🦕【肆月份完讀清單】這次讀了很多本好看的小說，還有我掛名推薦的生活哲學書哦！

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CrqQ5civhnv/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> 🦕【肆月份完讀清單】 4月共讀了8本書，從過年到現在已經暫停邀約好一段時日了，還是很謝謝很多出版社依舊會推薦我覺得我會喜歡的書，所以還是有接一些我真的讀完之後覺得不錯的書，出版社窗口真的都好貼心🫶🏻不過搬家仍在持續，依舊維持暫停新書邀約哦。 ↓↓↓這個月的閱讀清單開始 🦕【生活哲學】 《#理想生活的關鍵字》這本書是我的第一本掛名推薦的書，我仔細的看完之後覺得很喜歡，所以非常有信心地推薦下去！生活哲學是我們新世代越來越追求的目標，希望可以建立我們自己喜歡的樣子，喜歡的環境、喜歡的美感、喜歡的自己，簡化生活，留下最喜歡也最重要的一切。 🦕【文學小說】 這次讀的三本小說都很喜歡，推推～ 《#歡笑國度》是一本懸疑小說，看的過程中會一直很想知道接下來的劇情走向，然後不知不覺一下子就看完了。 《#長頸鹿男孩》這本我好喜歡，故事如果是圍繞著動物的書，我大部分都愛好這味，尤其是故事裡的主角們又很愛動物，劇情也非常精彩，以及書寫方式很流暢，所以很愛這本！ 《#升級UPGRADE》這本是奇幻小說，主要是寫基因改造，以及未來的地球因為環境變遷而造成的影響，總之看完以後覺得故事很棒，也對現在的環境問題有很深的省思。 🦕【散文】 《#自成一派》曼娟老師的書大部分都是未讀就已經猜想出文字將給我的抒情，就像喝茶，看似無味，茶香卻慢慢撲鼻而來，這本主要敘述中年的她所悟出的人生，平靜卻豐滿。 《#你走慢了我的時間》張西的作品也是很多人有所耳聞的，這本是出自於2017年的她，年輕正想感受不一樣的生活的她，回想起很多屬於自己的年少生活。 🦕【自然科普】 《#閃電就是會打在同一個地方》很多我們以為的知識都在這本書中一一被推翻，不要再被過去的誤導性知識混淆，更新一下知識庫吧！ 🦕【投資理財】 《#慢富》 這本書會顛覆很多傳統性思考，不過內容對我來說比較沒有更新投資知識的感覺，輕鬆好讀類型。 / #歡笑國度 #慢富 #閃電就是會打在同一個地方 #自成一派 #你走慢了我的時間 #長頸鹿男孩 #升級UPGRADE #理想生活的關鍵字 - #閱讀 #閱讀筆記 #好書推薦 #書籍推薦 #bookstagram #書單 #booklist #閱讀清單 #妮啵書單 #妮啵2023書單

日常讀詩——《當你途經我的盛放》、《像花一樣看著你》

《當你途經我的盛放》 這首詩你是否覺得熟悉呢？ 馮小剛導演的電影《非誠勿擾2》劇中的尾聲出現過這首詩，而如果有看古裝劇的朋友也許會發現它也是大陸劇《宮鎖心玉》的片尾曲《見或不見》的歌詞。 這首詩詞先前常被誤會是由六世達賴喇嘛倉央嘉措所作，事實上其原詩名為《班扎古魯白瑪的沉默》，出自於一位年輕的女現代詩人——扎西拉姆．多多，本名談笑婧，也就是《當你途經我的盛放》這本詩與散文合集的作者。 《當你途經我的盛放》主要是在記錄作者扎西拉姆．多多在人生修行上的心靈旅程，收錄關於修行的歷程經驗和領悟，也紀錄著她到拉薩、印度、尼泊爾旅行途中和所接觸的人們、所見事物的各種故事。 寫景、寫事、寫情、寫悟，雖然作者在書的後記謙虛表示自己不是詩人亦非作家，可是從她的文字可以看見這世界上形形色色的紅塵，更多的是人的本性。 接著就讓我們繼續來讀幾段書中的文句和詩篇： 「如果有人向你承諾，要相信開口的那一剎那他是真實的，不要懷疑。如果有人背棄諾言，要相信他之前並不知道自己是做不到的，不要苛求。如果有人欺騙你，要相信他也許只是想保護自己，不要說破。如果有人欺騙自己，要相信他只是還無法承受真相，給他點時間。如果當我們全心成就一個人，他卻射來毒箭，也許是因為我們的方法有問題，再給他機會，也給自己機會。如果當我們成就了這個人，他卻叫我們離開，那就離開，只有離開才能成就更多的人。謝謝那些傷害我的人們，讓我們開始學習，不畏懼、不悲傷、不放棄。」——《不畏懼、不悲傷、不放棄》 「感恩眼前的陽光 與耳旁的清風 這一切 實在比我應得的 多出了很多」——取自《天天都是感恩節》內文 「你以爲是我在紙上塗鴉的那些，其實是時光在我身上的塗鴉。我與歲月一起，樂在其中，我與歲月一樣，言不由衷。」——取自《輯四 時光的塗鴉牆》扉頁 「我在想 當時你不肯流的 那滴淚 是已經釋然 還是依舊抑鬱 而成為胸口的 朱砂 我在想 當時你不能說的 那句話 是已經淡然 還是更加刺痛 而成為臂上的 紋畫 我該怎樣才能讓你明白 當我伸手撫弄你的眉頭 那段歲月就從此 握入 至今 不曾離開的 我的手」——《當時》 「曇花未開，你可以為她寫一千首情詩，一旦開啟，你能做的就只是驚歎她的美麗，並且眼睜睜的看她枯敗——在你來不及惋惜的時間裡。」——取自《水湄有橋》內文 「每一次的相聚到別離，都像是一場旋生旋滅的生命，可你就算是再捨不得，也怨不得、歎不得、恨不得……」——取自《輯六 真實的行走》扉頁 「我不知道我做過什麼 但我渴望 被原諒 我不知道我說過什麼 但我聆聽 我不知道我到過哪裡 但我渴望 被跟隨 我不知道我要到哪裡 但我渴望 被引領 我不知道我在尋找什麼 但我希望 是你」——《尋》 《像花一樣看著你》 《像看花一樣看著你》出自韓國詩人羅泰柱。他從16歲就開始寫詩，人生大半輩子沒有一天停下來不寫詩，然而一直到70歲以後，才開始收到從部落格、社群媒體的讀者回音，也因此有了《像看花一樣看著你》這本詩集。 本書的書名取自《每幾個人裡》這首詩： 每幾個人裡 總有人 像看嬰兒一樣看著你 蹙緊的眉頭 緊閉的嘴唇 有什麼 煩悶心事嗎？ 像看花一樣看著你。 全書分成三個部分，共收錄了一百多首詩，這些詩都是羅先生在網路上廣為流傳的作品。 這本詩集並非一夕之間就上熱銷榜，而是經過長時間的累積，透過讀者分享，一傳十、十傳百，漸漸地成為長銷書。也因為在韓國越來越多人知道，並喜愛羅泰柱的詩，讓他有了國民詩人的稱號。 《像看花一樣看著你》會廣為人知、成為暢銷書，也和它在韓國演藝圈深受許多知名的明星藝人喜愛，並且在韓劇裡現蹤有很大的關係。 仔細看才 漂亮 久久看 才可愛 你也是那樣。 這首草花1（因為在詩集裡面有三首名為草花的詩，因此有編號）曾出現在韓劇《學校2013》，在劇中唸出這篇詩的是由演員李鐘碩所飾演的高南舜一角，而李鐘碩亦是眾所皆知很喜歡羅泰柱寫的詩的藝人，兩人甚至合作出版一本攝影詩集《一切都是因為你》。 此外，在韓劇《男朋友》戲裡頻頻現蹤，也讓《像看花一樣看著你》這本詩集有了驚人的銷售量。 本書的詩，有長篇有短篇； 有的貼近生活令人覺得溫馨可愛，甚至會不禁會心一笑； 有的很寫實，參雜著心酸與感慨； 有的很有意境，讀了又讀很有畫面。 最後讓我們再一起來讀幾首書中收錄的詩： 「知道你非常想念我 再忍耐一下吧。」——《墓誌銘》 「思念的日子我畫畫 寂寞的日子我聽歌 剩下的日子 我只想著你。」——《過日子的方法》 「來到這個世界 我說的話裡 最善良的 要說給你聽 來到這個世界 我懷有的思念裡 最可愛的 要傳達給你 來到這個世界 我能做的表情裡 最悅人的 要展現給你 這就是 我愛你真正的理由 在你面前做最好的人 就是我最大的心願。」——《對你》 「上帝呀 今天又是 過得很好，可以死去的一天 明天早上別忘了 喚醒我。」——《睡前祈禱》 書籍資訊 《當你途經我的盛放》 作者： 扎西拉姆．多多 出版社：寶瓶文化 出版年：2011年 作者： 羅泰柱 出版社：新經典文化 出版年：2021年 #當你途經我的盛放 #像看花一樣看著你 #閱讀 #閱讀日記 #跟著Angel享閱 #閱讀心得 #書籍分享

et seq. 太宰治系列🖋️｜偏光羽毛筆指甲油 ✨

這篇要來開箱分享et seq.家的羽毛筆指甲油 這次入手的是太宰治系列，全系列共有五個顏色：磷光、Good Bye、斜陽、維榮之妻、人間失格 五個色號都是偏光色，各色號的細節下文內再繼續分享 ✨ 收到禮盒的時候真的覺得被美暈 禮盒的外盒花紋是古典的雕花帶有現代感的線條 配色也很深得我心，沒想到單單綠色一個色系，也能讓整體設計這麼有層次 其中我最喜歡的就是禮盒上的緞帶 搭配禮盒色調，緞帶的設計是黃綠到綠色的漸層 包裝的功能性設計也很確實，不只美觀有質感，也兼顧了防撞保護產品的功能 盒子本身是像書本一樣的開闔設計 紙盒卡楯卡的還蠻緊的，我花了不少的功夫才在不傷到紙盒的狀況下把禮盒打開 😂 包裝確實就我看來絕對是一件好事 👍 此外打開書本般的紙盒後看到五支羽毛筆，就是覺得很有意境，不愧是書香氣息滿滿的品牌📖 🪶 看到羽毛筆指甲油本人的時候我其實還蠻興奮的，因為自己本身剛好也是個文具控，有在關注各大品牌的鋼筆和墨水 因為英文書法技藝不精，一直沒入手羽毛筆設計的沾水筆，拿到這個組合某方面也算是圓夢了 🥺 此外每支羽毛筆裡面都會附上一張精美可以當書籤的設計字卡 字卡上則會節錄作品中的文字，看著字卡上的文字細細品味每個色號，沈浸感滿滿 接下來來一一分享太宰治組合裡的每一個色號 如前所述，太宰治組合裡面五個色號都是偏光色 從裸透到飽和、從內斂到高調，這組合的顏色一應俱全～ 在收到禮盒的時候很幸運的理解了這系列設計的理念 太宰治的作品中除了消極的氛圍，卻又不時表露不妥協的意志，表現出喜與悲的兩面性 et seq. 因此特別選擇了偏光的質地，主視覺也以波紋和倒影為主題來呈現上述的氛圍 🪶 磷光 底色是裸透的粉紫色，搭配時銀時綠的偏光，非常好駕馭的顏色 隱晦卻大方的綠色偏光其實和粉紫色搭配視覺上並不衝突 是整系列裡面個人覺得最不挑膚色且親民好駕馭的色號 🪶 維榮之妻 超級美的人魚色，一刷上指尖原地戀愛 如海洋般靜謐的灰綠與搭配偏銀的綠色偏光，讓灰綠在視覺上亮了起來 內斂感不減搶眼度卻提升，一樣是個不挑膚色的顯白好選擇 🪶 Good Bye 飽和的親民米白色搭配上非常低調的藍色偏光，是全系列我第二喜歡的色號 不知道自己是否能駕馭偏光指甲油的話，這個色號是首選，從各種角度觀察仙氣滿滿的藍色偏光讓我得到了非常多的樂趣（畢竟是個亮粉墨水重度愛好者 😂） 這支的米白色真的非常的顯色，一層就可以很大幅的蓋掉原生指甲的顏色 🪶 斜陽 底色飽和的橘色搭配綠色的偏光 使用的偏光質地明明和前幾個綠偏光的色號一樣，夕陽橘帶出來的綠偏光某些角度看起來確像是金色 偏光顏色的層次真的非常有趣～ 個人膚色偏冷擦這支很safe，感覺暖膚色應該更能帶出這個橘色的美，但無論什麼膚色擦這支並不會影響膚色視覺上的明暗 🪶 人間失格 殺出重圍的意外黑馬，乍看之下以為不會是自己平常偏好的顏色，一擦立馬驚艷封它為第一名 這支的顏色層次變化根本就像魔術一樣 底色是裸透不飽和偏果凍的琥珀色，搭配了藍色偏光，兩者疊加後視覺上這支就變成了炭紫色，亮粉墨水控已瘋狂 😍😂 這支推薦給喜歡暗色指甲油的人，雖然是暗色，但透明感卻也很高，彷彿真的將琥珀刷上指尖 ❤️ et seq.家的指甲油除了包裝和官網設計用心，沈浸感滿滿之外，指甲油本身的質地也讓我很驚艷 流動度佳好塗勻又快乾，是第一家讓我覺得快乾有感的指甲油 此外指甲油的顯色度也很好，基本上刷一層就可以修飾掉指甲原生色，兩層就可以很飽和 很幸運認識了et seq. 這個好品牌，分享給大家 🥰 感謝 @etseq.nailpolish 提供產品試用 ❤️ 🔗 et seq. Instagram 🔗 et seq.官網 🔗 更多關於 et seq. 太宰治系列 💐 歡迎到我的IG來玩唷 💐 Mocha 🅼🅰🅺🅴🆄🅿 #指甲油 #偏光 #台灣品牌 #文青 #閱讀 #太宰治 #popdaily #popdaily波波黛麗 #etseq指甲油 #羽毛筆

《蛤蟆先生去看心理師》心得與金句｜正視自己心理的狀態，重新認識自己

這是我購買電子書後第一本下單的書籍，看到身邊朋友不約而同都人手一本，細細品讀後，大幅改善了我前陣子混亂又垂頭喪氣的生活。 整本書取自於英國童話《柳林風聲》主要講述四隻在森林裡生活的動物們，他們各個性格差異與待人溝通的方式。在閱讀的過程中，很多時候的場景與對話、描述與刻畫的真實感真的會讓我套入現實存在的友人（覺得很好笑XD）。 📖蛤蟆先生生病了 故事的一開始除了簡單的介紹主要角色外，事情的開端就是「蛤蟆先生整個人都不好了...」不像過去一樣神采奕奕，也不在容光煥發，變得蓬頭垢面、垂頭喪氣，甚至有些負面的想法...蛤蟆先生能夠意識到自己可能有一些情緒或心理問題需要解決，並且主動尋求心理輔導的幫助，這是非常值得肯定的一件事情。許多人在遇到問題時會選擇逃避或者忍受，但是這樣可能會讓問題變得更加嚴重，所以能夠勇敢面對問題並且主動尋求幫助是非常重要的。 看到這裡，其實就想起自己前段時間的日子，對生活的不上心，變得不像自己，做事沒有動力...當時真的非常需要尋求外界的協助，無論是朋友、家人或是心理諮商師。面對這一切的改變，讓我很慌張且無助。但還好當一切靜下來獨自放空時，有時候只是自己的意念沒有轉過來，其實現實的狀況並沒有所想的那麼糟。 📖重新審視自己內在的狀態 蛤蟆先生在去看心理師的過程中，遇到一些挑戰和困難，像是：可能會感到害羞、不自在或者不知道如何與心理師溝通等等。但這都是很正常的反應，而且心理師也會有相應的訓練和技巧來幫助蛤蟆先生克服這些困難，並且進一步探索和解決自己的問題。 每個個體組成人格的要素：分別是兒童自我狀態、成人自我狀態及父母自我狀態。這些狀態每個人都有，在不同的情境用過去面臨困難的經驗表現出來。 在某些時刻，會以「鬧彆扭」的方式來回應自己，當下的我選擇接受，久而久之這樣的行為模式建立後就很難改變。但自己無法每次都接住對方的情緒，時間一久，內心就像是個壓力鍋，堆滿的負面情緒就爆發出來...形成無法挽回的後果。 📖人生四個象限：好 & 不好 1. 你好，我也好：能在妥善照顧好自己的狀況下，善意的與別人相處，對應的是成人自我。這也屬於成熟的表現。 2. 你不好，我好：批判性人格，都是別人的問題，看什麼都不滿意，要求大家聽他的，這與父母的關係有非常大的連結。 3. 你不好，我不好：較為消極的人生觀，覺得自己跟這個社會都不好。 4. 你好，我不好：順從人格，委屈自己達到別人的要求，跟兒童自我有所相關。 當有了這個圖表印在腦海中時，在遇到情緒上的問題時，我較能從當局者跳脫成旁觀者（雖然還是需要有意識的練習），就會發現：如果當自己的內心狀態不好時，看出去的人事物都是不好的，而且我們很難去改變別人，只能從自己開始。 📖心得與練習 在書中與蛤蟆先生一起經歷了與諮商師的對話，有了不同的心得體驗，每個人的情況和需求都是不同的。但是總體來說，在心理諮商的過程中，諮商師可以提供一個安全、保密和非判斷性的環境，可以自由地表達自己的感受和想法，並且獲得專業的建議和支持。這樣不但可以幫助正在困頓的自己更全面地了解內心的想法、改善自己的情緒狀態，找回原本失去的重心、提高生活品質，且能更正面的迎接挑戰及面臨的困境。 在這個社群媒體的年代下，大幅改變了人與人相處的方式，可以更快速的接觸到不同的朋友圈，但伴隨而來的社群焦慮與外在表現的人設，更讓人感到失望與迷惘。這本書很推薦在晚上睡前小品一番，就像是一本床邊故事不但能從中找到情緒溝通的盲點，更能讓明天的自己更有動力。 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 #電子書 #生活 #閱讀 #紙本書#電子書心得 #閱讀人 #心理諮商 #療癒書籍 #療癒 喜歡快追蹤👉 麗芙媽咪｜𝑳𝒊𝒗 𝑾𝒐𝒐 IG分享生活日常👉 Liv_WOO

不一樣的神話故事——《女巫瑟西》

前陣子剛讀完Madeline Miller （瑪德琳．米勒）的《女巫瑟西》。 不曉得大家對這位堪稱是神話史詩第一女巫瑟西熟不熟悉？ 很抱歉Angel在還未讀這本書之前，對於希臘神話的神仙們大概只知道宙斯、雅典娜、阿波羅這些比較耳熟能詳的幾位大神，這是我第一次知道瑟西這位女神。 但也因此可以從頭認識一下希臘神話裡的人物，釐清眾神們與神話中的偉大人類彼此的關係（不過還是沒能完全記得😅），從書裡整整有十頁的角色人物列表介紹就可以知道他們有多複雜，這還只是有出現在本書故事裡的角色，是希臘神話的冰山一角而已。 本文封面照介紹 封面和書一起拍照的植物是一種名為『肯特奧勒岡』的香草植物，堪稱是香草界的夢幻逸品，曾獲得英國皇家園藝學會的花園優異獎項，從淡綠色的葉片到粉紅色的花朵皆可以乾燥，是最高級的乾燥花材，十分特別。 本書特色 作者Miller的處女作《阿基里斯之歌》當初風靡了全球，她為了寫書多次遠赴希臘探查考古，而在這次的《女巫瑟西》故事中，她也對希臘人怎麼運用藥草做足了功課（因為故事談及巫術會用到許多藥草），並且試著挖掘那些消失的聲音、鮮少人知的故事，透過創作賦予這些角色新生命，讓他們再次活躍於世人眼前。 故事大綱 這本書主要是以女神瑟西為主角述說她的經歷故事，包含她的童年、後來如何變成女巫，以及變成女巫後的經歷：接觸到哪些人事物，讓她的生活有所變化。 事實上瑟西這號人物在西方文學作品中還挺有名的，有許多作家都曾以她創作，所以也許對神話或西方文學有研究的人會比較了解這位女神兼女巫。 瑟西是一位看似不起眼，時常被其他眾神欺負、忽略的角色，儘管出生、生長在在父權為中心的社會中，且世界對待她不公不義，她卻努力地尋找自己的力量，發揮自我，過著自己想要的生活。 她生命中第一次大轉折就是在發現自己有了巫術力量後，被放逐到愛以亞島。 從故事裡不僅可以看到瑟西身為一位女性，以女兒、姐妹、阿姨、母親各種階段和身份的轉變，承擔著各種責任，也會從瑟西所遇見不同的人身上看見不一樣的故事。 當她遇見凡人奧德修斯（荷馬史詩《奧德賽》的主角）被放逐的生活起了重大的變化，甚至添上許多波瀾也改變了瑟西後來的生活。 奧德修斯最輝煌的成就就是帶兵參與了特洛伊戰爭，在戰爭結束返家途中經過了瑟西居住的愛以亞島。 戰爭背後的代價與哀鳴 這邊我想分享一段跟瑟西生活不大有關係，卻讓我有所共鳴的故事。 在向瑟西提起和船員們之間相處的故事時，奧德修斯說了這麼一段話： 「他們有皺紋，但沒有智慧。在他們歷經世事，成為穩重的男人之前，我就把他們帶上戰場。他們離家時都沒有結婚，沒有小孩。他們沒經歷荒年，沒遇過倉庫見底的日子，卻也沒經歷豐收，學習未雨綢繆。他們沒有目睹父母逐漸衰老，沒看著至親死去。我擔心我不只奪走他們的青春，也奪走他們的成長。」 在那個交通、科技尚未發達的時代，光是旅行他國就不容易，更何況戰爭一打就是好幾年，奧德修斯出征返家的旅程總共花了十年，那些當初隨他出行的船員，很多都是初出茅廬的小伙子，甚至是未成年，還懵懵懂懂的年紀就上戰場，連能否活著平安返家都不曉得，一夕之間就被迫成為大人。 當我讀到這段時，我腦中馬上想起了外公。 Angel的外公曾經是位隨著國民政府移居臺灣、眾多外省退伍軍人的其中一位。 由於外公在我還小的時候就已經過世了，他的故事大多都是從上一輩的長輩中聽來，據說外公當時也才不過是個十幾歲的年輕孩子，在那個大時代下被哄騙來台、被迫與家人分離，獨自來到人生地不熟的臺灣生活。兩岸開通後，他曾經有回過中國的家鄉想找家人，不過事過境遷，物事人非，小時候居住的地方早就不復存在。 後來外公因為覺得軍隊很可怕，也或許是因為戰爭的陰影，所以很早就選擇退伍，沒有住在眷村中，反而是來到鄉下小村莊，當了一陣子的客運司機，過著平民百姓的生活直到生命的最後。 戰爭固然是殘酷的，而最無辜可憐的永遠都是手無寸鐵的老百姓。 身為人類，我們用盡一生都只是想要多活一秒鐘，為了這一秒鐘，要面對的生存課題光是天災就已經夠多了，但願像戰爭這種人為的災禍能夠有消失的一日。 最後再次推薦《女巫瑟西》給大家，不管你對希臘神話瞭不瞭解，它是一本可以完全獨立閱讀的故事小說，也帶給讀者對瑟西這位角色和在過往的文學作品中不一樣的觀點。 書籍資訊 《女巫瑟西》 作者： 瑪德琳．米勒 Madeline Miller 出版社：寂寞出版股份有限公司 出版年：2022 #女巫瑟西 #閱讀 #閱讀日記 #跟著Angel享閱 #閱讀心得 #書籍分享

有了電子書，讓生活更快樂｜KINDLE 電子書開箱  帶著它行萬里路

當了媽媽以後有好一段時間沒有定時的閱讀，過著蠟燭兩頭燒渾渾噩噩的生活，但也知道在這樣的非常時期，要擠出一點點的時間安靜地細品文字是非常奢侈的幻想。有一天突然向朋友問起電子書，才不過10分鐘腦波很弱的就下單了！ 過去，我很喜歡逛書店。感受書店的氛圍，穿越書店的走道、書架，一層一層翻閱喜歡的書籍，很享受這樣的過程。電子書開始興起時，我甚至有點排斥那小小電子屏幕完全阻絕了翻書的觸感及書香氣味。但檢視自己沒有好好的利用零碎時間閱讀，又不想帶著厚重的書來回奔波，於是，決定給它一次機會。 📚我的第一本電子書 KINDLE 開箱 上網搜尋「電子書平台比較、推薦」就會有上萬筆的資料可以參考，這裡就不多作贅述。主要有Amazon Kindle、樂天 Kobo、Hyread、讀墨 Readmoo。最後我選擇朋友推薦的Amazon Kindle。 為什麼選擇它？單純只是朋友推薦。雖然Kindle的中文書並不如其他平台多，但朋友說想找的書上面基本上都有，於是抱著嘗試的心情毅然決然就買了！ 介面與操作非常簡單，先創建一個Amazon帳號就能快速購買與閱讀。《蛤蟆先生去看心理師》是我購買的第一本電子書，下方會評估你的閱讀速度及進度，對非常注重效率及有點強迫症的我，這個功能無疑的加快我閱讀的速度，不瞞各位從我購買書籍到現在，只花了2天的閱讀時間就看了1/2了！（通勤的零碎時間與睡前，大幅增加閱讀的效率）過去覺得一週一本書，連單身時有充裕時間的我都有點困難。 📚電子書的六大優點 我使用電子書後覺得最喜歡的五大優點 📚電子書的五大缺點 雖然以上優點讓我對電子書愛不釋手，當然也有它的缺點 📚電子書的心得與評價 雖然才到貨幾天，我對電子書竟然大幅改觀，從原本的排斥到現在無所不在，也有可能是剛到手非常期待能透過電子書來改變我的閱讀習慣。整體來看其實是一項非常好的投資，如果平時喜歡閱讀的你，又因為要擠出時間看書非常困難，甚至有些惰性，我覺得非常值得一試。 有了電子書不代表要捨棄原本的紙本書，在家有空閒時，我依然喜歡一杯咖啡翻閱紙本書的時光，從紙本書上的字句都能讓腦中的想像更為豐富。 若說紙本書是經過歲月堆疊的一幅名畫，那麼電子書則是一塊乘載書海的窗口，讓我們透過這個小窗，看見不同的異想世界。 無論是電子書或是紙本書都只是一種媒介，相信愛書的你不管是怎麼樣的形式，都能在閱讀裡找到我們的一畝田慢慢耕耘、咀嚼其中的美好。 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 #電子書 #生活 #閱讀 #紙本書 #電子書開箱 #電子書心得 #閱讀人 喜歡快追蹤👉 麗芙媽咪｜𝑳𝒊𝒗 𝑾𝒐𝒐 IG分享生活日常👉 Liv_WOO

⛰️閱讀讓我學到的事：【專注行走】喜歡登山的人也會喜歡的書

閱讀讓我學到的事：【專注行走】 <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Co9sLOrPpDb/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> / 閱讀讓我學到的事：【專注行走】 我喜登山，喜歡享受山所給予的寧靜與清新，在山中可以藉著步伐回到自身，盡情思考或是放空，呼吸著山裡的新鮮空氣、感受每一個步伐、享受當下的美好。 《#走進布農的山》 ❝「往深山走去時，我也不停的挖掘自己平時不曾注意的深層意識。步行帶來快樂，也帶領我審視内心，因此，每一回下山，總會獲得重生。」❞ 耳邊可以聽見與旅伴的對談聲、枝葉被風吹動的沙沙聲、腳踩著枯葉礫石泥土聲。 《#怎麼走》 ❝「首先提起腳，吸氣，向前踏步，先放下腳跟，然後是腳趾；呼氣，感受腳底穩定地踏在大地上，你已經到了。我們每踏出一步，都能感受到行走在堅實大地的奇蹟。於是隨著每個步伐，我們來到當下一刻。」❞ 登山的時候可以全神貫注的做這件事，就只是行走、呼吸，然後你會好好的注意時間、規劃路程，甚至會好好的安排要帶的每一樣東西、每一口食物，就只是爬山、就只需要爬山。 《#魔法》 ❝「第19天的魔法練習「魔法的腳步」：任何時間地點內走100步，每踏出一步就說「感謝你」，並真心的表達感恩之情。」❞ 大多時候我會提醒自己，在踏出每一步時，細細感受每個步伐帶來的觸感，從腳開始蔓延至身體的每一個部位，並在步伐之間找到一個頻率，在心裡跟著頻率說一句感謝，感謝這無私的大地、感謝自己仍是如此健康得以行徑於此、感謝身邊有人相伴而行、感謝所有能夠感謝的一切，淨化自己的心靈。 《#山神》 ❝「山是大自然的恩賜，再多錢都買不到，唯有真正願意放下一切，抛開俗事的人，方能體察，把握並且擁有。」❞ 藉由專注行走來更深入體會這片土地，那麼漸漸地就會更愛這件事情、這個地方，越是喜愛，越能夠思考自己能夠為這片土地做些什麼？愛護所有珍貴的一切，我們的環境、我們的動物、我們的資源。 《#山教我的事》 ❝「我喜歡登上高處向遠處眺望，享受自己浵小的感覺。我也喜歡進入森林與溪谷深處，探究生命周而復始的智慧。山，能餵養我、能撫慰我、能教導我，而我，能否為他做點什麼？」❞ 當我們全神貫注地感謝自己所擁有的一切，宇宙磁場的力量會將更多美好的事物帶到我們身邊。 《#牧羊少年奇幻之旅》 ❝「當我們全神貫注在一件事情上面時，整個宇宙萬物都會幫助你，當你看待一件事情很認真時，身選的人都會慢慢的被你影響。」❞ 這是，這些書所教給我的事情。 #閱讀 #閱讀筆記 #閱讀分享 #書單 #booklist #bookstagram #読書 #読書記録 /

「你跌下來了—但我接住你了。」一起來讀暖心的《男孩，鼴鼠，狐狸與馬》吧！

 最初得知這本書，是因為喜愛的作家分享了這本書的讀後感，於是順手就把它存入書單之中，結果到現在看完這本書，已經間隔了好一段時間XD一直覺得與所有人、事、物的相遇，都是恰逢其時，能在此時此刻，相遇此部溫暖的作品，很剛剛好。 - 🌱男孩、鼴鼠、狐狸與馬 本書描繪了男孩，鼴鼠，狐狸與馬，他們如何邂逅，以及彼此共度的時光。透過黑白、彩色的畫面轉換，簡單、溫暖的文字對話，將曾經孤身寂寞的男孩、熱愛蛋糕的鼴鼠、安靜而戒備心高的狐狸，以及溫柔的馬，性格形塑得十分鮮明。他們一起走過荒野、溪河、暴風雨，旅程裡彼此不斷詰問、回覆，總是能溫柔地接住困惑的彼此、總是相伴在一起。 - 🌱給每一個人 作者在前言就說明了這本書是給每一個人的。不同年紀、際遇的每一個人，讀這本書時，都能輕易地將自我投射在書裡的角色中，以及他們的對話裡。你看到了什麼，那就是什麼，既是閱讀，也是任想像力徜徉、創作的過程。荒野、變化多端的天氣，都可以是人生的部分風景，而你最大的自由，是可以選擇以怎樣的角度、方式來詮釋你所知覺到的一切。 - 🌱個人心得 一直以來，我都非常仰賴文字的存在，小時候喜歡讀故事書、長大聽歌喜歡研究歌詞，更甚於追劇、看電影，都很依靠字幕的存在。文字的存在，讓我感覺準確、安心，我不用擔心聽漏了什麼，儘管有些遺落並不影響整體的理解。而這樣的習慣，讓我剛開始讀繪本、文字偏少的圖畫書時，感到不安，深怕自己看不懂內容。 - 而當我慢慢放下這樣的不安情緒時，我發現每次讀繪本都是全新的體驗，即便是讀過的繪本，也能在重讀的過程裡，找到先前沒注意到的內容。更甚於，不同年紀讀，隨著經驗的積累，能看到更多不同的視角。這本書所提問的問題，也有許多是我曾經感到困惑的，然而平凡、幸運如我，也總是能在跌落之際，被不同的人、事、物給接住。 - 推薦給每一個你。 #男孩鼴鼠狐狸與馬 #查理麥克斯 #天下雜誌 #閱讀 #心得 #theboythrmolethefoxandthehorse #charliemackesy #reading #book

🦕【壹月份完讀清單】還有喜歡的影集推薦哦

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CoFCoSlMOzA/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> / 🦕【壹月份完讀清單】 1月份共讀了10本書，這個月因為過年的關係，工作特別忙碌，所以很少時間看書，但也很巧的是放了十天的假期，也看了一些書，這個農曆新年比較不一樣的是，我沒有安排太多活動，大部分的時間都在家裡，覺得好放鬆好開心。 在家除了閱讀以外，我還追了幾部影集，剛好我都好喜歡，推薦給大家： ❶《#愛蜜莉在巴黎》真的好好看，好希望新的一季趕快出來！ ❷《#單身即地獄2》這是從12月就開始慢慢看的影集，但是偷偷覺得第一季比較精彩。 ❸《#交換情侶2》趁男友不在家偷偷追的實境秀，有點毀我三觀，可是好精彩，對了，NETFLIX 找不到第一季。 ❹《#柔美的細胞小將2》因為第一季太好看了，所以為了看2就多買了愛奇藝會員，還在追當中。 ❺《#舞伎家的料理人》一直都很想看的劇，是枝裕和的作品毫不猶豫的加到片單，昨天才開始看就不小心看了4集，看到季代的笑容覺得好幸福。 每次看到好劇都很害怕看完，希望大家可以推薦幾部好看的作品給我，不限國別、題材、新舊🫶🏻 ↓↓↓這個月的閱讀清單開始 🦕【小說/散文/真實故事】 《#不能輸的比賽 》作者棒球球員潘忠韋的抗癌故事，很激勵人心很感人；《#操縱彩虹的少年》以及《#白雪之劫》是東野圭吾的作品，不用多加介紹就知道好看；好奇監獄生活以及在監獄服務的人員相關故事可以看《#我是醫生在監獄上班 》；從《#位置》來看作者安妮對於父親和母親的的真實心聲；經典文學《#青鳥》的原始樣貌，童話故事裏其實隱含的是真實人生。 🦕【心理勵志】 我們總是很容易想得太多，讓自己處在情緒漩渦之中，透過《#八成是你想太多》提供的練習來擺脫想太多的思維、減輕焦慮感；如果你總是閒不下來、奔波勞碌，導致壓力不時湧現，那很推薦可以看看《#踏實感的練習》 二次閱讀的書： 《#禮物》是再版書籍，相隔一年再次翻閱感受卻不同，很適合自留和送人；《#在焦慮星球上微笑》是我的超級愛書《我們住在焦慮星球》的改版書，推薦幾次都可以！ / #不能輸的比賽 #操縱彩虹的少年 #白雪之劫 #踏實感的練習 #八成是你想太多 #我是醫生在監獄上班 #禮物 #位置 #在焦慮星球上微笑 #青鳥 - #閱讀 #閱讀筆記 #好書推薦 #書籍推薦 #bookstagram #書單 #booklist #閱讀清單 #妮啵書單 #妮啵2023書單 #netflix #愛奇藝

「狗狗的眼裡看到了什麼？」、番茄醬、金融醜聞，都是葛拉威爾關注的焦點，一起來看《大開眼界-葛拉威爾的奇想》，滿足好奇心吧

 看了第一本葛拉威爾的作品後，就忍不住想去看看他的其他著作，讀完後，不知不覺間又會想要前進下一本。進到他所敘寫的故事裡，有時，我會先試想，要是我是裡面的誰誰誰，那麼在這個情況下，我會下怎麼樣的判斷、決定？而後，再依循著他所敘述的脈絡，抽絲剝繭，接近他所欲揭露的核心。 - 🌱狗狗看到了什麼？ 我很喜歡它的英文書名：《What the Dog Saw and Other Adventures》，本書所收錄的文章，皆來自葛拉威爾在《紐約客》上所撰述的內容，文章依「成功的必然」、「戴上另一副眼鏡」、「誰是大明星」，分成三大部分。舉凡番茄醬、金融醜聞、馴狗、網球比賽，再到從律師轉行成小說家的班‧方登(《半場無戰事》作者)……等，都是葛拉威爾關注的寫作主題。 - 🌱關於「變髮」，你想說的是？ 在〈頭髮本色〉裡，作者梳理了女性染髮時，內在賦予意義之流變。從廣告設計裡，一開始為著他人期待而去形塑的「金髮」形象，要有女人味、不強過丈夫，價值來自於外在聲音。到後來，出現了強勢、獨立的女子形象，將染髮意義導向「因為我值得」，價值是來自於自我肯定。同樣的染髮行為，伴隨著時代變化，內在意義因而產生了不同的變化。 - 🌱不同類型的天才 班‧方登的故事出現在〈大器晚成〉裡，方登從律師轉職成作家，花了十八年的時間，才為世人所知曉。在此篇裡，作者引用了賈蘭森的論點，提及畢卡索及塞尚，前者發跡甚早，年紀輕輕即聲名大噪；而塞尚則相反，他著名的作品多產於生涯的晚年。晚成的天才，透過失敗經驗的積累、持續的熱情、旁人的支持、時間的淬鍊……等，經由多年努力終至提煉成才氣。 - 🌱個人心得 有時，我會聽到一些人名被冠上「橫空出世」的形容詞，但看完方登的故事，我在想，會不會那些人本來就在那裡蟄伏、努力著，只是現在才被大家發現。 閱讀葛拉威爾的書，順著他的敘述脈絡，常常以為這裡就是結論了，結果他又會丟出不同的觀點，反轉再反轉，過程裡總是刺激著我產生出更多不同的想法。 某次和朋友聊天時，剛好聊到老高的影片，同為五歲抬頭好朋朋，她說：『〈海有多深〉那種類型很好看！探究一些小時候想問的問題，但長大後覺得沒有答案，就不探究了。突然有人幫我探究，就有種滿足感。』 看完葛拉威爾的作品，我想起朋說過的這段話，不管是他寫番茄醬，還是寫太空梭爆炸，讓我起心動念想去讀他所寫的內容，全然是因為「好奇」。 #大開眼界葛拉威爾的奇想 #麥爾坎葛拉威爾 #時報出版 #閱讀 #心得 #whatthedogsawandotheradventures #whatthedogsaw #malcolmgladwell #reading #books

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