是同行的友人覺得有點太重了QQ 可能要自己斟酌 雪花牛普通 日本芝心包 $45 是別的地方沒有的火鍋料 裡面的內餡是起司 外面是類似圓形魚板ㄉ口感 今日時蔬$45 當天是大陸妹 蠻新鮮的 冰淇淋是杜老爺 飲料有冷泡跟奶茶跟檸檬茶可以飲用 📍台中工學店 地址：402台中市南區工學路121號 電話：04 2265 2939 營業時間：11:30～14:00+17:00～22:00 📍台中大里店 地址：412014台中市大里區大明路162號 電話：04 2481 8080 營業時間：11:30～14:00+17:00～23:00 📍台中南屯店 地址：408台中市南屯區大業路246號 電話：04 2328 9989 營業時間：11:30～14:00+17:00～22:00 📍台中太平店 地址：41169台中市太平區樹孝路105號 電話：04 2391 0360 營業時間：11:30～14:00+17:00～23:00 📍台中東海店 地址：434台中市龍井區新興路14巷2號 電話：04 2631 8280 營業時間： 六日11:30～14:00+17:00～22:00 平日17:00～22:00 #台中火鍋#台中美食#湯馥#台中龍井#東海美食#勤益美食#中興美食#興大美食#火鍋#台中南屯#烏骨雞#烏骨鶏#小羔羊#雪花牛#Taichungfood#Taichungfood#Hotpot

TGB很牛炭燒牛排 台北小巨蛋店｜必點丹佛牛排！超推自助吧羅宋牛肉湯

欣欣第一次來到TGB很牛炭燒牛排 台北小巨蛋店這間分店用餐，店內環境比想像中略小一些，但採光非常明亮，整體空間配置得宜，讓人感覺舒適自在，不會有壓迫感。 菜單MENU 很牛的菜單以牛排為主，提供不同的部位與種類，還很貼心的標註建議熟度可以參考。 不吃牛肉的朋友也有雞、鴨、豬肉和海鮮等選擇！副餐也聽說都很不錯可以嘗試喔！ 餐點介紹 安格斯頂級肋眼 (3分熟) NT $888｜★★★★☆ 是這次最貴品項。油花較多，肉質偏軟，但吃到一大條油花略感失望，整體風味還不錯。 巴菲特私房牛排 (3分熟) NT $749｜★★★★☆ 份量十足，肉質表現不俗。建議搭配提供的蒜片一起吃，更能吃出肉本身的風味。 安格斯丹佛牛排 (5分熟) NT $589｜★★★★★ 份量較小，很適合食量不大的女生。油筋勻稱，軟嫩度適中，非常好入口，是今天覺得最好吃的！ 餐盤上的石頭是給我們調整熟度的，覺得有點生的話可以再把表面烤熟一點。＊＊如果想整塊再熟一點可以請店員拿回去回烤喔！ 每人會附上一個餐包。之前兩個人用餐時覺得奶油份量剛好，這次三人用餐就稍微覺得奶油不夠用。 大阪燒可樂餅 NT $49｜★★★★☆ 外觀酥脆，淋上醬汁與柴魚片，很有大阪燒的感覺。主體是綿密的馬鈴薯泥，本來以為會包一點蔬菜，不過整體口味還是相當不錯！ 自助吧介紹 二樓飲品冷熱飲都有，選擇很豐富，小菜湯品可以無限續！ 羅宋牛肉湯 ★★★★★ 強力推薦！ 最推薦這個！湯頭濃郁，裡面可以撈到紮實的肉塊和蔬菜，完全是料多實在、誠意滿滿 ( •̀ ω •́ )✧ 小菜有泡菜跟醃蘿蔔，清爽可口，非常解膩。也可以配餐包或主餐一起享用～ 冰淇淋口味比較一般。 店家資訊 TGB很牛炭燒牛排 台北小巨蛋店 地點：105臺北市松山區南京東路三段303巷6弄10號 ( 捷運小巨蛋2號 步行6分鐘 )時間：11:30–15:00、17:30–22:00 ( 週末 17:00-22:00 )電話：0227188328※ 可預約 ※ 適合2-4人聚餐 #TGB很牛炭燒牛排 #很牛 #炭燒牛排 #台北小巨蛋美食 #南京復興美食 #台北牛排 #平價牛排 #羅宋湯吃到飽 #安格斯牛排 #丹佛牛排 #台北美食推薦 #欣欣の足跡 #欣欣の口袋

【開箱！桃園Xpark水族館】親子參觀5大亮點+注意事項&參觀心得

全台第一座 #國際級水族館 Xpark，8/7在 #桃園青埔 隆重對外開放囉！開幕至今不分平日假日，天天湧進大批參觀人潮 平常不喜歡去人擠人的芯睿媽咪，這次為了兩個超愛看魚的小寶貝及還沒去過的大家特地走一遭，並統整了「親子參觀5大亮點」&「注意事項」，大家看過之後可以自行斟酌到底值不值得前去一探究竟 💡親子參觀5大亮點 1 👉🏻超壯觀兩層樓超大水族景觀窗 🦈 一踏進Xpark就被的第一個展區-『#福爾摩沙 』超大水族景觀窗的美震撼到一直哇哇叫😆 蔚藍的景觀窗裡有帥氣的「鯊魚」、舞姿曼妙的「虹魚」來回穿梭，還有上千隻的魚兒在水裡悠遊自在的游泳，彷彿潛進海底世界和魚兒在水中共舞。由於真的太像在海底，芯芯完全不敢靠近玻璃，深怕鯊魚游過來把她吃掉🤣 2 👉🏻網美最愛的七彩水母世界 每座水族館都有水母，但水母通常只是經過順便看看的配角生物。在Xpark水母可說是戲份超級重的主角！也是各路網美們爭相拍照的打卡景點 走進『#癒見水母 』展區，便能看見水母在圓形玻璃窗裡漂浮擺動，這也是網美們必拍的背景之一 （但想拍 #網美照 需要現場排隊喔！） 再往裡面走，眼前所見再度讓我驚呼連連！在這裡有更多更多水母😆而且配合五顏六色的光雕投影，讓整個展區宛若一個大型萬花筒！ 3 👉🏻近距離觀賞超親人海豹游泳 可愛的小海豹位在3樓的『#寒帶行凍 』展區，圓弧形的景觀窗，讓遊客從各個角度觀賞海報游泳的美姿☺️ 可是海報真的游好快啊！來無影去無蹤的～想要跟牠拍照合影還真不是件簡單的事⋯睿睿的頭跟著海豹 轉來轉去，就是沒有一張是跟海豹對到眼🤣 若海豹看不過癮，可前往1樓的『#與眾同樂 』展演區，觀賞可愛的海獅、海狗 & 水豚 表演喔！（記得入場先詢問表演場次時間才不會撲空喔） 4 👉🏻豐富有趣的親子互動展區 👨‍👩‍👧‍👦 如果你覺得隔著玻璃觀賞海洋生物不夠有趣，那一定要帶寶貝們到專為兒童設計的『#虛實互動 』&『#潮間戲灘 』展區，每個小孩來到這裡都會玩到不想離開 在『虛實互動』區，小朋友可以繪製自己的海洋生物，並透過平板投影到屏幕裡虛構的的海底世界中！還可以在透明魚缸上玩趣味小遊戲，背景真的有小魚在游泳😆 『潮間戲灘』是Xpark的戶外展區，小朋友可以在這裡玩沙，同時觀賞寄居蟹、海星 等 #潮間帶生物 ！可惜（好在）我們要去的時候外面在下大雨⋯⋯不然我們就真的離不開Xpark了😅 5 👉🏻企鵝滑水道& X cafe必吃美食🐧 在『#企鵝奇遇 』展區，能看到有一部分的企鵝在冰山上休息、一部分在水裡游泳，幸運的話還能看到企鵝玩滑水道喔！ 離開場館前，會經過『#XCafe 』，也就是網路上瘋傳的『企鵝餐廳』！在這裡用餐，有機會看到企鵝游進來跟大家say哈囉～真的超療癒 再來說說餐點部分，到X Cafe絕對不能錯過它的『#蘋果派 』！外皮酥脆、內陷甜而不膩，真的很好吃😋 還有『鮮蝦菠菜奶油蕃茄義大利麵』，芯睿搶著吃～一下子就吃光光了！ ⚠️參觀注意事項⚠️ 👉🏻Xpark只接受網路預約，沒發售現場票！ 👉🏻入場需全程配戴口罩 👉🏻參觀人潮眾多，小孩很容易搞丟！ 💁🏻‍♀️參觀心得老實說 芯睿媽就算出國也很喜歡去水族館，去過泰國曼谷的Sea Life、馬來西亞吉隆坡的KLCC，好像還有但我忘記了😂 👉🏻Xpark的展區跟國外的水族館比起來，其實沒有很大，展出的海生物種其實也不算多，但它之所以會這麼熱門是因為，它是一座『被完美包裝』&『與科技結合』的水族館 加上Xpark在『桃園高鐵站』旁，交通易達性高！又與『華泰名店城』、新開的『新光影城』相連，娛樂性十足！因此在這裡待上一整天絕對不是難事！ 👉🏻但真的強烈建議『等熱潮過了再去』！因為人多到『就算網路預約還是要排隊進場』，排隊會排到戶外，且人多時會排上一小時，現在的天氣實在酷熱難耐！ 👉🏻好不容易進入場館，卻仍是人滿為患，因為它『只有管制入場時間，卻沒有限制參觀時間』所以就算佈置的再美，也很難拍出網路上的網美照😅也感覺不太出來Xpark 強打的『五感體驗』（眼前看見的都是人、聽到的也都是旁邊人講話聲，氣味就更不用說了） 👉🏻Xpark 有很多動線、場館規範、活動資訊都有改善的空間，相信再營運個一兩個月，會比現在去參觀更舒服、更有秩序 📍桃園青埔｜Xpark八景島水族館 ▸地址：桃園市中壢區春德路105號 ▸電話：03 287 5000 ▸營業時間： 週一～週五10:00~21:00（最後入場20:00） 週末假日10:00-22:00（最後入場21:00） ▸票價資訊： 成人550元/學生400元(12歲以上持學生證者)/孩童票250元(4-12歲兒童)/博愛票250元 ▹只接受網路預售票◃ ▸購票連結： Kkday👉🏻https://pse.is/UHTMR ▸交通方式：桃園高鐵站6號出口，步行至2樓，穿過華泰名店城即可抵達 ▸停車場：平日40/小時、假日50/小時（憑門票可抵1小時） - 👧🏻👦🏻芯睿同款「英國HUGGER背包」 🔥熱烈團購中👉🏻https://bit.ly/2X4tiC3 💁🏻‍♀️文章：https://pse.is/Q2UWY #水族館 #桃園水族館 #日本八景島 #桃園景點 #桃園親子景點 #親子景點 #室內景點 #華泰名店城 #桃園新光影城 #桃園網美景點 #企鵝餐廳 

Dior新軟管唇蜜值得入手嗎？105試色

迪奧粉漾果凍唇蜜#105荔枝果凍試色 $1400 我覺得再給我一次機會我不會買它😆 就是一個很清淡系的唇蜜 包裝軟管的部分沒有得我心 摸起來很廉價看起來像玩具 但吊飾有加分 滿可愛的 前端的凹槽也很吻合嘴唇擦起來莫名療癒❤️ 對於我這種素唇很白的人有擦跟沒擦一樣🙂 果然隔天擦 就被同事說我是不是今天沒有擦唇膏（超慘 感覺只能日後疊擦用 且我已經選到105算紅的顏色了 但畢竟是保濕唇蜜 一定就不會像唇膏顯色 是真的擦上後很嘟嘟唇 撫平唇紋很厲害 可是上唇很有存在感 不習慣擦唇蜜的人一定要避開這支 櫃上活動滿$3000其中含有這項產品就有送小髮夾 超Q 我很努力想喜歡它 我還是會努力用完它的🙂 - #dior #唇蜜 #粉漾果凍唇蜜 #迪奧 #唇彩 #唇彩試色 #唇彩分享 #populzzang #populzzang_mag

女性們都怕找上門的「子宮頸癌」，其實只要這兩件事就可以預防！

#蟬聯36年的死因之首 癌症一直是國人死因之首大家或許耳聞許久，但它位居第一已連續36年，這驚人數字可能也會讓你的眉毛不經挑了一下。若依死亡率排序，106年的十大癌症死因順位中，子宮頸及部位未明示子宮癌為第十位，與105年相比上升一個順位。 若以女性之前十大癌症死因觀察，子宮頸及部位未明示子宮癌則位居第七位，其死亡率超過卵巢癌。 #先認識 HPV 人類乳突病毒 (Human Papillomavirus, HPV) 是一種DNA病毒，會感染人體的表皮與黏膜組織，除了有一百多型外，也可分為低危險型及高危險型，其中第6及11型為低危險份子，第16及18型為高危險份子，子宮頸癌超過70%都是由第16和18型所致。但這可不是只有女性要牢記的，男性也會經由性行為感染HPV，雖然低危險型的致癌機率相對小，但男性感染後可能會引起生殖器疣，也就是得到就會讓你臉歪的菜花。 女性一生中約有50至70%的機會感染HPV，而這數字也會因你開始有了性行為後而增高。若是經常性地更換性伴侶或是處於免疫力低落者，感染風險也會增加。 此病毒沒有明顯的症狀，若是不幸感染，通常9成的感染會在1年內消失，若是超過1年便是持續性感染，未來罹患子宮頸癌的機會也將提高。另外，HPV感染也會造成男性陰莖癌、男女兩性肛門、 扁桃腺、舌咽及舌頭等癌症。 這麼無跡可尋的HPV還是有降低感染的方法，請讓自己維持良好的生活作息及均衡飲食，免疫力提高，讓身體自動清除病毒。最後，也請讓保險套成為你與性伴侶間的電燈泡，它會讓你離HPV遠一點的。 #不能治療，但能預防！ #子宮抹片檢查 HPV暫無特定藥物可治療，但現今醫療的發達讓我們不至於坐以待斃。接種疫苗雖無法百分百預防子宮頸癌，但可預防60至70％的感染，另因疫苗尚未涵蓋上述提到的一百多型，所以記得必須定期接受子宮頸抹片檢查。三十歲以上的婦女至少每三年做一次檢查，若是能一年一次較佳，而未滿三十歲但已有三年以上性行為的女性也建議自費檢查。定期規律的子宮頸抹片檢查可降低60至90%子宮頸癌的發生率。 另外自107年6月1日起，臺北市政府衛生局委託所屬市立聯合醫院，包含中興、仁愛、忠孝、陽明、和平婦幼及林森院區的婦產科門診，提供設籍臺北市30歲以下女性每年一次的免費子宮頸抹片檢查服務，30歲以上的女性則是健保每年已付一次，目前使用率僅三成，請立馬定下這個一年關愛自己一次的約定～ 1.去醫院受檢前有幾個重點提醒 ＊請盡量穿著裙裝，讓檢查較為便利。 ＊經期完全結束後約3至4天再檢查，若是已停經則無限制。 ＊檢查前三天應避免：性行為、盆浴、使用陰道塞劑或陰道灌洗液 ＊檢查前三個月應避免：子宮頸之冷凍治療、電燒或其他手術 ＊若有長期服用藥物者，如避孕藥，請告知醫生 請謹記上述的注意事項，以免影響醫生診斷。 2.受檢過程 檢驗過程迅速，醫生會用器械將陰道撐開，並用棉棒輕刮，獲取子宮頸上皮細胞後送檢驗。 3.檢驗結束 受檢完的一兩天內通常會有小量陰道出血的狀況發生，切勿過度擔心。 4.結果 檢驗報告通常於2–3週後便會出爐。 #子宮頸疫苗 目前全球共有三支疫苗上市，台灣也皆已核准上市，分別為荷商葛蘭素史克藥廠的二價疫苗「保蓓 (Cervarix)」及美商默沙東藥廠的四價疫苗「嘉喜 (Gardasil)」與九價疫苗「嘉喜9 (Gardasil 9)，詳細接種內容請參考下列圖表： 注意：不建議交互接種，從第一劑開始到最後一劑疫苗皆應接種相同價數的HPV疫苗。 #效力與副作用 目前追蹤受試者的時限最長為十年左右，所以尚無法證實接種疫苗後可維持多長的保護效期，根據最新的資料顯示，保蓓的二價疫苗的保護力至少9.4年，嘉喜的四價疫苗至少8年，確切的效力仍須待官方持續的觀察，它並不是一勞永逸的。 經諮詢醫師且接種疫苗後，請你別急著離開，先停留觀察個30分鐘，確認自己是否有任何需要立即處理的副作用。副作用的發生率為千分之2.6，較常見的不良反應為：注射部位疼痛、腫脹、紅斑、搔癢、發燒、頭痛、噁心、暈眩等，較少見的則為：腹瀉、皮疹、蕁麻疹、關節痛、昏厥等。 #誰適合接種HPV疫苗？ 世界衛生組織認為HPV疫苗應納入國家疫苗接種計劃，因為此疫苗針對9–14歲沒有過性行為或未受到HPV感染的女性接種較具效益，這也是衛福部已於去年11月起，讓全國的國中一年級女生都能免費接種。 有過性行為的朋友並不代表就在名單之外，是仍可接種的。不建議接種的對象如下： 1. 接種HPV疫苗後出現過敏症狀者。 2. 已懷孕者 (目前為止尚未發生HPV疫苗對母親或胎兒造成任何妊娠不良事件)。 3. 有計畫懷孕者 (在接種疫苗的六個月期間應避免懷孕)。 4. 本身有特殊疾病史者 (如：凝血性問題疾病、免疫功能異常或正服用免疫抑制劑)。 5. 接種當天若有發燒或感染症狀、或正在服藥等，接種前應主動告知醫生以進行評估。 參考資料： 衛生福利部：106年國人死因統計結果 衛生福利部國民健康署：HPV疫苗專欄 衛生福利部國民健康署：HPV疫苗衛教手冊 衛生福利部國民健康署：防癌新觀念－人類乳突病毒(HPV)疫苗 國健署提供子宮頸癌三道防線 接種HPV疫苗不可少 國泰綜合醫院：子宮頸癌 李綜合醫院：人類乳突病毒疫苗 http://www.leehospital.com.tw/衛教天地/healthy02-20.html 臺北市政府衛生局：篩檢活動 臺北市立聯合醫院 「女性30歲以下子宮頸抹片檢查」服務 蕙生婦幼醫院 #HPV #子宮頸抹片檢查 #子宮頸癌 

台北早午餐 x 南京復興站 x 低碳高蛋白餐 x 正宗德國豬腳 x Schumann's Bistro No. 6 舒曼

最近愛上低碳高蛋白的健康餐 到處尋找環境舒適 餐點美味的健康早午餐餐廳 某天在IG上滑到了Schumann's Bistro No. 6 南京店 發現除了有提供正宗德式豬腳及德式料理外 還主打給健身族群的人低碳高蛋白早午餐 立刻選了一個周末運動後來踩點 餐廳風格雖是簡約工業風 但與樸實的水泥牆 外露的金屬鋼筋相伴的 是綠色的植栽 沉穩的木質與拼花的地磚 在沉穩的冷色基調下 賦予溫暖的色彩 天氣好的話 在戶外區用餐還能欣賞庭園景色 享受陽光帶來的溫暖 微風帶來的舒爽 令人更加悠閒愜意 最近開始意識到健康飲食的我 對於蛋白質的攝取更為重視 尤其是運動後更需要補充蛋白質及碳水化合物 所以選擇了最愛的嫩烤雞腿高蛋白早午餐😋 早午餐內容有迷迭香烤雞腿排/太陽蛋/果麥優格/沙拉/溫烤時蔬 以及每100g含有21.6g的優質蛋白質核桃麵包(附香料奶油抹醬及果醬 套餐均附一杯飲品(美式咖啡 冰/熱、蘋果冰紅茶 (微糖)、水蜜桃熱紅茶(無糖)、熱花茶(無糖) 不過度調味的烤雞腿排 表面僅撒上的迷迭香料提味 肉質軟嫩多汁 高蛋白麵包烤的酥香 可以嘗到核桃及穀粒的口感 可隨喜好添加香料奶油及果醬 整盤充滿身體所需的優質高蛋白及蔬菜 營養配置相當均衡 完全是運動後完美的一餐 可盡情享受美食又不用擔心攝取太多碳水 (開心~~😊 此餐廳以道地的"德國豬腳"及"德式餐點"聞名 當然還是要點德國豬腳來嚐嚐😁 但因為3×3德國香烤啤酒豬腳需事先預訂 所以我們就點經典豬腳燉飯 (升級套餐 +$120 2樣附餐) 另外+$120 升級套餐 湯+麵包 及飲料 令艾咪驚豔的是 附餐的湯 居然是酸菜豬腳湯~~😍 湯頭濃郁 手撕豬腳肉 經過醃漬 更加美味 燉飯是以奶醬與洋蔥的甜味為主 口味蠻濃郁的 重點是米粒還是艾咪最愛的義大利米 米心保有嚼勁好吃 不得不稱讚 舒曼六號餐館的豬腳 👍🏻 舒曼六號餐館的豬腳經過3道純正德國工法製成 以天然香草醃漬3天、3小時熬煮、淋上啤酒後再經過3小時慢烤 做工費時，才能製作出色、香、味俱全的3×3德國香烤啤酒豬腳 肉質外脆內嫩且富有黏口的膠質 不論口味及口感都令人驚豔💖 讓艾咪下次想來嚐嚐他們的招牌-3×3德國香烤啤酒豬腳 再配上德國啤酒 真是一大享受🥂 很適合下班後的舒壓聚會或是情侶約會 亦或是姊妹們聊天喝咖啡 拍照打卡的悠閒午後時光 這家的餐點價格偏高 但東西真的好吃 Info. 📍 店名 │ Schumann's Bistro No. 6 南京店 🏠 地址 │105台北市松山區南京東路三段303巷8弄11號 ▾捷運南京復興站6號出口約步行約5分鐘的路程 ▾捷運小巨蛋站1號出口約步行約8分鐘的路程 🚫 公休 │ 無 ⏰ 營業時間 │ 週一至日9:00 -22:00 📢 備註 │ ▾有 Wi-Fi、禁止攜帶外食、 ▾尖峰時段店內用餐時間為90分鐘 ▾低消一人一份餐點/飲品 or 消費金額185元/人 ▾ 3×3德國香烤啤酒豬腳需事先預訂 🐷挑食鬼評分 食物：🌝 🌝 🌝 🌝 🌗 環境：🌝 🌝 🌝 🌝 🌗 服務：🌝 🌝 🌝 🌗 🌚 CP值: 🌝 🌝 🌝 🌗 🌚 再訪意願: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 #小巨蛋美食 #南京復興美食 #松山區美食 #德國豬腳推薦 #台北早午餐推薦 #高蛋白健康餐 延伸閱讀 台北美食推薦 台中美食推薦

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