手作手午餐/朝食2020/06/15 培根🥓小黃瓜絲搭棉花糖切克力🍫厚片吐司

2020/06/14 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主餐：培根🥓小黃瓜🥒絲 甜點：棉花糖切克力🍫厚片吐司 水果：火龍果/芒果🥭 飲品：手沖咖啡 早～安！ 昨天又去買生吐司🍞，哈...... 想說來做個～～棉花糖切克力🍫厚片吐司， 高熱量的食物，一早吃最好！ 有時間消化..😁😁😁😁😁😁 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 《輕鬆小品》 休假日～～休篇！ 晚一點，要出門散步🚶‍♀️，走一步，身體健康。。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 步驟： 1.培根🥓：象印烤箱735W烤10分。 2.生吐司：上下火170度先烤5分。取出抹巧克力 醬，放上棉花糖，上下火180烤5分。 （因為生吐司比一般土司濕潤，先單烤一下。） 3.秋葵：先刮表面的毛，水滾燙3分。 4.準備：火龍果：芒果🥭 5.#手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #生土司 #貝果 🥯 #雞湯 #相機先食 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #堅果豬肉餅 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Porkchop

熬煮12小時的天然土雞湯，香醇美味的台式小餐館 | 【台北 士林區】璦的小廚- Ann's Kitchen

這是個重視覺的時代！越來越多人在乎食物擺盤，似乎越華麗越招人喜愛 在被各種浮誇料理吸引時，也不要忽略那些素雅的餐點 有時越簡單的料理，反而更加著墨於食材的美味 <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 離捷運站有段距離，建議搭乘公車 大面積玻璃門，配上黃色彎管的戶外椅，十分特殊 黃色椅子很適合來張網美照😂😂😂 店內不大但很溫馨，有種踏入家中的感覺 菜單品項簡單，但老闆嚴選每項食材，不添加多餘調味，堅持吃到食物的天然香 <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>土雞湯煨麵 NT.200 不客觀推薦★★★★★</h3> 菜才剛送上桌，就聞到陣陣濃郁香氣 餐點樸實簡單，沒有華麗的擺盤，卻多一份家常的味道 湯底使用老母雞、精華火腿、干貝熬煮12小時 沒有添加任何調味，喝得到自然的清甜！ 雞肉使用舒肥料理，低溫烹調，肉質軟嫩 每根麵都吸足湯汁，軟但不過爛，非常入味 我個人很愛這道煨麵，大推這碗～ <h3>舒肥雞套餐 NT320 不客觀推薦★★★★✩</h3> 店內套餐選擇不多，僅有舒肥雞與時蔬，套餐會附一碗土雞湯 如果想吃到店內各種精華，推薦舒肥雞套餐 有雞肉、時蔬，還喝得到土雞湯，完美擷取所有璦的小廚招牌料理 蔬菜川燙後，在使用些許雞油拌炒，香氣濃厚 可以認真品嚐，和一般炒時蔬不同，蘊含淺淺雞香 這份舒肥雞有進行醃製調味，富有嚼勁 土雞湯湯底和煨麵相同，濃厚土雞香氣令人難以招架 來這一定要喝上一口土雞高湯，醇香滋味難以忘懷 料理樸實、無浮誇裝飾，每道餐點都是回歸食材的最本質 人們往往對大魚大肉不一定有印象，但這種家常味道卻永遠回味無窮 璦的小廚- Ann's Kitchen(粉專) 地址：台北市士林區中山北路六段328號 電話：0968 106 986 營業時間：週一至週六 12：00-14：00 / 17：00-21：00（週日店休） ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #麵 #吃喝玩樂 #麵食 #傳統 #傳統美食 #傳統小吃 #美食 #美食攝影 #美食推薦 #小吃 #美食分享 #美食地圖 #台北美食 #湯麵 #台北餐廳 #士林美食 #士林 #台式料理 #台式 #雞湯 #台灣小吃 #食物 #天然 #家常料理 #家常菜 #安安吃美食

加熱即食、超方便的滴雞精，一天一小杯補充你被壓榨的身體 | 【宅配美食】食醫堂生技

自從開始自由業後，生活作息很不正常 剛好有個機會嘗試滴雞精....把他當飲料來試試好了～ 所以這次開箱的品項就是食醫堂的為愛而生滴雞精 因為以前的記憶停留在一罐一罐腥味很重的雞精 我為了這次開始做功課 有興趣可以閱讀這篇👉雞精vs滴雞精 我個人覺得最大的差異是滴雞精腥味會比較低 簡單的統整一下，挑選滴雞精大概有幾點 支鏈氨基酸、有無認證，雞隻選擇和口味則見仁見智 證書、成分介紹請自行去官網看，食醫堂都有(👉檢驗報告和介紹) 基本上，我只告訴大家飲用後的感受，因為口味還是我最在乎的 真的要研究哪家支鏈氨基酸最多等等，有興趣的人可自行研究 馬卡龍藍的包裝算是滿ok的，一盒裡面有4入 建議早上空腹飲用最佳，成人的話一天一包，12歲以下孩童請找醫生判斷 我覺得常溫保存的雞精做成一包一包滿方便的 像是一般上班族可以直接泡熱水，完全不用拆包裝 在家想快一點就是隔水加熱，或是泡在水裡放到電鍋裡蒸 因為建議早上起床喝～先喝完再吃早餐 營養吸收較不會受其他食物影響 把它當成早餐附的飲料喝！ 熱熱喝時，雞香味超濃厚，顏色偏深琥珀色 啜飲一小口，初入舌尖的是香醇的雞湯味 後味的甜是慢慢從喉嚨順回來 沒有腥味也不會過鹹 雖然味道重，但55ml喝完不會膩口 早上喝很暖胃 滴雞精也可以加入一些日常料理，例如粥、麵線等等 你會覺得滴雞精到底是能補多少營養？ 一定不可能超過吃一隻雞的營養 但真的很難每天都抓雞來吃 所以滴雞精就方便在這～每天都能快速補充一些（不無小補 重點是又好喝，我舉雙手雙腳可以 食醫堂生技(官網) 👉🏻這裡可以買～ 電話：06 331 0086 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 來看看更多美食文 ▶ 安安吃美食 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #吃吃吃 #吃喝玩樂 #宅配美食 #宅配 #台灣味 #團購 #美食 #美食日記 #美食推薦 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #團購美食 #健康 #健康飲食 #滴雞精 #吃貨人生 #雞精 #好吃 #健康飲品 #食物 #雞湯 #樂天 #飲料 #安安吃美食

手作早午餐/朝食2020/06/13烤堅果🌰豬肉排玉子燒生吐司

2020/06/13 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主餐：堅果🌰豬肉玉子燒生吐司 小品：南瓜小黃瓜🥒 點心：堅果優格 水果：蘋果/藍莓 飲品：手沖咖啡 早～午安； 今天是做點～健康高纖瘦身， 吃了不會長肉的堅果肉餅。。 我個人是滿愛吃的，因為，比純肉餅𣎴油， 又多了堅果類的口感。。 終於，買到全聯生吐司🍞， 覺得現吃，口感太濕潤，因還有生味， 後來，用烤箱烤下....真的好吃😋 ，跟賣場的半熟麵包，口感很像哦！！ 🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺 《輕鬆小品》 休假日～～休篇！ 靈感離家出走了。😆😆😁😁😁😁😁 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 步驟： 1. 前一晚醃製肉餅，或烤前30分， 🍒備料： 🥒絞肉290g （先用熱開水，沖燙下。） 🥒太白粉1小匙（先用水混合） 🥒堅果🌰堅果用碎就好，保留口感。 🥒豆渣粉少許（可當成團拌料使用。） 🍒醃調味料：🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1大匙/🥒鹽巴轉9-10下/ 🥒香蒜粒～個人口味感覺用。 🍒這次配方，跟上次不一樣哦～^_^ 2.肉用成圓餅狀，象印烤箱1000W烤15分。 3.生吐司：上下火170度烤7分。 4.玉子燒：2顆蛋，加入約25ml的牛奶。 5.準備：櫻桃/奇異果🥝/芒果 6.#手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #雞湯 #相機先食 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #堅果豬肉餅 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Porkchop

┃中壢┃SOGO商圈美食新霸主 一天只賣3.5小時 晚來就吃不到囉〃極清拉麵

Hi~大家好，我是珊卓拉，一位對於「餐點」和「環境」都十分講究美感的挑嘴吃貨😆 在介紹本次推薦之前，想問大家是否跟珊卓拉有著一樣的困擾？不管每次去到哪一家店，點的餐類型都差不多，甚至是同一種餐點╮(╯∀╰)╭例如我到義大利麵館，只點白醬系列，而且麵條非「直麵」不吃又或者在飲料店盯著價目表很久，結果還是選了「伯爵茶底」的鮮奶茶有 #選擇困難症 的朋友都說：“至少你還知道你要點什麼，等我選完你飯都吃一半了”不過開始寫食記後，我發現自己有默默開始嘗試有別於以往的口味就像這次在 #極清拉麵 還意外的發現自己喜歡 #塩味拉麵 😍(以前的珊卓拉只吃豚骨呢） 今天要特別推薦給大家的是一家位於📌「 #威尼斯影城 」對面 平日只賣3.5小時的人氣店家 ➮ 極清拉麵 kiyome Ramen 📩 店家資訊 ┇ ☎️ 03-4259016（需現場候位） ⓞⓟⓔⓝ 17:00-20:30 週一～週五 12:00-14:00 /17:00-20:30 週六～週日 ✏️售完會提早打烊，不提供打包及外帶服務 (每月月底公告下個月店休日) 店家FB👈 🏠 桃園市中壢區九和一街3號 兩年前這處店址不管開什麼店 都只有剛開幕的時候有排隊人潮 過了蜜月期半年就撤換招牌 換人經營 一直到2018年年底 #極清拉麵 進駐 才穩定下來 每天從晚上從店門經過 總是滿滿排隊人潮 甚至常常提早擺上「已售完」的告示 心想 如果它一年後還在 我一定要去試試它的魅力所在！ 這次藉著寫食記的機會 總算來品嚐這家人氣拉麵 因為住得近再加上下雨 想說人潮應該少很多 我們只提早10分鐘到 結果還是太輕忽 #極清拉麵 的人氣 當我們進去的時候除了吧台 只剩最裡面的雙人位 💡珊卓拉小叮嚀：強烈建議想要前往用餐的人一定要提早來排隊！！☀️提早半小時☔️提早15分鐘 由於店內座位不多（15席） 所以有一些排隊須知放在店門請來用餐的客人遵守 旁邊也擺放當月店休日給客人參考 免得下次白跑一趟 一進門右手邊的牆面上有衣架置物空間 提供坐在吧台的客人懸掛外套及擺放包包 店內每個座位下方也會提供置物籃 喜歡坐在吧台近距離欣賞師傅製作拉麵的人 也不用擔心東西沒地方放 🔻Menu每人低消 $170可免費加麵 ③ 次(麵條軟硬度可調整）劃好單要先到櫃檯結帳付款喔！ 🔻招牌淡麗系-燒塩拉麵 ＄180 這是珊卓拉第一次嘗試清湯系列的拉麵 沒想到一事成主顧 #招牌淡麗系 是店家系列中口味偏清爽的系列 也是招牌推薦 店員說燒塩相對極清塩口味較重 因此原本就偏愛重口味的珊卓拉就選擇「燒塩拉麵」來嚐嚐 店家的麵條都是統一規格的細麵 原本還擔心這樣細度的麵條會不會沒有口感 看來擔心是多餘的 麵條不但Ｑ彈 也非常巴附湯汁 招牌淡麗系的湯頭應該是用雞骨熬製 喝起來是「#雞湯 」的味道 很清爽又不油膩 試完湯頭的原味後 建議將隨餐附上的「#清酒 」淋入湯 再喝上一口 風味更佳 有種回甘溫潤的口感 🔻豚骨系列-蝦味噌拉麵 $210 這款 #蝦味噌 湯頭是偏中辣喔！ 喜歡吃辣的朋友們非常推薦點 #味噌拉麵 在日本可說是四大特色拉麵之一 用豚骨及蔬菜煮成，再加入味噌調味 尤其這碗加上「蝦」的提味 湯頭更加濃郁了 可惜我吃不了太辣（默默放棄...... 🔻套餐A ( 炸雞or叉燒飯 ) ＄49 在拉麵店一定要點上一份 #炸雞 啊！ 極清他們家的炸雞也是在網路上評價極高的一項單品 酥嫩多汁 完全可以跟拉麵來比拼誰是本店招牌😂 聽說他們的「叉燒飯」也很厲害喔！ 雖然原本附的麵量就不算少 但因為真的太好吃了 忍不住就續了四碗麵 如果食量大的朋友們 建議可以吃到一半提前向店員加麵 這樣才不會等太久 畢竟人潮多 麵現煮需要時間 離開前我眼睛還巴在落地窗前的位子 這位子我覺得是店裡最美的一隅 下次二訪一定要搶到這位子 一邊看著人來人往 一邊品嚐 #晚間限定 的雞白湯拉麵 🍽 珊卓拉總點評┇用.餐.環.境 💜💜💜♡♡餐.點.品.質 💜💜💜💜💜再.訪.意.願 💜💜💜💜💜 以上都是珊卓拉品嚐體驗後最真實的評價 如果你/妳也有想和我分享的質感美食 或是一直無法履行的店家清單 歡迎在下方留言 讓珊卓拉來幫你/妳完成！ 喜歡請按下 ＋追蹤 珊卓拉│挑嘴食攝 (於每週三晚上更新) 想了解更多 🔍 IG:＠fussylady0506 #中壢美食 #SOGO商圈 #威尼斯影城 #銀河廣場 #塩味拉麵 #味噌拉麵 #豚骨拉麵 #日本拉麵 #清酒 #雞白湯 #免費加麵 #珊卓拉挑嘴食攝 #珊卓拉挑美食在中壢 #l4l #instagood #followme #instafood #tflers #ramen #popdaily #popyummy中壢

手作早午餐/朝食2020/06/11 醬烤豬肉排🥩起司🧀️蛋皮三明治

2020/06/11 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：醬烤豬肉排🥩起司🧀️蛋皮三明治 水果：無籽葡萄🍇/芭樂/荔枝 飲品：手沖咖啡 早上～～微涼的天氣，雲層中微透陽光☀️， 舒服的早晨～～開始清爽的一天。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 《輕鬆小品》 今天有點小事！ 輕鬆小品～就停分享一天。☺️☺️☺️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 步驟： 1.前一晚，豬後腿肉切片（約0.8-1cm厚） (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 老滷醬油1大匙+醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂1匙+ 香蒜粒/白胡椒粉都各少許。 （可個人口味調整） （每次都看心情～醃漬醬會有小不同） 3.隔天，象印箱 1000W（ 烤15分）。 4.土司：烤土司機烤1.5分-2分。可去邊或不去邊！ 5.蛋皮：鐵鍋熱了，再把蛋液用下鍋，這不用做薄蛋皮，可稍有厚度，會比較有口感哦～^_^ 6.秋葵：水滾之後，燙3分鐘。會刮去打面的細毛。 7.準備水果：無籽葡萄🍇/芭樂/荔枝 8.#手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #雞湯 #豬肉排三明治 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2020/06/16 醬烤豬肉排起司🧀️水煮蛋漢堡

2020/06/16 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：醬烤豬肉排起司🧀️水煮蛋漢堡 水果：荔枝/巧克力🍫香蕉 飲品：手沖咖啡 早上～～天氣好，人放鬆！ 橫批=....人生無大事！！😆😆😆😆😆 祝 大家有個愉快的一天囉！ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 《輕鬆小品》 放下跟放棄 放下是因為明白/雙手放鬆，而垂下。 放棄是不甘心又無奈，手握拳，而重重放下！ 放下：當想起事件，會給自己一個微笑～～ 放棄：當想起事件，會是不甘等等負面情緒。 不論是放下或放棄，都是內在運作， 它或許；不能改變外在的事情結果，。 但，在於己心是不是，能自由/自在， 走向人生的下一步，可以更清澈透明。。 @ 有時，得或不得，都是因果/選擇運作， 每一個選擇=一個因果，但，總有蛛絲馬跡可尋， 當明白即是了解/開闊心胸，當全然領悟時， 也會自然～放下心結。 @ 也不要逼迫自己，一定要何時～放下， 要給自己時間，真的放不下， 就先半提半放！邊走邊看邊學習。 因，自己是自己生命的主人， 內在是自己的小宇宙；不要逼迫自己。。 關於生命十字路口（粗談-選擇篇） 在2020/06/10 早午餐篇。。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 步驟： 1.前一晚，豬後腿肉切片（約0.8-1cm厚） (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 老滷醬油1匙+醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂轉個3-4下， 米酒+黑/白胡椒粉/香蒜粒都各少許。 （可個人口味調整） （每次都看心情～醃漬醬會有小小不同。） 3.隔天，象印箱 1000W（ 烤14分）。再取出切片，放上起司片再烤2分。 4.漢堡：上下火170度烤5分。 5.水煮蛋：滾水之後煮7分，再放冷（冰🧊）水 1-2分。 6.準備水果：荔枝/巧克力🍫香蕉 7.手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #雞湯 #豬肉排漢堡 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #相機先食 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Porkchop

手作早午餐/朝食2020/05/30 法式庫克太太三明治 🥪佐蜂蜜/水果優格

2020/05/30 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：法式庫克太太三明治 🥪佐蜂蜜 水果：巧克力香蕉🍌 點心：蔓越莓脆片+水果🥭（芒果/芭樂）優格 飲品：手沖咖啡 今天接近著做上週～ 高熱量～邪惡法式庫克太太的三明治， 這次，比較正統的做法了～～但....... 還是，外加：先把土司，雙面沾蛋液，先煎過！ 再搭著蜂蜜～更好吃😋哦～^ ^ 🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪 《輕鬆小品》 生命的樂章（二） 生活/生命～是立方空間構成， 在行走時，，彈奏出的高低樂音的樂音之下， 有著各自起伏的五條線，也代表著， 能影響我們生活品質/品味/美感等的五線： 生活/健康/工作（事業）/金錢/感情，在上～修悟！ 生活本是不易，生活即是修行， 若是可以，在為提升生活品質的打拼空檔， 整理下，自己現正的五線譜，每一次的整理， 就是一種修行/修改/悟道⋯ 也可以重新確認自己的方向🧭， 規劃目標：自己想要走出如何美妙的旋律～^_^ 生命的樂章/動人的音樂（一） 分享在：2020/05/29早午餐篇⋯ 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 步驟： 1.法式土司2片；打2顆蛋，加一點牛奶🥛約20ml, 這樣土司會比較香～！小火二面金黃即可起鍋。 （餘的蛋液，我再加玊米，做蛋包蛋了～^_^） 2.培根🥓（道地是用火腿）：先烤下 象印1000W，烤6分，逼下油。用火腿可不用。 3.先把一片土司中間：夾起司片/培根🥓， 再放上一層法式土司，中間挖個洞，打入生蛋。 4.舖滿雙色起司🧀️。要加多少就多少吧！🤣🤣 （土司可切邊或不切，我沒切～^_^） 5.烤箱上下火190烤20分。 6.準備優格/水果 7.#手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #雞湯 #庫克太太三明治 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2020/06/09 醬烤豬肉起司🧀️生菜🥬漢堡搭酪梨🥑

2020/06/09早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：醬烤豬肉起司🧀️生菜🥬漢堡搭酪梨🥑 水果：無籽葡萄🍇/藍莓 飲品：手沖咖啡 早上～～涼涼的天氣，很舒服😌.. 沒有雜事....🤣🤣🤣🤣🤣🤣就吃早餐吧！ 🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒 《輕鬆小品》 生命的樂章（三）生命力交織的交響樂 前篇提要：生活/生命～是立方空間構成， 在行走時，，彈奏出的高低樂音的樂音之下， 有著各自起伏的五條線。。 不論，是優人神鼓 還是 雲門舞集，或是 小提琴親子音樂會 或是 阿Lin 的流行演唱會， 都是想藉由外在的音樂律動/音頻 找到共嗚的內在深層～感人音樂詩篇。 音樂也是可以治療人心。。 當自己的生命五線譜｜越寬越深時， 所交織出來的交響樂,也會更引人入勝！ 及不同的年齡、都有當下不同的專有 —魅力/年輕/節奏/律動， 儘可能讓自己欣賞/融入，各段人生旅程中的音樂。 進而成長、開始下段旅程， 會讓自己整篇的樂章，更完整及豐富。 生命的樂章/動人的音樂（一） 分享在：2020/05/29早午餐篇⋯ 生命的樂章/動人的音樂（二） 分享在：2020/05/30早午餐篇⋯ 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 步驟： 1.前一晚，豬後腿肉切片（約0.8-1cm厚） (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 老滷醬油1大匙+醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂1匙+ 香蒜粒/白胡椒粉都各少許。 （可個人口味調整） （每次都看心情～醃漬醬會有小不同） 3.隔天，象印箱 1000W（ 烤15分）， 再有切片，再夾漢堡。 4.漢堡：上下火170度烤5分。 5.荷包蛋：因要圓形⭕️，所以，有用鐵環， 在平底鍋確認熱了，鐵環先下，導熱了，再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 6.準備水果： 7.#手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #雞湯 #庫克太太三明治 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

中山站韓式雞湯

終於來吃了😆😆其實都需要現場排1-1個半小時 但他的清燉好好喝喔 不會讓人覺得負擔很清爽搭配雞肉很嫩好好吃🤤 每一鍋都會有一份韓國泡麵，湯可以無限加 馬鈴薯煎餅口感很特別😁😁很喜歡 搜豆搜豆是年糕跟熱狗的料理很搭欸～～～ 炸雞就顯得弱一點 但其他食物都好吃😋 #女孩👧台北食記 #韓式料理 #雞湯 #清燉 #年糕 #炸雞 #韓式炸雞 #飯捲 #煎餅 #中山站美食 #koreanfood #yummy #friedchiken #🥣#🥘#🍙#🍗 #鐘路大多力韓雞湯 

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手作手午餐/朝食2020/06/15 培根🥓小黃瓜絲搭棉花糖切克力🍫厚片吐司

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熬煮12小時的天然土雞湯，香醇美味的台式小餐館 | 【台北士林區】璦的小廚- Ann's Kitchen

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加熱即食、超方便的滴雞精，一天一小杯補充你被壓榨的身體 | 【宅配美食】食醫堂生技

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手作早午餐/朝食2020/06/13烤堅果🌰豬肉排玉子燒生吐司

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┃中壢┃SOGO商圈美食新霸主一天只賣3.5小時晚來就吃不到囉〃極清拉麵

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手作早午餐/朝食2020/06/11 醬烤豬肉排🥩起司🧀️蛋皮三明治

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手作早午餐/朝食2020/06/16 醬烤豬肉排起司🧀️水煮蛋漢堡

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手作早午餐/朝食2020/05/30 法式庫克太太三明治 🥪佐蜂蜜/水果優格

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手作早午餐/朝食2020/06/09 醬烤豬肉起司🧀️生菜🥬漢堡搭酪梨🥑

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中山站韓式雞湯

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手作手午餐/朝食2020/06/15 培根🥓小黃瓜絲搭棉花糖切克力🍫厚片吐司

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熬煮12小時的天然土雞湯，香醇美味的台式小餐館 | 【台北 士林區】璦的小廚- Ann's Kitchen

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手作早午餐/朝食2020/06/13烤堅果🌰豬肉排玉子燒生吐司

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┃中壢┃SOGO商圈美食新霸主 一天只賣3.5小時 晚來就吃不到囉〃極清拉麵

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手作早午餐/朝食2020/06/11 醬烤豬肉排🥩起司🧀️蛋皮三明治

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手作早午餐/朝食2020/05/30 法式庫克太太三明治 🥪佐蜂蜜/水果優格

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手作早午餐/朝食2020/06/09 醬烤豬肉起司🧀️生菜🥬漢堡搭酪梨🥑

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中山站韓式雞湯

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熬煮12小時的天然土雞湯，香醇美味的台式小餐館 | 【台北士林區】璦的小廚- Ann's Kitchen

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┃中壢┃SOGO商圈美食新霸主一天只賣3.5小時晚來就吃不到囉〃極清拉麵

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