吃啊🍕披薩比薩買一送一 Tino’s Pizza Café重磅優惠消息～大量整理優惠一次看-多吉懶人包

吃啊🍕披薩比薩買一送一 Tino’s Pizza Café重磅優惠消息～大量整理優惠一次看-多吉懶人包 #推薦 #多吉 #懶人包 #最新優惠 #最新情報 #優惠資訊 #吃貨多吉 #CP值 #買一送一 #披薩 ⏰活動期間：2025年3月12日 ✅參與店舖：台北101/三重/桃園中山店恕不參加 ✨活動內容：活動當日外帶任一口味比薩送皇后瑪格 或 蜂蜜藍紋起司(10吋，2擇1。售價$240)，高雄河堤店限量50組(每人限購2組) ⏰：依圖片公告為主

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃信義區新開幕景觀日料壽司｜貓將壽司

饗賓集團旗下的新品牌「貓將壽司」插旗遠百A13 靠窗的景觀座位讓用餐氛圍加分，整體空間也滿舒適的。 菜單有超過 55 種品項，壽司、燒物、揚物、刺身一應俱全。 這次隨意點了幾款想吃的壽司，味道中規中矩，沒有特別驚艷，CP值也還好！ 整體來說是可以來試試看，但個人回訪意願不算高。 ✔️ 特上滿溢軍艦 $120 ✔️ 紫蘇味噌鮪魚手捲 $80✔️ 鮭魚握壽司 $60 ✔️ 生鮮甜蝦握壽司 $100 - 📍 台北市信義區松仁路58號14樓 (遠百信義A13) 🚉 #捷運101站 ☎️ 02-8780-6867 🕰 11:30-16:00 17:30-21:30

上班久坐＋假日暴食救星：易得纖順纖酵素粉有感開箱！

平日上班坐到發霉，假日放縱吃到後悔？ 還好我有葡萄王「易得纖順纖酵素粉」來幫忙清一清🧹 有誰跟我一樣 平常上班久坐八小時以上、下班累得只想癱在沙發上，活動量幾乎掛零😓 好不容易熬到假日，嘴饞魂大上身火鍋、燒烤、甜點全都不能少 短暫紓壓後卻常常換來不適又卡卡ಥ_ಥ 最近試了葡萄王生技的新品 「易得纖順纖酵素粉」，真的很有感！！ 它主打消化MAX × 包覆力UP × 高纖順暢的關鍵三部曲 能幫助找回消化順暢節奏，特別適合我這種愛吃又懶得動的族群🥳 關鍵三部曲 有感順暢不靠運氣： 🔥【關鍵一 消化MAX】解脂酵素，幫助消化，健康有解！ 🔥【關鍵二 包覆力UP】 GKM3®新時代益生菌x2000倍蘋果果膠 這款益生菌來頭不小，獲得超過30件專利、橫掃全球近70項發明大獎，還拿 下台灣「國家創新獎」！ 🔥【關鍵三 高纖順暢】 內含101種蔬果發酵酵素，搭配高膳食纖維，完整保留豐富植化素及纖維質， 補足蔬果攝取不足，並促進腸道蠕動，也能增加糞便量與順暢度。💪 對我來說 這不只是保健食品，更是生活品質的提升呀！ 每天只要一包輕鬆養成「高纖順暢 多餘Out」的零負擔生活 推薦你們都來試試看這款「易得纖順纖酵素粉」唷～ 💥優惠在這裡 https://reurl.cc/XA3Kk7 💥 @grapeking.official #葡萄王易得纖 #解脂酵素 #關鍵打擊#高纖順暢 #葡萄王#易得纖 #酵素

WnF Lifestyle/信義區聖誕景點

隨著聖誕節腳步越來越近，信義區已經被濃濃的節慶氛圍所包圍，想要捕捉繽紛的耶誕影像，快來以下三個必拍景點走一圈，保證一次拍到飽～ 1. Bellavita 百貨中庭「北境之森」 Bellavita 今年再度創造驚喜，將一樓廣場化身成北歐風格的雪地，同時玻璃溫室和一座玻璃屋，內部佈滿聖誕樹、麋鹿、北歐小精靈…等等各式聖誕元素，整座中庭宛如童話世界，走進去就像踏入了極光之國，拍起來超浪漫！ 2. 信義新光三越A8「CHANEL耶誕雪白童話」 A8 1樓的 CHANEL 造景，是今年的話題焦點之一，滿滿白雪覆蓋的耶誕樹群，配上巨型黑金禮物盒和經典香水裝置，把夢幻的雪地森林風情帶進都市，置身其中，彷彿走進時尚童話世界，怎麼拍都高級又華麗。 3. 台北101四樓中庭「北歐耶誕小鎮」 台北101四樓打造成為北歐童話小鎮，現場邀請獨特設計品牌進駐，打造溫馨木屋風格攤位，處處都是滿滿的聖誕元素。走在小鎮中，不只能捕捉聖誕氛圍的美照，還可以逛逛設計師小物，買點耶誕好禮送給自己或親朋好友。 不論你是想走浪漫北歐風，還是喜歡雪白童話氛圍，信義區都能一次滿足對聖誕的所有想像～ #WnF #WnFlifestyle #聖誕節 #Bellavita #新光三越 #CHANEL #台北101 #Xmas #christmas #merrychristmas

房子被查封、喝剩的牛奶！8位「白手起家」的韓國歌手，IU、金世正都一路苦過來！

偶像在舞台上發光發熱的樣子真的非常吸引人，但在光鮮亮麗的背後，他們也許有著不為人知的艱苦經歷。有些偶像的家境不好，但他們仍然堅持追夢，也希望在夢想成真之後令人生翻盤，和家人一起過上好日子。今天泡菜編就為大家介紹幾位「白手起家的韓國歌手」，一起下滑看看他們從一無所有到現在所經歷的一切吧！ 白手起家的韓國歌手｜1、金世正 一直充滿正能量的金世正經常在鏡頭前展現甜美的笑容，然而在無憂無慮的笑容背後，原來她也曾經歷了很多艱苦的日子！金世正媽媽獨自撫養兄妹長大，為了給孩子有更好的生活環境，她一人身兼多份工作，曾拿過政府的補貼。在艱苦家庭長大的金世正沒有怨天尤人，反而更努力向歌手的夢想前進。金世正高三開始成為練習生，2016年她代表Jellyfish娛樂參加韓國首個大型選秀節目《PRODUCE 101》，經歷一連串考驗後，優秀表現得到導師和觀眾肯定，最後獲得第二名並成功以限定女團I.O.I一員出道！ https://www.instagram.com/p/C_4ge5zP-gW/?img_index=1 I.O.I活動結束後，金世正以女團gugudan成員身份再度出道，同時也積極參與影視作品和綜藝的拍攝。2022年，金世正搭檔安孝燮出演浪漫喜劇《社內相親》，演技受到大家的稱讚，令她再度爆紅！gugudan自2020年解散後，金世正就專注在Solo和演戲上，實力有目共睹！ https://www.instagram.com/p/CaYnJk9FSLW/?img_index=1 白手起家的韓國歌手｜2、李孝利 被譽為「國民妖精」的李孝利曾自豪地跟記者說她賺夠了這輩子要花的錢，甚至有能力在婚後暫別演藝圈4年，但這一切都是她努力得來的！李孝利小時候的家境不好，父母帶著4個小孩到首爾發展時他們身上只有500韓元（約12元新台幣），之後爸爸在巷內開理髮店，小小的店裡擠著一家六口。李孝利在讀書時期曾喝同學剩下的牛奶，也要在課後兼職賺錢，而就在她打工時被星途發掘，繼而在1998年以女團Fin.K.L的隊長出道。 https://www.instagram.com/p/C_KC-NOSOGM/?img_index=1 李孝利在Fin.K.L時就憑著獨特魅力累積了超高人氣！2003年，李孝利以Solo歌手出道，先後推出了〈10 minute〉、〈U-Go-Girl〉、〈Toc Toc Toc〉等大熱歌曲，還勇奪多個含金量極高的音樂獎項，奠定了在樂壇的地位！李孝利一直走健康、性感的路線，也打破了當時韓國保守的風氣，影響力非常大。走紅後，至今一家都過著無憂無慮的生活，也時不時會出演綜藝節目，是個非常可愛的天后！ https://www.instagram.com/p/C7ySFnxSWns/ 白手起家的韓國歌手｜3、BTS—SUGA 在全球坐擁大批粉絲的BTS成員在爆紅前也經歷過一段艱辛的時期！SUGA在國小時受到Epik High的啟發，於是有了成為Rapper和製作人的夢想，還因此來到首爾。雖然通過選秀成為練習生，但練習的時間很長，加上家境不是很好，所以生活非常拮据，甚至要一邊當練習生、一邊打工送外賣才能維生。某天，SUGA外送時遭遇交通事故，令肩膀受傷，舊患一直困擾著他，直到在2020年才完成肩膀手術、開始復健。因為生活費和肩膀傷等情況，SUGA一度想要放棄夢想，但當時社長房時爀讓他再考慮一下，並支援全額學費，才令SUGA能繼續堅持下去。 https://www.instagram.com/p/CwWPdcgr_n5/?img_index=1 SUGA最後在2013年以BTS成員出道，出道後展現了他過人的Rap和創作實力，也以「Agust D」之名於2016年率先展開個人活動，許多歌曲中都訴說著他昔日艱苦的日子。防彈少年團現在更被譽為「世界彈」，在全球享有高人氣，推出很多為人所知的名曲，更把K-POP帶到國際舞台！ https://www.instagram.com/p/CrHnh6ES7-H/?img_index=1 白手起家的韓國歌手｜4、Rain 韓流天王Rain憑著超強的舞蹈實力被譽為「亞洲舞王」，但他的成功並非一朝一夕，而是歷盡艱辛換來的果實！Rain的母親從小獨自撫養自己和妹妹長大，而他在1998年以男團Fanclub成員出道，以為從此可以讓家人過上好日子，但因發展平平，團體在出道兩年後即解散。當時母親因為無法承擔醫藥費、即時就醫而離世，受到很大打擊的Rain並沒有放棄夢想，反而不斷練習，直到遇見人生中的貴人，也就是JYP娛樂創辦人朴軫永後，才進入JYP娛樂，最後成功出道。 https://www.instagram.com/p/C_-IiLMSXbj/?img_index=1 Rain以Solo歌手身份再次出道時，因為碰上2008年北京奧運，作品並未引起廣大迴響，直到2012年推出〈躲避太陽的方法〉才得到關注，之後便以強而有力的舞蹈、性感健碩的身材爆紅。同時，Rain也曾出演電視劇《浪漫滿屋》、《對我而言可愛的她》等作品。2017年，Rain與交往5年的演員女友金泰希結婚，目前育有兩個女兒，同時Rain也活躍在影視和綜藝節目上！ https://www.instagram.com/p/C9UDFhOSNPf/?img_index=1 白手起家的韓國歌手｜5、IU IU是韓國演藝圈出了名的「白富美」，但其實這個「富」也是她努力而來的！IU小時候的生活過得並不容易，她在節目中提到，因為媽媽替朋友當擔保人，朋友卻把錢全都騙走，令家中房子被查封。父母無奈之下將她送去和奶奶同住一間小套房，居住環境不好，之後又輾轉到親戚家，過著寄人籬下的生活，當時親戚不但對她冷嘲熱諷，甚至嘲笑她想成為歌手的夢想。生活如此艱苦的IU並沒有放棄，反而咬緊牙關不斷試鏡，希望能早日出道賺錢、讓家人過上好生活。 https://www.instagram.com/p/C_peSUvSQlo/?img_index=1 2008年出道的IU憑著〈Good Day〉的三段高音爆紅，躍升成為了「國民妹妹」，身價爆漲！也因IU的創作能力和唱功了得，使她後續作品都大受好評，也逐漸成為受到大眾認可的音樂人。不只如此，她還努力向影視圈發展，至今主演過不少影視作品如《製作人們》、《我的大叔》、《德魯納酒店》、《嬰兒轉運站》、《Dream：夢想代表隊》等，成為了炙手可熱的藝人！IU有了收入後，努力改善家庭經濟環境，給爸爸換車、在清潭購入公寓，也熱心公益、幫助弱勢社群，每次金額都非常龐大，是個人美心善「捐贈天使」！ https://www.instagram.com/p/C-UIqPrSY0o/?img_index=1 白手起家的韓國歌手｜6、OH MY GIRL—效定 OH MY GIRL隊長效定的甜美笑容擄獲大批粉絲的心，但原來陽光的笑臉背後，也曾有一段困難時期！效定的父親很早就去世， 當時生活重擔落在媽媽一個人身上，效定就希望能憑著自己的努力養活家人，也為了實現歌手夢想而四處打工，更被譽為「演藝圈的打工達人」！ https://www.instagram.com/p/C_k9JEqhO0S/?img_index=1 效定在2015年以女團OH MY GIRL出道，清新可愛的形象、富有夢幻色彩的音樂風格，都令人印象深刻。雖然剛出道時沒有獲得高人氣，不過她們沒有放棄，憑著〈Nonstop〉、〈Dolphin〉、〈Dun Dun Dance〉等歌曲闖出名堂，更掀起翻唱和舞蹈挑戰的熱潮！ https://www.instagram.com/p/C-AoEhLhg7u/?img_index=1 白手起家的韓國歌手｜7、黃致列 黃致列因充滿磁性和感染力的嗓音累積大批歌迷，不過在成功之前他也曾經歷無數次的失敗！為了實現歌手夢想，黃致列僅帶著20萬韓元（約4800元新台幣）前往首爾，因為生活拮据，只能住在環境不太好的半地下，冬天也捨不得開氣。之後他在2007年出道，雖然當時因爆發力的歌聲引起關注，但離大火還差一段路，之後更經歷長達8年的無名時期，為了生計，他也曾擔任擔任NU’EST、INFINITE、Lovelyz等韓團的歌唱老師。 https://www.instagram.com/p/C_cqDCPTtcv/ 直到2015年，黃致列參加音樂節目《看見你的聲音》，憑著觸動人心的歌聲引起極大的迴響，令他人氣急升，OST邀約、廣告代言隨之而來，身價爆漲！2016年，黃致列出演中國節目《我是歌手》，歌唱實力得到觀眾認可，令他揚名國際，聲勢銳不可擋。爆紅後，黃致列繼續發展他的音樂事業，不但發行多張新專輯，還舉辦演唱會和粉絲見面，更在2020年成立個人經紀公司「TEN2 Entertainment」！ https://www.instagram.com/p/C-scPkVTnBn/ 白手起家的韓國歌手｜8、Girl’s Day—惠利 2010年以女團Girl’s Day成員出道的惠利曾在節目中提到，小時候家裡出現經濟困難，一家人經常被趕出門，媽媽為了養家在工廠當了15年女工，更心疼地表示「媽媽的青春時期因為我們受了不少苦」，所以出道後一心只想賺錢、讓家人過上好日子。 https://www.instagram.com/p/C_nbtzYT454/?img_index=1 惠利所屬的女團Girl’s Day以性感路線走紅，曾推出許多熱門音樂作品，如〈Expectation〉、〈Female President〉、〈Something〉等，歌曲旋律、舞蹈都很有記憶亮點，更曾掀起模仿熱潮！除了音樂活動外，惠利更在2016年憑著電視劇《請回答1988》獲得高人氣，成為廣告界的新寵兒，更被譽為「百億少女」，實現了她「想讓家人過上好日子」的夢想！之後，除了綜藝節目外，惠利將大部分重心放在戲劇方面，發展也相當不錯，主演了《我的室友是九尾狐》、《以一當百執事》等作品。 https://www.instagram.com/p/C_VVQeVpfch/?img_index=1 看完以上「白手起家的韓國歌手」後，大家覺得怎麼樣呢？現在看來，這些歌手過著光鮮亮麗的生活，成功都並非一朝一夕。他們在出道前都曾經歷了很多困難，沒有資源在背後支持，全憑滿腔熱血的心，堅毅不屈的精神更值得我們給予熱烈的掌聲！ 延伸閱讀： 👉🏻難能可貴的緣份！10個「2025出道十週年」韓團，SEVENTEEN、TWICE都走到現在！ 👉🏻忙內小了12歲！9個「成員年齡差很大」韓團，Red Velvet、ZB1上榜！ 👉🏻被笑只有星探在工作？16位「曾為CUBE練習生」的偶像，ZB1成韓彬、TXT然竣實力超強！ 撰文編輯 #阿嚶 #AgustD #BTS #Gugudan #IOI #IU #JYP #OHMYGIRL #produce101 #Rain #SUGA #對我而言可愛的她 #德魯納酒店 #惠利 #我的大叔 #效定 #朴軫永 #李孝利 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #浪漫滿屋 #白手起家的韓國歌手 #社內相親 #社內相親金世正 #製作人們 #金世正 #金泰希 #防彈少年團 #韓國偶像 #韓國歌手 #黃致列 

外食族飲食不均必備，有酵直達，順暢有感！

外食族的我，三餐在外、飲食不均衡 偶爾再來杯手搖療癒身心 而且身為部落客，工作常常離不開美食誘惑 每次開心吃完之後，卻總是又撐又脹 隔了很久還是覺得卡卡、代謝也不如以往 尤其常熬夜修圖撰文，總讓身體累積了不少負擔😖 . 這時候就靠葡萄王易得纖順纖酵素粉神助攻 關鍵三部曲成分： 🌟消化 MAX：解脂酵素，健康有解！ 🌟包覆力 UP：獨家專利 GKM3®新時代益生菌，擁有 30 件專利，並囊括世界各 國發明展近 70 項大獎，更獲台灣「國家創 新獎」！並添加窈窕美麗的秘密-2000 倍蘋果果膠🍎 🌟高纖順暢：內含高膳食纖維，能增加飽足感，並促進腸道蠕動，也能增加糞 便量與順暢度及嚴選 101 種蔬果發酵精華(含酵素)，完整保留豐富植化素及纖維 質，有酵直達，順暢有感！ 現在，每天一包【易得纖 順纖酵素粉】成了我新的晨間儀式☺ . 如果你和我一樣常吃外食、愛喝飲料、作息不固定 【易得纖 順纖酵素粉】能成為你日常的小幫手 隨手放一小包進包包，每天輕鬆養成「高纖順暢 多餘 Out」的零負擔生活 讓我們一起把日子過得更順、更自在吧😉 💥優惠在這裡 https://reurl.cc/XA3Kk7💥 . . . #葡萄王易得纖 #解脂酵素 #關鍵打擊#高纖順暢 #葡萄王#易得纖 #酵素

蟬吃茶の天然茶飲- Chan Chih Tea 吳興街總店

蟬吃茶の天然茶飲-吳興總店，目前應該僅此這家無分店 品牌以蟬吃過的茶為概念，代表無使用農藥及化學肥料、天然、健康 每一杯茶都有獨特故事，帶著溫暖和感動 共有六大類可選 : 高山茶、蟬吃茶、蜜茶園、果茶系列、乳特調、拿鐵飲 店家推薦 Top 5 : 蟬吃蜂蜜綠、珍珠金玉紅拿鐵、火龍檸檬青、鮮檸冷泓青、蟬吃手採蜜香紅 這次點了蟬吃手採蜜香紅，產地南投一心二葉手工摘，經過烘焙後會產生獨特天然蜜果香，帶顯著蜂蜜味後回甘，以純茶價格比其他家茶飲店微高但杯中特別的滿滿茶葉可以回沖幾次~ 菜單 TOP5 珍珠金玉紅拿鐵 夏日飲品 百香果綠茶 店家不定期讓客人試喝~ 蟬吃手採蜜香紅 蟬吃茶點餐機器人 地址： 北市信義區吳興街30號 @101/世貿站 時間： 10:00–21:00 電話： 02 2732 2745 官網 : https://organic-naturetea.com/ * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #春山茶水 #手搖飲 #科技大樓 #烏龍茶水鋪 #四季春 #烏龍茶 #阿薩姆 #紅茶 #珍珠 #奶茶 #茉香綠茶 #大安 #飲料 #抹茶 #抹茶拿鐵 #茶水鋪 #手搖飲料界 #烏龍 #復興南路 #不要對我尖叫 #厚奶蓋 #文青手搖飲料 #sugarcane mama #dont yell at me #約翰紅茶公司 #飲料店 #信義區永吉路30巷 #信義區 #永吉路30巷 #永吉路 #雨果那堤 #煮濃那堤 #生乳紅茶 #雨果紅茶 #茶中香檳 #錫金紅茶 #蟬吃茶の天然茶飲 #蟬吃茶 #天然茶飲 #吳興街 #蟬吃手採蜜香紅 #蟬吃蜂蜜綠 #珍珠金玉紅拿鐵

哈利波特魔法聖誕季！「經典電影場景盲盒」大方送，樂高等哈利波特7大類熱門聖誕禮物等你收！

聖誕節不僅是家庭團聚和歡慶的節日，對於哈利波特魔法世界的粉絲們來說，它更是一個充滿魔法和奇幻的特別時刻，今年，華納兄弟全球探索消費性產品部首次在台灣慶祝「Christmas in the Wizarding World 魔法聖誕季」，除了聖誕限定的商品之外，為了帶給粉絲們魔法世界裡的驚喜與樂趣，特別推出具有收藏性的「經典電影場景夾盲盒」贈禮活動，讓哈利波特粉絲們在採買聖誕禮物時，也可獲得獨具紀念意義的禮物。活動將於12/1開始，數量有限，送完為止，想要收藏的粉絲們不錯過了！ 只送不賣，聖誕限定【哈利波特電影經場景夾盲盒】 「哈利波特電影經典場景夾」的圖案設計為插畫家限定版，在詩意的繪畫筆觸下，呈現了哈利波特電影中最令人難以忘懷的場景，描繪出魔法世界中觸動人心的回憶時刻與經典人物，包含哈利波特、妙麗、鄧不利多、海格等等，以場景造型夾形式呈現，陪伴粉絲們生活日常。盲盒共有5個款式，包含： 「鄧不利多大禮堂款」：霍格華茲的大禮堂裡，鄧不利多校長對全校的師生們發表演說 「斜角巷款」：海格帶著哈利波特與妙麗穿梭在斜角巷 「魁地奇款」：哈利波特騎著飛天掃帚在魁地奇球場追逐金探子 「哈利波特與嘿美款」：下雪的霍格華茲校園裡，嘿美跳上哈利波特的手臂 「霍格華茲城堡款」：哈利波特站在微風徐徐的山坡上，遠眺霍格華茲城堡 2023.12.1-12.31於以下7大品牌的實體門市消費哈利波特系列商品滿 $1500 ，即可獲得電影場景盲盒夾乙個，款式隨機贈送，數量有限，送完為止（消費可以單店累計兌換，如：消費$3000可以獲得兩個，以此類推） 最夢幻的魔法聖誕禮物！7大類哈利波特交換禮物推薦 LEGO – 親手重現哈利波特經典場景，創造美好聖誕回憶 樂高重現了一些粉絲們最愛的電影場景，讓粉絲們聖誕期間與親朋友好有一起拼裝時，重溫哈利波特的奇幻故事! 「古靈閣巫師銀行」樂高盒裝完美地還原了英國巫師世界中著名的巫師銀行，細節盡入眼底，包含豪華的門廳與夾層，牆上有保險箱可存放海格的秘密書信，人偶可以搭乘軌道車抵達地下金庫，盒組也包含13 隻角色人偶，以及搭配機動特效的的烏克蘭鐵腹龍，可以讓三個人偶坐在背上，還原劇中設定，合組組裝完高達 70公分，讓粉絲們在特殊的節慶裡挑戰巨大場景，一起享受DIY的樂趣。 除此，還有好入手的「霍格華茲特快列車與活米村車站」「疾疾護法現身」兩種盒組 ，「霍格華茲特快列車與活米村車站」重現學生們登上火車前往活米村的故事場境，合組包含許多故事細節，車廂內的女巫甜食推車、柏蒂全口味豆、海格給哈利的家庭相簿，以及活米村車站的售票處、貓頭鷹郵局、洗手間和月台等。「疾疾護法現身」則是重現電影裡，角色施展強大的護法咒，抵禦催狂魔的場景，此盒組可拼成哈利波特的雄鹿護法外，還有創意的玩法，可以拼裝成路平教授的狼護法。 76417樂高®古靈閣™ 巫師銀行 $12,999 (僅限樂高(R)授權專賣店) 76423 樂高®霍格華茲特快列車與活米村車站 $4,899 76414 樂高®疾疾 護法現身（雄鹿與狼2合1）$2599 販售通路：全台樂高授權專賣店、101 水舞廣場限定店、漢神巨蛋樂高限定店 POP MART泡泡瑪特 –最新潮玩公仔「阿茲卡班系列盲盒」 POP MART泡泡瑪特將哈利波特電影人物以潮玩公仔方式呈現，最新推出的阿茲卡班系列盲盒，還原電影裡阿茲卡班的故事情節，將秘密深藏心底的阿茲卡班的囚徒，終於逃離牢籠，而哈利與夥伴們，憑藉著智慧與勇氣突破重重困難，揭開了往事與真相。此系列含有12個款式，精緻的公仔設計，刻畫每個角色與細節，包含：召喚出護法的哈利波特、拿著時空器項鍊的妙麗、抱著老鼠斑斑的榮恩、騎著鷹馬的天狼星、穿著奶奶服裝的石內卜(電影裡幻形怪的變形)、拿著預言茶杯的崔老妮教授等，讓粉絲們透過盲盒公仔禮物感受聖誕的驚喜，並重溫經典的魔法世界中。 哈利·波特與阿兹卡班的囚徒系列盲盒公仔 $330元 購買通路：POP MART門市 FLIGHT MODE為居家點綴哈利波特的聖誕魔法 質感家居品牌飛航模飾推出第二波哈利波特系列商品，圍繞於聖誕主題的生活居家品，讓粉絲可以裝飾點綴家裡，打造聖誕氛圍，以霍格華茲四學院代表動物，搭配聖誕雪花的「霍格華茲四學院聖誕抱枕」，和海格送給哈利的生日蛋糕「哈利波特生日快樂蛋糕抱枕」，溫潤觸感的抱枕，帶給你滿滿的節慶氛圍與溫暖的依靠，「聖誕節針織蓋毯」與「霍格華茲四學院法蘭絨薄毯」以哈利波特電影中的經典元素編織而成，法蘭絨親膚柔順的觸感，採用小巧的尺寸，方便隨身攜帶，無論是上班還是旅行途中，都能柔軟包覆。「劫盜地圖毛巾禮盒」以劫盜地圖的通關密語「I solemnly swear that I am up to no good.」為設計，象徵著開啟禮盒就像開啟了劫盜地圖的神秘旅程，如同哈利獲得地圖開啟冒險故事一樣，期望透過這份禮盒也為粉絲帶來難忘的旅程和難忘的體驗。 霍格華茲四學院聖誕抱枕 $1,380 哈利波特生日快樂蛋糕抱枕 $1,380 聖誕節針織蓋毯 $1,780 霍格華茲四學院法蘭絨薄毯 $1,080 劫盜地圖毛巾禮盒 ＄1,880 購買通路：全台FLIGHT MODE門市 Grace Gift – 哈利波特學院質感包款與金探子雪靴暖呼過聖誕 Grace Gift聖誕系列商品環繞霍格華茲四大學院葛來分多、史萊哲林、雷文克勞與赫夫帕夫的徽章以及金探子的元素為商品主軸，推出2款雪靴以及8款包款，包型款式「嘿美吊飾手提側背包」、「金探子手提肩背包」、「學院徽章口金零錢包」、「金探子飾釦側背信封包」、「嘿美吊飾水桶包」皆選擇實用以及外型兼具的造型與秋冬配色迎接聖誕節送禮自用的好選擇；鞋履更是首次推出「金探子雪靴」與「金探子穆勒毛拖鞋」，牛麂皮面料打造，軟Ｑ絨毛腳墊舒適不磨腳，搭配金屬感的金探子飾釦點綴，打造最夢幻的魔法聖誕禮物！ Harry Potter-金探子牛麂皮穆勒毛毛拖鞋 $2,680 Harry Potter牛麂皮短筒厚底雪靴 $2,680 霍格華茲嘿美吊飾手提側背包 $1,399 霍格華茲學院徽章口金零錢包 $880 霍格華茲嘿美吊飾徽章票卡夾 $780 霍格華茲嘿美吊飾水桶包 $1,399 購買通路：全台 Grace Gift門市 Theodora -哈利波特夜光腕錶與精品配件 希奧朵拉推出全新哈利波特系列手錶精品與配件，重新詮釋這部受到全世界觀眾喜愛的電影系列為靈感。「哈利波特系列夜光手錶」以霍格華茲四個經典學院所象徵的動物作為靈感，在錶面及轉軸上，刻畫出獅子、老鷹、蛇、獾的圖騰，並在圖騰中搭載夜光功能，經過紫外線照射後，黑夜中也能清晰看見發光的學院代表動物。此外「復古行李箱造型收納盒」與「精裝書本造型收納盒」不僅可以作為飾品收納盒之外，燙金的印刷設計與精緻的皮革做工，還可以作為精緻的收藏擺設，不管是自用還是聖誕送禮，都是哈利波特迷的好選擇！ 哈利波特夜光瘋馬皮真皮腕錶禮盒$3,617 哈利波特書本造型收納盒$1,298 哈利波特復古行李箱造型收納盒$1,998 哈利波特學院托特包$3,498 哈利波特學院 RFID 防盜信封三折式中長夾$2,598 購買通路：全台 Theodora門市 Beast Kingdom 野獸國- 限定哈利波特聖誕收藏品 電影收藏玩具品牌野獸國，推出的「哈利波特飛天掃帚收藏筆」在快閃店銷售一空後，也將於聖誕節慶追加推出，讓更多粉絲有機會擁有這款精緻的收藏筆。此外，還推出聖誕限定的「#CBX哈利波特聖誕毛衣系列公仔」，將哈利、妙麗、榮恩穿上聖誕毛衣裝，三人可愛的模樣搭配精緻的毛衣塗裝，以及旗下的夢精選 (Diorama Stage) 收藏系列，精心的工藝受到許多粉絲們的喜愛，此次特別挑選兩款經典電影場景，推出「哈利波特蛇怪對決」與「哈利波特-魁地奇比賽」兩款，分別為哈利為了救出金妮與蛇怪搏鬥中時畫面，哈利從分院帽裡拔出葛萊芬多寶劍刺殺蛇怪，以及哈利波特首次參與魁地奇比賽場景，騎乘飛天掃帚繞著球場疾速飛行捕捉金探子的經典畫面，將賽場上的球門和學院專屬看臺忠實還原，無論你是哈利波特的超級粉絲還是熱愛精美收藏品的收藏家，這些特別的聖誕禮物都將為你的節慶季節增添更多的魔法和精彩！ CBX059 哈利波特系列 Q版公仔盲盒 $400 哈利波特系列 飛天掃帚筆 $399 哈利波特-蛇怪對決 $1,099 哈利波特-魁地奇比賽 $1,099 魔法世界 哈利波特 $2,190 購買通路：全台 Beast Kingdom門市 #CACO – 聖誕派對必備!霍格華茲學院服飾 #CACO以霍格華茲四大學院的代表元素為設計靈感，結合流行與實穿性，推出英倫風格服飾，打造復古休閒風、俏皮不失優雅的學院冬裝氣質！無論你是哪個學院的忠實支持者，都可以找到最適合你的選擇，今年最熱銷的「霍格華茲四學院大學T」，學院徽章以精緻電繡方式呈現，搭配襯衫領可拆式設計，落肩寬鬆中性版大學TEE，百變好穿搭，還有每年不敗的經典「霍格華茲四學院棒球外套」、「霍格華茲四學院V領毛衣」、「學院百摺裙」，以及女性粉絲人氣最高的「嘿美系列服飾」。哈利波特系列服飾不只可以成為交換禮物派對的dress code，也是送給情侶、朋友間或家人的理想聖誕禮物。 霍格華茲四學院大學T $1,190 霍格華茲四學院棒球外套 $1,790 霍格華茲四學院V領毛衣 $1,290 哈利波特百褶短裙 NT.890 嘿美短版毛織上衣 NT.1,290 嘿美華夫格套裝 NT.1,690 購買通路：全台＃CACO門市 #beastkingdom #CACO #FLIGHTMODE #GraceGift #LEGO #Popmart #Theodora #哈利波特 #哈利波特交換禮物 #哈利波特魔法世界 #泡泡瑪特 #經典電影場景盲盒 #野獸國 #魔法聖誕季 

奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 取名「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下。能夠給的越多，代表擁有的越多。 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 歡迎大家投稿、留言或私信任何你生活、情感上的疑難雜症。 本篇文章來聊聊「為什麼被劈腿」這件事。被劈腿的當下，很多人反射條件都想問「為什麼？」我奉獻那麼多為什麼對方要劈腿？是我奉獻得還不夠多嗎？然後開始覺得自己不夠好、都是自己的錯。被劈腿已經夠慘了，還要陷入自怨自艾的情緒。然而為什麼要怪罪自己呢？被劈腿其實代表你的「奉獻式愛情」將對方寵壞了，是你的「委曲求全」才導致被劈腿的結果。文章中將盤點5項「慣性委曲求全」的特質，看看你是不是也屬於奉獻式愛情類型？ 同場加映：男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 什麼事都幫對方先做好 你太好用了，你的方便被對方當隨便 覺得愛情就應該付出，因此每一天你都用飽滿的愛意，把對方所有日常小事都打理好了，送愛心早餐與便當，飲料也記得對方的喜好，隔天要穿的衣服早早幫忙搭配好，還熨好了每一處皺摺。好不容易下班了還去支援對方的工作，免費當加班人員。對方工作不順利了，你也總是義無反顧幫忙調停，絲毫沒有先考慮到自己。 想一想你是情人還是褓母呢？有必要累死自己去犧牲奉獻到這種地步嗎？你的好能力不僅不會被感激，反倒會被嫌煩認為你道德綁架，進而去找尋更多自由空間，不要再傻了！ 害怕爭吵 輕易就破碎的愛情，值得守護嗎？ 每一次你都為了避免爭吵，而退讓。日子久了甚至連周遭的朋友都開始欺負你，覺得你毫無底線。反正你脾氣那麼好，從來不跟另一半吵架、總是附和對方，好像你一點原則也沒有，別人怎麼對你都無關緊要。你認為情侶吵架感情就會破裂，不想讓另一半覺得你很兇很難搞，就算吵架了也一定先當道歉的一方，儘管做錯事的根本就不是你。 吵架害怕傷感情嗎？如果你們的關係是禁不起吵的，如果你的愛情處處都習慣忍讓，對方看不起你的好脾氣，或許就會犯賤往外找更有挑戰性的人。 避口不談自己的感受 自我被你放棄了，你活得就像別人買來的商品 感情中你活得就像一個洋娃娃，空有軀殼卻沒有自我的感受。你習慣性當陪襯，習慣對方說什麼都好，從來不表達自己的意見，永遠都把對方看得比自己重要。你將自己的興趣愛好都拋諸腦後，全身心靈為對方而活，活成對方喜歡跟滿意的樣子，久而久之再也找不回自己了，甚至你都忘記自己理想中的愛情到底是什麼樣子。 你失去了當初真正吸引對方的那個樣貌，對方會因為你的無趣，轉而去尋找活得更多采多姿的人。 無條件信任對方 你被出賣了，還傻傻幫忙數錢 約會到一半臨時把你丟下去赴別的約，你說他工作忙碌時常有外務很辛苦；約好了卻放你鴿子，你說他工作事情多忙得焦頭爛額；總是說他在加班開會不回你訊息，你說他多累啊不好意思打擾他。他的行蹤越來越無法掌控，你每一天都不知道他到底在忙什麼，兩個人相處的時間越來越少，但是你還是無條件信任他，他說什麼樣的藉口你都全盤接受。 他對你的冷落與敷衍，有沒有可能是因為：他的熱情都拿去暖別人了。他的所作所為值得你的信賴嗎？ 覺得自己高攀 你把自己貶低了，對方就順理成章踐踏你的愛情 總是說自己不夠好，配不上對方，對方居然還不嫌棄自己，好像對方跟你在一起是做慈善一樣。你把自己的地位貶得很低，將對方捧得像眾星拱月一樣，老跟別人炫耀自己多幸福交到多棒的另一半，其實你不說，別人還以為你是他的助理小跟班。 當人被寵壞了，就會以為自己真的無所不能，他將你賦予給他的光芒萬丈拿去吸引別人，四處綻放那該死的魅力，你愛的究竟是愛你的他，還是四處捻花惹草的花蝴蝶？ 結語： 不先愛自己的人，難以被看重並珍惜。「懂得奉獻」是你的溫暖與美好，不應該被隨意糟蹋浪費。把愛奉獻一點給自己，不要總是掏心掏肺，你值得更好的人。 🔹關於劈腿，你有話想說嗎？ 歡迎追蹤我的平台，留言你的故事、提問你的情感疑惑。 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我、留言或私信告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜

隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！

大家都喜歡天氣好的大晴天 但別忘了雨天其實也很迷人！ 準備好出遊，天氣卻跟最近梅雨季一樣雨天陰雨綿綿 都打壞了我的好心情。錯！錯！錯！ 雨天算是給平日的繁忙多了些喘息空間，在快步調中找到些許慢活。 這樣簡單、舒服的時刻，多了給自己呼吸的空間。 宅在家也是個不錯的選擇，或是找一間卡啡廳就這樣賴一下午 你可以著實的感受到放鬆與休息。 關於雨天提案的Plan B 你可以...... 一，不畏雨天的LET'S GO，說走就走！ 整理幾處台北的精選口袋名單，你的雨天提案，可以從這裡開始！ 1. 來看展吧！｜ 【一分鐘台北：歐文．沃姆個展】 終於等到奧地利藝術家歐文．沃姆來台展覽了！這一站就選在台北！ 歐文．沃姆最為著名的是：於1980年代後期發展出的表演性藝術計畫「一分鐘雕塑」（One Minute Sculptures），用身體各種不常見的動作、姿勢，跟日常物品做互動，創造出各種奇特姿態，從雕塑中創造表演性的生活互動。 這次的主題：「一分鐘台北」，以台北知名的地標為靈感，創作系列的雕塑，讓你可以攀爬台北101，讓雕塑創作更為有趣！ 來這裡度過一個下午，玩玩自己的身體藝術，絕對很有趣的！ # INFO: 展覽資訊 一分鐘台北：歐文．沃姆個展 One Minute in Taipei: Erwin Wurm Solo Exhibition 2. 來富錦街走走！｜【But. we love butter】 台北民生社區裡有間but.we love butter的奶油甜點店，粉綠色的外觀，就像是金牌特務的西裝店，但卻根本不販售西裝，是賣奶油餅乾！ 交通非常方便，只需要搭乘捷運到文湖線的松山機場站3號出口，往富錦街步行5分鐘，馬上就能被它清新的外觀給吸引。 這裡入內每人免費提供一杯茶及半個奶油甜點，無論店內、外都非常好拍。 But. we love butter是奶油餅乾專賣店，現場未販售任何飲品，只有販賣各種奶油餅乾、生乳蛋糕捲。 來這裡感受一下特別的午後，帶走好吃又有質感的奶油餅乾，超幸福！ # INFO：BUT. WE LOVE BUTTER 3. 嚐個甜頭吧！｜ 果昂甜品 ILLUMINÉ 喜歡吃甜食的你，絕對不能錯過！ 果昂店內的空間超迷你，一個半開放式的廚房、一個冷藏蛋糕櫃、二張桌子，這裡的甜點及塔，每個都讓女孩瘋狂，平價又好吃！ 看著冷藏櫃裡的水果塔，肯定融化~~ 店家每日限量供應的新鮮蛋糕，品項會公佈粉絲團。 # INFO：果昂甜品 4. 一頓滿足的晚餐！｜ 桔梗燉飯 桔梗燉飯是台北赤峰街的超人氣燉飯！燉飯控一定要來吃吃看！ 在赤峰街上，從捷運雙連站過去很快就抵達。 「桔梗燉飯」是知名的早午餐店「桔梗三明治」的新品牌，文青風的小食堂，卻有充滿味道！店內座位不多，燉飯使用義大利米加上五穀米燉煮，常常依季節更換口味，好吃到不行~~ # INFO：桔梗燉飯 關於雨天提案的Plan B 你可以.... 二，宅在家 - 新生活！ 推薦幾部讓你宅在家也不無聊的電視 / 電影，你的雨天提案，可以從這裡開始！ 1. Netflix 的原創電影 ｜ 婚姻故事（Marriage Story） 《婚姻故事》的看點就是 :「黑寡婦」史嘉蕾·喬韓森飾演女主角！！！ 婚姻故事敘述一對現代美國夫妻，從最初兩人非常甜蜜相愛，最後意外分道揚鑣 這部電影是根據真人真事改編，劇情沒有大起大落、平淡卻能讓人感受到細膩的感情，透過演員細膩的演技，建構出相當入迷的愛情面貌。 真的很推薦《婚姻故事》這部電影！ 2. 韓國綜藝節目 ｜ 孝利家民宿（효리네민박） 看了《孝利家民宿》之後，就好想去濟州島！！ 《孝利家民宿》是個實境節目，韓國天后級人物李孝利在濟州島的家 100% 真實呈現，節目事前透過官網發布，開放所有人申請、由製作單位通知獲得入住機會的人，節目記錄民宿主人與入住房客的互動故事。 雨天時很適合在家觀賞這部節目，看著別人怎麼過生活，也想想自己的生活可以怎麼樣更有趣。 《孝利家民宿》有兩季，第一季的來賓是 IU、第二季則是少女時代的允兒，節目都帶有一種放鬆溫暖的感覺！很推薦給大家！ 3. 韓國影劇 ｜ 《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》 韓劇《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》，敘述著親情、父母與子女間的種種互動，整部片情感交織，每一集都看完都讓人停不住的流淚！ 故事敘述著女主角車瑜理，懷孕時因為意外、保住了孩子卻失去自己的生命； 在過世之後、因為捨不得女兒就一直不願意投胎轉世，後來陰錯陽差獲得了重生 49 天的機會，並開啟了後續的種種故事和發展。 總之是一部真的很推的劇，很值得雨天窩在床上看劇大哭一場阿！ 關於雨天提案的Plan B 你可以.... 三，雨天不憂鬱 - 有質感的生活自己創造！ 1. 看本好書 ｜ 《這世界很煩，但你要很可愛》 你擁有「可愛」的新定義了嗎?！ 《這世界很煩，但你要很可愛》這本書，說著我們都應該要變得可愛，是行為上的可愛，一個人的力量很小，只有自己不斷變得更強大，世界才能因此柔軟。 透過「可愛」來自我更新，擁有向前進的勇氣，人生就能更快樂。 擁有５個可愛準則，無論你遇到多少困難，工作、愛情、或是成長，保持無畏的勇氣，記住幾個可愛準則，你可以更自在、更漂亮！ ２. 一起動起來！ ｜ 在家也能居家運動 平常就維持良好運動的你們，雨天也能在家運動，養成在家的運動習慣，是個很不錯的方式！ 完全不用擔心被時間限制、你可以隨心所欲、自由自在地享受運動！ 下載好健身APP，你就能自己在家隨時隨地的健身！ 推薦你Nike Training Club，常運動健身的人都有下載的一款運動app，app由Nike設計的專業運動企劃，不需任何器材，打造專屬自己的運動期間。 ３. 當個大廚 ｜ 我是廚師也是烘焙家 平常沒有時間好好為自己準備一頓大餐，既然雨天，不妨就到超市買買食材，在廚房裡 為自己製作一頓好料理，可以是簡單的做一個早餐麵包，調製屬於自己風味的果醬，能烤個餅乾及甜點。 更棒的是，為自己準備一頓好又豐盛的早餐，午餐或是晚餐吧。 花一點時間愛自己，充實好生活、停下腳步、讓生活變得更好。 關於我的雨天提案ＰＬＡＮ Ｂ 你喜歡嗎 ？！ 有更好的雨天快樂提案，歡迎大家留言跟我分享呦！！ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ♡Business Inquiries⇢ningsningss10@gmail.com

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