【日常】不努力也可以＆放過自己相關的書和電影分享☁️☺️

【日常】不努力也可以☁️☺️

坐看庭前花開花落，卧望天外雲卷雲舒🌼☁️ 又是噩夢驚醒的一天 之前寫的復原&療癒日誌(點這裡)還是現在進行式，第3篇還沒整理好，但爭吵的內容和真實的夢境還是讓人濕著眼眶醒過來，久久不能平復 不知道你有沒有這樣的經驗？ 曾在夢裡無數次抗爭和嘶吼，潛意識裡也希望自己這麼做，但醒來後的現實卻依舊不敢 如果你和我一樣，每天面對課業或工作或家庭或人際關係的問題，要做的事情總是很多，忙來忙去好像永遠忙不完，漸漸開始力不從心，焦慮、質問自己怎麼那麼沒用的時候，記得深吸一口氣，先專注在一件事上，像是數雲也要一朵一朵數才不會亂掉，其他雜七雜八的一件一件慢慢處理就好 朵朵白雲飄啊飄放空影片➡️點這裡 如果真的做不完、做不好也沒關係，白雲那麼多永遠也數不盡，人生中那麼多事，哪怕是千手觀音，也不可能每件都做得盡善盡美 不完美，才是人生 前陣子接觸到一部韓國電影《我們與愛的距離》(原文벌새，中文直譯是「蜂鳥」)裡面有位老師對主角說過的話，原文已經忘了，但大致意思就是：「每當痛苦的時候就看看自己的手指吧，雖然我們好像什麼事都無能為力、力不從心，但十根手指卻能按照我們的意識移動」 是啊，或許事情是微不足道沒錯，但我們不是做得很好嗎？ 不禁聯想起，幾年前看過的一部日本電影《阿娜答有點Blue》(丈夫得了憂鬱症)，主角的丈夫因為工作太過操勞而罹患憂鬱症，整部影片圍繞著「正因為努力過頭而痛苦，那麼不努力也可以」的輕鬆療癒基調進行 外界否定的聲音已經太多，批評也總是比鼓勵容易，我們光存在這兒，以自己真實的感受經歷各種事物，就值得一個掌聲👏 累了就休息，放過自己，接受自己，明天才有力量繼續享受生活💪😊 和大家推薦相關的幾本書和幾部電影： 📙書 《為什麼貓都叫不來》(猫なんかよんでもこない)➡️點這裡 《生活有點難，你笑得有點甜》➡️點這裡 📽電影 《為什麼貓都叫不來》➡️點這裡 《阿娜答有點Blue》(ツレがうつになりまして）➡️點這裡 《說來有點可笑》(It's Kind of a Funny Story)➡️點這裡 《兩天一夜》(Deux Jours, une nuit)➡️點這裡 《我們與愛的距離》(벌새)➡️點這裡 這部比上面都來得沉重一點，可以心情好一點的時候再慢慢品味 修煉自己的心真的是一生的學問，我也還在摸索、學習中，如果有什麼好影片、文章、書籍歡迎分享給我，我很需要來療癒一下，可以私訊IG(點這裡)或寄email，先謝謝大家😊❤️ ✉Email⬇️ maggieboombear@gmail.com 和本篇文章相關內容： 【小故事】美吉熊的身世（上）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（中）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（下）➡️點這裡 【復原&療癒日誌(一)】玩偶治療🧸➡️點這裡 【復原&療癒日誌(二)】去去，負面訊息走🪄➡️點這裡 🔗美吉熊&爆爆熊連結目錄➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #放鬆 #深呼吸 #休息 #放空 #放過自己 #不完美才是人生 #人生 #人生好難 #心靈 #心靈語錄 #心靈雞湯 #放鬆一下 #饒過自己 #休息一下 #躺 #睡覺 #慢慢來 #心理 #舒壓 #紓壓 #壓力 #生活 #日常 #日常生活 #心情 #可愛 #可愛插畫 #畫畫 #療癒 #電影 #追劇

【電影心得】|醉好的時光|剛剛好的平衡|奧斯卡最佳國際影片獎

《醉好的時光》是由丹麥、荷蘭、瑞典合拍的劇情片，也獲得第93屆奧斯卡最佳國際影片獎。 劇情概要 馬丁、彼得、湯米和尼古拉四位中學老師各自正處在中年危機上，不論是家庭、工作或是個人身心狀態，他們覺得自己的人生很無趣甚至一團糟，就在尼古拉生日當天，他們聊到精神科醫師斯卡德魯德的一個理論，當人類血液內酒精濃度平均值在萬分之五，會令人更加放鬆更有靈感。四個教師開始在白天上班時間飲酒，工作成效逐漸提升，和家人的關係看似逐漸修復，孤獨感沒那麼強烈，於是他們將酒精濃度提升，越來越好的情況讓他們決定來個爛醉，就在這時卻走向失控...... 我的觀點 很清楚的這部電影告訴我們適量飲酒有助於放鬆身心，但絕對不是用來逃避現實的藉口，過度飲酒帶來的代價可能賠上性命，道理或許我們都懂，故事中四位老師一開始實驗時也很清楚知道不該過量，但他們也是人，在體會過少量酒精帶來的快樂後，無法抗拒內心的渴望飲下更多的酒精，他們在不知不覺中上癮了，在一班人眼中看來這是不健康的酗酒但他們卻毫無自覺。在經歷一連串的打擊後他們終於清醒過來，這項實驗也宣告結束，人生起起伏伏，在大起大落後終究要回歸穩定。 最喜歡的細節 我很喜歡這部電影的調色，很多時候是柔和的暖色調，但可以看見暗處總是帶著一點青藍色，但畫面看起來依舊很和諧很美，隨著主角們逐漸對酒精上癮，可以看到青藍色的部分越來越濃，畫面給人的感覺逐漸壓抑，在一番大澈大悟後，色調又變回一開始的暖色，雖然生活中總有些壓力像這些暗處一樣，但就是這樣才是人生，雖然平凡看似無趣，但能夠在這樣的設定中活的有趣才是本事。 總結 這部電影雖然是平舖直述的方式在說故事，沒有甚麼過於戲劇性的部分，但也就是這樣平易近人的方式才可以引起世界上許多人的共鳴吧!我覺得讓人反思的後勁很強，歡笑眼淚半摻，很推薦的一部劇情片。 小資訊關於這部電影 奧斯卡金像獎 : 最佳國際影片獎、最佳導演獎(提名) 爛番茄新鮮度 : 92% IMDb : 7.7/10 語言 : 丹麥語 年分 : 2020 #電影推薦 #醉美的時光 #奧斯卡 #片單推薦 #追劇 #不專業影評 延伸推薦: |必看10部公視口碑好劇|疫情當前宅在家最安心|疫情當前年假宅在家最安心 想看更多日常分享歡迎追蹤我的Instagram

年節片單｜盤點10部2月Netflix即將上檔的精彩好片，韓劇男神宋江、南柱赫新戲即將推出，初戀那件小事CP回歸！

氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇 《社內相親》 《女孩我最高2

二月份即將到來的農曆新年，除了和家人團圓外，休閒時光的追劇片單也是必不可少的～而二月的Netflix也沒讓人失望啊，除了韓劇的男神女神們紛紛回歸外，各國在今年的二月份也推出了不少強檔好片！讓我們一起來看看有什麼讓人眼睛為之一亮的劇吧✨ 最新文章可以看這👇👇❤️ 《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》 開播日：2/12 這部的卡司實在是太強大啦～除了有Netflix親兒子之稱的宋江歐巴外還有最美秘書之稱的朴敏英！尚未開播就已經掀起一番熱論了，這部戲朴敏英飾演精明能幹的氣象廳總管預報官，而宋江則是飾演來自農村的純樸特報員，兩人將在戲中大談一場浪漫的姐弟戀 （圖片來源：JTBC ） （影片來源：Netflix ) 《社內相親》 開播日：2/21 《社內相親》改編自網路同名的高人氣漫畫，原作漫畫甜度簡直是全糖啊！因此喜歡浪漫喜劇的朋友們絕對不能錯過這部✨該劇由新一代男神安孝燮飾演各方面都很擅長的多金霸總，因為一次相親愛上假替閨蜜上場的平凡上班族申夏莉。而該劇還有另一大亮點那便是從主演到配角都是超高顏值啊！ (圖片來源：SBS劇照 ） 《女孩我最高2》 開播日：2/11 「無論你是誰，永遠都能追求更好的自己！」講述身高將近190公分的Jodi，雖然身為全校最”高”的女生，卻經常因為身高飽受同學們的酸言酸語，導致她非常的沒自信且自卑，該劇主要在講述Jodi的校園生活及如何面對不一樣的自己。 （圖片來源：Netflix ) 《AI愛情故事》 開播日：2/15 尖！叫！聲！～～想必不少人童年一定都看過泰國的經典電影《初戀那件小事》吧，小莫&小嵐CP回來啦！兩人這次將合體出演《AI愛情故事》的男女主角，劇情講述AI機器人多布愛上了人類女子拉娜，而面臨淘汰的多布必須想辦法躲進一位男人的身體裡。究竟人類和AI會擦出什麼火花呢？讓我們一起期待吧 （圖片來源：Netflix ) 《解禁男女》 開播日：2/11 該劇由少女時代的徐玄和李濬榮領銜主演，故事講述一名辦公室女職員意外發現公司代理的秘密後，兩人因此展開了主僕關係。這部光是預告就讓人看的臉紅心跳啊～徐玄這次突破性的飾演火辣OL對上李濬榮飾演的SM取向上司，大尺度的19禁成人電影實在太讓人期待了！ (圖片來源：Netflix ） 《Tinder 詐騙王》 開播日：2/2 大家也喜歡在Tinder上左滑右滑嗎？但妳們知道自己右滑的那個人很可能是假的嗎😱這部是Netflix推出的真實犯罪紀錄片，講述一名號稱Simon的男子假冒成高富帥欺騙了多名女性的犯罪電影，真實的情節讓觀眾更有帶入感也讓人不得不警惕網絡上的花花世界 《二十五，二十一》 開播日：2/12 各位的南朋友，南柱赫回來啦～這次搭檔金泰梨一同主演青春羅曼史劇，故事背景設定在世界動盪不安的1988年，男女主角在22和18歲第一次見面後一同經歷了三年的風風雨雨，最後終於在25歲和21歲那一年相愛的療癒愛情史，故事結合了夢想、青春和成長 （圖片來源：tvN ) 《盲婚試愛：日本篇》 開播日：2/8 最近這種戀愛實境秀真的超夯的啦～從先前歐美推出的欲罷不能到近期的單身即地獄皆獲得不少觀眾喜愛，而這次的盲婚試愛將把場景搬到日本！讓我們一同期待參賽者們究竟會在這裡擦出什麼樣的火花吧～ （圖片來源：Netflix ) 《甜木蘭第二季》 開播日期：2/4 該劇改編（Sherryl Woods）的系列小說，講述三位好友在南卡羅來納州的迷人小鎮「寧靜鎮」上的人際、家庭與職場生活，該劇深受不少影迷喜愛，而第二季也將延續上一季揭開車禍伏筆！ (圖片來源：Netflix ) 《華燈初上第三季》 兇手是誰？究竟是誰殺了蘇媽媽？這個問題幾乎成了現在全台灣人的煩惱了！前陣子播出的第二季結尾正好斷在最精彩的地方，也讓不少人紛紛開始敲碗第三季，而林心如也透露：「第三季大概差不多2月多的時間才會播，希望大家繼續的支持。」 雖然日期還沒給出正確答案，但似乎不會讓粉絲等太久的～ （圖片來源：華燈初上 臉書粉絲專頁 ） #Netflix #影集 #韓劇 #追劇 #台劇 #華燈初上 #初戀那件小事 #盲婚試愛 #南柱赫 #宋江 #朴敏英 #徐玄 #解禁男女 #社內相親 #Poper韓飯推坑大會

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【電影心得】|醉好的時光|剛剛好的平衡|奧斯卡最佳國際影片獎

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