夏天露腿時間到！4招『消除前腿肉肉』拉筋運動，再也不要被說腿好壯！

減肥瘦身的方法五花八門，除了透過飲食控制、維持好的運動習慣之外，還可以透過局部雕塑讓某部位視覺上變得更瘦了！今天就要來跟妝寶寶們分享『消除前腿肉肉拉筋運動』，每天做這幾個拉筋動作就能矯正體態、讓腿部從側面或正面都更勻稱，每天15分鐘、連續兩週就很有感！ https://www.instagram.com/p/CdUewmHJxhx/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1230324 消除前腿肉 我們可能因為久坐或走路姿勢不對，導致大腿前側肌肉緊繃、後側變得鬆弛無力，讓腿型漸漸變成前側鼓起的超發達大腿，這時候就要靠拉筋來舒緩平衡了，只要每天睡前做完這三招就能消除大腿前側肌肉突出的窘況！ 動作一 STEP 1.雙膝打開與肩同寬。 STEP 2.調整骨盆位置到身體中間。 STEP 3.核心收緊。 STEP 4.臀部往下慢慢坐向腳跟，上半身保持挺身。 STEP 5.重複20次為一組，共做2組，中間可休息1分鐘。如果已經習慣施力與平衡，可以試著將雙臂交叉於胸前。 動作二 STEP 1.維持雙膝與肩同寬。 STEP 2.向後慢慢倒下，用雙手支撐地面，記得不要頂腰鼓肚子，而是要用核心hold住。 STEP 3.雙肩與腋窩打開挺直，下巴微收。 STEP 4.找到大腿前側腿肉拉開有感的角度，穩住呼吸、停留30-60秒。 動作三 STEP 1.雙膝併攏。 STEP 2.小腿向兩側打開。 STEP 3.仰臥慢慢躺下。 STEP 4.核心收緊，雙手可以放在腳邊也可以放在頭後互抱，穩住呼吸維持30-60秒。 (圖片來源：＠Nikko大寧) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 化妝的世界很大！無論是底妝、眼妝、唇妝或腮紅修容，甚至是妝容風格，這些都大有學問在的啊！今天妝同學小教室主題『眉毛』，從怎麼修眉、找到適合自己的黃金比例眉型到各種眉型的介紹，一次完整獻給大家！ 👉🏻新品搶先看！2020開架＆專櫃彩妝新品懶人包，不斷更新、直接收藏這篇準沒錯 修眉教學 雜亂的眉毛看起來不但邋遢沒精神，也會讓臉上五官變得很普通不立體，快跟著以下修眉步驟，讓眉毛好好重新做人吧！ （如果你是眉毛稀疏的女孩，可以直接跳至後續眉型介紹＆眉毛畫法教學） 📌需要準備的道具：修眉刀、眉刷、小剪刀 在開始刮雜毛前，可以先用眉刷將眉毛梳順，直接用修眉刀以逆向的方式輕輕刮除雜毛，眉頭連接鼻子山根處的雜毛也要刮。切記！不要太大力、一次修太多哦，避免刮到眼皮受傷。 修剪眉毛的長度，拿出我們的靈魂小道具『眉刷』，由上往下刷後拿小剪刀修剪長度。 可用鑷子或小剪刀整理小地方，例如眉毛邊界、眉峰處。 修剪完的眉毛，只需要用適合自己髮色的眉筆填補空隙即可。 （圖片來源：CʜɪCʜɪ綺綺＠chichi_makeup.lips） 修眉 BEFORE / AFTER 看這修眉前後對比，是不是差很多呢！！！ 修眉DIY影片示範 👉🏻日本女星眉毛解析懶人包！眉型X產品一次跟你說，石原、長澤雅美都沒問題 黃金比例眉毛 你知道連眉毛也有黃金比例嗎？怎麼找出適合自己的眉毛位置？從眉頭、眉峰到眉尾的位置怎麼畫？現在就拿起你的眉筆讓我們一起找出『黃金比例眉毛』吧！ 眉頭：對齊鼻翼凹處垂直向上，你的眉頭該在這。 眉峰：對齊鼻翼邊緣與眼球外側，延伸處就是你眉峰最高處。 眉尾：如果今天你沒畫眼線，那就直接對齊嘴角與眼角後的位置；如果有畫拉眼線，那就是對齊嘴角與眼線尾端。 👉🏻新手必看！保母級日常妝容教學，從眼妝、腮紅修容和唇妝懶人包 眉毛畫法教學 在找到了適合自己的眉毛位置之後，接下來就是畫眉毛時間啦～ 📌需要準備的道具：眉筆or眉粉、眉刷、染眉膏 STEP 1.畫眉毛之前，先用眉刷梳順眉毛。 STEP 2.用眉筆在眉頭、眉峰和眉尾處做標記，輕輕描繪出眉框。 STEP 3.使用眉筆或是眉粉填滿眉框內空隙。 STEP 4.這個步驟很重要！！！記得要用靈魂小道具『眉刷』刷開，尤其是眉頭，這樣的眉毛才會自然，不會變成蠟筆小新粗眉毛！ STEP 5.用眉粉輕輕暈染眉頭，如果有染髮的女孩記得刷上染眉膏！如果是黑髮女孩，也可以使用自然棕色染眉膏，這樣可以讓整體更佳柔和。 植村秀即將在5/1上市立體持色毛流染眉膏，總共有6色，這次染眉膏的特點是他的刷頭擁有一個特殊角度，加上非常的細小，因此在上妝的時候可以十分精準的瞄準眉毛，即使是眉尾的填色也可以很輕鬆的做到！ STEP 6.最後可以用遮瑕刷沾取膚色遮瑕，輕輕修飾眉毛邊界，可以讓眉毛看起來更乾淨俐落。 👉🏻這兩撇決定妳的韓系指數！正宗韓式一字眉超詳細解析 各種眉型介紹 如果想嘗試不同風格眉型的女孩，一樣先找到眉頭、眉峰和眉尾的黃金比例後，再來做變化！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！ 👉🏻就是要這色才夠味！比可可色還強的『麻辣鴨血棕』，擦上這支超有氣勢的個性唇誰還敢惹你？ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #一字眉型 #修眉 #修眉毛 #修眉毛教學 #妝同學小教室 #日系眉型 #柔和眉型 #歐美眉型 #眉型 #眉型分析 #眉型挑選 #眉型推薦 #眉毛 #眉毛教學 #眉毛雜毛 #眉筆 #眉粉 #粗眉毛 #自然眉型 #韓系平眉 

背包客也超推！北部特色青旅Top8：米白歐式建築、科技感太空艙，各種風格任你挑

青年旅館除了經濟實惠，同時也帶給不少人難忘的回憶，不管是與來自各地的人交流，還是裡頭的風格獨特，『青年旅館』已經不再只是休息的地方。以下這些青旅絕對值得你花時間探索它們獨一無二的地方，快帶上你的姐妹們一起入住吧！ 台北 夾腳拖的家 長安122 位在台北轉運站附近的夾角拖的家，整棟潔白的建築清新的座落整排老屋之中，保留了老宅獨特的室內空間，將色調統一成灰白色調。旅館內中間的天井看上去一層層的樓梯延伸到天空，開闊的空間一掃你的煩惱。 Info. 地址：台北大同區長安西路122號 👉沒車也不怕！台北週末情侶散策攻略，下次就來這裡約會吧 台北 原宿時空膠囊旅館 具有滿滿科技感的膠囊旅館，創辦人將在日本體驗到擁有私人空間、不用擔心被隔壁床位影響的膠囊旅館帶來台灣，加上身處太空艙的佈置，兼顧了特色和睡眠品質，就算是淺眠的朋友也能體驗看看的青旅！ 從一進房間到膠囊內部都滿滿的太空感，好像真的要來一場時空旅行。 Info. 地址：新北市板橋區中山路一段50巷22號 台北 Meander 1948 台北車站 如果你在台北車站看到一棟米白色的歐式建築，那就是Meander 1948沒錯！由老屋改建的它，除了外觀超亮眼，內部也是很用心～擁有飯店規格親切的服務，寬敞的公共空間，連房間的設施都幫你準備好，真的是一個背包就可入住！ 擁有斜斜的透光天窗和白色磚牆的交誼廳，超級適合和閨蜜躺在沙發上聊天拍照。 Info. 地址：103台北市大同區太原路42號 台北 公寓十樓 誕生於老公寓的City Guesthouse 計畫，公寓十樓將青旅帶到可以遠眺老城市的高樓，還可以看到遠方的台北101～就算要在這跨年也沒問題！同時主人也希望帶給旅人家的感覺，在裡頭處處都能感受到滿滿的溫度。 Info. 地址：台北市大同區重慶北路一段1號10F-1 台北 五月家北車館 五月家位在離台北車站不遠的北門，往窗外看就是北門的廣場，附近沒有高樓的遮蔽，故採光很好，交誼廳內還經常有來自世界各地的遊客一起聚會。如果你是熱愛交友的女孩，一定會愛上這裡歡樂的氣氛！ 寬敞的12人房，感覺不到壅擠，圓弧的床位拍照起來也超級可愛。 Info. 地址：100台北市中正區忠孝西路一段122號6F 台北 Star Hostel 日式質感風格的star hostel處處都是溫暖的木質調，加上挑高設計的公共空間，完全讓人想不到它就在繁榮的市中心，加上植栽的點綴，除了拍照超級美，也很適合在這裡放空啊～ Info. 地址：台北市大同區華陰街50號4樓 👉【精選】宜蘭住宿推薦！超Chill露營車、質感清水模建築通通有 台北 五行旅店 如果你是音樂或電影控，一定會愛上這間有著天臺的青旅，這裡常常舉辦音樂會、電影之夜，大家沒有距離的聚在一起享受，這不就是青旅迷人的地方嗎！而且就算是沒有活動，天臺也很適拍照。 這裡的房間每間都有採光，上舖的樓梯也都寬敞好走，讓你待在房間也會感到舒適。 Info. 地址：103 台北市大同區民族西路33號 台北 町．記憶旅店 有著濃濃復古味的記憶旅店，就像它的名字一樣喚起了不少記憶，低調的外觀，走進去卻像是打開時光寶盒一樣，各式各樣復古傢俱和童玩，牆上貼著旅客來到這裡的回憶筆記，真的會一不小心就沈迷在這些玩物。 另外，這裡還有附一樣是復古文青咖啡廳CHO CAFE的折價卷，就算是睡到中午也不會錯過早餐時段。 Info. 地址：台北市萬華區昆明街119號 桃園 町．草休行館 ⚠️暫停營業 位於桃園機場第二航廈內的這家青旅，同時也是台灣首家機場內的膠囊旅館，方便供外地旅客在機場留宿。不僅如此，旅館的設計上一點都不馬乎，日式風格的淺木質裝潢感覺更加的溫馨舒適。 每個床位從外頭看就向一間一間的小木屋，每間裡頭皆有附設小桌子，無論商務旅行或是女生化妝都十分方便！床位從單人至四人都有，下次飛紅眼班機不想凌晨趕路的，可以選擇到這住一晚唷！ （圖片來源：The Stay Capsule 町．草休行館） Info. 地址：桃園市大園區航站南路9號5樓 👉【精選】宜蘭住宿推薦！超Chill露營車、質感清水模建築通通有 👉沒車也不怕！台北週末情侶散策攻略，下次就來這裡約會吧 撰文編輯 #Jessieeee #meander 1948 #Star Hostel #五月家 #五行旅店 #住宿 #公寓十樓 #北部住宿推薦 #原宿膠囊旅店 #台北 #台北住宿 #台北青旅 #夾腳拖的家 #桃園青旅 #特色旅店 #町草沐行館 #町記憶旅店 #腳拖的家 #膠囊 #膠囊旅館 

2023年新春最強福袋開賣！7-ELEVEN集結五大動畫+兩大精品推30款福袋 送出2台396萬瑪莎拉蒂Levante 

2023年新春首發! 7-ELEVEN開運金喜福袋於1月1日開賣，福袋主題集結五大人氣動畫+兩大精品品牌推出「限量開運金喜福袋」，祭出高達30款，總量超過40萬組限量福袋，為目前通路最多款! 頭獎祭出價值396萬元的瑪莎拉蒂Levante GT跑旅，更特別規劃聖誕+開運福袋「加碼再抽」活動，額外再送出瑪莎拉蒂Levante GT跑旅及柏金包，獎項總價值超過1,000萬元! 於門市購買福袋搭配八大銀行信用卡、icash Pay再享滿500元立折60元優惠；此外，三大外送平台foodomo、foodpanda以及Uber Eats同步販售，foodomo輸入專屬優惠碼享滿額最高立折60元優惠，提供民眾多元購買方式還能輕鬆省。 特色一、集結五大人氣動畫品牌+兩大精品品牌，推出高達30款福袋，滿足不同粉絲收藏! 7-ELEVEN開運金喜福袋本次共集結五大人氣動畫品牌，包括集合多個迪士尼人氣角色的迪士尼百年慶典、首度合作的皮克斯系列、兔年造型Hello Kitty、角落小夥伴跨越天際全新設計以及兔年代表卡娜赫拉的小動物等，更與Royal Doulton、Swiss Diamond兩大精品品牌推出高達30款開運金喜福袋，售價299~1,699元不等，為目前通路最多選擇的新春福袋。其中五大人氣動畫福袋自1月1日凌晨00點起於門市限量開賣，兩大精品福袋則於1月1日上午11點起於OPEN POINT APP限量販售。 最受民眾青睞的動畫福袋則推出299、499、1299及1699元四個價位共27款福袋，其中慶祝迪士尼百年慶典，首度推出迪士尼角色大集合限定設計，有米奇+米妮+維尼+奇奇蒂蒂款、米奇+維尼+愛麗絲+小飛象款等多角色齊聚一堂，絕對讓粉絲大飽眼福！福袋內容也針對民眾需求，全新開發限量限定週邊商品，包括福袋本體、紅包袋、500ML保溫瓶、保鮮盒兩入組、3.2L氣炸鍋、火烤兩用鍋、大陶瓷湯碗以及出國旅遊必備的登機箱更與AMERICAN TOURISTER美國旅行者聯名推出，實用又吸睛! 精品福袋則和英國Royal Doulton皇家道爾頓、瑞士Swiss Diamond瑞仕鑽石鍋兩大精品聯名推出999元及1,699元共3款限量福袋，包括餐具八件組、平底煎鍋及深底煎鍋，最低市價2折起即可輕鬆幫家中廚房換廚/鍋具迎接新的一年，精品福袋更加碼送兩張星巴克免費招待券+7-ELEVEN 100元禮券！絕對要上OPEN POINT APP準時開搶! 特色二、頭獎送出396萬瑪莎拉蒂Levante GT跑旅，加碼再抽瑪莎拉蒂+柏金包，總價值上千萬! 7-ELEVEN開運金喜福袋除福袋本身超值吸睛外，每年頭獎也是受到民眾高度期待，今年購買任一款福袋皆附抽獎券乙張，且為提高中獎機會，只要購買價值499元福袋(含)以上，更有「專屬限定抽獎序號加碼送活動」，活動期間內完成序號登錄，即可領取加贈序號(最高可領取5組)，有機會帶走價值396萬瑪莎拉蒂Levante GT跑旅，另還有光陽lonex S7R電動機車、Klook萬元旅遊金等大獎! 7-ELEVEN開運金喜福袋另一重頭戲則是超值優惠券! 隨袋皆附品牌優惠券，包括CITY PRIMA 精品美式、CITY CAFE大杯美式咖啡、現萃茶經典純奶茶等飲品買一送一優惠券，另還有星巴克黑咖啡系列好友分享優惠或全品項第2杯半價優惠、鈴鹿賽道樂園全日暢遊券買1送1、西堤牛排內用主餐升級、摩斯漢堡/漢堡王套餐優惠券以及Uber、LINE TAXI、yoxi乘車折扣以及KLOOK旅遊優惠等，商品+優惠券總價值超過5,500元，滿足民眾吃喝玩樂各式需求。 特色四、搭配八大銀行信用卡、icash Pay購買福袋滿500元再立折60元，限時限量超優惠! 7-ELEVEN門市自1月1日起至1月8日止，持八大銀行信用卡、icash Pay購買開運金喜福袋單筆滿500元結帳享立折60元優惠。「限量五大人氣動畫開運金喜福袋」更同步也在foodomo、foodpanda以及Uber Eats三大外送平台限量開賣，foodomo不限新/舊戶購買福袋輸入專屬優惠碼【滿額折50】優惠碼，外送自取消費滿329元可折抵50元，【福兔成雙】訂單滿598元立折60元，加入福饕訂閱同步享每月3次自取7折優惠(折抵上限100元/次)；foodpanda亦祭出不限新/舊戶購買福袋輸入專屬優惠碼【揚眉兔七】訂單滿329元立折50元，提供民眾多元購買方式還能輕鬆省。 7-ELEVEN「限量開運金喜福袋」 活動日期： 五大動畫品牌系列福袋(迪士尼百年慶典、皮克斯、Hello Kitty、卡娜赫拉的小動物、角落小夥伴)於2023年1月1日凌晨00點起全門市現貨販售，三大外送平台(foodomo、foodpanda、Uber Eats)限量開賣，各店販售數量依單店實際上架為主。 兩大品牌聯名福袋(英國Royal Doulton皇家道爾頓、瑞士Swiss Diamond瑞仕鑽石鍋) 於2023年1月1日早上11點起於OPEN POINT APP開賣。 獎項介紹： 頭獎:瑪莎拉蒂Levante GT跑旅 (1名) 市價396萬元/台 貳獎:光陽 lonex S7R電動機車(20名) 市價98,800元/台 叁獎:Klook萬元旅遊金 (20名) 市價10,000元/名 需加入OPEN POINT會員+登錄抽獎券序號就能參加抽獎！ 聖誕+開運福袋加碼再抽獎項介紹： 瑪莎拉蒂Levante GT跑旅 (1名) 市價396萬元/台 柏金包 BIRKIN牛皮30CM (1名) 市價86.6萬元/個 福袋指定支付工具加碼優惠： 2023年1月1日起至1月8日止，持國泰世華/中國信託/玉山/台新/富邦/聯邦/永豐/新光信用卡/icash Pay購買福袋單筆消費滿500元，享立折60元優惠。 福袋介紹： 【限量開運金喜299元福袋(限量共18.2萬個，款式隨機)】 迪士尼百年慶典系列: 福袋為迪士尼系列設計伸縮增量托特包or防潑水拉鍊提袋，開口皆附拉鍊設計，袋身防潑水。福袋超值內容：紅包袋2入、25張門市與企業品牌優惠券+1套門市品牌商品組合、1張大獎抽獎券。 首度推出皮克斯系列: 福袋為皮克斯系列設計伸縮增量托特包or防潑水拉鍊提袋，開口皆附拉鍊設計，袋身防潑水。福袋超值內容：紅包袋2入、25張門市與企業品牌優惠券+1套門市品牌商品組合、1張大獎抽獎券。 Hello Kitty兔年造型: 福袋為Hello Kitty設計伸縮增量托特包or防潑水拉鍊提袋，開口皆附拉鍊設計，袋身防潑水。福袋超值內容：紅包袋2入、25張門市與企業品牌優惠券+1套門市品牌商品組合、1張大獎抽獎券。 兔年代表卡娜赫拉的小動物: 福袋為卡娜赫拉的小動物設計伸縮增量托特包or防潑水拉鍊提袋，開口皆附拉鍊設計，袋身防潑水。福袋超值內容：紅包袋2入、25張門市與企業品牌優惠券+1套門市品牌商品組合、1張大獎抽獎券。 伸縮增量托特包尺寸：約寬40X深11.5X高26cm(不含提把)，展開後約寬40X深11.5X高39cm(不含提把) 防潑水拉鍊提袋尺寸：約寬35X深9X高35cm(不含提把) 【限量開運金喜499元福袋(限量共18萬個，款式隨機)】 迪士尼百年慶典系列: 福袋為迪士尼系列設計多功能托特包+保溫瓶or保鮮盒2入。托特包為多口袋設計收納方便，居家儲物或外出攜帶都實用。福袋超值內容：保溫瓶or保鮮盒2入、紅包袋2入、25張門市與企業品牌優惠券+1套門市品牌商品組合、1張大獎抽獎券(序號加碼送1組，共2組中獎機會)。 首度推出皮克斯系列: 福袋為皮克斯系列設計多功能托特包+保溫瓶or保鮮盒2入。托特包為多口袋設計收納方便，居家儲物或外出攜帶都實用。福袋超值內容：保溫瓶or保鮮盒2入、紅包袋2入、25張門市與企業品牌優惠券+1套門市品牌商品組合、1張大獎抽獎券(序號加碼送1組，共2組中獎機會)。 角落小夥伴跨越天際全新設計: 福袋為角落小夥伴設計多功能托特包+保溫瓶or保鮮盒2入。托特包為多口袋設計收納方便，居家儲物或外出攜帶都實用。福袋超值內容：保溫瓶or保鮮盒2入、紅包袋2入、25張門市與企業品牌優惠券+1套門市品牌商品組合、1張大獎抽獎券(序號加碼送1組，共2組中獎機會)。 多功能托特包尺寸：約寬37X深13X高26cm(不含提把) 304不鏽鋼保溫瓶容量約500ml 保鮮盒尺寸：大餐盒/約寬13.7X深13.7X高6.3cm、小餐盒/約寬12X深12X高5.5cm 【限量開運金喜1299元福袋(限量共3.8萬個，可挑款)】 迪士尼百年慶典系列氣炸鍋or火烤兩用鍋款 :內含迪士尼系列3.2L氣炸鍋or火烤兩用鍋1入、小熊維尼陶瓷湯碗1入、紅包袋2入、34張門市與企業品牌優惠券+1套門市品牌商品組合、1張大獎抽獎券(序號加碼送5組，共6組中獎機會)。 皮克斯系列氣炸鍋or火烤兩用鍋款 :內含皮克斯系列3.2氣炸鍋or火烤兩用鍋1入、三眼怪陶瓷湯碗1入、紅包袋2入、34張門市與企業品牌優惠券+1套門市品牌商品組合、1張大獎抽獎券(序號加碼送5組，共6組中獎機會)。 Hello Kitty氣炸鍋or火烤兩用鍋款 :內含Hello Kitty3.2L氣炸鍋or火烤兩用鍋1入、Hello Kitty陶瓷湯碗1入、紅包袋2入、34張門市與企業品牌優惠券+1套門市品牌商品組合、1張大獎抽獎券(序號加碼送5組，共6組中獎機會)。 角落小夥伴氣炸鍋or火烤兩用鍋款 :內含角落小夥伴3.2L氣炸鍋or火烤兩用鍋1入、角落小夥伴陶瓷湯碗1入、紅包袋2入、34張門市與企業品牌優惠券+1套門市品牌商品組合、1張大獎抽獎券(序號加碼送5組，共6組中獎機會)。 【限量開運金喜1699元福袋AMERICAN TOURISTER美國旅行者聯名登機箱(限量共9000個，可挑款)】 迪士尼百年慶典系列 :內含美國旅行者迪士尼百年慶典系列18吋登機箱1入、紅包袋2入、34張門市與企業品牌優惠券、再加碼星巴克免費招待券1張(共2張)、1張大獎抽獎券(序號加碼送5組，共6組中獎機會)。 皮克斯系列 :內含美國旅行者皮克斯系列18吋登機箱1入、紅包袋2入、34張門市與企業品牌優惠券、再加碼星巴克免費招待券1張(共2張)、1張大獎抽獎券(序號加碼送5組，共6組中獎機會)。 Hello Kitty兔年造型 :內含Hello Kitty與美國旅行者聯名登機箱1入、紅包袋2入、34張門市與企業品牌優惠券、再加碼星巴克免費招待券1張(共2張)、1張大獎抽獎券(序號加碼送5組，共6組中獎機會)。 登機箱福袋加碼限定專屬優惠:星巴克免費招待券2張、鈴鹿賽道樂園免費搭乘券、海昌保養液1元兌換券、7-ELEVEN賣貨便免運券等9品牌優惠，現賺1,662元。 【限量開運金喜999元/1699元英國Royal Doulton皇家道爾頓、瑞士Swiss Diamond瑞仕鑽石鍋聯名福袋 (限量共1萬個，可挑款)】 999元瑞仕鑽石鍋:內含瑞仕鑽石鍋20cm聯名平底煎鍋 1入、紅包袋2入、34張門市與企業品牌優惠券、再加碼星巴克免費招待券1張(共2張)、7-ELEVEN 100元禮券、1張大獎抽獎券(序號加碼送3組，共4組中獎機會)。 1,699元瑞仕鑽石鍋:內含瑞仕鑽石鍋26cm聯名深底鍋1入、紅包袋2入、34張門市與企業品牌優惠券、再加碼星巴克免費招待券1張(共2張)、7-ELEVEN 100元禮券、1張大獎抽獎券(序號加碼送5組，共6組中獎機會)。 999元皇家道爾頓餐具8件組:內含皇家道爾頓餐具8件組、紅包袋2入、34張門市與企業品牌優惠券、再加碼星巴克免費招待券1張(共2張)、7-ELEVEN 100元禮券、1張大獎抽獎券(序號加碼送5組，共6組中獎機會)。 精品福袋加碼限定專屬優惠:星巴克免費招待券2張、7-ELEVEN 100元禮券、鈴鹿賽道樂園免費搭乘券、海昌保養液1元兌換券、7-ELEVEN賣貨便免運券等9品牌優惠，現賺1,762元。 福袋數量有限，售完為止，活動商品及其他未盡事宜，請依7-ELEVEN官網公告為主。 7-ELEVEN官方網站: https://www.7-11.com.tw/ #7eleven #7ELEVEN新年福袋 #7ELEVEN開運金喜福袋 #hellokitty #卡娜赫拉 #小熊維尼 #新年福袋 #新春福袋 #皮克斯 #福袋 #米奇 #米妮 #角落小夥伴 #迪士尼 

2023年新春最強福袋開賣！7-ELEVEN集結五大動畫+兩大精品推30款福袋 送出2台396萬瑪莎拉蒂Levante GT跑旅與柏金包

女生自慰15招｜新手必學女生自慰方法與好處，這麼做保證讓你進新世界！

女生自慰其實是件很理所當然的事，當女生在沒有另一半或是性伴侶的時候，「自己來」反而是一個最好的方式解決生理需求，不僅如此，女生自慰好處也不少！有經驗的人通常也會了解自己的敏感帶在哪裡？當有另一半一起享受愛愛歡愉時，也會比一般女生更容易達到高潮唷！今天從入門到高階的女生自慰15招小技巧3種自慰好處一定要記下來～ 女生自慰分泌物是什麼 在開始介紹女生自慰方法前，我們先來聊聊大家心中的疑惑：「感到興奮時為什麼下面會濕濕的呢？」當我們自慰或者看情色片時因為性興奮，交感與副交感神經的共同作用下，我們的下體這時會產生一種透明的分泌物叫做：「巴氏腺體分泌物」。我們每天平均會產生6克左右的巴氏腺體分泌物，它除了能維持我們私密處的水潤，裡面含有的「溶菌酶」同時也保護我們的私密處，讓它不容易被感染喔！ 女生自慰方法1：自慰前記得墊條毛巾 那了解女生自慰會產生的分泌物以後，首先就會先建議你們為了避免自慰時大量分泌巴氏腺體，將床單弄得溼答答的，所以我們最好可以墊一條小毛巾在下方，不僅方便收拾清洗也比較衛生呀～ 女生自慰小提醒1 清洗完毛巾後要記得通風晾乾，以免讓毛巾悶著滋生細菌喔！ 女生自慰方法2：初學者試著使用棉被與枕頭 對於沒有自慰經驗或印象的初學者來說，我們可以試著躺在床上，吸氣～吐氣，讓身體慢慢到放鬆的狀態，接著把枕頭或是棉被用大腿夾住試著來回摩擦或者夾緊枕頭，這是對於沒有自慰經驗的女生們最簡單的方式，也是我們女孩在性蕾期時多少有試過的事情喔！ 女生自慰小提醒2 這種自慰方法要提醒的一點其實就是不要太過大力，如果摩擦到私密處很痛的話要記得休息一下，或是用其他方式試試看！ 女生自慰方法3：洗澡的時候使用蓮蓬頭沖洗 這個也很適合較沒有經驗的女生，當我們在洗澡的時候，可以透過使用蓮蓬頭來沖洗自己的私密處，感受一陣陣較明顯的刺激。 女生自慰小提醒3 只是要注意的是：這種方式記得要調整好水溫以及力度，以免讓脆弱的私密處受到傷害呦！ 女生自慰方法4：使用水龍頭來自慰 再來這個方法跟使用蓮蓬頭完全不同，是需要女生坐在澡盆內，將雙腿打開，打開水龍頭／將蓮蓬頭切換成水龍頭的模式，讓水緩緩流到妳的陰部，由於這個方法比較沒有那麼刺激，也較溫和，舒服的感覺是慢慢堆疊上來的，所以和蓮蓬頭自慰的刺激感相比較小，適合比較小心翼翼、想慢慢嘗試舒服感的你。 女生自慰小提醒4 一樣要提醒：注意水溫，或者家裡水龍頭下沖力道很強的話，也要多觀察會不會傷害到私密處喔！ 女生自慰方法5：夾腿也可以達到高潮 夾腿這個方式，其實有蠻多女生都不知道！但其實很方便快速的一種方式呀～它主要是躺著時將一隻大腿與另外一隻大腿交叉，然後用力的將陰部摩擦夾至高潮，這個方法不需要使用任何道具，也比較省力喔！（夾完還可以順便做抬腿瘦身一下ＸＤ） 女生自慰小提醒5 這種自慰方法要提醒的一點其實就是不要太過大力，如果夾到私密處很痛的話要記得休息一下，或是用其他方式試試看！ 女生自慰方法6：使用手指頭自慰 再來是許多女生比較不敢嘗試的部分，不過沒關係，你可以先看看，以後慢慢習慣自慰的感覺可以再來嘗試！這個方法是先用手輕輕的繞圈按摩自己的外陰部，再慢慢的將手伸到陰蒂周遭去撫摸，對於初學的女生來說，自慰不用一定要伸進去陰道內，在外陰部輕輕的按摩再慢慢的加速，也是可以達到高潮的。 女生自慰小提醒6 可以隔著內褲也可以就讓手洗乾淨後接觸摸索，記得自慰前後要記得將手清洗乾淨，才不會導致私密處發炎喔！ 女生自慰方法7：使用假陽具 再來是比較進階的女生自慰方法了～市面上有許多將男生的陰莖做成相當逼真的玩具，也因為他們會模擬男生勃起時的硬度，所以將假陽具放入陰道自慰也是一個方法，但這方法會比較不適用於還沒有性經驗的人哦，會比較容易受傷！建議入門的都上手後再嘗試看看～另外現在的假陽具造型也都做得很可愛，讓人家看了也不會感覺到害羞或尷尬！ 女生自慰小提醒7 使用玩具時要小心力度會不會太強讓私密處受傷，因爲是模擬男性生殖器，它會比你的手指粗許多，所以才會建議有性經驗，或者前面入門都很熟悉的女生再嘗試～ 女生自慰方法8：跳蛋也是一個選擇 而市面上的跳蛋千千百百種，使用跳蛋不僅方便，讓妳可以隨時隨地都能高潮外，跳蛋還有超級多的功能可以使用呢！不同段數的震動，都可以很快速的慰女生帶來高潮，對於有自慰習慣的女生來說，是一個超棒的選擇啊～如果覺得不夠刺激的話，可以試試看吸盤式或者是吸吮式的跳蛋，模擬舌頭上下舌舔的快感，更刺激你的敏感帶，為妳開啟新世界！ 女生自慰小提醒8 這邊的提醒一樣是：使用玩具時要小心力度會不會太強讓私密處受傷，以及注意結束後的清潔。 女生自慰方法9：妳的情趣玩具一定要清潔 使用玩具的女孩們，自慰用的玩具也一定要記得消毒與清潔，不然很容易造成私密處的感染，畢竟自慰是一件健康又快樂的事情，不要讓自慰變成私密處感染的來源呀！建議可以購買有防水功能的按摩棒，清潔方便，安全又省力～ 女生自慰小提醒9 清潔前要注意玩具是否能碰水清洗，清洗完畢後放置在通風處或擦乾它，讓玩具壽命更延長～ 女生自慰方法10：將手指頭伸進去陰道內 已經有過使用按摩來達到高潮的女孩們，如果想要感受到不同種類的高潮，可以將手指頭慢慢地伸進去陰道內，可以先伸進去一隻手指，再慢慢的增加，藉由手指的進出，達到陰道高潮。 女生自慰小提醒10 進入的手指頭數要漸進式的，一下進去太多指會承受不了那麼大的撕裂感喔！ 女生自慰方法11：使用潤滑液 在自慰的時候，如果妳的私處還不夠滑潤，建議可以使用潤滑作為輔助，有了潤滑液的輔助，使用手指頭就像滾輪滑鼠一樣在陰蒂上順暢的來回滑動，讓身體更有感覺！除了幫助妳更快達到高潮，更重要的是選擇「弱酸性」天然潤滑液，更接近私處肌膚的pH值，享受的同時呵護私密處。 女生自慰小提醒11 現階的潤滑液也有出許多種，如：高潮液、口交液，要注意挑選適合且成分安全的才是最重要的！ 女生自慰方法12：不要忘記自己的胸部 而女生自慰的時候，也不要忘記了，胸部也是我們女生的敏感帶之一！適時的搓揉胸部或是用手輕輕的撫摸、輕捏乳頭，再配合陰道的按摩，都會讓高潮的感覺加倍呦！ 女生自慰小提醒12 這邊的小提醒也是要注意力道，尤其乳頭比較脆弱，施力過大可能會很痛呀～ 女生自慰方法13：騎自行車來達到高潮 有騎自行車（腳踏車）的女生一定有這樣的經驗：當騎車行經顛波路段時，妳的妹妹與自行車的坐墊接觸與摩擦，都會帶來些許的快感，如果還能配合扭腰以及臀部，更能帶來深度刺激。 女生自慰小提醒13 不過這種方法千萬要注意行車的安全！以及過度的騎腳踏車可能會因為坐墊長期壓著讓下體痠痛。 女生自慰方法14：色情片是妳的最佳夥伴 有時候自慰很難達到高潮的原因，通常都是因為「氛圍不夠」，該如何將自己帶入情緒裡？這時候就很需要色情片的輔助，而且其實現在也都有專門女性向的A片哦！最好可以想像自己就是片中的女主角，邊自慰邊進行性幻想，也都可以幫助妳更快達到高潮，讓感官都更加興奮。 女生自慰小提醒14 這個小提醒比較輕鬆！就是記得在周遭沒人的狀況下，戴耳機的話也要確定耳機孔有插好不會外放喔ＸＤ 女生自慰方法15：一定要清理身體 最後，很多人都在自慰完之後會直接倒頭就睡（畢竟太舒服了），其實自慰跟做愛一樣都是需要清潔身體的！更建議在自慰或做愛完後，一定要上個廁所，讓壞菌隨著尿液排除掉，細心呵護自己的私密處，才可以避免感染喔！ 女生自慰好處1：改善睡眠品質 最後來和你們分享女生自慰所帶來的益處～我們一整天忙碌的心思常常晚上回到家後開始進行報復性熬夜、又或者是不自覺想太多過往或今天的事，讓自己難以入眠。而自慰這件事確實就能幫助到你喔！讓自己放鬆後是最有效幫助身心放鬆好好入眠的～ 女生自慰好處2：預防私密處感染 想不到吧？其實我們女生自慰達到高潮時，當下體內所分泌出的愛液，能夠將子宮頸的細菌釋放、排出體外，降低感染機率。讓壞菌好好的代謝掉的哦！ 女生自慰好處3：在正式性行為前有愛撫經驗 最後一個好處便是：能夠在和伴侶性行為以前能夠更了解自己的敏感帶，你會知道怎麼做會讓自己或是伴侶更舒服？讓實際上場時不會太過於緊張、不知所措。 以上這些15個女生自慰的方法以及3點女生自慰好處都好好理解了嗎～若身邊沒有另一半或是想要探索自己身體的女孩們都可以試試看！讓自己感到愉悅、擁有性慾從來不是特定性別的專利，而是很正常的慾望與需求喔！一起和邱比特好好讓自慰這件事不再害羞吧～ （以上圖片來源：Pixels） 延伸閱讀： 👉🏻為何每次做愛都沒感覺？六大原因帶你了解愛愛沒感覺的原因，不只是男友技術太差！ 👉🏻愛愛不只紓壓，還有不少好處！跟另一半大戰不用再找藉口，這篇給他看！ 👉🏻處女該如何自慰？教妳6種自慰技巧+小玩具，讓妳第一次就能輕鬆上手舒緩緊張感！ 👉🏻生理期做愛必看！月經來「闖紅燈」會懷孕嗎？那個來做愛優缺點分析給你看！ 👉🏻水中做愛根本一點都不浪漫！五項迷思讓你打破水中做愛的美好幻想，別傻傻跟著做！ 👉🏻到底是誰說女生「第一次」一定會流血？愛自己，從破除處女膜迷思開始！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Daisy #DIY #poplove #女生如何自慰 #女生自慰 #女生自慰方法 #性 #性愛 #波波邱比特 #老司機 #自己來 #自慰 #自慰技巧 #自慰方法 #色色話題 #邱比特老司機 #高潮 

輪到你桃花開了嗎？生日竟暗藏「真愛密碼」！看看年底前戀愛機率有多少

撰文編輯 #Nico 2020眼看要進入尾聲了，今年雖然是個難關年，不過沒關係！讓我們來玩個生日小遊戲，看看自己能不能在這個很多意外的2020收穫一點小幸福。 👉如何走進他的心？12星座「攻陷秘笈」不藏私公開，讓你輕鬆追到心儀對象！ 首先準備好自己的西元生日（年月日） 例如：1994.01.01 接著：年份＋月份＋日期 1＋9＋9＋4＋1＋1=25，2＋5=7 最後得到的答案就是你2020的生命靈數。而我們就是從生命靈數這裡來看你今年的桃花運啦～ 生命靈數落在1： 在今年遇到真愛的機率可以說是「幾乎不可能」，利用時間好好充實自己吧！ 生命靈數落在2： 你在今年遇到真愛的機率為90%，很適合進入下一個階段，不論是成為男女朋友進一步交往，或者是許下承諾進入婚姻。 👉【邱比特心測】最近心情還好嗎？從8種顏色挑出3個，一秒分析你內心現況！ 生命靈數落在3： 在今年遇到真愛的機率也幾乎是微乎其微，多愛自己一點，不要困在感情中。 生命靈數落在4： 今年遇到真愛的機率也是很低的，不過在生活中偶爾也還是會出現不錯的對象，多把握。 生命靈數落在5： 今年遇到真愛的機率只有2%，如果你很幸運是那2%，那繼續認真經營，如果不是的話再耐心等等吧！ 生命靈數落在6： 遇到真愛的機率根本就是0，好好充實自己，在下一年裡會有可能收穫愛情的！ 生命靈數落在7： 今年遇到愛情的機率為80%，如果遇到不錯的對象，千萬要好好把握！ 生命靈數落在8： 遇到真愛的機率為30%，有可能會有異地戀的可能性，遠距離的感情會經營的比較辛苦。 生命靈數落在9： 遇到真愛的機率為70%，也許你現在已經有曖昧的對象了，勇敢一點、主動踏出第一步！ 不論如何，愛別人前先學會愛自己，祝福大家在這不平靜的2020裡，單身或是有另一半，都能有不一樣的小確幸！ 👉【邱比特心測】天生魅力無法擋，到哪都是焦點！10題測你對異性殺傷力有多大 圖片來源：臉書 tvN 드라마(Drama) 更多心理測驗，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #兩性 #兩性關係 #幸運 #心測 #心理測驗 #情侶 #情感 #愛情 #感情 #生日 #真愛 

日本冬季絕景TOP8，最浪漫的銀白雪景+點燈活動，冬天去更美更有氣氛！

不知道有沒有人跟編輯一樣，每到冬天就更想去日本玩。在台灣要看到一整片雪景是件不容易的事情，但在冬季的日本部分地區卻早早成為銀白世界。那白雪皚皚的畫面彷彿童話故事，美不勝收。這次編輯整理了八個日本的冬天絕美景點，趕快呼叫親朋好友看下去！ 延伸閱讀：86萬顆燈泡夢幻隧道在京都？！特搜京阪神9大冬季浪漫彩燈，怎麼享受聖誕節就靠這篇！ 中部 岐阜縣 ＃白川合掌村 一百個人裡大概有一百個人的旅遊清單裡有它，相信大家對合掌村一定不陌生，雪白童話世界般的景色，是許多人冬天去日本旅遊的首選之地。 延伸閱讀：白川鄉合掌村攻略！此生必去日本世界遺產，2020點燈時間出爐！ 編輯自己看過一次後就無法忘懷，尤其是點燈時期，一年僅有幾天會特別點亮，像是與世隔絕的世外桃源，唯美到忘記呼吸的美景，說此生必訪一點也不誇張！而今年合掌村點燈活動規定有大改變，接下來的資訊快筆記下來吧～ 2019年合掌村點燈活動開始實施事前預約制，所有活動（如留宿、停車場、巴士等）均需提前預約，若無提前預約的旅客將無法入村。 ➤ 今年沒有預約參加點燈活動的遊客，就只能一般觀光。 ➤ 點燈活動當天，「Seseragi停車場」將會於14:00關閉，「展望台」將會於15:00關閉 ➤ 更詳細的資訊，請見中文官網（點我） INFO. 點燈日期：2020年1月13日、1月19日、1月26日、2月2日、2月9日、2月16日 （共六天） 點燈時間：17:30～19:30 地址：岐阜縣大野郡白川村（搭乘JR至「高山」車站，於高山濃飛巴士中心轉乘巴士至白川鄉即可到達） 北海道 美瑛 ＃青い池 白金青池 猶如冰雪奇緣的真實場景就在北海道！位於美瑛的「青い池」一到冬天下雪結凍後，湖水藍與白雪交映成一幅絕美的夢幻奇景，每天約下午四點多至晚上九點左右會點燈，每十分鐘會有一次燈光秀，在燈光下更有一種神秘而浪漫的氛圍。 延伸閱讀：日本滑雪場推薦！北海道、新瀉、長野（白馬），還有更多近東京滑雪場通通送給你！ 比起去年，今年的燈光色彩更加豐富，能夠讓所有前往觀賞的遊客欣賞到比以往更加不同的夜間點燈！ INFO. 點燈時間： 2019年11月1日~2020年12月31日，17:00~21:00 2020年1月1日~2019年2月29日，17:30~21:00 2020年3月1日~2019年3月31日，18:00~21:00 2020年4月1日~2019年4月30日：18:30~21:00 ➤ 更詳細的資訊，請見中文官網（點我） 地址：北海道上川郡美瑛町白金（由JR旭川站搭乘往白金溫泉方向的巴士，在「白金青池入口」站下車，步行約五分鐘即可到達） 延伸閱讀：就快看不到了！嚴島神社『海上大鳥居』睽違25年大修繕，想捕捉美景就要抓緊時間！ 北海道 函館 ＃五稜郭 函館的「五稜郭」是在江戶時代末期建造的一座要塞城，現在則發展為一座觀光公園。一年四季都各有不同特色，雖然也很推薦櫻花季前往，但冬天除了一片白茫茫使它看起來氣勢磅礡外，夜間點燈則讓五陵郭既迷人又浪漫，要去北海道的朋友不妨去看看，絕對不會後悔！ 【延伸閱讀】日本最美的坂道？不能不吃的小丑漢堡？北海道吃喝玩樂一應俱全，你不知道的函館都在這裡！ INFO. 點燈時間：2019年12月1日～2020年2月29日 每天17:00～20:00 ※2月10日過後點燈時間改從17:30開始 電話：0138-31-5505 地址：北海道函館市五稜郭町44（自函館車站搭乘有軌電車至「五稜郭公園前」站下車，步行約十五分鐘即可到達） 東北 山形縣 ＃銀山溫泉 不僅是賺人熱淚之日劇《阿信》的故鄉，還有著神隱少女湯屋場景雛形，大正浪漫指數破表的「銀山溫泉」是達人旅遊清單景點之一。日式建築復古氣味濃厚，柔和的燈光加上雪不停飄落，這畫面簡直就是在演電影！雖然溫泉區並不大，近半小時就可走完，離橋不遠處也有免費足湯可泡，但只要去過就覺得非常值得！ 延伸閱讀：東京聖誕燈飾排行TOP7！超夢幻燈花隧道，沒看過就白花機票錢了！ INFO. 地址：山形縣尾花沢市銀山新畑（搭乘JR至「大石田」站，轉乘巴士約四十分鐘即可到達） 靜岡縣 ＃富士山白頭 大家應該都有個小默契，飛羽田時去程坐左邊，回程坐右邊，再加上三世修來的人品，就能在好天氣從窗戶看到富士山山頭！以白雪裝點山頭的富士山，是不少旅客選擇冬天拜訪的原因。白頭富士山相當壯麗，且在一天裡每個時段都有著不同樣貌，等著大家從不同角度一探究竟！ 延伸閱讀：【東京溫泉精選】超震撼富士山全景就在眼前！編輯推薦五個網路評價一級棒的溫泉大特集！ 地址：靜岡縣富士宮市（搭乘JR至「大月」站，轉成富士急行線至富士山站下車） ＊搭乘富士急行線時也能從窗外看見富士山唷 滋賀縣 ＃白銀の並木道，メタセコイア並木道 除了秋天紅葉隧道，座落在滋賀縣的「メタセコイア並木道」一到了冬天便成為「白銀の並木道」，白雪紛飛，整排近五百棵的水杉木全部被白雪覆蓋，美到不像真實世界！除了當地日本人、觀光客慕名前往外，也吸引了許多攝影師前往留影。只能說這麼夢幻美麗的一片雪白，會看到捨不得離開！ 延伸閱讀：透光紅葉下的絕美隧道！京阪楓葉季最佳觀賞時間、地點懶人包，看完就知道行程怎麼安排！ INFO. 地址：滋賀県高島市マキノ町寺久保835-1（JR湖西「マキノ」站下車換乘市巴士マキノ高原線「マキノピックランド」下車即可到達） 京都 ＃雪の金閣寺 對於喜歡京都這個古色古香城市的人，金閣寺一定是必訪景點之一。尤其冬天時，雪白的畫面更能對照出金閣寺的華麗，倒映在湖面上更是閃閃動人，大約在1月～2月去最為漂亮，光看照片就已經快被美哭啦！ 延伸閱讀：京都超人氣甜點特集！這11間超人氣店家你都吃過的話，我就稱你為京都甜點大神！ INFO. 電話：075-461-0013 參拜時間：9:00～17:00 地址：京都市北区金閣寺町1（搭乘京都市巴士 12、59、101、102、204、205 至「金閣寺道」下車 ，步行約3分鐘可到達） 京都 ＃貴船神社 降下初雪，位於京都的「貴船神社」在冬天可是猶如電影場景般的美！神社參道兩邊的朱紅燈籠在點燈後，與白雪交織成的浪漫景色，非常適合情侶一起來走走，但要注意的是，點燈時間每天都不一定，建議去之前先至官網查詢消息唷！ 延伸閱讀：脫魯大作戰！整理京阪 5 大超靈驗「戀愛神社」！今年我要戀愛運逆轉勝！ INFO. 電話：075-741-2016 點燈時間：1月1日～2月28日 夕陽西下～20:00／每日點燈與否於15:00在官網公告 ➤ 更詳細的資訊，請見官網（點我） 地址：京都市左京区鞍馬貴船町180 看完以上八個美到驚天動地的景點，早就馬上訂機票衝一波了！趕快把鍾意的點筆記下來加入行程表，接下來幾年準備環日本一周，安排一趟浪漫的冬季之旅囉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 資料來源：整理報導 #京都 #北海道 #大阪關西 #必去景點 #日本 #日本全國 #日本精選 #東北 #編輯精選 

一鍵就能搜出歌名！2023最新6個「iPhone隱藏技巧」，這些寶藏功能學起來超方便！

每次換新iPhone時都要花一筆貴桑桑的錢才能把它買回家，但買回家之後大家真的有把iPhone的功能用到淋漓盡致嗎？其實每年iOS更新時都會伴隨著許多好用的隱藏功能，今天編輯就來跟大家分享2023最新的6個iPhone超好用隱藏版功能，學會之後包準妳覺得買iPhone的錢花得很值得！ https://www.popdaily.com.tw/life/1292998 一、手機背面點三下錄音/截圖 在生活步調越來越快的現在，能夠快速的用錄音或截圖將資訊紀錄下來是許多人都有的需求，所以第一個要跟大家分享的隱藏技巧，就是讓大家搭配iPhone內建的捷徑App，就能夠透過輕點iPhone背面三下快速開啟錄音或是截圖功能！ 設定步驟： -錄音- 1.開啟內建捷徑App➡️點選右上角+號➡️點選「＋加入動作」➡️搜尋錄音➡️點選媒體部分的「錄音」➡️點選錄音旁箭頭顯示下拉選單➡️音訊品質選擇「高品質」、開始錄製選擇「立即」 2.設定➡️輔助使用➡️觸控➡️背面輕點➡️點三下➡️選擇捷徑中的「錄音」 （圖片來源：編輯製圖） -截圖- 設定➡️輔助使用➡️觸控➡️背面輕點➡️點三下➡️選擇系統中的「截圖」 （圖片來源：編輯製圖） 二、快速測量距離、長度 近期最多人討論的超方便隱藏功能就是iPhone中內建的測距儀功能，只要將手機鏡頭對準想測量的物品，並且設定想測量的起點、終點，iPhone就能夠馬上算出物品的尺寸，而且誤差值超小！測距儀App也可以用來測量物品間的距離、身高等等，手邊一時找不到捲尺時，拿出手機就能立刻量出尺寸，真的太方便了！ （圖片來源：編輯製圖） https://www.popdaily.com.tw/life/1305993 三、隱藏照片 不知道大家是否有過相簿中有些比較私密的照片，在借別人手機時不想被看到的狀況呢？如果以往有這樣的困擾的話，現在只要透過iPhone相簿中的隱藏照片功能，就能夠輕鬆將相簿中的照片隱藏起來！ 設定步驟： 選取想隱藏的照片➡️點左下角箭頭向上的符號➡️點選隱藏➡️隱藏照片 （圖片來源：編輯製圖） 隱藏後得照片會被獨立放到一個「已隱藏」的相簿中，若想要連「已隱藏」的相簿都不要顯示的話可以到設定去關閉。 設定➡️照片➡️將「已隱藏的相簿」選項關閉 （圖片來源：編輯製圖） 四、鎖定備忘錄 除了照片以外，有些記錄在備忘錄中的訊息也是非常私密的，比如說帳號、密碼、信用卡安全碼等等，如果不想輕易被別人看到這些資料的話，可以透過備忘錄中的鎖定功能，為自己的單則備忘錄設定密碼上鎖，當想要查看內容時只要再輸入密碼或是透過Face ID解鎖就可以了！另外，大家也可以利用鎖定備忘錄的功能來隱藏照片，只要將想隱藏的照片放進備忘錄，再將備忘錄鎖起來就可以囉！ 設定步驟： 1.先打開設定並點進備忘錄➡️密碼➡️我的iPhone、iCloud➡️設置密碼和Face ID 2.點進備忘錄中想隱藏的那則備忘錄➡️點右上角…的符號➡️鎖定➡️輸入密碼 （圖片來源：編輯製圖） https://www.popdaily.com.tw/life/626471 五、照片轉成JPG檔 有時我們想要將iPhone中的照片下載到電腦時，會發現有些經過調整的相片格式會是HEIC檔，HEIC檔的相片想要進一步做運用需要先轉成JPG檔，非常不方便，所以在拍照前建議大家先透過設置，讓相片在儲存或是傳到電腦時能自動存成JPG檔！ 設定步驟： 1.設定➡️相機➡️格式➡️選擇「最相容」 2.設定➡️照片➡️將傳到MAC或PC的部分選擇「自動」 （圖片來源：編輯製圖） 六、一鍵搜歌 大家有沒有走在路上突然聽到一首很好聽的歌，很想知道歌名的經驗呢？以往想要搜歌名都要透過下載第三方的App，現在iPhone內建就有搜歌的功能啦！而且大家可以將此功能放在下拉的控制中心中，讓大家聽到歌曲想搜歌時，一鍵就能快速開啟搜歌功能，再也不用怕錯過好聽的歌啦！ 設定步驟： 1.設定➡️控制中心➡️將「音樂辨識」加進控制中心項目 2.出現想辨識的音樂時將控制中心下拉出來➡️點選音樂辨識 （圖片來源：編輯製圖） https://www.popdaily.com.tw/life/1299273 學會以上這些隱藏版功能之後，是不是覺得生活上更加便利了呢？趕快分享給身邊還不知道的朋友們吧！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #踢踢帕妮 #3C少女 #iOS #iphone #iPhone小技巧 #iPhone捷徑 #iPhone隱藏技巧 #Shortcut #一鍵搜歌 #備忘錄 #截圖 #手機隱藏技巧 #找歌 #捷徑 #搜歌 #測距儀 #測距儀App #照片 #生活精選 #蘋果 #蘋果手機 #錄音 #鎖定備忘錄 #隱藏備忘錄 #隱藏技巧 #隱藏照片 

芋頭控們注意！7-11推芋頭名店獨家商品，療「芋」聖品讓你上班不憂鬱

7-ELEVEN於2月10日(一)起生活美食誌預購推出芋頭系列商品，結合多家名店獨家開發新品，就是要你”芋”罷不能! 包括新北十大伴手禮冠軍名店振頤軒推出的「芋泥可頌」，層次豐富的香酥可頌結合香醇滑順的芋泥內餡，讓人一吃上癮。另首次結合台北人氣早餐真芳推出的「甜芋泥肉鬆三明治」，綿密香濃的芋泥搭配香酥肉鬆，夾入抹上真芳特製甜煉乳醬的柔軟吐司，鹹甜滋味讓人越吃越涮嘴! 而奧瑪烘焙的「芋泥寶盒」更以芋泥、蛋糕、奶油堆疊出多層次的豐富口感，香甜不膩口，芋頭控一定要衝一波。 此外，ibon mart統一超商線上購物中心也推出多款芋頭甜點供民眾挑選，有宜蘭名店諾貝爾的「人氣熱賣組」(芋頭奶凍捲+燒起士+巧克力奶凍捲)，網路超夯的奶凍捲，人氣組合一次擁有。還有振頤軒的「金沙芋大福」，嚴選大甲檳榔心芋頭製餡，包裹著金沙蛋黃香氣濃郁，麻糬軟Q有勁；及「芋到泥三明治」使用頂級麵團透過天然酵母長時間自然發酵夾入芋泥餡，冷藏取出食用，冰涼口感香醇綿密，烤箱烤至吐司表面酥脆，芋頭香更濃郁。一次網羅多家名店芋頭甜點，芋頭迷千萬不要錯過。 7-ELEVEN生活美食誌全新登場 療「芋」系教主報到 預購時間：2020年2月10日上午11:00起~至4月5日 振頤軒芋泥可頌 / 1盒580元，10盒2800元 層次豐富的香酥可頌，包裹特製芋泥內餡，口感香醇滑順，一口咬下，豐富的絕佳滋味! 真芳甜芋泥肉鬆三明治 / 1盒89元，10盒780元 以綿密香濃的芋泥搭配香酥肉鬆，夾入抹上真芳特製甜煉乳醬的柔軟吐司中，口感層次豐富，讓人越吃越涮嘴! 奧瑪芋泥寶盒 / 1組250，8組1560元 香濃滑順的芋泥+鬆軟的蛋糕+香甜不膩口的奶油層層堆疊，多層次口感就是要你”芋”罷不能! ibon mart統一超商線上購物中心 芋頭系甜點 宜蘭諾貝爾人氣熱賣組: https://mart.ibon.com.tw/mart/rui005.faces?ID=180300019677 振頤軒金沙芋大福6入禮盒: https://mart.ibon.com.tw/mart/rui005.faces?ID=200100018245 振頤軒芋到泥三明治: https://mart.ibon.com.tw/mart/rui005.faces?ID=200100018227 宜蘭諾貝爾人氣熱賣組1組499元 (巧克力奶凍捲+芋頭奶凍捲+燒起士，含運) 甜點熱銷 no.1，網路超夯奶凍捲，宜蘭必­買伴手禮，諾貝爾超人氣組合一次擁有。 振頤軒金沙芋大福6入禮盒 / 2盒840元，6盒2,160元，10盒3,480元 (含運) 嚴選大甲檳榔心芋頭，質地綿密，每日新鮮熬煮芋頭餡、包裹著金沙蛋黃香氣濃郁，麻糬軟Q有勁。 振頤軒芋到泥三明治 / 4盒900元，16盒3,060元 (含運) 使用天然酵母長時間自然發酵的頂級麵團，夾層芋泥餡為大甲檳榔心芋頭。冷藏取出食用，冰涼口感香醇綿密。烤箱烤至吐司表面酥脆，芋頭香更濃郁。 #7-ELEVEN #奧瑪芋泥寶盒 #振頤軒芋到泥三明治 #振頤軒芋泥可頌 #振頤軒金沙芋大福 #真芳甜芋泥肉鬆三明治 #芋頭奶凍捲 

專業北漂族口碑認證！微風台北車站必吃帝王蟹火鍋、最夯甜食伴手禮總盤點！搭車前絕對要衝一波吃爆！

相信大家週年慶應該都已經爆買一輪了吧～小編就不再推坑大家美妝和服飾了，身為專業吃貨最最不能錯過的就是趁著優惠期間去猛吃一頓啦！今天就來介紹4家連視北車為第二個家的北漂族都認證的微風台北車站必吃美食！從超鮮鍋物到異國甜點一次帶你吃到爽！超夯人氣的回鄉伴手禮也通通包辦！馬上準備好鹹食胃和甜食胃，跟著小編一起吃爆吧！！ 肚子餓了馬上衝！超唰嘴巨飽海鮮鍋、正點港味甜品，正餐點心一次滿足你！ #八海食潮當代鍋物 第一站填飽肚子先！海鮮控、火鍋控千萬不能錯過給料超霸氣的八海食潮！來到這裡海鮮絕對是第一首選，看這重頭戲帝王海鮮總匯拼盤，彈牙干貝、軟嫩鱸魚、爆汁蛤蜊和孔雀貝已經厲害到讓人想直接續盤，更不用說甜到心坎裡的帝王蟹還有一隻隻排排站的蝦子大軍，從巨無霸天使紅蝦、口感超綿密的野生深海紅蝦、巨甜的無毒白晶蝦及大尖蝦、甜蝦、劍蝦等季節野生蝦，到南美白蝦、無毒黑鑽草蝦，大肆嗑完一輪認真超過癮！ 小編這次點了4人份的食潮帝王海宴套餐，兩大鍋鴛鴦鍋光是湯底就有麻辣、奶香、昆布、藥膳、泡菜、東北酸菜、香菇素食可以任選四種，小編自己私心激推香濃滑順的牛奶鍋和香氣四溢的麻辣鍋，湯頭溫潤又超唰嘴，來個十碗也不為過！而主食部分除了超狂的海鮮拼盤外，還有肉肉控會愛爆的PRIME雪花牛、黃金松阪豬和頂級小羔羊，軟嫩中帶有嚼勁，重點是超大片，飽足程度可以無異議打滿分！就連菜盤也給料給的很豐富，甜點紫米紅豆粥、手工熬煮桂花釀誠意滿滿又解膩，整套SET讚到不行啊！ 味蕾和胃口都大大過癮，原價$4,370已經覺得很划算，微風台北車站週年慶期間再特價，這麼狂的豪華海鮮大餐居然只要$2,480耶！！而且還加碼送價值880元的食蝦拼王拼盤，佛到炸裂阿！平均下來一個人只要600出頭就能海鮮嗑到飽，不趁現在大開吃戒絕對後悔啦！！ 如果只有兩個人也沒關係，11/14前只要加入八海食潮北車店會員APP並於GOOGLE評論留言5星，還享有原價$399麻辣浪人鍋內用買一送一的優惠唷！說什麼都必須衝一波吃爆！ 📍八海食潮當代鍋物／微風台北車站2F ☎️服務專線：02-2375-1088 #佳佳甜品 主食吃完後當然要來點甜的呀～來自香港佐敦的四十年中式甜品店，到今年已經連續6年獲得米其林推薦了！每一碗甜品的食材用料都非常新鮮、非常講究，吃的到十足的道地港味，而且還很養生呢～ 小編知道有太多選擇大家反而會選擇障礙發作，今天就來介紹兩碗必點的招牌明星甜品－川貝燉蜜梨和桃膠雪耳露！有在接觸食補的朋友應該都知道梨子潤燥，是秋季絕佳的養身聖品～這碗川貝燉蜜梨加入了超大塊的新鮮台灣梨，連同冰糖、香港進口的新鮮桂圓及紅蘿蔔，還有珍貴滋補的中藥材川貝一起慢火燉煮，湯頭喝起來甜而不膩、順喉又清爽，再搭配鬆綿地恰到好處的雪梨，一口喝下就連平常很排斥養生的小編都超驚艷！立刻秒殺整碗喝到見底呀～ 對養顏美容很有幫助的桃膠雪耳露，裡頭的靈魂就是這浸泡了12小時、擁有亮麗琥珀色的超級養顏食材桃膠！除了滋陰、養津液以外，還擁有豐富的膠質，再加上滿滿的雪耳、紅棗和枸杞，整碗吃下去感覺膠原蛋白都補滿滿了呀～嘴饞想吃下午茶點心時，養生的佳佳甜品也是個好選擇，來到北車絕對別只是路過，吃一次就上癮的滋味強力推薦大家來嚐嚐！ 📍佳佳甜品／微風台北車站2F ☎️服務專線：02- 2388-1605 此生必嚐的人氣爆棚伴手禮！香濃奶油肉桂捲、高顏值法式甜點，錯過絕對會後悔！ #捲捲人生 肉桂奶油捲控尖叫！到了北車怎麼可以錯過人氣爆夯的捲捲人生呢？多達15種口味的肉桂捲，特別選用了帶有淡淡花香味的馬達加斯加肉桂粉、紐西蘭進口天然奶油及日本進口的特高級麵粉製成，吃起來就是跟一般肉桂捲不一樣，特別夠味、口感又超讚啊！ 雖然每一個口味都難以抗拒，但還是硬精選出了4種必吃的經典人氣口味！其中鋪滿了新鮮草莓及藍莓果肉果醬的士多啤梨和布魯貝梨最擄獲小編和同事們的少女心了！顏值高到讓人一看就口水直流，完全是少女系甜點冠軍呀～一口咬下鬆軟的肉桂捲搭配上新鮮水果的香甜，裡頭還有爆量的核桃增加口感和香氣，真的有種來到天堂的感覺，雖然罪惡但是好吃到一個人全部嗑完也願意啦！！ 檸檬香十足的雷檬乳酪和鋪了滿滿卡士達牛奶的卡士達像極了愛情也是不管誰吃了都會中的兩種口味！香醇的肉桂和上頭甜而不膩的醬融合地剛剛好，誰也不過度搶戲，就連不敢吃肉桂的朋友也絕對能接受！小編自己私心喜歡拿去烤箱烘烤後再吃，口感更酥脆、咬起來更紮實、香氣當然也更濃郁～週年慶來到北車一定要買個幾顆帶回家當伴手禮，保證連家中長輩也會很喜歡呀！ 📍捲捲人生／微風台北車站1F ☎️服務專線：02-2314-7777 #Aposo艾波索法式甜點 有在看各大美食節目的朋友應該都對艾波索不陌生，尤其是可可味濃郁到不行的黑金磚，真的是每次經過北車都要掃個幾條回家，身為巧克力控的小編一次就可以吃完半條不誇張！！ 首推當然是巧克力口味！嚴選來自比利時頂級莊園的72%巧克力及法國CACAO BARRY巧克力，再加入特製手工榛果巧克力餅乾層層堆疊，和綿密的巧克力蛋糕體一口咬下，口感層次超豐富，香氣十足卻不會過於甜膩，是很適合大人的巧克力味！另外還有加入特製手工焦糖慕斯的海鹽焦糖黑金磚，濃郁焦糖香跟巧克力蛋糕搭在一起，每吃一次都覺得太銷魂啦～家裡有小朋友的也超推薦草莓黑金磚和北海道生乳黑金磚，加入了酸甜草莓慕斯餡和香濃北海道奶霜，在濃郁的可可味外再多了一些草莓和牛奶的香甜，真的會欲罷不能耶！！重點是有了上面那片畫龍點睛的食用金箔，立刻晉升高級伴手禮了呀～好吃又不失面子很可以！ 熱愛巧克力的朋友這顆極光醇黑巧克力蛋糕也超推！！除了顏值激高、各種節日慶祝都超適合之外，入口後綿密滑順的蛋糕和濃厚的可可香氣認真太讓人上癮了～巧克力鮮奶霜入口即化、法國米歇爾巧克力晶片增添口感，保證誰吃都會愛上呀！至於起司控千萬別錯過無限乳酪起司蛋糕！嚴選紐西蘭頂級乳酪和日本北海道乳酪以黃金比例製作而成，獨特的乳酸香氣搭配酥酥脆脆的奶油餅皮，外酥內綿、入口即化，一想到口水就先原地流一攤（笑） 這次艾波索也有推出超划算的週年慶組合，當然要趁機滿足一下甜點胃呀！ ＊巧克力黑金磚+草莓乳酪4吋+牛奶千層冰心泡芙3入+南法經典檸檬派6吋／原價$1,775，特價$1,111 ＊巧克力凹蛋糕／原價$480，特價$430 ＊厚黑芝麻乳酪6吋／原價$700，特價$520 📍 Aposo艾波索法式甜點／微風台北車站1F ☎️服務專線：02- 2314-0338 週年慶優惠盛大開跑！超狂好康一次整理給你，快筆記下來別錯過！ 想必大家看完已經食指大動了吧～小編在這直接幫大家總整理微風台北車站週年慶的好康優惠！快快筆記下來衝一波吧！ #天天享優惠 11/11 春上布丁蛋糕－原味布丁蛋糕／原價100元，特價20元（限量20份，每人限購1份） 11/15 韓虎嘯－消費雙人套餐以上贈肉鬆紫菜裸飯捲1份（限內用每桌限點1份，限量20份） 11/16 阮的肉干－筷樂小物一盒／原價100元，特價16元（限量16份） 11/17－11/21 星球工坊－紅烏龍煉乳40g買一送一／原價150元，特價129元/包 11/23 阿聰師－流芋小芋仔／原價75元，特價14元（限量20份，每人限購1份） 11/24 關北紅豆餅－紅豆餅系列任選2個（紅豆、奶油、芋頭、巧克力、水晶芝麻、水晶花生、玉米起司，口味依現場為主）／原價50元，特價14元（限量30份，每人限購1份） #安心出遊微風挺 12/1前微風積點禮遇會員，憑台鐵及高鐵當日車票票根，即可兌換「50元餐飲消費抵用券」1張，限量200份，每會員每日限兌換1份，當日單筆消費達250元即可使用50元餐飲消費抵用券 #會員滿額禮 11/11－12/1微風積點禮遇會員，憑當日於微風台北車站、微風機場捷運A1站累積消費$2,000元以上之發票，即可兌換「會員滿額禮」1份，限量300份，每會員每日限兌換1份 #振興獨享禮 11/11－12/1於微風台北車站、微風機場捷運A1站當日單筆消費$500以上振興券，即可兌換「匙碗湯100元抵用券」1份，限量75份，每人每日限兌換1份 2021最新北車美食地圖就在這！內行人推薦的超鮮火鍋、銷魂甜點和必買話題伴手禮大家都記好了嗎？下次來到北車千萬別錯過這幾家超人氣美食，一定要好好停下來吃一頓、買個伴手禮再走啦～當然別忘了把握週年慶優惠，就算專程去一趟大飽口福也絕對值得呀！ ＞＞快點我看更多微風週年慶超猛優惠！

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