不只西子灣！高雄「夕陽景點」TOP10推薦：柴山秘境、高屏溪舊鐵橋，從日落看到夜景都可以

西子灣綿延的沙灘任由海浪來回拍打，金黃色的落日餘暉灑在海面上，這樣常在偶像劇中看見的浪漫畫面，相信任誰都覺得美極了～但來到高雄旅遊，總不能每次都去西子灣，總是要來點新鮮的！珊瑚礁岩形成的沙灘秘境、百年鐵橋古蹟、中國古典風的澄清湖還有帶點日系感的景觀咖啡廳等，都是高雄適合將夕陽與海景一網打盡的私房景點，很推薦大家跟另一半來約會，好好享受這浪漫美景吧～ 高雄夕陽景點1：彌陀海岸光廊 位在彌陀區的海岸光廊佔地遼闊，區域內設施包括船型景台、親水河道、木棧道、涼亭以及白沙嬉戲區，觀海、休憩到孩童遊戲、玩水都能在這裡享受到。坐在海邊感受微風輕拂亦或是漫步在木棧道看著夕陽彩霞渲染天空及大海，都讓人超心情放鬆！ Info. 地址：高雄市彌陀區南寮路96號 高雄夕陽景點2：瑪莎咖啡柴山館 位於柴山上的景觀咖啡廳，可以居高臨下的欣賞海景，座位區分成一二樓，一樓可以近距離觀賞美景，二樓設有沙發區很適合多人聚會，拍起照來也超好看！店內除了有提供輕食飲料，也有豐富的酒類選擇，很適合和朋友吹著海風小酌一杯chill一下。 https://www.instagram.com/p/Cc0ooSyvJkm/ 地址：高雄市鼓山區桃源里柴山71號 營業時間：平日 16:00-20:00／假日 15:00-21:00 高雄夕陽景點3：大港橋 大港橋於2020年7月才完工亮相，連接著駁二藝術特區和蓬萊棧庫群兩大知名景點，不僅有著殺底片的純白造型的外觀，橋中心的景觀台還擁有能飽覽高雄港水岸風光的絕佳視野，是全台灣首座水平旋轉景觀橋樑，且還是座會水平旋轉的跨港大橋！非常推薦挑選每天大橋旋轉開合秀的時間來訪。 Info. 地址：高雄市鹽埕區大港橋 開放時間：08：00～22：00 高雄夕陽景點4：大樹舊鐵橋 擁有逾百年歷史的大樹舊鐵橋，橫跨高屏溪、長1526公尺，是台灣唯一列為國家級二級古蹟的鐵道用橋樑，遠觀和近看各有風情，橋上白色花樑結構的鐵橋加上鐵軌，是大家到訪必拍照留念的打卡熱點，但在橋上拍完照可別急著走人，別忘了在橋下遠處也來一張！ 拱型鐵橋、紅磚橋墩，配上大片翠綠濕地公園與夕陽暈染的橙黃天空，也是絕美的拍照背景。橋下草地每年春天會種植不同品種的花卉，大片花海綻放的景象美麗極了！ Info. 地址：高雄市大樹區竹寮里竹寮路109號 高雄夕陽景點5：柴山漁港 柴山漁港的隱蔽性，如果不是刻意尋找，超級容易錯過這處秘境，緊鄰西子灣、柴山大路，依著山坡建造的石階向山坡下方行走，海岸風光映入眼簾，消波塊和石礁成為漁港最棒的裝飾點綴，照片拍起來還有身處日本的感覺。 https://www.instagram.com/p/C2w8BVOykU9/ 這裡雖不易到達，但也因人煙稀少，反而是獨享夕陽海景的好選擇。 Info. 地址：高雄市柴山大路31號 高雄夕陽景點6：澄清湖 高雄第一大湖，澄清湖更是高雄重要的水源與知名風景區，波光粼粼的湖水、鬱鬱蔥蔥的植被生態，搭配典雅的中式宮殿建築，讓人有穿梭時空的錯覺，也因此美景而獲得台灣西湖的美名。另外，園區設有烤肉區、露營區、泡茶區，是適合帶長輩小孩一同出遊的景點。 而想要飽覽湖區全景，澄清湖風景區中最高的的建築中興塔是最佳選項，能夠一探湖景全貌，中興塔為中國風的寶塔建築，與九曲橋均為澄清湖必拍建築。 Info. 地址：高雄市鳥松區大埤路32號 高雄夕陽景點7：西子灣 在高雄說到看海看夕陽，怎麼能漏掉西子灣！以夕陽及天然礁石聞名的西子灣，每到傍晚時分，柔和的落日餘暉撒在海面上，金光閃閃的海面超級浪漫！此美景因此被列為高雄八大勝景之一，此外風景區內還有座由平灘和淺沙所構成的海水浴場，每年夏季可是高雄最熱門的戲水勝地。 Info. 地址：高雄市鼓山區蓮海路51號 高雄夕陽景點8：海韻戀歌 隱身在柴山小徑內的咖啡廳海韻戀歌，能夠180度零死角的眺望碧海藍天，室外景觀台設置了長木椅，能夠享受海風、近距離欣賞大海與夕陽，是最受歡迎的座位，感覺在這看海坐上一整天都不是問題呢！ Info. 地址：高雄市鼓山區柴山51-2號 營業時間：週二～週五15：00～20：00；週六、週日13：00～20：00 高雄夕陽景點9：Sauga鯊加碼頭餐廳 以貨櫃屋打造的渡假風海景餐廳Sauga鯊加碼頭餐廳，擁有無敵的山海景觀，餐廳一樓均是大片落地窗設計，讓每個座位都視野零死角，二樓則是戶外用餐區，可以直接享受海風吹拂、溫暖的夕陽餘暉，入夜後的港灣夜景更是浪漫，天氣好時，戶外區可是最有情調、最搶手的座位區！ Info. 地址：高雄市前鎮區成功二路39之2號（22號碼頭） 營業時間：17：00～02：00；週五、週六17：00～03：00 高雄夕陽景點10：萊加呵Nine J 萊加呵Nine J不僅是海景餐廳，更給人一種「大自然系」的感覺，戶外座位區可以在樹木植物圍繞下，欣賞遼闊海景，加上漆上亮麗色彩的木桌椅，讓不少顧客有置身國外海灘咖啡廳的錯覺，而且萊加呵低消僅35元，即使是來看海拍照，也不會覺得有太大負擔。 Info. 地址：高雄市鼓山區柴山83號 營業時間：週一14：00～18：00；週六、週日11：00～18：00 高雄夕陽景點11：小崗山長堤咖啡 位於阿公店水庫旁的小崗山長堤咖啡，因為於湖景第一排，所以能夠180度零死角的欣賞湖畔風光，夜晚長堤還會亮起七彩燈光，讓氣氛瞬間浪漫起來，而園區戶外還有大片草地可以野餐、遛狗，很適合情侶傍晚來追夕陽、享用浪漫晚餐。 Info. 地址：高雄市岡山區菜寮路2號 營業時間：週三、四、日11：00～20：00；週五、六11：00～凌晨01：00 高雄夕陽景點12：貝隆餐酒館 Belon Kaohsiung 隱身在高雄展覽館後面的貝隆餐酒館，建議把車停在展覽館附近，在步行過去，餐廳的戶外座位區完全是與港口零距離的海邊景色，不管在白天還是傍晚都擁有無邊際海景。除了吃飯，也非常推薦晚上點杯調酒和小點心和姐妹來個Grils Night！ Info. 地址：高雄市前鎮區成功二路39-1號 延伸閱讀 👉高雄最近哪裡好玩？最新熱門IG打卡景點Top11，爆紅無敵海景咖啡廳正夯！ 👉【最新高雄人氣夜景TOP15】夜貓子口袋名單報你知，越夜越有情調！ 👉高雄最新避暑景點！室內外、動靜態活動一網打盡，別讓烈日打壞出遊興致 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #SAUGA鯊加碼頭餐廳 #南部打卡 #夕陽景點 #大樹舊鐵橋 #大港橋 #小崗山長堤咖啡 #彌陀海岸光廊 #柴山漁港 #海韻戀歌 #澄清湖 #瑪莎咖啡柴山館 #萊加呵NineJ #西子灣 #高雄 #高雄夕陽 #高雄夕陽景點 #高雄夜景 #高雄景點 

喝飲料也能喝出東京機票！？「七盞茶」期間限定刮刮卡～準備拼一波人品爽抽機票、iPhone、PS5等逸品，再加碼冬季必喝草

注意！謝謝你的注意。妳真的該慶幸妳有點進來，因為此篇的好康資訊量、含金量簡直突破天際線、超越地平線！手搖界先別說～波編唯一只服「七盞茶」！ 為了備戰、迎接2023年，早已來勢洶洶，夢幻地推出期間限定的滿額刮刮卡活動，超澎湃誇張的獎項能驚見～雙人東京來回機票、iPhone、PS5、Dyson吹風機等稀世珍寶，完全比波編的尾牙還大手筆啊（！？）且還推出包含草莓飲在內的5款新品，每一樣都讓人想一天照三餐喝三杯～最後，七盞茶也將推出Ｑ爆的兔年全新包裝，根本讓人捨不得喝，或是喝完後捨不得丟啊！ 七盞茶5款全新飲品一次看！波編最期待的草莓真的讓人吸一口就戀愛！ 決定了！今年冬天的喝飲料習慣，直接就是一週五個工作天，一天喝一種七盞茶的超猛新品！剩下兩天週末就去……健身房贖罪～這樣的安排根本是波編的夢想啊～！不是啦！這次七盞茶的冬季新品，光是看照片就讓波編口水直流，每一種都是手搖控、草莓控會為之瘋狂的品項，話不多說，波編直接假公濟私，先幫各位品嚐一下啦！ 【草莓盛宴】 #草莓凍芝凍（上圖右） ＯＫ老師音樂請下！今年12月到2月，七盞茶直接嚴選當季新鮮、又大又紅、酸甜可口的大湖草莓，辦起草莓盛宴來啦！而面對這杯取名讓波編選字選很久的「草莓凍芝凍」，波編直接不顧形象，只想獨佔這濃濃的草莓奶霜啊！除了能感到上唇被細滑棉柔的奶霜所包覆，並帶來濃滑鹹甜的起司與乳香，緊接著馬上就能感受到～綿密細緻的冰晶，融出令人香甜的鮮純草莓香氣，獨有的莓酸果甜，和著厚香芳醇的奶霜，與滑溜於唇齒的沁香Ｑ彈綠茶凍，一同譜奏出草莓盛宴的美好tempo，每喝一口都讓波編Happy得內心凍芝凍！幸福感直接爆棚～ #脆果莓莓冰（上上圖左） 小時候最愛各種草莓製品的波編，這杯脆果莓莓冰直接先給過啦！七盞茶草莓盛宴的第二個神單品「脆果莓莓冰」一樣精選最紅潤、最大粒的大湖草莓，與鮮乳坊的高品質厚醇鮮奶，以獨門的比例結合，並以滑順鮮奶油、濃甜煉乳妝點它的味覺層次與豐富度，最後再鋪上酥脆的草莓凍乾，簡直是草莓飲界的藝術品啊！如此多重的工法，難怪波編一喝內心真的想直接爆拍桌面，失控大叫「我要喝十杯！」畢竟那揉和鮮乳、鮮奶油，以及煉乳的多種類乳香，和原純鮮香的草莓、酥脆可口的草莓凍，一同在味蕾內產生的情緒性化學效應，真的讓波編瞬間暈船，每天都想來一杯脆果莓莓冰啊～ 【濃醇派對】 #麻麻特調奶（上圖左） 除了盛宴，七盞茶也為喜愛濃厚系、究極螞蟻人特別舉辦～濃醇派對！讓我們首先歡迎濃醇家族的第一位～「麻麻特調奶」登場！七盞茶以風味獨特、餘韻無窮的日夏奶茶作為基底，加入密度與厚度都是世界之巔等級的～甜濃黑芝麻，打造出比甜美教主王心凌（暴露年齡）還更帶甜香的濃厚系芝麻奶茶！整杯呈現灰白相間的色澤，每一口都能感受到真切實在的芝麻碎粒，隨著致癮性的甘美口感，穿梭於脣齒喉舌之間，醇香繚繞不止，真的除了滿足，不知道該說啥了啊！ #奶奶紅豆泥（上圖右） 激爆好喝到連波編的日籍奶奶喝了都會「紅豆泥！？紅豆泥！？」般的連珠砲驚嘆，這杯濃醇家族的奶奶，是以純手工慢火熬煮的芳醇蜜紅豆，與純淨無添加的鮮乳所結合而成！帶有軟而不爛、甜而不膩的絲滑柔順口感，七盞茶的紅豆泥，波編真的給它100分！（滿分是10分）只要在冬天一口喝下，就能瞬間被溫熱療癒、直透心肺的甜蜜豆香、鮮甘乳香給大大滿足，就好像回到奶奶的懷抱中一樣，甜甜又暖暖的～ #芋叔叔甘露（上圖中） 小時候卡通都看長腿叔叔，長大後飲料必喝芋頭叔叔！（再次暴露年齡）這杯「芋叔叔甘露」堪稱是七盞茶的研發部叔叔們，匠心獨具的手搖界創舉傑作！以芋泥x椰奶的少見組合呈現，波編捅入吸管後，能吸到手工細熬的綿甜芋泥，與醇蜜無窮的芋圓，和鮮乳坊鮮奶所打造，散發獨特清香的椰奶所交疊而出的甜點式飲品！不管是自己下午嘴饞想來點甜的，或是想請帥哥同事、曖昧對象喝飲料，買這杯絕對夠體面氣派，有軟綿、有Ｑ彈，甘甜蜜香中帶有椰奶芳醇，真的是21世紀的巔峰手搖飲作品啊！ 兔兔這麼可愛，你怎麼捨得插吸管！兔年全新包裝杯～讓你喝完絕對捨不得丟！ 可惡，想要！七盞茶這次為了迎接兔年，直接讓杯子全面換新衣，以七盞茶原本高質感的設計風格為基調，加入線條簡約，卻萌得令人瞬間融化的白兔作為主視覺，並以細線條的圖騰點綴，簡直每一杯都想蒐藏！精緻設計作品，連封膜都一併更新成兔兔的形象，可愛到波編真的狠不下心來插吸管啊～看來這個冬天想喝七盞茶，必須多買幾杯，一杯收藏、一杯拿來好好享用啊！ 一生的人品，都必須爆發在這一次的刮刮樂！七盞茶重砸成本～端出超夢幻的獎項陣容！ 太上老爺急急如律令！求求……菩薩……保佑我！（雙手食指與中指緊貼爆青筋的太陽穴）波編此生從來沒有如此希望中獎過啊！七盞茶這次除了用可愛兔兔、全新品項來轟炸腦波弱的手搖控之外，也以兔兔為元素，在2023/01/01 – 2023/02/28限定推出結合新年超應景的「刮刮卡」！千萬不要以為這是坊間的弱弱抽獎，波編偷偷告訴你，七盞茶這次所準備的獎池可是水很深，完全能勾你起心中的刮刮慾啊！ 簡單來說，只要在七盞茶全台門市，或是透過復胖達、吳柏毅上下訂七盞茶飲品，滿額即贈刮刮卡一張，而且竟然可累贈！獎項內容不講還好，一講出來絕對讓各位變成嗜血的刮卡巨獸啊！波編也就不再賣關子，請見下表： ➊ 雙人自由行東京來回機票(含 2 人行李託運)，價值 40,000 元，共 2 組 ➋ iPhone 14，共2支 ➌ Sony Play Station 5 主機(PS5)，共2組 ➍ Dyson 吹風機長春花藍配玫瑰金限定版，附專用按摩梳及順髮梳，共3組 ➎ AirPods Pro(第 2 代)，共7個 ➏ 富士 Mini 11 拍立得套組，附底片、相機皮套及相本，共8組 ➐ 七盞茶季節限定系列，同品項第二杯半價 ➑ 七盞茶單杯免費 10 元加料券(珍珠、雙 Q、紅豆、仙草、椰果、冰淇淋) ➒ 七盞茶全品項單杯9折券 ➓ 七盞茶全品項單杯 95 折券 這樣還不刮嗎？被燒到了吧！真的不刮嗎？從夢幻的東京自由行、割腎也要買的iPhone，甚至到周湯豪被民眾拍到在捷運上手提著的PS5，這些波編超希望公司的尾牙抽獎中，能出現的夢幻逸品們，竟然都在七盞茶這次的活動獎項裡面！真的是太誇張啦～連波編本人的尾牙抽獎都沒那麼豪奢啊！後面什麼拍立得啊、蘋果耳機啊、呆森吹風機就不用提了，全部都是女孩的夢幻逸品，隨便中一個都能連續開心一整年啊！ ＯＫ啦～以上為各位女孩們帶來「七盞茶」這次展望2023、迎接兔年的酷新品、酷包裝、酷活動介紹啦～不得不說是真的很澎湃，完全是把整個公司的家當都給砸下去做活動、研發新品了吧！女孩們還不立馬衝一波，運氣好的話，妳就可以一邊喝新品，一邊搭機捷準備飛去東京玩囉～ 【活動詳細資訊】 一、活動期間：2023/01/01(日)至 2023/02/28(二)，共 59 天 二、活動辦法： ➊ 凡於活動期間至七盞茶全台門市單筆消費滿 150 元，即贈刮刮卡乙張，消費滿 300 元，可獲得二張刮刮卡，以此類推。僅適用於門市現場點餐、電話自取/外送、線上點餐自取/外送。 ➋ 凡於活動期間至七盞茶外送平台單筆消費滿 300 元，即贈刮刮卡乙張，消費滿 600 元，可獲得二張刮刮卡，以此類推。僅適用於外送平台(Foodpanda、Ubereats)。 七盞茶門市資訊 / 線上點餐 >> 點我 

喝飲料也能喝出東京機票！？「七盞茶」期間限定刮刮卡～準備拼一波人品爽抽機票、iPhone、PS5等逸品，再加碼冬季必喝草莓系列飲品！

【台中景點】紙的無限想像特展，帶你進入超美仙境！

⭐️✨台中超仙展覽來啦！！✨⭐️ 趕快火速收藏起來拍一波～ 好久沒有來纖維工藝博物館了， 這次因為筍發現了這神美的特展 立刻就告訴我，陪我來拍了！！ 真的就感心❤️💜❤️💜 整個展區除了首圖的入口處超好拍之外 裡面也是別有洞天 有很多厲害的小角落 拍起來也是美美的唷！！ 最近的天氣超瘋狂 更適合來這裡吹冷氣看展， 還能順便拍美照，一舉數得👍🏻 推薦給大家唷！！ 再次感謝我的閨蜜攝影師筍 在這種大熱天還陪我去拍照 為了幫我拍照，穿短裙也跪在地上 完全不顧自己的形象 這份愛，米妮已哭😭😭😭 順便偷偷預告一下， 那天幫筍拍的照片真的很美 相信你們一定也會超喜歡💕 請密切鎖定唷😎 ▫️紙的無限想像特展 📍：台中纖維工藝博物館1樓 📅：2020.07.01～2020.11.01 ⏰：9：00～17：00 ❌：週一休館 🆓：免費入場 🏷️ #米妮玩台中 #台中纖維工藝博物館 #網美景點 #紙的無限想像 #台灣 #台中 #台中景點 #打卡景點 #taiwan #台中旅遊 #taichung #popdaily #穿搭 #poptour

需要充電

 當下真心覺得生無可戀(。´Д⊂) 最難過的是昨天在畫這篇時又發生一次・゜・(つД｀)・゜・ 害今天上班也沒什麼活力 早知道就不畫這主題觸自己霉頭嗚嗚嗚QQ （by.犬） LINE貼圖： ❶.今天也要記得餵飼料 ❷.全糖小熊01 全糖小熊02 #犬系男友#戀愛#情侶#插畫#繪圖#繪畫#圖文 #draw#illustration#love

VIP們準備好了嗎？GD權志龍「UNTITLED,2017無題藝術展」首站就在台灣！

於今年10月26退伍的權志龍進入退伍倒數，今日在官方微博發布「UNTITLED,2017無題藝術展」的消息。展覽第一站就在台北，預計在8月1日開展！台灣的VIP們太幸褔了，你們都準備好迎接，G-Dragon送給粉絲們這份禮物了嗎？ 「UNTITLED,2017無題」是G-Dragon入伍前以「藝術」闡述內心世界的作品，這次展覽也會以這個為核心展出八件不同系列的作品，並藉此代大眾窺見GD的不同面向。 目前公開的展覽導覽中，最吸引人目光的就是名為「花路」的主題，花路系列共有7幅油畫，點狀暈染的畫作，其實是象徵權志龍眼中的粉絲，從舞台上看著台下每位望著自己的VIP們，將這些幸福的時刻，用作品描繪出來，也透過畫作傳達想與粉絲們一起走「花路」的想法！ 另外，他也透過官方Instagram說明了展覽初衷： 「當我站在舞台上，看著台下觀眾揮動的雙手讓我有一種漂浮在被花朵覆蓋的路上。這種感覺充斥在我們共享的所有記憶中。一整個晚上，我邊畫畫，邊聽著我們的歌曲，懷裡充盈的是對所有人的感激之情。我真摯地希望我發自內心的真誠、深深的感激，不是那種稍縱即逝的感情，能夠讓你們接收到，我深愛的朋友們。我想到了四季，想到大家的樣子，他們讓我想起了鮮花。在進行這項工作的時候，我聽著充滿珍貴回憶的屬於我們的歌曲。起初我想寫一封信，但我發現沒有任何言語可以公允地表達我的情感。因此，我把所有我不得不說的，畫在了不一樣的花路上。」 （圖片來源：http://unwrapp.kr/） 而花路系列作品也將於7月31日開放全球限量預購。本展覽也將於新加坡、上海、曼谷、雅加達、香港等國家巡迴展出。 展覽資訊： 時間：2019/08/01 – 2019/08/18 (日) 11:00-19:00 (每週一休館) 地點：DOPENESS ART LAB潮流藝術實驗空間 地址：台北市和平東路三段308巷60號 門票：現場購票，每人每次入場票價$300元 **為提升觀賞品質，現場將進行人數控管，最大同時進場人數上限為40人，敬請耐心等候。 伴隨著權志龍即將退伍的好消息，在那之前可以搶先看這麼用心的展覽，只能說身為台灣的VIP好榮幸啊！就讓我們向畫作一樣一起走花路吧！ 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #2017 #2017無題藝術展 #BIGBANG GD #G-dragon #g-dragon展覽 #GD #GD展覽 #Untitled #UNTITLED2017無題藝術展 #權志龍 #權志龍展覽 #泡菜追星 #無題藝術展 

《和我老公結婚吧》太暴瘦！朴敏英『黃金飲食瘦身』法則，居然連三天都只吃蘋果？

女神朴敏英自出道以來常常成為時下大熱話題！日前朴敏英《和我老公結婚吧》剛開播，就被網友發現臉頰凹陷，實在太瘦了！雖然暴瘦讓臉型有點變了，但甜美笑容依舊！朴敏英也曾分享過自己維持身材的方法，除了飲食管理及積極的運動健身之外，拍戲時也會針對不同的角色需求嚴格執行魔鬼減肥法！現在讓我們跟著敏英歐膩來看看如何利用黃金飲食法則瘦身吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/713167 1.3days蘋果斷食法 朴敏英曾因為拍戲需求採用了3日蘋果斷食法，達到在短時間內瘦下來的目標。蘋果斷食法是一種在某幾天內只吃蘋果作為營養能量供給的節食瘦身方法，蘋果富含膳食纖維、維他命、多酚以及鉀元素，也具有緩解便秘、排毒、去水腫並加速脂肪燃燒代謝的效果，建議可在早、中、晚以蘋果作為主食食用，食用量以不感覺飢餓為標準，並以水、低刺激無負擔的茶類輔助，像這樣的斷食法雖然能補足最低能量供給，並在短時間內瘦下來，但敏英歐膩也提醒，她是在有急迫需求下才施行這樣的斷食方法，健康的斷食瘦身還是要評估自己的身體狀況，搭配運動及正確的飲食管理比較好喔～ 2.8杯水瘦身法 不只是朴敏英，宋慧喬等韓國女星也在實行的8杯水瘦身法，指的是每天在8個固定的時間，喝一杯約250毫升的水，不用特地改變其他生活或飲食習慣，就可以成功減肥，排除體內多餘脂肪，營養師建議八杯水時間表可以安排在:01起床、02早上九點、03早上十一點半、04下午一點、05下午三點半、06下午五點半、07晚上七點、08晚上九點，由於人體體內運作需要水分的供給，水分攝取充足時才能夠讓排泄廢物、排毒的機制順利進行，進而促進新陳代謝，使用8杯水瘦身法的同時，建議配合其他飲食調控的方法，並增加蔬果纖維質的攝取，以及均衡運動，可以達到更好的效果喔～ 3.一日兩餐輕斷食法 朴敏英曾因為在拍攝《金秘書為何那樣》時，需要穿上非常合身的OL套裝，因此靠著一日兩餐法來進行瘦身，藉由攝取高蛋白質及低脂的食物作為主食，例如地瓜、雞胸肉、雞蛋，搭配高蛋白粉及無糖豆漿等，以膳食纖維及優質蛋白來替代澱粉減少醣類的攝取，而一日兩餐建議選擇午餐、晚餐進食，可以維持血糖平衡，也不容易感到飢餓，在前一天晚餐到隔天的中餐的這段時間，包括內臟脂肪在內的體脂肪也會持續燃燒達到良好的瘦身效果喔～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/660981 4.檸檬水瘦身法 廣泛被韓國女星使用的檸檬水瘦身法，敏英歐膩在行程中也時常飲用檸檬水來幫助代謝及攝取維他命C，檸檬主要成分為醣類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2及大量的維生素Ｃ，被大眾視為美容、美白的聖品，但這邊需要注意很多人喝檸檬水都只使用檸檬榨取原汁後過濾檸檬皮及纖維質，但真正能夠消水腫、抗氧化的成分其實就含在檸檬皮裡，記得飲用時要注意調配喔!藉由檸檬汁來取代卡路里較高的咖啡、奶茶及含糖飲料，自然就能減少吸收許多不必要的熱量，此外若是胃腸不好的人需要注意檸檬這類較酸的食物攝取可能會造成身體的負擔喔～ 看到這裡筆記應該都已經寫好寫滿了吧!不同的斷食法也可以互相搭配使用，另外也要加上均衡的運動健身，就能讓自己離瘦身目標愈來越近！想要擁有敏英歐膩的超逆天女神身材再也不是夢啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯:#Belinda布拎達 #喝水 #女神 #斷食 #朴敏英 #減肥 #減脂 #瘦身 #輕斷食 #韓國女星 

月津港燈節開始囉🔥你還不來嗎？

 又到了一年一度月津港燈節🔥 先為大家送上沒有人景的燈景照 首圖就是某人說的三色地瓜球🍠 看著它們圓滾滾飄著是不是餓了呀 今年也有很多造型特色的花燈 像是美人魚🧜‍♀️鯨魚🐳鼠年🐭等等 有很多讓大家可以拍個夠📷 想要看到更多趕快抓緊腳步來一趟走春 看看吧！除了水燈之外別忘了還有巷弄燈區⋯⋯ 搜尋🔍台南市鹽水區月津路（月津港燈節） 日期📅2020/01/18-2020/02/16 #月津港燈節 #月津港 #台南景點 #台南 #鹽水 #鹽水景點 

2023冬日驚喜！探索韓國的雪域仙境與美食樂章：首爾燈節、海雲台光之慶典！

令人振奮的韓國冬季，台灣少見的雪景，成為在韓國冬季尋找浪漫的絕佳理由，第四屆冬季青年奧運會也將於2024/01/19~2024/02/01在韓國著名的滑雪勝地—江原道登場，徜徉於精緻的冰雪世界，結合傳統風情與現代活力，以下將推薦從各地方機場可前往的冬季慶典和美食100選中的特色韓食，這個冬天的韓國之旅，帶你走進一場充滿魅力的浪漫冒險。 （圖片來源：韓國觀光公社台北支社 提供） 一、利用仁川、金浦機場： 韓國首都圈的冬季代表節慶—首爾燈節於2023/12/15展開，本次慶典邁入第15屆，因此擴大舉行從光化門廣場、清溪廣場到首爾廣場，並將與光化門廣場市集同時舉辦，除了欣賞各色造型花燈，還能享受各種活動、美食體驗，首爾夜景被點綴成華麗星河。 （圖片來源：韓國觀光公社台北支社 提供） （圖片來源：韓國觀光公社台北支社 提供） 而鄰近首爾的京畿道，每年定期於12月至3月舉行的「晨靜樹木園五色星光庭園展」，在京畿道加平郡佔地約10萬多坪的晨靜樹木園內，依主題設置五彩繽紛的照明，照亮夜晚的燈光慶典，是韓國國內首個結合自然風景與燈光、打造出光之風景的慶典，藉由絢爛的燈景，溫暖每個遊客的心。 （圖片來源：韓國觀光公社台北支社 提供） （圖片來源：韓國觀光公社台北支社 提供） 享譽雪之王國美名的韓國江原道，坐擁國際標準賽場及完善的基礎設施，其中亞洲阿爾卑斯—平昌Alpensia渡假村、韓國滑雪歷史領導者—龍平渡假村，以及鄰近太白山脈的旌善High 1渡假村等，皆是喜愛滑雪旅客的熱門首選，無論是初學者還是滑雪高手，都能在此找到適合自己的坡道，體驗刺激的雪地摩托車、雪橇等各種雪上活動，滿足對極限運動的渴望。 （圖片來源：韓國觀光公社台北支社 提供） （圖片來源：韓國觀光公社台北支社 提供） （圖片來源：韓國觀光公社台北支社 提供） （圖片來源：韓國觀光公社台北支社 提供） 韓國冬季不僅是冰雪運動的天堂，也是多元慶典舉行的季節，每年12月底陸續展開的韓國傳統冰釣活動，「冰雪王國華川山鱒魚節」在最早結出厚實冰層的華川舉辦，將親手釣到的鱒魚現切成生魚片，或以炭火烤熟後食用，都相當地美味，能享用肉質柔軟兼具彈性的鱒魚以外，也能感受到來自世界各地喜愛冰釣的遊客一同參與盛典的熱鬧。 （圖片來源：韓國觀光公社台北支社 提供） （圖片來源：韓國觀光公社台北支社 提供） 二、利用金海機場： 今年第十屆的「海雲台光之慶典」是釜山冬季代表節慶活動，橫跨聖誕及元旦假期為期兩個月，釜山的夜海將披上浪漫燈光，以「希望」為主軸，用璀璨明亮的燈光為海雲台海水浴場、海雲台廣場等地區染上繽紛色彩，給予人們無限溫暖與祝福。 （圖片來源：韓國觀光公社台北支社 提供） 而冬季韓國街頭必出現的鯛魚燒、堅果黑糖餅等攤販前，形成了熱鬧的美食小吃樂園，誘人香氣彌漫在凜冽的空氣中，小販老闆遞上熱騰騰的釜山魚糕湯，寒風中帶來一抹暖意，也讓人感受到韓國文化的熱情，絕對是暖心又美味的旅行驚喜。 （圖片來源：韓國觀光公社台北支社 提供） （圖片來源：韓國觀光公社台北支社 提供） 三、利用清州機場： 近年受到關注的「七甲山噴泉冰柱節」則是在忠清南道青陽郡定山面的阿爾卑斯村舉行，可以欣賞到壯觀的巨大噴泉冰柱、特色冰雕，還能進行各種冬季農村體驗、高空滑索等雪地活動，適合一家大小來此放鬆身心，打造難以忘懷的冬季回憶。 （圖片來源：韓國觀光公社台北支社 提供） 位於忠清南道的公州市，有著傳統經典美食—公州湯飯，一句話來形容就是辛辣爽口的牛肉湯，別於大邱的牛骨湯飯是在肉湯裡放入黃豆芽、蘿蔔和牛血，公州湯飯的肉湯中只加大蔥，而且使用的是韓牛，寒冷的冬天，來碗熱呼呼的公州湯飯，暖胃又補身！ （圖片來源：韓國觀光公社台北支社 提供） 四、利用大邱機場： 歲末年終，各地出現想許下新年新希望的人潮參與迎日節，「虎尾岬迎日節」的舉辦地──慶尚北道浦項市虎尾岬，位於韓半島的最東邊，是韓國太陽最早昇起的著名日出景點，迎日節上最特別的就屬「齊享年糕湯」活動，現場準備美味年糕湯給遊客享用，此外還有放大型風箏、放飛新年新希望氣球的活動，讓大家迎著元旦日出，送舊迎新，開始充滿希望的新的一年。 （圖片來源：韓國觀光公社台北支社 提供） （圖片來源：韓國觀光公社台北支社 提供） 大邱當地有條聚集40多家烤腸店的安地郎烤腸街，曾被選為全韓國五大飲食主題街，在這裡可以吃到獲得台灣網友票選《韓國美食100選》第1名、大邱十味之一的美味烤腸料理，各種部位的腸子先經過特別的醬料醃製，接著在炭火上逼出油脂、烤到外皮金黃酥脆後，搭配大蒜、辛奇、生菜等食用，是最佳下酒菜，安地郎烤腸街夜晚熱鬧的人潮，令人絲毫感受不到冬天的寒意。 （圖片來源：韓國觀光公社台北支社 提供） 五、利用濟州機場： 濟州島的冬天是一幅如詩如畫的奇景，潔白的雪花飄落在濟州的山川間，襯托出靜謐而美麗的冰雪仙境，遊客們可以漫步於白雪皚皚的山徑，感受那份清新純淨的冬季氛圍。每年定期於3月舉辦的濟州的代表慶典—「濟州野火節」，有著祈求平安健康度過一年，以及期許新年豐盛的意涵，現場將有民俗遊戲體驗等豐富活動，不管是欣賞自然環境還是感受傳統風俗，非常適合前來遊覽。 （圖片來源：韓國觀光公社台北支社 提供） （圖片來源：韓國觀光公社台北支社 提供） 而濟州島特有的豬肉湯麵，使用豬骨熬製的湯頭，搭配水煮白切豬肉，因此被命名豬肉湯麵，也有些餐館使用小魚乾熬煮的湯頭或是牛骨熬的湯底，濟州冬之旅程，來上一碗道地的豬肉湯麵，將是場完美的味蕾樂章。 （圖片來源：韓國觀光公社台北支社 提供） 無論喜歡冒險刺激還是享受悠閒氛圍，從浪漫的雪景到多彩的節慶，韓國的冬季將滿足您對異國風情的所有期待，韓國觀光公社推廣【優秀訪韓旅遊商品】，全行程最多一站購物站，選擇旅遊商品時，認明商品行程頁上之優秀商品LOGO，來一趟流連忘返的韓冬之旅吧！年底前出發的台灣旅客，別忘了12/10之前上網登錄由韓國觀光公社舉辦的【有一種驚喜叫韓國】線上活動，至活動官網(https://event-1.7to.com.tw/23surprise_korea/)參加刮刮樂和每週3次的拉霸遊戲，即有機會帶走韓國來回機票、三星手機、電腦平板、LG吸塵器等豐富大獎！ （圖片來源：韓國觀光公社台北支社 提供） 六、韓國各地冬季慶典概要 （1）首爾燈節 慶典期間：2023/12/15 ~ 2024/01/21 地點：首爾特別市鐘路區世宗大路175 (世宗路) （2）晨靜樹木園五色星光庭園展 慶典期間：2023/12/01 ~ 2024/03/17 地點：京畿道加平郡上面樹木園路432 （3）冰雪王國華川山鱒魚節 慶典期間：2024/01/06~2024/01/28 地點：江原道華川郡華川邑山鱒魚街137 （4）太白山雪花節 慶典期間：2024年一月中下旬左右(尚無切確日期) 地點：江原道太白市天祭壇街162 太白山雪花節會場 （5）海雲台光之慶典 慶典期間：2023/12/02 ~2024/01/31 地點：海雲台海水浴場、海雲台廣場、海雲台市場、溫泉路一帶 （6）七甲山噴泉冰柱節 慶典期間：2024年 一月上旬至二月中旬左右(尚無切確日期) 地點：忠清南道青陽郡定山面的阿爾卑斯村 （7）虎尾岬迎日節 慶典期間：2023/12/31~2024/01/01 地點：慶尚北道浦項市南區虎尾岬面迎日路136 （8）濟州野火節 慶典期間：2024年三月上旬(尚無切確日期) 地點：濟州特別自治道濟州市涯月邑鳳城里山59-8 ※更多冬季慶典資訊，請參考韓國觀光公社官網之文章 #韓國旅遊 

【台南】聖誕節必拍網美景點🤍IG最夯2D異國風手繪街景

台南人聖誕節都去哪兒？ 聖誕節不能出國沒地方去？ 每年都跟聖誕樹合照沒創意？ 台南新光三越新天地西門搶先全台打造「2D超現實耶誕大道」 以黑白手繪異國風格場景搭配夜晚燈串 讓人彷彿一秒置身歐美耶誕市集街頭 每週五、六、日晚上5:00-9:00 小西門廣場還會飄下夢幻白雪❄️ 聖誕節的氣息濃到滿出來～ 今年聖誕，就到台南新光三越新天地度過吧 📍台南｜新光三越新天地「2D超現實耶誕大道Walking In White 」 活動日期：11/6 -2021/01/03 地址：台南市中西區西門路一段658-1號（小西門1F廣場） 時間：11：00～22：00 電話：06-303-0999 FB: 新光三越 台南西門店 #台南景點 #親子旅遊 #親子景點 #聖誕節 #聖誕節限定 #網美景點 #2D #新光三越 #新光三越台南西門店 #小西門新光三越 #好想去台南景點 #poptour台南 #wowzumi #wowtoplay #travelyam #tainantravel

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@hemecosmetics x @popdaily 聯名彩妝 🎨 01苺果戚風派 🎨02栗香蒙布朗 💸二件組$659 這個聯名太厲害了😍眼影兩盤顏色選擇困難不如都買回家🤣🤣 顏色都很實用，粉質也比我想像的好！ 霧面滑順服貼，亮片色也很細緻（不過亮片色會有點飛粉喔） 我覺得這盤最划算的是下面多做一格腮紅 腮紅的顏色搭配的很剛好，珠光很漂亮不顯毛孔又有自然光澤 淡淡的顏色不會搶走眼妝的風采（也可以預防下手太重把自己畫成紙娃娃😝） . . . . #makeup #instamakeup #cosmetic #cosmetics #fashion #mascara #palettes #tar #concealer #foundation #lashes #lash #glue #glitter #crease #populzzang #beauty#heme #hemexpopdaily聯名彩妝 #popdaily #hemexpopdaily #beautifulgirls #hemecosmetics#眼妝

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