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Joyce很享“瘦”

2020.09.07

運動食物減重

Joyce愛健身｜『減重吃很重要』大家一聽到澱粉與碳水化合物就害怕嗎?｜一天當中最適合吃複合性澱粉類食物是什麼時候?

運動食物減重

Joyce愛健身｜『減重吃很重要』大家一聽到澱粉與碳水化合物就害怕嗎?｜一天當中最適合吃複合性澱粉類食物是什麼時候?

2020.09.07・Joyce很享“瘦”

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2020.09.17

運動健身第一次

享健身｜第一次踏進健身房該怎麼開始運動健身呢？｜別害怕，跟著JOYCE這樣做就對了

運動健身第一次

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2020.09.17・Joyce很享“瘦”

Joyce很享“瘦”

2020.09.23

#用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要

免費請你試吃｜朱里昂法式廚房的「夢幻森林熱蛋糕」｜陽明山草山小鎮下午茶真的很激推

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2020.09.23・Joyce很享“瘦”

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2020.09.13

#用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要

韓國超受歡迎的｜KAKAO FRIENDS 台灣旗艦店｜超過600種萊恩屁桃周邊與台灣限定商品超，你去朝聖過了嗎?

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2020.09.13・Joyce很享“瘦”

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2020.11.02

#用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要

蜜桃臀｜居家訓練就靠它翹臀圈｜體積小方便好攜帶的翹臀圈，隨時打造自己的隨身健身房！

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蜜桃臀｜居家訓練就靠它翹臀圈｜體積小方便好攜帶的翹臀圈，隨時打造自己的隨身健身房！

2020.11.02・Joyce很享“瘦”

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2020.08.22

#用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要

Joyce愛健身｜妳不可能永遠都是"瘦子"｜養成運動好習慣讓你瘦得很有型

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2020.08.22・Joyce很享“瘦”

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2020.09.11

#用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要

漫遊台北瑞芳金瓜石｜黃金神社/六坑斜坡索道前遺跡/道報時山步道｜輕鬆健行、美景拍不完

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2020.09.11・Joyce很享“瘦”

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2020.08.30

#用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要

Joyce愛健身｜「簡單這樣做」練出緊實腹肌和立體馬甲線｜適合初學者的幾種基礎核心訓練

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2020.08.30・Joyce很享“瘦”

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2024.09.19

健身年齡訓練

Joyce愛健身｜健身房腿部神器『機械式腿推機』適合每個年齡層｜操作簡單效果又好

健身年齡訓練

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2024.09.19・Joyce很享“瘦”

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2020.10.01

#用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要

｜減重並不難，有些事你應該知道｜減肥方法百百種，你成功了嗎?

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｜減重並不難，有些事你應該知道｜減肥方法百百種，你成功了嗎?

2020.10.01・Joyce很享“瘦”