不可不知！關於減肥期的「地雷」！看看自己有沒有中！-前篇

不知道各位有沒有過不管做什麼都感覺很難成功瘦下來？或是怎麼樣運動體重還是不動如山？要不然就是怎麼少吃只換來頭暈目眩可是身材依舊絲毫沒改變？ 跟著Karen避開以下的減重地雷避免讓自己「越減越胖」 來！快快檢視你是否踏到「減重時的地雷區」了！ 「地雷I」只選擇進食單一食物 坊間有很多減肥方法是告訴你只吃水果餐、只吃蔬菜餐、或是只攝取蛋白質（也就是只吃豆.奶.蛋.肉類）以這種方式進行減重，但這種方式其實並不健康也不適合，人體就算在進行減重的時期也是需要各種營養素.維生素及礦物質來維持身體機能及保持好的體力、精神狀態。 而很多營養素是需要靠著各種食物去合成進而在體內運作，這是只攝取「單一食物」所無法做到的！如果長時間使用只攝取單一食物的減重方式不但容易因為缺乏營養把身體搞壞，也會使身體原有的代謝機制下降讓你怎麼樣都瘦不下來！ 「地雷II」拒絕一切澱粉 我知道很多在減重的朋友們一聽到「澱粉」就害怕，一看到「澱粉」就敬而遠之，深怕一碰到澱粉就會跌入萬劫不復的深淵！ 因為很重要！請跟著Karen大聲說三次！ 「減肥不能不吃澱粉！」 「減肥不能不吃澱粉！」 「減肥不能不吃澱粉！」 當身體停止攝取澱粉時會容易出現頭暈目眩、精神不集中、四肢無力甚至是脾氣暴躁等狀況發生！ 澱粉是人體所需的三大營養素之一，當你使用不吃澱粉的減肥方式時，容易產生皮膚鬆弛、胸部下垂等外在改變，因為這種方式減去的是肌肉、水分而非脂肪！所以一但吃回正常飲食時，復胖的速度就會快到讓你難以想像！ 減重時最重要的就是「該吃就吃」+「該動就動」，選擇吃對的食物、吃進對的食物份量（不過多也不過少）、在對的時間進食，保持足夠的運動才真的是讓自己成功減重不復胖的不二法門！ 想知道更多關於減重的地雷區嗎？！ 那你千萬要繼續鎖定下篇文章，讓你在減重的路上可以更加輕鬆順利唷！ 喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #減重 #減重地雷 #不可不知 #減肥技巧 #減重技巧 #澱粉 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減脂 #減重 #體重管理 #體重控制 #健身 #運動 #飲食控制 #飲食菜單 #燃脂 #KarenW. #減肥技巧 #減重技巧 #減脂技巧

申河均、呂珍九《怪物》3大疑點解析！懸疑劇情進入最高潮，大魔王居然是他！

由申河均、呂珍九主演的《怪物》以20年前連續殺人案為背景，靠者刺激反轉的劇情、實力派演員的瘋狂演技，收視率節節高升！繼泡菜編上次整理《怪物》的好評看點後，今天要來統整截至12集已經揭露的兇手人選，究竟角色內心藏有什麼秘密，他們又為何選擇痛下毒手，就讓我們一起下滑看！ 👉2021必追懸疑劇！申河均、呂珍九《怪物》5大好評看點，19禁劇情超反轉！ 👉朱丹泰是假身份？《Penthouse》第二季結局5大走向預測，大魔王居然是她！ （以下有巨雷，誠心建議還沒開追的人不要看！） (圖片來源：JTBC) 《怪物》兇手|姜振墨 相信有不少人在看完《怪物》前12集還是搞不懂整起「文州市連環殺人案」的發展吧？現在就讓泡菜編一一整理給你看！首先2000年起發生文州市殺人案，加害者會利用喉嚨勒斃致死，再切下被害者「十根手指整齊排列在自家門口」的殘忍方式作案，其中死者「房珠善」被發現時，現場發現「李東植」（申河均 飾）的吉他彈片，因此以嫌疑人的身份移送法辦，連同妹妹的失蹤事件也被誤認是李東植所為，他也被貼上「殺人嫌疑犯」的標籤。 (圖片來源：JTBC) 長大後成為警察的李東植，因某些緣故被調回家鄉文州市萬陽派出所工作，而20年前高達7名受害者的「文州市連環殺人未結案」，也在萬陽超市老闆「姜振墨」的女兒「姜敏貞」遇害後有了轉機。擁有嚴重口吃的「姜振墨」對酒家女「惠美」一見鐘情，之後男方被拋下，與女兒相依為命，然而不斷被女人無視（包括女兒姜敏貞）的姜振墨，一氣之下就痛下毒手殺害多名女性，犯人總算水落石出。值得一提的是，在審訊期間，姜振墨也不斷強調死者「李宥妍」也就是李東植的雙胞胎妹妹不是他殺的，甚至在死前也血染牆壁再次否認，讓「李宥妍」的案件再次陷入膠著。 (圖片來源：JTBC) 《怪物》兇手|朴正濟 第12集中，李東植的摯友「朴正濟」回想起「李宥妍失蹤當晚」的記憶。原來當天朴正濟和李東植在秘密基地喝酒，酒醉的朴正濟傳簡訊要李宥妍來找他，想向李東植揭露兩人是交往的關係，但當下李宥妍卻在談話中不耐煩的離場，朴正濟也因此被惹怒。在氣頭上的朴正濟在吃藥、喝酒後，失去理智的去開車，並撞上早已倒在路邊的「李宥妍」，他順勢成為加害者之一。 (圖片來源：JTBC) (圖片來源：JTBC) 《怪物》兇手|韓基煥 消失超過20年的「李宥妍」屍體最終在哥哥李東植家中地下室牆壁發現，經過檢驗後，發現李宥妍的死因為多重骨折致死的，間接證明他不是姜振墨所殺（他沒有被勒斃的痕跡），而從李宥妍骨折痕跡來推測，他是被轎車在高速下撞擊而死的。上述說到，朴正濟撞的是已經倒下的李宥妍，此前加害者則是韓國警察廳次長「韓基煥」，這也是12集的衝擊結尾！ (圖片來源：JTBC) 《怪物》待釐清疑點 截至12集，泡菜編也整理了三個待釐清的疑點。第一，李宥妍確定是被韓國警察廳次長「韓基煥」撞死的，但目前無從得知兩人是否為認識關係，以及當時韓基煥沒有選擇停車的原因。第二，朴正濟酒駕撞上李宥妍的事，被自己母親，也就是文州市議員「都海媛」擺平，他隱瞞林東植吉他彈片有兒子朴正濟指紋的事實，這邊合理懷疑「姜振墨」、萬陽派出所所長「南尚培」的死都與都海媛脫不了關係（姜振墨曾在都海媛底下做事，他極可能為了阻止姜振墨講出李宥妍死因而殺害他；而南尚培則是清楚知道吉他彈片指紋結果被調包事情）。 (圖片來源：JTBC) 第三，當時朴正濟撞死李宥妍的事故現場，除了母親都海媛，還有JL建設代表理事「李昌鎮」在場，他們分別處理了吉他彈片以及李宥妍的屍體。但李宥妍的屍體是被封死在李東植家中地下室牆壁，與李東植不熟的李昌鎮不會傻到選擇把死者藏在親哥哥的家，推測處理屍體的人其實是身邊熟人所為！ (圖片來源：JTBC) 《怪物》探討的人性黑暗面 《怪物》之所以被譽為懸疑神劇除了本身刺激反轉的劇情外，當中角色反映的人性黑暗面也很有看點！大眾視殺人犯為「怪物」非常理所當然，然而看似正義的好人，當身邊親友、自身利益受到損害時，內心也會衍生可怕的心思，像身為警察的李東植、韓洙元利用不法手段製造誘餌，希望犯人會自投羅網，有時野心太大，還會傷及無辜。「每個人事物所造成的後果，背後都有一段不為人知的故事」，沒有人是真正的善類，這似乎是《怪物》想傳達給劇迷的意義。 (圖片來源：JTBC) 看完電視劇《怪物》截至12集的案件解析，大家有沒有看懂呢？泡菜編還是建議大家要親自去感受劇中刺激氛圍，絕對比文字來的更精彩！要是有其他想法的人，也歡迎在留言處討論喔！ 撰文編輯 #佳佳 #2021JTBC韓劇 #呂珍九 #怪物19禁 #怪物兇手 #怪物兇手解析 #怪物劇情 #怪物解析 #怪物韓劇 #懸疑韓劇 #懸疑韓劇推薦 #推理懸疑韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #犯罪懸疑韓劇 #申河均 #韓劇分析 

吃過一次就愛上，台中４家編輯口袋名單，朋友揪一揪出發囉！

你有沒有吃過一間餐廳是讓你一吃就愛上，而且吃完回到家已經在計畫下一次吃他的行程？如果沒有，你就一定不能夠錯過今天介紹的四間美食！雖然這四間餐廳都在台中（台中的朋友們有福了！），不住台中的朋友也可以看看流個口水，等著下次有計畫去台中旅行時再去試試囉～ 柴火火燄烤鴨 地址：台中市北屯區松竹路三段26號 櫻桃片皮鴨 $1080 台中人氣爆棚的烤鴨餐廳，是以磚窯龍眼木燻烤的方式，還有各式料理適合三五好友一起聚餐，建議來前可以先訂位比較保險唷！在網路上最紅的就是這個火焰片鴨秀，讓人還沒開吃前就先開拍，鴨皮富含油脂酥脆口感非常涮嘴，而肉質相當嫩單吃就不錯，搭配餅皮和各式佐料一同入口更是別有一番風味。 好菜Küisine 地址：台中市西區模範街24巷1號 位於台中西區模範街的「好菜」，光聽店名就覺得老闆的自信和驕傲！好菜可不是隨隨便便就可以端出來的，一盤好菜一定是經過主廚師傅細心的調理和用心的烹煮而成，雖然平價，但絕對會讓你一吃就上癮！ 好菜的價位算平價，可以單點也可以做成套餐，然而說到好菜的招牌就不能不介紹牛菲力月見香蘋奶油燒！選用美國Choice等級牛肉燒製而成的奶油燒，牛肉非常的軟嫩而且獨特的醬汁非常的入味，牛肉也附有蘋果的香甜，如果將蛋黃戳破伴著一起吃，可以享用到更多層次的口感，非常美味！可以說是一道必點的餐點！ ＨＯＭＥ２８ 台中市西屯區大隆路72號 華麗的黃澄澄旋轉蛋包飯，搭配讓深色濃郁的咖哩醬汁，光看就讓人食慾大開，台中西屯區的這間ＨＯＭＥ２８就是搭上這波日本的流行！螺旋狀的滑蛋呈現柔嫩嫩的光澤，散發出雖但卻讓人很有胃口的蛋香味。主要有三種咖哩，分別是牛肉咖哩（偏辣的印度式）、豬肉咖哩（偏甜的日式）、季節咖哩（非常態供應）。咖哩醬汁濃郁但不會過鹹，愛吃辣的朋友非常推薦牛肉咖哩，保證讓你辣的夠味又能享受吃到美食的痛快！而如果怕辣但又想吃印度咖哩的朋友則是可以加點起司中和一下辣味喔～ 羽笠食事酒場 台中市東區雙十路一段6-9號 羽笠食事處主打平價但又可以吃到味美又新鮮的食材，而且店家也常會推出不定期的活動來回饋客人！除了超值的生魚片丼飯之外，也有熟食可以選擇（丼飯和烏龍麵等） 來到羽笠食事處沒有吃一碗生魚片丼飯實在是有點浪費，因為他們家的生魚片真的很新鮮、很厚，而價格又不會讓你吃完空著錢包回家！採用現磨的芥末，沒有過嗆的人工味，配上厚實的生魚片入口，完全襯出鮮美口感！就像是計算過的分量一般，吃完不會過飽，還能細細回味嘴中殘留的美味，想著下次來吃什麼好咧～喜歡吃生魚片丼飯的朋友不來試一次真的是會搥心肝阿！ #台中 #台中美食 #好吃 #推薦 #柴火火燄烤鴨 #發胖 #發胖中部 #發胖台中 #美食 

永不向命運低頭！靈魂歌姬「中島美嘉」10首必聽歌單，唱出希望與勇氣！

有在關注日本歌壇的朋友們，一定都認識中島美嘉這位日本歌姬，像是她演唱的《雪の華》可是紅遍了全亞洲，被翻唱成多國的語言。或是她所主演的《NANA》電影版，搖滾女王的形象深植人心。又或著聽說過她克服疾病的勵志故事，以及《曾經我也想過一了百了》這首鼓舞人心的歌曲，中島美嘉絕對在日本歌壇佔有不可動搖的地位。 👉這旋律太熟悉！盤點15首「翻唱日文」的中文歌《流星雨、後來》原版又是不同風味！ 中島美嘉基本介紹 中島美嘉從小便接觸日本演歌及傳統舞蹈，17歲時主動向索尼音樂寄出試唱帶，並在隔年正式出道。她擔任日劇《新宿傷痕戀歌》的女主角，並為這齣日劇演唱主題曲，因此她可以說是同時以歌手及演員的身份出道。 👉網路就是他們的起點！盤點10組網路發跡的歌手，各個都具有獨特風格！ 然而就在她紅透半邊天時卻罹患了「耳咽管開放症」，這個症狀會令患者產生常態性的耳鳴，無法清楚辨別外界的聲音。為了繼續站上舞台，中島不斷的練唱直到嗓子也受損，最後她只好暫別舞台專心治療休養。儘管遭受到如此大的打擊，中島依然堅強地走了過來，沒有比這更勵志、更令人感動的故事了！ 👉長瀨智也退出傑尼斯！盤點從幕前引退的日本明星，期待他們再回歸！ https://www.instagram.com/p/CwMjMv1ydlb/ 圖片來源：中島美嘉 FB 中島美嘉代表歌曲 1.STARS 日劇《新宿傷痕戀歌》的主題曲，也就是中島美嘉的出道作，這首歌不僅讓她一舉成名，成為全國注目的新人歌手，也為她之後的事業開啟了一扇大門。 👉日本8位「英年早逝歌手」，每位都才華洋溢，一起回顧他們的美好作品！ 2.WILL 這首作為日劇《天體觀測》的主題曲，使中島美嘉再次受到矚目。也收錄在之後推出的專輯《TRUE唯美生存》，這是中島的第一張專輯，在發行首週時就登上了ORICON公信榜的冠軍。 👉經典值得一再回味！盤點8部「被翻拍的經典日劇」，你愛哪一個版本呢？ 3.雪之華 相信大家一定都聽過這首「雪の華」，因為它實在被太多人翻唱了！不僅被翻唱成中文、韓文及英文，韓文版作為知名韓劇《對不起，我愛你》的主題曲，使這首歌又更廣為人知。這首絕對是中島美嘉必聽的經典代表作之一！ 👉【日本電影歌單】電影好看歌也超好聽！音樂一下就有畫面，你最愛哪一部電影主題曲？ 4.櫻花紛飛時 這首是中島美嘉首張以櫻花作為主題的單曲，歌詞描寫隨著四季的變換，戀人們如季節般萌生愛芽、相愛最後分開的心境，是十分唯美的作品。 👉【春季日文歌單】10首乘載回憶的櫻花歌曲，彌補無法賞櫻的遺憾吧！ 5.GLAMOROUS SKY 魅惑天空 2005年中島美嘉主演了漫畫改編的電影《NANA》，引發了亞洲一股NANA熱潮。其中她以演出角色大崎娜娜為名發行的這首搖滾風格的主題曲，更是讓她拿下了ORICON公信榜的雙週冠軍。 👉經典漫畫《NANA》歌單，動畫＆電影版必聽12首歌，每一首都秒入戲啊！ 6.看不見的星星 中島美嘉以NANA搖滾的形象維持了一段時間後，在這首歌回歸到以往抒情的風格，也是日劇《派遣女王》的主題曲。 👉派遣女王強勢回歸！篠原涼子必看11部代表作，帥氣＆美麗兼具的實力派！ 7.LIFE 以生命為主題的單曲，描述出面對困境仍不願服輸的心情。就如同歌詞所說的：「在耀眼的光芒當中，陽光四射的早晨一定是在等待著你」，這首歌帶給大家勇氣與希望。 8.ORION 這首歌被用作經典日劇《流星之絆》的插曲，其中中島美嘉也有參與客串演出，這也是中島睽違6年再次回歸出演電視劇。 9.ALWAYS 2010年發行的情歌單曲，同年10月官方就宣佈中島美嘉因「耳咽管開放症」病情惡化，必須暫停所有演藝活動。聽不見聲音對歌手來說是多麽大的打擊，歌迷們也都十分擔心，只能祈禱中島美嘉早日康復。 👉【旅日看病指南】出國玩生病怎麼辦？常見藥品單字＋就醫資訊，去日本玩就要存起來！ 10.曾經我也想過一了百了 2013年復出後發行的單曲，由日本樂隊amazarashi的成員秋田弘作曲填詞，以「為了描寫濃烈的希望，必須先描寫深層的黑暗」為概念，歌曲開頭氛圍灰暗，不斷描述尋死的念頭，最後才帶出活下去的動力及希望。就如同因為病情曾經跌落谷底的中島美嘉，懷抱著對舞台的熱愛與希望才能重新站起來，能夠完美詮釋這首歌的，大概就只有中島美嘉了吧！ 看完介紹大家是不是又更欣賞這位日本歌姬了呢？中島美嘉的歌不管什麼時候聽都一樣令人感動啊！ 延伸閱讀 👉🏻創作才女大塚愛10首必聽歌單 👉🏻【經典日劇歌單】31首流行日文歌必聽推薦 👉🏻日本樂團「GreeeeN」10首必聽歌曲 👉🏻倉木麻衣10首必聽神曲 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰寫編輯＃shika #mikanakashima #Nana #中島美嘉 #中島美嘉歌單 #新宿傷痕戀歌 #日文歌 #日本歌單 #日本歌手 #曾經我也想過一了百了 #歌單 #歌曲 #流星之絆 #生活娛樂 #雪の華 #雪花 

JTBC滑鐵盧！盤點今年「收視慘兮兮」的16部韓劇，《雪降花》被抵制、這部僅0.3%！

本以為去年JTBC憑著《梨泰院Class》、《夫妻的世界》等作品成為有線台的龍頭之一後，今年在眾多黃金陣容與新穎題材的加持下，能夠順勢將這項美譽延續下去，殊不知隨著日前一則以「歷代級仆街的2021JTBC電視劇收視率」為題的文章在論壇發酵，許多人才知道其成績有多麼慘不忍睹！以下就跟著編輯一起來看看問題出在哪，以及有哪些被收視率耽誤的隱藏版神劇吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1195634 https://www.popdaily.com.tw/korea/1195591 JTBC韓劇| 1、《Hush》最高3.4%,最低1.9% 由《獨酒男女》崔奎植導演與《金裝律師》金正敏編劇一同合作打造。《Hush》講述著拿起撞球棍比原子筆的日子更多的老鳥記者「韓俊赫」，與覺得飯比筆更強大的實習記者「李智秀」為了捍衛新聞自由卻又不得不臣服於現實的故事。有別於《未生》、《請輸入檢索詞WWW》等職場劇都創下了口碑收視雙收的佳績，該劇雖然請來了黃晸玟、林潤娥這兩位國民度超高的大咖演員，但在既沒有熱血奔騰的奮鬥記，也沒有驚天動地的愛情線的情況下，對於想要在電視劇中追求幻想與理想的觀眾而言，最終僅能有這樣的結果似乎也是早已預見。不過它嚴肅歸嚴肅、寫實歸寫實，裡頭其實還是有不少值得玩味的台詞，若想對韓國媒體界更進一步的了解，這一部絕對會是你的好選擇！ JTBC韓劇| 2、《Run On》最高3.8%,最低 2.1% 以國家代表隊田徑選手「奇善謙」轉為體育經理人的過程為主軸，講述著在這個即便使用同種語言卻還是難以溝通的時代，生活在不同世界的人們用各自的語言建立關係、打破框架，並相互以不同的速度向彼此靠近的故事。《Run On》雖然被《上流戰爭》、《女神降臨》等同期作品搶去不少風采，導致收視率、討論度不如預期，但隨著該劇數次登上NETFLIX熱門排行榜，抱著好奇心點進去的劇迷，可說是看一集就秒入坑！從CP感爆棚的男女主角、涉及體政黑暗的社會議題，到那披著文藝愛情的外衣實則現實成長的走向，毫無廢筆的精彩劇情，絕對稱得上是今年數一數二的隱藏版神劇！ JTBC韓劇| 3、《前輩，那支口紅不要塗》最高2.4%,最低1.4% 改編自曾奪下現代羅曼史部門大獎的人氣同名小說，《前輩，那支口紅不要塗》以一間化妝品公司為背景，講述著長相帥氣、性感且真摯的男後輩「蔡賢承」，與無視年下男的女前輩「尹頌雅」之間推拉的心動愛情故事。相信過往有看過《愛情的溫度》、《羅曼史是別冊附錄》等甜寵劇的劇迷都知道，姐弟戀在近年基本可以視為是一個不敗題材，而該劇之所以會在收視率上形成慘烈的局面，除了從首集開始就讓人留下了「只能靠看路雲的臉撐過去」的評價之外，後期更是出現了內容單薄、台詞尷尬、主線看點不如支線的問題！只能說真的是可惜了這對組合啦～ JTBC韓劇| 4、《薛西弗斯的神話》最高6.7%,最低3.4% 講述著試圖揭開世界上隱姓埋名且生活至今的真實人物，天才工程師「韓泰術」與神秘救援者「姜瑞海」展開了一場神祕科幻的故事。《薛西弗斯的神話》作為JTBC慶祝創台10周年的特別企劃水木連續劇，本以為斥資200億韓元打造，再加上曹承佑、朴信惠等實力派演員同台飆戲，收視率肯定會節節高升，殊不知隨著劇情進入到白熱化階段，整體呈現出來的作品，其水準卻低到引來批評聲浪！撇除劇情拖沓、設定艱澀等問題不談，作為嚴重的就是，將原先宏大的世界觀一秒打回原形的開放式結局！而雖然要將這類科幻題材製作到盡善盡美的確不是件容易的事，但為了能夠拋開舊有題材創造出更多神劇，編導們今後勢必要再多下點工夫了！ JTBC韓劇| 5、《怪物》最高6.0%,最低3.8% 從電視部門作品獎、劇本獎，到男主角申河均打敗《雖然是精神病但沒關係》金秀賢、《黑道律師文森佐》宋仲基等強勁對手獲封視帝，《怪物》作為《第57屆百想藝術大獎》的最大贏家，真的是一部被收視率耽誤的隱藏版神劇！以「怪物是誰？是你？是我？還是我們？」為主軸，講述著兩個男人為了抓住連續殺人犯而打破法律與原則的故事。在犯罪懸疑劇已經不足以成為一個稀奇題材的現今，該劇之所以能再度擄獲人心，除了主、配角演員幾乎沒有任何演技缺陷之外，反轉再反轉的劇情與人類多面性的刻畫更可謂是神來一筆！而還沒看過這一部的不妨找時間補一下，或許會空降你的人生韓劇清單也說不定啦～ JTBC韓劇| 6、《Law School》最高6.9,最低4.1% 繼去年以退伍作《九尾狐傳》回歸又再次攀上演藝巔峰之後，今年金汎則是在《Law School》化身大學新鮮人，並與《白色巨塔》金明民、《請回答1988》柳惠英攜手出演！以一樁發生在法學院中的殺人事件為主軸，講述著教授與學生透過尋找犯人的過程，領悟到真正的法律與正義的故事。雖然礙於劇情設定，該劇時不時會出現許多法律詞彙與知識，但它不僅不會讓人感到興趣缺缺，在一群實力派前、後輩演員的熱情演繹下，反而還會激起觀眾的學習慾望！因此喜歡律政劇的劇迷，千萬不要錯過這一部了喔～ JTBC韓劇| 7、《Undercover》最高5.2%,最低 2.8% 改編自英國BBC同名影集，《Undercover》講述著為了實現正義而成為高層公職人員犯罪調查處首位女性處長的律師「崔妍秀」，與長期對她隱瞞國家安全企劃部特務身份的丈夫「韓正賢」在互相猜忌的同時，並揭開一連串政治陰謀的故事。過往已憑著《百萬新娘》、《我有愛人了》使得螢幕情侶形象深植人心的池珍熙、金賢珠，此次三度合作時，雖然收視率表現始終平平，但他們不僅再次憑著絕佳默契讓觀眾大飽眼福，其精湛演技更體現了自身作為演員的價值。而值得一提的是，無論是反派人物許峻豪、鄭滿植，還是特別出演延宇振、韓善伙，也都沒有出現拖後腿的情況，和《怪物》一樣，是一部沒有演技缺陷的隱藏版神劇。 JTBC韓劇| 8、《月刊家》最高3.1%,最低1.6% 以居家生活類雜誌社為背景，講述著工作10年仍住在月租房的編輯「羅英媛」，在遇見將房子視為投資手段的惡房東兼公司代表「劉子成」後，進而發展出一段溫馨有趣的購屋羅曼史。《月刊家》搭上近年韓國時下最熱門的房地產話題，並以不同的價值觀詮釋出各自對於家的認知！雖然題材較為新穎，但看著金知碩與庭沼珉這對善男善女搞笑又不失甜蜜的自然互動，再加上時不時出現一下的韓式美宅與理財撇步，卻也能讓觀眾產生溫暖的安慰與愉快的共鳴。是一部非常推薦給小資族的電視劇喔～ JTBC韓劇| 9、《無法抗拒的他》最高2.2%,最低0.9% 由大勢新生代演員宋江、韓韶禧領銜主演的《無法抗拒的他》，講述著即使不相信愛情、但仍想要戀愛的女人「劉娜比」，與即使認為戀愛很麻煩、但卻很享受曖昧的男人「朴宰彥」之間的超現實主義羅曼史。於開播前便憑著男帥女美的顏值陣容與煽情刺激的18禁題材令觀眾期待不已的該劇，雖然開播後曾因演技缺陷、劇情空洞等問題，導致收視率始終在1~2％徘徊，但光從那居高不下的討論度來看就知道它其實還是有不少看點！因此有興趣的劇迷也可以親自去體會一下，不要被他人的意見影響了啦～ JTBC韓劇| 10、《人間失格》最高4.1%,最低1.0% 講述著一位什麼都沒有做就迷失方向的40歲女人，與一位擔心自己什麼都做不了的27歲男人在殘酷的現實中互相治癒彼此的故事。繼2016年出演完《傲骨賢妻》之後，就大多將演藝重心擺在電影圈的全道嬿，此次以《人間失格》回歸小螢幕，再加上搭檔同為忠武路大勢演員的柳俊烈，尚未播出就引發廣大迴響！然而，實際播出後，除了因朴洪秀導演畫面、對白交錯的手法容易造成觀眾混亂、無法理解劇情之外，在《One The Woman》、《海岸村恰恰恰》的夾擊下，基調比較陰鬱、壓抑的該劇，也就成為了同時段收視率墊底的作品。只能說JTBC今年是真的沒有收視運啊～ JTBC韓劇| 11 、《像你的人》最高3.6%,最低2.0% 隨著《上流戰爭》、《模範計程車》的成功，進而讓復仇、狗血成為眾多觀眾心目中的最愛題材，在各大電視劇都紛紛玩出新意的情況下，《像你的人》卻因循守舊到迎來了超低收視率！講述著一名忠實於自己慾望的女人，和因與其相遇而失去光芒的另一名女人之間，充滿癡情、背叛、墮落的故事。從首集開始就隱約有些故弄玄虛的該劇，本以為是為了宏大細緻的故事線進行佈局，殊不知兜兜轉轉還是回到了兩女爭一男的老套戲碼！此外，去年剛以《機智醫生生活》打開知名度的申鉉彬，與高賢廷演起對手戲來則是出現了明顯站不住腳的問題，另不少粉絲表示相當失望。 JTBC韓劇| 12、《具景伊》最高.7,最低1.5% 改編自英國BBC熱門影集《追殺夏娃》，《具景伊》講述著將遊戲與酒精視為全世界，前職警察、現職保險調查員的40代女偵探，揭露了偽裝成事故的可疑連環殺人案的故事。睽違4年回歸小螢幕的李英愛，此次跳脫過往氧氣美女的形象，以蓬頭垢面的造型登場！而或許是這般改變讓觀眾感到有些衝擊，不僅形成了評價兩極的局面，鑑於今年JTBC電視劇收視率普遍低迷，在斷檔太久又沒什麼宣傳的情況下，也連帶的影響到該劇的成績！不過在此還是要為其平反一下，無論是主、配角演員的演技，還是搞笑兼懸疑的題材，裡頭其實還是有不少看點！有興趣的劇迷，現在就趕緊打開NETFLIX收看一下吧～ JTBC韓劇| 13、《IDOL：The Coup》最高0.7%,最低0.3% 今年韓國電視台推出了不少以愛豆為題材的電視劇，而出自JTBC之手的《IDOL：The Coup》可說是這之間收視率最慘淡的作品之一！講述著面臨解散危機的女子組合「Cotton Candy」努力完成最後一場舞台，並堂堂正正的向夢想遞交辭呈的故事。除了該劇整體劇情走向略為陰暗，且播映時間過晚、收視族群對不上之外，撇除安喜延、郭時暘不說，從金旻奎、李垠尚，到秋昭貞、安率濱，演員一字排開都是少了些號招力的新面孔！各種不利的因素疊加再一起，要想獲得成功真的是比登天還難啊～ JTBC韓劇| 14、《孔雀都市》最高4.1%,最低2.6% 以足以撼動大韓民國政治界與金融界的大企業集團美術館為背景，講述著渴望登上最高寶座的人們，充滿激烈、慾望、心理戰的故事。從首播開始便以3.6%收視率順利啟航的《孔雀都市》，除了在演技、剪輯、配樂、後製等方面都獲得了觀眾一致好評之外，日前播至第六集，其收視率也呈現穩定上升的趨勢。期待這類上流社會結合驚悚懸疑的不敗題材，在讓我們感受到有別於以往的趣味與新意的同時，也能成為JTBC的救星就好了！ JTBC韓劇| 15、《雪降花》最高3.8%,最低1.7% 由《Sky Castle》趙賢卓導演與柳賢美編劇再度合作打造！《雪降花》以1987年的首爾為背景，講述著某一天突然渾身是血的闖進女子宿舍的男大生「林秀浩」，與冒著被監視的危機將他藏匿起來並予以治療的女大生「殷英路」，在朝夕相處下譜出一段深切的愛情故事。日前因涉及貶低民主運動、美化安企部和間諜之嫌而陷入歪曲史實爭議的該劇，雖然在韓國出現了請願廢止JTBC的現象，但不少海外劇迷都大力讚賞、表示值得一看！而礙於日前抵制聲浪仍在延燒，在隨時都有可能被停播的情況下，各位就記得保握機會，趕緊找時間追一下吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1192738 JTBC韓劇| 16、《只一人》最高2.4%,最低0.58% 隨著《機智醫生生活》的熱播，進而讓主、配角演員紛紛爆紅，憑著出色的實力演技擁有大批粉絲追捧的安恩真，日前則是在JTBC新作《只一人》中，首次以女主角之姿登場！講述著被宣告罹患了癌症的女人「表仁淑」，與人生跌到谷底的男人「閔宇天」捲入了一場殺人事件，彼此成為各自人生中最為珍貴的存在的故事。雖然該劇在首集添加了浪漫、寫實、懸疑等多樣元素，讓人感受到編劇別出心裁的一面，但若不趕緊確立好定位，到了後期也可能會成為一大敗筆！在此就希望它能早日步上正軌，給劇迷帶來一場完美的視覺享受吧～ 以上就是16部2021JTBC電視劇收視率的盤點介紹！雖說從成績方面來看，這些作品的確算不上出色，但編導、演員與工作人員背後所付出的心血仍是不可被否定的！而在此也期待JTBC明年能推出更多精彩的作品，讓大家見識一下他們的厲害就好了！ 撰文編輯 #joyce #2021JTBC收視率 #HUSH #IDOL：The Coup #Jisoo #Joy #JTBC #JTBC收視率 #LAW SCHOOL #Run On #Undercover #丁海寅 #人間失格 #任時完 #像你的人 #元真兒 #全道嬿 #具景伊 #前輩，那支口紅不要塗 #劉寅娜 #千虎珍 #只一人 #呂珍九 #姜泰伍 #孔雀都市 #安喜延 #安恩真 #宋江 #尹世雅 #崔代勳 #崔元英 #崔成恩 #庭沼珉 #張勝祖 #強藝元 #怪物 #成東鎰 #曹承佑 #月刊家 #朴信惠 #朴秉恩 #李主儐 #李伊潭 #李姃垠 #李學周 #李英愛 #李賢旭 #林潤娥 #柳俊烈 #柳惠英 #池珍熙 #泡菜精選 #泡菜追劇 #無法抗拒的他 #申世景 #申河均 #申鉉彬 #秀愛 #秀英 #秋昭貞 #蔡鍾協 #薛西弗斯的神話 #路雲 #郭善英 #郭時暘 #都想友 #鄭釉珍 #金剛于 #金孝珍 #金宰永 #金惠奫 #金慧峻 #金旻奎 #金明民 #金景南 #金汎 #金炳哲 #金知碩 #金美淑 #金賢珠 #雪降花 #韓劇推薦 #韓劇收視率 #韓韶禧 #高賢廷 #黃晸玟 

4間充滿搞怪玩意、少女小物的人氣淘寶店，燒到你直接喪失理智！

前一陣子的淘寶雙11雙12，衣服跟包包都買夠了，本以為應該短期內無法再燃起編輯的購物慾，沒想到逛著逛著，居然又被這幾間少女小物店燒的體無完膚！不管是喜歡萌娃小物，還是搞怪風格的姐姐妹妹們，這4間好店請即刻筆記，保證逛到你開心的喪失理智啊～ 延伸閱讀 百元內就能入手！外租族都該有的ikea廚房小物清單＋編輯實際使用心得，一次完整報給你～ 【A BaO!】 讓我聽到史努比控的尖叫聲～～偏ins冷淡風的A BaO!，以自製史努比小物出名，簡約又韓系的風格照片，不得不說，這間的把產品都拍的好！有！質！感！來～給你一個好評！店裡也有許多包包、玩具，還有擺拍的道具，想要好好經營IG的小姐姐們，可以來逛逛，你會找到很多拍照靈感的！ （圖片來源：A BaO!） 【少女心放映室】 店如其名，以粉嫩色調為主的各種小物，除了擺拍的燈飾、捕夢網等，最特別的是她將許多3C產品變身可愛的粉紅造型！粉色復古的藍牙音響，不只音質好，關燈後看它更美，不停地喚醒老阿姨的少女心啊！還有麋鹿造型的加濕器，小巧可愛，冬天最適合買一台在家放著了！ （圖片來源：少女心放映室） 【月神少女MOONGI】 「全世界都在催你長大，只有我在守護你的少女心」看到店裡首頁這句話就毅然決然的往下滑！沉澱已久的少女心直接被喚醒，月神少女跟上面那間少女放映室是差不多的粉嫩風格，只是月神少女的種類比較多，除了滿滿的日韓有趣小物，搞怪的悲傷青蛙，還有衣服圍巾等等，朋友們速速逛起來啊！ （圖片來源:月神少女MOONGI） 延伸閱讀 8間必知的淘寶居家佈置店鋪！CP質爆高連空間改造大師都狂讚，房間改造就靠這篇了 【halfull】 如果你不喜歡粉嫩，也不喜歡简約，可以考慮一下滿滿的美式風格店！halfull充滿有趣又可愛的小物，史奴比錢包、ELMO隔熱手套、kermit青蛙娃娃還有各種搞怪小物，喜歡獵奇風的女孩，千萬不要錯過！送禮想要創造話題就靠這間店啦~ （圖片來源：halfull） 四間好店送給小姐姐們，Q萌搞怪小物無時無刻都能讓人變得好少女，生活就需要這種可愛的小東西來增添樂趣，不跟你們說了，我先來去下單囉！ #女孩 #少女小物 #居家生活 #淘寶 #淘寶小物 #淘寶店家 #生活精選 

記得選擇你自己！盤點蔡依林經典名言，讓我們跟呸姐一樣當個自信女人！

第30屆金曲獎剛落幕，蔡依林以《Ugly Beauty》入圍七項題名，最後以年度專輯和年度歌曲獎成為雙料贏家。她在台上為女性發聲：「身為一個女性，我覺得當你有聲音，你想要說出內心想說的話時，就一定要大膽說，大膽的選擇。」她以此得獎感言惹哭了台下所有觀眾。今天就讓我們來深入了解這位今年金曲獎兩項大獎得主的蔡依林！ （圖片來源：蔡依林FB） #謝謝曾經看不起我的人 2007年，蔡依林贏得第18屆金曲獎最佳女歌手，她說：「謝謝曾經很不看好我的人，謝謝你們給我很大的打擊，讓我一直很努力，謝謝一路以來對我還是很支持，因為你們的期望，我一直要讓我一直維持在最好的狀態。」 #原來只要堅持，天才和地才也可以沒有差別 蔡依林曾說：「有一些天才，因為驕傲自滿會半途就黯淡無光，有一些地才，會不惜把力氣花光下苦功，讓自己變得與眾不同，成為經典傳奇。原來只要堅持，天才和地才也可以沒有差別」。外界看著光鮮亮麗的jolin，都覺得他是天才，但她卻認為她是靠著後天努力的地才，因為她無法忍受停滯不前。 （圖片來源：蔡依林FB） #在任何情況下，你都要記得選擇你自己 2019年金曲獎，Jolin以<玫瑰少年> 贏得年度最佳歌曲，她表示：「謝謝侯季然導演告訴我葉永鋕的故事，他的故事告訴我們，在任何情況下，我們可能都是某種少數，任何時刻，你都要記得選擇你自己，支持你自己，所以這首歌獻給他，也獻給曾經覺得沒有機會的自己。」 #沒有人是絕對的完美 <怪美的> 收錄在Ugly Beauty專輯裡，音樂釋出後，蔡依林表示：「追求完美是bullshit，沒有人是絕對完美，若要追求完美，我永遠追不完」。此歌呈現了完美的自我並不存在，畢竟誰能去定義完美，我們都應該要找出自己最真實的面貌。 #大膽說大膽選擇 在得到年度專輯獎時jolin也提醒所有女孩「這是一張歷年來，我花最多心思去了解我自己的一張專輯。身為一個女性，當你有聲音，你想想要說出你的內心，真心想說的話，就要大膽說，大膽的選擇。」 最後，蔡依林也告訴大家，「我常常要求自己比別人要求我還要多，所以當別人告訴我哪裡做不好的時候，我就會很難過。因為我居然沒有比他早發現。」對自己有超高標準的蔡依林，不管唱歌或跳舞都早已受到外界的肯定，她也在台灣歌壇上成為重要的指標。 延伸閱讀 《玩具總動員》其實是一本人生教科書，讓這些感人金句陪你成長！ 你學生時期喜歡的他怎麼樣了？細數《我只喜歡你》甜到心頭的超有感金句 迪士尼公主名言佳句錄！選出你最認同的那位公主吧，原來我就是現實生活中的長髮公主啊 #年度歌曲獎 #怪美的 #波波邱比特 #玫瑰少年 #蔡依林 ugly beauty #語錄 #金句 #金曲獎 

奧嘟嘟也可愛，「霸道總柴」表情包＋語錄一次收集，網：抱緊處理！

撰文編輯 #菌菌 柴犬的魅力誰養誰知道！作為熱門夯犬的牠不只長相可愛，個性也是非常鮮明，不同的柴柴都擁有獨特的性格色彩，在日本就有一隻名叫Ryuji的十歲柴柴，霸氣十足的表情包尬上嘴邊肉煞到了超多少女粉絲，以下波編就為你整理出Ryuji各種表情搭配語錄，想撩妹的朋友快來取經吧！ 📖 拋棄偶包的蠢萌小柯基，戲精表情、綜藝摔樣樣來，各種崩壞瞬間大集合！ 雖然十歲的Ryuji在狗狗界已經算是大齡狗狗，但對於我們來說狗狗的可愛無關年齡，而魅力十足的Ryuji也出版過個人寫真集，說是最萌的寫真汪星也不為過，到目前為止已經有32萬粉絲拜倒在牠的西裝褲下啦！ ▼「人類，滿意你所看到的嗎？」 總柴眸子一暗：「很好，你成功地引起了我的注意。」 敗給你了，這個迷人的小妖精，你的味道真是該死地甜美～ 📖 是心動的感覺！哈士奇Maru擁有「天使燦笑」，每天笑到炸毛簡直太療癒 Ryuji最出名的就是招牌壞笑表情，真的是男人不壞女人不愛，除此之外牠也擁有各式各樣的表情，會隨著不同情境展現出來，堪稱是人間放電機＋行走的表情包啊！ ▼「本總柴也是有調皮可愛的一面，以後多的是時間讓你慢慢瞭解！」 總柴玩味一笑：「人類，你很有趣，我允許你留在我身邊。」 放開本總柴！你知不知道你這是在玩火？ 如果你是故意想激怒本總柴，你成功了，永遠也別想逃離我的手掌心！ 說吧，要現金還是支票，如果你要的是愛情，本總柴肯定是給不了的！ 先睡了，給你的一百萬如果花不完，今晚就不准回家。 📖 扮什麼像什麼，用「厚紙板」凹出各種造型的吉娃娃，根本是超級變變變！ 雖然Ryuji時常露出無言的表情，但口嫌體正直的牠其實超愛主人的，常常情不自禁地做出撒嬌的舉動，然後被相機記錄下來，這麼傲嬌的霸道總柴我完全可以！ ▼因為是你，所以可以隨意觸碰本總柴的身體～ 請告訴我，要怎麼做，你才能不離開我？ ✨同場加映：陷入熱戀的總柴土味情話 可鹽可甜的Ryuji被人類打動後，陷入熱戀的牠搭配上土味情話真是太適合了，簡直心臟爆擊！ ▼「你上輩子一定是碳酸飲料，不然本總柴看到你怎麼就甜得想冒泡～」 「我拿出一張紙，想寫一些字，你發現這是一首藏頭詩。」 「我看你命中缺狗，就是我這隻單身狗，快點把本總柴帶回家吧！」 看完以上照片，已經被這隻霸道總柴給攻陷啦，騙了我好多讚，我也想捏捏看這個臉頰肉！ – 霸道總柴來報到👉 IG @ryuji513 #Shiba #嘴邊肉 #土味情話 #奧嘟嘟 #寵物 #撩妹 #柴犬 #狗 #總柴 #總柴語錄 #表情包 #語錄 #霸道總柴 #霸道總裁 

2024 中部最新避暑景點7選！都市的熱太難受，那就躲進森林裡享受天然冷氣吧

誰說夏天只能躲在冷氣房？你也是每次夏天出門都想馬上躲進室內的人嗎？這些心聲編輯都聽見了！今天就來幫你找出中部超涼爽的自然景點，從10分鐘就能抵達到登山露營通通有，個個都彷彿天然冷氣房讓你全身沁心透涼，今夏就別再待在室內了，來大自然裡享受大自然內的芬多精吧！ 延伸閱讀👉【精選】中部必訪步道TOP7，遼闊山景、無邊際草原，來去森呼吸吧！ 中部最新避暑景點1：台中｜唐麻丹山 位於台中市和平區的唐麻丹山，步道全長3公里，是在登山客中相當熱門的路線，而且還能看到瀑布。沿途中即使是爬坡路段和高聳山林，但有著維護完整的繩子可以輔助，不用擔心太具有挑戰性啦！ 沿途中的蝴蝶谷瀑布，雖然沒有到非常高大，但水面非常清澈，還常有蝴蝶飛舞，記得別忘了可以停下腳步休息，感受這沁涼瀑布吧！ Info. 地址：台八線29公里的松鶴社區 中部最新避暑景點2：台中｜福壽山農場 被群山環繞的「福壽山農場」，位在高海拔的山坡上，一到十二月都輪流有不同的花季，也因為地處高山，花種也不同於平地，其中繡球花、海芋以及魯冰花或是秋季裡的紅楓都吸引了不少遊客前往呢！ 而現在夏季盛開的金魚草，有如一串果實的粉色系花串，每串都各自有不一樣的漸層色調，遠遠一望，真的有一種國外鄉村小徑的感覺！ 另外，這裡還可以露營，在高海拔農場裡，不但沒有光害，而且還非常涼爽，近期更推出可愛的蘋果造型小屋，拍起來超像在童話世界。 Info. 地址：台中市和平區梨山里福壽路29號 門票：假日100元/平日80元 中部最新避暑景點3：台中｜大雪山森林遊樂區 大雪山國家森林遊樂區涵蓋了鐵杉林、檜木林及以殼斗科植物，是一座擁有許多高山巨木的國家公園，因為高海拔，冬天有時還會有積雪，夏天就有如天然的冷氣房，完全感覺不到一絲炎熱，國家公園裡有各種難度的森林步道可以選擇，不論是想要輕鬆感受森林浴，還是來個登山之旅，通通沒問題。 Info. 地址：台中市和平區雪山路18號 中部最新避暑景點4：南投｜水漾森林 水漾森林在經歷九二一地震後和道堵塞，而形成了枯木聳立在湖中的景象，雖然沒有到百岳的高度，但涼爽的山林氣候，也是非常適合在夏天攀登，雖然難度不高，但通常會花費兩天的時間，從南投杉林溪森林生態園區出發，中間會經過一小段的好漢坡，身上若有背著野營重裝，還會是一大考驗。 即使路線不容易，可以水漾森林裡的特殊景觀，人生一定要去一次！ Info. 地址：南投縣阿里山鄉 中部最新避暑景點5：南投｜溪頭森林遊樂區 說到避暑勝地，大家一定會連想到溪頭森林，不只步道非常舒服，還有大學池湖畔和貫穿山谷的溪水，像鏡子一樣清澈，步行在竹子拱橋上，還有落雨松在湖邊，像詩一樣的景色，這也難怪為台灣必遊的自然景點之一！ https://www.instagram.com/p/C5aUznMpv1G/? 另外，天空步道也是溪頭園區內的必去景點，約有七層樓高的木棧道，讓你能穿梭在森林中間，跟平常走在樹下的風景截然不同， 更能親近這片快半世紀的柳杉林。 https://www.instagram.com/p/C5FNAuSP_De/ Info. 地址：南投縣鹿谷鄉森林巷9號 時間：7:00-17:00 門票：平日200元/假日160元 中部最新避暑景點6：南投｜夢谷瀑布 隱身在南投仁愛鄉的夢谷瀑布，水量豐沛，清涼指數爆表，但別以為這個瀑布一定在深山裡，其實距離停車處只有大約十分鐘的路程，瀑布附近有需多大石頭，剛剛好可以坐在瀑布池邊泡泡水，就連小朋友也很適合來玩，只要避開長有青苔的石頭，就沒問題啦。 Info. 地址：南投縣仁愛鄉松原巷1號 中部最新避暑景點7：南投｜鹿篙咖啡莊園 位在南投魚池鄉山頂的鹿篙咖啡莊園，一進門還沒到園區中心，就是遼闊的山景，從起伏的山林間可以看見整齊的茶園梯田，而這裡日治時期也被譽為最適合種茶的地區，所以是非常值得一訪的休閒茶園。 除了茶園步道可以漫步在梯田之中，最大的看點還有景觀咖啡廳，木作的建築，大片落地窗，望向的一樣是一望無際的山景，愜意感滿分。 Info. 地址：南投縣魚池鄉新城村香茶巷31-6號 時間：9:00-17:00 中部真的有很多高山上的超美景點，就算不走登山路線，也可以玩水、喝茶、賞花，而且隨便拍風景都超開闊，週末就出發！ 延伸閱讀 👉高雄最新避暑景點！室內外、動靜態活動一網打盡，別讓烈日打壞出遊興致 👉全台7座「秘境湖泊」避暑勝地！從冰蝕湖到森林仙境，台灣之最都在這 👉新手也能爬的避暑高山步道TOP8，高山草原、枯木湖泊，躲到山裡涼爽一下！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #中台灣 #唐麻丹山 #夢谷瀑布 #大雪山森林遊樂區 #森林 #水漾森林 #溪頭森林遊樂區 #福壽山農場 #谷關七雄 #避暑 #避暑景點 #鹿篙咖啡莊園 

BigAls美式漢堡店

頗有 IN N OUT 風格的美式漢堡店 經典大艾堡 手工做的麵包配上經典漢堡排，不會過於油膩 炸雞 意外比漢堡令人驚艷，皮薄又juicy❤️ 附餐的薯條和飲料就普普沒特別驚豔 總體來說是一家還算好吃的美式餐廳 #bigals#美式漢堡#popdaily

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