也許你該找人聊聊

❝「什麼叫『被憂鬱壓垮』呢？有點像：那裡是浴室，五呎遠左右，我看到了，但我過不去。」❞《也許你該找人聊聊》的作者Lori是一位心理諮商師，她在為病人諮商的同時，也找了心理師諮商。我們以為心理醫生都足夠強大，能夠洞悉別人也能夠復原自己，但是其實人都是有血有肉有感情的，不管你具備什麼身分，都會需要有人聊聊。這本書雖然是心理勵志/心理學書籍，但是同時我也覺得這是一本小說，敘述著Lori與穩定交往的男友分手以後，困在悲傷遲遲走不出來，因而決定開始心理諮商，同時也繼續幫助自己的病人。Lori分手後，或是應該說是大多數人失戀時，都會忍不住搜尋關於前任的動態，關於他的任何風吹草動，馬上就能夠捕風捉影。❝「我這樣做等於是看著男友的未來開展，卻把自己鎖在過去。」❞這段話寫的正好，但即使Lori能夠清楚意識到這件事，她依舊花費了很多時間和精力去復原。有很多人或是自己，都可能在生活中為自己招攬『戲劇性事件』，例如讓自己在工作上得到更多挑戰、讓自己忙得不可開交、規劃一系列課程等，可能是為了讓自己迴避內心深處不想面對的難題，原來我們面臨的那些種種不愉快，有可能是為了痲痹心中最不堪的感受。❝「人生裡的『戲劇性事件』不論多不愉快，它們有時卻是一種自我治療，一種迴避內在風暴、讓自己冷靜下來的方法。」❞在諮商過程中，有些人害怕復原，害怕心情好轉，也許他們是害怕再也沒有悲傷的理由、或是他們需要以悲傷來顯示自己的在乎。❝ 「如果快樂起來，就沒辦法繼續悲傷。」❞但是快樂其實也可以是在乎的一種表現，每個人都可以有選擇情緒的權利。/我很喜歡Lori描述的自己，同為諮商師的身分要放下身段去尋求幫助的過程，從淚流不止到意識自己傷痛的真正原因並不真正是因為失去一個人，以及自己可能產生移情作用，對自己的諮商師產生好感，進而發現自己已經走出失戀的狀態，真正的好了起來。我也很喜歡書中Lori的晤談者，像是約翰，一開始態度惡劣、出言不遜，直到漸漸卸下心防的過程。很難得心理勵志類型的書讓我愛不釋手，每一位晤談者的故事都深深觸動我的心，作者自身的經歷與復原的過程也讓我有種跟著成長、療癒的感覺，整體內容書寫方式非常幽默風趣，且不會太多冗詞贅字，即使是厚厚的一本書，也是每一段都不想錯過。透過諮商師的心路歷程更能夠體會醫師與病患之間的情感交流，諮商並不是上對下的角色，而是一種共生的力量。總之，我喜歡這本書ε-(´∀｀; )喜歡程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️-書名｜#也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師以及我們的生活作者｜#蘿蕊葛利布#LoriGottlieb譯者｜#朱怡康類型｜#心理勵志#心理學出版日期：2020/04/01-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#心理諮商#諮商

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看到一整個超心動的～ (圖片取自官網) 趕快手刀去買吧(〜￣▽￣)〜 活動詳情： 歡慶端午佳節，頂呱呱首次推出一斤雞組合套餐！兩個經典的搭配，陪你過最經典的節慶～ 活動時間：111.06.01~ 111.06.05 配合門市：全台頂呱呱門市及外送平台（Ubereats、foodpanda） 門市現場－優惠價220元 外送平台－優惠價286元 →於門市現場購買一斤雞Plus，即享下列49元加價購 ．德式香腸－原價55元 ．呱呱包－原價60元 ．35元指定飲品二杯－原價70元 （可樂系列飲品、TKK紅茶、功夫系列－蜜/青/紅/綠茶） 1.「一斤雞Plus」每人每次限購2份、加購上限10組。 2.101、青埔、板橋環球、左營餐車無提供德式香腸加購服務。 3.本活動限門市現場及外送平台購買，不適用APP及電話預約點餐。 4.不得與店內其他優惠活動、會員卡、抵用券合併使用。 5.優惠商品不得折換現金、轉賣或找零，使用規範依本公司說明。 6.圖片僅供參考，每日每店活動組數量有限，售完為止。 7.參加活動之消費者視同承認本活動規定之效力，如有未盡事宜，主辦單位頂呱呱國際(股)公司保有保留修改與終止變更活動內容細節之權利。 #全台各地 #各地門市 #頂呱呱 #頂呱呱優惠 #頂呱呱活動 #端午節活動 #端午節 #一公斤炸雞 #炸雞 #地瓜薯條 #買一送一 #炸雞配薯條 #限定活動 #門市活動 #外送活動 #期間限定 #月底吃土 #月底省錢大作戰

南機場夜市排隊美食｜人氣小吃｜曉迪筒仔米糕(附完整菜單)

店家介紹 曉迪筒仔米糕位於夜市正門口左側，營業時間從中午開到宵夜，每到用餐尖峰時間，總是有很多人在排隊及內用 內用的座位不算多，沒有過多的裝潢，就是一般的傳統夜市小吃常見的樣子 完整菜單 用餐心得 🔺筒仔米糕$35 米糕口感Q彈且粒粒分明，甜辣醬調味鹹甜適中，將米糕沾上滿滿的甜辣醬，一點都不會太膩口，最上方的滷蛋、香菇及肉片，更是增加了米糕的豐富及美味 🔺滷白菜$30 白菜滷得軟爛卻又帶些脆度，吃起來超級入味、又不會太油膩，除了米糕或滷肉飯，這也是來曉迪必點的餐點之一吧👍👍 🔺滷豆腐$10 滷豆腐口感很嫩，入口即化，吃的到豆香😋 店家資訊 曉迪筒仔米糕 📞0935-297-218 🏠台北市中正區中華路二段307巷​ 🕰11:30–22:30 🚫週六公休 用餐日期 📆2022/06/01 搜尋🔎 #企鵝吃台北 看更多美食 Facebook🔎企鵝 Instagram🔎72.foodie 波波黛莉🔎企鵝 痞客邦🔎企鵝 探路客🔎企鵝 窩客島🔎企鵝 延伸閱讀 1953年開業｜70年老店｜艋舺阿婆冬粉(附完整菜單) 榮登心中排名第一｜每週只開三天｜秋冬限定｜好吃羊肉爐(附完整菜單) 必比登美食新分店 ｜豬肝榮仔 南機場直營店(附完整菜單) 南機場夜市現桿手工水餃｜來來水餃店 永康街超人氣甜點｜人氣排隊美食｜悄悄好食 永康店舖 士林隱藏版巷弄美食｜澤 日本料理 東湖人氣早餐｜脆皮蛋餅｜阿桂蛋餅 寧夏夜市｜2018年米其林餐盤｜排隊美食｜圓環邊蚵仔煎(附完整菜單) #南機場夜市#夜市#小吃#美食#名店#排隊#南機場小吃#南機場美食#南機場夜市小吃#南機場夜市美食#萬華小吃#萬華美食#中正美食#中正小吃#排隊美食#排隊小吃#夜市美食#夜市小吃#企鵝吃萬華#企鵝吃中正#企鵝吃夜市

天母美食/ Galaxy Cafe 銀河咖啡廳

大夜時差晚上十點起床找吃的，然後就找到這家。 - #銀河炸物拼盤 $399 裡面有薯條、雞塊、起司條跟洋蔥圈，雖然炸得還不錯，但覺得四樣近400元⋯⋯ #罪惡起司熱狗堡 $180 我已經算是起司控的，居然會吃到膩⋯我還是比較喜歡起司片或是起司絲去烤的味道，這種起司醬的鹹我不愛，還好上面有玉米片增加口感。 #墨西哥辣醬熱狗堡 $180 這個應該是我最推薦的，肉醬配上墨西哥辣椒跟辣粉，真的很不錯👍然後他們家的熱狗是德式香腸有彈性的那種，不是大亨堡那種熱狗。 #可樂 $70 #mojito $300 不知道為什麼它很不合我胃口，加了冰塊也一樣，我真的喝不到五口⋯ - 是說現在疫情的問題，不知道那位是老闆還是員工都沒戴口罩，甚至還在吧台上調酒⋯🙄️ 總之，這間我只推熱狗堡啦，咖啡茶好不好我不確定⋯但我應該不會再訪。 - 《Galaxy Cafe 銀河咖啡廳》 📍台北市士林區中山北路六段310號（近士東國小） ⏰13:00-01:00，週一公休。 - #galaxycafe #銀河咖啡廳 #friedplater #fries #cheesestick #friedonions #chickennuggets #doublecheese #chiliconcarne #hotdog #coke #nightsnack #foodie #instafood #popyummy #popyummy台北 #taipeifood #天母下午茶 #天母咖啡廳 #天母宵夜 #宵夜 #涂的美食日記

[喵の鮮食]Family.Mao毛家人蛋糕房。烤魚配蛋糕反差得好可愛啊!!

#寵物鮮食 #寵物零食 #寵物 #寵物蛋糕 #J哥和Na哥 七月最重要的日子? 那當然就是咱們家諸位大(虎)爺們誕辰啦 以往娘都是用現成的罐罐和肉泥做個不堪入眼的蛋糕 如今哥們倆都長大了，審美觀也成熟了(娘的手藝已經騙不了) 那就...讓專業的「Family.Mao毛家人蛋糕房」手作一個蛋糕，給哥們意難忘的生日吧! 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363212187 J哥與Na哥今年滿3歲囉!! J哥生日2019/07/01，Na哥生日2019/07/23 其實咱們都不知道哥們確切的誕生日，日期是由他們自己抽籤決定的!! 怎麼做到的呢? 請參見 [喵の食記。日記]抓週不是預測將來志業? 自己生日自己抽。哥們的嘉義二結義!! 「Family.Mao毛家人」品牌故事 「Take cake. Make wish.」 是Family.Mao毛家人蛋糕房的品牌標語 專門製作寵物蛋糕的毛家人蛋糕房，以單純的食材，成就天然的美味 期許在各個值得為寵物慶祝與紀念的時刻，都可以有他們的祝福 詳細產品種類、預訂蛋糕流程、食用和保存方式，請見完整原文 「Family.Mao毛家人」開箱時間 產品名稱：4吋貓咪烤魚肉肉蛋糕 相關連結：店家蝦皮 產品口味：雞肉鮭魚；擠花C款 產品內容：肉泥蛋糕、烤魚、蛋糕切刀、蠟燭、派對生日帽、祝賀小卡、食用說明卡 在瀏覽菜單時，搞怪性格的娘第一眼看到「烤魚蛋糕」，就毫無懸念選這個 鹹香烤魚乾和夢幻粉色系的甜蜜蛋糕? 感覺就是180度衝突啊! 不過畢竟寵物蛋糕可沒有加糖、蛋和麵粉，而是滿滿的肉泥 佐一尾魚乾，也只是升級為「海陸雙饗」罷了 Family.Mao毛家人蛋糕房的「貓咪烤魚肉肉蛋糕」外包裝 蛋糕本身有用一圈厚厚的氣泡布圍起來，再放進蛋糕專用紙盒 宅配箱內也都有塞滿填充袋，因此只要不是包裹被up side down，蛋糕都可以完美地收到 Family.Mao毛家人蛋糕房的「貓咪烤魚肉肉蛋糕」 訂購時店家會索取毛孩名字跟照片，做成專屬的卡片，貼心一百分! 單點蛋糕會附蛋糕切刀、蠟燭(單支或數字)、派對生日帽、祝賀小卡、食用說明卡 派對生日帽要自行組裝：紙模板、毛球、彈力細繩、(黏毛球用)雙面軟黏膠 附的東西全放在夾鏈袋內，不用怕小零件不見 Family.Mao毛家人蛋糕房的「貓咪烤魚肉肉蛋糕」 冷凍取出後放常溫退冰中，靜置約1-2小時後 其他解凍、保存方式可參考完整原文 Family.Mao毛家人蛋糕房的「貓咪烤魚肉肉蛋糕」 解凍後可以輕鬆將蛋糕外層硬透明塑膠圈拿起來 Family.Mao毛家人蛋糕房的「貓咪烤魚肉肉蛋糕」 官方數據：蛋糕體直徑 9.5 cm、高度 5 cm，總重約 370 g 蛋糕上的擠花款式和顏色也可以挑選，如娘這次選的是：款式C、色系橘和黑 可以參考 完整原文預訂蛋糕流程 Family.Mao毛家人蛋糕房的「貓咪烤魚肉肉蛋糕」 點蠟燭囉 哥們是第一次看到燭火吧? 好在沒太大反應，也沒呆到去摸 Family.Mao毛家人蛋糕房的「貓咪烤魚肉肉蛋糕」開動囉 原本在開箱時，哥們一直有很想去吃魚乾的興趣 不過讓娘有點意外的是，他們開動後最先嚐的是蛋糕本體，也就是雞肉和鮭魚混成的純肉泥 蛋糕體以鮮肉泥、奇亞籽搭配蔬果或魚乾混和製成，並以低溫烘烤90分鐘 低溫烘烤能使蛋糕烤好後表面也不會焦化變硬，乍看還是相當粉嫩 上面的「奶油擠花」是以無糖鮮奶油、地瓜粉、馬鈴薯粉調製，並添加天然蔬菜粉上色 小魚乾是另外以真空包裝附贈，等蛋糕退冰後再插上去的 後來還是將蛋糕切成小份量，才便於哥們享用 肉泥蛋糕在室溫解凍兩小時後，中央區域還是有點硬，但因為肉比例高、水分少，也是算容易切 柳葉魚乾則表面有一點點濕黏，肉身也比較韌，比較不好用附的蛋糕切刀完整切斷，改用手撕比較快 (娘吃的)肉泥蛋糕扎實，雞肉和鮭魚味道均勻各半，能吃的到小碎肉塊口感，味道天然又清爽 上層的馬鈴薯擠花口感綿密蓬鬆細緻，就是單純的馬鈴薯味 「Family.Mao毛家人」附贈生日派對帽 娘知道哥們其實不習慣穿戴東西(全裸才是王道!!)沒奢望他們會乖乖戴生日派對帽 意外地，窩在貓窩中有點愛睏的J哥，乖乖讓娘戴(擺)上生日帽，而且就定格了 Na哥則是...一臉警覺 雖然只能戴幾秒，但還是讓娘順利拍到超可愛的瞬間ヽ(●´∀`●)ﾉ 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363212187 ----------------------------------------------------------------------- 「Family.Mao毛家人」營業資訊 店家地址：Family.Mao毛家人蛋糕房 相關連結：店家蝦皮 服務項目：黑貓冷凍宅配/自取面交(高雄市鳳山區文殿街) ▸ 蛋糕需提前3天以上預訂(急單另計費) ▸ 如欲選購未上架之商品，可私訊店家詢問 ----------------------------------------------------------------------- 「Family.Mao毛家人」食用和保存方式 ▸ 賞味期限：冷凍15-20天；冷藏2-3天 ▸ 退冰方式：放冷藏12小時以上或是室溫1-2小時，可搭配微波爐小火力解凍(避免馬鈴薯擠花融化) ▸ 退冰過程有出水為正常現象 ▸ 產品全手工，顏色深淺與外型無法均一 ----------------------------------------------------------------------- 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

本日運勢2022.07.01｜生肖豬事業有望，對於未來，會有不錯的想法

2022壬寅年 國曆7月1號 星期五農曆 6月 丁未月 初三 今 日 運 勢乙卯日 ：【傅星歲貴 烏兔太陽 申時 勿探病】天干生地支-木木合【宜】入殮。 🐷今日屬豬三合日，貴人自遠方來資助，事業有望，對於未來，會有不錯的想法，積極爭取、奮發向上，放手一搏！定有好成績的，心量要大，包容一切，才是老闆的格局，切記不可得意忘形。 🐏今日屬羊雖是三合吉星高照，還是以守為貴，能守成才是福啊！勿躁進，但小幅度調整方向有利守成。注意身體健康。 🐰今日屬兔木木比旺，職場轉換跑道或想實現任何事的朋友們，今日值得一試，但別抱著太大的希望，注意身體健康。 🐔今日屬雞己酉年出生、現54歲生肖雞的朋友的正沖日，諸事不宜，停止一切活動，勿外出，以靜制動，心靜神自清，神清顯真靈，靈感一百直覺一百，對於未來好好規劃一下。要防爛桃花，居家臥室床頭佈桃花陣，可防爛桃花，爛桃花也可翻轉成正桃花喔！慎防血光之災，適時捐血可避災，尤其是筋骨要特別小心。嚴防破財，停止一切金錢的往來，小額捐款可避災。 🐭今日屬鼠表象好暗裡憂，花言巧語害人精，不要暈頭陷危機，事事耍心機，千萬要小心，不宜簽署任何合約，不可以作保人，破財損己，要小心爛桃花，居家臥室床頭佈桃花陣，可防爛桃花，爛桃花也可翻轉成正桃花，要注意血光之災，外出行車、騎車、路上行走過馬路特別要小心，須防破財，停止一切金錢往來及交易，注意身體健康，老師建議最好待在家，做做家事，大掃除一下，才是上上策啊！ 🐴今日屬馬爛桃花朵朵開，心花亂放惹招災，聲色場所莫留戀，大禍臨頭各奔走。糟糠之妻不可棄，才是愛家好男兒。臥室床頭佈桃花陣可斷爛桃花。 🐲今日屬龍腦神經衰弱，慎防精神病復發，勿管他人閒事，引來口舌、官司、是非，妄招牢獄之災，注意身體健康，尤其筋骨的傷害。 備註：如果逼不得已，一定要探病或參加告別儀式，請把一片綠葉放於雙手合掌中，十唸「阿彌陀佛」，再唸一聲：「請阿彌陀佛保佑弟子，護身保平安」然後將此片綠葉含於舌下，直到出醫院門口或告別儀式結束，再從口中吐出，再唸一聲：「感謝阿彌陀佛護佑」 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

IG熱門打卡點、森林系網美咖啡廳，多樣芒果甜點，還有特色摩摩喳喳芒果版 | 【台北 萬華區】JAI宅 西門

JAI宅是一家我之前就有來過的森林系咖啡廳 會知道JAI宅是因為他已經成為熱門打卡景點之一了😂😂😂 有陣子沒來，上次只吃主食和飲料，我算是很愛吃芒果的人 剛好遇上夏天的芒果季，十分期待他們的甜點 不僅視覺華麗，都是用真的芒果切塊，好好吃～ 2021/01到訪食記：IG打卡熱門，南洋異國風情咖啡廳，大排長龍就為了進去拍一張 看看周遭介紹 他在西門巷弄內的二樓，單純經過可能會忽略他 不過大部分都是慕名而來的人，所以進進出出的客人很多 從樓梯開始就有些可愛的打卡點 整間店以白色系、明亮空間為主，並用大量的植物做裝飾 非常符合他的森林系名號～不過很可惜這次來沒有見到以往的黃色小巴士 靠窗的座位每次都會被搶光～這次很幸運的有採光好的窗邊位 吃吃餐點介紹 泰式酸辣綜合海鮮麵+半熟溫泉蛋 NT.290+20 不客觀推薦★★★★★ 有魷魚、干貝、鮮蝦、蛤蜊等豐富海鮮，蝦子很貼心的已經去好殼了 (不愧是網美咖啡廳，知道多數網美不喜歡弄髒手～其實是我不想剝殼😂😂😂 上次點的是橘醬爆炸蛤蜊麵，那次有點小失望，因為一顆辣度實在太低 這次改點有兩顆辣椒的泰式酸辣系列，對我來說辣度剛剛好～ 很喜歡一入口是有些許酸香味，接著就會有濃烈的辣香出現 不會很嗆、但是吃起來涮嘴爽口的小辣感，辣度不疊加，因此不會越吃越辣 卡拉乃青醬照燒鮭魚飯 NT.335 不客觀推薦★★★★★ 之前和朋友來的時候，完全沒有點到青醬系列 他們的青醬是我滿喜歡的味道～整體是羅勒香氣十分強烈、但尾韻有豐厚奶香調和 兩者剛好平衡，不會有任何一種味道太過濃膩，較不容易越吃越膩口 鮭魚有淺清照燒香氣，口感紮實，和青醬燉飯很搭 芒果戚風島 NT.145 不客觀推薦★★★★★ 像一座小山一樣堆疊，一時之間不知該如何下手，好怕把他弄倒.... 小島本體是戚風蛋糕，中間夾著鮮奶油與真材實料的芒果丁 戚風口感軟綿、濕潤香甜，鮮奶油不是我討厭的爆炸甜，恰好的甜度襯出芒果與蛋糕 很喜歡芒果酸甜的甜汁融進蛋糕與鮮奶油，好好吃～ 芒果甘露凍 NT.95 不客觀推薦★★★★★ 這款其實就很像是楊枝甘露的果凍版～ 基底是Q彈的芒果果凍，上層則是芒果塊、葡萄柚、西米露 我自己喜歡全部配料一口吃的組合，會有葡萄柚的酸甜、西米露口感和芒果香 單吃果凍會有點偏甜，但一起吃會滿不錯的 芒芒喳喳瀑布 NT.230 不客觀推薦★★★★★ 我個人其實最喜歡這款，味道很豐富，但可能有些人會不太適應 他是泰國摩摩喳喳的芒果版本，塑膠膜抽出、會有傾瀉而下的卡士達醬 中心蛋糕體綿口，而且摻入了菠蘿蜜、紅毛丹，因此會有些香脆的水果咬感 再搭配底部的餅乾碎塊，口感有不同層次 添入菠蘿蜜的香氣，讓整體不會是單純的甜味，我覺得滿特別的 芒果楊枝甘露 NT.160 不客觀推薦★★★★✩ 芒果冰茶 NT.140 不客觀推薦★★★★★ 芒果冰茶是用新鮮芒果打成泥、並加入茉莉花綠茶調製而成 最後主廚還特地多加檸檬，不只有茶香、還有有股酸甜的香氣，很爽口 他們的楊枝甘露比較不是我愛喝的類型，但視覺效果極佳 白與金黃交錯、還有少許鮮紅的葡萄柚點綴，就是杯很適合夏天的清涼飲品 但是西米露較多、奶味和芒果味差不多比例的飲品～ 我自己特愛芒果味再重一點的版本，不過喜歡有奶香的人會喜歡他們這種 這次吃，不論鹹食、甜點都滿不錯的～由其是芒果季甜點，華麗又好吃 雖說有些創意甜點，像是芒芒喳喳多些不常吃到的味道，滿值得一試的～ 夏天不只要去海邊、更要來些芒果甜點～ 找天下午到JAI宅好好拍照、好好享用他們的芒果季 JAI宅 西門(粉專) 地址：台北市萬華區武昌街2段50巷10號二樓(捷運西門站) 電話：02 2371 7666 營業時間：週一至週日 11：30-22：00(週六週日提早11:00營業) #咖啡廳 #芒果 #台北美食推薦 #美食 #台北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #西門町美食 #楊枝甘露 #安安吃美食 #台北美食地圖 #捷運美食 #下午茶 #網美餐廳 #台灣美食 #台灣美食地圖 #芒果蛋糕 #台北咖啡廳 #ig打卡熱點 #甜點 #西門咖啡廳 #芒果季 #台北甜點 #台北下午茶 #打卡美食 #打卡餐廳 #JAI宅 #網美咖啡廳 #西門美食

【台北美食】 #隱城小城外 #Hidden City·Bar CityNorth #日式 #調酒 #大安區

✏️喜歡莉莉的話歡迎追蹤以及ig✏️更多美食 🔍 @leely_foodie 大安靜謐質感日系酒吧｜經典調酒、特調、酒食 🎈莉莉這天在台北進修完想找個地方休息剛好朋友推薦來這家位於捷運大安附近的隱城小城外聽說好像是大稻埕的小城外的新店喜歡質感酒吧的朋友們千萬別錯過就讓隱城成為你在偌大城市裡的世外桃源❤️＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🙋‍♂️低消/用餐無特別說明🙋👉 招牌炸醬麵 $220👉 起士熱狗棍 $180🍷👉 Assam black tea, Milk, Melon $400👉 Pimm’s cup $400💰10%服務費 🎈還沒有用餐的朋友隱城也很貼心有提供酒食莉莉和朋友點的熱狗棍跟炸醬麵都很適合當下酒菜 沒過度調味的炸醬麵樸實無華卻不會無聊 熱狗棍外層裹著酥脆的麵衣內層多汁搭配莫札瑞拉綺起司讓口感更有層次一口接一口調酒很直接地把內容物都寫好 莉莉點的特調阿薩姆紅茶牛奶哈密瓜外型就像一杯慢煮的茶每一口卻充滿驚奇略帶紅茶香跟奶香口感滿清澈爽口酒味不算濃烈略帶點甜味卻不至於過甜Pimm’s cup很適合不喜歡酒味的朋友帶點檸檬香氣搭配薑汁汽水的獨特甜香口感方面帶點氣泡是讓人很輕鬆的午茶酒🎈 隱密的外觀不仔細找真的會不小心錯過整個一樓設計成影城的概念也非常有趣(聽說週五週六來還能獲得爆米花QAQ莉莉竟然錯過了) 用餐區位於二樓裝潢採用較為沈穩的風格搭配昏黃的燈光讓人可以放鬆地進入微醺的狀態店內放著輕鬆音樂也不會吵雜非常適合跟情人/好姐妹來小酌談心總體而言氣氛很棒調酒的水平相當高雖然價位上偏高卻非常值得一試付款方面現金跟信用卡都可以唷🙋‍♂️＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【 #Hidden City #Bar CityNorth 隱城小城外】🏠：台北市大安區信義路三段160號⏰：週日-週四19:00–01:00週五六19:00-02:00☎️：02-27017898＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🔍#莉莉食代 #貴族嘴食代 #台北食代 #台北美食 #台北 #大安區 #大安區美食 #捷運大安站 #大安美食 #台北酒吧 #酒吧 #美食 #招牌炸醬麵 #起士熱狗棍 #雞尾酒 #Pimmscup #대만 #타이베이 #먹스타그램 #맛스타그램 #Taipei #Taipeifood #popymummy台北 #popyummy

僧人心態

作者傑·謝帝是一位商學院的高材生，在因緣際會之下選擇成為「僧人」，而後認為這樣的正向思想應該教導給眾生，於是決定還俗傳遞他的「僧人心態」。我會想閱讀這本書是因為我想化解這陣子的低潮，像是因為疫情的關係，工作上人員不足，在短時間必須接手許多我沒有接觸過的業務，導致自己的工作量大增而感到壓力、焦慮。我覺得訓練#僧人 的正念思想對我來說是有幫助的，練習#轉念 讓自己平靜下來，在面對無法控制的困境同時，我們能做的是選擇用什麼心態去面對，不滿、憤怒或抱怨都沒辦法改變事情，只會影響到自己的心情，透過轉化好心情，工作起來也變得比較愉快、寬心。/這本書就是在引導我們面對人生時，可以透過三個步驟來過的更好：「放下」、「成長」、「付出」。【#放下】❝「不完美活出自己的生命，勝於完美地模仿別人」—《#博伽梵歌》❞我們經常因為「比較」而感到不滿足，像是看到別人比較好、看到別人比較輕鬆等各種事情導致心情不好，但是透過別人擁有的事物來定義自己的人生，更容易導致自我迷失，讓我們忽略了自己擁有的事物。與其追求不屬於自己的事物，不如放下無謂的執著，讓自己真正獲得自由。❝「我們認爲自由意味著暢所欲言、追求所有的欲望，但眞正的自由是放下不想要的東西，也就是那些會把人導向惡果的縱欲。」❞/【#成長】❝「你專注於別人的時間越少，專注於自己的時間就越多。」❞如果我們能夠排除掉比較心態、放下執念，那麼我們能夠花費在自己身上的時間就會大幅增加，當我們把專注力放在自己的身上，我們便有更多的時間和空間成長。作者提到他進行其中一項訓練是「早起」，而必須養成早起習慣的前提是先習慣「早睡」，『我一生都在爲了突破每一天的極限而犧牲明天，因爲我不想白白錯過今天。』，看到這一段我也想到自己每天因為捨不得結束今天而晚睡，卻讓自己隔天晚起而浪費了明天（尤其是我的假日，不小心就因為晚起而消失了ಥ_ಥ），我覺得不一定要早起，而是我們應該盡量養成規律的習慣，這樣才能夠妥善分配自己的作息時間，運用每一天的珍貴時光。當然，讓自己成長的方法有很多種，我們可以選擇從自己想得到也做得到的事情開始。/【#付出】❝「抽離不表示你一無所有，而是不被任何事物擁有。」❞常常我們有個迷失，在感覺上，付出讓我們感覺失去，但是其實付出能夠讓我們心靈上更感到富足，而且付出其實代表你擁有的更多，後續也能夠擁有更多。舉個例子來說，繼上述我的焦慮起源「工作量大增」，後續自己還是盡力且儘速的學習新事務，在工作上幫助了其他同事，也因此在很多事情上，同事也更加幫助我，同時工作環境也產生了愉悅的氣氛。/閱讀《#僧人心態》的過程中讓我覺得有些冗長，但是可以感覺到作者想把自己所有他最喜歡的事物分享給讀者們，我建議是為了「想要改善自己的負面情緒」的心態來閱讀，從中才會學到對自己有幫助的論點。另外私心推薦#一行禪師 的《#跟一行禪師過日常》系列（因為比較薄，比較重點式閱讀XD）總之看完這本書我希望自己可以面對任何難事都保持僧人心態，不一定要每一件事情都要正向思考，但是正向思考其實是為了讓自己過的更好，希望每個人都可以順心度過每一個日子。-書名｜#僧人心態作者｜#傑謝帝#JayShetty譯者｜#周家麒類型｜#心理勵志#自我成長出版日期：2020/10/01-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦

台北｜Cactus 大安區巷弄間的隱藏系酒吧

「2022🍸0510」Cactus 大安區巷弄間的隱藏系酒吧 干貝紅石燉飯$320五月份限定的主廚特餐米飯加入酒粕去煮而紅色的部分不是人工色素而是甜菜根在還沒喝調酒的情況下品嚐的話可以吃到淡淡的酒香和甜菜根的甜味是份很有層次感的主餐 炸物➡️薯條佐松露$180松露的醬料是自製的搭配剛起鍋的薯條吃起來很療癒 滷味雙享受$250選了神香入味米血和銷魂魯豆皮和三峽老牌滷味學了精髓後來這邊開賣整個米血和豆皮都非常入味好下酒 四物湯$150不會有苦澀的中藥味而是甘甜的口感很適合生理期來一碗補補身體 白雪光$350酸酸甜甜的龍舌蘭為基底上面鋪滿的櫻桃榛果泡沫很像喝上綿密奶蓋 薔薇球$350以紫蘇琴酒為基底搭配芭樂和紫羅蘭點綴看起來好像很沒有殺傷力但其實意外的是杯烈酒地址：台北市大安區大安路一段51巷9號電話：02 2776 0160營業時間：週二～週日 19:00–01:00 （週五週六延後一小時）#卡安吃台北#台北美食#台北酒吧#台北晚餐#台北宵夜#台北聚餐#大安區美食#大安美食#忠孝復興美食#忠孝復興站美食#大安區酒吧#酒吧#CactusBar#bar#調酒

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