2024 自我覺察 100 問 🎉想掌握自己的人生，先問問自己想要什麼!

這是一個可以自我覺察、讓你更加了解自己的 100 問，歡迎在年末或是年初的時候填寫，當你隔一年回過頭來看，或許會有意想不到的收穫！ 剩下一個月即將迎來 2024，今年的你，有更加了解自己了嗎？有更清楚自己的理想、目標是什麼嗎？ 如果還在迷茫，試試看「2024 自我覺察 100 問」在年末的時候，作為今年的統整，也可以是對明年的想像，讓你離理想的生活更進一步！ ［基本資訊］ ［個人偏好］ ［價值觀、生活哲學］ 我本人每年的想法都不一樣，這張表很大程度的幫助我回顧我「到底想要什麼？」以及我是否有因為身邊人事物而有所轉變，不管是工作、感情、興趣，我認為這張問卷都可以幫助你回顧這一整年的自己，回顧時也是非常有趣的。 尤其是可以更加認識自己，了解自己到底想要什麼，也算是真正的靜下心來，與自己相處、溝通，釐清現在對自己來說最重要的是什麼。 希望可以幫助到大家！ #日記 #100問 #心靈 #心情 #靈魂 #手寫 #理想 #回顧 #復盤 #年末 #2024 #年初 #轉運 #目標 #理想生活 #轉變 

【自我成長】藝術家塔羅師：別人怎麼對待我們，反映的是我們怎麼對待自己

藝術家塔羅師：別人怎麼對待我們，反映的是我們怎麼對待自己。 初見她的當下，我就知道我們會相遇，我的直覺一向很準。 在楷菁 的畫裡，我看到自己曾經走過的路，這不只是她的個人展覽，更是人類靈魂蛻變的紀錄。 我們侃侃而談，聊原生家庭和過往陰影，沒有太多的糾結，就像水沖洗過結痂的傷口，知道他存在但不再刺痛。 而我們知道這是生命的印記，生命要我們去理解這些傷口，所帶來的不是傷痛，而是藉由痛去看到自己，如果不夠痛的話，人們沒辦法去正視生命的議題。 你會更清楚自己為何而活，楷菁每天十點就寢、六點起來作畫，日復一日維持自律的生活，在小小的空間裡彩繪自己的天空。 有人可能會疑惑，那這樣不就沒有夜生活了，還有減少跟朋友相聚聯誼的時光？ 這就是取捨，你的資源投入在哪裡，就會給你相對應的豐盛，相反的割捨掉你沒那麼需要的。 當你專注在創造，你會看到無盡無限的可能，當你專注在匱乏，你永遠覺得不夠。 信心，是一種能力，擁有這種能力的人，能看見眼睛看不見的事，能相信難以置信的事，因而讓他們達成大眾覺得不可能的事。 就像楷菁的畫，讓我看到自己的靈魂。 楷菁也幫我算了塔羅，她看到我卡在一盤僵持很久卻未解的局，最近開始感受新的能量注入，是由內而外散發的，這是生命給我的課題，要我好好去解題，這堂課是回歸到自己。 她告訴我，我需要有全新的思維，這個局是反應我以往的議題，例如在達成目標上我有時候太理性邏輯，而去壓抑自己的感受，沒有去在乎自己的情緒，轉變成現在有其他人很需要我去在乎他的感受，當得不到時情緒會做出不理智的反噬，都是因為內在受傷了，心正在哭泣他沒有被重視到。 女祭司是陰性溫柔的正義象徵，代表我做的事情是正確的、有大局性的，只是我要怎麼用陰性的力量去讓願意人和我一起合作，有些事需要用情感去感化對方，有時候講邏輯、理性溝通是沒用的。 這些刀劍代表曾經讓我的理性冰冷傷害的意識，我沒有在乎他的感受，甚至我自己的感性也被我的理性傷害，我需要先療癒自己受傷的心，我才有能力和別人情感連結。 同時其他的外援支持不到我，問題太快被解決往往來不及更深層地挖掘自己的議題，只有面對自己的心，我的心就是世界的中心，世界只是反映我的心。這是我以往沒有解決的議題，過於強調目標和結果，不在乎過程和人的感受，在這裡直接爆出來，如果我選擇逃避了，這會對我是陰影與恐懼，我需要去面對。 收到這段話時，我內心是衝擊的，過往當我遇到不如意的事，通常我會馬上設立新的目標，轉移痛苦難過的感受，不讓自己沈溺太久，這讓我覺得脆弱與不堪，更多的是無助感，但有時候確實需要和這些不舒服與焦慮待著，好好去正視他們也是我的一部分，才是真正地接納我自己，好好的看著自己所有的情緒，正面跟負面情緒都是我，他們都沒有好壞，我不需要有區別要把誰關在門外。 如果長期不去在乎自己的感受，也會非常難感知他人的感受，唯有在算塔羅時，把心靜下來，覺察自己的狀態、清理在腦中的負面思想和意識，讓自己回到中性狀態，當一個人不想被評論不好或自評不好就容易內耗，他是看不見事實的。 當我們陷入情緒時，常會緊抓著負面的解讀去攻擊自己。唯有把別人的評價當做都是中性的，不要對於人的過去，去造成批判去成為現在的行為，對自己也是。 我們遇見的每個人都是珍貴的，每一次的碰面對話都是新的體驗，有機會重新看見自己。別人怎麼對待我們，我們可以選擇的是如何回應，所有的關係都是互動出來的，更多是反映出我們怎麼對待自己。 看到楷菁《洞穴、燭火與狼》個展中的燭火，我看到了狂風暴雨中，把火吹得更狂妄更瘋狂，他不會因此澆熄，我想起來自己那顆愛人的心很炙熱很燙手，救起了那個事件被淹沒的自己，慢慢爬上岸，準備迎接下一波浪潮，張開雙手，去擁抱、去接受一切，我深深地愛著人，也祝福著所有人。 你投以溫柔，溫柔也會包覆你。當你凝視深淵的時候，深淵也在凝視你。 - 《洞穴、燭火與狼》個展 藝術家｜楷菁 @k.j.j.j.j.k 時間｜2023.07.06-2023.08.06 地點｜@congratscafe 把握相遇的機會，好好看見自己。 - #愛鈴說說愛 #藝術家 #靈魂的遇見 #心的距離 #愛 #回到原點 #靈魂 #靈性

見鬼啦！通靈心事誰能知台劇裡的通靈使者，盤點4部靈異奇幻台劇《地獄里長》《通靈少女》《不良執念清除師》《靈異街11號》

近年靈異奇幻作品蠻多的！尤其是今年，年初有《鬼家人》冥婚撿到鬼老公，後有《不良執念清除師》將人類的執念化為不同形體，而最近還來個《地獄里長》！林哲熹直接帶你到地府見鬼la～ 有一類人就是能看到你看不見的...🙈🙈 這類的靈異戲劇，當然也少不了一個有陰陽眼、會通靈的主角！ 《通靈少女》謝雅真｜郭書瑤 第一個就想到《#通靈少女》謝雅真，這個角色就是比較傳統文化中的仙姑，也更貼近現實點，雖然是談靈異、通靈能力的故事，但其實沒有把鬼的形體拍出來，因為劇情的重點還是仙姑的日常生活、成長心路歷程 － 《地獄里長》羅一凡｜林哲熹 有通靈少女，也有少年版（也可以說是里長版）！林哲熹在《#地獄里長》裡也是飾演擁有陰陽眼並在宮廟服務的宮主（同時斜槓做里長）比較特別是他會在每天傍晚5:20身體變得虛弱，這時才看得見那些小綠鬼。此外，他因意外失去至親阿嬤，所以開啟他到地獄尋親的旅程，全劇他將陸續造訪十殿地獄，人間解決不了的事就去地獄解決！ － 《靈異街11號》高志海｜李國毅 還有另一位具代表性的「通靈少年」是《#靈異街11號》由李國毅飾演的高志海，死而復生後擁有了陰陽眼能力，並接棒家中的殯葬業，成為一位禮儀師。和法醫（簡嫚書 飾）及刑警，三人各司其職，一起追尋死因查案。是靈異＋刑偵劇的迷人公式組合 － 《不良執念清除師》蒲一永｜曾敬驊 然而這個「看得見」也不見得是鬼，像是最近很紅的《#不良執念清除師》，劇中曾敬驊因為意外而獲得通靈能力，開始看得見「執念化成的人形」，這些靈只要心願未了就會纏上曾敬驊，搞得他生活亂糟糟，可是又只有他看得見，無法見死不救，雖然是個神奇超能力，但煩惱也是會加倍捏ＱＱ － 由於靈體（或鬼魂）的呈現沒有特定樣式，這特異功能也不是普通人才有，也沒有明確可信的科學驗證，信者恆信。所以在戲劇作品的呈現上，就可以腦洞大開，有更多的可能😏😏 我自己是不排斥，也蠻喜歡看有帶點靈異元素的喜劇，對我來說會覺得蠻特別的，畢竟是比較超現實的內容 會通靈的角色其實在影劇作品中算是常見，或是有其他特異功能，像是《第九分局》的邱澤、《無神之地不下雨》的謝天娣看得見神靈、《天巡者》的孟心語被貶入人間後也能看見鬼 今天提及比較代表性的四位通靈使者🧚‍♀️ 也歡迎大家在留言處補充還有哪位通靈王被遺漏的呢？ － #台劇 #戲劇 #追劇 #偶像劇 #通靈 #陰陽眼 #特異功能 #鬼 #靈魂 #地獄里長 #林哲熹 #通靈少女 #郭書瑤 #靈異街11號 #李國毅 #不良執念清除師 #曾敬驊 #第九分局 #無神之地不下雨 #天巡者 #通靈王 

｜食記｜「高雄」客製化❥麻藥雞蛋

☺︎︎ 小編偷懶了好久，都沒認真發 #幸福手作 的文章⋯🙈 有時候想到要發，內心想說是否沒必要特別宣傳？畢竟 #手作料理 單純做興趣和分享給喜歡健康食材的人。加上原物料實在上漲的可怕，成本總和算一算實在也不划算。價錢往上拉，可能也會讓顧客群卻步…朋友鼓勵說這麼好的東西還是要適時的曝光，喜歡吃健康無添加的不會看價位的！ ‧ ‧ 今天剛好出單，手作亮相時間✨ #麻藥溏心蛋 和 #麻藥鵪鶉蛋 ㄧ直是熱烈迴響👏因為他是會讓人忍不住一口接著一口吃的邪惡蛋蛋😈 #溏心蛋 在烹煮過程營養不流失，流心蛋黃膏滋味濃郁，怎麼吃都不膩，無論是搭配沙拉還是飯、麵滋味都非常有滋味！清爽又健康。濃郁蛋香不帶腥味，令人吃完回味無窮！所以這款蛋料理才令人一吃成癮、欲罷不能的美味，因而得名「#麻藥雞蛋」～🥚 ✨這道料理的 #靈魂 是「醬汁。」 所有調味料皆為嚴選過，小編自己很喜歡吃蛋，想在吃的過程中能享受健康不發胖，也不會造成身體負擔(如果是亂攝取太多不是優質碳水化合物,胖了小編不負責喔)🤭 ✨訂購的朋友記得不要把醬汁倒了，醬汁裡的配料可以拌飯、拌麵、拌菜、煮燒肉排骨，不會太鹹，又有韓式麻油香，整個幸福滿滿💕 ‧ 今天訂購的朋友，都有再贈ㄧ包陳年 #紫蘇梅 這款紫蘇梅有五年的年紀，越陳越香越好吃，小編會用來泡茶或者加氣泡水，烹飪蒸魚、蒸雞、煲湯。#賣完就沒了哦 ‧ 不黏牙 #花生糖 現貨✨兩包，喜歡花生的來帶走😉 ‧ 喜歡真材實料健康食材的朋友，歡迎關注預購🥰 🔸高雄市左營區🉑️面交自取 🔸外縣市🉑️黑貓宅配/店到店 🫶幸福手作，不包含運費喔！ 🔺訂購歡迎私訊： 👉ⒾⒼ: isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ : sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #food #cooking #蛋料理 #麻藥蛋 #마약계란 #마약계란장 #韓式料理 #韓式小菜 #烹飪食堂 #廚娘 #食記 #料理 #料理女子 #烹飪食堂 #料理初心者 #高雄左營 #純人手製作 #宅配美食 #小紅書 #popdaily波波黛莉的異想世界

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見鬼啦！通靈心事誰能知台劇裡的通靈使者，盤點4部靈異奇幻台劇《地獄里長》《通靈少女》《不良執念清除師》《靈異街11號》

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｜食記｜「高雄」客製化❥麻藥雞蛋

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