手作早午餐/朝食2020/11/23 烤迷迭香雞肉起司生菜蔥嫩蛋貝果

2020/11/23 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：烤迷迭香雞肉起司生菜蔥嫩蛋貝果 蔬果：青蘋果🍏/橘子🍊/蘆筍 飲品：手沖咖啡 早安～～ 今天早上，有跟自己說聲早安嗎～？ 開啟，美麗的一週！🥎🏀🎾⚽️🏈 謝謝大家的祝福～～ 昨天，小米香的私人小paty ，很開心🥳 因為，有一些～別的小朋友共同慶祝， 尊重是別人的小孩，就不放照片了！！☺️☺️ 就只放～自己家的照片啦💕🥳 🌈祝 大家有個 開心不Bule 的粉色週一！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍁🍁 步驟： 1. 前一晚醃製雞胸肉或烤前30分， 用半泡醃的方式～（有點像舒肥。） 🍒雞胸肉～先熱水川燙下～！再切半！ 🍒備料：雞胸肉250-300g（賣場分裝1包） 🍒醃調味料： 🥒迷迭香香料 1/2 匙 🥒洋香菜粉 少許 🥒老滷醬油1匙 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴 1/4匙 🥒白胡椒粉1/2匙 🥒味琳 1匙 🥒米酒少許。 🥒加煮過的水（約30-40ml )剛好滿肉即可。 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.雞胸肉： 烤箱上下火200度預熱3分，再烤19分！ （厚約0.7-0.9cm) 肉熟即可，不烤久。 3.蔥嫩蛋：先把蔥下油鍋，有香味之後， 下蛋液（先用鹽巴了），約1分之後，底𢦓形， 用筷子🥢用轉圈的方式..熟度看個人喜好！ 4.蘆筍：去頭部粗纖維跟削下半部的皮， 水滾之後，中偏小火，滾3.5分。 5.貝果：上下火175度烤6分。抹花生🥜醬。 6.準備：水果/生菜/起司片 7.手沖咖啡☕️ nstagram.com/tina.wu1002 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #蔥蛋 #迷迭香雞胸肉 #蘆筍 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #pasta

蔡家班水煎包 -吳興店，手工現做水煎包

這家加盟水煎包店，這家來到吳興街分店 賣的很簡單，三種口味，鮮肉包、韭菜包、高麗菜、豆漿、米漿、薏仁漿 水煎包皮煎至金黃，內餡滿滿爆汁 高麗菜清脆、韭菜 : 韭菜配上些許豬肉末、鮮肉包肉多汁 整體吃下來屬於稍微調味重口味，不用加沾醬 偶爾可以買一兩顆當下午茶 菜單 店面 店面 高麗菜 韭菜包 地址：台北市信義區吳興街190巷1號 @101/世貿站 電話： 0928 082 441 時間： 14:00–21:00 星期六/日 休息 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #利隆餅店 #利隆 #餅店 #東門站 #東門 #東門市場 #信義路 #豬肉餡餅 #蔥油餅 #蔥燒餅 #牛肉餡餅 #韭菜盒子 #高麗菜餅 #蘿蔔餅絲 #紅豆餅 #金山南路 #青島豆漿店 #杭州南路 #青島豆漿 #青島 #豆漿 #韮菜盒 #烤肉餅 #手工烤爐 #豆漿 #油條 #蔥蛋 #燒餅 #肉餅 #韭菜盒 #甜餅 #東門站 #東門 #信義安和站 #小吃 #安徽大餅 #安徽 #大餅 #通化街菜場早市低調小攤 #信義安和站 #信義安和 #通化街 #蔥花大餅 #韭菜盒子 #紅豆餅 #蘿蔔絲餅 #豬肉餡餅 #餃子 #吳興街 #蔡家班水煎包 #蔡家班 #水煎包 #101/世貿站 #101 #世貿

吉上蟹殼黃 -  酥餅專賣店現場製作，超酥

台式酥餅專賣店，位置在台北行天宮巷弄內 現做蟹殼黃、肉鬆酥餅、花生酥餅、紅豆酥餅、糖膏酥餅，有甜有鹹 蟹殼黃圓形小餅外形似蟹殼、餅皮色澤金黃、繁複工序餅皮層次分明香酥鬆脆、不油膩的酥，一顆僅15元 出爐趁熱吃，一咬下去酥脆掉餅皮，每口帶著蔥香，白芝麻增添香氣 可以買回家烤一下熱熱吃還是不錯吃 下次來到行天宮除了不老麻糬另一個選擇 店面 營業時間 各種口味 蟹殼黃 江浙滬傳統小吃，外形小巧烤製金黃色，因外形酷似煮熟螃蟹殼而得名，與螃蟹無關 內餡有甜鹹2種口味，甜餡通常白糖、豆沙 ; 鹹餡用豬肉末、蔥油為主 地址： 北市民權東路二段152巷10號正對面 @行天宮站 電話： 0973 301 564 時間： 星期六 09:30–17:00 星期一~五 07:30–18:00 星期日 休息 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #喜多士豆漿店 #喜多士豆漿店 #喜多士 #豆漿店 #行天宮附近美食 #行天宮附近早餐 #民權東路 #行天宮站 #行天宮 #蛋餅 #手工蛋餅 #現桿現做 #現桿 #餡餅 #牛肉餡餅 #豬肉餡餅 #豆漿 #巧房餡餅 #巧房 #餡餅 #牛肉餡餅 #豬肉餡餅 #台北科技大樓站 #科技大樓 #和平東路 #盛味豐 #蔥燒餅 #蔥油餅 #韭菜餅 #青島豆漿店 #杭州南路 #青島豆漿 #青島 #豆漿 #韮菜盒 #烤肉餅 #手工烤爐 #豆漿 #油條 #蔥蛋 #燒餅 #肉餅 #韭菜盒 #甜餅 #東門站 #東門 #吉上蟹殼黃 #吉上 #蟹殼黃 #行天宮站 #行天宮 #民權東路 #花生酥餅 #紅豆酥餅 #糖膏酥餅 #芝麻酥餅 #肉鬆酥餅

利隆餅店 - 台北東門市場老字號餡餅店

利隆餅舖

這家低調隱藏在東門市場裡旁人氣餡餅店，飄香四十年招牌都已斑駁、模糊 賣著豬肉餡餅、牛肉餡餅、蘿蔔餅絲、高麗菜餅、韭菜餅、蔥油餅、紅豆餅、(乾烙)蔥燒餅 價格合理 約 $20~35 建議先預約，不然要碰運氣看櫃子有甚麼餡餅 這次先跟店家預約豬肉餡餅、蔥油餅一張，店員建議先去逛菜市場 10分鐘後才會出爐 豬肉餡餅，個頭不大$30，熱騰騰外酥肉汁多，搭配高麗菜增添甜度，冷了也不錯吃 蔥油餅，吃起來有咬勁吃起來帶著芝麻香氣和麵粉香，不油膩，蔥的量不多 這次牛肉餡餅要等20分鐘所以沒買到，下次想嚐嚐韭菜餅、牛肉餡餅 斑駁的招牌 菜單 店面 蔥油餅 豬肉餡餅 豬肉餡餅 地址： 台北市中正區信義路二段79巷15號 @東門站 電話： 2395 2963 時間：星期二~六 06:30–13:30 星期日 一 休息 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #臻味胡椒餅/炭烤地瓜 #臻味胡椒餅 #炭烤地瓜 #胡椒餅 #炭烤 #地瓜 #中正紀念堂站 #中正紀念堂 #羅斯福路 #南門市場 #中正紀念堂周邊美食 #巧房餡餅 #巧房 #餡餅 #牛肉餡餅 #豬肉餡餅 #台北科技大樓站 #科技大樓 #和平東路 #盛味豐 #蔥燒餅 #蔥油餅 #韭菜餅 #蔥燒餅 #蔥油餅 #韭菜餅 #青島豆漿店 #杭州南路 #青島豆漿 #青島 #豆漿 #韮菜盒 #烤肉餅 #手工烤爐 #豆漿 #油條 #蔥蛋 #燒餅 #肉餅 #韭菜盒 #甜餅 #東門站 #東門 #利隆餅店 #利隆 #餅店 #東門站 #東門 #東門市場 #信義路 #豬肉餡餅 #蔥油餅 #蔥燒餅 #牛肉餡餅 #韭菜盒子 #高麗菜餅 #蘿蔔餅絲 #紅豆餅 #金山南路

姜太太包子 - 台北東區排隊包子店

姜太太包子

忠孝復興站附近的人氣山東手工包子店「姜太太包子」和「姜包子」系出同門 姐弟分家，弟弟店為「姜包子」，復興南路上姊姊店為「姜太太包子」各有擁護者 「姜太太」生意比較好，葷/素均 $ 22元，買10送1 ; 饅頭 $10~15 有招牌鮮肉包、高麗菜肉包、酸菜肉包、葫瓜肉包、雪裡紅肉包、高麗菜包、青江菜素包、翡翠豆腐包、紅豆沙包、饅頭等 早餐還供應 蛋餅、饅頭夾蛋、豆漿、芝麻漿等 這次來買「姜太太」原味饅頭和雪裡紅肉包等售完 招牌鮮肉包 : 麵皮帶著麵香較Q彈，內餡飽滿紮實滿滿肉汁搭配少量青蔥 全麥饅頭 : 帶有獨特麥香味、膳食纖維，口感雖較白饅頭粗糙但是更有嚼勁 韭菜肉包：新鮮韭菜搭配冬粉、豬肉，口味中規中矩， 推薦他家招牌鮮肉包 菜單 店面 店面 店面 韭菜肉包 招牌鮮肉包 地址： 北市大安區復興南路一段180號 @忠孝復興站 電話： 2781 6606 時間： 06:20–19:00 星期日 休息 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #松江南京站 #松江南京 #阿源煎餅 #阿源 #煎餅 #四平街 #銅板小吃 #紅豆 #高麗菜 #蘿蔔絲 #韭菜 #餡餅 #青島豆漿店 #杭州南路 #青島豆漿 #青島 #豆漿 #韮菜盒 #烤肉餅 #手工烤爐 #豆漿 #油條 #蔥蛋 #燒餅 #肉餅 #韭菜盒 #甜餅 #東門站 #東門 #東門站 #東門 #利隆餅店 #利隆 #餅店 #東門站 #東門 #東門市場 #信義路 #豬肉餡餅 #蔥油餅 #蔥燒餅 #牛肉餡餅 #韭菜盒子 #高麗菜餅 #蘿蔔餅絲 #紅豆餅 #金山南路 #姜太太包子 #姜太太 #包子 #姜包子 #忠孝復興站 #忠孝復興 #復興南路

青島豆漿店 - 傳統手工爐燒，碳烤味濃

青島豆漿店 - 

這家，杭州南路上不起眼的店面，因為每每經過不少人排隊而注意到它 目前人手不足不提供內用 賣豆漿、蛋餅、油條、燒餅、蔥花蛋、荷包蛋、韭菜盒、甜餅還有人氣肉(豬肉)餅 大桶子烤爐燒烤肉餅、燒餅，韭菜盒子也是不同一般作法用烤爐 外觀看起來醜醜的，但是吃起來比較不油 烤肉餅 : 個頭不大，內餡豬肉鮮甜，餅皮帶點焦香味，咬下去不少肉汁 蛋餅 : 價格$20 超佛系價格，傳統古早味是我喜歡的口感 豆漿 : 我喜歡喝豆漿帶點淡淡焦香味，但它家的焦味太濃郁...不是我喜歡的款 店面 店面 店面 店面 燒餅 , 肉餅 , 韭菜盒 菜單 調味區 肉餅 , 蛋餅 , 豆漿 蛋餅 肉餅 地址： 台北市中正區杭州南路一段139-3號 @東門站 電話： 2393 4958 時間： 05:30–11:30 星期日 休息 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #松江南京站 #松江南京 #阿源煎餅 #阿源 #煎餅 #四平街 #銅板小吃 #紅豆 #高麗菜 #蘿蔔絲 #韭菜 #餡餅 #臻味胡椒餅/炭烤地瓜 #臻味胡椒餅 #炭烤地瓜 #胡椒餅 #炭烤 #地瓜 #中正紀念堂站 #中正紀念堂 #羅斯福路 #南門市場 #中正紀念堂周邊美食 #巧房餡餅 #巧房 #餡餅 #牛肉餡餅 #豬肉餡餅 #台北科技大樓站 #科技大樓 #和平東路 #盛味豐 #蔥燒餅 #蔥油餅 #韭菜餅 #青島豆漿店 #杭州南路 #青島豆漿 #青島 #豆漿 #韮菜盒 #烤肉餅 #手工烤爐 #豆漿 #油條 #蔥蛋 #燒餅 #肉餅 #韭菜盒 #甜餅 #東門站 #東門

曾家豆漿 -  被豆漿耽誤的蛋塔店回歸，下午四點半營業到凌晨一點

曾家豆漿 -  被豆漿耽誤的蛋塔店，下午四點半營業到凌晨一點

地點在台北錦州街上，下午開始營業可以當晚餐或宵夜 ，4.3顆星千則好評 搭捷運中山國小站走路5分鐘 ; 或行天宮站走路6分鐘 2024年因為蛋塔爆紅，人手不足曾暫停營業，後來回歸重新營業 除了早餐店常賣的蛋餅、豆漿、燒餅油條，更特別有「葡式蛋塔」 蛋塔皮多層酥脆，香嫩的蛋液內餡奶香十足口感滑順、甜度不會過膩 另外買了高麗煎包和韭菜煎包，像拳頭大顆 高麗煎包，胡椒調味清脆高麗菜，吃起來脆甜內餡滿滿，吃一顆就很飽，煎包吃起來不是酥脆口感像包子口感 韭菜煎包，冬粉、蝦米、炒蛋(吃起來口感又有點像炒豆干)、韭菜，韭菜味濃郁，愛吃韭菜的朋友應該會喜歡 整體來講，若不用排隊太久下次會再來買蛋餅、燒餅、鮮肉煎包 目前沒有提供內用 店面 店面 看起來可口的燒餅 店面 疊滿滿的蛋塔 肉包很大顆 忙碌的店員 超大顆的韭菜包和高麗菜包 內餡滿滿高麗菜包 葡式蛋塔 韭菜煎包 地址： 台北市中山區錦州街123號 @行天宮站 電話： 02 2560 1927 時間： 16:30–01:20 星期一 休息 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #石牌無名手工蛋餅 #石牌 #無名手工蛋餅 #手工蛋餅 #實踐街 #石牌站 #北投區 #江振誠 #蛋餅 #飯糰 #豆漿 #蘿蔔糕 #花生湯 #肉餅 #韭菜盒 #甜餅 #東門站 #東門 #利隆餅店 #利隆 #餅店 #東門站 #東門 #東門市場 #信義路 #豬肉餡餅 #蔥油餅 #蔥燒餅 #牛肉餡餅 #韭菜盒子 #高麗菜餅 #蘿蔔餅絲 #紅豆餅 #金山南路 #青島豆漿店 #杭州南路 #青島豆漿 #青島 #豆漿 #韮菜盒 #烤肉餅 #手工烤爐 #豆漿 #油條 #蔥蛋 #燒餅 #肉餅 #韭菜盒 #甜餅 #東門站 #東門 #曾家豆漿 #捷運中山國小站 #行天宮站 #錦州街 #煎包 #包子 #蛋塔 #豆漿 #宵夜豆漿點心 #宵夜 #葡式蛋塔 #高麗菜煎包 #鮮肉煎包 #豆漿 #混漿 #燒餅

【食用】春沈早餐店x沈早俱樂部xFamilyMart 草莓肉鬆蛋三明治-全家便利商店

從Youtube起家的美食頻道陪沈團，其中團體核心人物aka老闆沈不僅在去年5月成立早餐電商品牌-「沈早俱樂部」。 現在更是宣布與全家便利商店合作，推出春沈早餐店x沈早俱樂部xFamilyMart聯名系列，首波商品是三款三明治與三款貝果。 不過，由於貝果是必須透過全家線上團購方式購買，未來如果有機會吃到再來分享，今天就先來分享一款三明治-草莓肉鬆蛋三明治。 餐點名稱 : 草莓肉鬆蛋三明治 餐點售價 : 42元 購買地點 : 全家便利商店 必須說一開始看到三明治組成物中有草莓果醬、肉鬆與蛋，內心充滿無數個問號，心想這樣吃起來會好吃嗎 ? 吃完之後對我來說新奇與趣味感大於美味感，一口咬進所有食材，所感受到的是有甜、有鹹，最後再繞進同樣有點鹹的蛋皮，完全沒有衝突感，吃起來是一種很豐富的口感。 最特別的地方在於不選用過去一般的蛋，草莓肉鬆蛋三明治的可是蔥蛋，光這樣就多少吃得出差異感。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 Source : 維基百科 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #草莓肉鬆蛋三明治 #春沈早餐店 #沈早俱樂部 #FamilyMart #全家便利商店 #陪沈團 #草莓 #肉鬆 #蔥蛋 #三明治 #聯名系列 #全家 #全家獨家 #taiwan #taiwanfoodie #taiwanfood #popdaily #instafood #instadaily #popyummy #igfood #taichungfood #FamilyMart

 快樂吃蛋享受蛋白質日常 x 璞食蛋

吃蛋是一件再平凡不過的事情，但是吃好蛋才能給自己滿滿的元氣早晨，現在很常見到社區團購雞蛋，但是吃好蛋這件事卻是大有學問，新鮮、健康的雞蛋不單單是生活環境好，連照料雞的飼料都不馬虎。 璞食蛋 最樸實的日常從飲食照顧起，品嚐過璞食蛋後會發現跟一般的雞蛋口感相比，它比較Q彈、紮實，這個雞蛋讓我很驚喜，不僅僅是在口感上不一樣，在營養價值上也是滿滿！ 有吃過有比較，原來厲害的蛋真的吃得出來！這邊也讓我分享一下我們易女士的好手藝吧! 一定沒想過雞蛋的料理可以這樣更上一層樓，前一陣子我收藏了一家很不錯的芋粿，易女士將它和璞食蛋做成肉丸，芋粿和絞肉包覆著水煮蛋，整個口味融洽、紮實又有飽足感，沒想過雞蛋可以這樣吃！ 飯糰一定不能缺少這一味，有雞蛋的加持更是增添口感，易女士做了2款飯糰，一種是將雞蛋包在飯糰裡面，另外一款是雞蛋煎成蛋皮包裹飯跟材料，這樣吃也太幸福了吧！補充蛋白質居然也有這麼多吃法！ 除此之外，分享一下我們易女士傳授給我的蛋沙拉，這是連我去出團都會自己動手改良的吃法，畢竟蛋沙拉除了可以補充蛋白質也可以讓自己好好吃早餐，蛋加上馬鈴薯、胡蘿蔔、小黃瓜，些許沙拉醬、糖、醋調味，好吃的沙拉就出現了！當然喜歡吃火腿的人，也可以加入火腿丁更添風味喔！ 璞食蛋是最近發現的自產自銷雞蛋，全素食穀物飼料配方添加胡蘿蔔素&益生菌及多種微量元素，加上草本保健配方讓雞隻健康產出優質的雞蛋，所以吃過璞食蛋更清楚知道好的蛋做料理，會讓餐點更上一層樓，也會讓餐點的風味更滿足！ 沒有其他添加物的雞蛋，在打開蛋殼的時候就會看見它的色澤、亮度很誘人，做成普通的煎蛋，蛋黃也是相當挺！ 最日常的荷包蛋都可以吃到Q彈的口感，一點點醬油跟蔥花就很好吃了，想給家人最好的營養補充，不要錯過這一蛋！ 店家資訊: 璞食蛋 官網: https://www.facebook.com/%E7%92%9E%E9%A3%9F%E8%9B%8B-105210234761749/ IG: @pushidan4 #紅竹竹 #一日一推 #新鮮蛋 #優質蛋 #自產自銷 #蛋蛋的幸褔 #荷包蛋 #蒸蛋 #蔥蛋 #璞食蛋很美味 #紅殼紅仁 #疫起來訂璞食蛋 #食蛋好處多多 #蛋真美味 #蛋蛋的幸褔 #非吃璞食蛋不可 #蛋料理 #芋粿蛋肉丸 #蛋飯糰 #溫泉蛋 #歐姆蛋 #溏心蛋 #水煮蛋 #水波蛋 #蛋沙拉 #好蛋推薦 #創意料理

#芝麻酸種麵包 #鹽麴雞腿排三明治

🥪🐔 #本週吃雞計畫 #吃雞月 #料理接龍🐔 🥪 歐嗨唷！！！那日剛好在台北辦事，Jill @jill____________ 熱情地跟我分享了她的芝麻酸種，真心太開心太好吃了！為了呼應高挑辣妹吉兒，今天貝兒就用Jill的芝麻酸種麵包來做 #鹽麴雞腿排 三明治唷！ #氣炸鹽麴雞腿排 #蔥蛋 #椒鹽杏鮑菇片 #油封蕃茄沙拉 📣 📜材料： 去骨雞腿排4片 ＄80 醬油2大匙 鹽麴1大匙 米酒1大匙 味醂1大匙 香油1小匙 酸桔1顆 蒜末3瓣 ＄5 ------------- 雞腿排花費：＄90/4片 做法： 1. 雞腿去骨後肉那面稍微切一下比較入味。 2. 蒜頭可以壓成泥，或剁碎跟剩餘材料混合均勻跟肉醃漬1小時，不用醃太久就很入味了！ 3. 表面噴點油氣炸180度10分鐘翻面再10分鐘即可，好的時候靜置一下再切更多汁唷！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #homecooking #lifeintaiwan #一鍋到底 #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #easydinner #housefoodies #30minmeal #yahoo特級廚師 #波波選物所 #波波發胖 #氣炸鍋料理 #airfriedchicken DM on growing fast group @cuisine_.culture_ @hii_food.ig @yummy.food.gallery @the_foods_vibe 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx 別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷 👉Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 https://www.facebook.com/BKCooking Youtube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 👉追蹤訂閱傳送門： https://reurl.cc/O0W1XD IG: @bkcooking.tw https://www.instagram.com/bkcooking.tw/ PopDaily波波黛莉： https://www.popdaily.com.tw/user/313450

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手作早午餐/朝食2020/11/23 烤迷迭香雞肉起司生菜蔥嫩蛋貝果

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蔡家班水煎包 -吳興店，手工現做水煎包

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吉上蟹殼黃 - 酥餅專賣店現場製作，超酥

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利隆餅店 - 台北東門市場老字號餡餅店

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姜太太包子 - 台北東區排隊包子店

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青島豆漿店 - 傳統手工爐燒，碳烤味濃

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曾家豆漿 - 被豆漿耽誤的蛋塔店回歸，下午四點半營業到凌晨一點

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【食用】春沈早餐店x沈早俱樂部xFamilyMart 草莓肉鬆蛋三明治-全家便利商店

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快樂吃蛋享受蛋白質日常 x 璞食蛋

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#芝麻酸種麵包 #鹽麴雞腿排三明治

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