好山好水好好吃，盤點13間宜蘭人氣美食，除了羅東夜市你還有這些選擇！

如果你每次去宜蘭都只會去羅東夜市的話，那這篇麻煩收下來，好好的參考一下，下一趟旅行就這樣吃吧！ 無名蝦餅店 宜蘭縣蘇澳鎮南寧路62號的對面 蝦餅 $35 滿滿的蝦子鋪在上頭竟然只要銅板價三十五元！麵糊是以蕃薯籤餅為底很大一片，現炸的酥脆口感就是特別對味，番薯是使用紅番薯，蝦子則是海水蝦鹹度比較高，個人覺得原味就很好吃了，如果想在加點醬料提味，有辣椒、甜辣醬、醬油、胡椒四種可以選擇唷！ 咔必娜就是炸雞漢堡 宜蘭縣宜蘭市神農路一段21號 爆汁炸全雞 $359 / 香脆半雞 $180 位置於宜蘭大學附近滿好找的，除了學生愛吃以外也是不少在地人相當推薦的炸雞店～不只價格、份量經濟實惠，光用看的就讓人食指大動直吞口水，一扒下去就可以感受到雞肉真的超多汁，吃下口軟嫩不乾柴超juicy，再沾上泰式酸辣醬真的會愈吃愈涮嘴！ 宜蘭向日葵冰店 宜蘭縣宜蘭市復興路二段72號 墨西哥冰 $65 這家位於宜蘭的向日葵冰店，店內全部都是傳統冰品，卻有著讓人摸不著頭緒的名字。像這碗墨西哥冰，看起來超級澎湃超級浮誇冰上淋滿了巧克力和煉乳，底下則是鋪滿了大豆、紅豆和綠豆，在炎炎夏日裡吃到這碗，真的好幸福啊！而且份量真的很大，約2-3人一起吃，才吃得完唷！ 十六崁瓜仔雞麵 瓜仔雞麵$55 宜蘭在地人大推的傳統美食，鮮嫩的瓜仔雞肉，搭配上清爽的湯頭，Ｑ彈帶勁的麵條真的很不賴！編輯吃過一次就愛上，私心認為如果可以再加點剝皮辣椒，一定更讚！ 馬桂爺爺 地址：宜蘭縣宜蘭市中華路41巷3號 這間是隱身巷弄的小店，民宅外觀讓人難以察覺。主要販售歐姆蛋咖哩，歐姆蛋一個個圓潤飽滿、黃澄澄的好誘人，軟嫩口感、搭配咖哩醬和肉一起吃很夠味，懂吃的話別忘了在加片起司更濃郁！重點是一份才$100，台北根本吃不到這種價格啊 解憂商號 地址：宜蘭縣宜蘭市宜興路二段3-1號 “沒來吃粥，渾身不自在”，打破粥傳統的清淡刻板印象，粥也可以很澎湃！最單純的海鮮粥就已有滿滿配料，最誘人的是痛風粥，豪華程度完全取決於荷包的深度呀。想加多少料自己決定，每碗都是自己搭配的獨門口味，湯頭有濃濃海鮮味。 和田食堂 地址：宜蘭縣員山鄉惠深一路55號 身為壽司控看到這間已失控…老闆是有日本國際認證的壽司職人，繽紛的生魚片壽司如藝術品般美麗，視覺上就已經滿分。生魚片新鮮、入口即化，搭配帶酸的醋飯，滋味清爽。炙燒系列也很美味，帶燒烤香氣的半熟口感，在口中化開真的好幸福！ ⚠食材都是限量的，要去的請趁早！ 比薩客 地址：宜蘭縣宜蘭市神農路二段1號 比起外來的連鎖速食餐廳，台式古早味速食另有迷人之處。這間的披薩是厚皮口感，喜歡Q彈麵團咬勁的人會很喜歡，上頭配料和起司鋪得滿滿的，簡單卻不失用心。別忘了也點份地瓜薯條，毫無厚麵衣的油膩感、滋味清爽香甜。 文昌路炸醬麵 地址：宜蘭縣宜蘭市文昌路37號 這間在宜蘭也有相當的名氣，連youtuber呱吉都曾推薦過！麵條有細麵和寬麵選擇，深褐色的濃郁醬汁均勻地裹在麵條上，滋味類似升級版維力炸醬麵、愈吃愈涮嘴。別忘了小碗份量就蠻足夠了，食量不夠大不要輕易嘗試大碗啊 鴨片吳 地址：宜蘭縣蘇澳鎮內埤路12號 前往蘇澳啦～這間店的外觀是老宅住家，有著濃濃古早風情。到店內用餐彷彿到朋友家做客，氣氛放鬆舒適。店內販售各種“鴨片”傳統小吃，搭配著鴨肉，有炊飯、米粉和炒麵等主食，另外還有下飯的小炒類，旅程中來頓清幽的飯局好放鬆啊。 冷白粉圓 地址：宜蘭市光復路141號（純外帶）/宜蘭市城隍街1號(有內用) 炎炎夏日，來上一碗粉圓冰再適合不過了。這間的粉圓很特別，是清透療癒的白色耶～滋味走傳統單純路線，簡單的粉圓搭配糖水，冰涼消暑。以地瓜粉加水，用最傳統的方式製作，是偏軟Q的口感。重點是價格超親民，一碗只要20元！目前有兩間店面，要注意城隍街的才可以內用哦！ 美美子 地址：宜蘭縣羅東鎮維揚路245巷1號 到宜蘭旅行的午後，來愜意享用甜食吧。美美子的店面清新可愛，有置身日本喫茶店的錯覺，第一件事就是先拍照（笑）。店內最受歡迎的就是手煮焦糖乳酪布丁，質地 柔軟綿密、香甜中帶乳酪迷人奶香，是份用心有質感的甜品。另外乳酪蛋糕也很美味，加入萊姆酒口味更有層次、帶迷人酒香。 穀倉咖啡 地址：宜蘭縣冬山鄉成興路380號 店主人曾旅居法國，店內裝潢用心，有著濃濃古董風情。餐具等都很特別，是帶復古感的洋派風格，在裡頭用餐有置身國外的錯覺。客製化餐點要事先預約，最迷人的是餐後甜點，烤布蕾深受大家的好評，滋味香甜、口味濃郁帶蛋香，每口都是滿滿的幸福滋味。在行程中安排頓舒心的用餐體驗，也是很不錯的選擇：） 撰文報導 / 資料來源：@PopYummy 波波發胖 #冷白粉圓 #十六崁瓜仔雞麵 #向日葵冰店 #和田食堂 #咔必娜 #宜蘭 #宜蘭咖啡廳 #宜蘭美食 #平價小吃 #文昌路炸醬麵 #比薩客 #無名蝦餅店 #發胖宜蘭 #發胖東部 #穀倉咖啡 #美美子 #解憂商號 #馬桂爺爺 #鴨片吳 

超簡單！睡前瘦腿5動作，懶人也能把大腿內側肉肉消滅！

節日、假期永遠不嫌多，但一放假嘴也跟著放肆身上的肉很怕多啊！小紅書博主＠Ddaling，就分享了自己每天睡前花15分鐘不流汗的動動腿加伸展動作，大腿內側腹部都不屯肉！再忙沒時間安排健身課程沒關係，每天養成5動作，積少成多至少能維持住身型喔！ 圖片來源：小紅書＿Ddaling ｜側臥抬腿 側臥或側躺再不過軟的床上或瑜珈墊上，手半撐起身體抬起一側的腿，高度可依個人情況調整，感受大腿內側的拉伸感，放下的時候動作要慢且不落地，這樣效果才會出來唷！「30下一組，左右腳各2組」 圖片來源：小紅書＿Ddaling ｜仰臥交替抬腿 雙手輕扶著耳朵，下巴去找鎖骨的姿勢，腹部要hold住交替踢腿。注意別讓頸部及肩膀用力，腹部繃緊就對了！「20下一組，共做3組」記得呼吸～～～ 圖片來源：小紅書＿Ddaling ｜空中腳踏車 這是大家應該不陌生的動作，不僅可以瘦大腿還能減少腹部的贅肉。一樣是hold住腹部，收腹繃緊的感覺就對了。「一分鐘為1組，共做5組」 圖片來源：小紅書＿Ddaling ｜臀腿伸展 做完以上的動作記得要拉筋伸展肌肉，腿部線條才會更美，感受大腿和臀外側的拉伸感。一腳屈膝一腳往後深直，明顯感受到大腿前側的拉伸感。「15秒為1組，左右各2組」 ，柔軟度好的人可以將上身往前趴下，大腿前側會更有感！ 圖片來源：小紅書＿Ddaling ｜腹部伸展 繃緊腹部後記得要伸展放鬆，雙腿往後深直放鬆，雙手將身體撐起。把肩膀打開，微微感受到肩頰骨收緊，下巴微抬，專注在伸展腹部。「15秒為1組，共做2組」 以上5組基本的動作，穿著睡衣就能完成，睡前沈澱或起床醒腦都很適合。一起動起來，自己養的贅肉只能自己能負責剷除啦！重點是痛苦指數超低！真的是懶人都能瘦！ #漂亮 #瘦大腿 #瘦身 

〖心理測驗〗你是天使或惡魔？10題測出你内心的邪惡指數，解析人際關係！

撰文編輯 #安琪拉 大家最近有在追《惡之花》嗎？最近這部韓劇可以說是最熱門的話題之一，李準基與文彩元的演技在這部作品中可以說是演技大爆發，目前劇情進入高潮，觀眾也一起加入解謎破案的行列，猜測真凶的身份！今天泡菜編就要帶大家來測測看自己内心的邪惡指數，看看你是否也有自己不為人知的一面！ 👉〖心理測驗〗最近水逆了？5分鐘測出你目前的煩惱、真實性格，教你正視問題！ 👉【心理測驗】10題測出你會是哪部韓劇的女主角，你相信平行世界嗎？ 【測驗開始】 1. 路上偶然看到地上有200元，你會怎麽做？ A. 看看周圍有沒有人發現，沒有的話就放到自己口袋裡——5分 B. 撿起來問旁邊的人是不是他的——1分 C. 不理會繼續走——2分 D. 撿起來放樂捐箱——0分 2. 晚上失眠睡不着，你會做什麽打發時間？ A. 躺在床上發呆——0分 B. 滑手機玩手遊——5分 C. 看書——1分 D. 看影集——2分 3. 進入咖啡廳，你會坐在哪個位子？ A. 靠窗的位子——0分 B. 中間舒服的沙發椅——1分 C. 角落的位子——5分 D. 距離門口最近的位子——2分 4. 你稱得上知心、閨蜜的朋友有幾位呢？ A. 0-3位——0分 B. 3-5位——1分 C. 5-8位——2分 D. 10位以上——5分 5. 想像現在身處一座魔法森林，你可以帶走一個東西，你會選擇？ A. 會說話的玫瑰花——0分 B. 能看透人心的兔子——5分 C. 可以實現願望的魔法樹葉——2分 D. 恐龍蛋——1分 6. 絕不能接受另一半的哪些行為？ A. 遊手好閑——1分 B. 只聽媽媽的話——0分 C. 總是花你的錢——2分 D. 有許多異性好友——5分 7. 在有另一半的前提下，你被天菜搭訕了，你會怎麽做？ A. 欣然交換聯絡方法，交個朋友——2分 B. 先說清楚自己已經有男友/女友——1分 C. 瞞著另一半和他約會——5分 D. 拒絕他的搭訕——0分 8. 萬聖節快到了，這次你想裝扮成什麽角色呢？ A. 小丑女——0分 B. 安娜貝爾——2分 C. 鬼修女——5分 D. 黑魔女——1分 9. 你最愛什麽類型的劇？ A. 懸疑推理——2分 B. 驚悚——5分 C. 浪漫愛情——1分 D. 喜劇——0分 10. 你最常聽到別人對自己的評價是什麽？ A. 開朗活潑——0分 B. 感性敏感——2分 C. 理智冷靜——1分 D. 捉摸不定——5分 【測驗結束】 – – – – – – – – 準備好了嗎？下滑看分析啦～ – – – – – – – 【結果分析】 0-10分：邪惡指數10% 你就是人間天使！與其說你沒有邪惡念頭，倒不如說你很純真。比起嫉妒別人的好，你更懂得讓自己與對方一起成長。這樣的你可以算是朋友群中的「正能量大師」、「小太陽」，跟你在一起總是有發生許多幸運的事。但同時朋友們也許都會比較費心擔心你，怕你又被騙了。 （圖片來源：SBS） 11-25分：邪惡指數40% 你很懂得生存之道，在善惡之間取得平衡，不會讓自己吃太大的虧。這樣有眼力見的你，不論是在人際關係、職場、戀愛中幾乎都處理得相當完美。因為這樣的特質，所以你也擁有不少朋友，他們遇到困難時會向你尋求建議，而你總會給出中庸的意見。 （圖片來源：tvN） 25-40分：邪惡指數70% 你就是小惡魔！雖然還不到大魔王等級，但你已經算是讓人頭痛的狠角色了。現在回想一下，發生重大事情時，你選擇旁觀的次數是否很多呢？「旁觀」就算不是罪魁禍首，但這項行為卻是讓人最絕望的。泡菜編建議下次你可以別想這麽多，也別怕麻煩，偶爾嘗試當一個熱心的善良天使，或許會為你帶來意想不到的驚喜！ （圖片來源：tvN） 41-50分：邪惡指數90% 大魔王是你！雖然說這項測試不是百分百準確，但你的腦袋中是否常常會浮現一些不好的想法呢？或是你認為擁有這個保護色，就可以不受傷害呢？每個人的成長過程都會為個人帶來影響，如果你的負能量已經快爆炸，記得尋求相關協助喔～而且其實在你内心還有10%的善良成分，千萬別輕易讓黑暗吞噬了自己！ （圖片來源：JTBC） 大家測到什麽分數呢？其實人的好壞很難只用一件事或一個角度就能定義的，所以下次在對某個人下定論時，不妨先瞭解多方資訊再確定喔！如果覺得測試準的話，也記得分享給親故一起來玩喔～ #人際關係心測 #人際關係測驗 #個性心理測試 #個性心理測驗 #心測 #心理測試 #心理測驗 #泡菜心理測驗 #泡菜生活 #泡菜精選 #波波心理測驗 #超準心測 #超準心理測試 #超準心理測驗 #邪惡指數測驗 

米津玄師宣布展開巡演！億級天王17首歌單推薦，日本流行音樂全方位創作型鬼才！

日本樂壇億級天王米津玄師再度衝向全世界！有關注日本音樂一定都認識這位創作才子「米津玄師」，2019年有來台舉辦當脊椎化作蛋白石巡演，這篇會介紹他的17首必聽歌曲，讓你了解米津玄師到底在日本人眼中為何會擁有「全方位創作型鬼才」、「十年難得一見的天才」等美譽，另外2020東京奧運的歌曲也是他一手包辦，讓我們一起更了解他吧！ 認識米津玄師：ハチ時期 1991年出生於德島的米津玄師不只是一位創作歌手，他還是一個插畫家、攝影師，從小就對動畫音樂有興趣的他，17歲以ハチ（Hachi）的名義在日本動畫網站Niconico上發表自己的歌曲，開始小有名氣，更以ハチ的名義發行了三張專輯，專輯中詞曲、演奏都由他一手包辦，甚至MV&專輯封面都是他自己畫的，實在是沒有他不會的事啊！ 認識米津玄師：本名出道 2012年開始以本名「米津玄師」發行第一張個人專輯《diorama》，作詞、作曲、編曲、演唱、演奏、混音到宣傳動畫和專輯設計皆由自己一手包辦，完全開啟了他的大紅之路，因為小時候同儕霸凌、家庭因素等，二十歲時被診斷出患有高功能自閉症，所以米津玄師的音樂總是包含了對人事物的細膩觀察，也包含了年輕人的不安情感，所以能受到日本年輕人的喜愛！ 認識米津玄師：日本巡迴演唱會 米津玄師宣布將於2025年1月展開日本巡迴演唱會《米津玄師2025 TOUR / JUNK》啦！而新專輯“ LOST CORNER ”會在 2024 年 8 月 21 日正式發行。這次巡演會在日本8個城市開唱，更是首度攻上東京巨蛋，歌迷們都非常興奮，也期待米津玄師可以來台開唱！ 《米津玄師 2025 TOUR / JUNK》2025年巡演資訊 1月9日、1月10日宮城積水海姆超級競技場（宮城セキスイハイムスーパーアリーナ） 1月17日、1月18日新潟TOKI MESSE(朱䴉會展) 新潟會展中心 1月22日、1月23日神奈川橫濱競技場 1月28日、1月29日、1月30日愛知縣國際展覽中心 A 館 2月8日、2月9日福岡瑞穗 PayPay Dome 2月15日、2月16日大阪京瓷巨蛋 2月21日北海道札幌巨蛋 2月26日、2月27日東京巨蛋 認識米津玄師：STRAY SHEEP專輯介紹 米津玄師於2020年8月5日發行第五張專輯「STRAY SHEEP」，裡面將會收錄《Lemon》、《海的幽靈》、《Paprika》等歌曲，除此之外還有日劇《MIU404》主題曲《感電》，7月10日也已經公布MV，這次的專輯陣容非常堅強，絕對要等八爺回歸，看看他會帶給我們什麼驚喜，這首感電配上劇情真的非常搭，大家快來欣賞吧！ 「我只是想要像閃電那樣活著，你想怎樣呢？不用回答。」 認識米津玄師：必聽代表作 米津玄師必聽歌曲1：lemon 這首《Unnatural》的主題曲lemon應該已經是無人不知了！mv成功破2億點擊，米津玄師在紅白的演唱收視率也飆到44.6％，為了配合日劇《Unnatural》而做了一首與死亡有關的歌，剛好自己的爺爺在那陣子去世，最後就演變成一首療癒人心的離別歌曲。 「如果這一切都只是場夢的話該有多好，如今你仍然是引領我的光。」 專輯封面當然也是米津玄師所畫的，真的超有才華啊～ 米津玄師必聽歌曲2：打上花火 日本動畫《煙花》的主題曲，也是掀起一陣熱潮，也一舉讓這首歌的女聲DAOKO廣為人知，2018紅白也有登場演出，雖然沒有合唱，但還是很讓人心動啊！ 「只要伸出手便能夠觸碰，那溫暖的未來，正悄悄的看著我們兩人。」 米津玄師必聽歌曲3：loser 收錄在《BOOTLEG》專輯中的loser，這首有點厭世的歌詞，表達出了年輕人對未來的不安，在MV中米津玄師也親自上陣跳舞，其實是看到網友在MV留言說再來只剩下跳舞了，就一直默默記在心裡，並且想著要拍出帥的MV，就自己挖坑跳起舞了，只能說米津玄師也是勇於挑戰的人！ 「I’m a loser 既然一無所有 那會怎樣也無所謂吧！」 米津玄師必聽歌曲4：灰色與青 這首跟菅田將暉合唱的灰色と青，講的是跟朋友即使在不同的人生道路上，卻有著相同思緒的奇蹟瞬間，有點緬懷青春與友情。 「就算我們都長大了，也會有什麼是無法被改變的。」 米津玄師必聽歌曲5：Flamingo 在大成功的lemon之後所推出的新曲，其實承受了巨大的壓力，不過米津玄師其實就是想做點奇怪的歌！還說想知道聽了lemon覺得很棒的人，聽了這首歌會怎麼想，也許就是這樣不斷的自我挑戰精神，讓他的創作沒有極限吧！ 「感謝你的每次光臨，下次對我請更珍惜。」 米津玄師必聽歌曲6：orion 這首歌是為了動畫《3月的獅子》的片尾曲，米津玄師特別以主角的心境所寫的戀愛故事，有一股溫暖的感覺，歌詞非常唯美啊～ 「多希望能與你兩人，如那星座般連結在一起。」 米津玄師必聽歌曲7：Peace Sign ピースサイン 這首也是動畫《我的英雄學院》第二季的主題曲，回想著年幼的自己，跟自己對話而寫成的歌曲，輕快的節奏加上撫慰人心的歌詞，整個正能量爆發，充滿著熱血啊！ 「我相信我們能牽著手向那奔去，與你一起去偷偷描繪未來，描繪那平凡無奇的故事。」 米津玄師必聽歌曲8：春雷 這首表達戀愛的歌，就真的像曲名春雷般，是個熱烈的愛情故事，節奏＋歌詞的言語堆疊讓人有一種戀愛般的緊張感。 「你出現時正值春意最濃，閃著無以名狀的光，無論用何種言語何種手勢似乎都不足以形容。」 米津玄師必聽歌曲9：Flowerwall 這首歌用花牆的概念來表達人們內心自我矛盾的感覺，有著幸福感同時帶有複雜的心情。 「將那稱之為命運的我們，無論何時都會緊握彼此的手！」 米津玄師必聽歌曲10：Eine Kleine アイネクライネ Eine Kleine是德文有小小的意思，整首歌以女生的角度出發，MV中的插畫是也是米津玄師親自畫的，真的超級有才華，歌詞除了是戀愛心境之外，更是希望大家就算遇到不好的事，也能好好往前走下去！ 「出生的那瞬間開始，就一直哭喊著好想消失，從那開始我就一直尋找著，總有一天能夠遇見的你！」 米津玄師必聽歌曲11：海の幽霊 2019年6月3日時發行了數位單曲《海の幽霊》，這次音樂MV動畫的發想是以電影《海獸之子》的內容來呈現，在發行前有舉辦一個「海之上映會」讓大家可以是聽到新歌之外，還可以感受到視覺的體驗。 米津玄師必聽歌曲12：東京奧運歌曲パプリカ 米津玄師為了應援東京奧運各個運動員，製作了一首歌「パプリカ」，作詞作曲都有米津玄師一人所做，歌曲一播出時，就在日本大受好評，MV觀看次數超過一億次。據說在日本有小孩聽到這首歌時就停止哭了，這麼厲害的歌曲大家一定要聽一下啊！ 米津玄師必聽歌曲13：馬と鹿 這首歌是No Side Game的主題曲，發行一週的成績刷新lemon紀錄，以41萬2000張創新高，就像歌詞提到的「傷痛就這樣不消失也無妨」、「希望願望永不停歇」，讓處於逆境的人獲得很大的共鳴。 米津玄師必聽歌曲14：カナリヤ MV由日本知名導演「是枝裕和」操刀，米津在無法隨意外出的疫情期間寫下這首「カナリヤ（金絲雀）」，因為疫情而深刻體認到那些習以為常事物的可貴，於是米津將這些情感化作為歌曲，在他的YouTube頻道上也有米津和導演的對談影片唷！ 米津玄師必聽歌曲15：ゆめうつつ 2021年1月4日才剛推出的新歌，寫成漢字就是「夢現」，也就是「在半夢半醒之間」的意思，是日本新聞節目《news zero》的主題曲。以「夢境與現實之間」為主題，有時候現實遇到不可言喻的事情發生，或是在夢裡反而得到安穩的依靠，身為人就這樣每天在這之間交錯生活著，這就是米津的新歌最想傳遞的概念。 （以上圖片來源：hachi_08） 米津玄師必聽歌曲16：KICKBACK 2022的米津玄師依舊勢不可擋，從PlayStation廣告曲「POP SONG」、話題電影《新．超人力霸王》主題曲「M八七」，再到與超人氣搖滾樂團「King Gnu」常田大希聯手為動畫《鏈鋸人》打造片頭曲「KICK BACK」，全世界播放僅用四週的時間更迅速突破1億次，米津玄師對於此次與《鏈鋸人》的合作感到開心光榮，更表示這部作品原本就包含強大的能量，要找出能夠契合作品的音色創作真的十分困難，抱持著嚴謹的態度，一點一滴完成這首歌曲，希望大家能夠喜歡。 歌曲MV在YouTube上架一個月瀏覽數就達到4321萬次，米津玄師無論是努力健身升級成大肌男造型，還是與開跑車的常田大希賽跑、又或是貨櫃場上的跑酷，都造成網友熱烈討論！ 米津玄師必聽歌曲17：地球儀 2023年推出的新曲《地球儀》，這首歌同時也是他為宮崎駿執導的動畫電影《蒼鷺與少年》打造的主題曲。作品歷時四年完成，歌曲內容詮釋了米津玄師對珍惜日常身邊事物的感悟。單曲發布後迅速登上各大排行榜冠軍，獲得許多歌迷及影迷們的喜愛，這次兩位跨世代藝術家的合作，也為觀眾們帶來日本流行音樂與動畫藝術融合的雙重享受。 （圖片來源：米津玄師官方網站） 聽完這些米津玄師的名曲，有沒有更認識這位音樂家了呢？期待他能夠有更多突破自我的創作，也期待他之後更多動人的曲子！ 延伸閱讀 👉🏻米津玄師席捲榜單！最新YouTube點擊破億的日文歌曲TOP20，日本MV王者你聽過哪幾首？ 👉🏻日本超人氣樂團「YOASOBI」，把小說音樂化，10首必聽熱門歌曲盤點 👉🏻橫掃日劇主題曲！日本創作才女「milet」超獨特唱腔，必聽熱門13首歌單請收好！ 👉🏻2023第74回NHK紅白歌合戰！ 超人氣YOASOBI演唱『idol』，多位偶像共舞創造神級舞台演出！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃Marian #Eine Kleine #lemon #loser #orion #Peace Sign #イネクライネ #カナリヤ #ピースサイン #ゆめうつつ #打上花火 #日文歌 #日文歌推薦 #日本動畫3月的獅子 #日本動畫我的英雄學院 #日本動畫煙花 #日本娛樂 #日本歌手 #春雷 #波波名人 #演唱會 #灰色與青 #生活娛樂 #當脊椎化作蛋白石 #米津玄師 #米津玄師介紹 #米津玄師基本介紹 #米津玄師歌單 #米津玄師歌曲 #米津玄師歌曲推薦 #米津玄師歌曲推薦Eine Kleine #米津玄師歌曲推薦Flamingo #米津玄師歌曲推薦Flowerwall #米津玄師歌曲推薦lemon #米津玄師歌曲推薦loser #米津玄師歌曲推薦orion #米津玄師歌曲推薦Peace Sign #米津玄師歌曲推薦アイネクライネ #米津玄師歌曲推薦カナリヤ #米津玄師歌曲推薦パプリカ #米津玄師歌曲推薦ピースサイン #米津玄師歌曲推薦ゆめうつつ #米津玄師歌曲推薦夢與現實 #米津玄師歌曲推薦打上花火 #米津玄師歌曲推薦春雷 #米津玄師歌曲推薦海の幽霊 #米津玄師歌曲推薦海的幽靈 #米津玄師歌曲推薦灰色と青 #米津玄師歌曲推薦灰色與青 #米津玄師歌曲推薦甜椒 #米津玄師歌曲推薦金絲雀 #米津玄師歌曲推薦馬と鹿 #米津玄師歌曲推薦馬與鹿 #米津玄師音樂 #菅田將暉 

最近大家都忙著消滅「假胯寬」！每天30分鐘，獲得一雙又直又細的腿

有時候會覺得其實自己明明腿不短，但在視覺上看起來真的很悲劇，這是為什麼呢？其實這樣的狀況其實跟「假胯寬」很有關係，什麼是「假胯寬」呢？就是在大腿＆屁股中間那一塊肉肉，真胯的位置是在臀部，會讓腰在視覺上看起來更細，但是假胯則是在大腿上方的位置，會讓腿的視覺變短變粗，實在是太可恨了，該怎麼消滅它呢？ 延伸閱讀：從大蘿蔔變筷子腿不是肖想！這幾點跟著做，一個月趕走小腿肉肉 左邊就是假胯寬搞得鬼，腿的視覺起點變得低，所以看起來也變短啦！就是這麼可怕的事，不管你腿有多細，假胯寬就是很短啊！ 而想要改善假胯寬的話，當然就是要靠運動啦！藉由提臀運動來改善假胯寬是非常有效的喔！這樣也可以讓大腿內側的肉更緊實，跟著這位小姐姐@小粽子Selina_一起輕鬆KO假跨寬吧！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ 1.盤腿壓髖 盤腿坐後將雙手分別放在膝蓋上，身體向前傾往下壓，一次做3組，每組大約2-3分鐘。 （圖片來源：小紅書＠小粽子Selina_) 2&3.臀腿肌肉放鬆 這邊就需要借助到滾軸的幫忙，先將自己身體向側面撐起，然後利用滾軸按摩大腿側面的位置，大約1分鐘左右，再往前後左右的方向各滾1分鐘。做完後再換成滾膝蓋上面大約5公分處的縫匠肌，讓那邊的肌肉放鬆，滾大約2分鐘左右。 （圖片來源：小紅書＠小粽子Selina_) 4.蚌式開合 側躺後用手將身體側起，然後右腳彎曲，左腳往上抬起像蚌殼的樣子，再往下閉合，這樣可以訓練臀部側邊的肌肉，一次3組，1組10-12次。 （圖片來源：小紅書＠小粽子Selina_) 5.臀橋 平躺在地上雙腳彎曲，雙手放在身體兩側，將臀部往上抬起，就能鍛鍊到臀部後側的肌肉，一次3組，1組10-12次。 （圖片來源：小紅書＠小粽子Selina_) 6.側臥抬腿 身體往側邊撐起，然後將左腳往上抬起，再放下來為一組，能訓練到臀部側邊的肌肉，也能讓大腿更緊實，一次3組，1組10-12次。 （圖片來源：小紅書＠小粽子Selina_) 7.側臥前後擺腿 一樣向上個動作側臥後，將腿抬起往前與後的方向伸展，鍛鍊臀部肌肉，一次3組，1組10-12次。 （圖片來源：小紅書＠小粽子Selina_) 延伸閱讀：鳥仔腳養成術！跟著她的瘦腿秘訣，要擁有纖長幼細的美腿也絕對不再是夢 動作的話一定要記得先壓腿後放鬆肌肉，再做訓練動作，順序不能改變，這樣才有效喔！祝大家都能擊退假胯寬，順利變成鉛筆腿啊！ #假胯寬 #假胯怎麼消 #大腿肉肉怎麼消 #居家瘦腿 #漂亮 #瘦大腿 #瘦大腿運動 #瘦屁股 #瘦腿 #瘦腿運動 #瘦身 #美腿 #腿看起來很短怎麼辦 #馬鞍肉 #馬鞍肉怎麼消 

彷彿一秒到英國！2023精選10家高人氣司康推薦，來一場濃濃的英式下午茶吧！

說到英式下午茶沒有第二句話，絕對要吃英式鬆餅，也就是「司康」！但是總不可能為了這個飛到英國，只好在台灣尋覓道地司康的蹤跡，還好這幾家表現都不錯，能夠一解思念之愁，如果你也是如此，不妨一起來看看吧～ 司康推薦1：壹玖木巷 19 Wood Alley Cafe 地址：台北市大同區太原路11巷19號 營業時間：11:00–18:00（週二公休） 伯爵奶茶$70、老奶奶檸檬司康$75、糖漬橙皮 $65 位於巷弄裡的壹玖木巷，有重新整修開幕，木質調的裝潢跟安靜的氣氛，讓人感到舒服又溫馨，每天新鮮出爐各種口味司康，可以先上店家臉書查詢今天有哪些口味，口感外酥內鬆軟，不會過於乾口，調味上也不會太甜膩，個頭也不小，配上杯咖啡吃，就是簡單享受的午茶，不少人還會再外帶幾顆回家呢～ 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 司康推薦2：FOX.CONE 司康 地址：新竹市東區南門街12號 營業時間：11:00–18:00（週二週三公休） 原味$55、經典珍珠糖$55、伯爵奶茶$65、濃可可法芙娜$70、蜂蜜抹茶$70、楓糖培根$70 新竹超高人氣的咖啡廳 FOX.CONE 也推出了各式搭配的司康組合，不管是早餐、下午茶、原味或者是全口味通通都有，讓發胖編最驚艷的是楓糖培根、抹茶和太妃檸檬，咬起來外酥內軟綿，完全不會有乾巴巴的感覺，搭配香醇濃郁的味道，吃起來就非常滿足！ 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 司康推薦3：PONPIE 地址：新北板橋區民權路202巷4弄1號（板橋門市） 營業時間：12：00 – 19：30 澎派司康禮盒$400 PONPIE 可說是板橋人極力推薦的司康，網路人氣高居不下，不管是藍莓奶酥、原味奶油、橙香伯爵、鹹起司或者是阿華田可可的司康都非常好吃，帶有金黃色的表皮，咬起來非常酥脆，光是香氣四溢的司康就讓我大流口水，真心推薦！吃下去會覺得非常滿足，一起來享用外酥內香軟的美味司康把！ 圖片來源：PONPIE 官網 圖片來源：PONPIE 官網 圖片來源：PONPIE 官網 圖片來源：PONPIE 官網 圖片來源：PONPIE 官網 司康推薦4：Baron Scones 地址：嘉義市東區公明路297號 營業時間：12:00–19:00 原味牛奶$55、伯爵奶酒$60、焙茶珍珠糖$65、青檸紅玉$65、原味芋泥$80 全嘉義最好吃的司康之一「Baron Scones」，大約每兩週會更新口味，可以先到官方IG確認下當週口味，吃下去的每一口都覺得很療癒，發胖編就比較喜歡濕潤的口感，吃起來就非常滿足，酥脆爽口，完全成了嘉義比吃甜點之一！ https://www.instagram.com/p/CldfIEtPz03/ https://www.instagram.com/p/Ck3UI9GvzXJ/ https://www.instagram.com/p/CgY81rKPsOt/ 司康推薦5：TUTUKAKI 司康小売所 地址：台北市中山區中山北路二段26巷3號1樓 營業時間：11:30–19:00 經典原味司康$60、可可豆司康$65、小山園抹茶司康$80、太妃糖海鹽司康$70 這間超可愛的司康專賣店是老闆夫妻一同經營的愛的結晶，店內共有二十多種口味的司康，每天會賣的口味大約12-16種！他們家的司康使用的是法國頂級奶油，加上蒸氣式烤箱回烤，吃起來外酥內鬆軟，一點也不會過乾唷！搭配上果醬、特製奶油真的很可以！ 目前店內主要販售以司康、飲品為主，但未來會慢慢新增更多輕食甜點，真的很令人期待啊！整個空間非常愜意，真的好像瞬間移動到了日韓可愛小店，幸運的話話還能遇見超親人的柴柴店長喔，中山區又多了一間超讚的小店，喜歡司康的朋友千萬別錯過了。 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 司康推薦6：悄悄好食 杭州南店舖地址：台北市中正區杭州南路一段11巷4號1樓 永康店舖地址：台北市大安區永康街31巷14-4號 營業時間：08:30–18:00（杭州南店）、09:30–20:30（永康店舖） 人氣芋頭$85、楓糖胡桃紫薯$90、濃抹茶$85、牛奶可可豆$75、煉乳茉莉茶$75 悄悄好食販售著號稱是全台北最好吃的司康，口味眾多且價格不貴，除了內用也提供外帶，我最推薦的口味有原味牛奶、放鬆芋頭、焦糖海鹽，悄悄好食還有個特別的餐點是超級大的司康，吃完整份就會超飽，如果不想只吃司康也有早午餐等選項喔！ 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 https://www.instagram.com/p/B-JuOUmlDQ-/ 司康推薦7：PICNIC CAFE 野餐咖啡 地址：台北市大安區溫州街75號 營業時間：13:00–22:00 司康輕食套餐$220、原味葡萄乾司康$75、全麥核果司康$75、蘇格蘭伯爵茶司康$80 溫州街這一帶有不少特色咖啡廳，其中PICNIC CAFE就是一間，這裡的司康外層酥鬆可口，裡頭濕潤，單吃也不會覺得太乾，除了司康之外鹹派也很推薦，店內氣氛舒服，是一個可以坐上一下午的悠哉空間 司康推薦8：Merci Kitchen 英式司康專賣所 地址：台南市中西區郡緯街7號 營業時間：13:00–17:00（每月公休日於IG公告） 原味司康$65、宇治抹茶司康$70、肉桂奶油蘋果司康$75、鹹乳酪司康$75、桂花釀烏龍蜜司康$80 好吃的司康可不是都在台北，台南也有一家司康專賣店，在這裡除了一般常見的伯爵茶、巧克力，還有像是奶酒可可、橙酒芒果，甚至有烤鮪魚乳酪這樣鹹的口味，每個月會更新口味，可以單買也可以盒裝，要直接吃的話還可以請老闆加熱，建議是現場吃會最美味喔 https://www.instagram.com/p/CqiRDMuPUNd/ 司康推薦9：CIAO Jessy 手作甜點 地址：高雄市新興區中正三路1-15號 營業時間：13:00–19:00（週一週二公休） 甜薯司康塔$55、伯爵芋泥司康$55、檸檬糖霜司康$55、融化香蕉核桃司康$55、靜岡抹茶司康$45 CIAO Jessy 手作甜點司康位在高雄文化中心週邊，司康口感外皮酥脆，內餡紮實又不乾澀，店面以外帶為主，每週FB會公告現場限定口味，有時還會有買五送一、NG司康等等的優惠，不過基本上價格都不高，5顆不超過300元，經濟實惠又美味，再配上一杯茶簡直讓人一秒飛到英國啊 司康推薦10：Lafu House愛氏司康（暫停營業） 地址：台北市萬華區西藏路332號1樓 普遍我們見到的司康都是單一口味，頂多夾一些果乾增添口感跟風味，不過有看過直接夾整顆草莓的司康嗎？這款抹茶草莓卡士達司康吃起來不但不乾，因為裡頭有塗上抹茶卡士達，吃起來口感更加滑順，可外帶也可內用，低消是一杯飲料呦 最後獻上這幾篇香氣十足的司康，抹上不同口味的果醬，再來上一壺熱茶真的是一大享受，找一個下午，就讓自己沈浸在這濃濃的英式風味中吧！ 延伸閱讀 👉🏻大人感專屬甜點，焙茶甜點推薦Top6，每一口都是濃郁茶香！ 👉🏻肉桂控注意，2023台北肉桂捲推薦TOP13，內行人必吃名單大公開！ 👉🏻（持續更新）2023台北中山站TOP24甜點、下午茶店推薦，網美最愛的IG打卡咖啡廳都有！ 👉🏻送出去不漏氣！精選12間壽星吃過一次，就再也忘不了的生日蛋糕！ 👉🏻2023全台深夜甜點推薦｜半夜排隊還不一定買得到，9間口袋名單都給你！ 👉🏻可麗露推薦清單！精選12間可麗露專賣店，口味菜單&網購宅配通通有！ popyummy/撰文報導 #Smith&Hsu #下午茶 #司康 #司康推薦 #壹玖木巷 #悄悄好食 #愛氏司康 #手作甜點司康 #甜點 #發胖精選 #英國 #英式下午茶 #英式司康專賣所 

馬丁靴就是應該這樣穿！顯瘦又直腿的秋冬LOOK就靠這4種穿搭法

撰文編輯 #Artie ［2020年1月7日更新］ 信義A13的開幕，你是否已經在上個假日去湊過熱鬧？還是準備這個週末才要前往一探究竟？沒關係，去沒去過的答案不是很重要，你只要知道你肯定要再手刀衝去一次就對了！你問為什麼嗎？因為馬丁在這個新地標也插旗啦！ 馬丁的通路品牌SHOEX已經在A13悄悄開啟實體店舖，挑高又明亮的空間，試穿不再人擠人，讓你能夠逛得舒心、買得更開心！喔不，會讓你開心的不只如此，這次恰逢馬丁60週年與鼠年開春之際，品牌也順道推出一系列「2020鼠年限定款」，且從1月10開始至1月29日之間的「週五與國定假日」，都有滿「五千現抵五百」的超划算優惠！ 新的一年才剛開始，馬丁就直接給我們這兩個令人興奮不已的好消息，不免讓人更期待之後的各種活動！不過，大家還是先記好日期與優惠，這禮拜先去搶一波再說了吧？ – ［2019年12月18日更新］ 上回好市多的便宜馬丁樣品出清，沒買到也沒關係，專賣鞋子的品牌SHOEX直接特賣會開起來，超多馬丁經典款式也會出現在這次的年末特賣會裡頭！大家最關心的折扣到底有多少，穿搭編告訴你：『3折起！』至於另一備受關注的特賣會重點－日期，就是『2019年12月20日－ 2020年01月01日』，但排隊商品、許願商品、超低價商品每人限購一雙！ 除了超低折扣，特賣會還有哪些優惠？來來來，穿搭編來解惑！還有現場特價商品滿$1,000折100、滿$2,000折200，以此類推（但這優惠不包含正價商品、排隊商品以及部分DM商品），以及正價商品滿$5,000現抵500的優惠，最後，結帳滿$3,000元就可以$99元加購皮革保養油乙瓶！ 這不是好處多多，什麼叫好處多多？這麼有誠意的特賣會，不買起來還是愛穿搭的女生嗎？ – ［2019年12月11日更新］ 好康道相報，居然可以以接近『五折』的的價格入手八孔馬丁！姐妹們，趕緊去近期越來越時髦的『好市多』一趟。嘿，對，你沒看錯，半價的便宜馬丁就是在好市多上架啦！雖然是樣品出清，但擁有多雙馬丁的穿搭編要出來說句公道話，穿久了根本沒差，而且馬丁就是要舊舊的才好看啊！既然都要穿出痕跡感，是不是樣品有何謂？便宜最重要！對了，再補充一下，我們是在中和好市多看到的，但大家還是可以到各家好市多挖挖看！ – 秋冬沒有一雙靴子，那還怎麼「秋冬穿搭」？但靴子沒選好可是腿粗、腿短、腿不直，還好，我們還有瘦腿必備神器—馬丁！想要穿出顯瘦又直腿的秋冬LOOK，用馬丁來搭配準沒錯，至於怎麼搭最好看，不囉唆，往下看就知道！ —寬褲加馬丁 最「顯瘦」穿搭是它，真的！不論是七分寬褲，露出一截肌膚，還是搭配九分寬褲，呈現一點隨興的可愛氛圍，或是穿上全長、落地寬褲，搭出一個走路有風的氣勢，馬丁絕對是寬褲的百搭好朋友啊！ —窄褲加馬丁 最「直腿」穿搭是它，沒錯！而且最好是黑窄褲，這樣不只腿超直，還會因為視覺上的延伸，腿長也跟著一起向上飆升！這種穿法顯得俐落、率性，只要稍加改變上身的款式，輕輕鬆鬆就可以搭出多種風格！ —裙裝加馬丁 最「藏肉」穿搭是它，認證！編輯冬天最喜歡這樣搭，當然，勢必是要選擇長裙款式！什麼屁股肉、什麼大腿肉、什麼小腹肉，在裙子的超給力幫助下，通通都會消失得無影無縱，再加一件大衣幫忙掩護，哇，根本是瘦瘦的小仙女本人呢！ —露腿加馬丁 這方法可能不是每個妹子都愛用，但是，貼心如編輯，還是想告訴大家單純露腿穿馬丁時，怎樣才能顯腿長！各位小姊姊們，是時候請出「增高墊」本人了，沒錯，只要在馬丁內放它，穿上時腳部肌肉就會自動延伸，腿長直接120cm！ 馬丁靴是不是沒有想像中難搭？也沒有想像中那樣只適合帥氣的風格？只要選擇自己想要的方式搭配，馬丁真的是最好的穿搭好朋友！而且，它還超防水，秋冬遇到下雨也不用怕！ 我們幫大家找了連結＆購物金，現領現用，趕快領起來吧： 延伸閱讀 秋冬極簡靴款就選他們家！「一雙好靴子，伴你一輩子。」 長腿女孩的潮流小秘密：厚底馬汀鞋，這樣穿雙倍增高、雙倍顯瘦！ 潮妞人腳一雙的「馬汀鞋」該怎麼搭配？跟著日韓女孩這樣穿，這個冬天我們一起帥出新高度！ Dr.Martens你們以為只有1460經典靴系列很好看嘛？今天來告訴你原來還有這麼多好看的馬汀鞋！ 馬汀鞋妳還只穿那兩雙？除了靴子和皮鞋，日本最紅的其實是這款！穿上後硬是比人時尚一點！ #Dr.Martens #popstyle #女生必備 #女生必買 #波波穿搭 #漂亮 #瘦腿公式 #直腿穿搭 #直腿鞋款 #秋冬必備 #秋冬必買 #秋冬穿搭 #穿搭 #穿搭公式 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #藏肉穿搭 #超顯瘦穿搭 #顯瘦穿搭 #顯瘦鞋款 #馬丁 #馬丁靴 #馬丁靴穿搭 #馬丁鞋穿搭 #黃金穿搭公式 

大阪超狂吐司「嵜本」踩點地圖！16款無敵果醬，準備揪人吃起來！

撰文編輯＃GiGi 吐司對一般人來說可能只是麵包種類的其中一種，但在大阪難波的吐司專賣店嵜本 SAKIMOTO BAKERY，這家吐司可說是整家店的品牌代表，超高人氣的美味程度，甚至有專門店與內用咖啡廳，搭配店家調配的香濃果醬與奶油，這一片單純的吐司成為最重要的主角，一路紅到東京，不排隊絕對吃不到！ 7/1更新： SAKImoto Bakery 嵜本 高級生吐司專門店 台北市信義區基隆路一段155-1號 台北市信義區信義路五段7號B1 (101二店） 大阪人氣生吐司嵜本登台後每天都是客滿的狀態，十多種口味的果醬加上現烤土司真的是香氣四溢魅力無法擋，每次想吃都一位難求，不過他們現在要開第二間分店啦～就在台北101，預計7/16正式開幕，喜歡他們家的朋友建議先線上預訂位子，可以節省很多排隊時間喔！ ⚠️7/16正式開幕，7/1起接受預約開幕日30天內之訂位。 👉現在日本最夯的是「吐司」，大阪超人氣吐司名店TOP5，這邪惡度照三餐吃都沒問題！ 另外8/18在台北101店獨家限定推出「福灣巧克力生吐司」，是榮獲世界巧克力大賞的特殊口味，來到101二店一定要嚐嚐！ 嵜本出了自己的APP啦！除了有詳細的分店介紹之外，還可以預約吐司，因為每天販售的吐司都有固定的出爐時間＋限量，觀光客真的很難搶！不過只要先預約就不用怕啦～APP裡的標記非常清楚，大家可以下載來試試看！ 大阪初號本店 高級吐司專門店「嵜本」是由乳酪塔專門店「PABLO」的營運公司所經營，嵜本就是創辦人嵜本将光的名字命名，為了對蛋奶過敏的女兒所研發的吐司，大阪難波這家嵜本 SAKIMOTO BAKERY是第一家本店，位在難波的小巷子裡，外觀是一間簡約雜貨風的水泥建築，搭配上木頭結構的摩登店面。 👉【大阪｜心齋橋】終極美食懶人包，10家IG熱門打卡店實際帶你吃！ 門口旁邊的大型吐司Logo，陽光灑在素色的水泥牆上，超有質感的畫面非常適合打卡拍照呢！ 專門店每日的營業時間11點同時也是麵包出爐的時間，販售的吐司種類有兩種。 ♪不加蛋奶的「極美“ナチュラル”食パン(極美天然吐司)」900円，使用天然健康的小麥烘焙，香濃的小麥香氣口感有嚼勁又彈牙，素食也能安心食用。 ♪只使用牛奶「極生“ミルクバター”食パン(極生鮮奶奶油吐司)」950円，採用低溫長時間發酵，帶出小麥甜味，口感入口即化連吐司邊也Q彈鬆軟。 想嘗試其他風味，本店與分店有時候會推出期間限定、數量限定、店面限定、星期限定，多重限定的特殊口味吐司，某日限量出爐販售，並且有提供預訂，之前像是蜂蜜口味吐司，還未開始店面販售就已經先被預訂完了，而近期才推出的賀年限定丹波黒豆と和三盆の食パン，黑豆口味包上精緻的風呂敷，有機會到店面還能購買，絕對不要錯過阿！ 📍INFO 地址：大阪市浪速区難波中2-3-18 營業時間： 11:00 – 19:00 ベーカリーカフェ 另外在本店的二樓是咖啡廳，販售吐司套餐與其他義式輕食，除了買土司也能直接上樓品嘗最新鮮的味道。 📍INFO 地址：大阪市浪速区難波中2-3-18 2階 營業時間： 11:00 – 19:00 嵜本& jam 或是可以到本店的對面嵜本& jam，店內也有咖啡廳座位區，但是只提供販售一種餐點，吐司配上特製的果醬與奶油，可以安排來這裡點一杯咖啡搭上果醬吐司，當作早餐外帶份量剛剛好，店裡的果醬一共有3大類型16種口味，如果喜歡某種口味也可以直接單買一罐喔！ ☉jewel jam「fruit」ラインナップ (680円)水果果肉 ☉jewel jam「milk」ラインナップ (780円) 濃郁奶香 ☉jewel jam「japonisme」ラインナップ (780円) 和菓子風味 現烤吐司配上自選的三種手作果醬，想怎麼吃隨便你，這色香味俱全的畫面真的太療癒啦！ 📍INFO 地址：大阪市浪速区難波中2-2-6 營業時間： 9:00－19:00 大阪梅田茶屋町店＆あべの店 除了難波站之外，其實在梅田＆阿倍野都有分店，不用傻傻的在難波排到天荒地老啊～ 📍INFO 大阪梅田茶屋町店 地址：大阪市北区茶屋町13-3 營業時間： 11:00 – 19:00 大阪あべの店 地址：大阪市阿倍野区阿倍野筋１丁目 營業時間： 11:00 – 18:00 東京田園調布店 在大阪爆紅之後，嵜本也悄悄在東京展店，就在田園調布站，店內一樣式木質裝潢，配上大面的吐司牆，在東京的人也可以去嚐嚐看！ 👉日本吐司狂潮，東京必吃鬆軟厚吐司店，讓蓬鬆吐司療癒你的心吧！ 📍INFO 地址：東京都大田区田園調布2－49－15 營業時間： 11:00 – 18:00 神戸岡本店 2019年12月13日再度插旗啦！選在神戶開設店鋪，店鋪販售的除了有人氣NO.1的極美天然吐司，以及16種口味的果醬等商品，這次在神戸岡本店推出新口味《極葡萄食パン》首次亮相，有兩種尺寸單片28mm與長條2公斤可以選擇。 📍INFO 地址：兵庫県神戸市東灘区本山北町3丁目5-15 營業時間：11:00 – 19:00 (不定休) 另外，想要帶回國當然也可以，有這種真空夾鏈包裝的吐司，送人伴手禮也很特別！ (圖片來源：Shoku Pan) 看完這些果醬吐司料理，口水應該已經流滿地了，有機會到大阪旅遊來這裡吃上一次新鮮香濃吐司早餐吧~嵜本偶爾也會有快閃店，如果有新消息會繼續在這篇文章補上喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #& jam #pablo #吐司專賣店 #大阪吐司 #大阪關西 #大阪難波 #嵜本 #嵜本 SAKIMOTO BAKERY #嵜本&jam #果醬 #極生“ミルクバター”食パン #極生鮮奶奶油吐司 #極美“ナチュラル”食パン #極美天然吐司 #生活娛樂 #田園調布 #神戶 #葡萄乾吐司 #高級食パン嵜本 

交往前必看！和12星座「戀愛注意事項」大公開～深入分析告訴你他在想什麼！

每個星座都有自己特殊的行為模式與想法，有些事情他們不會特別說出來，但希望他人能理解，甚至有些習慣是自己都沒發覺的～在跟他們交往或相處之前有哪些注意事項呢？他們這些行為的背後又代表什麼意思？一起來看看吧，小心不要踩到地雷了！ 牡羊座： 1.說話直接，脾氣衝，但其實很單純沒什麼壞心眼 2.討厭拐彎抹角，扭扭捏捏、遮遮掩掩，有話就當面說 3.容易忘記不愉快，好了傷疤忘了疼 4.講義氣、重感情，朋友有難第一個跳出來 5.討厭冷戰，雖然容易生氣但也快消氣 6.愛就會全心投入，但不愛了就是不愛了 金牛座： 1.喜歡一切實用性的事物 2.慢熱，觀察其較久，時間越長對你越好 3.看起來無所謂，其實內心很清楚，只是懶得計較 4.固執的可怕，就算不認同也不要強硬，請尊重他 5.對重要在乎的人才大方，路人就別奢求太多了 6.不要輕易相信金牛說的：我沒事。請待在他身邊陪伴他 雙子座： 1.對越有好感的人表現得越高冷 2.喜歡接近有創意有趣的人，但心裡覺得自己還是最有趣 3.習慣把快樂的一面給大家，難過留給自己消化 4.一邊猶豫、一邊錯過，但可以很快從後悔中振作 5.性格分裂，有時候活躍熱情，有時候就像人間蒸發一樣 6.說話真假難分辨，怕暴露自己的真心，一定要聽懂他話中的潛台詞 巨蟹座： 1.看起來溫柔，但內心很有魄力，對事情執著，誰都拉不住 2.不和你吵只是因為懶得理你 3.沒有安全感，如果不是認真的談感情就別來招惹 4.可以允許自己被說，但絕對不能允許別人說家人朋友 5.念舊，容易想多，拿得起放不下，背負的東西太多了 6.心很軟，不喜歡說狠話，當真的冷漠時就是對你心寒了 獅子座： 1.非常護短 2.不要和他正面硬碰硬，吃軟不吃硬，要懂得哄他 3.認定的事不會改變回頭，有毅力堅持到底 4.想要的很簡單，愛人與好友都能在身邊，感情單純不要有小動作 5.如果你不小心看透獅子的脆弱無助，也請不要拆穿他，給足他面子 6.看起來很獨當一面，有領導能力，但他只是善於隱藏他的柔弱 處女座： 1.你說話的態度比你的內容重要 2.討厭事情拖很久才解決，喜歡速戰速決 3.總是不經意，但總是注意到小細節 4.如果做不到就不要輕易承諾，他會當真 5.如果你要離開，處女即便不捨也不會去挽留 6.重度傲嬌。習慣把感情的事藏在心底，說出來的話冷冰冰，但其實他很愛你 天秤座： 1.看起來很好親近，但要走入心裡很難 2.很在乎眼緣這件事 3.不懂得拒絕，但也不會輕易答應 4.面對小事猶豫，大事卻不含糊，有孤注一擲的勇氣 5.旁觀者角色，看破不說破 6.情感充沛容易感動但不會說出口 天蠍座： 1.完全不接受謊言以及欺騙 2.假裝冷漠，心中卻很在意，害怕失去與離別 3.渴望被理解卻害怕被看透 4.自尊心很高，沒有就算了不強求 5.承諾不輕易說，說了負責到底 6.明知道錯卻嘴硬，他在逞強，不要揭穿他了～ 射手座： 1.不要以為射手好相處，真實想法都藏心底 2.不要試圖操控他，他們非常需要自由空間 3.喜歡用笑聲隱藏自己的敏感和沮喪 4.平時好像很勇敢，但其實一遇到在意的是反而不敢行動顧慮很多 5.不擅長傷人，不喜歡讓場面變得難堪，不代表他們沒脾氣 6.看起來不靠譜，其實很值得信任 摩羯座： 1.經歷過他的高冷，才有機會感受他的溫暖 2.幼稚可愛撒嬌的一面只給喜歡的人看 3.不要執著於他說了什麼，要試著理解他沒說的部分 4.可以把同城戀談成異地戀 5.原則性非常強，可以溫和地給予他建議，但不要妄想一下子改變他 6.摩羯對你主動時請好好珍惜，天曉得這有多不容易 水瓶座： 1.不要跟他翻舊帳，沒有結果 2.不要跟他講道理，他有一套適合自己運行的道理 3.雖然行為特立獨行，想要的愛情卻很傳統 4.不論是想法還是行動，不要試圖限制水瓶的自由 5.其實容易孤獨，像個孩子，還是要陪陪他～ 6.看似隨性沒原則，其實敏感。有事情會想及時解決不要拖延，不然會一直胡思亂想 雙魚座： 1.有些事情不是不想做，是想要跟你一起做 2.安全感第一，愛他不要晾著他 3.看似浪漫，其實很理性，不要對他耍心機 4.吵架吃軟不吃硬 5.為了照顧別人常常委屈自己，多多疼他吧，也照顧他的情緒 6.溫和是成熟的表現，其實吃醋佔有慾很重 12星座的注意事項有沒有好好筆記起來呢？表面上的行為其實跟真實的想法都會有些差異，想要追他們之好好注意這些小細節吧～讓他們知道你懂他！ 延伸閱讀： 👉🏻最容易被情人欺騙感情的「星座x血型」TOP3！好好保護自己不要做爛好人啊～ 👉🏻不管怎樣都依然相信愛情～帶你看「愛情擺第一」星座TOP3！你也是有愛情就好了嗎？ 👉🏻日本超強左右腦測試！日常2個動作竟能看穿性格與愛情觀！真的好準啊～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 #poplove #交往 #交往注意事項 #愛情 #戀情 #戀愛注意事項 #星座 #星座交往 #波波邱比特 #注意事項 

「唐吉訶德DON DON DONKI」二號店20日開幕！日本直送零食雜貨，開幕日期+詳細地點告訴你

之前就有傳出消息唐吉訶德會展店至台灣，之後也順利在2021年盛大開幕「Don Don Donki」西門店，地點為在西門町鬧區，目前還不能去日本旅遊，沒關係除了逛台灣新店的同時，也可以來複習一下日本超好逛的唐吉訶德分店吧～整棟逛起來真的不一樣，不管你是去東京、大阪或沖繩，去日本絕對要給他逛起來！ 👉不用飛日本就能買！日本唐吉訶德＆Amazon線上購物教學，輕鬆簡單寄到家！ 唐吉訶德二號店 忠孝新生店 2022年開春重磅好消息！「DON DON DONKI」台灣唐吉軻德二號店確定宣布於1月20日開幕！二號店址將插旗「台灣的秋葉原」──忠孝新生商圈，為單一樓層（地下一樓），面積1,540平方公尺，一樣會維持24小時的營業模式，搶在春節前夕正式對外營業，實在太開心啦！ 圖片來源：dondondonki.com/tw 從西門店就非常受歡迎的日本進口草莓到新鮮壽司，以及日本當地高人氣化妝品等，打造出琳琅滿目的日式賣場。 日本連鎖賣場唐吉訶德DON DON DONKI 要開設二號店啦！地點就在「台北光華商場」希望廣場地下一樓，距西門台灣首間分店即將滿開幕一年，受到不少喜愛日本旅遊購物的顧客喜愛，特別是24小時的營業模式，讓大家可以隨時享受生鮮、蔬果以及藥妝家居等購物。 圖片來源：DON DON DONKI Taiwan info. 「DON DON DONKI 忠孝新生店」店鋪資訊 營業時間：24小時 地址： 台北市中正區八德路一段55號 地下一樓 交通方式：捷運板南線或中和新蘆線的「忠孝新生站」一號出口 步行約5分鐘 開幕日期：2022年1月20日（四）台灣時間上午10點 停車位（與園區共用）：168台汽車位、388台機車位 https://www.popdaily.com.tw/japan/877053 唐吉訶德 西門町分店 好消息！日本大型連鎖折扣店「驚安殿堂・唐吉訶德」正式宣布要進駐台灣啦！以海外分店英文名稱「Don Don Donki」插旗在台北西門町鬧區，樓層空間是1至3樓的賣場，已經確定於2021年1月19日開幕，不久之後就會與大家見面啦！ 👉DON DON DONKI西門店搶先逛！3層樓賣場介紹＋日本直送必買商品，台灣首號店購物攻略！ 圖片來源：PPIH官網 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/879580 除了開幕的好消息，「DON DON DONKI」宣布在台灣首店會提供美妝、零食及生鮮熟食等商品之外，還會提供許多台灣市場獨有的限定服務，包括供應多個蘋果品種，以及首次於鮮魚區販售活貝類等。此外，商場內也將販賣熟食和新鮮壽司等，以滿足消費者即食餐的需求，將提供多樣化的優質商品帶給台灣消費者！ 為顧及各式消費族群，商場內亦設立了化妝品、日用品、家用電器等專賣區，未來消費者無論是對日本的飲食文化與商品的渴望，皆能在「DON DON DONKI西門店」得到滿足！ info. 「DON DON DONKI 西門店」店鋪資訊 營業時間：24小時 地址：台北市萬華區西寧南路123號1-3樓 交通方式：捷運西門站6號出口 步行6分鐘 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1212334 唐吉訶德好逛的分店 1.淺草店 淺草店是在東京市區裡，離地鐵出口近又很寬敞，而且也很大一棟，逛起來比較舒適買完就可以直接搭車回家了～ 延伸閱讀：【淺草和服推薦】2019年才不想規規矩矩！這幾家人氣店可選配件，一起戴上狐狸面具來場不一樣的體驗！ 2. 大阪道頓堀店 大阪分店特別的地方就是有摩天輪「惠比壽塔」，睽違10年終於又再度啟動，進去逛之前可以先去搭摩天輪，看看大阪市區的景色也是很不一樣的體驗！ 延伸閱讀：【票價資訊】相隔近十年大復活！體驗大阪人的回憶，道頓堀唐吉訶德「惠比壽摩天輪」重新運轉！ 3. 沖繩分店 在熱鬧的國際通上非常大一間，地下室到4樓通通都是唐吉訶德的範圍，裡面還有賣很多沖繩的土產，如果要買伴手禮送朋友，在唐吉訶德就可以解決了，非常方便！ 延伸閱讀：【沖繩美食特輯】無敵海景配上超夯美食，跟這份名單踩點不會錯！ 4. MEGA唐吉訶德澀谷旗艦店 號稱東京都最大一間的唐吉訶德，距離涉谷站只需要5～10分鐘就可以到達，在澀谷最熱鬧的地區裡光是109百貨跟唐吉訶德就逛不完啦～ 商品推薦 1. 螃蟹頭套 這個螃蟹頭套超級可愛啊！雖然不太實用但可以用在生日派對、萬聖節裝扮、或是尾牙表演上等等，別小看這玩意，絕對可以帶動現場氣氛啊！這麼可愛是不是覺得需要入手一個了？不只有螃蟹頭套，還有鯛魚燒、金魚……等等，喜歡什麼自己挑啊！ 2.玉米棒 在唐吉軻德的玉米棒有超多口味，不只有原味還有明太子、章魚燒口味、納豆等等，很多意想不到的口味都有，而且超大一包裡面有很多根，可以買一包不管在車上嘴饞可以吃，回到飯店、住宿可以當宵夜吃，這麼大一包也非常划算啊！ 3.貓咪飼料 唐吉訶德連寵物的零食都有賣，貓奴們一定會買的給貓咪吃的小零嘴，只要一拿出來貓咪絕對會馬上跑去找你，一大桶裡面有50條，有五種口味，一定可以滿足貓咪的味蕾～ 延伸閱讀：這樣的貓貓你捨得吃嗎？日本超夯貓咪伴手禮，這要買回家供奉啊！ 唐吉訶德限定 1. Kitkat Kitkat在日本是一定要買的，雖然很多地方都有賣，但在唐吉訶德裡可以找到很多種口味，不只有經典巧克力、草莓的口味，還有其他期間限定的口味，而「薄荷優格」是唐吉訶德限定的口味，下次去逛的時候可以去找找看喔～ 延伸閱讀：羽田機場限定！東京香蕉TOKYO BANANA小熊版登場，2019日本必買伴手禮加一 2. Hello kitty x donpen 之前Hello Kitty有跟唐吉訶德的吉祥物合作，有出一系列的商品，有便條紙、原子筆，還有糖果罐，吃完糖果的糖果罐可以留著裝一些小物收納，真的是一舉兩得呢！ （圖片來源：donki.com） 2. 鳳梨巧克力 這個巧克力有一陣子很紅，也是有各種不同的口味，這一款鳳梨口味是唐吉訶德限定口味。吃起來有濃濃的鳳梨味，很有夏天的味道，沒吃過的朋友可以買一小包吃吃看！ 延伸閱讀：什麼！唐吉訶德竟然要開飯店？！官方確定2022年東京澀谷打造29層複合式商場+飯店！ 看完有沒有覺得這一篇超級實用，哪家好逛？什麼好買？都通通告訴你了！下一次去日本就不怕一進去忘記要買什麼了～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#山哥 #DONDONDONKI西門店 #DONDONDONKI西門店店鋪資訊 #Hello kitty x donpen #Kitkat #ドン.キホーテ #全國地區 #分店資訊 #台灣分店 #唐吉訶德 #唐吉訶德二號店 #唐吉訶德二號店地點 #唐吉訶德二號店開幕 #唐吉訶德光華商場 #唐吉訶德台北光華商場 #唐吉訶德西門町分店 #唐吉訶德限定 #唐吉訶德限定商品推薦 #唐吉軻德 #唐吉軻德DONDONDONKI介紹 #唐吉軻德DONDONDONKI台灣首店 #唐吉軻德DONDONDONKI地點 #唐吉軻德DONDONDONKI西門町 #唐吉軻德分店 #唐吉軻德分店大阪道頓堀店 #唐吉軻德分店沖繩分店 #唐吉軻德分店淺草店 #唐吉軻德分店西門町 #唐吉軻德商品推薦 #大阪 #巧克力 #日本分店 #沖繩 #海外分店 #淺草 #澀谷 #玉米棒 #生活娛樂 #螃蟹頭套 #西門町 #貓咪飼料 #道頓崛 

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