眼球淨化時間！10位必追日本鮮肉帥哥，演員＆模特款任君挑選！

最近不管在日劇或雜誌上都會看到很多新面孔，越來越多年輕小鮮肉冒出來，這次就一口氣集結最近人氣看漲的10位日本鮮肉帥哥，從演員到模特兒一次掌握，不用思考從頭到尾都追起來，身心靈整個都被淨化，如果你還有私藏的帥哥也麻煩好康道相報，歡迎在FB或IG分享給我們啦！ 👉2020秋季日劇人氣男角票選「最令人心動的帥哥演員」，第一、二名實至名歸啦！ 1.岡田健史 ＠kenshi_okada_official 因為和有村架純共演了《中學聖日記》，整個人氣超暴漲，網友們說劇情無理也不要緊，有這顏值什麽都可以！岡田當時一開ig帳號三天就立刻吸了50萬粉絲，後來又出演了《不覺得博多腔的女生很可愛嗎? 》、《Doctor-X》、《MIU404》等日劇，整個前途一片光明啊！ 👉新一代演藝新星！有村架純的小秘密 & 必看作品，你不可不知的國民女神！ 1999年出生的岡田健史現在才21歲，是真正的小鮮肉，第一部戲就有非常好的表現，還拿下了日劇學院賞助演男優賞，未來一定不可限量！另外他也有參與最近上映的電影《新解釋・三國志》，在裡面飾演的是孫權。 （圖片來源：＠spicepowerstaff） 2.鈴木仁 @jin_suzuki_722 從模特兒跨足演員的鈴木仁，從《花過天晴》到《三年A班》的表現都很搶眼，之前在《30禁這是30歲未滿禁談的戀愛》中飾演男主角，大談姐弟戀。183的身高就是大優勢，模特兒就是很上鏡，不管是黑髮金髮都很帥，私底下也很會穿衣服，喜歡日系風的女孩給他追起來！ 👉25位日本「90後」的新生代男演員們，你不能不認識的日劇男神都在這！ 3.杉野遥亮 ＠suginoofficial 也是從模特兒界轉行的杉野遥亮，其實已經出道好一陣子了，滿多戲劇都有他的身影，《校閱女孩》、《哥哥太愛我了怎麼辦》、《大戀愛～和忘記我的你》裡面都有他，表面上雖然是帥哥，但其實他私下照片都滿搞笑的，這種反差萌更親民啊～之前在電影《羊與狼的戀愛和殺人》中，與飾演殺人魔的福原遙上演血腥又刺激的戀情。 👉備受矚目日本新生代演員，杉野遙亮代表作＆小祕密，國寶級美男再+1 ！ 4.橫濱流星 ＠ryuseiyokohama_official 在《初次戀愛那一天所讀的故事》演由利的橫濱流星，整個傲嬌度破表也幫他吸了一票粉絲，之前在《貸款買個男朋友》也是一個小奶狗的路線，完全圈走姨母粉絲。已經成為大勢的橫濱流星也在各種排行榜上有名，什麼造型都能駕馭的他未來戲路應該也很寬廣，最近在《我們的愛情不正常》中又帥出新高度啦！ 👉日本最強小鮮肉！橫濱流星小秘密＆12部必追戲劇，看完保證更愛他！ 5.神尾楓珠 ＠kamio_fuju 五官非常深邃的神尾楓珠，也有參與《三年A班》的演出，不過真正讓他一砲而紅是禁斷之戀的《戀之月》，加上在各種熱劇《Unnatural》、《哥哥太愛我了怎麼辦》都有他的身影，絕對是下個要關注的新生代演員！ 👉這卡司陣容太誇張！新劇《3年A班》全班30名高顏值學生科普，唸這班天天都想上學！ 6.內藤秀一郎 ＠syuichiro_naito 新一代的鹽臉男就是他！185的模特兒身材，加上超級有殺傷力的側顏，在IG上人氣真的非常高！而且皮膚好到連女生都羨慕，完全是美型男無誤，不用懷疑直接追起來，讓你ig淨化一輪吧！ 👉帥哥過了一年還是帥！韓網友瘋傳「史上最帥暖男歐巴數學家教」他的IG滿滿都是男友look啦～ 7.新原泰佑 ＠taisukeniihara.official 日本之前票選出的全國最帥高中生就是他！這麼猛的頭銜能不認識一下嗎？得獎的他還在台上感動大哭，甚至還因為長太帥被同學霸凌，讓姊姊很心疼啊～在今年7月他正式與Amuse簽約成為旗下藝人，非常期待他在之後的戲劇表現，絕對要好好關注這個最帥高中底迪啊！ 8.駒木根葵汰 ＠_kiita_0130_ 從Popteen票選出道的葵汰，以模特兒的工作為主，看他私下的穿著打扮都非常有型，而且又是一個完美的側顏男子，2000年出生的他也是一個超級小鮮肉，先追起來坐等日後的發展啦！ 9.Kyo @i__am__kyo 日韓混血的他，偶爾會有日系清新感，偶爾又是韓系花美男，兩種魅力一次滿足，身為專業模特兒，Kyo拍過滿多廣告的，下次在日本街頭可以仔細找找，他私下的穿搭也很韓國歐爸感，你喜歡哪一種風格的他呢？ 10.淺野啟介 ＠keisukeasano_ 曾經和水原希子的妹妹水原佑果有過一段情的淺野啟介，非常有個性的臉深受時尚圈的喜愛，參與了許多品牌走秀，身為時尚咖的他真的沒包袱，有些照片真的是非常真實XD 這種不做作的男孩大家真的要認識一下！ 看完這十個聲勢看漲的日本帥哥，有沒有覺得心情很好？如果你還有推薦名單，歡迎來留言給我們！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃marian #ig帥哥 #Kyo #きいた #內藤秀一郎 #岡田健史 #帥哥 #新原泰佑 #日本ig帥哥 #日本帥哥 #日本模特兒 #日本演員 #日本精選 #日系帥哥 #杉野遥亮 #模特兒 #橫濱流星 #波波名人 #淺野啟介 #生活娛樂 #神尾楓珠 #鈴木仁 

手寫字手機桌布 #5

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士林可不只有夜市有好料，這 11家當地推薦的巷弄美食，你都吃過了嗎？

說到士林，第一印象通常都是夜市吧！不少遊客想要吃東西都會直接以士林夜市為目標，不過通通都吃過一遍之後也想換點新口味，今天介紹10家在士林周邊的美食好料，下次去也不需要人擠人啦！ 延伸閱讀：來士林夜市不要再大雞排了！這 15間ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ人氣美食你試過了嗎 ＃愛披薩 ipizza 台北市士林區前港街30號 豪華三倍蝦煙火披薩$1080 現在連pizza都有痛風口味了，24隻大蝦就這樣豪邁的鋪上去，搭配泰式醬料，每一口都非常滿足，雖然價格偏高，但是視覺效果真的一百分，如果不想要花那麼多錢的話，店裡也有標準版$390 / 雙倍版$750的選擇喔 https://www.popdaily.com.tw/place/622090 #富樂台式涮涮鍋 台北市士林區承德路四段75-1號 富樂已經是老牌的火鍋店了，因為 CP 值頗高所以人潮也沒少過，通常吃飯時間一定要排隊，附餐還有一般火鍋店不常見到的滷肉飯，醬料區則是多了台式泡菜可選擇，冰品跟飲品無限供應，肉片的份量也切的很足，海鮮品質也不錯，想吃小火鍋的話推薦！ https://www.popdaily.com.tw/place/173736 #以利泡泡冰 台北市士林區中正路284號 以利泡泡冰應該是不少人的兒時回憶吧，泡泡冰吃起來口感綿密，除了泡泡冰之外，還有麻糬、豆花、米苔目的品項，店內販售的甜品都是古早味，不過整體價格也有漲價，CP值已沒有以前那麼高，算是偶爾懷念才會再去吃 https://www.popdaily.com.tw/place/173737 #華榮臭豆腐 台北市士林區中正路282號 這間華榮臭豆腐就在以利泡泡冰的隔壁，也是在華榮市場的街口，偶然一次來這邊吃宵夜被驚艷到了！品項簡單以販售炸臭豆腐為主，外皮薄而酥脆，和軟嫩的內裡形成強大的對比，臭味也剛剛好不會太嗆，喜歡吃辣的人一定要加辣椒，搭配臭豆腐很涮嘴！ https://www.popdaily.com.tw/place/173738 #黑 犬 Black Doggy 台北市士林區中正路213巷19號 這間藏在士林的巷弄中，老闆自己是室內設計師，整體風格有點韓國咖啡廳的感覺！餐點表現也都不錯，除了燉飯、義大利麵之外，更推薦甜點，尤其是新推出的法式舒芙蕾，口感軟嫩綿密，搭配中心半熟口感和覆蓋在上頭的香草卡士達幾乎完美，是少數可以一人嗑完也不會膩的舒芙蕾喔 https://www.popdaily.com.tw/place/173739 #wuni日式健康鍋物 台北市士林區美德街74號 士林知名的火鍋一間是富樂，另一間就是WUNI了～如果不喜歡火鍋料和加工肉品這間會很適合你，菜盤份量多又豐富營養，湯頭清淡吃起來不會有負擔感，價格算中間，整體份量足夠而且很健康，記得要點蛤蜊和蚵仔，品質超優，全都飽滿又大顆！ https://www.popdaily.com.tw/place/173740 #阿淑小吃 台北市士林區和豐街33巷2號111號 阿淑小吃是在地人都激推的平價小吃，招牌必點的肉絲飯鹹香不膩、蔥蛋香氣濃郁、高麗菜又脆又甜，還有排骨飯也是人氣品項，排骨偏薄但塊數多，酥炸不油膩也難怪每次去都超多人啦 https://www.popdaily.com.tw/place/173741 #及品jipin-鍋貼水餃專賣店 台北市士林區美崙街93號 來到士林就不能錯過的鍋貼水餃店，外表看似普通但有其箇中奧妙，鍋貼只有一種口味（高麗菜+韭菜），水餃則有高麗菜、韭菜、青江菜、白菜、玉米還有牛肉水餃等多種口味，鍋貼口感酥脆多汁，水餃皮Q且有湯汁，就算放涼還是很美味 https://www.popdaily.com.tw/place/318201 #豐盛號 台北市士林區中正路223巷4號 身為台北十大必吃早餐之一的豐盛號，隱匿在士林捷運站附近巷弄內，早上 6:30 就開門，但是招牌紅茶牛 奶7:30 就會賣完，每次去一定會看到有人排隊，價格平實且份量很足夠，算是 CP 值不錯的早餐 https://www.popdaily.com.tw/place/173744 #混蛋老闆果汁店 台北市士林區承德路四段10巷35號 光店名就很吸引人的混蛋老闆果汁店，招牌斗大的手寫字體和擺放整齊的水果們，是許多人取景的畫面，不過不只有好拍的場景，果汁本身也很新鮮好喝，而且價格公道不像有些店家賣到快破百，每次經過一定會來上一杯！ https://www.popdaily.com.tw/place/173746 #草原風蒙古火鍋 台北市士林區後港街34-35號 士林好吃的火鍋真的不少，草原風也是很多人推薦的火鍋店，味道濃醇且帶點微辛辣口味的湯頭非常夠味，店家也很有自信不提供沾醬，像我自己是有一定要沾醬料的強迫症，但是吃他們家真的不用就很夠味，店內有限時 90 分鐘的用餐時間，就知道這間有多夯了！ https://www.popdaily.com.tw/place/173747 只吃夜市真的太可惜，周邊超多美食等你挖掘的啊！ 延伸閱讀：來士林夜市不要再大雞排了！這 15間ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ人氣美食你試過了嗎 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #台北夜市美食 #在地推薦 #士林美食 #巷弄美食 #平價小吃 #愛披薩 #泡泡冰 #火鍋 #發胖北部 #豐盛號 

【台中】大里8個人氣景點！隱藏版中台灣版伯朗大道，來趟近郊小旅行吧

去台中玩老跑市區、熱門景點，讓你玩膩了嗎？那就跟著編輯前進台中近郊大里區，來趟遠離塵囂、漫步調的輕旅行吧！自行車步道、美食咖啡，甚至是文青派景點博物館，大里通通有～而且保證風景殺底片程度絕對有水準以上，讓大家可以留下美美的紀念照。 UNNIE CAFE 今年7、8月才開幕的質感韓系咖啡廳，喜歡簡約風格的朋友們一定會喜歡！全白色系＋原木風格的裝潢設計，每個角落都超好拍，加上架上的擺飾也都很韓系，完全滿足大家不能飛韓國咖啡廳心情～ 店內最夯的烤吐司套餐是大家來的時候，必點的一項餐點，因為它會附上馬卡龍卡式爐，讓大家可以享受烤吐司的過程，超可愛的設備、擺盤，一定會讓大家的少女心爆發！當然不只餐點外型、餐具超美，餐點的用料也很有誠意，一個吐司套餐就有伯爵茶、奶油、蘋果三個抹醬可以享用，三種口味一次滿足大家的甜食味蕾！ Info. 地址：台中市大里區大里路101-5號 時間：10:30-18:30 (週四公休) 草湖溪自行車道 台中的自行車道可不只有后豐，位於大里的草湖溪自行車道，不但設置了色彩繽紛的愛心拱門，晚上拱門上的LED燈還會亮起，相當浪漫，加上沿途還可以欣賞河畔風光，趁目前景點還沒爆紅人擠人，趕快到草湖溪踩單車吧！ Info. 地址：台中市大里區草湖溪美群橋至草湖溪銀聯 大里東湖公園&Dali Art藝術廣場 充滿藝術氣息，又超卡哇伊的東湖公園，有著許多可愛的巨型裝置藝術，讓平凡的綠意公園，多了趣味性！也讓人有宛如進入異想世界的感覺，很推薦大家可以去找公園裡的雕像們，拍出創意的趣味照哦。 除了外頭可愛的裝置藝術，大里藝術廣場裡頭也不定時會有展覽可以看，還有3000坪的室內親子樂園，無論是約會或遛小孩都很適合！ Info. 地址：台中市大里區科技路1號 草湖公園 如果有到大里東湖公園，也可以順道走訪附近新開的草湖公園，水母造型的溜滑梯，超級繽紛～除了很適合小孩，大人在這裡拍張照也超可愛！ Info. 地點：台中市大里區仁化路、大峰路口 大里伯朗大道 位於大里田野鄉間中的S型蜿蜒小道，宛如台東知名的伯朗大道，兩旁耕種著綠油油的稻田，到了秋天收耕時，轉變成金黃色的稻海，更是漂亮！微風吹拂稻海隨風搖曳，風景美如詩畫，讓人忍不住唱起周杰倫的稻香呢。 Info. 地址：台中市大里區 臺中市纖維工藝博物館 以纖維、時尚、綠工藝為主題的博物館，是個適合親子同樂的室內景點，除了有展覽可參觀，假日時還會舉辦手作體驗課程，讓大小朋友都可以從遊玩中學習新知識，而且門票還是免費，CP值超高！ Info. 地址：台中市大里區勝利二路1號 內新國小 地中海建築配色的大門口，因彩繪鯨魚而增添了滿滿的童趣感，繽紛的彩紅操場跑道，讓人認不住忘情的當作背景，拍幾張打卡照片，內新國小的好拍程度，讓編輯都超級想去再重讀一遍國小啦！ Info. 地址：台中市大里區日新路8號 亨利貞精品咖啡館 裝潢走老上海復古風格的咖啡館，伴隨濃濃的咖啡香，店裡提供了不少的書籍雜誌，讓進門的饕客，可以靜下心來享受片刻的寧靜時光。而店內除了供應咖啡，也有提供多種茶類的氣泡飲與甜點，適合作為假日午後一個人休息的秘密基地。 Info. 地址：台中市大里區西榮路203號 營業時間：12：00~18：00（週三公休） 溫叨 x Homies cafe 裝潢走韓系簡約風格的溫叨咖啡，清新的感覺，擺設不少植栽裝飾店內、增加生機感，如店名一樣，讓人就像在自己家一樣舒適。餐點上則用量份量不手軟，甜點也精緻可愛，適合姐妹相約下午茶，也適合男生們帶心儀的女孩來場曖昧浪漫的約會。 Info. 地址：台中市大里區中興路二段590號 營業時間：09：00~18：00（每月公休日於官方FB公佈） 👉【季節限定】台中荷花園綻放囉！百年趙家古厝相襯，彷彿置身古畫之中 👉【南投】草屯8個人氣景點！文藝美術館到絕美山景步道，一日遊攻略就在這 撰文編輯 #Munna #中部打卡 #亨利貞精品咖啡館 #內新國小 #台中景點 #大里伯朗大道 #大里景點 #大里東湖公園 #波波打卡 #溫叨 x Homies cafe #臺中市纖維工藝博物館 #草湖溪自行車道 

棕色頭髮超有氣質？！8款「顯白髮色」大公開，測測妳最適合染哪一種？

無論是有染髮經驗或是即將要染髮的女孩們，都會遇到自己到底適合哪種髮色的問題！今天就來整理如何簡單判斷自己膚色，還有以棕色為基底的最夯日常顯白髮色吧！ 在選擇髮色的時候，除了要參考皮膚的色調，其實髮量和髮質也是一個很重要的參考來源哦，這些因素都會導致頭髮所呈現的顏色！今天就一起來看看什麼樣的「棕色髮色」適合妳吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1029639 https://www.instagram.com/p/Cimbi9WPwDX/?img_index=1 膚色判斷選擇髮色色調 我們可以先從一個小遊戲來快速判斷自己的膚色是屬於冷膚色還是暖膚色！ Q1：原生髮色接近？ (A)偏咖啡 (B)偏黑色 Q2：眉毛顏色接近？ (A)偏咖啡 (B)偏黑色 Q3：眼球接近？ (A)偏咖啡 (B)偏黑 Q4：素唇色接近？ (A) 偏淺裸 (B)偏暗紅色 Q5：膚色屬於？ (A)偏黃會泛紅 (B)偏白、偏青色 做完測試了嗎？ 選擇A比較多的女孩：偏暖膚色。 選擇B多：冷膚色。 髮色挑選小技巧 經過上面的小遊戲確認自己的肌膚色調後，髮色的挑選上可以遵循『冷膚色』選擇『暖色調』；『暖膚色』則是選擇『冷色調』，這樣選擇後會使髮色與皮膚達到一個平衡感，整體看起來更協調、也可以達到更顯白的效果哦！ 接下來就是最日常、顯白棕色系髮色： 咖啡色和棕色的差異？ 在選擇髮色時，比起棕色，許多人對咖啡色會更熟悉一點，如果要比較咖啡色和棕色，咖啡色比較深沉，比較沒那麼顯眼；棕色則是更淺、更有存在感。另外一種說法是咖啡色顏色可以想成「黑咖啡」，而棕色就是加了牛奶的「拿鐵」，所以棕色通常是更多了一種柔和的風格！ https://www.instagram.com/p/CLyfNNunSyN/ https://www.instagram.com/p/CL8Q_3QHjJG/?img_index=1 棕色髮色顯白嗎？ 許多人染髮時都是為了讓自己看起來更亮眼，選擇適合自己的髮色才能讓自己氣色更好！如果皮膚色調比較接近「暖色調」，想染棕色系髮色的話，帶點冷色調的棕色都很適合，像是巧克力棕、黑茶棕都很顯白，感覺臉都亮了一階！如果屬於冷色調膚色的人，帶點霧感的淺棕、蜜糖棕等顏色都非常不錯！不僅顯白，也可以染出明顯的髮色變化，整個人有種煥然一新的感覺唷！ https://www.instagram.com/p/CJcs4wKjcr2/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/COKKDYvMmh2/?img_index=1 棕色髮色需要漂嗎？ 棕色系的髮色中，像黑茶棕或偏冷調一點的深棕，不用漂就能染出低調又有變化的髮色！再加上一些髮型上的變化就可以很新鮮！但如果是追求較淺的淺棕，或是想要很顯色的奶霧棕感，就還是需要透過先漂再染，才能達到最理想的效果！ https://www.instagram.com/p/CzTxB5hrbau/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CmOgoeVvh8Q/?img_index=1 顯白髮色推薦 1.巧克力棕色 最經典的絕對就是巧克力棕色，也是最基本款染髮色調之一！自然又不會太過高調的巧克力棕色，很適合想染又不敢染特殊色調的女孩們。 https://www.instagram.com/p/CsGIvABJYxD/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C7n4vhFvt8F/?img_index=1 2.奶茶棕 棕色裡頭加入以紅茶為基底的奶茶色調，染完就是今年必備的溫柔茶色系女孩無誤！ 3.淺金棕 喜歡明顯髮色的女孩可以嘗試這種需要漂髮的淺棕色調！ 4.薄荷米棕 薄荷米棕以棕色為基底加入灰色的感覺，讓整體頭髮看起來更透明輕盈好看！ https://www.instagram.com/p/DBBHRa9S5M1/?img_index=1 5.蜜糖棕 喜歡有點偏紅調棕色的女孩們，絕對要指定蜜糖棕！ https://www.instagram.com/p/C_flUP_zSyi/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DA-CgOtzmDD/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C_-2YEFhHJV/?img_index=1 6.香草棕 顏色介於奶茶與蜜糖之間，是可甜、可鹽的染髮首選！ https://www.instagram.com/p/C8j64d_hxHK/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C2r0tTULF5F/?img_index=1 7.蜂蜜茶棕 比起奶茶棕，蜂蜜茶棕則是較偏冷系的髮色，在陽光下會是正常的棕色，但在室內時則是會顯現它的冷感。 https://www.instagram.com/p/C2oYp5ZxBhh/?img_index=1 8.黑茶棕 雖然最接近原本的黑髮，但其實在不同燈光的照射下會隱隱約約透出棕色，會讓別人以為你的髮色是天生棕髮，不但超顯白也不會被發現是染髮啦！ 以上就是8款「顯白棕色」髮色推薦！但染髮的顏色實際上還是會根據每個人的髮質、髮量或是設計師的調色習慣而有不同，建議大家還是要跟設計師討論後再染哦！ 🙌🏻資料參考來源：＠鯉鯉子 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀 👉🏻染髮褪色後變什麼色？熱門髮色染後演變史，這髮色竟然越褪色越美！ 👉🏻 👉🏻只有專業鐵粉才知道！盤點「專櫃隱藏版冷門好物」，這些寶藏終於被挖出來啦！ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻痘痘冒不停？從體內改善最快 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #染髮 #棕色 #頭髮髮色 #髮型 #髮色 #髮色圖鑑 

AirPods有監聽模式？5個超實用的隱藏小技巧，手把手教你還不學起來～

蘋果（Apple）無線藍牙耳機AirPods上市之後，相關周邊商品及保護套也不斷推出，蘋果更在2019年十月推出AirPods Pro，讓無線藍牙耳機更好攜帶也更不容易掉落。然而身為主人的你，真的了解AirPods每個功能嗎？今天編輯整理了幾點實用小技巧，讓你能更快上手並使用AirPods～ 自定AirPods功能 首先先點開設置中的藍芽，再點擊AirPods旁邊的 “ i ” （耳機需要與手機保持連線）再選擇自己想要的功能，之後輕點耳機兩下就能達成自己設定的功能啦！不過編輯實測發現，要用點力道，並用指甲輕敲才能成功～ 查找AirPods 如果你是常搞丟耳機的迷糊鬼，那這個小技巧一定要好好學起來！點擊“查找iPhone”，再點AirPods，這時螢幕上就會顯示地圖位置，再點擊播放聲音，AirPods就會發出聲音讓主人能夠更容易找到它～ （圖片來源：編輯截圖） 實際收聽模式 編輯覺得實際收聽這個功能真的非常像在執行秘密任務！只要打開手機並點擊耳朵的圖標，再點開實際收聽的功能，就能夠從AirPods聽見手機所收到的環境音，是不是很像在執行偷聽的任務呢？這個功能的本意是希望能夠讓聽力障礙的人能夠更清楚的聽見聲音，所以大家還是不要拿這個功能來做壞事啦！ 如果手機沒有耳朵圖標的話，也可以在控制中心中開啟自訂控制項目，並添加聽力的選項，就能夠在桌面也能看見耳朵圖標啦 更改AirPods名字 點開手機設置中的藍芽，並找到已經連接上的AirPods，點右邊藍色的 “ i ” 圖案就可以更改自己的名字了 快速查看電量 將主頁向右滑動，滑到底部點選編輯按鈕，並添加電池，就可以即時查看AirPods的電量了！除此之外，只要將AirPods靠近手機，就可以直接問Siri還剩多少電量，也是一個快速的方法～ 以上介紹的小技巧是不是都非常實用呢？趕快分享給有AirPods的朋友們看看吧～ 延伸閱讀： 10個韓系小清新「AirPods 保護套」品牌推薦！想要質感up up從這裡入手～ PinKoi「AirPods保護套」質感品牌！精選15款讓你挑好挑滿～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #AirPods #AirPods Pro #AirPods小技巧 #AirPods技巧 #AirPods監聽 #iPhone小技巧 #無線耳機 #無線藍牙耳機 #生活精選 #藍牙耳機 

盤點10位知名「日本大胃王」現況！火力全開大胃王，當年誰的食量最驚人？

說到日本綜藝節目，大家一定都對日本的大胃王頗有印象，尤其藉由電視節目《火力全開大胃王》、《大胃女王吃遍日本》等，更是讓我們認識不少代表性的大胃王人物。這次編輯就要來帶大家重新回顧一下10位知名的日本大胃王，看看他們當年創下了什麼驚人紀錄，而今又是過得如何呢？現在就跟著編輯一起來看看吧！ 日本大胃王節目｜最強大食い女王決定戦 大胃王們回來了！日本推出新節目「最強大食い女王決定戦」集結出道超過十年的大胃王老手與這幾年崛起的大胃王新人，展開一場最刺激的女性大胃王爭奪賽，誰才是史上最強女王！而出賽名單有：老手代表「安吉拉佐藤、俄羅斯佐藤、菅原初代」、新人代表「小野姐妹（かこ＆あこ）、海老原まよい、大塚桃子、加納芹香」等人。 （圖片來源：tv-tokyo.co.jp） 日本大胃王1. ギャル曽根（辣妹曾根） 本名曾根菜津子，因為金髮辣妹的打扮而被稱為「辣妹曾根」。她在2006年參加《元祖大胃王決定戰》連續兩年獲得優勝，編輯還記得她在比賽中途會時不時的打點自己的妝容，即便如此總是能游刃有餘的擊敗對手。另外她2011年和導演男友結婚，目前已經是兩位孩子的媽媽啦！此外擁有料理證照的她也有出書，教導大家如何開心大吃也能瘦身。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本大胃王2. 安吉拉佐藤 安吉拉佐藤總是以波希米亞風穿搭登場，儼然已經成為她的招牌裝扮。她在學生時代是滑雪隊隊員，24歲遭遇車禍後開始發覺自己的大胃潛能。2009年開始參加《元祖大胃王決定戰》展露頭角，在2010年的比賽上宣示如果沒有第一名就要引退，可惜最終拿下第四名的成績因此引退。但在2012年重新回歸復出比賽，2013年獲得優勝，更是在2018年擊敗菅原初代拿下大胃王女王寶座。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 2023年9月安吉拉佐藤來台合體知名YouTuber「欸你這週要幹嘛」一起爆吃北車啦！真的好驚喜呀！ https://www.instagram.com/p/CxaS-oLpOm6/ 日本大胃王3.もえのあずき（萌梓） 以「大胃王偶像」為形象走紅的萌梓，不要看她嬌小可愛的外表，實力也是超級驚人！2012年開始參加比賽，2015年起更是達成了三連霸，還曾經擔任台灣的美食大使。身為地下偶像的她，私底下的興趣竟然是玩股票。另外她還在2019年開設youtube頻道，分享各種大快朵頤的吃播影片，目前訂閱人數已經達到60萬。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本大胃王4.菅原初代 有著「魔女菅原」之稱的菅原初代，她從2008年開始參加比賽，甚至創下了45分鐘內吃完480碗碗子蕎麥麵，也代表日本到海外參加比賽！但菅原也曾在節目上透露，自己食量會這麼大是因為，兒子罹患注意力不足過動症，又常常和丈夫吵架，因此只能藉由吃東西來發洩。而菅原在和丈夫離婚後獨自扶養兒子長大，在老家岩手開了一間自家製酵母麵包店。而在2023年3月，罹癌多年的菅原已不敵病魔離開了人世，許多粉絲紛紛表示非常不捨，也謝謝菅原初代帶給我們的回憶。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本大胃王5. 赤阪尊子 大胃王女王中的傳說，1994年到2002年間取得無數優勝，當年創下了30分鐘吃62盤壽司的紀錄，特別擅長吃甜食，還會在水中加入大量砂糖飲用，據本人說這樣可以促進食慾。不過在2002年發生中學生模仿大胃王噎死的事件後，日本開始抵制大胃王，她也引退成為保險業務員。直到近年退休後才又漸漸出現在螢光幕前，2017年甚至還有出演銀魂電影的大胃王橋段呢！ （圖片來源：tv-tokyo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本大胃王6. 新井和響 有著「超特急」稱號的新井和響活躍於90年代後半到2000年代前半，在美國舉辦的「熱狗大胃王大賽」中拿下冠軍，在當時以食量致勝的大胃王中，吃得快便是他最大的武器。當時他為了大胃王比賽拼命鍛鍊體力，引退後成為普通上班族仍維持著健身習慣，比起當年身材也精壯了不少。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本大胃王7. モハメドヨネ(米三聰) 以一顆爆炸頭為標誌的米三聰實際上是一名摔角選手，當年他可以一次吃下6.6公斤的食物，還有著到迴轉壽司吃下120盤的紀錄。目前他仍然是現役摔角選手，還開了一間餐廳，只不過他已經從大胃王的身份引退，也沒有在做訓練，前陣子在節目上吃了2.9公斤的食物就吃不下了。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本大胃王8. 小林尊 大家一定都對這位大胃王界的美少年不陌生，擁有「沒有極限的貴公子」、「地上最強胃袋」等稱號，最初活躍於日本節目，在日本抵制大胃王時，轉移到美國發展。2001年起參加美國「納森吃熱狗大賽」，創下了六連霸的佳績，還一再刷新自己的紀錄。目前43歲的他仍持續在美國活動，風格形象也和過去青澀的樣子相差甚遠。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本大胃王9. 木下佑香 日本大胃王中最早開始經營youtube頻道，可以說是吃播始祖吧！她在2009年參加大胃王比賽展露頭角，但木下自己也承認雖然能吃得多，但比較不擅長講究速度的比賽。她在2014年開始經營youtube頻道，目前訂閱人數已經突破550萬人，也是日本目前訂閱數最高的女性youtuber。 日本大胃王10. 三宅智子 三宅智子主要活躍於2005年至2013年，雖然不曾拿下優勝獎座但也都有不錯的成績，她在2014年在東京開了一間日式洋食餐廳「銀座みやけ家」，至此大家都稱她為「三宅社長」。不過後來因為兒子生病，為了專心照顧兒子三宅社長只好在2018年關閉餐廳，期待她未來再度開業的一天。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 大胃王播出後在全球掀起大胃王比賽炫風，不過在2002年時，日本愛知縣有一名學生因模仿大胃王，在學校跟同學比吃午餐看誰吃得快、吃得多，沒想到食物卡住喉嚨，昏迷三個月後仍不幸死亡，噎死的意外遭到各界撻伐，電視台不得不將「大胃王」單元停播。大胃王平時都會接受專業訓練，大家可別輕易模仿啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉每一分鐘都很精彩！日本7個熱門電視節目 👉盤點愛日本＆台灣的日本YouTuber 👉網友盤點「最希望重播日綜」 撰文編輯＃shika #日本大胃王 #日本大胃王三宅智子 #日本大胃王安吉拉佐藤 #日本大胃王小林尊 #日本大胃王新井和響 #日本大胃王木下佑香 #日本大胃王米三聰 #日本大胃王菅原初代 #日本大胃王萌梓 #日本大胃王赤阪尊子 #日本大胃王辣妹曾根 #日本娛樂 #火力全開大胃王 

少女偷嚐禁果！TWICE新歌《MORE & MORE》6大解析，概念照、MV滿滿都是套路！

撰文編輯 #佳佳 天氣越來越悶熱了，是否缺少清涼歌單來轉換心情呢？韓國女團TWICE睽違9個月於6/1攜最新迷你專輯《MORE & MORE》回歸，首周預售量就突破50萬張，打破自身紀錄，加上新歌一發行就包攬四大音源榜冠軍，展現出道五年大勢女團無可動搖的地位。值得一提的是，這次與專輯同名的主打歌《MORE & MORE》從預告照配置到服裝，甚至是MV劇情都藏超深寓意，看完之後絕對會大開眼界，如果你好奇的話，就繼續滑下去吧！ 👉音源大盜來襲！IU新歌《eight》MV悼念雪莉、鐘鉉，8大玄機解析一次看！ (影片來源：TWICE Youtube) 1. 愛麗絲夢遊仙境 觀看MV開頭，背景由密布的花草及河畔組成，加上子瑜躺在Momo腿上並注視著兔子，對應到童話故事《愛麗絲夢遊仙境》第一章愛麗絲與姐姐同坐於河畔並進入夢境，而作為其嚮導的兔子也帶領愛麗絲進入奇幻旅程，簡單來說，子瑜就是愛麗絲的角色啦！ (圖片來源：《MORE & MORE》MV截圖) (圖片來源：《MORE & MORE》MV截圖) 2. 《聖經》伊甸園的故事 於MV中的第21秒為成員定延的特寫，仔細看的話只有她穿著黑色衣服，暗示他為反派角色，並在第27秒畫風一轉，出現血紅色的「蛇」。《聖經》中有「知善惡樹」，上帝警告亞當與夏娃園中果實都可以吃，唯有「知善惡樹」果實須避開，否則會死，不料一天，夏娃被蛇所引誘吞下禁果並且誘使亞當與其共沉淪，被上帝發現後逐出伊甸園，並且承受嚴苛罪罰。對應到MV中1分16秒，娜璉、多賢及Mina先後摘下鮮紅蘋果，並出現魔鬼「蛇」，暗指被誘惑嘗試禁果之意。 (圖片來源：《MORE & MORE》MV截圖) (圖片來源：《MORE & MORE》MV截圖) (圖片來源：《MORE & MORE》MV截圖) 3. 預告照玄機 觀看TWICE此次在概念照中可以巧妙發現只有成員定延及子瑜是全身照，其他7位成員則是特寫照，代表在MV中飾演善良誠實愛麗絲的子瑜及推測為飾演伊甸園中惡角蛇的定延兩人具有的特殊性，各自也代表著「一善一惡」是此次回歸概念的關鍵人物。 (圖片來源：TWICE Facebook) (圖片來源：TWICE Facebook) 4. 轉型三部曲 TWICE從2019年4月推出《Fancy》之後，從元氣少女轉為帶有girl crush的魅力，歌詞主要是講述對心儀對象大膽告白之意，像是「It’s dangerous 你就像刺人的玫瑰一樣，沒關係我一點都不感到害怕」、「每天每天我真的甚麼事都做不了 ， 這樣下去要出大事了」，雖然展開主動追擊，卻不免害怕受傷害，像是在暗示粉絲「我試著的突破以往風格，不免害怕外界的視線，卻還是希望能被接受」。 (圖片來源：TWICE Facebook) 接著於同年9月推出《Feel Special》，成員Mina因健康因素暫時缺席活動，加上因為戀愛新聞無辜成為爭議焦點，被推到酸民的浪口上等各種現實壓力，成員們也藉著歌曲勇敢唱出心聲。像是歌詞「就算這世界想要把我擊潰，就算用殘忍痛苦的話將我刺痛，因你的存在 我能再次露出笑容」、「在我像是失去人生的意義，因你那溫暖的笑容和伸出的手 Everything’s alright」強調九人之間的強大姊妹情，與粉絲Once給予力量的存在，從懵懂少女轉變成展現自我的小女人。 (圖片來源：TWICE Facebook) 再到2020年6月推出的《MORE & MORE》，歌詞表達愛的興奮刺激與甜蜜漸漸發展成熟時，對彼此渴望更多情感的心情。從歌詞來看「甜言蜜語我不再多說，即使暫時討厭我，我也不擔心」、「不需要你的意見，我要偷走你的心，不想停止more more」，暗示著不再擔心外人認為TWICE轉型不成功，就算之前脫粉，我也有信心讓你再次陷入我的魅力，並且想要更多「More & More」，心境可說是近乎成熟！ (圖片來源：TWICE Facebook) 5. 九人九色，擁有專屬花 （以下花語解析引用來自IG用戶 @once_c_1020 的貼文） 志效──紫羅蘭 紫羅蘭花朵茂盛且鮮豔，加上香氣濃郁，代表永恆的美麗。其花語為「在美夢中愛上你」，在外人眼中看來神秘又夢幻的紫色，代表浪漫的愛情。 (圖片來源：TWICE Facebook) 娜璉──仙客來 仙克來有個別名為「兔耳花」，除了其花瓣外形像兔耳朵外，也有一個有關玉兔的傳說，而成員娜璉的可愛「兔牙」是他最突出的特徵，因此仙客來花種就非娜璉莫屬啦！花語為「天真無邪」加上本身較脆弱，因而有內向的含意。 (圖片來源：TWICE Facebook) Momo──玉蘭花 玉蘭花白色的外觀被視為純潔的象徵，其花語為「高貴、端莊、純潔及愛意」，代表忠貞不渝的愛情。玉蘭花本身開花的位置較高，迎風搖曳，有如天女散花，Momo這次的金髮也有配合其代表花色喔！ (圖片來源：TWICE Facebook) Sana──鬱金香 鬱金香有非常多顏色，其中Sana代表的粉色花語為「美人、愛惜、友誼及幸福」之意，加上向陽特性、芬芳韻味，非常符合Sana開朗熱情的性格呢！ (圖片來源：TWICE Facebook) 定延──金鐘花 金鐘花因倒懸於纖細的花柄上，故有「吊鐘花」的別稱。其花語為「隱藏在心中的愛」，但是花瓣為鮮艷的黃色，同時也象徵燦爛活力，相信愛情的意思。 (圖片來源：TWICE Facebook) Mina──藍罌粟 罌粟花本身會因應各地環境，而有不同花色及形態，其花語為「引領走向毀滅的誘惑」代表其本身具有強大的魅力，讓人陷入無可自拔。特別是藍色罌粟指伸掌在海拔3000公尺～5000公尺的高山，栽培起來十分困難，因此也稱「園藝家的夢幻之花」，相信各位Once也身陷Mina的美貌之中了吧！ (圖片來源：TWICE Facebook) 多賢──龍膽花 花瓣為藍色，沒有華麗醒目的名字，但若是仔細觀察其纖細的外觀，會默默愛上這低調華麗的花種。其花語為「愛上憂傷的你」，除了本身藍色代表憂鬱之意，現實中也生長在遠離塵囂的山崖之中，展現高潔純淨之意。 (圖片來源：TWICE Facebook) 彩瑛──繡球花 繡球花本身是非常獨特的球狀花朵，其花語為「希望」，代表著極富忍耐力與包容力，成為周遭人幸福的來源。渾圓的姿態，同時也象徵親人之間斬不斷的聯繫，無論分開多久都能找到彼此，並且重新相遇。 (圖片來源：TWICE Facebook) 子瑜──海葵花 海葵花本身有細膩的花瓣及黑色的花蕊，不管是單獨使用或是與其他花種搭配都獨具魅力，其花語為「愛惜你愛的人」，獨特的氣質及完美的形狀，常常成為婚禮新人愛用選擇，可謂「人見人愛」，就如同可愛及成熟兼具的子瑜所具備的特質！ 6. 專輯配置藏玄機 此次迷你專輯總共推出3種版本，分別是代表「悲傷回憶、死亡」的彼岸花，「愛與熱情」的玫瑰花以及「順利、心想事成」的百合花，代表從地獄逐步邁向天堂的階段，可以推測的是2019年Twice經歷諸多不順，想在今年新作品傳達「忘記過去傷痛，重新綻放」的願景，從黑暗過渡到只剩光明的未來。 (圖片來源：TWICE Facebook) 看完TWICE此次新歌《MORE & MORE》概念解析，大家有沒有感同深受呢？每年馬不停蹄回歸並挑戰新風格的TWICE，只為讓粉絲看見其不為人知的一面，各位Once們一定超幸福的吧！就算因為疫情期間無法痛快追星，還是可以在電腦螢幕前為九位女神應援，那不多說了泡菜編還要再去刷MV、音源，大家也要跟上啊！ #JYP #KPOP #KPOP新歌 #MORE&MORE #MV分析 #mv解析 #TWICE #TWICE Mina #TWICE MOMO #TWICE MV分析 #TWICE Sana #TWICE 娜璉 #TWICE 子瑜 #TWICE 定延 #TWICE 志效 #TWICEMV解析 #TWICE多賢 #TWICE彩英 #TWICE新歌 #TWICE新歌MV解析 #TWICE新歌套路 #泡菜精選 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #泡菜電台 #韓國新歌 #韓語新歌 

睡前15分鐘瘦小腿！妳是肌肉派還是鬆垮脂肪蘿蔔腿？這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱

首先，小腿粗不一定就是肌肉腿，也有可能是滿滿的脂肪！如果因為錯誤的走路姿勢，像是走路時習慣腳尖先著地或是太常穿高底鞋，這類女孩們的小腿較容易有肌肉，建議可以先從走路時盡量以後腳根先著地來改善～但如果已經成形了該怎麼辦呢？今天就來跟大家分享幾個超簡單睡前伸展和按摩小腿的方式。 大家加油，讓我們一起來瘦腿腿吧～ 延伸閱讀：臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ 第一個動作：瑜珈「下犬式」 雖然在伸展中這個動作蠻常見的，但也很容易有錯誤的姿勢出現～ STEP 1.雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手指盡量撐開，手掌朝前緊壓墊子，腳尖點地。 STEP 2.吐氣後，腳掌踩地、身體抬起，臀部向上頂高。 STEP 3.盡量將雙腳打直，腳後跟踩地，柔軟度不夠或是第一次做這個動作的女孩們，可以先將膝蓋微彎，腳跟離地，再輪流用腳尖輕輕踩地。 第二個動作：弓箭步 弓箭步伸展拉筋算是最～初階的拉筋動作，但必須小心膝蓋別超過腳尖，最多到垂直90度即可，重點在後腳跟著地的小腿伸展。 第三個動作：盤腿拉筋 盤腿後輪流將左右腳往旁邊，用手勾住腳尖，深呼吸拉10秒休息，重複3次。 第四個動作：垂直拉筋 平躺將腿往上抬，一樣用手勾住腳尖，如果柔軟度不夠的女孩們，可以用毛巾勾住後腳跟，一樣可以達到拉筋伸展後小腿的效果。 第五個動作：滾輪按摩 最後，如果有滾輪的女孩們就用滾輪，如果沒有的女孩們可以使用網球或其他有硬度彈性的道具 STEP 1.雙手放後邊，將滾輪置於小腿，運用身體的重量來前後滾動、舒緩後小腿的肌肉。 （圖片來源：小紅書 @小依娜olivia） STEP 2.舒緩完小腿正後方，可以將身體側著，接著來舒緩小腿側邊。 小腿按摩穴道請看👉🏻 每天5分鐘跟蘿蔔腿說bye！纖細小腿的訣竅是＃穴位按摩，手法不藏私公開！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 這些文章你看過了嗎？編輯的精選文章可別錯過囉～ 不允許大家不認識它！穿越19世紀充滿法式浪漫「Buly1803」，全系列簡直美到無法呼吸啊… 化妝師都這麼做！新手必備的54個化妝小知識，超簡單實用技巧讓你完美避開妝容地雷 痘痘肌女孩請參考！如何從「飲食」來改善冒痘困擾，她們的心路歷程分享公開！ 快照鏡子看看舌頭！從舌苔顏色就能推測出身體潛在毛病，妳是哪一種？ 2019省錢懶人包！開架彩妝保養&髮型教學，想替荷包瘦身就看這次了！ 看到架上還有貨請狂掃！2019年寶雅必買&隱藏好物，對小資女最友善的美妝天堂～ 【2019聖誕彩妝搶先看】可省1萬元以上！超夢幻絕美禮盒來了，這幾組不手刀搶真的會捶心肝啊 【2019周年慶】這樣買省將近1萬元？明星保養品超值加大版清單，把握這檔購入好划算！ 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 >>臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ >>這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的 #下犬式 #小腿內側肌肉消除 #小腿按摩 #小腿粗 #小腿粗怎麼瘦 #小腿肉 #按摩滾輪 #消滅小腿肉 #消除腿部肌肉 #滾筒 #瑜珈 #瘦小腿 #粗小腿 #肌肉 #腿粗 #蘿蔔腿 

iPhone空間老是不夠用？6招幫你釋放超多記憶體，不怕手機容量不足還一鍵加速！

iPhone小容量手機空間總是不夠用，只好容量越買越大、錢越撒越兇，但有時手機用一用還是會速度變慢還自動當機，你已經對這種狀況感到不堪其擾了嗎？別擔心！為了不再讓大家為了手機的問題苦惱，教大家清空間並加速iPhone的6大絕招，一定會有大大幫助～快點一起試試看吧！ （圖片來源：編輯） iPhone釋放記憶體｜換APP聽歌 接下來這點應該很多人都懂，不需要再多說。比起將想聽的歌一一下載到手機裡，載好一個能線上聽音樂的APP一定是更省記憶空間的！KKBOX、Spotify、Mixerbox這幾個聽歌APP波編都很推薦～ （圖片來源：編輯） iPhone釋放記憶體｜清除瀏覽紀錄 要保持手機記憶體的空間寬廣（？），定期清理瀏覽器的暫存也是很重要的！到手機的設定程式裡點選Safari，就會看到「清除瀏覽記錄和網站資料」的選項，給他按下去就對啦～ （圖片來源：編輯） iPhone釋放記憶體｜LINE刪快取 吃記憶體的大魔王之一 – LINE，定期清理這傢伙的快取資料也是保持手機暢通的重要一環！到LINE APP的設定中點選「聊天」➔「刪除資料」➔勾選「快取資料」再按「刪除所選資料」就完成囉～不用擔心刪掉這個會不會讓你的聊天記錄消失，因為它只是幫你把一些之前在LINE上下載圖片、影片時存下的暫存記憶體刪除而已！ （圖片來源：編輯） iPhone釋放記憶體｜關閉相機HDR IPHONE的內建相機有個叫做HDR的選項，開啟後可以避免很多照片過曝的情形發生，但若是不特別設定的話，系統就會儲存下HDR版本的照片和原本正常照片，兩種版本的照片。相簿原本就夠佔記憶空間了，現在竟然還是兩倍！大家記得要到設定裡選擇「相機」，將HDR區塊中的「保留正常照片」選項關閉喔～ （圖片來源：編輯） iPhone釋放記憶體｜定期重裝APP 最後一個佔空間大魔王就是『社交軟體』啦～千萬別以為滑社交軟體都是在線上解決的是，所以和記憶體沒關係，臉書、IG什麼的根本才是最吃記憶體的啊～就算刪掉快取和暫存還是很佔空間，要清除社交軟體所佔用的大量不必要記憶體，定期的刪掉重裝才是最直接的喔！ （圖片來源：編輯） iPhone釋放記憶體｜清除過時訊息 除了Line以外，其實手機裡也有Whatsapp、telegram等通訊軟體，連同手機內建的訊息app都有相當大量的訊息，且有些都已經過時或是用不到的垃圾訊息，建議你可以在固定時間清除，也可以在內建的訊息app中設定「自動清除訊息」，這樣不怕忘記也可以清除記憶體並加速手機囉！ （圖片來源：編輯） 除了上面介紹的這些快速清空記憶體的方法，其他像是將資料定期備份到雲端並刪除、刪掉不用的APP等等，也都是必要的手段之一！想要手機跑起來通暢無比，不像便秘般卡卡，把這篇教你的小技巧好好記起來就可以輕鬆做到囉～ 延伸閱讀｜更多「iPhone技巧」相關文章 👉iPhone隱藏功能全攻略！25項實用技巧懶人包，有沒有白買就看這篇了！ 👉iPhone備忘錄7大實用隱藏功能！行事曆、繪圖、掃描超好用，必學懶人包在這篇！ 👉手機也能打出「♡♡♡」！8個 iPhone 鍵盤隱藏小功能～顏文字、單手操控，還不會就太遜啦！！！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃Polly #3C少女 #iphone #IPHONE清記憶體 #iphone記憶體 #手機 #手機容量 #清記憶體 #記憶體 

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