幼兒口罩「跑斷腿」都買不到？創意媽咪運用2素材，6步驟快速幫家長應急

撰文編輯 #Fionn 全民瘋搶口罩，已經變成最近最夯的活動，如果以為成人口罩最難買那可就大錯特錯了，幼兒口罩更是連半個都難求啊！雖然開學日已往後延，但許多媽媽社團裡的抱怨聲浪仍不斷，有鑑於此，許多巧手家長想出了妙招，更大方分享在網路上，就是希望能解決同溫層的燃眉之急！ 需要的材料：成人口罩、雙面膠 這次的改造主要是從成人口罩下手，所以至少要有一個成人口罩，以及助攻手雙面膠，準備好之後就可以開始動手DIY了！ （圖片來源：晴晴成長日記） Step1 先把大人口罩和小孩口罩放在一起比較，如果沒有小孩口罩也可以先稍微比一下孩子的臉。 Step2 確認大小之後，把多的部分往內折出痕跡。 Step3 在摺痕處黏上助攻手——雙面膠。網路上也有人分享用釘書針釘起來，但可能較有衛生上的疑慮，加上口罩穿孔後的保護力也會下降，所以才會建議使用雙面膠。 Step4 撕開雙面膠膜，把口罩多餘的部分往內黏貼。 （圖片來源：晴晴成長日記） Step5 在最右側的地方再黏一次雙面膠，並把左邊剩餘的部分往外對折貼上，這個步驟主要是要讓耳掛線跑到外面，才能順利讓小朋友戴上喔！ Step6 最後把兩邊的線再打個結，以符合小小孩的耳朵大小，這樣子就大功告成了！ （圖片來源：pinkoi） 此外，衛福部疾病管制署也釋出一隻更簡單的自製兒童口罩教學影片，但你的孩子如果還沒上小學，可能臉部還太小，還是比較推薦上述的方法喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #DIY #兒童 #勤洗手 #口罩 #幼兒 #武漢肺炎 #流感 #爸媽 #疫情 #育兒 #衛教 #醫療 #防疫 

外八就要反穿鞋？站久會變O型腿？最易誤解的10個育兒知識，名醫爆笑回嗆！

撰文編輯 #Fionn 生養寶寶是很多叱吒職場的父母親都無法順利過的關，尤其第一胎尚無經驗，寶寶腳有點外八是否需要治療？要什麼時候才能讓他們吃飯粒？衣服到底要不要多加一件……這些問題都可以搞成家庭革命，而醫師界的網紅之一「黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師」，就要把新手爸媽最容易誤解的10個問題，用輕鬆日常的方式，告訴你別再犯這些錯了！ 1、囝仔沒有六月天 這是令我最不能理解的觀念之一。拜託，請適度穿著，與大人一樣或多一件即可。如果小孩能夠說話，他可能會說：「你來，你也穿4～5件衣服，看看這樣舒不舒服？」 2、不要給他站，會O型腿 小孩並不會因為站立或行走，而形成O型腿。幼兒有生理性的O型腿是正常的。因為嬰兒在媽媽的子宮內縮著，在3～4歲之前，O型腿是正常的啦！ 3、把鞋子反過來穿可矯正外八 最好是！句號！ 4、還沒長滿牙齒不要吃飯粒 什麼時候可以吃固體食物，是看發展程度、吞咽能力，不是看牙齒數量。太慢吃固體食物，會影響到咬合牙齒排列、語言構音…等，不能過度保護啊！ 5、分房睡可讓孩子獨立 這個是傳統上古今中外的誤會，研究顯示：不會更獨立，反而更會依賴物品安慰，而且反而與父母同房的孩子，在社交上顯得更有自信。 結論就是：順其自然。 6、想睡覺時會抓耳朵抓頭髮撞頭，孩子怎麼了？ 雖然仍然是個謎，但這是正常現象。 7、給我壓下去繼續在地上爬之「越爬越聰明」 「醫生，為什麼我的孩子不會在地上爬？他只喜歡用站的，或直接就走路了，都跳過爬行這個階段，這樣對發展會不會有問題呀？」 這幾乎是每隔兩天，都會被問到的題目。説來奇怪，這20年來，很多兒科醫師也陸續發現，現在的孩子，越來越少爬行。有學者就推測，這應該是跟近年來提倡的「不要趴睡」有關係。 因為要預防嬰兒猝死症候群，所以近年來各國的兒科醫師都大力推行「不要趴睡」這件事情，剛好也是這個時間點，寶寶就越來越都不願意喜歡在地上爬行。或許你曾聽說一定要爬才對大腦發展比較好，那就看看科學數據怎麼說：「國外做了兩個研究，分別是美國跟英國，這些不喜歡爬或者不會爬行的小朋友，長期追蹤下來，發現日後他們發展、肢體動作都沒有什麼問題 。」 結論就是：發展是看整體，並不是拿單一項目來放大檢視。當然的確是需要注意發展里程碑，但是隨著科學進步與人的生活形態改變，嬰兒時期的發展里程碑，也跟著有些許微妙的改變了。既然在長期追蹤下來，並沒有什麼差別之下，仍然請各位父母繼續按照兒科醫學會所宣導的「不要趴睡」來預防嬰兒猝死症後群的風險。 8、長輩說要穿多一點，比較不會感冒吃藥 所以Uniqlo是醫療業囉？是說西方也有「要記得穿襪子」的文化…… 9、本來胃口很好，為什麼最近吃比較少？ 小嬰兒時期胃口好，餵什麼吃什麼，但是長大不一定胃口好。胃口和心情都一樣，會起伏不定。 10、半夜哭是否夜驚？ 這不一定，睡不好有很多因素：白天活動、身體因素、感冒藥物、管教方式…睡眠品質本來就會起伏，以前睡得好，不代表一直都會很好。 ＊本文內容經黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師授權，未經同意請勿轉載。 這些媽媽社團三天兩頭就會討論的問題，各家小兒科醫師也真是被問得煩不勝煩了，下次在為這些問題擔心前，記得先複習一下這篇文章，不要硬是給自己找自己擔心，才能擁有更快樂的育兒生活喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #o型腿 #夜驚 #嬰兒 #寶寶 #小孩吃飯 #徐嘉賢 #爬行 #爸媽 #生病 #站立 #育兒 #育兒知識 #醫療 #黑眼圈醫師 

2020冬季日劇❄️｜《戀愛可以持續到天長地久》：想治療的通通進來！

⚡️有雷心得 服用煩請注意⚡️ 佐倉七瀨因為一次與醫生天堂浬的邂逅，決定成為護理師。五年後重新遇見天堂醫生時，發現他和印象中溫柔的模樣天差地別，是個抖S，被稱為「魔王」的醫生。 ▲佐倉七瀨與天堂浬的最初邂逅。圖片來源／TBS - 日劇《戀愛可以持續到天長地久》改編自漫畫家圓城寺真紀的作品，在TBS電視台日本時間週二晚間十點播出，台灣則是KKTV、FRIDAY影音同步跟播，本劇主題曲「I LOVE…」由日本搖滾樂團「Official髭男dism」所演唱。 ▲主題曲「I LOVE...」由日本搖滾樂團Official髭男dism演唱。圖片來源／Official髭男dismオフィシャルホームページ - 2020冬季日劇中，《戀愛可以持續到天長地久》可以說是最受歡迎的作品，使多數女性都陷入天堂醫生的撒糖懷抱中，而久久無法自拔。雖然已是老掉牙的少女漫畫劇情，但《戀愛可以持續到天長地久》卻能換個方式，以熱情如火的「勇者」攻陷冷酷毒舌的「魔王」，使觀眾感到耳目一新。 ▲經典「治療」場面。圖片來源／TBS - 「大家都是邊哭邊成長。」 - 從做事礙手礙腳的擋路岩石，到成為能獨當一面的出色護理師，我很喜歡佐倉的心路歷程，讓這部劇不只是空洞的「純愛劇」而已，而是角色成長的「勵志劇」。佐倉的成長就好比毛毛蟲變成蝴蝶的過程，也許在破蛹的過程中會經歷不少挫折、煎熬與掙扎，但這些都只是為了能蛻變成蝴蝶的必經之路。 ▲天堂醫生給佐倉的情人節「巧克力螺旋麵包」。圖片來源／TBS - 勇者的善良、勇敢追求、對什麼事都全力以赴的態度，逐漸融化了天堂醫生冷酷的內心。其實從第三集開始，就看得出佐藤健詮釋天堂醫生內心逐漸動搖的心情，並且不會讓人感到突兀，而是循序漸進的，魔王的城堡一集一集日漸被勇者攻破，明明以前總被勇者追著跑的天堂醫生，不知不覺也變成追著勇者跑了。 ▲致敬經典日劇《交響情人夢》的背後抱。圖片來源／TBS - 另外，有幾個有趣的小細節和大家分享，佐藤健在「SUGAR」中說到，第七集一開始的吻戲，是覺得這是「純愛劇」，再加上大家也一定很想看親密戲，才產生了想這樣演的想法；還有第八集的「拆髮圈」，某方面是叫七瀨「不用這麼努力的意思」，同時呼應了天堂醫生說的：「我不是要叫妳照顧我才跟妳交往的。」 ▲天堂宣示主權：「這是我女友」。圖片來源／TBS - 而4/1在「Paravi」獨家播出的「導演剪輯版」，則是新增了幾個小片段，包括解釋了「佐倉為何選擇當護士而不是醫生」、第六集飯店「天堂親吻佐倉後的表情細節、流子姐的群組對話」、第九集「天堂和佐倉爸爸的對話」、第十集「佐倉的背後抱」等。 ▲第六集讓許多少女尖叫的飯店「偷親」場景。圖片來源／TBS - 除了正片《戀愛可以持續到天長地久》，也製作了番外篇《まだまだ恋はつづくよどこまでも》（戀愛還不能持續到天長地久），於每集播出後在「Paravi」上配信，總共10集。建議番外篇一起看，因為補充說明了正片的一些細節，像是「泡芙計畫」的由來，還有小石川醫生的顏藝，和仁志搞笑的「跨服聊天」，以及每一集都很洗腦的「喵舞」，最後更是一起大合跳！（還有彩蛋是「天堂七瀨」，大家有發現嗎！） ▲第九集讓人害羞的台詞：「妳知道我有多克制自己嗎？」圖片來源／TBS ▲最終回的「麵包之吻」。圖片來源／TBS - 最後還是謝謝《恋つづ》帶給我們如此美好的三個月，見證了佐倉的成長，大家也要和天堂醫生一起「戀愛持續到天長地久」！ ▲讓人心動的「女友視角」。圖片來源／《恋はつづくよどこまでも》官方Twitter - 經典台詞✍🏻 ▮醫院就是，有許多「病人」的地方。醫生看病，護理師照顧人，不光只是治好病人，也要支持他們活下去，這裡就是這樣的地方。 ▮妳，不是天堂組嗎？ ▮雞蛋白飯加上納豆白飯，攪拌在一起就變成活力白飯。- 給我安靜點，煩死了。- 蘿蔔泥白飯加上秋葵白飯，攪拌在一起就變成黏糊糊··· ▮我會讓你重展笑容，醫生。不管是苦笑、輕笑、放聲大笑，什麼都可以，只要醫生能夠幸福，我也會···Happy Happy Happy。 ▮雖然我派不上什麼用場，是個如同礙事岩石的新人，但我不想說出”不行、辦不到、沒辦法”，而是”我願意做”。 ▮這是治療。 ▮不必明確區分工作跟戀愛，好好享受混亂的每一天，別在心裡畫下界限。 ▮主任，那一天不行，請空下那一天。- 這天有什麼事嗎？- 我們要一起去吃飯。- 什麼？- 吃飯？為什麼是跟勇者？- 因為她是我女友。 ▮別在我不知道的地方偷哭。 ▮雖然我好像早在一百萬年前就一點也配不上他了。- 那妳就變成配得上他的人啊。 ▮我可以看好幾個小時都沒問題，你不用顧慮我。- 怎麼了？- 妳不是能看好幾個小時嗎？ ▮不要給我擅自消失，妳不是說要永遠在一起嗎？ ▮我說妳啊，妳知道我有多克制自己嗎？ ▮無論對任何事，妳都全力以赴，不管遭受什麼斥責，妳絕不氣餒，對任何病患，妳都細心觀察，太容易相信別人，在雙親的愛之中長大，以為自己沒有魅力，喝醉酒就會唱一些怪歌，不會好好吃冰淇淋，一件家事也不會做，總是一秒入睡，滿臉笑容的妳，比任何人都可愛，如果妳喜歡聽這些話，要我說幾句都行，我···喜歡妳。我喜歡妳，所以別再離開我了。 ▮那一天，我在這裡，從醫生身上獲得兩樣東西，一個是喜歡的感情，以及跟你一樣，想要救助他人的夢想。 ▮現在的我已經無法嚴格訓練妳了。- 為什麼？- 我現在···就只會寵溺妳而已。 ▮這可不是結局喔，無論是身為醫生、還是護理師，又或是人生伴侶的路，將來還很漫長，你們要不斷向前奔跑。 ▮醫生，你一副喜歡我到不可自拔的表情呢。- 有點自知之明吧，岩石。 ▮戀愛之路沒有捷徑，可是，只要有信念，闖出一條路，也不是不可能。越是不在意的小事越能產生奇蹟，這也說不定。戀愛絕無止盡，無論何時何地，都會繼續下去。 - 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ #日劇 ＃戀愛可以持續到天長地久 ＃恋はつづくよどこまでも ＃恋つづ ＃japan #佐藤健 ＃上白石萌音 ＃每熊克哉 ＃吉川愛 ＃山本耕史 ＃渡邊圭祐 ＃香里奈 ＃純愛 ＃愛情 ＃醫療 ＃少女漫畫 ＃漫改 ＃心得 ＃分享 

原來你/妳的偶像也唱過這些歌！？盤點《機智醫生生活2》裡的9首Cover曲

文/ #忙果青 從第一季開始，《機智醫生生活》裡的練團曲每每公開，都會掀起一陣懷舊熱潮，也讓只對流行歌曲比較有涉略的忙果青意外發掘許多悅耳的韓文老歌。其中，第一季由曹政奭翻唱的〈아로하(Aloha)〉更是到現在都還在我的音樂播放清單裡。 ⬆畫面截自Youtube。 而剛追完第二季的忙果青，腦海中還熱騰騰地繚繞著那些曾經出現在劇中的歌曲，於是今天就要來和大家分享《機醫2》裡的那些老歌Cover，當然，如果只是要放OST版本那就太過無趣了，有趣的是這些對韓國人而言琅琅上口的老歌，說不定你/妳的偶像都唱過哦！？ 1⃣ Hospital Playlist OST Part.1：비와 당신(原唱：朴重勳) 第一首OST為這首비와 당신(Rain and You)，OST找來現年22歲的創作歌手李茂珍翻唱。不過，今天要為大家送上殿下開金口，是俊昊參加《蒙面歌王》時所演唱的版本，雖然已經是5年前的影片，但還是很值得各位宮女們收藏喔💝 2⃣ Hospital Playlist OST Part.2：가을 우체국 앞에서(原唱：尹度玹) 第二首OST 가을우체국앞에서(譯：在秋天的郵局前) 由劇中飾演「熊」的金大明翻唱，附上他上《柳喜烈的寫生簿》節目時帶來的LIVE演出。但今天要為大家介紹的是金在煥在《Vocal戰爭：神的聲音》演唱的版本，在煥的歌聲總是在溫暖之外，又多了一分滄桑感🥟 註：因為這個YT影片無法在其他網站直接觀看，大家可以直接點文字連結哦❗ 除此之外，𝐁𝐓𝐒的𝐉𝐈𝐍也曾經Cover這首歌，並將音源放在「SoundCloud」上供粉絲們收聽高清版本，相信阿米們應該早就聽過了吧💜 3⃣ Hospital Playlist OST Part.4：누구보다 널 사랑해(原唱：Bijou) 這首直接找來𝐓𝐰𝐢𝐜𝐞翻唱的OST 누구보다널사랑해(譯：比任何人都愛你)，MV搭配劇中的那些粉紅泡泡，還有Twice錄音時的美貌一起看，真的非常賞心悅目😍 4⃣ Hospital Playlist OST Part.5：좋아 좋아(原唱：天氣預報) 接下來這首좋아 좋아(譯：喜歡喜歡)真的超多愛豆翻唱過的，除了𝐄𝐗𝐎曾經在第二張迷你專輯的Showcase上唱過，𝐎𝐍𝐄𝐖𝐄也曾在廣播節目《Day6的Kiss The Radio》上LIVE演唱過。 而𝐖𝐉𝐒𝐍的主唱延靜以及𝐎𝐍𝐄𝐔𝐒也都有錄音Cover，並另外發MV在官方頻道上，大家可以去聽聽各家愛豆不一樣的詮釋🎧 5⃣ Hospital Playlist OST Part.8：여전히 아름다운지(原唱：Toy(柳喜烈)) 第八首OST是𝐒𝐄𝐕𝐄𝐍𝐓𝐄𝐄𝐍三位主唱𝐖𝐎𝐎𝐙𝐈、𝐃𝐊、勝寬翻唱的여전히 아름다운지(譯：是否依然美麗)。但今天要跟大家分享的是𝐀𝐓𝐄𝐄𝐙忙內鍾浩一邊掰蘋果一邊在原唱柳喜烈面前唱這首歌的荒唐畫面，此外，還比原唱升了兩個key😳 6⃣ Hospital Playlist OST Part.10：It's My Life(原唱：Bon Jovi) 這是OST裡唯一一首英文老歌It's My Life，OST版本由有OST女王美稱的尹未來演唱。不過今天要和大家分享的也是一個超懷舊畫面，就是2010年KBS歌謠大祝祭中由耀燮、𝐉𝐮𝐧.𝐊、昶旻跟鐘鉉帶來的版本，淚崩ㅠㅠ 7⃣ Hospital Playlist OST Part.12-1：Butterfly(原唱：Loveholics) 戲裡的最後一首練團曲Butterfly，OST版本是由田美都翻唱。JTBC在2020年疫情期間製播的音樂節目《Begin Again Korea》，由音樂人們在街頭為市民帶來療癒人心的演出，因為樂童妹妹李秀賢的歌聲實在太好聽，分享給大家。 另外，2017年SBS歌謠大戰，由志效、ROSÉ、陸星材、𝐘𝐮𝐣𝐮、金在煥帶來的特別舞台也是相當經典，當時正紅的限定團體𝐖𝐚𝐧𝐧𝐚 𝐎𝐧𝐞也派出在煥作為代表，他出場的尖叫聲真的相當驚人。 8⃣ Hospital Playlist OST Part.12-2：언젠가는(原唱：李尚恩) 真正的最後一首OST 언젠가는(譯：總有一天)，年年都在KKBOX霸榜的「老少年」Super Junior 也曾經翻唱並收錄在《Sexy, Free & Single》專輯裡，主唱們的聲音都好好聽，聽了十幾年都不會膩。 9⃣ Couple(原唱：水晶男孩) 這首真的是最後了😆大家還記得劇中頌和曾在醫院中庭忘情地高歌嗎？雖然我是聽到副歌才知道她在唱什麼，但相信大家對於這首歌應該不陌生，即便這首歌已經是水晶男孩在1998年發行的作品，但是他們在2016年發行的重新錄音專輯也再次將這首經典歌曲作為主打歌。 最經典的舞台莫過於2017年的MBC歌謠大祭典，水晶男孩和𝐖𝐚𝐧𝐧𝐚 𝐎𝐧𝐞帶來的合作舞台，那時候的大家都好可愛，但又越看越感傷，限定團帶給人的惆悵和遺憾真的是久久無法消散啊😭 💓想看更多戲劇播出資訊及追劇心得，歡迎多多追蹤以下帳號💓 IG@mangofor.drama FB@忙果青追劇中 #韓劇 #韓劇介紹 #韓劇推薦 #netflix影集 #機智醫生生活2 #醫療 #劇情 #友情 #陪伴 #療癒 #五人幫 #99s #曹政奭 #田美都 #柳演錫 #鄭敬淏 #金大明 #OST分享 #韓國偶像 #KPOP #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi 

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原來你/妳的偶像也唱過這些歌！？盤點《機智醫生生活2》裡的9首Cover曲

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