【 爛醉不累 Drunk Play 】

#2020920❤️ 來場姐妹約會 可惜天空不作美 室外感覺沒那麼漂亮 但餐點是不錯吃的😋 #爛醉不累 #不醉會累 🤪 #網美餐廳 #信義區餐廳 #台北101 #att #景觀餐廳 #調酒 #台北市美食 #聚餐好地方 #泡泡球帳篷 《怕fb影片不夠清楚，可以到YouTube 觀看喲😉》 https://youtu.be/ntPny_72_aY 第一次嘗試拍片手法～新手等級😅請多包涵。

遠眺101只想到象山？ ⛳️福州山公園 路平坦又好走 拍美景不

遠眺101只想到象山？ ⛳️福州山公園 路平坦又好走 拍美景不必人擠人🙆🏻‍♀️ #登高 #美景 #台北101 #福州山公園 

不糾結清粥小菜 #信義區美食 #台北美食 #清粥小菜 信義區

不糾結清粥小菜 #信義區美食 #台北美食 #清粥小菜 信義區也能吃到清粥小菜啦！ 就在ATT樓上 營業時間到凌晨～ 以撲克牌的方式告示價格很可愛 40元～120元不等 看似小小盤份量滿多的 另外也有單點的菜色適合多人用餐的時候點 ◽菜圃蛋◽三杯中卷◽辣子雞丁 這三樣的單點菜色都很推薦 味道夠也入味 自助式小菜總共有80～120道 每天會出40道做輪替 所以天天菜色不一樣唷！ 瓜仔肉、老皮嫩肉、蔥油雞、四季豆等等... 味道都很不錯 就是依照個人喜好點 粥品部分如果搭配小菜我還是喜歡簡單的地瓜粥 不容易膩味道也不會太鹹 松露野菇粥單吃味道還不錯但配小菜的話 會比較容易膩 另外還有鮑魚粥可以選擇唷！ - 📍 台北市信義區松壽路12號6樓 ( ATT4FUN 6樓) 🚉 #捷運101站 ⏲ 11:00-01:00 週五週六 11:00-03:00 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃101站

搬家後環境更美更舒適的打卡餐廳🔥

Meat Up不定期會推出新餐點 鹹食和甜點都頗為吸睛！ 快帶著好姐妹一起來拍照聊天🧡 🔅莓好101🔅$420 🔅莓好心情🔅$260 冬季感滿滿的草莓系甜點🍓 莓好101是超浮誇超高的草莓塔 最下面是超滑嫩的布蕾 光是一份就有超多草莓呀！ 草莓們是用竹籤串起來的，不用害怕倒塌 建議和朋友分食，一人一串剛剛好🤣 莓好心情則是現在很夯的草莓巴斯克蛋糕 口感綿密，入口即化😋 🔅網美番茄炒蛋🔅$330 🔅吃肉肉才會長高高🔅$290 前者是 西班牙番茄鐵鍋烤蛋佐麵包 後者是 酸辣番茄沙朗牛義大利麵 Meat Up推出新的鹹食啦🤤 整體美味度跟之前到訪的時候比更高了 沙朗牛口感蠻嫩，義大利麵的調味也不錯 🔅莓樂🔅$180 🔅直白🔅$180 水果系飲料好看又健康 #莓樂 是草莓+鳳梨+莓果 #直白 是葡萄+藍莓 如果想喝外觀更浮誇的飲料也有別的選擇🤘🏼 🍴Meat Up 🕙Mon-Fri 11:00-22:00 Sat-Sun 10:00-22:00 ☎0908-198-398 🚇捷運西門站(6號出口) 📍台北市萬華區武昌街二段37號6樓 看更多食記🔍instagram: foodlemaps

✨💛🇹🇭 台北·士林 道地泰式香蕉煎餅🍌老闆當地泰國人現點現做

《 #泰式香蕉煎餅 》台北·劍潭站 🔹套餐（香蕉煉乳煎餅+泰式奶茶） $110 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 要來介紹一間我常回購的道地泰式點心 士林夜市跟臨江夜市都有分店 老闆是泰國當地人🇹🇭 餐點有分要/不要香蕉煎餅 🍌 口味分煉乳or蜂蜜 餐點都現點現做 需要耐心等一下🙇🏻‍♀️ · #香蕉煉乳煎餅 剛拿到熱騰騰的最好吃！ 煎餅外皮很酥脆 有時會加錢+一片起司🧀️ 味道會更香濃 · #泰式奶茶 覺得每次喝的口感都很不一🤣 有時味道會很淡 有時又很濃郁 整體是非常泰式但不會太甜 就讓自己大家去嚐嚐看吧！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📍 台北市士林區文林路101巷6號（士林夜市內） ⏰ 18:00-23:00

台北信義イルミネーション

今年十二月的信義區很美 從市政府到台北101都可看到美美的燈飾，很有聖誕氣息（除了不冷之外） #信義區 #台北 #聖誕燈飾 #台湾 #イルミネーション

Heme~經典緞光唇膏💄

這個系列不同色系的管身顏色不一樣🤩 - 色號 #02 寧靜玫瑰色系，管身是靛藍色偏光的 很日常，大概也是大家都有的第101色了🤣 - 色號 #05 奶茶棕橘色系，管身是棕橘色偏光 個人比較喜歡這個顏色，雖然沒有很奶茶 比較像磚紅色帶一點橘調，但不會顯黑🥺 #heme #經典緞光唇膏

［羅拉食記］送禮自用兩相宜的快車肉乾

🔹招牌特厚豬肉乾蜜汁口味 整整厚度1公分，咬下去超有口感， 每一個肉乾都有密封包裝， 而且上面還有小豬的圖案超可愛， 完整的保存蜜汁的香氣， 每開一個都是新鮮的好滋味 🔹超薄香脆原味肉紙 薄薄的0.01cm的脆肉紙， 涮嘴到一口接一口， 羅拉兩天就配著電視吃完了， 聽說這款脆肉紙， 每年都有十座的101高被吃光光！ 🔹傳統豬肉乾蜜汁口味 獨特的煙燻味加上香甜蜜汁， 不但軟嫩好咬，咬下還有甜甜的肉汁 也是非常涮嘴好吃停不下來， 吃完還會舔舔手指捨不得浪費這個好味道 快車肉乾的商品都好好吃怎麼辦😭 中秋節來臨，除了烤肉吃柚子， 還在煩惱拜訪家人朋友的伴手禮嗎？ 羅拉在這邊推薦， 快車肉乾真的是送禮自用兩相宜最好的選擇！ 購買網址：https://www.rakuten.com.tw/event/food/kuaiche/ #台灣美食 #羅拉特派員 #taiwan #快車肉乾 #中秋節 #網購第一肉乾品牌 #過節必備伴手禮 #中秋伴手禮 #樂天團購美食 #樂天宅配美食 #週三吃貨日 #特厚肉乾 #元氣條 #香脆肉紙 #傳統豬肉乾

從MAMAMOO到李起光，與1MILLION合作過的IDOL們，全都實力圈粉啊！

韓國超紅的1MILLION舞蹈教室大家一定都不陌生吧！除了會依照能力分班並常常在youtube上傳舞蹈影片而出名之外，還有好幾位超紅的舞蹈老師也是出自這個舞蹈教室！最近1MILLION頻繁的跟許多愛豆合作，因此今天編輯就要帶大家來欣賞合作舞蹈啦～快來看看自己喜歡的愛豆有沒有來到1MILLION Dance Studio吧！ # MAMAMOO — gogobebe（ft. Mina Myoung） 首先就是男粉女粉都超多的MAMAMOO啦～～他們與Mina Myoung一起合作了gogobebe，華莎衣服穿一半的時尚果然是只有她本人才能駕馭，太辣了吧～～而且這個影片越看越覺得Mina Myoung跟MAMAMOO未免也太搭了吧～根本就是第五個成員XD還有中間有一段她跟輝人的合舞真的非～常帥！ #李起光 — Lonely（ft. Lia Kim X Yoojung Lee X Koosung Jung） 起光的這首Lonely原本就是跟1MILLION超紅的Lia Kim合作，MV一公開之後全世界都在敲碗想看舞蹈教室版本，因此他們就真的達成粉絲的心願啦～～只能說Lia Kim真的不愧是紅牌老師，她的女舞part要帥可以帥，要性感也可以性感，是想逼死誰！而且好多粉絲都表示好喜歡看她跟起光的互動XD # EVERGLOW — Bon Bon Chocolat（ft. Lia Kim X Minny Park） 樂華的新女團也帶著他們的出道曲來1MILLION啦～有在追produce系列的一定對施賢不陌生，她獨舞的部分真的有夠美～～還有一位成員怡人也是出自produce48，她跟Lia Kim的合舞完全兼具帥跟可愛（編輯自己重複看好幾次XD）而且怡人最後又是後空翻又是劈腿的真的超厲害（後面的學生們直接看到傻眼） #金請夏 — Do It（ft. Yoojung Lee） 今年一月於Show Champion拿下個人出道以來首個一位的請夏也來跳舞了～請夏真的可以完美駕馭這種帥氣的舞風ㄟ！看她跳舞真的好療癒阿～而且只有編輯覺得她跟Yoojung Lee越看越像嗎（完全像是雙胞胎姊妹在跳舞XD） # SF9 — Roses（ft. Jinwoo Yoon） SF9的永彬、太陽跟燦熙在1MILLION跳了Chris Brown的Roses，他們跳這種頓點明顯的舞真的是非常帥，而且Jinwoo Yoon也是越跳越融入，超像他們的其中一個成員！希望下次SF9可以完整體再來一次1MILLION呀～～ #朴敏英 — Woman Like Me（ft. May J Lee） 其實這是屋哩金秘書二訪1MILLION啦～半年前朴敏英就為了粉絲見面會來到1MILLION拜May J Lee為師，零基礎的學起跳舞，當時的影片一公開就被粉絲們大誇「只練習幾周的時間就能這麼厲害，是全能演員阿」而半年後的她雖然還是在Beginner’s class，但可以看出她真的進步好多啊～～果然是全能的金秘書！XD #孝敏 — Allure（ft. May J Lee） T-ara的孝敏跟May J Lee合作的Allure也好讚！他們跟舞團一起dress code三紅三黃超療癒～後面加入男生的部分真的超性感的～～而且看到這裡真的不得不誇May J Lee不愧也是紅牌老師，完全可以非常完美的駕馭任何曲風！ #SIN B X MINA MYUNG 小女友gfriend的舞蹈擔當SinB，回歸前夕也公開了和1Million名師Mina Myung的特別合作cover ‘Sweet but psycho’。紅色的背景下，兩人的默契和魅力都爆棚，也透過這個影片讓全世界都看到SinB的超強舞蹈實力！ 以上就是近期有跟1MILLION Dance Studio合作的愛豆們啦～看完這些影片，編輯最羨慕旁邊圍觀的學生們了！可以近距離欣賞到這麼厲害的合作！大家還有想敲碗看哪個愛豆跟1MILLION合作嗎～搞不好下一支影片就會出現囉！！ 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #1Million #1MILLIONDanceStudio #EVERGLOW #KPOP #Lia Kim #MAMAMOO #May J Lee #PRODUCE 101 #SF9 #Yoojung Lee #孝敏 #朴敏英 #李起光 #泡菜追星 #金請夏 #韓國 

不要再盲目餓肚子啦！韓網統計「真的有效瘦身法」TOP5，一天吃五餐也可以輕鬆維持苗條BODY！

總是羨慕韓妞穿什麼都好看的好身材？明明試過各種減肥法但卻總是看不見效果？應該很多人都會遇到這樣的情況，就算如此也先別急著放棄自己！所謂的「減肥」，也是要找到適合自己的方法才會有效果！最近韓網就向超過350位多次試圖減肥的＂瘦身專家＂進行了訪問調查，統計出《實際上最有效果的５種瘦身法》，就讓我們一起來看看吧！ ＃第５名－皮拉提斯瘦身法 就算忙得不可開交也不要落下運動！只要每天規律的花個５分鐘進行皮拉提斯運動，一個月下來就能瘦下１～２公斤！用運動的方式瘦身，不但身體會變得更結實有彈性，對減掉腹部贅肉更是效果超好！ 皮拉提斯是能鍛鍊身體肌肉與柔軟度的運動，在卡路里的消耗上非常有效果，且瘦下來就不容易復胖，是許多女明星也都十分鍾愛的一種瘦身法，在做皮拉提斯的時候，可以集中鍛鍊想要瘦下來的部位，十分適合只想侷部瘦身的女孩們！ ＃第４名－米釀瘦身法 有去過韓國汗蒸幕的朋友們，一定都知道必喝的韓國傳統飲品－「米釀」吧！這個滋味甜甜又容易上癮的消暑飲品，竟然在減肥上也十分有效！所謂的「米釀瘦身法」，就是在嘴饞想吃零食時，以米釀作為替代品；或是在料理時，代替砂糖加入米釀的一種減肥方式。選用米釀來做為幫助減肥的食品，除了味道好，不用硬是痛苦的餓肚子，或是忍住嘴饞外，米釀本身還有抑制想吃甜食的效果！喝了米釀後自然而然的就會降低食慾，但又不會帶來痛苦。這種方法對總是無法控制想吃甜食的人來說是特別有效的一種方式！ ＃第３名－泡澡瘦身法 只是洗個身體也可以瘦身？放入皂劑，配合按摩伸展的泡澡法，也是十分有效的瘦身法之一！不但能緩解掉一整天的疲勞，還能幫助瘦身。只是泡澡就能有效消減浮腫、改善手腳冰冷的症狀，並打造出不易胖的體質！雖然可能不是每個人的家裡都有浴缸，但適度規律的泡澡對想減肥的朋友們來說，也是很值得參考的一種方式喔！ ＃第２名－一日五餐瘦身法 所謂的一日五餐瘦身法其實並不是要你一天大吃五頓的意思！將一天三餐的份量分成五次進食，養成少量多餐的習慣。時常在攝取食物的話，就會降低空腹感，並有效的防止＂暴食＂的情況發生。另外，養成少量多餐也能讓身體更充分的吸收食物的營養，只要注意不要讓五餐攝取的熱量超過正常三餐的熱量即能輕鬆養成易瘦體質！ 一日五餐也能瘦？這就是為什麼我每次看到＜PRODUCE 101＞小雞練習生柳善浩那像竹竿一樣的腿就自行慚愧的原因嗎？（掩面） ＃第１名－八小時瘦身法 所謂的「八小時瘦身法」，就是在24小時中的8小時內攝取完早、中、晚三餐的減肥法。 每天規律反覆地進行16小時的斷食，能溫和又有效的幫助身體代謝，達到瘦身。透過這種方式瘦身，不但不傷身體，一個月還能至少瘦下2公斤左右。不只如此，將這種方法養成習慣的話，也能打造出不易胖的體質，是十分健康又有效的瘦身法！ 不論用甚麼方式減肥，持續且不傷身才是最重要的！還沒找到要領的朋友們，不妨參考一下上面幾個方法，找出和本人的生活習慣及性格相符的瘦身法來嘗試一下！期許我們都能在今年結束前找到一個最適合自己的方法，成功當個苗條美人啦~ #一日五餐 #方法 #減肥 #漂亮 #瘦身 #苗條身材 #運動 

#101搜尋結果

【爛醉不累 Drunk Play 】

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遠眺101只想到象山？ ⛳️福州山公園路平坦又好走拍美景

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搬家後環境更美更舒適的打卡餐廳🔥

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✨💛🇹🇭 台北·士林道地泰式香蕉煎餅🍌老闆當地泰國人現點現做

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台北信義イルミネーション

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Heme~經典緞光唇膏💄

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［羅拉食記］送禮自用兩相宜的快車肉乾

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從MAMAMOO到李起光，與1MILLION合作過的IDOL們，全都實力圈粉啊！

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不要再盲目餓肚子啦！韓網統計「真的有效瘦身法」TOP5，一天吃五餐也可以輕鬆維持苗條BODY！

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【 爛醉不累 Drunk Play 】

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【爛醉不累 Drunk Play 】

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