寶寶甲罷沒？新手爸媽必學奶量計算法！加碼教你「嬰兒手語」看吃飽暗號

很多人說懷孕真的辛苦，但是過來人會跟你說，媽媽，生下來才是開始。寶寶出生後，要學習許許多多繁瑣的照顧技巧，讓媽媽們最懊惱的就是怕寶寶沒吃飽，到底寶寶一天要吃多少、該怎麼吃，什麼時候應該加量了呢？讓我們一起來學習一下寶寶奶量計算。 （圖片來源：pexels） 寶寶奶量計算一、一天總奶量 要知道寶寶有沒有吃飽，有一個公式可以先幫助各位媽媽，用科學化的方式先做個基本了解。基本上寶寶每公斤體重可以吃120c.c-150c.c的奶，沒錯，所以這邊可以算出寶寶一天最少跟最多可以吃多少。 體重×（120-150c.c)=寶寶一天總奶量 寶寶奶量計算二、一餐的奶量 接著我們來算一餐的量，寶寶平均一天3-4小時一餐，一天24小時，如果寶寶3小時吃一次，一天就會吃8餐；如果寶寶4小時吃一次，一天就會吃6餐 所以 總量 ÷（6或8）=一餐的量 計算過後，我們可以稍稍知道，寶寶一餐大約可以喝多少，當然，這只是平均值來說。 （圖片來源：unsplash） 寶寶吃飽的暗號 寶寶吃飽的暗號一、用餐次數 如同上面的公式計算，寶寶平均一天大約6-8餐，也就是基本上每3-4小時吃一次，如果寶寶以母乳為主的話，也是有可能2-3小時吃一餐；在吃飽後，寶寶可以安穩的睡著都是有吃飽的指標喔。 （圖片來源：pexels） 寶寶吃飽的暗號二、尿布次數 有進就有出，如果寶寶的吃飯次數讓媽媽難以計算，沒關係，我們也可以從尿布了解寶寶的狀況，基本上，一天需更換6-8次重的尿布。另外，也可以從尿液的顏色觀察，比如尿液是否顏色很深、有沒有結晶尿等等。 寶寶吃飽的暗號三、嬰兒的手語 綜合以上是比較可以計算的方式，另外，嬰兒的手語暗號也是可以讓我們了解他們的一個簡單的方式，如果寶寶吃飽了，他們的手是會呈現放鬆張開的狀態；有的寶寶吃飽後就會心滿意足的睡覺了，不過也有的會好奇的觀察四周，但是會是安穩的狀態。如果寶寶呈現不斷的伸出舌頭，雙手緊握拳頭，就表示肚子還餓、還想吃飯喔。 （圖片來源：unsplash） 加奶量的時機 在了解奶量以及如何觀察後，另一個重要的課題是，什麼時候可以加奶量呢？這裡提供一個簡單的觀察方式，如果原本寶寶吃一餐後，可以安穩的睡4個小時，慢慢的你發現，好像2個小時左右，寶寶就準備吃飯了，那麼就可以考慮先加量一次並觀察寶寶是否吃的完。每次的奶量增加10c.c就可以囉！如果寶寶連續2餐都可以吃完，那就可以正式每餐都加10c.c囉。 （圖片來源：pexels） https://www.popdaily.com.tw/mama/1278778 https://www.popdaily.com.tw/mama/1272077 https://www.popdaily.com.tw/mama/1285191 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #奶量 #寶寶 #新手媽媽 #計算 #調奶 #飽 

｛｛來益魚行｝｝

來益海燒 / 無裝潢、無菜單、無雷的海鮮燒烤餐廳 活跳跳海鮮看的陳媽媽眼花繚亂一時之間都不知怎麼點菜，好多看不懂的海鮮喔～ 好吧 看不懂吃就對了！！ 雖然是無菜單料理但價格比起台北親民許多，不用怕人生地不熟被當「潘仔」，點菜時老闆都會老實的先把價格跟妳確認過才會製作 今天九菜一湯 七大三小包酒水飲料吃了三千多，當中最貴的就屬老闆聲稱「東北角最強的魚」紅喉，肉質鮮嫩多汁、刺即少，連我家鵝子也吃了不少👍 雖然貴桑桑但是很美味～ / #宜蘭美食 #礁溪美食 #來益漁行 #海鮮燒烤 #吃 #飽 #呢喃小姐口袋名單 #大台中酒咖聯誼會 #冬季小旅行

肉吃到爽🍗cp值超高日式涮涮鍋 不怕你吃只怕你吃不下，無限頂

肉吃到爽🍗cp值超高日式涮涮鍋 不怕你吃只怕你吃不下，無限頂級牛肉&豬肉吃到爽，不只肉也有多總野菜讓你很均衡，無論肉還是菜都是無限量供應另外還有甜點與日式咖哩飯和麵食讓你補充澱粉不空需 #涮涮鍋 #涮乃葉 #吃 #飽 #肉

小資秘書的午餐date #holiday #飽 #lunch

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｛｛樂城牛排餐館｝｝

美國穀飼Choice 牛小排 6oz、整尾紅目鰱搭豆鼓奶油醬 / 大家昨天有吃元宵了嗎? 吃完元宵代表年假總算是過去了新的一年也就正式展開了!! 大家新的一年有什麼新計畫想去執行的嗎? 週六補班日早上送走陳氏父子後 ((嘴角上揚)) 陳媽媽理所當然的賺到了一天放假日 (歡呼 約了剛好北上的妹妹一起逛街吃吃喝喝 - ​陳媽媽一直對於這種台西混合的店家十分有好感，誰說台式小吃不能吃出高級感呢? 以前陳媽媽年輕時也曾帶著公司外國客戶前往永康街中樂朋小館用餐；台西料理手法碰撞出的美味搭配讓台式料理吃出不同的風情，對此陳媽媽一直念念不忘這次剛好妹妹北上就一起相約來去品嘗看看吧 樂城牛排採預約制的平價牛排館。是米其林必比登推薦的阿城鵝肉老店的新品牌。位於行天宮站1號出口附近步行約5-8分鐘即可到達在交通上十分便利，不過因為是預約制所以最好線上預約一下再前往以免吃不到阿!! 當天有遇到許多現場客人需要在外久等還不一定吃的到，線上預約很方便 這裡採像高級牛排館的套餐點餐方式, 有前菜, 湯, 主餐 , 主食及飲料, 還可以加 60 元有甜點三選一，我和妹妹分別選了美國穀飼Choice 牛小排 6oz、整尾紅目鰱搭豆鼓奶油醬及單點鵝油炸薯條 沙拉的部分選擇了+20元的烤蔬菜肉串及油封鵝胗桔醬沙拉，烤蔬菜肉串的部分肉很軟嫩蔬菜也十分多汁，搭配店家自製的蘿勒醬是個中規中矩好吃的肉串 但更讓人驚豔的則是油封鵝胗桔醬沙拉，軟嫩帶著淡淡鹹味的鵝胗美味到讓不吃內臟的妹妹完食這份沙拉，還笑說等下要走去鵝肉店點一盤鵝胗，這樣你就知道他的鵝胗有多美味惹，搭配鵝油與桔醬混合的醬汁不會過酸且解膩的口感十分美味 #給予正評 主食的部分有麵包及鵝油飯可選擇但都來了這種台式西餐廳當然一定要選鵝油飯啊!!!! 小小一碗的份量剛剛好搭配恰當的油蔥酥及鵝油真的是十分好吃，吃完讓人好想去嚐嚐看鵝肉老店中的其他品項 濃湯為南瓜濃湯，不是太濃郁的那款屬大眾可以接受的那種，十分好入口，感覺湯底應該是鵝高湯製作的，十分清甜好喝 鵝油炸薯條 $100雖然是單點的品項但陳媽媽真的強烈建議有去的人一定要點啊!!!鵝油的香氣當配有點厚的薯條及調味粉，除了鵝油香氣外還透著淡淡的蒜味真的非常非常的好吃!!!!!!! 熱呼呼的薯條搭配一口啤酒真的是美好極了!!!!!!! 激推~拜託大家一定要吃看看 最後就是主餐的部分啦!!! 美國穀飼Choice 牛小排 $399 點餐時並沒有特別詢問牛排熟度，未上桌前還擔心是否會過老，沒想到上桌後是粉嫩不見血的程度，十分軟嫩可口，在醬汁的部分陳媽媽是選擇紅酒醬，醬汁酒香濃郁但比起沾醬陳媽媽個人更喜愛沾點鹽吃出肉的鮮甜 整尾紅目鰱搭豆鼓奶油醬 $299 天啊!!!這個套餐才299!!!!!! 299ㄟ 這價格真是太讓人驚訝了!!!! 平常有上菜市場的媽媽們大概都知道小小一條紅目鰱就要多少錢了，何況是整份套餐這個CP也太高了吧!!!! 上過薄鹽直烤的整尾紅目鰱搭配淡淡奶油醬汁(抱歉我沒吃出豆鼓的風味)搭配鵝油飯十分恰好，紅目鰱本身細緻且略Q的肉質表現十分良好並沒有過乾，魚刺也是屬於大根好挑的所以吃魚苦手也可放心點下去沒問題 整體而言是陳媽媽願意多訪的店，吃得出店家對於食材的選用及烹調的用心，在訂價上也是十分佛心，雖然在服務上並沒有太細緻但因為店家不收服務費真的沒有什麼好嫌的，當天兩人額外加點了酒水及薯條花費才800多，以台北市套餐西餐來說真的是CP略高啊!!! 店內來用餐的孩童也滿多的，是間可以放心帶孩子來用餐不怕被側目的店家，感覺下次可以帶呱呱來去體驗看看，我想愛吃魚的呱呱一個人吃掉一整尾紅目鰱及鵝油飯應該是沒問題的 XD / Fb搜尋🔍：您好我是陳媽媽 / #樂城牛排 #行天宮站美食 #美食 #台北美食 #西餐 #cp高 #好吃# 紅目鰱魚 #美味 #飽 #陳媽媽探店 #呢喃小姐口袋名單

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連鎖早餐店 早安有喜 之前吃過酥脆蛋餅就念念不忘❤️❤️ 這次嚐鮮點了炙燒豚肉咖哩飯！！出乎意料好吃❤️ 有喜不僅品項多，餐點都很特別！目前吃起來都超乎水準👍👍👍👍 #新竹美食 #新竹早午餐 #新竹早餐 #新竹竹北 #竹北 #竹北早午餐 #早安有喜 #早餐 #早餐吃什麼 #早餐店 #竹北早餐 #咖喱飯 #咖喱飯🍛 #漢堡 #三明治 #吃早餐 #吃早餐囉 #早午餐 #新竹早午餐 #早午餐🍴 #新竹美食系列 #有喜早餐 #飽 #飽飽飽 #滿意 #連鎖 #連鎖加盟 #連鎖品牌

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