忍不住一直讀下去，一起來看諾貝爾文學獎作品-韓江《素食者》

 近期努力消化了自己的囤書，以及朋友推薦、借我的書。木子小姐某次提到她看過一本裡面的角色想像自己變成植物的內容，彼時我心想：這什麼怪奇內容。而後不久，這本書拿下了諾貝爾文學獎。驚訝之餘，一邊讚賞我朋的眼光真好，一邊好奇這本書到底在敘述什麼？感謝木子小姐借我書，以及她與茶莊千金的大力推薦，她們總是拓展我的閱讀視野。 - 🌱權力與自由 看似再平凡不過的家庭主婦-英惠，自從反覆失眠、噩夢侵擾後，便再也吃不下、也煮不了肉，她從此成為了素食者。然而僅是對於飲食的選擇不同，卻逐漸牽引出來自父親、丈夫，乃至於社會，對於其選擇的干預與身體、語言上的暴力。身而為人，卻無法順著心意選擇自己想成為的模樣，背負著他人的目光、期待，並在權力的傾軋、擠壓下，逐漸變得畸形。 - 🌱華麗與蒼涼 英惠答應了姊夫的藝術創作邀約，在全身赤裸的身體上作畫，絢麗色彩的花朵綻放於身體之上，交纏的肉體就像花朵在交媾一般，在動物與植物、靜與動之間，呈現完美的平衡。花朵彩繪讓英惠不再受夢魘所困，恢復人的慾望，然而身上的彩繪越是燦爛繽紛，越是從美麗中生出無限蒼涼。雖是拉滿性張力的篇幅，閱讀時內心卻總是暗伏著：慾望被壓制、貶抑的痛苦感。 - 🌱理解與救贖 為了更方便理解，人們傾向將他人歸納分類，英惠不吃肉便自動被歸納成-素食主義者，而非細究其為何如此。然而化約、歸類，某種程度來說是種便宜行事，摒棄了對個體更深入的理解與認識。在英惠住進療養院後，由姐姐仁惠的視角繼續行進，通過姐姐的目光，對於他們所處的原生家庭與其後的衍生家庭，有不同面向的認識，而或許在所謂的救贖之前，更需要的是先被看見與理解吧。 - 🌱個人心得 閱讀本書時，常感到強烈的不適感，像是英惠明明不吃肉，宴席間卻常遇到長輩或他人，以健康、為你好之名勸她吃點肉，更甚於她父親直接將肉硬塞到她嘴裡。穿不穿胸罩、吃不吃肉，看似是個人的自由選擇，然而衍生而來的社會觀感，像是情緒勒索與暴力的混雜體，壓得個人喘不過氣來。不禁想，這些束縛是不是個人將自己看得太重，才能如此輕易地把自己的想法加諸在他人身上。 - 跟著故事推移時，逐漸發現妹妹英惠、姐姐仁惠，其實都正在或曾經經歷同樣的痛苦，面對痛苦，不同的人採取不同的防禦姿態來抵禦傷害。英惠活進自己的世界裡，不與無法理解自己的人交流，除了自己的身體外，沒有什麼是自己能控制的；而仁惠則是順應著世界的法則而活，將真正的自我限縮到自己也看不清楚的狀態。然而她們的痛苦與掙扎是同質同量，不因應對方式不同而改變其重量。 #素食者 #韓江 #漫遊者 #閱讀 #心得

「拒絕一再掉進內心黑洞！」一起來看《遇見完形的我》✨

 前陣子突然對與心理相關的書感興趣，因為發現不管讀行銷、管理相關的書(就連讀《窮查理的普通常識》都是XD)，其實都繞不開心理學的範疇，想入門但又不想從雞湯文路線進入，就跑去問木子小姐有沒有推薦的相關書籍。木子小姐就丟出了完形治療、敘事治療不同學派的書出來，最後先跟她借了與完形相關的這本，感謝我朋支援書籍！ - 🌱黃金鐵三角「覺察、選擇、責任」 本書分為兩大部分、八個章節，兩部份分別為：「活用完形諮商，重新看見自我」、「實踐完形，不同的人生體會」，前部分闡述完形黃金鐵三角「覺察、選擇、責任」之間的關係，接著談論改變與未竟事宜，以及自我界線與逃避策略。後部分則是談如何將「完形」的概念落實於生活之中，作者援引相當多的影視作品，以及自身生活經驗來分析與運用，讓概念變得不再抽象。 - 🌱關於「形」與「景」 在當下全心全意投入、正在進行的事情是為「形/形象」，而與之無關的事情都暫時退到「景/背景」去。然而當正專注某事(形)時，有時會突然想說等下要吃什麼？什麼事還沒做？(景)，於是形便會被各種浮現的景所干擾。而透過內在心理界線的設立，可以是經由內心儲物櫃的想像，也可以是具象化用紙條寫下事項放置於盒子裡，要進行某事時將其取出，其餘事件則留於盒內，來區隔形與景。 - 🌱完成那些未完成 初讀《蛤蟆先生去看心理師》時，被童年經驗的影響之大給驚訝到，再延續到讀本書時所提及的「未竟事宜」，由於每個人或多或少都曾經歷幼小無助時，內在情感與需求，未能被家庭環境給全然地滿足，這些無助的經驗與記憶成了未竟，被持續攜帶到了多年後的現如今。然而，經由探索、釐清、歸整這些經驗，再由長大的自己來照顧自己，完成「未竟事宜」的形，它就有機會退回景。 - 🌱個人心得 本書除了完形概念的說明外，亦透過分析眾多的影視作品劇情案例、作者自身生命經驗，使得抽象的概念變得具體。書裡有段提及作者利用「空椅對話」，讓某位討厭自身特質的成員，與自己討厭的特質對話，對話的過程裡逐漸讓人明白，其實特質沒有好、壞，更甚於它的出現是為了告訴你某些事。最後該成員與自己討厭的特質和解，並真心接納其存在，對話的過程很溫柔也很令人動容。 - 「人生折返點」、「拒絕一再掉進內心黑洞」這兩小篇讓我印象深刻，作者將人生的行進比喻為爬山，然而時過中年後，何時與何處是折返點？考量身心狀況與大自然限制重重，攻頂還是不攻頂呢？而關於那一再陷落的內心黑洞，如何在進程中意識到這件事，抱持著怎樣的心態從洞裡爬出來，再來是繞過它、甚至不再走進同一條街、陷入同一個黑洞裡，是一本大大拓展我視野與思考的書。 #遇見完形的我 #曹中瑋 #究竟出版 #閱讀 #心得

🦕2024年我最喜歡的15本書

🦕2024年總結自己最喜歡的書。  🦕2024年總結自己最喜歡的書。 今年一共讀了100本書，其中有15本我很喜歡，等於有15%的命中率，很高欸！ 至於自己是怎麼篩選出自己的愛書清單，我每一次閱讀完畢發貼文的時候，都會在該篇文末標註五星，然後也會加上hashtag「 #妮啵2024❤️ 」，所以在統整的時候只要點進去就可以一目瞭然自己的愛書。 🦕23年的時候就先預告今年會讀比較多職場相關的書籍，確實也讀了10本職場相關的書，幾乎都很讚，屆時我會再另列清單。針對自己的需求選書會對人生起很多的幫助，2024年的工作運還不錯，心態上也做了很大的調整，期許這些書給我的能量會持續到新的一年。 🦕記得24年的一開場就讀了一本五星愛書《成為自由人》，這本書也可以算是24年的Top1，今天在回顧這些書單的時候，突然覺得日子過得飛快，《成為自由人》彷彿是最近才讀完的感覺，沒想到已經過了整整一年，雖然整理書單把愛書一字排開的時候，非常有成就感，卻也在心裡蕩漾出另一種莫名感傷，時間能不能不要走得這麼快呢？ 如果平均一本書有50,000個字，那這整年我讀了超過5,000,000字，這個數目不能換來金錢，但卻能夠建構自己往後的人生，換個角度想，自己花費在閱讀的時間也很多，希望新的一年依舊繼續閱讀，但是希望讀到的都是有意義且可以喚起自己內心喜悅的書。 2024謝謝每一本被我讀過的書 以下是我喜歡的其中15本 ↓↓↓ #前往天堂樂園 #傑里科的書籍裝訂工 #自由 #私人圖書館員 #槍炮病菌與鋼鐵 #晶片能源巧克力 #我再也不想討好任何人 #世上有人為你加油 #蔡金麥與我 #給未來的讀者 #成為自由人 #如何改變一個人 #不上班賺更多 #為什麼有錢人先吃最喜歡的菜 #持續買進 #閱讀 #閱讀筆記 #好書推薦 #書籍推薦 #bookstagram #書單 #booklist #閱讀清單 #妮啵書單 #妮啵2024❤️ #妮啵2024書單

🦕2023年我最喜歡的12本書

🦕2023年也要總結自己最喜歡的書。  今年一共讀了66本書，相較去年減少很多，中間停擺了大約2個月的時間，為了搬家，幾乎沒有好好閱讀，後來年末也是閱讀低潮期，也是減少很多閱讀時間。 我覺得年度總結很重要，可以在每一年的最後檢視今年的自己完成些什麼、累積了什麼、喜歡什麼，尤其在冬天的這個時候、一年結束的這個時候，往往會比較低潮或以為自己什麼都沒有達成，但是只要把自己完成的目標寫下來，就會發現，今年度的自己肯定還是有完成一些重要的事情的。 🦕今年應該算是斷捨離的一年，看了很多極簡生活、簡化物品的書，自己也一直在提醒自己要精簡、知足，食衣住行「簡單」就好。 明年年初會看的書單會偏向職場、工作與生活相關，然後期待會遇到好看的小說，繼續把今年尚未讀完的好書看完。 最後最後，各位新年快樂～2024年見囉🥳 🦕圖片中就是今年最推薦也最讓我喜歡或嚮往的12本書。 ↓↓↓ #理想生活的關鍵字 #愛書小日子 #長頸鹿男孩 #我是照顧者 #無法送達的遺書 #垃圾場長大的自學人生 #機智購物生活 #貝加爾湖隱居札記 #內疚清理練習 #升級 #保養常識9成都是騙人的 #米奇7號 #閱讀 #閱讀筆記 #好書推薦 #書籍推薦 #bookstagram #書單 #booklist #閱讀清單 #妮啵書單 #妮啵2023❤️ #妮啵2023書單

冥想真的這麼好嗎？剖析5大益處

冥想真的这么好吗？剖析5大好处

 冥想（Meditation），是一种心性锻炼的方法，瑜伽常見於修行，在佛教、道教中則称為打坐、坐禅。不僅是静坐閉目，更是深入與自己内心對話和相處。今天來跟大家分享關於冥想的話題，這也是我這4年里總結下来對冥想的感受✨ 1. 静心集中 在无其他外在事物的干擾，處在只剩下自己的空間，沒有他人聲音和電子設備打扰，全程沉浸“自己”的状态，集中心力，專注呼吸，和自己的呼吸相處。这是随心逐流，放鬆自己是最佳的時刻。 生活中沒有比這事更好的專注于自身，全然接纳自己，感受当下的自己。 2.理清思绪 目標清晰 在冥想過程，或許我們在越“想”集中，越難以放鬆，反而思绪飄蕩，生活的大小煩惱，不斷地冒出来，這也借此提醒我們，反映自己平时的生活节奏太快，每天忙於工作或其他事，久而遠之忘了照顾自己。 冥想讓我們可以察覺情绪起伏，清晰思路看見自己，越是理解自己，越能看清目標和明确方向。 3.内心對話 豐盛内在力量 每天花一點時間冥想，安靜的與自己相處。察覺自己的心情，「今天是否过得好？」「今天的心情是開心還是壓抑？」發現自己情绪出處，管理自己身心狀態，不作批判，只為了理解。 當我們學會與自己内心對話，就能慢慢建立内在的力量，不再被生活的情绪左右，或受外界的影响，這比作任何的事情来的實在，踏實和長久。 4.紓解壓力 冥想是给自己一种彻底的“放下”。 暫時远离電腦，手機，電視劇等的干扰，給自己什么都不做的權利，只給自己放松身体。从紧绷，疲惫的身體，到身體彻底放鬆，讓自己的軀體好好休息的機會。 5. 净化内心 找回内在的靜音键 我們每天都生活在各种聲音之中，各种杂音，资讯爆表的时代，冥想讓我們有機會暫時按下「静音键」，在嘈杂的生活里，找回一份宁静和平静，给自己沉淀的moment，學習”放下“这些声音，好好”享受“與自己的相處的時光。 接下來，大家也可以閱讀以下這些書，更加了解冥想是什麼和怎麼冥想。 相關書籍： 《冥想5分钟，等于熟睡一小时》 #閱讀 #書籍 #好書推薦 延伸閱讀： 【閱書】假如生命剩下24小時 你第一件事最想做什麼？ 【閱書】💗愛情不是「雪中送炭」而是「錦上添花」🌷盤點女孩們在「感情世界」常犯的5大錯誤！ 【閱書】做事情經常3分鐘熱度❓❗️石田淳教你「堅持習慣，擺脫拖延症不難」 【閱書】外向比內向的人更受歡迎？！NO 🙅‍♂️🙅揭開對內向型人格5大迷思

【閱讀】月老營業中1 靈魂功課-月老出的第一本書

嗨，我是艾克叔公 前陣子看到綜口味開房間頻道邀請通靈少婦EGG宣傳她去年底剛上市的新書-月老營業中1 靈魂功課，特別之處在於月老透過通靈少婦EGG，分享許多關於感情的各種形式與樣態。為了讓讀者更好閱讀與吸收，另外特別邀請張名秀小說家以小說體方式來呈現。 資訊 書名 : 月老營業中1 靈魂功課 作者 : 月老-監修 懷疑論者的通靈觀察-原創 張名秀-小說改編 出版 : 三采文化Suncolor 概要 月老在前述提到姻緣大致上分為七種類型，本書1則是分享了三種，分別是個人意願、服務者結合和累世祈願。 個人意願-偶然與必然 一間律師事務所的極簡理性大律師簡辛然跟工作相當有契合度的助理戴美輪默默對彼此有一定程度好感，但經過長時間，即使整間事務所已經議論紛紛，兩個人還是原地踏步維持彼此的距離。 服務者結合-最好的安排 好不容易向月老祈求而來的老公方同舟，經過三年的忍耐與磨合，始終與婆婆不合的陶絃歌，因為一次大爆紅與婆婆互罵，收到老公的離婚協議書。 累世祈願-真正的圓滿 雖然爺爺一直向月老替孫女高春華求姻緣，不過這麼多年依舊一點消息也沒有，原來月老早就已經安排了。 心得 不得不說，書名副標-靈魂功課立刻打中我的心。或許是我算得上是宿命論者，我滿吃我們來到人世間一定有些功課要學習，有些因果關係要處理與解決這說法。因此，我相信我們每一個獨立靈魂，每一世都有該做的功課要做。 以第一個故事女主角美輪來說，當她一但面對到感情即將靠近之際，她會因為自身父母親的婚姻失敗而成為自己揮之不去的陰影與夢靨。不知道其他讀者為何 ? 但對我來說，兩位主角在面對愛情時的恐懼與擔憂，就是我自己本身在面對愛情最大絆腳石。 我自己大概知道當我面對感情時，我知道以現實層面來看是相當具有一定程度的困難。加上我自己因自身成長經驗，所造成極度不安全感與自卑感。如果這些問題都沒有解決，便是月老說的-我是還沒有準備好的。既然如此，那就不能去煩月老關於我的因緣。所以通常我去拜月老，會以人際關係的善緣為主。 月老營業中1 靈魂功課並不是教導信徒們如何參拜的工具書，而是透過小說家張名秀的潤飾之下，將這些愛情故事以更平易近人、沒有過多華麗詞藻，反而是走口語化、淺顯易懂方式讓讀者輕輕鬆鬆、快速地看完這一本書。 如果你本身是無神論者，不妨把這本當成以月老擬人化的愛情小說，從這些愛情故事中我想一定或多或少也能獲得一些領悟與想法。 最特別的是，中間穿插著月老給讀者們幾則箴言，都是能在感情上獲得一些提醒與幫助的唷 ! Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #艾克叔公 #月老 #月老營業中靈魂功課 #月老營業中 #靈魂功課 #懷疑論者的通靈觀察 #張名秀 #三采文化 #讀書心得 #閱讀 #心得 #姻緣 #愛情 #功課 #私人書店

今年我最想看完的書單！小說篇～

新的一年開始了，去年我在脆上面挑戰每天閱讀分享心得的「囤書消滅計畫」，雖然以失敗告終，但是我也看了十多本囤書。 對囤書消滅計畫有興趣的朋友歡迎去看我在 Threads 的用戶名稱是 @smc_0217 最近看到很多網友分享今年自己要看完的書單，不妨我也分享一下我的，檢視自己到底囤了多少書沒有看，預防自己繼續買書（雖然前幾天又買了四本），也提醒自己今年要把列下來的這些書看完。今年的目標是各類型加起來50本書！（不含漫畫、輕小說） 因為我手邊書太多，想看的書也很多各式各樣，所以將書單分成了幾類，重點分享一些我特別特別想看的，再補充一些沒提到的書，對任何書有興趣的都歡迎留言給我。 我真的囤了不少小說，買了都沒有看，有許多我可能都還有寫過買書分享，但是就是沒有看完阿！ 小川糸系列 我真的很喜歡小川糸的文字，我最早接觸的是山茶花文具店系列，那時候兩集都是去圖書館借的，她的文字都是淡淡的但是非常的有畫面，故事簡單但是溫暖，我看過之後很喜歡，之前想要學習小說的寫作文筆，所以買了好幾本她之前的作品。 在囤書消滅計畫前看了《蝸牛食堂》，去年年末《山茶花情書》出版、我又去圖書館借了《獅子的點心》，現在我在看《暖和和手套國》，剩下其他書都希望年可以看完一遍。 布蘭登山•德森 秘密計劃系列 https://www.instagram.com/p/C4DQzzYvmhv/?igsh=YXV1cXZyZ2Y5bHdq 這真的事件很扼腕的事，去年是山德森之年，年初他之前募資的「秘密計畫」系列小說出中文版，我也因為好奇想拜讀這位奇幻/科幻小說大神的書，剛好秘密計畫系列小說都是可以單獨看的，我就從的一本開始買，到現在買了三本厚厚的精裝書，我一本都沒有看完！第四本延到初才會出版、聽說還有第五本！順道買的《白沙》圖像小說三集，我也都沒看，是不是很該死，今年一定要看完！ 《S.》 這本我預估今年是可能看不完的，但是我想要和大家分享一下。《S.》這本書是由著名編劇-J·J·亞伯拉罕和小說家-道格·道斯特所合作的小說，它是由一本可獨立閱讀的《希修斯之船》，和書本上由小說角色寫在上面的筆記所建立的故事、除了《希修斯之船》本書，還有許多的道具，像是：寫有筆記的餐巾紙、地圖、明信片。故事的兩位主角透過這些筆記交流，想要找出《希修斯之船》作者的神祕之謎。 我在將近十年前買的這本書，一回都沒有看完(這本書大概要看三到四回)，書盒都壞掉了，但是這本書真的非常非常吸引喜歡推理小說的我，雖然在眾多書單中，這本是最不可能在今年看完的，但是我還是想要分享。 《強風吹拂》 在分享一堆系列小說之後，終於出現一本單行本。由三浦紫苑所著，描寫一群性格南轅北轍的大學生，攜手挑戰著名長距離接力賽「箱根驛傳」，關於毅力、友情和熱血的《強風吹拂》。今年的箱根驛傳也在1月3號的時候舉辦了，這本書也再次迎來了一次曝光。 這本書真的非常、非常多的讀者分享，從這群大學生身上學到了很多東西，也看到了自己沒有的青春熱血和毅力，這本書的厚度真的也可能要拿出十個人的毅力才能看完(開玩笑)，還好我是買電子書，但是令人難過的是，我下定決心買下去的下個星期，KOBO就特價99元，我也完全沒看，沒有早買早享受。 《天鵝與蝙蝠》 真的要下跪道歉，本書是2022年東野圭吾出道35周年的巔峰作，我還是參加試讀活動拿到的公關書，這本書的是讀心得還是我目前在波波黛莉上瀏覽最多的文章，我沒有看完！試讀時出版社只提供了前面一部分的書稿，我收到完整的書後就完全沒有打開來看了。真的該打屁股，我現在也不記得內容了，可以重頭看過一遍了。我手邊持有的東野圭吾著作還有《迷宮裡的魔術師》。 ＞＞＞東野圭吾出道35週年顛峰之作，2022東野圭吾必讀作，撲朔迷離的《天鵝與蝙蝠》 光上面這些一本比一本厚的書，我就不知道今年看不看的完了，這還只是小說類，我還有其他類的書單啊！ 其他手邊有的書單 簡單介紹，看過的歡迎分享。 《以我們告終》／《從我們開始》、《正念殺機》、《明日、明日、又明日》、《詭畫連篇》 《好妻子》、《最後１４堂星期二的課》、《潛水鐘與蝴蝶》 《億男》、《在樹下傳達神諭的貓》，還有其他許多實體書，在此不一一列舉。 《臺灣漫遊錄》、《眾神之島》、《子彈是餘生》 以上是我今年想讀的書單小說篇，挑出我真的很想看完的書，歡迎大家留言分享、討論，其他類的書單希望下星期可以產出。 我會和囤書消滅計畫一樣在脆上面分享簡單即時的閱讀心得，歡迎追蹤！ 喜歡我的文章歡迎追蹤我的FB、IG >>>笑玥貓Facebook >>>笑玥貓Instagram >>>笑玥貓的Threads ※笑玥貓的其他文章 動漫類 >>>2021春季新番大盤點！人氣動畫續篇、超有趣少女向動畫，帶妳一次瞭解！ >>>盤點職場相關動畫，工作和私生活都要兼顧！ >>>打退開工壞心情，療癒泡麵番推薦！ 遊戲類 >>>完全沉浸在魔法的世界，喜歡哈利波特的朋友不能錯過的手遊《哈利波特：魔法覺醒》 >>>日本現象級手機遊戲《賽馬娘》到底在紅什麼？超級吸引人的角色故事，妳絕對不能錯過！ >>>盤點2020最具討論度遊戲Top5 書籍心得 >>>困在普世價值與孤獨之中--試讀《如果無法搭乘時光機》寺地春奈 >>>擁有適應各種狀況的軟實力！伊蓮．福克斯《心適力》 試讀心得 >>>身邊的人都有嫌疑——史黛西．威林漢《暗夜爍光》試讀心得 >>>二十世紀最優秀的德文犯罪小說《法官與他的劊子手》試讀心得 >>>今年夏天最令人感到驚悚的小說《栗子人殺手》試讀心得 >>>一部讓你找回愛人的勇氣的故事，年度最治癒小說《來自星星的奇蹟》試讀心得 #閱讀 #小說 #書單 #出版社 #歐美文學 #翻譯文學 #日本文學 #華語文學 #今年必讀

一窺演員的多重宇宙，一起來讀連俞涵的《水豚工讀生》✨

 從《一把青》認識演員連俞涵之後，就會特別留意她有出演的戲劇和MV，也很喜歡從她的文字裡，去理解她因為喜愛而分享的生活內容，然後不小心就被推坑詩集、小說、電影，以及各種手做、料理。雖然沒有刻意，但每次都剛好會注意到她的新書作品，這次也很幸運地買到親筆簽名的版本。不同於先前出版過的詩集、遊記，這次她以散文的形式帶來全新的作品。 - 🌱吃著橘子的水豚工讀生 只看書名的時候，完全猜不到作者想在本書敘述什麼事情？直到看到她形容自己行文時像吃著橘子的水豚在敲打文字，等待大家發現時，驚呼：是工讀生在扮演吧！光是命名就充滿了想像力，攤開書的內容，分為：入戲、聚散、如常、此身四章節，有投入不同角色人生的演員連俞涵、也有戲外屬於自己的連俞涵。揭開水豚工讀生的神秘面紗，那其實是一個真誠生活、有血有肉的人類。 - 🌱角色的多重宇宙 演員的身分，可見作者敘述其為此所做的準備與過程，如何做功課進入不同的角色宇宙，與其他的演員、導演、工作人員互動，共同完成一部部我們看到的作品。而演出機會的到來，有時像閃電一樣沒有預告，作者就像消防大隊長一樣，隨時接到緊急的案件，便披上戰袍、做好準備上戲救援！置身遠方異地，有時候也像做夢一樣不可思議，問自己：為什麼在這裡？ - 🌱水豚工讀生的日常 演員下戲時，都在做什麼呢？作者說：就和普通人一樣。不演戲時，就好好生活，捏陶、編織、料理、看展、閱讀，或回到山林走走，擁抱大自然，也經歷身而為人的悲歡與離合。偶爾暫時從世界的繁華、紛擾中抽離，進入自己獨處的寧靜之中，不受打擾、細細體會某種綻放於感官、對世界理解與連結的快樂。作為演員，好好生活其實也是為了演戲所做的準備之一。 - 🌱個人心得 對於連俞涵本人的喜歡，不亞於對於演員連俞涵。喜歡她對於人世的細微觀察，書裡所提及的「半熟蛋」比喻，實在太精闢了。熟透的荷包蛋，就像明確定下的事情，無法再變動，失去了像半熟蛋能與配料結合，增加多層次口感與驚喜的可能性。抱持著這樣的彈性，穿梭一個又一個角色之間，她的角色就像半熟蛋一樣總能和配料交織成令人驚豔的韻味。 - 也喜歡她的生活方式與處世哲理，閱讀她的文字敘述，透著她對喜愛事物的熱情與執著，其動機不是為了外在的價值與目光，每個探險與決定裡都有她對自己的叩問。為了維護這樣的喜愛火苗，她會將現實因素與自己的個性考量進去，一邊探索自己、一邊嘗試著自我邊界的擴張，不被過往的經驗、身分去限制住選擇。閱讀時，會不經意地被這樣的態度給鼓勵到。 #水豚工讀生 #連俞涵 #凱特文化 #閱讀 #心得

今年我最想看完的書單！其他篇~

今年最想看完的書單，其他篇~

終於趕在農曆春節過完前生出這篇文章，我將書分成了幾個種類，分別詳細的介紹我最有感覺的兩到三本書，再補上手邊有的書，那我們開始吧！ 小說篇在這裡>>今年我最想看完的書單！小說篇～ 投資理財類 去年算是工作邁入比較穩定的狀態，也快存到六個月以上的緊急預備金。 是時候規劃投資目標了，我對於股市研究並不是很有興趣，所以我選了這兩本比較無腦投資，也都是去年很熱門的理財類書籍。 #持續買進 作者用數據告訴你長期穩定的投資，比你自己尋找低點購入股票，更有可能賺錢，持續的買進然後持有才是投資的終極解答，這也是近期小資族很熱門的投資方法。 #別把你的錢留到死 我知道很多人不把這本書分類在投資理財，但我認為偏向投資心理，所有把它分在這。 開始投資之前我們要先知道的，就是我們「為什麼」要投資，理解自己投資的目的是重要的，作者告訴我們，不應該一昧的存錢投資，而要拿這些錢去做對自己的人生有意義的事。 其他書單：《窮查理的普通常識》、《阿甘投資法》 自我成長類 以下兩類的分類標準，是我自己會從書中得到「行動」的改變還是「心態」的改變，所進行的分類，可能跟絕大多數的分類不同。 -行動類 #隱性潛能 去年幾乎所有分享書的網友都分享這本，我自己看到了一半，作者提出只要你擁有興趣、樂趣，你就可以成為能手，使用特殊的鷹架方式去規劃學習方法，將更有學習的動力，激發自己的潛能。 #12週完成一年的工作實踐版 忘記是去年還是前年年初，我買了12週完成一年的工作，作者告訴你要去掉年度思維，以12週為單位去規劃目標，每週都回顧自己是否有好好完成規劃的事情。實踐版更詳細的告訴你怎麼去釐清自己的願景，怎麼幫助你提高達成率。我買了電子書，但是它是PDF！沒有平板的朋友不要買電子書啊！ #普通人的財富自由之道 這本是大家公認被書名耽誤的好書，作者由podcast 起家創造自己的網路事業，書中教導如何從0開始建立自己的商業模式，對於想要成為自媒體、創業有一定的幫助。 我自己其實也是喜歡說話更勝於寫作，以前有做過實況，最近也有想過要不要做podcast ，但是不知道一個人要說些什麼，所以一直沒有實行，我希望自己可以從中找到一些靈感，然後嘗試看看做podcast。 其他書單：《學會曼陀羅計畫表，你想要的都得到》、《發現你的天職》 -心態類 #一切都會好轉的 我自認為是一個蠻容易陷入低潮的人，我往往會困在自己負面情緒裡，所以近年來我都在尋找跟快樂、知足有關的書籍。一切都會好轉的，作者和一位百歲老人的故事，我希望透過這本書我可以用更開放的心態去面對我之後所遇到的各種風雨。 #我可能錯了 我很少看宗教相關的書籍，但是我最近意識到，擁有信仰的人會活得更加的有意義，信仰會帶給我們平靜、給我們力量，作者遁入佛教，和讀者分享他從中學到的，讓我們沒有特別宗教信仰的人們，也可以從中悟出一些道理。 其他書單：《一如既往》、《僧人心態》、《你願意人生就會值得》、《森林裡的資本主義者》 寫作類 因為一直想要靠自媒體謀生，所以我買了一堆和寫作相關的書籍，但是真的看完的沒有幾本，希望今年可以消耗一些書，並且實際的將學到的東西運用在寫作文章上面。 #高產出的本事 我目前在寫作上遇到好多瓶頸，沒辦法穩定輸出，輸出品質不佳，希望我今年可以養成一些輸出的習慣，必須要持續輸出，才能提升自己的能力。 書中清楚的介紹各種寫作框架給大家參考，文章要達到不同目的，寫作的重點和方法也會不同。 #取材，執筆，推敲 在看完《在寂寞的夜裡提起筆》後，發現作者古賀史健（撰寫被討厭的勇氣），有出版一本關於寫作的指南書，我馬上就買了，成為自媒體很重要的取材、寫作能力，書中把讀者放在寫稿賺錢的「寫手」身分上，去思考寫作這件事。 其他書單：《創造力的修行》、《靈感的鍛鍊》、《大人的11堂寫作課》、《寫作是最好的自我投資》、《讓寫作成為自我精進的武器》、《哈佛寫作課》 我手邊的工具書幾乎都是電子書，但是非常推薦大家購買實體書，一邊書寫筆記、也更好翻閱重點，讀書是為了讓自己成為更好的人，而不適拿來比較的，閱讀適合自己的書籍，比閱讀量還要更加的重要，希望大家今年都可以成為更好的自己。 喜歡我的文章歡迎追蹤我的FB、IG >>>笑玥貓Facebook >>>笑玥貓Instagram >>>笑玥貓的Threads ※笑玥貓的其他文章 動漫類 >>>2021春季新番大盤點！人氣動畫續篇、超有趣少女向動畫，帶妳一次瞭解！ >>>盤點職場相關動畫，工作和私生活都要兼顧！ >>>打退開工壞心情，療癒泡麵番推薦！ 遊戲類 >>>完全沉浸在魔法的世界，喜歡哈利波特的朋友不能錯過的手遊《哈利波特：魔法覺醒》 >>>日本現象級手機遊戲《賽馬娘》到底在紅什麼？超級吸引人的角色故事，妳絕對不能錯過！ >>>盤點2020最具討論度遊戲Top5 書籍心得 >>>困在普世價值與孤獨之中--試讀《如果無法搭乘時光機》寺地春奈 >>>擁有適應各種狀況的軟實力！伊蓮．福克斯《心適力》 試讀心得 >>>身邊的人都有嫌疑——史黛西．威林漢《暗夜爍光》試讀心得 >>>二十世紀最優秀的德文犯罪小說《法官與他的劊子手》試讀心得 >>>今年夏天最令人感到驚悚的小說《栗子人殺手》試讀心得 >>>一部讓你找回愛人的勇氣的故事，年度最治癒小說《來自星星的奇蹟》試讀心得 #閱讀 #自我成長 #投資理財 #書籍推薦 #寫作 #學習

《特搜！臺灣都市傳說》：臺灣人的集體記憶，學校都是刑場、活靈活現的蔣公究竟是怎麼一回事？－書蟲語書－

人面魚、紅衣小女孩、校園中半夜會行動的蔣公銅像……這些都市傳說，你有聽過嗎？這是我新開設的－書蟲語書－單元，除了記錄自己的閱讀心得外，也希望能夠推廣閱讀，讓大家多多接觸文字、愛上閱讀。 《特搜！臺灣都市傳說》：閱讀心得 《特搜！臺灣都市傳說》中收錄13則臺灣都市傳說，透過爬梳資料還原傳說們的「真相」。即使知道傳說們大多是一派胡言，但能夠查找到「真相」，將不對勁的部分一一擊破，還是有種大快人心的感覺。 相信年紀跟我差不多的八年級生，閱讀後都會忍不住會心一笑，好像回到下課期間興奮地討論網路傳言的那段時光。 其中對我而言比較陌生的是「肯德基多腿多雞翅的基因改造雞」，先不提這荒謬程度，1993年生的我還真沒印象。真要說的話，我對「沙威瑪的肉會自己增生」這個都市傳說還比較熟悉XD 關於都市傳說，我就讀的國小曾流傳「地下室的鐵柵欄後有一雙閃著紅光的動物眼睛」這種沒頭沒尾的故事。 小時候的我對此深信不疑，輪值到地下室拿牛奶時，即使在場有看似能夠保護孩童的師長執行派發作業，感覺應該不會發生可怕的事，但我每次都落荒而逃，總覺得後面有東西在盯著我、會追趕我，把我拖進伸手不見五指的鐵柵欄後方…… 長大後我才知道，「閃著紅光的動物眼睛」根本是機器的指示燈罷了。 存放重要機器的地方的確需要符合放置於陰涼處、被鐵柵欄隔絕以免小孩誤闖這兩個條件。人類穿鑿附會的想像力，實在是非常強大呢。 都市傳說不僅反應人們的恐懼，有的也包含了遺憾與想念。 也許是為了讓心靈能夠有所寄託，無論出發點是好是壞，我想往後的時代也會有各式各樣的都市傳說誕生吧。 到那個時候，我們又會看見什麼有趣的故事呢？ 《特搜！臺灣都市傳說》：作者親筆簽名GET！ 在南島嶼族：台南文學享讀市集的這場活動上，幸運地拿到老師的to簽。 謝宜安老師穿著英倫偵探風的衣服，實在是可愛到讓我內心大爆炸（朱宥勳老師也有出席，所以我的爆炸指數是加倍的，甚至到達了人生圓滿的境界），怕表現出來會嚇到老師，於是買了書、領了簽名並且要求合照後，我就離開了。 之後出版的《必修！臺灣校園鬼故事考》我已購入，但因為我太膽小了導致遲遲未讀，決定之後再帶到辦公室這種人多的地方增加一些勇氣值。 期待後續看見老師的更多作品，還有更多可愛的服裝與照片！ 《特搜！臺灣都市傳說》：購買通路／訪談 🛒博客來｜誠品｜金石堂｜蓋亞文化✍️《POP大國民》蔡詩萍 專訪 謝宜安 談「《特搜！台灣都市傳說》」✍️專訪《特搜！臺灣都市傳說》作者謝宜安：嬰靈不是民俗信仰✍️《特搜！臺灣都市傳說》謝宜安：那些活靈活現的都市傳說，其實都是假的！｜創作者說 👉痣菱的Popdaily創作者計畫 👉痣菱的部落格 👉痣菱的IG 👉痣菱的方格子 #特搜臺灣都市傳說 #謝宜安 #閱讀心得 #好書推薦 #閱讀 #書評 #都市傳說 

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