5KG就差這麼多？3個月養成不復胖體質，泡芙女孩的減脂計畫START！

大家應該都知道體脂有多難減，降個1都不簡單，更氣的是增個1卻很容易！到底是為何？！想減肥的各位一定要看這篇！＠福爾思庭 從1/13-4/13 為期三個月的時間，174公分的她，體重從67kg降到62kg，5kg說不上多，但變化卻如此的大，而且不易復胖！ 圖片來源：擷取自 ＠福爾思庭 youtube頻道 開始執行減肥的初期，少吃多動一下子就瘦了4公斤，卻發現瘦得快肌肉也流失的快，體態跟精神都不會好看！所以公斤數真的不是減肥首要的，以下整理出三個#減脂重點，提醒正在減肥或規劃減肥的各位 1.細算每天吃的熱量 其實降體脂的重點就是吃，管住嘴就對了！ 她每週運動量高達6天，但是沒有特別清算每日攝取的熱量，導致自己默默吃了2500大卡的熱量，而實際身體只需要1700大卡，所以就算每天運動也只是在消耗這些多出來的熱量，當然不會降到體脂！減脂必須搭配著70％飲食控制＋30%運動才會有成果！ 2.吃清淡(不過度調味） 減肥不一定只能吃水煮餐，維持長時間清淡料理，不僅瘦下來了還不易復胖。千萬要小心節食方式雖然體重掉得很明顯，但只要一恢復正常進食，就會打回原形甚至比原本更胖，因為很多人會想彌補節食時期想吃的慾望，一次補足！這樣暴飲暴食的後果就是變更胖啊！ 圖片來源：擷取自 ＠福爾思庭 youtube頻道 為了避免肌肉流失，蛋白質的攝取很重要，那麼要吃到多少蛋白質才足夠呢？假如62公斤那麼一天需要的蛋白質約62公克，但這樣的算法是在活動量低的時候， 有在運動的話，蛋白質攝取量就是體重的兩倍量！以這樣的估算來攝取每天的食物。推薦一道蛋白質補充食譜，健身界的紅牌：雞胸肉！用蒜鹽泡水醃過後再放入冰箱，拿出來煎真的香嫩又多汁，肉不柴非常好吃！ 再次提醒大家，飲食改變要循序漸進，不要一下從重鹹到無鹽，因為身體長時間習慣了原本進食的方式，突然改掉原本的習慣，除了身體連心理都會產生抗拒，很容易導致復胖！ 3.重訓 重訓的優點實在太多了，對於高個來說，最大的改善就是駝背，再來就是習慣挺胸。使用健身器材練胸練背，自然而然挺胸是很不做作的事，整個體態與神態會越來愈好看有精神。相較之下體態比體重實在是重要太多太多了，身形勻稱結實遠比體重計上的數字實在！ 圖片來源：擷取自 ＠福爾思庭 youtube頻道 第一個月改變飲食習慣＋有氧運動，第二個月開始減少有氧著重在重訓，選擇適合自己的重訓菜單，身形會有很大的幫助。 夏天要到了，體脂高的泡芙人買再多漂亮夏裝應該都不會滿意，還是先顧好體態，說不定衣櫥裡的昔日舊愛都能展現你的美！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀＞＞＞ 減肥最怕胖回來！想要瘦身不復胖，必知最關鍵3件事！ 胖泡芙變女神降臨！三個月內狂減體脂肪33%降到24%，公開女星健身教練的超強健康瘦身法！ 過完年圓了一圈？ 對症下藥「局部瘦身法」，只要 30 秒就讓你凹凸有致！ #不復胖 #復胖 #泡芙人 #減脂 #減重 #漂亮 #瘦身 #福爾思庭 #節食 #運動 #體質養成 

2025網友最愛！25款好整理短髮造型，日系多層次、中分浪漫波浪捲都有！

女生剪頭髮前最大的煩惱就是要留長還是剪短了，雖然飄逸的長髮也很美，但果然夏天還是會想剪個清爽的短髮～今天幫大家整理了25款好整理短髮造型，無論你喜歡溫柔捲髮、清純感內彎還是追求好整理通通都有！如果越剪越上癮也可以挑戰看看率性的極短髮，這次去髮廊之前就從下面挑一個短髮髮型範本來改變形象吧~ https://www.instagram.com/p/ClvNMh5uE_8/ 打理短髮技巧 打理短髮其實沒有大家想像中那麼困難，只需掌握幾個技巧即可以囉！洗髮後使用毛巾以輕壓方式吸水，盡量避免摩擦不然會造成頭髮毛躁，吹風時用圓梳或手指撥弄髮根，可以塑造蓬鬆度，每天簡單梳理，就能保持短髮俐落有型啦！ https://www.instagram.com/p/Ck-7MD3pB5X/?img_index=1 短髮髮夾搭配 1、半紮法 先將頭髮分成兩部分，取一半的頭髮從斜角處往上梳，像是綁了一個公主頭一樣，用小皮筋固定後將頭髮拉扯蓬鬆，看起來更自然，再用鯊魚夾夾住髮束，最後調整髮際線，整體造型更加俐落乾淨，輕鬆打造出層次感的短髮造型～ https://www.instagram.com/p/CbcP4MuLd-S/?img_index=1 2、全紮法 全札法又更簡單了先扎一個低馬尾，再將髮尾往上翻，並用鯊魚夾固定在橡皮筋下，若有碎髮可以使用黑色一字夾將它們固定整齊，這樣就大功告成啦！ https://www.instagram.com/p/CzF8D6Lx8Nh/ 短髮穿搭風格推薦 短髮穿搭風格推薦｜1、日系俏皮風 短髮的清爽俐落配上可愛的穿搭特別適合！短版上衣、針織背心配上牛仔裙或長裙，就能打造可愛俏皮的日系風。 https://www.instagram.com/p/DGSDE9kPiq8/?img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜2、韓系氣質風 短髮讓脖子和鎖骨部分更加明顯，上衣可以挑選方領、荷葉邊裝飾等多種類型，不管是素色還是有簡單圖案點綴，柔和的色系配上有細節的短髮，整個氣質爆棚！ https://www.instagram.com/p/C2opQCLr_S1/?hl=zh-tw&img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜3、日常休閒風 日常休閒風配上一頭清爽短髮，是百搭又不會出錯的穿搭風格，不管是T恤配牛仔寬褲，或是oversize的搭配，都是舒適又好看的造型。 https://www.instagram.com/p/DDv1UfATSut/?img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜4、個性時尚風 短髮除了可以用燙捲、髮夾等方式變換風格，在穿搭時加入不同元素的配件也能讓整個人的風格煥然一新！多層次穿搭和眼鏡、耳環等飾品搭配，可以營造出更不同的時尚風格。 https://www.instagram.com/p/DFH-yKEBz4n/?img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜5、簡約俐落風 最後的俐落風格適合給平常穿搭風格更成熟一點的短髮美女參考，簡單的背心配上大地色的長褲，同時還能呈現完美的身材比例！ https://www.instagram.com/p/Civ7n8IPFwd/?img_index=1 不用燙的短髮造型 不用燙的短髮造型｜1、公主切 整理難易度：★ 適合臉型：方臉 平平都是短髮該怎麼做才能與眾不同？那就來點時尚的公主切吧！公主切是臉部兩側的頭髮被一刀切齊在顴骨到臉頰之間的髮型，能夠修飾明顯顴骨和臉頰肉肉，不只長髮適合公主切短髮更個性！無論有沒有瀏海都超有型，根本就是漫畫中走出來的人物~ 圖片來源：_seorina https://www.instagram.com/p/BXZ9ccRFMvH/ 不用燙的短髮造型｜2、日系極短髮 整理難易度：★★ 適合臉型：菱形臉 許多日本女孩都愛剪的極短髮，極短法的好處就是將後頸頭髮削短，頭型扁塌的女孩可以由層次感讓頭型變得立體圓潤，而髮根容易塌或髮量少的女孩剛好藉此增加視覺上的髮量和蓬鬆感，直髮帶有俏皮的男孩感，捲髮更柔和優雅，不僅清爽還能展現漂亮的頸部線條，走在路上別人都忍不住多看你一眼~ 圖片來源：chloelxxlxx https://www.instagram.com/p/CB4_CIuDwvF/ 不用燙的短髮造型｜3、無層次短髮 整理難易度：★ 適合臉型：圓臉、短臉 連Lisa都剪這個髮型！這幾年越來越多韓妞甚至是藝人都愛剪無層次短髮，在耳下三公分就是顯瘦的最佳黃金比例，這款短髮雖然沒有層次但完全不死板，能夠襯托出率性幹練的氣質，搭配上齊瀏海不只顯臉小還充滿高冷神秘感~ https://www.instagram.com/p/CZGeZMmPqJ9/ https://www.instagram.com/p/CmUD2lZyZHm/ 不用燙的短髮造型｜4、高層次短髮 整理難易度：★★★ 適合臉型：方形臉、國字臉 潤娥、新垣結依都剪過高層次短髮！又多又高的層次感讓髮型更蓬鬆有型，就算是黑髮也能很輕盈，而且層次會讓頭髮向內包覆在視覺上會更顯臉小~不過也因為層次較多，通常睡醒都會到處亂翹，起床後還是需要花點時間好好整理~ https://www.instagram.com/p/CNquhRfHlge/ 不用燙的短髮造型｜5、耳下齊髮尾 整理難易度：★★ 適合臉型：鵝蛋臉 乾淨清新的耳下齊髮尾短髮讓你看起來超童顏！也是宋慧喬在韓劇「男朋友」中的髮型，搭配法式瀏海更顯臉小~這款髮型並沒有特別明顯的捲度，整體線條圓潤，更能帶出個人五官特質，記得兩側頭髮的長度比耳垂長5~6公分是修飾臉型的重點，如果臉型比較圓的女孩也可以留露出額頭的旁分瀏海來拉長臉部線條來凸顯臉型優點~ https://www.instagram.com/p/CMKFGP5pJE3/ https://www.instagram.com/p/CPCQ9GJJrx1/ 不用燙的短髮造型｜6、齊髮尾短髮+大旁分瀏海 整理難易度：★★ 適合臉型：鵝蛋臉 走中性帥氣風格的女孩絕對會喜歡的髮型，清爽好整理的耳下齊短髮搭配上旁分瀏海更能凸顯出臉部輪廓，讓五官更立體，只要稍微抓出一點蓬鬆線條感就超有型！ https://www.instagram.com/p/B_Mov-kAeS4/ 不用燙的短髮造型｜7、日系鮑伯頭 整理難易度：★ 適合臉型：圓臉 充滿溫柔感的日系鮑伯頭，髮絲線條明顯，利用高低層次營造出輕盈空氣感，搭配旁分斜瀏海加上拿鐵色系髮色更有清純日本少女感~ https://www.instagram.com/p/CDtfPk1hAlN/ 不用燙的短髮造型｜8、整齊鮑伯 整理難易度：★ 適合臉型：圓臉 這款同樣也是超好整理的短髮髮型！沒有層次不需要手繞吹、烘罩等工具，只需要好好吹乾頭髮就完成，髮尾對齊下巴且微微向內的彎度更能顯臉小，搭配上眉上瀏海完全就是個性女孩必備髮型~ https://www.instagram.com/p/CGHmouMD5Tf/ 電棒捲短髮造型 電棒捲短髮造型｜1、流蘇剪 整理難易度：★★★ 適合臉型：寬臉、方臉 帥氣俐落的流蘇剪特色在於髮尾明顯的長短層次，偶爾想做點變化利用電捲棒捲出微微外翹的彎度也超好看，搭配髮蠟做出濕髮感更時尚有型，想要走路有風的高冷氣場絕對要試試！ （圖片來源：@imwinter） https://www.instagram.com/p/CLc3p2jDXAe/ 電棒捲短髮造型｜2、外翹捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：長臉 外翹捲髮是近年來日韓女孩點名率超高的髮型！髮尾微微向外的捲度更能凸顯出女人味的優雅氣質，而且這款髮型不只好看還超好整理，只要有一隻電棒捲自己在家也能捲出漂亮好看的外翹捲髮~ https://www.instagram.com/p/CGjQD9-hrat/ https://www.instagram.com/p/CM9jgCsjGsf/ 電棒捲短髮造型｜3、鎖骨短髮 整理難易度：★★★ 適合臉型：所有臉型 還沒有勇氣把頭髮一刀剪到耳下？這款及肩的鎖骨短髮既有長髮的柔美也有短髮的輕盈俏皮，魅力完全不輸給短髮哦！帶有些微層次髮絲的線條會更立體，在家整理用電棒捲成外翹或內彎都充滿清純初戀感！ 短髮燙髮款式 短髮燙髮款式｜1、髮尾捲 整理難易度：★★★ 適合臉型：圓臉 韓國歐膩最愛這款捲度！這個髮型的重點在於髮尾的C字捲度和髮根的蓬鬆感，簡單柔和的捲度不僅能帶出溫柔氣質，包覆住臉頰的髮絲也能修飾臉頰肉肉和下顎線條，記得髮根也要吹出蓬鬆感讓整體髮型線條更順暢才不會顯的厚重扁塌，搭配空氣瀏海整個空靈氣質完全顯露~ https://www.instagram.com/p/CJLLMO7gDA0/ 短髮燙髮款式｜2、麥穗捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：菱形臉、方臉 想要慵懶復古感那就交給捲髮新大勢「麥穗捲」！麥穗捲比羊毛捲的捲度再更小，強調髮絲的波紋立體感，因此不會像羊毛捲那樣凌亂蓬鬆，髮量多的女孩也能安心駕馭～ https://www.instagram.com/p/CQD4ugDH3mm/ 短髮燙髮款式｜3、蛋捲燙 整理難易度：★★★ 適合臉型：圓臉 蛋捲燙鬆鬆軟軟的捲度加上QQ的瀏海已經太可愛！介於耳下肩上的長度不會顯得厚重俗氣，大捲度很難持久的細軟髮女孩可以考慮燙像蛋捲燙這種小小的捲度會更持久！像小動物般軟萌無論男女看到你都會激起保護慾~ （圖片來源：@imwinter） 短髮燙髮款式｜4、內彎短髮 整理難易度：★★ 適合臉型：所有臉型 短髮的入門首選絕對非內彎短髮莫屬！就算是手殘女孩也能輕鬆整理，耳下自然捲起的彎度增加甜美感，長度到下巴附近更有瘦臉效果！加上空氣瀏海夏日的小清新就是你～ 短髮燙髮款式｜5、慵懶捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：長臉 想要燙捲但又怕短髮燙起來太炸，那麼慵懶捲會是你的最佳選擇！不僅簡單好整理，自然柔和的捲度增加髮型的線條感，看起來氣質又減齡！ https://www.instagram.com/p/CF8m5IJnPkk/ https://www.instagram.com/p/CGbVctFnEmx/ 短髮燙髮款式｜6、鬆軟S捲 整理難易度：★★ 適合臉型：方臉 這款短髮屬於捲度較多較捲的髮型，看起來鬆軟甜美卻不會顯得凌亂，視覺上也可以增加髮量，但也因為捲度比較不規則，日常需要花比較多時間整理，不過看到整理完這麼可愛的捲度，就算多花一點時間我也願意~ https://www.instagram.com/p/CPHX6Vbtfdi/ https://www.instagram.com/p/CNfCPgMH5PW/ 短髮燙髮款式｜7、羊毛捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：圓臉、方臉 很多女孩會擔心羊毛捲燙完會很老氣，其實只要掌握好層次和蓬鬆度看起來就會復古又時尚！羊毛捲小巧隨性的捲度剛好可以修飾有稜有角，特別適合菱形臉或是顴骨較明顯的臉型，讓臉部輪廓更柔和！也可以搭配較淺的髮色讓整體看起來更輕盈~但因為燙完後會增加視覺上的髮量，不建議髮量比較多的女孩燙羊毛捲哦~ https://www.instagram.com/p/B6n2mhYnlRl/ 短髮燙髮款式｜8、嬉皮捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：圓臉、方臉 很少看到女孩燙嬉皮捲？9m88絕對是嬉皮捲的最佳範本！平常整理時可以使用慕斯或其他護髮產品來強調頭髮光澤感，充滿健康陽光的復古風格，非常適合搭配歐美妝感看起來更有個性，想要多點俏皮甜美感加上QQ的瀏海就無敵！ https://www.instagram.com/p/B6-ElzpAQ79/ 短髮燙髮款式｜9、波紋捲 整理難易度：★★ 適合臉型：鵝蛋臉 像水波一樣整齊一致的捲度就是波紋捲的特色，幾乎不挑臉型人人都可駕馭，復古中帶點溫柔氣質，再加上髮箍、髮夾等飾品根本就是洋娃娃~ https://www.instagram.com/p/CHzNP2TFIJE/ 短髮燙髮款式｜10、成熟S捲 整理難易度：★★ 適合臉型：長臉 捲度集中在臉頰兩側的S捲可以增加橫向視覺，特別能修飾長臉，搭配上輕盈蓬鬆的S型瀏海，誰還能不拜倒在溫柔成熟的姐姐風格！ https://www.instagram.com/p/CNwvAuPpylw/ 短髮燙髮款式｜11、蓬鬆大波浪 整理難易度：★★★ 適合臉型：圓臉 想要營造出浪漫女人味就絕對少不了大波浪！完全不挑臉型也不會出錯的安全捲度，微微的層次讓髮型更圓潤好修飾臉型，蓬鬆的髮絲無論旁分、瀏海都充滿優雅氣質，很適合剛嘗試短髮還不敢剪太短的女孩~ 圖片來源：silver_rain.__ https://www.instagram.com/p/CP3Ai1Jnk7C/ 短髮特色造型 短髮特色造型｜1、耳圈染 整理難易度：★★★ 適合臉型：所有臉型 想要為低調的短髮想要增加一點變化性，那麼耳圈染絕對能滿足你的願望！耳圈染的好處就在於能夠保持最外層的深色髮色，只漂染耳圈附近的髮絲，平時上班上課也不怕太高調，只有在將頭髮往後勾時才能看到的隱藏版髮色超有驚喜感~ https://www.instagram.com/p/CPr0n66hxSg/ 短髮特色造型｜2、漫畫瀏海 整理難易度：★ 適合臉型：長臉 長臉女孩擔心剪了短髮臉看起來會更長？那麼這款漫畫瀏海就是你的秘密救星！所謂的漫畫瀏海就是像Lisa那樣自然又整齊的瀏海，雖然比空氣瀏海密集許多但也不會因此厚重呆版，能夠有效縮短臉部長度，不同臉型只要選對瀏海，就算搭配簡單的內彎短髮也會很好看~ 圖片來源：_chaechae_1 https://www.instagram.com/p/CCvRhNjgvii/ 短髮特色造型｜3、氣勢油頭 整理難易度：★★★★ 適合臉型：所有臉型 對自己臉型有自信的女孩可以試試看充滿氣場的油頭，將瀏海全部往後梳並將兩側頭髮隨意後勾到耳後，記得要把髮根的蓬鬆感抓出來才不會顯得沒精神，也可以在髮際線稍微抓出一點髮絲更修飾臉型~無論搭配西裝還是禮服都能駕馭的高級感，完全就是俐落的高冷都會女子！ https://www.instagram.com/p/CppZLvVryeA/ 其實短髮的變化性完全不輸給長髮！不論是可愛、帥氣、甜、辣，哪一種風格都可以盡情展現，不知道大家看完有沒有更想要剪短髮呢？趕快去嘗試看看吧！ 延伸閱讀 👉🏻浪漫波浪捲靠這支！盤點10款「電棒捲推薦」，新手入門＆一支多用通通都有！ 👉🏻髮尾乾燥怎麼辦？學會這12招秀髮保養技巧，輕鬆得到柔順光滑的頭髮 👉🏻燙出光澤秀髮！盤點10款熱門「離子夾推薦」，直髮＆捲髮一支搞定！ 撰文編輯：#Lynn 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #女明星短髮範例 #好整理短髮 #瀏海造型 #短髮圖鑑 #短髮推薦 #短髮燙髮 #短髮範本 #短髮趨勢 #韓系短髮 

Costco「黑色購物節」即將登場！iPhone 11、AirPods 2下殺千元，必買懶人包都在這！

還記得好市多（Costco）每年的黑色購物節只要一開幕賣場就會擠爆的盛況嗎？今年的黑色購物節即將在11／25日開始，並延長7天至12／1，被喻為「最長的黑色購物節」！此外，活動期間營業時間也有調整，11/25-11/28的營業時間為 9:00~21:30，11/29-12/1則提早自8:00~21:30，大家準備好要大買特買了嗎？ 至於大家關心的活動商品折扣，則要等到黑色購物節當天才會公布，但今年和以往不同的是，活動前一天好市多官方APP會公開部分特惠品項，想搶先得知最新消息可以先載起來並且注意通知！而編輯也為大家整理了2019年不可錯過的好市多必買好物，想撿便宜就看下去準沒錯～ 延伸閱讀： 〔COSTCO必買懶人包〕3C、美食、生活各種好物大集合，這篇你一定要收藏！ iPhone 11 好市多的3C類絕對不能錯過！編輯覺得這款現在就可以開始搶了，除了iPhone11，iPhone11 Pro Max和iPhone11 Pro在好市多都買得到，價格也比其他地方便宜幾千，並享有90天內無條件優惠，實在讓人心動～ （圖片來源：Unsplash） AirPods 2 蘋果的第二代AirPods在官網上定價6,490，在好市多只要5,499，這麼優惠的價格不買怎麼行！不過每卡只限購兩個，想囤貨的朋友們就再緩緩啦～ GODIVA冰淇淋 這款好市多新上架的「GODIVA CUP ICE CREAM家庭號冰淇淋組」，一推出就在臉書社團造成轟動，一盒中有六杯冰淇淋，售價499元，平均一杯才83元左右，價格超佛心，愛好冰淇淋的女孩千萬不要錯過了！ FILA刷毛連帽長袖上衣 除了之前超紅的「FILA潮流老爹鞋」和「FILA棒球帽」以外，好市多也推出刷毛連帽長袖上衣，厚實保暖的秋冬必備衣物在好市多只要699元，粉絲們還不快衝！ （圖片來源：好市多官網） 光是這些優惠就容易讓人殺紅了眼，何況是黑色購物節當天會公佈的優惠活動商品呢？大家趕快把購物袋、荷包準備好，一同敲碗期待黑色購物節的到來吧！ 延伸閱讀： Costco「FILA老帽」居然300元有找！下班衝去買一頂來慶祝小週末的好心情～ 沒吃過你就遜掉了，盤點2019好市多必吃美食，甜的鹹的通通有！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2019好市多購物節 #Costco #COSTCO必買 #Costco購物節 #fila #FILA帽T #好市多 #好市多必買 #好市多必買小物 #好市多美食 #好市多黑色購物節 #生活精選 #黑色購物節 

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大頭貼是該換了！教你『1235數字系列』姿勢，成為最young元氣少女！

撰文編輯 #RE 不管是IG或是FB，在近年網路的蓬勃發展下，社群媒體上的大頭照彷彿成為了另類的門面，他人對我們的「第一印象」往往就此而生。眼看早春就要到來，頭貼還停留在去年冬天嗎？不妨學習這位小姐姐(小紅書 @露露露露露吖)利用「1235數字系列」姿勢杜絕拍照的尷尬，同時又能成為最young的元氣少女！ 👉一秒變巴掌臉，遮圓臉、方臉拍照術get～以後拍照，就算掌鏡也充滿自信 基本款：側臉＋托腮 不管是左邊或是右邊，相信大家都有屬於自己最好看的側臉，既然不能當360度零死角美女，至少也要靠側邊取勝！側臉不僅能顯瘦拯救大臉，更能凸顯臉部線條，而頭部微微揚起的30度角，能製造最柔和的效果，再配上靦腆的微笑，說是女神級的自拍大片也不為過。若是側臉還無法滿足心目中完美的修容程度，這時拿起手「托腮」，只要擋住一小部分的臉，視覺上修小臉的成效絕對超乎你想像。 👉無痛整形術～小紅書超強遮肉系博主，手把手教你肉肉怎麼藏才自然！ (小紅書 @露露露露露吖) 數字1 上述的基本款試過後就是重頭戲「數字系列姿勢」了，而比1可說是展現自己纖纖玉指的最佳機會，不僅單指在視覺上會給人纖細的感覺，手上有佩戴戒指的女孩也可趁機在照片中展現。而拍攝的姿勢有很多種，例如：用食指比1戳臉，剩下的手指頂在下巴下，或是如這位小姐姐般將1橫比在臉龐，搭上驚訝的表情一樣都合適。 👉想要自拍，不管哪裡都行～這位超可愛小姐姐根本生活智慧王a.k.a.自拍王 (小紅書 @露露露露露吖) 數字2 俗稱的「剪刀手」雖然老套，但在自拍姿勢中怎麼能錯過呢！但如果還在正正的比YA那就落伍了，想成為元氣女孩的第一步：歪頭。歪頭給人一種俏皮的感覺，再搭上萬年不敗剪刀手，一張活潑可愛的自拍照就馬上生成。 👉教你如何自然對著鏡頭大撒嬌！七招帶點軟萌少女的街拍手法，快筆記 (小紅書 @露露露露露吖) 數字3 嬰兒嘟嘟臉女孩的福星在這，改變不了天生的嬰兒圓臉，那就大方展現它吧！利用比ok的姿勢，圈在蘋果肌的位置，不由自主就讓照片young了好幾歲。 👉FB、IG該換張大頭貼了？小姊姊超仙自拍姿勢大全，尷尬癌患者必須收藏！ (小紅書 @露露露露露吖) 數字5 數字5可說是穿搭編認為最好駕馭的姿勢，不管是擺在嘴旁邊或是遮住嘴巴，只要掌握好一個關鍵───用照片說故事，就能增加活潑感。擺在嘴旁搭上表情，是不是像極在說「哇！」，俏皮感立馬up up；而遮住嘴巴配合眼睛睜大的驚嚇面孔，馬上讓你的頭貼獨樹一幟！ 👉三個日常場景的拍照姿勢教學！不站好、不坐好，更顯自然大方不做作 (小紅書 @露露露露露吖) 同場加映：森77也可以很可愛 許多人可能不知道，善用「情緒」加在拍照姿勢中也是個不錯的選擇。利用假裝生氣、驚訝等這些略為誇張的表情，都會讓自拍顯得更加生動。 👉跟著日雜超火模特ayami學拍照姿勢！解鎖拍照尷尬、不自然、不會擺等疑難雜症 (小紅書 @露露露露露吖) 👉超好上手的拍照技巧！這幾招學起來，從此告別照片殺手的封號 學會了以上的自拍姿勢後，在專注擺姿勢的過程中也不忘要放鬆臉部肌肉，而喜歡乾淨風格的女孩們也可以在背景和穿著上多著墨，利用家裡的白牆和純色系的穿搭就能拍出好照片，再配上生動活潑的姿勢後，今年春天IG、FB上的元氣少女就非你莫屬！最後最後，穿搭編來個小放送，除了自拍姿勢外，想要獲得和這位小姐姐同樣美膩的效果，一定要在最後的照片套上VSCO濾鏡的AV8。話不多說了，趕緊追蹤起這位小紅書博主吧！(小紅書 @露露露露露吖) #2020pose教學 #2020女生 #2020女生自拍 #2020女生自拍姿勢 #2020拍照姿勢 #2020自拍 #popstyle #pose #pose提案 #pose教學 #元氣女孩 #元氣少女 #在家自拍 #大頭貼 #大頭貼姿勢 #女生必備 #女生必收 #女生技巧 #女生自拍 #小紅書 #小紅書博主 #拍照姿勢 #拍照技巧 #早春 #水水自拍 #波波穿搭 #漂亮 #漂亮姿勢 #漂亮拍照 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #自拍博主 #自拍姿勢 #自拍技巧 

iPhone備忘錄10大實用隱藏功能！行事曆、貨幣換算、掃描超好用，必學懶人包在這篇！

拿iPhone的朋友，你有發現過其實備忘錄裡有很多功能可以使用嗎？手機是幾乎24小時隨時跟在我們身邊的物品，不僅是通訊的好幫手，也可以化身為你的小秘書喔！現在 iPhone 內建的備忘錄，就能隨時幫你記下生活大小事，從備忘清單、表格、掃描文件到規劃旅遊行程、貨幣換算或共用文件等等，編輯帶你一起來看看iPhone備忘錄有多好用吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/6740 https://www.popdaily.com.tw/life/933636 iPhone備忘錄教學 1｜待辦事項 備忘錄不只能單純紀錄事項外，還可以點選增加勾選鈕，好分辨做完及沒做完的事項。 （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 2｜表格/行事曆 備忘錄裡還能添加表格，自製成月曆，將當天的行程或事項寫在裡面，做完以後可直接整張列印出來，是不是很方便！ （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 3｜自製清單 想看的韓劇太多嗎？還是怕遺漏掉任何一齣戲嗎？把待看清單列下來就不怕漏掉囉！ （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 4｜繪畫筆記 不僅能記事，還有繪圖功能！喜歡繪圖的朋友也可以製成桌布，讓自己擁有一個獨一無二的桌布。 （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 5｜掃描文件 備忘錄裡還有掃描的功能，不管是證件還是照片都可以掃描到備忘錄裡，且可以直接列印出來，就算忘記帶證件都不用擔心了～ （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 6｜日記本/存照片 覺得手寫日記很麻煩嗎？在手機裡輕鬆打字就可以寫完今天的心情日記囉！圖文並茂讓你回憶更加精彩。 （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 7｜密碼防偷看 把日記寫在手機裡害怕被別人看到？編輯告訴你一招，將備忘錄設定密碼就再也不用害怕被偷看了，不僅方便又安全感滿分，太適合編輯這種喜歡「簡單」的人了～ （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 8｜文字帶入超連結 在備忘錄中直接輸入網址，容易讓版面顯得雜亂，不僅影響閱讀流暢度，也讓資料查找變得困難。改用「加入連結」的方式，可以讓內容瞬間變得簡潔又專業。此外，也可以在備忘錄文字後輸入「>>」，將文字設置為超連結，導向其他則備忘錄，提升整理效率！ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 9｜共享備忘錄 將備忘錄儲存在 iCloud 資料夾中，不僅可以在macOS、iOS系統之間跨裝置同步，隨時編輯與更新內容，還可以輕鬆分享給信任的對象共同編輯，非常適合用於規劃好友出遊的行程安排！ （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 10｜數學計算式、貨幣換算 備忘錄還能幫忙算數學！只要在數學算式後加上「=」，系統就會自動計算出結果。甚至可以直接輸入金額和貨幣，系統會依據當下匯率幫你完成換算，是不是簡單又快速，出國旅行超適合。 （圖片來源：編輯截圖） 以上10種功能就是iPhone內建備忘錄裡所擁有的特色功能喔！使用iPhone的朋友可要好好利用這些便民功能，不然就可白費了工程師的一片好心了～ 延伸閱讀 👉🏻手機也能打出「♡♡♡」！9個 iPhone 鍵盤隱藏小功能～顏文字、單手操控，還不會就太遜啦！！！ 👉🏻iOS16字體變可愛！3步驟教你「iPhone內建字體」怎麼改，千種字型免費下載！ 👉🏻iPhone隱藏功能全攻略！25項實用技巧懶人包，有沒有白買就看這篇了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #3C少女 #iphone #iPhone備忘錄 #備忘錄 #功能 #技巧 #生活精選 

《愛殺17》回顧特輯！播出18年後的今天，你看懂這些黑暗深沉的心機了嗎？

作為台灣第一部驚悚推理偶像劇，《愛殺17》在影史上扮演承先啟後的角色，雖然在有眾多出色作品的比較之下，《愛殺17》的劇情略顯粗糙，但其實它為後來台劇的編導設下典範，除了在當時造成轟動外，也獲得多座金鐘獎的肯定，從開播至今已經將近20年，再次回顧當時的劇情，其實劇情中講了很多關於青少年自我認同的議題，你還記得嗎？ （圖片來源：IMDb） 《愛殺17》劇情介紹 1.面具之下 《愛殺17》以一對雙胞胎的妹妹遭到謀殺開始，隨著劇情的發展，我們將深入了解為何花樣年華的少女會遭到如此下場，也慢慢得知背後的真相並不只是一場謀殺那麼簡單。徐宜真、徐宜靜這對雙胞拍，自小就有同的境遇，兩人的特質也剛好相反，宜真非常的活潑、外相，與人交往直來直往，宜靜則剛好相反，非常的溫和，待人也如月光般溫柔，兩人都與他們的名字一樣，「真」是真性情；「靜」則為安靜。 （張韶涵一人分飾雙胞胎，被譽為演技顛峰。圖片來源：劇照） 2.心生怨懟 在宜靜看起來和藹可親的表情下，其實對宜真充滿恨意，小時候便因為發現父親婚外情，以及母親的姑息態度，讓宜靜心裡產生不平，把家庭發生的種種問題歸咎於生性樂觀的姊姊宜真，並試圖用姊姊對自己的關心，不斷地造成對姊姊的傷害，可以看出是自幼時的經驗影響了宜靜的成長歷程，並將這些罪惡感反映在姊姊宜真身上。 （姐妹甚至喜歡著同一個男人。圖片來源：劇照） 3.誰是受害者？ 隨著劇情推進，我們也看到宜靜變成了援交妹，而且假扮成自己的姊姊，讓人對宜真產生誤會，還勾引學校的老師，誤導老師性侵自己的姊姊宜真，看似被陷害的老師，其實自己已婚並育有一子，除了性侵外，還與未成年少女援交⋯⋯種種的惡行，其實這個人並不值得同情。 （圖片來源：劇照） 4.需要依附的魁儡 宜靜並不是只靠著自己在傷害宜真，她的共犯就是小傑，小傑自幼就無父母的陪伴，由哥哥扶養長大，成績不好、被老師瞧不起，唯一的家人，哥哥也只會罵他，讓他缺乏人際上的連結，宜靜就成了他唯一的歸宿，就是這樣好傻好天真。確實，在年幼就無法獲得父母關懷的家庭中成長，求學時期也沒有人關心，一路以來都是自己一個人，這些因素都讓他離失控越來越近。 （圖片來源：劇照） 5.緊抓不放的尊嚴 劇情來到最後，宜靜、宜真的父母竟然才是造成一切的始作俑者，他們的爸爸外遇，媽媽因為拉不下面子只能忍氣吞聲，宜靜的心魔就開始成長了，到了最後，宜靜墜樓僅存一口氣時，是媽媽親手用手帕將它悶死的，他做的一切都在維持完美家庭的表象， 維持自己自命不凡的面子，說到底，整個故事就是因父母而起。 （圖片來源：劇照） 《愛殺17》演員近況 1.張韶涵-徐宜真、徐宜靜 大家對張韶涵應該都很熟悉，2023年舉辦「寓言」巡迴演唱會，場場門票都開銷售一空、座無虛席，可見出道23年來她的人氣不減。但其實她曾經歷過父母親背叛，父母拿走自己所有的財產，連房子都不留便跑路了，張韶涵瞬間一無所有只能從0開始。好在她2018年參加《歌手2018》之後又東山再起，迎來事業的第二春。 （圖片來源：angela_zhangshaohan、劇照） 2.陸廷威-鄒克強 鄒克強是一個好哥哥，賺錢養弟弟鄒克傑，想讓弟弟可以好好的上學與生活。 在弟弟死後，與宜真扮起偵探一起查出自己弟妹死亡的真相，替弟弟洗清冤屈。而飾演鄒克強的陸廷威還出演了「白色之戀」與「孤獨的美食家」…等劇，除了演戲外主要的工作是自己創業所經營服飾店、「現代巴哈樂器」音樂教室，是個斜槓青年！ （圖片來源：weilu1005、劇照） 3.楊士萱-林嘉緯 表面上是一個優秀的模範生，但其實私底下是一個小混混。他帶宜靜上夜店、援交接客人，還讓宜靜吸毒，兩人盡做一些反社會行為的事。林嘉緯的媽媽跟宜靜爸爸外遇，對他打擊很大，才導致行為極度偏差。而現實中的楊士萱曾在2008年尾隨女大生身後，硬扯被害人絲襪、強拍被害人的裙底，2011年與藝人恩琦分手後揚言要公開兩人的親密照片、影片，遭到恩琦提告，案件落幕後楊士萱便退出演藝圈。 （圖片來源：劇照） 4.張善傑-鄒克傑 鄒克強的弟弟、宜靜的工具人。從小沒父母、在學校成績不好、被老師看不起、被同學霸凌，遇到了願意幫助他的宜靜後，愛上宜靜、幫助宜靜殺人，最後帶著宜靜援交的秘密去自殺，完全被宜靜迷昏頭。而演員張善傑後續出演完親親小爸、霹靂MIT、春風伴我行後漸漸淡出演藝圈。 （圖片來源劇照、IMDB） 5.陳詩媛、陳詩雅-小徐宜靜、小徐宜真 隨著奧運羽球男雙麟洋配奪金回歸，王齊麟的女友樂天啦啦隊女神「十元」陳詩媛，被眼尖網友發現她與姊姊味全龍啦啦隊陳詩雅竟然是飾演徐宜真、徐宜靜小時候的雙胞胎！陳詩媛演文靜妹妹「徐宜靜」，而姊姊陳詩雅演活潑「徐宜真」，兩人6歲就以童星出道非常厲害！《愛殺17》也因此又被大家討論、回憶起來。 https://www.instagram.com/p/C6OOQ6NSYRT/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8reXjLvkna/?img_index=1 透過劇情的抽絲剝繭，每個角色都各懷鬼胎，大家都在將宜靜往沈淪更推進一步，哪怕你只是旁觀者而已，都可能因為只是看著這齣悲劇的發生而無作為，因此成為共犯。最後就來聽這首經典主題曲回味一下吧！ 延伸閱讀 👉 一點都不輸國外影集！編輯推薦10部黑暗驚悚台劇，推理懸疑狂必看！ 👉「幫我記得，我還沒有壞掉的時候」精選11部「深度經典台劇」，當年的你真的看懂了嗎？ 👉「自殺是他們的選擇。」從深度台劇探討「自殺議題」，自殺離我們的生活並不遠 撰文編輯 #grasskin #口袋的天空 #張韶涵 #影劇音樂 #愛殺17 #懷舊台劇 #深度台劇 #生活精選 #經典台劇 #雙胞胎 #黑暗台劇 

髮夾怎麼夾？完整「髮夾夾法攻略」在這，這樣夾簡單又好看！

今年髮夾依舊延續著去年的熱潮成為流行配件之一，不管是簡單彩色小黑夾、復古BB夾還是韓妞必備的珍珠髮夾，都是今年必入手的配件，但你知道這些今年度最流行的配件該怎麼夾嗎？怎麼夾才能減齡又時尚呢，以下推薦的五種今年度最流行的髮夾夾法，不管是什麼髮型或是甚麼款式的髮夾，都能輕鬆駕馭！ 髮夾怎麼夾？ 髮夾夾法1.耳上位置 要跟上這波髮夾流行，首先就要先知道髮夾到夾在哪裡，耳朵上方就是夾髮夾最好的位置，記得範圍不要超過一個手掌，才不會太上面，夾在耳上看起來更有精神，也能讓五官更加突出，另外也能在鬢角兩側預留一些頭髮，不只讓造型更加好看也能瞬間減齡，還有髮夾記得要斜斜的夾上去，才不會有種太過老實呆版的感覺！ 髮夾夾法2.頭頂兩側 頭頂兩側夾法，一直都是非常流行的夾法，但記得位置要對稱，今年頭頂兩側夾法流行的款式，從去年開始流行的簡單的彩色線夾變成大的復古BB夾以及珍珠款式，讓造型更加俏皮又有型，不過由於髮夾較大花樣也較複雜，所以一邊數量大約1-2個就行了，不然會看起來太花喔！ 髮夾夾法3.大配小夾法 今年髮夾夾法也越來越多變，不再是一定要同款或是同花樣，大髮夾配小髮夾在今年也成為流行趨勢，將兩種不同風格、形狀與大小的髮夾放在頭上，讓整體造型更加獨特，但也記得這種配法一樣是放1-2組在頭上就好，顏色也不要相差太遠，才能美的剛剛好。 髮夾夾法4.編髮花式夾法 這種邊髮的花式夾法，特別推薦給雙手超靈巧，喜歡玩髮型的人替自己綁的美美編髮增添新的樣貌，除了基本款的將頭髮綁起後把髮夾夾在瀏海上之外，也能試試進階版的將髮夾夾在編髮中，搭配編髮造型夾髮夾，位置大約從後腦勺處中間開始讓髮夾與編髮融合，可以隨興一點，但斜度與髮夾花樣風格要一致，才能融合的剛剛好不突兀。 髮夾夾法5.點綴式夾法 最後一種夾法則是最簡單的點綴式夾法，這種夾法不需要太多髮夾，只需要1-2個風格與款式一樣的髮夾就能做到，這種點綴式夾法就是在簡單的包頭、馬尾或是想讓髮型多一個亮點時使用，除了遵守耳上的原則之外不用太過在意位置，髮夾則是挑選適合當日裝扮的款式，隨興的一夾就能讓造型玩出新的風貌！ 今年必備的髮夾夾法，其實不困難只要記得以上這些關於髮夾位置與搭配的細節，就能夾出時尚又不顯老的髮夾風格！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #大配小夾法 #復古BB夾 #漂亮 #珍珠夾 #編髮花式夾法 #耳上斜夾法 #頭頂兩側夾法 #髮型 #髮夾 #髮夾夾髮 #髮夾攻略 #點綴式夾法 

大人才能看！9部Netflix「19禁韓國影劇」清單，IU獻出第一次、孔劉演外遇男！

作為現今年輕人之間使用率最高的追劇神器，近年串流平台Netflix除了以一部部原創好劇滿足觀眾的感官之外，從政治歷史、驚悚懸疑，到浪漫愛情、火辣情慾，各個類型的經典韓劇也是一應俱全！今天泡菜編就將幾部「Netflix的19禁韓國影劇」整理出來，讓你們看看有哪些值得一看的片單吧！ 【Netflix 19禁韓劇】 Netflix 19禁韓劇｜1、《無法抗拒的他》 改編自同名網路漫畫，《無法抗拒的他》講述著即使不相信愛情、但仍想要戀愛的女人「劉娜比」，與即使認為戀愛很麻煩、但卻很享受曖昧的男人「朴宰彥」之間的超現實主義羅曼史。於開播前便憑著男帥女美的顏值陣容與煽情刺激的18禁題材令觀眾期待不已的該劇，雖然開播後因演技缺陷、劇情空洞等問題導致收視率表現始終平平，但光從那居高不下的討論度來看就知道它其實還是有不少看點！因此有興趣的人不妨給個機會，或許會合你的胃口也說不定啦～ Netflix 19禁韓劇｜2、《魷魚遊戲》 由《熔爐》、《南漢山城》的黃東赫導演所執導、編劇的《魷魚遊戲》，講述著人生失敗者們參加一場總獎金高達465億韓元的神秘生存節目所發生的故事。不僅有著《闇黑新世界》李政宰與《機智牢房生活》朴海秀這兩位忠武路演員的加持，日前預告片公開後，其緊張有趣的闖關題材與全集18禁的限制分級更被網友譽為韓版《今際之國的闖關者》！而在上述種種看點就已經讓人產生追劇慾望的情況下，自2011年《熔爐》拍攝完畢便一直和導演維持著良好交情的孔劉，則以客串身份登場、為戲增添更多色彩。 Netflix 19禁韓劇｜3、《女孩，四繹》 2018年憑著《我的大叔》李至安一角成功躋身實力派演員行列的IU，隔年除了以《德魯納酒店》再下一城之外，更在NETFLIX出品的獨立電影《女孩，四繹》中一人分飾四角、首次挑戰起限制級題材！以「不同於真實內在的外顯人格或刻意扮演的角色」為主軸，該劇在透過《愛情零局》、《久不腐敗》、《親吻是罪》、《走在夜裡》這四個短篇故事展現出女主角面對愛情時的露骨、黑暗、懞懂等情愫之餘，也讓人看見IU作為一名演員的魅力與可塑性！而在此就期待她往後能持續突破自我，為觀眾帶來滿滿的視覺享受吧～ （圖片來源：Netflix Korea） Netflix 19禁韓劇｜4、《人性課外課》 有別於《女神降臨》、《偶然發現的一天》等校園劇大多會讓人被男女主角的粉紅泡泡甜到牙疼，NETFLIX原創劇《人性課外課》則是以犯罪、黑暗的題材顛覆了大家的想像！講述著成績優秀卻不擅長與人社交的模範高中生「吳智洙」，為了確保能支付自己的生活費與大學學費便當起性交易仲介、轉身投向重大犯罪世界的故事。該劇的演員雖然清一色都是新生代，但他們不僅各個都以超齡演技擄獲觀眾的心，寫實的人性刻畫經過編劇的潤色更是令人雞皮疙瘩掉滿地！想要換個氛圍感受一下刺激的人，千萬不要錯過這一部了！ 【Netflix 19禁韓國電影】 Netflix 19禁韓國電影｜1、《關不住的誘惑》 由實力派演員孔劉與全道嬿領銜主演的情慾電影《關不住的誘惑》，講述著一對在芬蘭相遇的男女，因相似的經歷讓兩人的心慢慢靠近，最終沉溺在不論之戀中無法自拔的故事。平靜中帶點刺激，甜蜜中又帶點虐心，儘管是以外遇為題材，但看著他們長期處在孤獨、空虛的情感狀態裡頭好不容易遇見了那位能夠使自己再度心動的人、女人，卻也不會讓觀眾感受到在和自身的道德底線對抗。而面對這段註定是無疾而終的戀情，男女主角最終會如何選擇也是本片的一大看點。 （圖片來源：Naver Movie） Netflix 19禁韓國電影｜2、《下女的誘惑》 繼朴贊郁導演與鄭瑞敬編劇在2005年憑著驚悚電影《親切的金子》成為《青龍獎》最大贏家之後，時隔11年再度攜手合作的他們，則是以犯罪電影《下女的誘惑》回歸！以1930年代日本殖民統治下的朝鮮半島為背景，講述著為了得到日本貴族「和泉秀子」的龐大財產而將出生於小偷世家的「南淑熙」派到她身邊當女傭的「藤原伯爵」，一同上演一場陰謀與情慾交織的懸疑故事。該劇除了有著上述所提及的最強編導組合之外，在劇中組成女女CP的金敏喜與金泰梨更是分別受到《柏林國際影展》與《百想藝術大獎》認證過的實力派演員！因此還沒看過這部口碑爆棚的18禁韓影的人，可以找時間趕緊追起來了啦～ （圖片來源：Naver Movie） Netflix 19禁韓國電影｜3、《上流社會》 一位是受到財閥贊助的美術館副館長，一位是具有政治野心的經濟學教授！《上流社會》講述著這對夫妻為了各自慾望，不擇手段也要提升身份進入上流的故事。雖然該劇中規中矩的敘事手法讓不少人在觀看時早已預期到後面的故事發展，但透過一連串名利追逐、腥羶色的戲碼凸顯出人類利慾薰心的模樣，卻也可以讓觀眾感受到人性的可怕與低層階級的悲苦。 （圖片來源：Naver Movie） Netflix 19禁韓國電影｜4、《暗夜天堂》 作為《第77屆威尼斯影展》中唯一一部入圍非競賽單元的韓國電影，《暗夜天堂》的好看程度應該是自不用說都能體會到了吧！該劇講述著因成為組織目標而前往濟州島避風頭的「朴泰久」，與站在人生盡頭的「在妍」相遇後所發生的故事。向來鮮少在黑幫題材中投入女性角色的韓國電影，此次不僅啟用了《黑道律師文森佐》全汝彬參與，到嚴泰九和車勝元的槍林彈雨之中，意象不到的結局走向更是後座力十足、讓人久久無法自拔！喜歡這一味的劇迷們一定要手刀前往開追，他們的表現保證不會讓你失望！ （圖片來源：Naver Movie） 【Netflix 19禁韓國綜藝】 Netflix 19禁韓國綜藝｜1、《單身即地獄》 自2020年推出以來便憑著男帥女美的陣容與血脈賁張的情節獲得全球觀眾好評的《慾罷不能》，隨著美國版、巴西版與拉丁美洲版都造就出口碑、收視雙收的景象，NETFLIX也通過YouTube頻道招募韓國版《單身即地獄》的參賽者，並由李多熙、圭賢、洪真慶、韓海組成主持陣容！ （圖片來源：Netflix） 《單身即地獄》同樣以禁慾為主軸，講述著10名被關在無人島的年輕男女展開為期數週的特別修行，最終收穫愛情和獎金的故事。而雖然規則設定沿襲了原版宗旨，再加上畫龍點睛的主持陣容，本該是部讓人引頸期盼的綜藝，不過多數人則是給予了「韓國風氣太保守了好像不太適合」、「感覺就是素人版的《我們結婚了》」、「應該不會有美國版來得精彩」的評價。 （圖片來源：Netflix） 以上就是「Netflix的19禁韓國影劇」的整理推薦啦！如果你還有其他想和我們分享的名單，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻不只《單身即地獄》！7個韓國「大尺度」戀愛實境秀，交換伴侶約會、男女混住開房！ 👉🏻就愛19禁！精選21部「韓國情色電影」，姜漢娜、姜河那、孔劉都演過情慾片！ 👉🏻林智妍宋承憲大談不倫戀！那些「以19禁作品出道」的韓星，甚至被封怪物新人！ 撰文編輯 #joyce #Netflix18禁 #NETFLIX18禁韓國影劇 #netflix限制級 #NETFLIX韓劇推薦 #NETFLIX韓國電影 #SOLO地獄 #上流社會 #下女的誘惑 #人性課外課 #全汝彬 #全道嬿 #南潤壽 #單身即地獄 #嚴泰九 #圭賢 #女孩四繹 #孔劉 #宋江 #文素利 #暗夜天堂 #朴柱炫 #朴浩山 #朴海日 #朴海秀 #李多熙 #李政宰 #李知恩 #河正宇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #洪真慶 #無法抗拒的他 #秀愛 #色色話題 #蔡鍾協 #裴斗娜 #趙震雄 #車勝元 #鄭多彬 #金敏喜 #金東希 #金泰梨 #金海淑 #關不住的誘惑 #韓國影集 #韓海 #韓韶禧 #魷魚遊戲 

日本「Disney Store」踩點地圖！最新迪士尼商店特輯，東京＆大阪分店通通有！

到了東京就會想要去迪士尼玩，但有時候只是想要去買迪士尼的周邊商品，所以很多人都一定會把迪士尼商店排在逛街必去店家，進了Disney store就好像到了迪士尼一樣，氣氛很可愛歡樂，籃子裡面的商品就會越買越多！今天整理出東京、大阪哪些迪士尼商店是比較特別，或是裝潢很漂亮的商店，讓我們一起來看看吧！ (圖/Disney store) Disney Store1. 東京迪士尼旗艦店（Disney FLAGSHIP TOKYO） 編輯推薦：★★★★★ 東京最新的迪士尼商店於2021年12月5日盛大開幕啦！這家「東京迪士尼旗艦店」位在新宿東口地區是日本最大Disney store，店內面積1710平方公尺，3層樓（地下室＋2層樓）的設計，商品種類超齊全，而且還有東京迪士尼旗艦店限定的周邊，像是與瑞士名錶「FRANCK MULLER」合作的高級手錶、渡邊直美監修的小熊「Pepperoni」系列等。 另外地下室是客製化「D-Made」的服務，過去D-Made是線上商店限定的服務，這次首次在實體門市推出，可以任意選擇多達50種以上的迪士尼角色與販售的商品配對，製作出自己獨一無二的商品。 圖片資訊來源：dtimes.jp 門市裡除了有販售迪士尼、皮克斯、星際大戰、漫威的週邊商品，也會販售部分樂園限定商品，甚至也能有機會購買到海外迪士尼樂園的商品呦！ 圖片資訊來源：dtimes.jp INFO. 地址：東京都新宿区新宿三丁目17番5号 T&TIIIビル 營業時間：10:00～21:00 Disney Store2. 東京ディズニーリゾート店 編輯推薦：★★★★★ 這一間迪士尼商店就在迪士尼的旁邊，也是全日本規模最大的迪士尼商店，這間商店的周邊商品也是比較齊全的一間，不用進到迪士尼也可以買得到，也有很多限定商品是其他店都買不到的喔！從舞濱車站出來往迪士尼的方向一定會經過這間的，還沒走到迪士尼就已經先大買一波啦！ INFO. 地址：千葉県浦安市舞浜 1-4 イクスピアリ 274 營業時間：10:00～22:00 Disney Store3. 澀谷公園大街店 編輯推薦：★★★★★ 澀谷是Disney store的東京第一間店，入口處的外觀是一座城堡，非常好認！總共有四層樓，裡面商品也非常齊全，如果沒有計畫要去迪士尼樂園玩的朋友，可以來澀谷的迪士尼商店過過癮！除了外觀門口是城堡，裡面的造景也是非常可愛！不管是迪士尼樂園還是迪士尼商店都不會讓大家失望呀～ 延伸閱讀：【東京｜澀谷】逛街踩點＆美食懶人包，來澀谷就是要爆買一波啊！ INFO. 地址：東京都渋谷区宇田川町 20-15ヒューマックスパビリオン渋谷公園通り 營業時間：10:00～21:30 Disney Store4. 東京スカイツリータウン‧ソラマチ店 編輯推薦：★★★★ 這一間商店是在晴空塔裡的購物商場的三樓，光是看到門口就覺得非常大很氣派的樣子，裡面東西也算是很齊全的一間喔！但這間店沒有賣迪士尼的門票，想要買迪士尼門票的朋友要特別注意！可以去晴空塔上看個風景之後再來下面大採購也是很棒呢！ INFO. 地址：東京都墨田区押上 1-1-2,東京ソラマチ 3F 營業時間：10:00～21:00 Disney Store5. 原宿アルタ店 編輯推薦：★★★★★ 原宿是日本流行的發源地，在這裡也一定會有一間迪士尼商店的啦～在竹下通裡有一棟商場「ALTA」裡面有超多商店，裡面就有一間DISNEY STORE，這一間的裝潢非常漂亮，門口的壁紙很像是公主的城堡一樣，全白的設計超華麗，彷彿自己是公主讓人一進去就不想出來啦！ INFO. 地址：東京都渋谷区神宮前1-16-4竹下通りスクエア 原宿アルタ 2F 營業時間：10:30～20:00 Disney Store6. 京都四条河原町店 編輯推薦：★★★★ 在古色古香的京都也有一家呢！每一季都會推出全新的商品，不管是在關東還是關西，迪士尼商店也都是同步更新的，所以大家不用擔心，不管在哪都可以買到最新商品，來到日本就是要掃光迪士尼的周邊啊！ INFO. 地址：京都市下京区四条通河原町北東角 コトクロス阪急河原町1&2F 營業時間：10:00～21:00 Disney Store7. あべのキューズモール店 編輯推薦：★★★ 在阿倍野近Q’s Mall 裡有一間，門口跟晴空塔那一間店有一點相似，也是可以先去阿倍野大樓看大阪的美景之後再下來逛街，真的是一大享受呢！ INFO. 地址：大阪市阿倍野区阿倍野筋一丁目6番１号 あべのキューズモール 1F 營業時間：10:00～21:00 Disney Store8. ルクア大阪店 編輯推薦：★★★★★ 梅田這一間門口超級氣派，裡面裝潢也超級華麗，每一間店有時候都會有一些小活動，大家可以特別注意呦！ INFO. 地址：大阪府大阪市北区梅田3-1-3 ルクア イーレ 5階 營業時間：10:00～21:00 看完這幾間有沒有很想要衝去迪士尼大買特買！不知道迪士尼有什麼魔力可以讓人都沈迷在裡面，想要永遠待在那啊！ 延伸閱讀 👉 東京迪士尼40週年活動懶人包 👉 東京晴空塔迪士尼點燈活動 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #DisneyFLAGSHIPTOKYO #Disneystore #あべのキューズモール店 #京都四条河原町店 #全國地區 #原宿アルタ店 #大阪 #心斎橋店 #日本 #日本旅行 #日本旅遊 #日本精選 #東京 #東京スカイツリータウン・ソラマチ店 #東京ディズニーリゾート店 #東京迪士尼旗艦店 #澀谷公園大街店 #生活娛樂 #迪士尼 #迪士尼商店 #迪士尼專賣店 

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