關於報備這件事，給你另外一種新的解讀

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 關於報備這件事，編編有一個新的體驗，一個新的解讀～ 記得編以前對於報備，是比較流於形式的回答狀態，但最近，對於報備有另外一層比較深的體驗。 「因為要讓對方放心、不吵我，所以我做報備」 編編想著，以絕大部分（甚至全部）來說，我們對於報備的狀態，都是存著「被對方要求」、「這樣做他才會放心、不吵我」、「希望對方對我放心」、「這樣的報備，會讓對方覺得我在乎他」等等，甚至「我這樣做，就是一種愛他的表現，所以我才這麼做」… 想想這樣存在的心念，可以縮成：「我這樣報備，可以讓對方放心，得到對方的愛」，也就是… 「我的行為與出發點，就是倚賴在他人的需求上」 這樣產生的反應會是什麼？ 就是對於「報備」啊，會存在一種反抗的、為做而做的狀態，是一種因要求而產生的行為。 「報備，是自己清晰與負責任的知道，自己目前的位置與現有狀態，並同時告知生命中的重要關係人，讓他們獲得放心或給予需要的協助。」 編編來跟暖暖們一起換個角度想想，如果是你，你會不會希望別人對你報備？那別人給你報備時，是什麼樣的感覺？ 是不是有一種，他是對我負責的、他對他的狀態是負責的、他對自己的狀態是清晰的？ 同時這個人是你在乎的，你會有什麼樣的感覺？ 是不是感受到溫暖的、他好在乎我的感覺～ 「如果你的世界是你自己的內心映照，你是想要一個怎麼樣的世界？」 我們常常都會聽到這句話，所謂內心所想就是你所看到的世界。 如果你想要一個負責任的世界，那麼「報備」現在對編編來說，是讓你生命中重要的關係人，知道你現在狀態，是一個負責任的狀態。 舉例來說，這個對象是你的老闆，在合作過程中，老闆常常找不到你、不知道你現在的狀態，你跟老闆的關係是不是越來越惡化？ 我們換個方式，你常常跟老闆告知你的位置、你的狀態、你目前的進度，是不是會讓你老闆覺得「嗯，我知道這個員工目前在哪裡，我可以怎麼協助他、怎麼提升他」，也是不是同時的，讓你跟老闆的關係產生更好的關係？ 同樣的，我們的另外一半也是生命中很重要的人，我們是對自己負責的，向另一半說我目前的位置、狀態，與是否需要他的協助。 因為，「我」的範疇，已經把老闆、另一半、重要的關係人，納入到「我/我們」的世界裡，成為一個新的「我」，因此我對自己負責的同時，並將自己的想法與行為一致的傳遞到「我們」上，彼此就會對於狀態會有一致性，並讓「回報自己位置」，形成再讓自己清晰狀態、讓整個「我們」可以放心、可以信任，甚至給予你要的協助。 這樣的「報備」的重新解讀，就不會是流於形式，而是真的從心出發，負責任的清晰自己的位置，再告知給重要的關係人知道。 編編這樣的解讀，暖暖有沒有對於報備有另一層的認識呢～ 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #吸引力法則 #蛻變 #學習 #夢想 #喜悅 #成功 #自信 #報備 #負責任

關於前陣子停更，編編來一篇自白

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 距離上一篇文章，也有了半年之久，雖不是說沒有靈感撰寫，而是人生的經歷，迫使一些心態上與生活上的必須轉變。 這樣的人生經歷，是一種完全陷入谷底的狀況。 這個谷底，從看似前程似錦的職場銜接、可銜接的工作消弭、斜槓工作的消逝、創業不盡理想的結果，以及，這樣狀況之下編編仍保持荒誕不羈的生活，最終的結果可想而知～ 財產歸零 對於編編前期的人生經驗來看，這件事情在想像中是不可能發生的！是一個連自己都無法相信的結果，想當然爾，其心理的壓力、沮喪、對自己的不滿、對現況的不滿，所有的負面情緒、現實的壓力，都在這時候會佔據在自己的心中。 非常沒有自信與動力的一個狀態 為了擺脫這樣的狀況，編編在去年十月，也就是在編編風格開始從渣男應對，開始轉向中年大叔寫經歷的狀態，開始做了內心的沈澱。 「都這樣了，那就面對現實吧」 在低谷的當下，編編最開始做的第一件事情，就是承認現實！就是財產歸零了、就是要面對一個月每個月的生活費用、累積的信用卡費用、貸款還款等。開始瘋狂的找工作、接案子、去做任何可以賺到錢的事情。與此同時，編編還在初期做了一件事： 「把所有曾經閱讀的成功學的書，拿出來實際做一遍」 從10月開始，每天開始閱讀與照著書做，最少單月閱讀了超過10本以上的書籍、各種在底谷時如何重新設定、鍛鍊心態的影片，並認真的聽話照做、像是吸引力法則、運氣是可以鍛鍊的等等（如前面的文章所示）。 慢慢地建立一些些的穩定性，可以維持一種「表面的熱情、表面的自信、表面的開心」，然而，內心其實是非常的複雜、受害、緊張與複雜。 直到過完了今年的農曆年，正式換了一個工作，但每個月的現金流其實還是不足，依舊過著工作、尋求接案、打工，直到... 「有任何需要幫助的地方，隨時跟我說」，編的媽媽說了這樣一段話。 帶著愧疚，尋求了家裡與朋友們的支援，讓那段時間獲得短暫的喘息。 「與其用人生歷程給你鍛鍊，不如用一套課程重新鍛鍊你」 真正比較大的變化，是編編去上了自我改造的課程。對，沒看錯，寫了這麼多文章的編編，跑去上了課程。原先的目的是可以考取相關的教練執照，可以更有說服力的來引導暖暖們，沒想到，編編自己反而徹頭徹尾的被重新創造了一遍。 這樣的轉變，才認真的體驗到，過去兩年人生的經歷，大大的賞了編編好幾巴掌，如果可以，情願早點去找到一個可以讓你更了解自己狀態與前進的學習歷程或課程。畢竟，換算下來課程的錢遠遠低於人生教會你的教訓，C/P值真的太高太高了。 而現在的編編，雖然還是得為每個月的現金流稍稍的困擾，也還是得必須賺購足夠的錢，來還清媽媽與朋友的債務，以及還有信貸、生活費用等等。但在徹頭徹尾的被清洗過後，知道這些狀態都是曾經的自己所造成的結果，而自己，重新建立的信心與價值，是可以慢慢地創造更好的結果！ 「不再是表面的熱情/自信/開心，而是真誠的，打從心底擁有自我價值感的狀態」 好勒，編編很誠實也很真誠的自白，寫完了為何之前會停更、為何之前無聲無息，因為當時的編編真的無顏見暖暖啊，但現在的編編，做好萬全準備啦！可以分享更多在這段時候的學習歷程與更多在學習中，可以運用在兩性互動上的技巧啦！ 但放心，編編沒有要成為渣男3.0，現在反而回歸很舒服的單身不亂生活～ 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #書籍 #閱讀 #負面思維 #負面情緒 #吸引力法則 #蛻變 #學習 #破產

女性成長首選【2024女力蛻變營】Wooman Power 女力學院年度超強企劃，伴妳一起邁向精彩人生

「現在的妳，是否擔心未來/迷惘人生? 但，最終決定你能走多遠、能過什麼生活的，是妳自己」 2024 女力蛻變營 👉今天想來和大家分享我過去的一段人生時期 四年前，我的人生突然被一場意外攪亂了。那是一場嚴重的車禍，醫生說我需要休養至少半年，這半年彷彿是無盡的黑暗。每天都在病床上度過，不能工作，不能走路，甚至連起身都需要別人的幫助。那種無力感，讓我對未來充滿了恐懼與迷茫🥺 出院後，我以為生活會逐漸回到正軌，但現實卻是另一回事🙁 剛畢業進入職場的我，發現自己與過去的自己格格不入。工作的壓力和身體的疲憊，讓我深感困惑與挫敗😢 我開始懷疑，這真的是我想要的生活嗎？每天早上醒來，我都感到空虛，彷彿生活失去了目標和意義 這不會只是我一個人的故事，我相信很多女性應該都有過相似的低谷期 在這樣的低谷中，我開始尋求各種可能的幫助。朋友們推薦了許多書籍、課程和講座，但都沒有真正觸動我的內心，似乎每天都還是渾渾噩噩的度過 直到2021年的夏天，我在網路上看到了S姐的人生職涯線上課程。S姐以她豐富的人生經驗和深刻的洞見，成為了許多女性心中的指導者。她的課程強調自我認識與職涯規劃，讓我開始重新審視自己的內心世界🙆‍♀️ 在S姐的課程中，我學會了如何傾聽自己的聲音，找到內心深處真正的渴望。S姐教會我，只有了解自己，才能找到適合自己的職涯方向👌 而線上課程的形式，讓我不論過了多久，都能從人生不同的階段反覆咀嚼課程內容，也對我的人生有很重大的啟發✌️ 我開始一步步重建自己的生活，不再盲目地追求別人的標準，而是尋找自己的步調與定位。這段過程並不容易，但卻讓我逐漸走出了迷霧，找到屬於自己的光明⭐ 現在的我，生活過得還不錯，不再有當初那樣的迷茫和無助 但我知道，每個人都會在人生不同的階段面臨各種挑戰🥺 最近，得知女力學院創辦人S姐的【2024年女力蛻變營】消息，這是一個全女性參加的營隊，旨在幫助女性找到真正的自己💪 這個營隊由S姐創辦，專為那些在生活中迷失方向的女性提供支持與指導‼️ 不論是處於以下哪個階段的女性，都可以一起展現女力之美 女力蛻變營不僅是一個學習的平台，更是一個交流和分享的社群。每個參與者都可以在這裡傾訴自己的故事，找到志同道合的夥伴❤️ 這種分享的形式，對於那些在生活中感到孤單和無助的人來說，無疑是一種莫大的安慰與激勵💪 三天的課程內容非常紮實，每天都有不同領域的專家帶領我們全方位的成長😇 我非常期待能夠參加這個營隊，希望能夠在這裡進一步提升自己，並與更多女性一同成長🥺 我真心鼓勵每一位正在閱讀這篇文章的女性，無論現在的生活如何，都可以給自己一個機會，參加女力蛻變營，來發現更美好的自我⭐ 人生的路上，我們都會遇到各種困難和挑戰，但只要不放棄尋找真正的自己，就一定能找到屬於自己的美好未來 這個夏天，就收拾好行李，讓我們一起，勇敢地迎接每一個挑戰，擁抱更好的自己吧❤️ 【Wooman Power 女力學院】 2024女力蛻變營：https://woomanpower.1shop.tw/8xbqu2 ——三天兩夜活動——日期：2024.06.14(五) ~ 2024.06.16(日)地點：桃園南方莊園 官方網站：https://www.woomanpower.com/ #女力學院 #女力蛻變營 #WoomanPower #女性成長 #自我成長 #蛻變 #幸福 #自信

《旅行+居遊：奔放的野花，好自在》

#DreamCatcher Dear J, 拿回送修的高跟鞋，修鞋師傅說是因為擺放太久，沒有穿，鞋根氧化了，就碎了。 前一晚，將燙平整的襯衫和西裝長褲擺放在椅子上，公事包裡放著文具用品，劍在弦上，就只剩最後關鍵一步。 車輛停放處與面試公司有段距離。 途中經過了幾家公司的大門口。 其他人在忙碌於工作，穿著正裝的我，走在這路上，不顯突兀，但我卻渾身不自在。 難道，只能回歸再擔任上班族？ 難道，又要再過不知天涼好個秋，無法替會到季節的日子？ 難道，要再度過著清晨出門，天黑回家，抬頭只有日光燈，卻沒有太陽的生活？ 難道，想讓自己再次像豬八戒，不管是資方還是勞方於有爭議時都不諒解妳，成為裡外不是人的工作？ 踏進該公司大門，沒有湧起以前常會感受到的興奮感，一陣陣的恐懼和心慌向我襲來。 休息近6個月的期間，再度面對職場，突然之間，我的心情是無措的，是沒準備好？還是抗拒？ 我用理性腦自信又自然的回覆著面試主管們的提問，我非常清楚明白，面對這些問題，如何回應可拿到高分與好印象。 卻在關鍵提問時，沒有經過思考，直覺答覆了。 這不只是對方公司的關鍵提問，也是敲醒我的關鍵認知。 當下，內心裡確認了自己該做什麼決定。 在面談出門前，我請塔羅給予指引 ~ 【16號牌 高塔】 『拿掉妳的框條，拆掉妳過去的防護罩，勇敢突破，跳吧！已蛻變的妳，沒有時間繼續糾結了，臣服內心的渴望吧。』 情感腦比理智腦更清楚接下來要往哪裡走。 不過同時間的我也在抵抗、實驗與挑戰。 我無法如此快速投降在宇宙傳遞來的無聲無影的消息。 我還需要學習與探討。 但終歸，可確認的就是目前無法回去當上班族。 所以，現在的我，就是朵野花，隨意搖擺，自在又奔放。 Alyson #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #野花 #自在 #高塔 #拆掉防護罩 #拆掉框架 #蛻變 #跳吧

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關於前陣子停更，編編來一篇自白

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