朴敘俊讚不絕口的美味！韓綜《暑假》鄭有美＆崔宇植5道私房料理，讓人看了超想吃~

文 / #少女心文室 追劇之餘還是要用韓綜來轉換一下心情，不然有時候追劇也是挺沉重的，最近蠻多療癒系韓劇輪番上陣啊，這檔由羅PD製作的全新治癒系韓綜《暑假》，也在日前首播，目前才播出2集喔，由鄭有美、崔宇植固定出演，2人是因為拍攝《屍速列車》後結識成為好友姊弟line，而首期嘉賓則是「朴敘俊」，崔宇植跟朴敘俊本來就是摯友，而朴敘俊跟鄭有美也在《尹食堂》有合作過，所以3人感情非常好呢，一起來看看他們怎麼渡過這個大人式《暑假》。 我覺得這個節目的出發點真的很棒，「暑假」對我們的定義就像是學生時代遙遠的記憶，但是透過節目讓我們知道就算出社會後，也要適時的放鬆心靈，打造一個屬於大人們的「休息時光」，而且不是旅遊行程排很滿的那種，而是真的達到身心靈都放鬆鬆的治癒系生活態度，像是每天的暑假作業：「每天寫日記、吃一頓健康的食物、每天運動一小時」，拋開許多雜念的單純日常，其中少女對目前播出2集，裡面的健康美味食譜感到很有興趣啊，因此決定整理出來分享給大家喔~ DAY1晚餐：生魚片+辣魚湯 這個是鄭有美跟崔宇植吃的第一餐喔，兩人是在開車去鄉下的路上買的，因為他們住的所在地靠近漁港還有海邊，所以附近就可以買到超級新鮮的海鮮，所以跟店家買了生魚片還有辣魚湯當晚餐，魚肉本身就是對身體，也很清淡，還包著蔬菜吃呢，生魚片在夏天吃起來也非常清爽，辣魚湯裡面也加了蘿蔔等蔬菜，非常營養豐富的一餐! DAY2早餐：地中海沙拉+香蜂草茶 終於正式展開《暑假》假期啦!2人會用什麼食物開啟一天的早晨呢!由於居住的地方是在鄉下，屋子外就有屋主原本種植的許多水果和植物，所以DAY2的早餐食材，都是在田裡自摘後處理，製作出地中海沙拉還有香蜂草茶，地中海沙拉是由大量番茄還有李子組成，並加少許橄欖油拌製而成，有豐富的維他命還有礦物質，有助於腸道健康和抗衰老，對消除壓力也有不錯的效果，而香蜂草茶也有上述同等效果。 DAY2晚餐：咖哩雞肉飯+章魚扇貝+西瓜雞尾酒 由於忙著迎接朴敘俊到來，鄭有美跟崔宇植沒有吃午餐，一整個下午就忙著去超市採買還有去港口採買新鮮海鮮，不過敘俊來了後，大家有品嚐多汁甜美西瓜當下午茶，接著就是晚餐的重頭戲，因為沒吃中餐，所以晚餐也很豐盛，首先是下午去港口買的章魚和扇貝，章魚本身富含牛磺酸，降低膽固醇，還可以淨化血液恢復元氣，對心臟病跟糖尿病都很好的飲食，而扇貝有人體必需的胺基酸，蛋白質跟鈣都很豐富，對於改善肝功能，預防骨質疏鬆很有效果。 再來就是鄭有美專門做給朴敘俊的美食料理，就是雞肉咖哩飯，但完全不是我們想像中的那種雞肉咖哩飯喔，首先是將飯煮好，然後加入切碎洋蔥、青椒、青陽辣椒+生蛋，還有煮熟的水煮切碎雞胸肉，再後加入三匙咖哩粉然後在碗中攪拌，最後放進微波爐裡加熱2分鐘，鄭有美牌的「雞肉咖哩飯」就完成啦!滿滿的蛋白質對魚有運動的人來說是很棒的料理喔~ 另外用敘俊帶來的西瓜做出的「西瓜雞尾酒」收尾，大家也不妨可以試試看，首先將一半的西瓜肉先挖出來，裡面騰出空間後，加入喜歡的酒類或是汽水雪碧都可以，然後再將少許西瓜肉放進去，放入冰箱發酵30分鐘，之後要喝之前，再加入冰塊，絕對是消暑又好喝的夏季飲料!!還可以吃到西瓜肉呢~以上就是為了迎接敘俊的豐富晚餐料理喔~ DAY3早餐：果醬吐司+煎蛋+優格+咖啡+薄荷茶+柳橙汁 由於崔宇植比較淺眠，常常睡3-4個小時就起床了，一早起床的他也決定位大家製作早餐，首先是切片昨日在麵包店買的土司，然後放入烤麵包機裡，之後還為大家手沖咖啡呢，可以說是崔宇植牌美式手沖咖啡，接著還削了香瓜放進冰箱，最後一個步驟就是煎蛋，無奈早餐都準備好後，時間也只剛好7點，朴敘俊跟鄭有美都還在睡夢中，之後大家都清醒起床後，又製作了優格、薄荷茶等食物，3人也將早餐移至庭院享用，非常有義大利度假氛圍，渡過了一個美好的早晨。 DAY3點心：崔宇植牌法式吐司 吃完早餐後，3人各自進行了自由活動，回到屋子裡的大家也都有點餓了，於是崔宇植提議他要做法式吐司給大家，其實製作美味的法式吐司只有一個祕訣，就是可以使用有厚度的吐司切塊，然後吸飽滿的蛋液放在鍋子裡煎到金黃色澤，最後再灑糖粉就可以吃啦，配著美式咖啡一起吃剛剛好呢! 以上就是少女為大家整理《暑假》前2集裡，出現的所有美食料理喔，看完是不是覺得十分療癒，也想馬上自己動手做了呢?找個空閒的時間或是休假日，就算沒時間出去玩，也可以邀請親朋好友一起至做料理來吃，享受美食與聚會的樂趣，也是讓身心靈放鬆非常好的選擇呢!沒有暑假沒關係，為自己打造一個暑假儀式感是必須的!! #好奇之後還會出來什麼料理 #看了突然好想去鄉下住喔~ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓國 #演員 #韓國演員 #暑假 #假期 #綜藝 #綜藝節目 #韓國綜藝節目 #韓綜 #朴敘俊 #鄭有美 #崔宇植 #暑假 #屍速列車 #尹食堂 #美食 #料理 #食譜 #咖啡 #美味 #療愈 #治癒 #健康 #鄉下 #度假 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi 

卡司驚人的音樂Collab綜藝《The Call》現正熱播中～這些讓人起雞皮疙瘩的歌你聽過了嗎？

編輯必須說《The Call》這檔節目真的是最近音樂型節目中陣容最龐大的！透過歌手們互相選擇配對製造笑果與效果，一起完成合作舞台，當然也有不少好歌的誕生，在各位的心目中，你是不是期待他們合作很久了呢？還是這個組合是你不曾想像過、讓你感到驚喜的呢？讓我們繼續看下去！（同場加映：就算沒有《週偶》和《無挑》也不怕！今年8部必看韓綜，保證讓你笑到擁有六塊肌！） ＃Ailee X 申昇勳 第一次的配對組合中最受喜愛的，便是鐵肺歌后Ailee搭上抒情歌手申昇勳，具有相當強製作能力的前輩可不能小看，這首〈Fly Away〉讓人一聽就上癮！ ＃金鐘國 X 黃致列 金鐘國的高聲線配上「鐘國向日葵」黃致列的中低嗓音，這組〈男人的春〉製造了不少笑料，選了半天最後還是彼此，只能說相當速配啊ＸＤ他們用帶來的歌曲〈1%的奇蹟〉狙擊女心，連Ailee都搶當女主人公，讓甜甜的氛圍溫暖你我的心～ ＃輝星 X 泰欥 X 請夏 輝星、BlockB泰欥和隱藏王牌請夏活用舞台，帶給觀眾不一樣的視覺饗宴！聽完這首曲子彷彿看了一場盛大的音樂劇，跟著歌手們一起感受下雨的心情～下雨天必聽歌曲〈Rainy Day〉推薦給大家！ ＃金范秀 X Ailee 金范秀和渴望與金鐘國配對的妹妹Ailee，這對搭檔十分可愛啊～兩人十分有爆發力的唱功備受作曲家的喜愛，甚至被爆料作曲家們總是因為信任他們而加上不少困難的旋律及音高，觀眾們是覺得很享福啦哈ＸＤ來聽聽他們淨化耳朵的單曲〈Fall Away〉吧！ ＃BewhY X 申昇勳 《SMTM5》冠軍饒舌歌手BewhY跟申昇勳的合作也千萬不要錯過～作為第二期中觀眾最愛的搭配組合，兩人傳達力極強的歌聲，以及用真心寫下的歌曲〈Lullaby〉歌詞字句都讓人感同身受，令人動容！ 新合流的歌手包括OST女神Gummy、R&B風格強者FlyToTheSky的煥熙，以及音色強盜Crush等人，滿滿的音樂饗宴，這個節目絕對值得你收看！ #Ailee #BewhY #BLOCK B #The Call #泡菜影劇 #泰一 #請夏 #輝星 #金范秀 #金鐘國 #韓綜 #黃致列 

15歲以前在台灣沒這樣用過餐？子瑜與Sana覺得韓國神奇的四件小事！

​（圖片來源: JYPETWICE） 本周才開始回歸活動的Twice，上週子瑜與Sana已經先行出演了KBS《Happy Together 3》，兩位都是外國籍的成員，因此節目過程中談及不少有關文化差異的話題。 在國外生活必定會感受到文化差異，但過了一段時間會開始適應，甚至養成習慣回不去啦！Sana提到日本人吃生魚片的時候是沾醬油吃的，現在都跟韓國人一樣沾辣椒醬了，回日本的時候也想買辣椒醬來配，但卻因找不到只好作罷與以前一樣沾著醬油吃。 ​（圖片來源: JYPETWICE） 而子瑜覺得韓國很神奇的一件事，是自己15歲以前在台灣從來沒有坐在地上吃過飯，因為韓國有很多餐廳或是住家是習慣坐地板用餐，而在中國拍攝過的主持人之一世鎬也補充，之前在中國拍攝空檔要坐在地板上準備要吃飯，當地人還立刻遞了洗澡用的矮椅子要讓他坐，主持群也第一次聽到不坐地上吃飯的文化。 ​（圖片來源: JYPETWICE） 除此之外，子瑜也對韓國地鐵站裡的地下商家也覺得很神奇，搭個地鐵出來就有很多地方可以逛街。主持人再問sana日本應該地鐵也有很多設施對吧？Sana反而表示搭日本的地鐵網路幾乎是沒有收訊的，也覺得韓國Wi-Fi真的很好，網路收訊也棒，還有日本雖然也有杯麵，但不會像韓國人這樣把蓋子捲起來當碗盛著泡麵吃。 即使團內外國籍成員很多，對韓國生活多少會感到疑惑或是不習慣，但幸好成員們感情都很好，彼此互相照顧不分國籍，團內感情與氣氛好才能共同努力，不斷累積人氣受到大眾喜愛！ 資料來源： 整理報導 #HappyTogether3 #SANA #TWICE #子瑜 #泡菜 #韓國 #韓綜 

下個WINK男就是他呀他，可以跪求交往嗎？《PRODUCE 101 S2》帥到心坎裡的門面擔當TOP10！

《PRODUCE 101》第二季正在如火如荼地播出中，每集播出後討論度更是爆表，不僅是因為各個實力超群有如線上愛豆，更是因為他們每個顏值都帥到一個不行啊～而就在第五集中，製作組請所有的練習生票選出《PRODUCE 101》的門面擔當，究竟這些由他們選出的「偶像美」，有沒有帥到你的心坎呢～就讓我們一起看下去吧！ TOP10 雍成宇 옹성우 TOP09 權玄彬 권현빈 成員們說：「假如可以重新出生的話，想要按照YG K+模特兒權玄彬的感覺重新誕生啊！」因為他除了臉小以外，有著模特兒的完美比例身材，再加上那長長的腿，不要說他們喜歡，我們在螢幕前也愛到不行，完全就是最適合撲倒的男友身高差。 TOP08 朴聖雨 박성우 TOP07 崔珉起 최민기 TOP06 安炯燮 안형섭 TOP05 柳善皓 유선호 TOP04 黃旼泫 황민현 TOP03 賴冠霖 라이관린 TOP02 裴珍映 배진영 TOP01 朴志訓 박지훈 資料來源： 編輯整理 #PRODUCE101S2 #安炯燮 #崔珉起 #朴志訓 #朴聖雨 #柳善皓 #權玄彬 #泡菜 #裴珍映 #賴冠霖 #門面擔當 #雍成宇 #韓國 #韓綜 #黃旼泫 #프로듀스101시즌2 

「李光洙百發百中砸雞蛋」和「宋神指」！看了韓綜多年，只有這5個畫面我忘不了！

雖然今年告別了老節目《無限挑戰》，《一週偶像》改版，Dony和Cony也出走到綜藝王國JTBC推出《IDOL ROOM》，但泡菜編看韓綜這麼多年有幾個畫面我真的是忘不了，甚至無聊還會去翻來看，因為太好笑了，相信你看完也會心有戚戚焉，笑到不能自我！ ＃《一周偶像》 地下三層，完全沒有任何裝飾的白背景和製作費，只靠鄭亨敦及Defconn強大的主持功力，外加零通融性的PD就創造出超多遊戲環節，其中當然最經典的就是「Gfriend小女友的兩倍速」，當時可是創下超高收視率，可說是「傳奇」，整齊劃一的刀群舞，害得後面出演的嘉賓都要事先在練習室練習兩倍速，因為一定會被Dony和Cony cue，每次看完還是很震撼他們怎麼辦到的！ 延伸閱讀：難道綜藝也有七年魔咒？《一週的偶像》主持人下車，一起回憶「圈飯神綜」的六個經典環節！ ＃《神話放送》 「我們是像彗星一樣前進的神話～」韓國最長壽的男子團體神話SHINHWA，神話創造的驕傲「神話山」，完全人來瘋，只要他們出演過的綜藝絕對話題性十足，更不用說團綜《神話放送》，每集真的笑到半死，特別是玟雨教大家如何放屁，外加中毒性十足的泰語wifi，就算你不是飯，也建議大家可以看這系列！ ＃《無限挑戰》 只有無挑可以超越無挑，只有劉在錫可以超越劉在錫，十三年的老節目要挑經典橋段真的是太難了，每集都笑料百出，沒辦法誰叫有笑聲亡人朴明洙、MC敏智鄭埻夏、冬蟲夏草兼麻浦區保安官HaHa這群固定MC，硬要我選的話當然就是2015無限挑戰歌謠祭，劉大神一人飾演多角表演的〈Bae Bae〉，T.O.P和勝利那part現在看我還是笑到露出牙齦ＸＤ 延伸閱讀：又告別一個老節目，只有無挑可以超越無挑！沒有《無限挑戰》的日子該怎麼辦啦～ ＃《新西遊記》 做人真的不能鐵齒，絕對不要開玩笑，這就是羅PD傲慢下的傑作，這次不是宋村傻，而是「宋神指」！製作組硬用「夢想」來交換宋旻浩點到的保時捷和藍寶堅尼，也因為有這群MC和製作組的關係，我們之後才可以看到《姜食堂》和《新西遊記》外傳「花樣青春：WINNER篇」，第五季也將在9月30日首播，製作單位表示：「帶著最隨便的一季，時隔一年回來了！」 延伸閱讀：沒有最傻，只有更傻的啊！《新西遊記5：與鬼神同行》納涼特輯必追4大看點！ ＃《Running Man》 臭手中的臭手，不幸的代表，受綜藝之神眷顧的《Running Man》長頸鹿李光洙，當你以為這是巧合時，李光洙就會讓你看到什麼叫做「奇蹟」！不論是玩海盜桶大叔一定手氣背，還是砸雞蛋遊戲，熟雞蛋中的生雞蛋就好像命運般在等待李光洙，空～蛋液流出，連主持人們也嚇到說「光洙這樣是不是完蛋了」、「這種事為什麼總是發生在他身上ＸＤ」綜藝之神永久保佑！ 延伸閱讀：國際化路線的《Running Man》，繼成龍之後，阿湯哥也來了啊！臭手幫成員再加一！ 看完以上的整理報導，大家是不是已經笑出腹肌了，廢話不多說，我要先去旁邊再重新re一次了！ #IDOL ROOM #Running man #weekly idol #WINNER #一週偶像 #劉在錫 #姜食堂 #宋旻浩 #新西遊記 #朴明洙 #李光洙 #泡菜影劇 #無限挑戰 #神話SHINHWA #神話放送 #花樣青春 #鄭埻夏 #韓國綜藝 #韓綜 

敦喜和Con喜從地下三層回來啦！愛豆中信賴度第一的《IDOL ROOM》終於開播了啊～

從MBC地下三層搬到JTBC寬敞的攝影棚，綜藝王國JTBC推出第一個關於偶像專訪的節目，立志成為IDOL中信賴度第一的《IDOL ROOM》終於開播了啊～因為迎來新節目的關係，我們Dony和Cony也有了新名字「敦喜」和「Con喜」，用了喜悅的喜字，不像以前只有一片白，一下就髒掉的地下三層，錄影棚瞬間翻倍大，還有散發著富貴氣息的LED背景，現在就來看看《IDOL ROOM》首集曝光的環節吧！ ＃貼身攝影機 主人公是我啊我～首播初次公開的第一個新環節，大概也是綜藝史上第一個嘗試，主要是以音樂節目中「個人直拍」 作為概念，所有人以輪盤為中心，選出當集的「今日的PICK偶像」進行貼身一對一攝影，錄影期間提供一台只拍攝一個人的直拍攝影機，一直到錄影結束，On Shot鏡頭的偶像直拍！ （圖片來源：IDOL ROOM） ＃357DANCE 舞台申告式「357DANCE」，當愛豆的播放歌曲之後，敦喜隨機說出表演人數，和數字一致的人數出來跳舞則成功，像是說三位就三位出來，不能提前說商量好誰出來，人員數和敦喜說的數字不一致則失敗，是個通過瞬間判斷完成的舞蹈，要按照直接和團隊合作而完成，簡而言之就是按敦喜所說的進行ＸＤ而且大家完全不專心跳舞，反而和主持人進行眼色神經戰～ （圖片來源：IDOL ROOM） ＃奈米DANCE 在各位編舞中選擇最帥氣的Killing Part亮點作為焦點，將它分成「奈米單位」集中探索的環節！同一個部分的舞蹈，所有人要接力連著跳，但是一個人跳舞時，十人要以靜止狀態待機不能動，而且這個環節真的會讓所有成員都有表現自己的機會，外加洗腦式的part，就可以知道製作單位超級有心，果然是被工資逼出來的好點子ＸＤ （圖片來源：IDOL ROOM） ＃FACT CHECK確認事實 愛豆們的消息真的很多，都到了沒辦法確認真假的地步，究竟這些成為爭議的問題和謠言是事實還是謊言！認真推這個環節，直接笑出六塊腹肌，為了確認事實還親自打電話給尹智聖的綜藝天才妹妹，甚至請來真正的牙科醫師診斷丹尼爾的戒斷軟糖宣言，在節目上直播人類多巴胺sexy邕的拌菠菜，幫撒嬌匠人眨眼寶的wink和儲存撒嬌進行畢業典禮，果然是愛豆中信賴度第一的節目！（豎起大拇指） （圖片來源：IDOL ROOM） 5月12日正式開播，所有的環節經典標誌性動作通通都是首集嘉賓大勢男團Wanna One編的，製作單位表示他們持有份額佔10%以上，只要問的話就有，簡直就是自動販賣機和點子銀行～像是《IDOL ROOM》房子的動作是丹想的，old版貼身攝影機是小而珍貴的雲的主意，new版貼身攝影機的則是雀的，FACT CHECK確認事實環節是朴winky所構思的～ 雖然沒有了《一週偶像》的兩倍速和隨機舞蹈環節，也沒有了零通融性的PD，但是「偶像專用主持人」敦喜和Con喜強大的主持依然活著Hold住全場啊～接下來更有神話、HIGHLIGHT和AOA大勢愛豆的光臨，而且影片都可以在V LIVE上用繁中看到喔！（傳送門） 【延伸閱讀】 難道綜藝也有七年魔咒？《一週的偶像》主持人下車，一起回憶「圈飯神綜」的六個經典環節！ 就算要我1.5個小時看著蘇志燮發呆，我也願意！《森林裡的小屋》4大看點整理報導 比月老還強大！《善茶坊》的戀愛博士劉仁娜，傳授6大超重要情報，學起來就離脫單的日子不遠了～ 又告別一個老節目，只有無挑可以超越無挑！沒有《無限挑戰》的日子該怎麼辦啦～ 就算沒有《週偶》和《無挑》也不怕！今年8部必看韓綜，保證讓你笑到擁有六塊肌！ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #Defconn #IDOL ROOM #JTBC #Wanna one #鄭亨敦 #韓國綜藝 #韓綜 #아이돌룸 

「素顏走進去，出來變女神！」Dara化身造型師，全新型態韓綜《咪咪SHOP》要上線啦！

「素顏走進去，出來變女神！」想試試韓國一條龍的妝髮服務嗎？走進《미미샵》（音：咪咪SHOP）不只讓你變女神！連化妝都由大明星來為你服務，好想包袱款款直接買機票衝了ＸＤ ＃五大藝人親自上陣！ 歌手安勝浩、Sandara Park、Cheetah、演員申素律、模特兒金珍京共同出演！由明星親自幫你打造專屬造型，此外在節目中除了幫你弄美美，還會有煩惱諮詢、人生意見等，讓你外表內在都加分！集結了大勢歌手、演員和模特兒，想必這走進去再走出來不得了，請問我走進去的話有辦法變IU或是金泰熙嗎？ ＃首場嘉賓！Winner來了！ 與Sandara Park感情好到不行的Winner當然要來友情贊助一下！果然消息一出在網路上大爆炸～Sandara Park在instargram上先PO感謝文，之後弟弟們馬上也跟進，YG FAMILY義氣不是喊假的！ 由JTBC推出的《미미샵》（音：咪咪SHOP），綜藝節目將於4/25晚間播出，第一集的嘉賓Winner在化妝的過程，會有什麼樣的煩惱需要諮詢呢？五位化妝師加上四位當紅偶像歌手，究竟會有什麼樣的爆笑內容呢？敬請期待！ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #Cheetah #JTBC #Sandara #WINNER #安勝浩 #泡菜影劇 #申素律 #金珍京 #韓綜 

姜虎東和李壽根豬排，請選擇！韓國網友DIY重現《姜食堂》菜單中的經典五道料理

因為《新西遊記4》宋旻浩宋手指的神威，讓羅PD得以製造出收視火熱的新西遊記外傳《姜食堂》，隨著導演版播畢，外傳特輯也跟著告一段落！不過在韓國SNS上，還是持續燃燒著《姜食堂》的風潮，於是就有韓國網友青出於藍勝於藍，自製《姜食堂》的經典菜單！ （圖片來源：tvN） 一、姜虎東豬排 （圖片來源：tvN） 社長其實沒有吃的很多，但是讓顧客吃飽的心意，保證多到漫出來！份量超大的「姜虎東豬排」，可是《姜食堂》的元祖菜單，不僅每天晚上大家都在訓練二頭肌、三頭肌，努力敲打半成品肉片外，連油炸的溫度與時間都要拿捏恰當，才能呈現在顧客面前！ 二、李壽根豬排 （圖片來源：tvN） 和姜虎東豬排相比，硬是小了好幾倍的尺寸，適合親子共享！一出場總是會引發顧客笑聲的「李壽根豬排」，就跟本人一樣充滿笑點。而這樣的大小與份量，也很適合家庭製作的模式，初學者們就從李壽根豬排開始做起吧！ 圖片來源：＠naru9869 三、安大廚蛋包飯 安宰賢副廚不僅出了廚房，會讓顧客驚呼他的美貌之外，所製作的蛋包飯，也是一致獲得顧客的好評，而如此美味的蛋包飯，秘訣正是那製作過程與準備的材料非常繁瑣，但風味獨特的醬料！只要在家可以戰勝秘密醬汁，與掌握煎蛋的秘訣，就能做出軟嫩的蛋包飯啦～ 四、濟州島很多的黑豬肉拉麵 （圖片來源：tvN） 濟州島有很多黑豬肉，也有很多拉麵料理，《姜食堂》結合兩者特點，推出這道「濟州島很多的黑豬肉拉麵」！身為拉麵大王的姜虎東，準備好秘密醬料與泡麵的調味包，一起製作出辣爽的湯底，再配上炸過的黑豬里肌肉與新鮮雞蛋，讓料理的層次飛天啦～看似簡單，卻不同於市面上的美味與分量，吃完絕對打飽嗝！ 五、五花肉紫菜包飯 （圖片來源：tvN） 「五花肉紫菜包飯」是《姜食堂》最後一個新菜單，也是網路上最夯的自炊料理！由李壽根所開發，不只狙擊了殷初丁的口味，更狙擊了韓國觀眾的心。備料簡單外，又能一口吃掉所有包在紫菜裡的美味～這就是五花肉紫菜包飯的魅力啊！ 而在台灣，也已經有網友成功做出《姜食堂》的經典料理，網路上也有正統的《姜食堂》食譜可以參考，有興趣的朋友們，可以親自洗手作羹湯啦！ #姜虎東 #姜虎東豬排 #姜食堂 #安宰賢 #宋旻浩 #新西遊記 #李壽根 #殷志源 #紫菜包飯 #蛋包飯 #韓國綜藝 #韓綜 

你們在我被子裡才危險吧！韓綜《被子外面很危險》讓你陷入宅男韓星的3大看點！

各位迷妹們，我們又有新綜藝可以看了啊～於8月27日首播，由MBC策劃的《被子外面很危險》正式播出了，找來五個以「宅」出名的大勢歌手與演員，讓大家看看為什麼他們這些人喜歡躲在被子裡面而不外出，試圖給他們一個機會離開家、離開最愛的被子，告訴他們外面的世界其實一點也不危險，然而，迷妹想要聲明一點：你們離開被子，在我的被子裡會更危險喔！ 現在就跟著編輯來看看有哪些值得你入坑的看點吧！ 一、卡司陣容強大 二、「宅」題材新穎 結婚後愛上清掃家裡的李尚禹、躺在家和看足球是世界上最快樂的朴載正、對在家睡覺和軟糖執著的姜丹尼爾、在家獨自喝酒和看電影型的XIUMIN、家與工作往返，創作音樂和運動就是全部的龍俊亨，這五個男人唯一的共同點就是「宅」。可能因為職業別的關係，所以他們基本上很少有機會可以像一般人一樣，自由自在地外出，久而久之就養成宅在家的習慣啊～是不是覺得莫名有點感傷，迷妹們的喜歡與追逐，就建立在他們缺少自由與鎂光燈的直視下，透過「宅」而發展出的節目型態，揭開面紗，知道私底下真實模樣的他們。 三、各種尷尬症，滿滿「笑」果 根據節目組的觀察發現，身為「宅」一族，有以下七種習性，你們也快來測試看看： 《被子外面很危險》預告片 目前官方曝光的試播集數總共有三集，分別是8月27日、9月4日、9月10日，晚上11：15（台灣時間10：15），播出後會根據收視率和討論度來決定是否有機會成為正式節目，所以，喜歡這《被子外面很危險》的朋友一定要好好的收看喔～讓他成為下一波好笑又有趣的「宅」節目吧！ （圖片來源：ig@mbcentertain） 資料來源： 編輯整理 #XIUMIN #姜丹尼爾 #朴載正 #李尚禹 #被子外面很危險 #韓國 #韓綜 #龍俊亨 

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