說一個走過黑暗的故事，第四章：誰

CH4誰 / 我是誰？ 靈魂打撈起迷茫的你 走過被掩藏的傷痛與喜悅 我感覺自己的心在很遠很遠的地方，我們之間是無窮的沈默，隔著無垠的滄海，看得見彼此卻不知道該如何到彼此身邊。 「真實是什麼？你能讓我看到它的模樣嗎？」我無助地問，卻只聽見無聲在黑暗中吶喊。 / 回家的路在哪？ 在你腳下呢，孩子 墜落是為了想起如何飛翔 揭開才能開始癒合 其實你從來沒有忘記 只是想不起要如何簡單 許久之後我終於抬起頭，看見我的心在彼端靜靜的看著我，我無力回應，它用視線緩緩的將我擁抱在我耳邊輕聲的說：「真實⋯⋯，是你。」 #說一個走過黑暗的故事 #illustration #drawing #插畫生活 #插畫分享 #插畫 #圖文 #圖文創作 #電繪 #電繪圖 #手繪 #電繪畫 #療癒 #短文 #短文創作 #療癒文字 #自我成長

你害怕失去控制嗎（內文有心測連結）

你害怕失去控制嗎？ 但不再掌握內本來就是我們的一部分啊，那些看似醜陋的情緒，張牙舞抓的從身體鑽出來，那些都是自己的一部分，所以接受這些失控吧，因為他們都是一種領悟，讓你看到自己的極限，也看到自己的♾。 . 本週新片-如何面對改善情緒 https://youtu.be/H_s9h97FatY . #自癒牌卡計畫 -我們是大自然的孩子 你有種過植物還是你有養毛小孩的經驗，他們不是常常失控，但又如此的可愛，每個生命有自己的劇本，讓生命們自行發揮，這是一種愛啊。 . 思考點：你不喜歡自己什麼情緒，這個情緒讓你很醜陋嗎？ . 可以做什麼：買一盆花仔細照顧，但他的生命交給上天，因為無論如何他都活出最美的樣子，跟你一樣！ #illustration #插畫 #art #療癒 #愛 #自癒 #生活 #自我成長 #靈性

「在這時代，女生該活出自己想要的樣子。」

「在這時代，女生該活出自己想要的樣子。」 . 學了易經多年，易經有一個卦象叫天風姤，以下這段取用於易學網 . 姤卦所謂的「遇」指的是一陰遇五陽，一女遇五男，由於女子強悍而不貞，因此這種男女關係只能當作一時的邂遘，不能想天長地久。所以《彖傳》說：「姤，遇也，柔遇剛也。勿用取女，不可與長也。」 . 曾經在學習過程中多次誤解這個卦象只是巧遇，或是代表著錯誤，或是女性因為強悍而當王，（因為姤可以拆開成女后）隨著接觸能量學才發現對這個卦象誤解，這個卦象陰性能量很強，但陰性能量越強同時具備黑暗面但也有包容錯誤的一面，正視自己黑暗的一面才是真正的成長，古書都強調女性要柔不能強悍，但從古至今女性的強悍都是因為要保護女人們要注意保護自己的理念所以選擇強悍。 . 強悍絕對不沒有不好，保護自己該保護的，做這個時代新時代的樣子吧。 . 我決定要反轉自己內心信念，每個人心中都有一個「姤」我們巧遇自己的錯誤，但學會保護自己該保護的，強悍自己該強悍的，在這時代中，女生該有自己想要的模樣。 . 再說！這個卦象是ㄧ陽五陰，女人們真的從古至今都很雖捏！亡國也要怪女人，人類起源也要怪夏娃偷吃了果實，明明亞當也有吃啊（😂要不是我們女人夠力願意承擔這些污名化，人類怎麼會誕生啦），這個卦也會跟外遇有關，看看新聞最後被罵也都是女性居多，男性只有說說這是天下男人犯的錯就拍拍屁股閃人，如果男人們真的夠強真的就不要被誘惑😂要不是嗎？ . #自癒牌卡計畫 -陰性能量崛起 . 思考點：什麼是你想要保護的，什麼是你被掛上的責任可是不是妳想要的 . 能做什麼：這鏡子欣賞自己女性特徵 #藝術 #療癒 #插畫 #手繪 #illustration #art #易經 #療癒 #愛 #靈性 #自我成長 #女力 #女權

逃避雖可恥也很有用， 卻不是長久之計。｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ#身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人每週ㄧ些心•改變！ 為什麼我總想逃避？ 逃避雖可恥，但很有用！ 小小的逃避可以做為日常的出口，透個氣找回彈性 不過經常性逃避，面對已然承諾的大小事!! 經常以迴避的方式、開溜逃走 就有可能大大破壞與人之間的連結呢🚨 分享一下，艾波自己的個性是： 對事會審慎評估，做不到就做不到（明說路線） 可能做得到會願意嘗試 過程中雖然焦慮也會全力以赴、奉獻自己 希望整件事有頭有尾，提供相應價值的人 因為喜歡看到合作中的彼此 或朋友關係能有很「#互相👭」的愉悅感 - 不過最近讓我有點失望的是… 許多我認為重要關係中的人，並不這麼認為 或因為某些不得而知的特殊原因 導致常常傾向以逃避的方式去回應👀 突然取消約會、毀約逃離合作關係 或者消失一陣子又突然出現銜接 我幾乎快要忘記的事情 我明白大家心底都有自己的秘密花園 裡面有可能藏著恐懼的怪獸，焦慮的巨大影子 或單純對友情或承諾看得相當淡，言出必行並非座右銘 觀察之下，覺得或許有點接近「麻木」的心境吧？ 把自己對這ㄧ塊的感覺開到只剩1-2格 因為沒有投入就也不必期待 也不用負上什麼責任 － 今天艾波整理了4點 為什麼我們會有逃避的心態之原因！ 1️⃣ 心理防禦機制 逃避心理其實是一種 消極式防衛機制，用逃避和消極的方法去降低「受到挫折時的痛苦感」 這也就是為什麼我們每次不想幹活時、讀書時，會找一些娛樂活動來放鬆， 看看電影，玩玩遊戲，暫時逃離壓力的緊迫感 2️⃣ 缺乏解決問題的相應能力 有些人在處理 超出個人能力範圍的事情 時會產生焦慮感，以迴避失敗的恐懼 認為自己沒有能力完成，或者是對被控制的反抗 一方面他們想逃避內心的煩惱和恐懼，同時他們也希望獲得他人的關注或者幫助 - 3️⃣ 伴隨拖延症的出現 也有人說過有壓力才有動力，不過 「當能力值低於你要面對的事情，同時壓力值又高過一定水平」 就會產生焦慮感、逃離感的負面情緒，而這樣的情緒會大量消耗 人的意志力，就像體能一樣，一旦用完 意志力會被瓦解，陷入需要放鬆的來緩解壓力的局面 而放鬆之後若還是沒解決問題，壓力再次來襲，事情便無限拖延下去 4️⃣ 缺乏自信 這也是最核心原因： 不相信自己能做到，甚至是自我暗示自己會做不到 認為不能成功，不如乾脆不做了!! 覺得雖然現在存有壓力，但可以選擇逃避玩遊戲來釋放啊～～ 但如果選擇花時間改變自己，這個過程可能更痛苦吧？ 因為根深蒂固的不自信心態而難以突破 . . 希望大家可以覺知內在問題 #做個能為自己負責任的人啊!!! 不愛的事情大可不答應，只挑自己自在的事做 遇事真得太想逃走～也要善後+大方坦白想法 一邊增加自信心，這些才是改善逃避心態的方式YO 參考資料來源：https://reurl.cc/EzVl4m 也歡迎和我分享 你對「#逃避心態」的經驗與解法喔～～♿️ . . ▫️本篇適用於小衝+慢慢 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle 我好累喔！工作和生活的關係是什麼，深深愛上工作的4個方法｜艾波外出中April's Lifestyle ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #文字 #接受 #慢慢來 #臣服 #清空 #平衡 #做自己 #放鬆 #愛 #愛自己 #冥想 #身心靈 #憂鬱 #害怕 #療癒 #宇宙 #自我成長 #焦慮 #恐懼 #快樂 #心魔 #成功 #當下 #逃避 #相信自己 #正向思考 #吸引力法則 #學習 #成長 #自我激勵 #文字控 #活在當下 #心理學

〔深夜塔羅〕4/13~4/19 塔羅運勢

撰文編輯 https://www.instagram.com/laifu.h/ #心靈療癒 #塔羅療癒力 #cardreading 貳零貳零很快的來到四月中，這周我們要注意自己的情緒，不要輕易和人起衝突，特別是在家庭或職場的紛爭。甚至，當你遇到來自位高權重的霸凌與壓迫時，優雅地轉身離開吧！ 有些人，為了掩飾自己的自卑和無能，只能藉由不斷的矮化他人、數落與責備別人的不是，來獲得內心的滿足。 你要知道，那與你無關，你只需好好觀照自己的內心，站穩腳步，找尋內心的平靜即可。 情緒來的時候，其實就是在提醒我們，有哪裡出了問題，但往往我們會直接一頭栽進情緒裡，忽略了心靈給我們的訊息。 你是獨一無二的存在，無須與人競爭比較。 追蹤深夜塔羅Instagram 帳號 @LAIFU.H 更多的每日訊息在IG限時動態中呦 #深夜塔羅 #自我成長 #職場 #身心靈 #心靈 #療癒 #免費塔羅 #塔羅占卜 #占卜 #抽牌 #塔羅牌 #塔羅 #運勢 #四月 #dailytarot #tarot #freetarot #pickacard #oracle #spirituality #healing #selflove 

學習｜游舒帆｜聽得懂、學得會、用得上的商業思維課程

你跑得快，耳邊才全是風聲你跑得慢，自然會聽到雜言碎語 游舒帆#商業思維學院 的院長，也是十餘家公司的經營管理顧問致力於將 #商業思維 這種能提升認知思維的重要觀念與知識以聽得懂、學得會、用得上的方式推廣到所有需要的人身上 職場上他能侃侃而談的觀念不勝枚舉舉凡 #經營管理 、#策略規劃 、#產品管理 到數據化經營 、 #研發管理 既能深入淺出，又能演講出書他也會在個人FB高頻率地分享很多自己的所見所聞然後再從中迸發出許多結合自身專業知識與生命歷程的心得 什麼是商業思維在追蹤他之前我不懂直到看見其中一位上過半年實作課程的學員分享了以下心得我也還是不懂，但是至少有了很清楚的基本觀念 「商業思維就是把你工作上、生活上都有在累積的知識和觀念，把它具象化、具體化。」 「曾經我在製造業，習慣了快節奏的工作步調，其實就在累積著敏捷思維，迭代，很多時候只憑感覺，不懂得把它具體輸出和傳承，讓經歷變得有意義。」 「半年後可能無形間我開始清晰我的思考脈絡、調整我的思考邏輯，學會輸出去分享給夥伴。」 此篇金句在網路上的出處已不可考因為在他FB有分享，我就當是他說的剛好與他的創業精神跟成績也不謀而合綜合了網路上的評價再綜觀自己的人生我想待生活穩定點後，會去報名他的課程 ✍出自 #游舒帆 @gipi_tw 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself #知識 #人生目標 #職涯 #進修 #自我成長 #語錄 #語錄集 #經典語錄 #手寫的溫度 #手寫分享 #繁體字 #英文書寫 #handwriting #calligraphy #cursive #writings #pressplay

十二星座之他不連絡你的時候在做什麼~（上）

妳總是心中充滿小劇場？當他不聯絡妳的時候，都在想他到底在做什麼？今日，就讓鹿鹿來為妳揭曉吧～～ 牡羊♈ 不聯絡你的他，目前是一個自我小綿羊狂奔亂衝的時刻，活在自己的小宇宙裡面爆發，他可能去做一些讓自己很爽的事情，無關於任何人，只是想要超越自己。 金牛♉ 不聯絡你的他，正在陶醉於美好的一切，藝術、金錢，提昇自己的能力或者正在做一些數錢之類的事情（？），他可能默默不說些什麼，但是心中已經忙的不得了啦！ 雙子♊ 不聯絡你的他，就是不會讓自己閒下來啦！！他會不斷去看新的資訊、看小說啊看漫畫的，或者出去跟人家閒話家常。不要緊，他就只是想知道巷子口那窩小貓生了沒有，並不是多大的事情。 巨蟹♋ 不聯絡你的他，沒事就愛睡覺。巨蟹座的他，如果沒有特別要忙或者想什麼，他覺得在家裡好好休息是讓自己最舒服的生活方式，不然平時已經太多事情煩擾自己的，不趁機充電充電怎麼行呢？ 獅子♌ 不聯絡你的他，出去找三五好友喝酒吃飯，對他而言，在朋友之間吃得開，能夠舒暢地說說自己生活，是他紓壓與證明自己的方式。回到你身邊的時候，他就是一隻屬於你的小貓咪喔～ 處女♍ 不聯絡你的他，每天都在思考自己哪裡做的不夠好，哪裡還需要更精進，面對他人跟自己，這樣真的是最棒的嗎？每天都在庸人自擾的他，妳快勸他去睡覺啊！ 喜歡我的文章的話～快追蹤按讚，固定給妳關於塔羅、星座、戀愛等話題與訊息喔～我是鹿鹿～～我是塔羅占卜師，西洋占星師與靈魂溝通師，樂意與有緣的妳成為心靈上的朋友～ fb＆粉專：鹿鹿莫歌心靈療癒工作室 IG：@maudlu602020 #靈性成長 #自我成長 #愛自己 #靈魂溝通 #靈魂伴侶 #塔羅占卜 #塔羅牌 #占星 #療癒 #大天使 #守護 #鹿鹿莫歌 #鹿鹿 #心靈療癒 #psychicconnecting #archangels #tarot #astrology #life #spiritualhealing #lulustarot

【LVMH 時尚人必去台北101頂級百萬高空風景】

📍台北絕美高空景觀餐廳 位在台北微風南山頂樓48樓的「CÉ LA VI Taipei」是全球奢侈品集團LVMH與THE LOOP聯手打造台北最奢華的高空餐廳，餐廳名字是法文，翻成中文為「這就是生活」希望帶給消費者一種至尊級的頂級享受，在車水馬龍的都市裡，放下重擔，拾起自己嚮往的生活，好好的為自己感受一回。 📍360度全樓層觀看百萬風景 這樓層就只有CÉ LA VI一家餐廳，全樓層都能享受用餐不被打擾的饗宴。戶外區，白天能俯瞰到整個101大樓和大台北的絕美風景，晚上搖身一變成了時尚高空酒廊，下次有機會要再來訪，這裡非常適合聚會、用餐、慶祝、Party、團體辦活動。 📍每一個Pose都成為經典 在這裡，不管男人女人，妳可以完全不用是個專業的麻豆，也能拍出效果相當優質的照片。 輕鬆愜意的坐在48樓高，望著窗外即是生活。 在這裡也聚集了很多明星出沒，如果幸運的話，說不定還能巧遇妳心目中的偶像🤩 📍美食饗宴 平常忙碌的生活，在這裡都能得到救贖，俯瞰世界的高空，妳能有任何的想像意境，今年想要來一點不一樣嗎？這就是生活！來這一起體驗生活。 個人臉書👉Ethan Jhu （伊森一聲） 個人IG👉 我是伊森想和妳們說一聲 Ethan 伊森一聲 / 撰文編輯 #CÉLAVITaipei #CÉLAVI #高空酒吧 #信義區 #高樓層餐廳的 #景觀餐廳 #酒吧 #夜店 #夜景 #牛排 #下午茶 #微風南山 #這就是生活 #頂級酒吧 #約會餐廳 #慶生 #星空塔 #101站 #台北餐廳推薦 #專欄 #職涯 #兩性 #感情 #共勉之 #心情語錄 #經典語錄 #勵志語錄 #感情語錄 #畢業 #自我成長 #正能量 #工作 #生活 #手寫 #作家 #pop #語錄#popdaily #popyummy #popular . #伊森一聲 #不是醫生我是伊森 #我是伊森想和你們說一聲

「我認識的第一片海洋名叫眼淚。」

「我認識的第一片海洋名叫眼淚。」 . 我們在眼淚中長大，出生時哭泣代表我們來了，身旁爸媽的眼淚或許是喜極而泣，長大過程中，有被罵的眼淚，有真的太開心的眼淚，身體有70%是水，我想我們就是一片海洋吧，我從海裡來，在眼淚中長大，但這些眼淚是喜怒哀樂。 . #自癒牌卡計畫 —我認識第一片海名叫眼淚。 . 思考點：你容易哭嗎？你覺得掉眼淚好還是不好，那你掉眼淚的原因是什麼。 . 能做什麼：就哭吧哭吧，這是自然的，因為我們內心就是一片海洋。 #illustration #art #愛 #插畫 #藝術 #療癒 #生活 #自癒 #自我成長 #眼淚 #靈性 #塔羅牌

【為什麼我們要結婚？】﻿

#婚姻先修班 今天要來跟大家說說 思思和維維為什麼要結婚的故事~ 先讓時間回到交往的那一天 我們已經曖昧了一陣子 但我始終秉持著男生沒說喜歡 就當他沒有的心態 直到那天，我們在sogo裡閒晃 維維突然問我：「所以我們的紀念日是哪一天？」 我才發現維維早就以為我們在一起了XD 我也直接回他：「我們又沒有在一起！」 他可能有點晴天霹靂 然後順勢問我那要跟他在一起嗎 其實我內心是猶豫的 雖然我喜歡他， 但我已經厭倦失戀、遇到新對象、又失戀的迴圈 所以希望下一個男友是真的能有結果才交往的 所以我沒有馬上答應他 而是反問他：「你是以結婚為前提交往嗎？」 沒想到維維一臉驚訝地回：「難道你不是嗎？」 我就放心了，至少我們的目標是一致的！ 真的進入交往後， 我們一起看了幾本探討親密關係的書 也一起做了伴侶測驗、參加婚前輔導 我們的約會很多都不是在吃喝玩樂 而是要聊彼此的價值觀、更認識對方的內在 說穿了，我們的交往不只是談戀愛 更是為了看看對方是不是真的適合進入婚姻的人 當我們經過理性與感性的溝通觀察 確認我們不只愛對方 在各方面的想法、未來的目標也沒有太大的差異 也能夠接受對方一切的缺點 更簡單的說就是， 我們已經確定對方就是我想要、而且可以結婚的對象 那我們還要等什麼呢？ 所以， 結婚絕對不是靠一時衝動 也不是全靠理性去找一個完美伴侶 交往過程中的「質量」是很重要的 你們的約會有沒有讓你們彼此更親近、更了解 還是只是開心的過完一天而已 期待大家都能學會用理性與感性 來找到最適合你的那個對象！ 這是我們的想法 你呢？ 歡迎留言和我們聊聊你對結婚的看法唷！ 喜歡今天的內容嗎？ 快和朋友分享吧！ 有任何問題也歡迎私訊或留言喔 - 更多戀愛中的相處技巧 請追蹤思維夫婦ig https://www.instagram.com/thinkingcouple/ #思維夫婦 #求婚 #結婚 #關係 #伴侶 #感情 #愛情 #男朋友 #女朋友 #戀愛 #語錄 #文字語錄 #脫單 #正能量 #愛 #希望 #手寫 #文字 #手寫字 #成長 #在一起 #男女 #婚姻 #溝通 #自我成長 #自我提升 #提升自己 #親密關係 #男女關係 #婚前 #婚前輔導 

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說一個走過黑暗的故事，第四章：誰

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你害怕失去控制嗎（內文有心測連結）

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「在這時代，女生該活出自己想要的樣子。」

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逃避雖可恥也很有用，卻不是長久之計。｜艾波外出中April's Lifestyle

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〔深夜塔羅〕4/13~4/19 塔羅運勢

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學習｜游舒帆｜聽得懂、學得會、用得上的商業思維課程

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十二星座之他不連絡你的時候在做什麼~（上）

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【LVMH 時尚人必去台北101頂級百萬高空風景】

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「我認識的第一片海洋名叫眼淚。」

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【為什麼我們要結婚？】

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說一個走過黑暗的故事，第四章：誰

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〔深夜塔羅〕4/13~4/19 塔羅運勢

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「我認識的第一片海洋名叫眼淚。」

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【為什麼我們要結婚？】

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