全家新品｜雙色地瓜雞肉握沙拉♡輕食早餐新選擇(≧ω≦)

地瓜沙拉

今天來開箱全家新品/ 夯蕃薯15週年系列～ 現在買夯蕃薯兩件打85折喔(〜￣▽￣)〜 一整個看起來就超健康～ 蔬菜量有25g呢(⑅•͈૦•͈⑅) 熱量：321大卡 熱量感覺有點高(Ｔ▽Ｔ) 因為吃完沒有飽足感～ 會想吃零食ꉂʱªʱªʱª (ᕑᗢूᓫ∗) —美食開箱— 雙色地瓜雞肉握沙拉$69 老實說我覺得雞肉絲好柴/ 不過全部一起吃沒什麼感覺/ 美乃滋加蠻多的～ 但是不會覺得很膩～ 地瓜甜甜的很好吃/ 裡面的高麗菜絲口感也很棒/ 整體吃起來就是清爽的沙拉捲～ 很適合當夏天的一餐‘٩꒰｡•◡•｡꒱۶’ 整體味道我覺得甜大於鹹～ 美乃滋加蠻多的～ 但是不會覺得很膩～ 地瓜甜甜的很好吃/ 裡面的蔬菜絲口感也很棒/ 整體吃起來就是清爽的沙拉捲～ 很適合當夏天的一餐‘٩꒰｡•◡•｡꒱۶’ 雞肉絲跟高麗菜絲長超像(￣∀￣) #新品 #全家新品嚐鮮 #全家新品 #新品嚐鮮 #新品試吃 #夯蕃薯 #雙色地瓜雞肉握沙拉 #沙拉 #雞肉絲 #地瓜 #夯蕃薯15週年 #便利商店點心 #便利商店早餐 #早餐 #輕食

#減脂料理  【日式醬燒蔥肉捲】ft.DAISHO日式燒肉醬

一年好快，中秋節快到了！烤肉時雖然可以放飛自我，先把減脂擺一邊，但如果在食材和醬料上做一些調整，才不會太辛苦的減回來啦ＸＤ #品牌合作 今天要來煮一道「日式醬燒蔥肉捲」，很高興受波波黛莉邀請料理「DAISHO 秘傳日式燒肉醬」，除了可以當作中秋烤肉刷醬外，平常料理也可以當作沾醬，就能吃到滿滿日式燒肉的滿足感。 （因為我真的蠻愛日式燒肉，之前去日本時真的覺得醬汁超好吃都會把整碗抹完哈哈，喜歡日式醬燒口味的煮友可以試試，覺得很滿足～） 如果你也跟我一樣喜歡清爽的醬汁感，我是按照網路營養師建議，把醬汁1:1加水稀釋，還加入洋蔥和蘋果，味道不會打折反而有蔬果的鮮甜和清爽！ 一起試試看：） 【烹煮3步驟】 1️⃣ Step 1 先切好洋蔥、青蔥放入碗裡，再1:1把燒肉醬加水稀釋後，削蘋果泥加進醬汁提升天然甜味。 2️⃣ Step 2 豬里肌攤開後，把玉米筍＆蔥段捲起來，放入鍋裡煎熟。 3️⃣ Step3 把蔥肉捲先放進鍋裡煎半熟時，就可以倒入調好的燒肉醬汁煎煮到入味。 🍴 Final 最後把蔥綠段加上去，就可以起鍋享用！ 最後留下醬汁可以當作沾醬，享受日式燒肉風味。 【食材準備】 1.DAISHO日式燒肉醬 2.洋蔥 3.蘋果 4.豬里肌肉 5.青蔥 6.開水 DAISHO日式燒肉醬除了各大賣場像是家樂福/City Super/DON DON DONKI/大潤發RT-MART/全聯/美廉社都有販售外，也可在蝦皮購物、PCHOME等網路商店購買哦！ #DAISHO日式燒肉醬#中秋烤肉 #燒肉料理 #豬肉料理 #燒肉 #減脂 #輕食 #輕食料理 #輕食便當 #減脂餐 #減脂肪 #減脂增肌 #減脂菜單#減脂吃什麼 #減脂日記 #減脂飲食 #低醣食譜 #低醣餐 #低醣料理 #減脂計畫 #減脂便當#日式秘傳燒肉醬 #波波發胖#美食#DAISHO#DAISHO秘傳燒肉醬

【台北美食】從高雄北上展店的超夯輕食沙拉專賣店，健康飲食這裡吃🥗

𓇠 台北 中山國中 𖤘 𝚠𝚘𝚘𝚙𝚎𝚗木盆沙拉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#沙拉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▍牛肉蔬菜芝士佛卡夏┈┈┈┈𝟷𝟹𝟻 $ ▍北海道鹽烤鮭魚沙拉┈┈┈┈𝟷𝟿𝟻 $ ▍青森扇貝鮮蝦溫時蔬┈┈┈┈𝟸𝟼𝟻 $ ▍芒果百香果汁┈┈┈┈┈┈┈𝟷𝟶𝟻 $ ▍野莓蘋果汁┈┈┈┈┈┈┈┈𝟷𝟶𝟻 $ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 在靈活巧妙的搭配下蔬食入口的瞬間也趣味了不少，鹽烤鮭魚的油脂氣味逼人，嫩脆與鮮甜在油醋醬酸甜的催化下既開胃又爽口，不只冷沙拉令人驚艷，就連重口味的溫沙拉都是一口收服味蕾，宜人海味反覆流動在齒頰間！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 𝚖𝚞𝚛𝚖𝚞𝚛... 𓇠 •點購任一主餐+𝟾𝟻$ 以上飲品，飲品折𝟷𝟻$ •可客制蛋奶素 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ɪɴғᴏ . ☞ 台北市 中山區 復興北路 𝟹𝟺𝟼號 ☏ [ 𝟶𝟸 ] 𝟸𝟻𝟷𝟼 - 𝟽𝟿𝟽𝟷 ☼ 𝟷𝟶:𝟹𝟶 - 𝟸𝟶:𝟹𝟶，每月最後一個週一 ⚐ 中山國中捷運站，步行 𝟸分鐘 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 低消𝟾𝟻$ 或一份主餐、飲品 / 無限時 / 無服務費 / ᴡɪғɪ 𝚡 ⸝⸝⸝ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ sᴇᴇ ᴍᴏʀᴇ ✍︎︎ #熊熊吃正餐🐻 #熊熊吃中山國中🐻 #台北美食 #新開幕 #試營運 #輕食 #沙拉 #健康飲食 #美食日記 #吃貨 #美食推薦 #早午餐 #中山國中美食 #中山區美食 #捷運美食 #佛卡夏 #溫沙拉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 感謝觀看歡迎追蹤我的IG,Popdaily 查看更多美食 Instagram： https://www.instagram.com/lets_go_and_eat Popdaily： https://www.popdaily.com.tw/user/42957

[嘉義東區]渼橘客Magic Friends 新鮮果優格專賣店。優格飲/優格杯/堅果洛神果乾

#嘉義美食 #嘉義甜點 #嘉義小吃 #優格飲 #優格 #水果優格 #輕食 #洛神花 #J哥和Na哥客串演出中 #J哥和Na哥 在嘉經營十年多的渼橘客 Magic Friends 新鮮果優格專賣店 親切的老闆大哥，滿懷熱情的介紹他的產品，可見他對產品可是有十足的信心和滿滿驕傲 從做優格的鮮乳、菌種，到水果的挑選、果醬和果乾的製程，還紮紮實實地教了洛神花小學堂，讓我收穫滿滿 非本業出身的大哥一切從零開始，至今可以講述一番經驗談 老闆苦笑說就是「花很多錢、花很多時間，走冤枉路。」 什麼是經驗? 這就是經驗。 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363785226 「渼橘客 Magic Friends」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：渼橘客新鮮果優格專賣店 (嘉義市東區義教街927號) 餐廳連結：官網 FB粉絲專頁 營業資訊：05-2750019 週一至六 9:00-20:00；週日休 餐點介紹：優格/優格飲/時令水果/果汁/果醬/果乾/伴手禮 ----------------------------------------------------------------------- 「渼橘客 Magic Friends」店家外觀 店內一半以上空間是半開放的廚房區；有一個簡單的鐵桶配高腳椅四人座 外頭木棧台上也有座位，旁邊是滿滿綠色植栽作為圍欄，上頭也有遮雨棚 在這享用很愜意，隱密性很好，不怕吃給路人看；也不怕烈陽或下雨 (客串演出: Na哥) 店內擺了很多箱的新鮮水果 雖然渼橘客 Magic Friends的菜單上只有優格、飲料等商品，但的確能跟老闆買新鮮水果喔 這裡的水果主要還是要用來做果醬和搭配優格用，因此「味道甜」比「外表甜」更為重要，甚至許看起來可不是那麼貌美誘人 老闆說：「啊我又不吃皮。」真是有夠中肯的啦! 能選到不好看卻好吃的水果，省錢美味又不減 難怪還是有不少熟客會跟老闆直接買水果，根本不用擔心踩雷 「渼橘客 Magic Friends」手作無糖全脂優格 渼橘客 Magic Friends 主角商品是「手作無糖全脂優格」 可網路訂購的密封瓶裝優格，也有低脂優格可選擇 而到店限定有超多口味的鮮果優格飲、鮮果鮮奶、鮮果汁、彩虹水果優格杯 「渼橘客 Magic Friends」手作鮮果醬 有多達十多種口味的果醬，有專屬的紙盒包裝，送禮或自用都可以 「渼橘客 Magic Friends」森林莓優格飲 渼橘客 Magic Friends 新鮮果優格專賣店 優格飲 以手作無糖全脂優格加入新鮮水果和砂糖(可調整或不加)，以調理機現打成的優格飲 不添加其他調味，呈現最天然純粹的水果和優格的風味 「渼橘客 Magic Friends」鳳梨奇異果優格飲 質地比森林莓優格飲更濃稠，很有飽足感 鳳梨和奇異果的風味各佔千秋，且幾乎是香味，甜和酸味都比較淡 完全不用擔心這兩種水果咬舌頭 「渼橘客 Magic Friends」彩虹水果優格杯 每天新鮮手切五種以上手切新鮮水果，通通都會加 除了挑當季的才好吃以外，也會搭配質地、水分、顏色不同的水果 杯子先裝七分滿的水果丁後，澆淋手作無糖全脂優格 上層再鋪一層水果、舀入一湯匙果醬，最後點綴現刨的檸檬皮 果醬有百香芒果、洛神、火龍果、鳳梨、桑椹等店內有出的口味通通都可以選喔 現做現吃最新鮮、最美味啦!! 芭樂、火龍果、甜柿等多種水果都有各自的風味和口感，讓每一湯匙挖到的都是不一樣的驚喜 搭配的水蜜桃果醬先是水果糖分濃縮出的甜韻，後有慢慢浮現水蜜桃那獨特的甜美香氣，因此要慢慢品嚐那尾韻 「手作無糖全脂優格」是老闆選用單一乳源光泉成分無調整鮮乳製作。 老闆還說因為要做優格因此用量很大，光泉總部還曾經派人前來查看呢(大笑) 製作優酪乳的菌種還是特別跟生技公司客製化訂製，經過好幾番的菌株測試，終於選到可以讓發酵出的優格既濃郁，酸度又不會太明顯 無香料、無色素、無香精，也不添加糖份，因此優格本身吃起來風味相當乾淨、清新、不甜膩，且也不會因為沒加糖而有乾澀感 無糖的全脂優格本身真的味道比市面產品都還要清新，有微微甜味，又幾乎吃不出酸韻 桑葚果醬則有滿滿的完整桑葚果粒，七分甜中帶三分果酸 檸檬皮看似量很少沒什麼存在感，其實可以聞得到他清新的香氣 「渼橘客 Magic Friends」太陽花鮮果乾 以新鮮紅洛神花日曬至乾，獨立包裝方便攜帶 也有白洛神果乾，但當天沒有庫存，也就沒機會嚐鮮了 除了外觀顏色之差，紅白洛神的質地、風味也有不同 白洛神比面較為粗糙像皮革，摸起來比較輕且硬；紅洛神則比較有肉感，且具有溢流孔結構 只吃到紅洛神花乾，這次無緣嚐到白洛神滋味 紅洛神乾肉質厚且帶延展性，可以塑形、稍微拉伸，一咬下就是酸甜一併湧現，酸刺激唾腺分泌唾液，肉質的糖份則融合酸味使風味更甜好吃 老闆則形容白洛神比紅洛神更有咬勁，牙口不好的人客恐怕無法應付，且味道沒有紅洛神那麼快速且濃重，走的是尾韻的酸感，而且會酸~很久 而且老闆還透露一個小知識，乍看會以為鮮紅的紅洛神應該會有很豐厚的花青素含量 但是經過農試所的檢驗，白洛神的花青素可是紅洛神的四倍!! 「渼橘客 Magic Friends」心花朵朵開/洛神堅果塔 老闆自行研發的創意甜點，老闆有堅持——「一定要一口吃掉!」 將夏威夷豆、腰果、堅果杏仁、南瓜子等堅果，拌入一層法蘭蘇粉熬煮成的糖，滾成小團塊烘烤 再放入洛神花乾中，單吃堅果團會覺得太甜，但是搭配有酸也有甜的洛神果乾，真的大幅減輕甜膩感，而酸勁更讓人開胃 各類堅果的硬度、脆度和風味都不一樣；而洛神花果乾又是有韌性和鮮脆感 因此一口吃不僅能吃到那酸與甜的交融，也能嚐到各種食材硬度、脆度、風味的浮現和交互碰撞 洛神花(Roselle)別名為玫瑰茄、洛神葵、山茄及洛神果等，其實是洛神的「萼片」，而不是花 洛神約每年九月開花，十月(也就是現在)則是收成季，難怪我很幸運可以親眼看到這麼多的鮮採洛神花 老闆拿出洛神的果實和種子，繼續介紹他們家的洛神來源 紅洛神產量大，也很常見，是老闆聘請農夫契作栽種 而白洛神花是老闆自行在民雄鄉栽培採收，產量較少，相關商品更是限量販售 採收後的植株就會連根拔起，土地休耕至隔年過完農曆新年後才會再次播種 老闆說洛神要多年採收也非不可，只是隔年採收的洛神花會較小，就沒辦法收到這麼碩大的洛神花了 由左到右分別是紅洛神花的果乾、堅果塔、新鮮洛神 渼橘客 Magic Friends 最主要是在販售優格，而其他產品均是為了優格而生 先是各種水果做成的果醬、果露一一被研發出，而後鮮果乾、堅果果乾等可以直接吃的點心也誕生 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363785226 嘉義市旅遊資訊 ​→ KLOOK客路 嘉義縣市旅遊活動 → kkday 嘉義縣市自由行推薦 ​→ ezTravel易遊網 嘉義市住宿 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

Charlie？去哪裡？ - 特色半戶外咖啡廳 @文山區

這家是某天經過家附近發現的新咖啡廳，晚上在住宅區格外顯眼 半戶外開放空間在這疫情期間讓人可以放鬆聊天 今年六月底才開始試營運 菜單很特別寫在荷葉上 : 目前提供飲品咖啡和Beverages(歐雷、氣泡飲、去哪裡?Charlie？(調酒) ) 優格、輕食(貝果、肉桂捲、提拉米蘇、巴斯克、澳洲鹹派) 老闆娘說 推薦優格是每日限量自己做的 這次跟朋友來這聊天，點了覆盆莓優格$120和美式咖啡$80，價位可接受 覆盆莓優格 :上面放滿堅果，口感微酸應該沒添加太多糖，吃起來無負擔! 冰美式咖啡:喝起來略酸，我比較怕酸愛苦味🤭 (看個人喜好~~) 店家深怕我們太熱不斷送冰開水和座位周圍放幾台風扇 因為半戶外，炎熱的建議傍晚以後再來 秋、冬季節來應該很舒服 Chill，氣氛適合在這喝啤酒、調酒😅 若有去今年很熱門的文山森林公園，再繞過來喝杯咖啡 (約15~20mins路程) 店家另推薦澳洲鹹派和西西里咖啡，下次經過再來試試~ ( 感想 : 店家服務超好又親切、價格平易近人 ! 店員炎炎夏日需一直站著服務~ 目前咖啡廳只有戶外區域 ) 地址：文山區仙岩路79號 @萬芳醫院站 @興隆公園 時間：週三至週五 10:30-21:00 週六週日 13:00-22:00 * 其他推薦 * #Charlie？ #去哪裡？ #Charlie？去哪裡？ #特色咖啡廳 #特色 #打卡 #文山區 #西西里咖啡 #萬芳醫院站 #興隆公園 #popdaily #仙岩路 #拿鐵 #美式咖啡 #澳洲鹹派 #輕食 #優格 #戶外 #戶外咖啡 #舒曼六號餐館 #文山森林公園 #兄兄咖啡 #Avenue 美式餐廳 #森林步道 #趣探險 #木柵 #景美 #萬芳醫院

手作料理/早午餐🌸2022/08/25 主食：番茄魩仔魚起司嫩蛋土司/沙拉🥗

2022/08/25 手作料理/早午餐🌸 ▶️嫩蛋簡單作法，在IG影片區 主食：番茄魩仔魚起司嫩蛋土司/沙拉🥗 蔬果：西瓜🍉/藍莓🫐/堅果🌰/青蘋果🍏 飲品：手沖咖啡☕️ 早安，天氣晴☀️ 冰箱剛好有愛心魩仔魚，就簡單炒個豆鼓， 又有好吃的 吳寶春 Q彈生吐司🍞～ 突然～想要配個西式作法！ 最上面一點小番茄🍅，帶點清爽的口感！ 其實，整體還滿搭的吔～^_^ 好吃😋 一下就吃完了，而且不會太飽。。 有興趣的人，可以試試看～ 很多的事，就是從小處練習開始～ 小處改變，有小小的開心🥳及小小自信心。 因為中小改變能處變不驚時，快速有對策時。 當大處或大事需要改變時，也會比較心定！ 🍧🍧祝大家有個 跳脫匡架 的週四🍧🍧 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1️⃣備料： 🥒2顆蛋 🥒牛奶 2大匙 🥒鹽巴 少許 2️⃣下鍋之後約40秒（邊有點白色的）， 先離火攪拌10來，再鍋上30秒再離火10秒。 （約2次～或自己喜歡的嫩度） 3️⃣魩仔魚完全退冰，簡單沖下，水份瀝乾。 豆鼓過濾水先泡開下～不用多。一大匙。 魩仔魚先炒乾一點，再加調味～ 豆鼓已有鹹，加點薑片/米酒/香蒜粉～～ 炒乾即可！ 4️⃣用過濾水清洗生菜及擺盤～～ 5️⃣準備水果/手沖咖啡☕️ 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐日記 #輕食 #早餐 #午餐 #自己做 #自炊 #下午茶 #宅配美食 #brunch #homecook #breakfast #taiwanfood #teatime #魩仔魚 #私房菜 #手作料理 #相機先食 #dinner #蛋 #宅配美食 #生吐司 #有機 #蔬食 #棉花田生機園地 #吳寶春 #棉花田 #不老生吐司 🍞

手作料理/早午餐🌸2022/08/18 主食：蒜香豬里肌/水煮蛋/波羅麵包

2022/08/18 手作料理/早午餐🌸 主食：蒜香豬里肌/水煮蛋/波羅麵包 蔬果：番茄/藍莓🫐/堅果🌰/燙蘆筍 飲品：手沖咖啡☕️ 早安，天氣晴☀️ 小米香週二去打BNT,手臂跟《米龜》一樣， 隔天一早，沒辦法起床，又頭昏，肚子痛， 還好，經過一天的休息，好了不少～～ （想看《米龜》的照片嗎～～最後一張。😅） 今晨，省開火時間，買台蓄的即食豬里肌， 量很多～盤中的量就是一包的量。$59。 澱粉少吃一點，吃肉肉剛好。。 外買的即食排骨，再加點 磯駒海苔的香鬆， 就有賣相跟添加香氣了！女兒也說好吃😋 不知是～香鬆好吃～還是肉好吃～🤣🤣 反正，有買單+吃完就好啦～！ 漸漸有種～新冠肺炎，結束🔚不了的感覺， 在恢復正常生活跟防疫之間，大家加油💕 🍧🍧祝大家有個 開心🥳愉快 的週四🍧🍧 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️團購優惠連結，在IG 個人首頁。 ⭐️⭐️磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 0️⃣今天，沒什麼料理步驟～😄😄 1️⃣準備水果/手沖咖啡☕️ 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐日記 #輕食 #早餐 #日式料理#午餐 #自己做 #自己煮 #自炊 #下午茶 #宅配美食 #宅配美食 #brunch #homecook #breakfast #taiwanfood #teatime #豬肉 #家常便飯 #家庭料理 #私房菜 #手作料理 #相機先食 #dinner #蛋 #水果

📌 Food in 台北｜松山｜幾點了早餐

#幾點了早餐 位於台北長庚醫院附近，以明亮寬敞的風格打造出文青風的早午餐店主打湯種吐司以及圓飽包，用餐時刻不僅內用座無虛席連外帶的人流都大排長龍，需要等候比較久的時間 📝 點評時間 #松露牛肉圓堡包｜$130紮實又厚實的牛肉排，吃起來多汁不會乾柴，搭配起司及生菜，最後淋上滿滿的松露醬，口感口味層次都很豐富。#黃金鱈魚圓堡包｜$90酥炸至金黃色澤的鱈魚排，外衣炸得恰到好處，外酥內嫩的層次口感，搭配獨特的醬料(吃起來很像蜂蜜芥末)，整個大大滿足。#蔬菜鮪魚湯種｜$70口感軟嫩帶點濃郁奶香的湯種，中間夾了鮪魚、蔬菜末(洋蔥、芹菜)以及滑嫩的歐姆蛋，份量頗大很有飽足感。#松露薯條｜$65喜歡松露的千萬不能錯過，濃濃瓦斯味撲鼻上來，醬料給的超大方，可以打包回家繼續沾😂#熱炸薯條｜$50炸得酥酥脆脆，調味粉帶點微微辣度，整個蠻開胃的#熱炸雞塊｜$50每次吃早餐必點的一道😂，炸的剛剛好，外酥內Juicy#鮮乳紅茶｜$45以獨特比例配方的紅茶，搭配濃醇香的義美牛奶，滑順好喝 - 📌 幾點了早餐 | 台北市 •松山區 🈺️ 營業時間：07:00-15:00 📮 地址：台北市松山區敦化北路165巷1號 ☎️ 電話：0908-081733 🛵 外送：UberEats #台灣美食 #台北美食 #松山區美食 #小巨蛋美食 #輕食 #早午餐 #早餐 #台北早午餐 #美食攝影 #美食推薦 #美食寫真#taiwan #taipe #taipeifoodie #foodporn #popyummy #foodblogger #foodin台北 #foodin松山

手作料理/早午餐🌸2022/08/主食：烤番茄蘆筍牛肉捲+ 醬燒太陽蛋

手作料理/早午餐🌸2022/08/03 主食：烤番茄蘆筍牛肉捲+ 醬燒太陽蛋

2022/08/13 手作料理/早午餐🌸料理步驟⬇️ 主食：烤番茄蘆筍牛肉捲+ 醬燒太陽蛋 蔬果：烤香菇/奇異果🥝/蘋果🍎/藍莓🫐 飲品：手沖咖啡☕️ 早安，天氣晴☀️ 又是週末～有想去那玩嗎？？ 昨天去例行推拿保健，一早睡到11點， 😱😁☺️真～舒服呀！ 本來想都晚起了，吃外面吧！ 不自覺地看看，昨放在冷藏退冰的牛肉片， 及在這重要‼️時刻，小米香，點餐了～～ 烤牛肉片+烤香菇+要吃水果🍉。。。 哈……就簡單下廚🍝，吃下吧！ 因外面早午餐，現烤牛肉片真的不多。。 今年，夏天有爆熱感，有人跟我一樣， 覺得，最近，冰🧊吃太多～是不太好嗎？ 但我，等下～還是想吃挫冰呀～？😆😆 🍧🍧祝大家有個 努力💪酷暑 的週末🍧🍧 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️團購優惠連結，在IG 個人首頁。 ⭐️⭐️ 磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團。。可買！ 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱 蘆筍牛肉燒肉捲 1️⃣牛肉片，先擦乾水份及血水。 灑白胡椒粉/玫瑰鹽/刷點巴薩米克醋， 靜置5分。（如無，巴薩米克醋～可省） 2️⃣同時，烤箱200度預熱5分烤7-8分。 （剛好8-9分熟，肉還有彈性但沒血） 3️⃣蘆筍先削前段的皮；跟前段切掉1cm. ，水滾之後，放入～滾3分撈起放冷水。 4️⃣烤小番茄🍅，切半，牛番茄快可。 表面簡單刷 薄醬油/義式香草粉即可。 烤箱210度預熱3分烤20分。 5️⃣烤鮮香菇 簡單調味：醬油+味醂+一點點🤏白胡椒粉 上下火200度預熱3分，烤20分。 🍱醬燒太陽蛋🍳 6️⃣用平底鍋🍳，小火約1分，底成型可移動時， 再1分，把醬油一小匙，沿蛋四週倒入， 轉下鍋子～邊邊都會有醬油焦色及香味， 7️⃣準備水果/手沖咖啡☕️ 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐日記 #輕食 #早餐 #日式料理#午餐 #自己做 #自己煮 #下午茶 #宅配美食 #美食 #brunch #homecook #小學生早餐 #breakfast #taiwanfood #teatime #牛肉 #家常便飯 #家庭料理 #私房菜 #手作料理 #相機先食 #私房菜 #自炊 #dinner #dinnertime #燒肉

手作料理/便當2022/08/04 主食：氣炸柚香豬排搭水煮蛋/和風時蔬

2022/08/04 手作料理/便當（料理步驟⬇️） 主食：氣炸柚香豬排搭水煮蛋/和風時蔬 蔬果：奇異果🥝/番茄🍅/酪梨🥑 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～天氣 晴天☀️ 今天是中國情人節～🌹❤️情人節快樂❤️ 早晨用氣炸鍋～快速氣炸的香鬆豬排， 最近，愛上在用香鬆蛋液，氣炸肉。😁😁 （香鬆蛋液，做法在前一篇～～） 燙個時蔬，再淋個 檸檬🍋和風醬汁， 再切個朋友送的酪梨🥑，也是輕爽的一餐。 天氣熱，好像真的會比較犯懶， 可是，寒流來時，好像也不想動～ 😂😂😂人們總是習慣在舒適圈中活動， 或許，有的時候，小小改變一下活動範圍， 就會發現～小小新鮮事跟開心🥳的新大陸。 好奇跟探索，不是專屬小朋友的能力， 因為，大人的內心，也一直住著一個小小孩。 🌈祝大家有個 新心情 的 週四。🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️團購優惠連結，在IG 個人首頁。 ⭐️⭐️蝦皮可搜尋在 賣 #磯駒海苔 香鬆, 或IG不定時開團。。可買！ 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1️⃣備料：豬里肌肉片，約260g 先川燙過肉，前一晚或烤前2-3小時先醃。 🥒日式醬油 1大匙 🥒老滷1匙 🥒柚子清酒1大匙 （米酒/清酒都可以） 🥒味醂 1匙 🥒蜂蜜1匙 🥒義大利香料粉少許 🥒白胡椒粉 少許 2️⃣過2關~沾麵粉～沾香鬆蛋液。 等一下讓麵粉回潮後，再進氣炸鍋。 3️⃣今天肉比較薄，烤約0.7cm ，先噴油， 氣炸鍋：溫度180度烤7分。 翻面+噴油，溫度180度烤7分。 4️⃣和風時蔬～燙青菜+檸檬和風醬（沒加油） 日式醬油+味醂+米醋（1:0.5:0.5） 滴1/5顆檸檬汁。 5️⃣準備水果/生菜過濾水洗淨/瀝乾水分。 6️⃣手沖咖啡 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #氣炸鍋料理 #午餐 #氣炸鍋 #豬排 #日本料理 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #便當🍱 #家常菜 #飲食控制 #健康飲食 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #美食 #下午茶 ☕️ #炸豬排 🥩 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood #teatime #餐桌風景 #輕食 #情人節快樂

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全家新品｜雙色地瓜雞肉握沙拉♡輕食早餐新選擇(≧ω≦)

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#減脂料理【日式醬燒蔥肉捲】ft.DAISHO日式燒肉醬

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【台北美食】從高雄北上展店的超夯輕食沙拉專賣店，健康飲食這裡吃🥗

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[嘉義東區]渼橘客Magic Friends 新鮮果優格專賣店。優格飲/優格杯/堅果洛神果乾

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Charlie？去哪裡？ - 特色半戶外咖啡廳 @文山區

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手作料理/早午餐🌸2022/08/25 主食：番茄魩仔魚起司嫩蛋土司/沙拉🥗

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手作料理/早午餐🌸2022/08/18 主食：蒜香豬里肌/水煮蛋/波羅麵包

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