與寶寶共眠、讓寶寶獨立睡哪個比較好？關於寶寶睡覺的大學問！

每個爸媽都經歷過，要刻意讓孩子自己入睡的親子拔河，或半夜被孩子頻頻吵醒時，有多少該不該起床察看的掙扎。原來，這些事情根本沒有標準答案，還有哪些育兒指引的建議，其實只是誤解或文化差異？ 「寶寶可以睡整夜了嗎？」「寶寶可以自己睡一間房了嗎？」這是新生兒父母常被問到的話。很多人的原意只是關心。但不少把寶寶能夠「睡整夜」、「自己睡」當作目標的父母，可是吃盡了苦頭。 這樣的爸媽可能看了育兒書，說這樣可以訓練孩子獨立，也能讓父母半夜不被吵醒，睡得更好。但也有爸媽可能為此在孩子的哭鬧與半夜頻繁起床間循環、掙扎，夜裡半夢半醒，白天精神不濟。 到底嬰幼兒該怎麼睡？英國國家廣播公司BBC的「BBC未來」系列報導發現，這個問題根本沒有標準答案，而且還「換位思考」從亞洲的觀點出發，問「西方育兒方式很奇怪嗎？」 BBC統整各國相關研究指出，寶寶該怎麼睡、怎麼養，端視文化與個人差異，很多看似「科學發現」的醫學研究都不夠嚴謹與全面。 寶寶該不該自己一張床、一個房間？沒有標準答案 寶寶應該要自己睡一張床、或是一個房間，藉此訓練獨立的說法，主要存在於比較重視個人主義的文化中。為了達到這個目標，澳洲甚至有政府出資的睡眠訓練計畫，教父母怎麼讓孩子自己睡。在西方的嬰幼兒教養書中，也頗多這樣的篇章，最常見、又極端的方式，就是把嬰兒放在嬰兒床中，讓他們自己哭到睡著，久了他們就「學會」自己睡，半夜起床時也會這樣自己再乖乖睡去，這是一種獨立的象徵。 但在比較重視集體意識的地方，像是亞洲、或是歐洲強調家族意識的義大利，父母多半跟孩子睡在同一個房間，甚至同一張床。例如，超過70%的印度、印尼家庭，超過80%的斯里蘭卡與越南人，都是讓嬰幼兒跟父母睡在同一張床上。但沒有人能夠批評或驗證，這些孩子因此就都不夠獨立。 印度醫師暨教養顧問杜塔（Debmita Duta）告訴BBC，即使家中有單獨為孩子準備的房間，一家人夜裡共處一室也很普遍。因為這樣能減輕孩子半夜醒來或發出聲音時，父母得起床奔波查看的負擔與壓力，尤其是哺乳的母親，可以降低打斷睡眠的時間。她自己就在女兒斷奶後，也放一張小床在同一個房間，讓女兒睡到7歲。 BBC引述多名具醫學專業的東方父母說，畢竟孩子成長到一個程度，就會自己想要分開睡了，不會一輩子黏著父母。甚至西方的義大利人，也覺得要逼迫孩子自己睡，是一件很殘酷的事。 3個月嬰兒睡過夜 指半夜12點到清晨5點 西方育兒理論鼓吹讓嬰幼兒自己睡的另一個原因，是大人小孩睡在一起，可能導致嬰兒猝死症。但全印度醫學科學研究所（All Indian Institute of Medical Science）的小兒科教授達斯（Rashmi Das）調查卻發現，這是從以高收入國家為對象的研究統整出來的結論。在這些地方，很少父母跟嬰幼兒同床共寢，樣本不夠多，而且甚至跟大人酗酒、抽菸有關。實際上，低收入國家、親子一起睡同一張床的地方，嬰兒猝死率反而較低。 甚至，就算都住在英國，斯里蘭卡裔的嬰兒猝死率也比白種英國人更低，即使斯里蘭卡人會跟嬰幼兒睡在一起。英國杜倫大學（University of Durham）親子睡眠實驗室（Parent-Infant Sleep Lab）的人類學教授伯爾（Helen Ball）指出，因為斯里蘭卡裔餵母奶的人比較多，比較少抽菸、喝酒或與嬰兒分房睡，這些都是公認降低嬰兒猝死症的重要關鍵。 類似的爭議，還包括西方、或新的理論認為不應該把嬰兒一直抱著或背在身上，應該讓他們自己坐在推車裡。如果孩子哭鬧要人抱，可以「訓練」他們習慣自己坐著。但BBC也指出，在很多地方，父母、尤其是母親，必須一邊工作、甚至下田，一邊育兒，不得不把孩子綁在前胸或後背，沒有選擇。而且，很想要親近大人的孩子，在這樣的韻律中，情緒與心跳比較平穩。 育兒的文化差異，還包括孩子可不可以午睡、該在何時睡多久……。這些在爺爺奶奶養育這一輩父母的年代中，不曾出現的難題，在現代爸媽們閱讀的育兒指南中，卻常出現了標準答案，或為了照書養，而讓三代都快要抓狂。 伯爾指出原因。幾十年來，嬰兒的生理特質並沒有改變，改變的，是人們的生活方式與對嬰兒的期待。但是其中有些設想，根本就是迷思。例如，「多數（7成）嬰兒應該在三個月大後就能睡過夜」的說法，是來自英國1950年代一個只涵蓋160個嬰兒的研究，而且「睡過夜」指的是半夜12點到清晨5點。這卻被許多不明究裡的人衍伸成期待小嬰兒可以連續睡達7~8個小時，如果家中的嬰兒沒法這麼做，就是「不正常」或需要「訓練」。 伯爾提醒，每個孩子、家庭的狀況都不一樣。孩子終有一天會能夠自己睡、睡整夜，重要的是父母的睡眠是否足夠，這是導致產後憂鬱的重要原因。孩子應該怎麼睡沒有標準答案，對父母的照顧最方便，干擾最少，就是最好的做法。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1055019 https://www.popdaily.com.tw/mama/1173928 https://www.popdaily.com.tw/mama/1166423 👉一次瞭解常見的寶寶睡覺四大問題 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #寶寶睡覺 #睡眠 #睡覺 #睡過夜 #育兒 #育兒迷思 

面對孩子的第一次失敗！身為父母該做的5件事！

讓孩子知道長大不是變厲害，而是學會如何面對不順！孩子的第一個挫折，是成長的開始。你不需要完美應對，只要在他需要的時候，給他一個不急、不走的陪伴，就已經是最好的引導。 方法1. 先陪伴，不急著說 當孩子受挫、難過甚至情緒崩潰時，最需要的不是急著講道理或找解法，而是有人能安靜地陪在身邊。你不說話沒關係，只要靠近、陪著，就是一種穩定的力量。孩子會在這份陪伴中慢慢降溫，然後準備好開口。 方法2. 幫他說出心情 孩子常常不知道自己到底是生氣、難過，還是失望。這時，家長可以試著幫他把感覺說出來，用簡單的語句幫他命名情緒。當孩子感覺被理解，情緒才會被接住，學會表達內心就是走過挫折的第一步。 方法3. 允許他先難過 不要急著說「沒事了」或「別哭了」，讓孩子知道，難過是可以的，哭是正常的反應。當孩子感受到情緒被允許，不需要壓抑自己，他會更快從失落中恢復過來，學會接納自己的脆弱。 方法4. 一起回頭看看 當孩子冷靜後，不要馬上下結論，而是陪他一起回頭看看發生了什麼。透過簡單的回顧，他會開始理解過程、找到可能的改變方式，這比直接給他答案更有幫助。學會面對經驗，是從挫折中成長的關鍵。 方法5. 告訴他你不會走 孩子最怕的不是失敗，而是在失敗後被忽略、被責怪。告訴他：你可以難過、可以做不好，但我不會離開你。這句話，會在他內心種下安全感，也會讓他明白，真正的愛，是不靠表現來交換的。 延伸閱讀：更多「父母育兒」相關文章 👉🏻昆凌的高質感育兒觀念！自曝曾是控制狂媽媽，最後發現這3件事最重要 👉🏻育兒沒有「一定」，5件事讓你的育兒生活變容易～常焦慮緊張的媽媽們必看！ 👉🏻孩子需要陪伴，錢再賺就有！賈靜雯與修杰楷的5大「育兒心法」，用愛完整孩子的童年～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #名人育兒 #新手媽媽 #波波星座調查局 #育兒 

精選10樣IKEA必買質感木製玩具！高顏值又好玩，每一件都CP值破表！

如何為寶貝們準備一系列在家也可以玩得開心的玩具，是令許多爸媽感到頭痛的功課！近年蒙特梭利教育愈來愈廣為人知，追求蒙式環境或質感空間的家長們通常都會將家裡布置成木質調，包含寶貝們的玩具們也要木製才好看！雖然大部分木製玩具的價格都不便宜，但別擔心～媽咪編幫你盤點IKEA的高CP質感木製玩具，讓大家花小錢也能幫孩子布置美美的遊戲房！ （圖片來源：IKEA） IKEA質感木玩一、DUKTIG玩具廚房 （圖片來源：IKEA） IKEA質感木玩二、UPPSTÅ 敲擊玩具 （圖片來源：IKEA） IKEA質感木玩三、UPPSTÅ 套環玩具 （圖片來源：IKEA） IKEA質感木玩四、UPPSTÅ 繞珠玩具 （圖片來源：IKEA） IKEA質感木玩五、UNDERHÅLLA 算盤 （圖片來源：IKEA） IKEA質感木玩六、UNDERHÅLLA 木製學習時鐘 （圖片來源：IKEA） IKEA質感木玩七、UNDERHÅLLA 積木 40件組 （圖片來源：IKEA） IKEA質感木玩八、LILLABO 火車軌道系列 （圖片來源：IKEA） IKEA質感木玩九、BARKBORRE 兒童醫生玩具 （圖片來源：IKEA） IKEA質感木玩十、BLOMFLUGA 修理工具玩具 （圖片來源：IKEA） 相較於他牌「貴鬆鬆」的木製玩具，IKEA的入手價格可說是親民了不少，很推薦想要質感玩具又不想太傷荷包的爸媽喲！美美的兒童遊戲房，不只小孩玩得開心，大人看了也心情愉悅呢～ 【延伸閱讀】 爸爸媽媽快收藏！精選10大IKEA必買的育兒好物，爆表CP值讓你不用剁手！ 呼叫小資夫妻！IKEA最值得入手的「小孩用品」TOP 5，讓你的質感育嬰夢立刻成真！ 精選8家網友推爆的線上玩具購買網！不出門照樣可以添購新玩意！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #IKEA #廚房玩具 #木製玩具 #木頭玩具 #火車軌道 #父母 #玩偶 #育兒 #鐵道玩具 

關於「嬰兒」可能讓你很意外的Point！10個寶寶冷知識你都知道嗎？

爸爸媽媽你們當父母多久了呢？不知道你們在育兒的過程中有沒有碰到一些嬰兒的奇特舉動卻讓你不知所云？或是一切看似稀鬆平常的事其實是有原因的？今天要帶你來一探究竟關於嬰兒的十個冷知識，有一些真的會讓人嚇一跳呦，就讓我們一起看下去吧！太神奇啦！ （圖片來源：Pexels） 冷知識一、吃手手是在安撫自己 你有想過為什麼寶寶要吃手手嗎？其實呀，寶寶吃手手是在安撫自己喲！是寶寶自帶的秀秀功能。到了長牙期的寶寶吃手手則是在止癢，也有可能是因為沒有吃飽，媽媽可以觀察看看！ 冷知識二、剛出生是沒有膝蓋的 寶寶剛出生只有一塊類似膝蓋的軟骨，到了6到7個月開始學習爬行的時候就漸漸的長出膝蓋囉！是不是很神奇！寶寶的膝蓋韌帶發育較慢，很容易脫臼或受傷！媽媽要注意寶寶的膝蓋不要受傷喲！ 冷知識三、用哭來獲得成就感 爸爸媽媽是不是有遇過寶寶就是一直哭，不是尿布濕、不是肚子餓、不是不舒服、不是想睡覺，那就讓他哭吧！因為有時寶寶哭是在建立自己的成就感，等他哭完就會滿足的笑囉，很神奇吧！ 冷知識四、認定第一眼看到的人 大家都知道寶寶出生時的視力並不好，看人看東西都是不清楚的，4到6個月後就會開始認人，而通常寶寶會記住醒來第一眼見到的人，也會將醒來第一眼看到的人認定為重要的人。 冷知識五、其實有小心機 很多時候大人會因為寶寶的眼淚而心軟，這代表你已經被寶寶牽制啦！其實裡面藏有你不知道的小心機，寶寶會發現這個人可以用眼淚攻勢就獲得想要的抱抱，便在特定的人面前撒嬌或哭哭，因為他知道有用！ （圖片來源：Pexels） 冷知識六、一年可以長高20公分 寶寶在出生前兩年的成長是基於在媽咪子宮內的營養來判定的！所以媽咪孕期營養攝取吃重要啊！正常來說出生嬰兒一年平均可以長高20公分這麼多喲！是不是超厲害！ 冷知識七、可能不是在對你笑 迎來寶寶第一個微笑的你是不是既興奮又開心呢？但其實新生寶寶的微笑可能不具有任何意思，1~2個月的新生兒的微笑是反射動作，並沒有開心的情緒在笑容裡喔！ 冷知識八、睡覺時很容易嚇醒 新生寶寶睡覺時很容易驚醒，那是因為寶寶有「驚嚇反射」，一點點燈光、聲響都可能把寶寶嚇醒！不過爸媽也不用擔心，等到寶寶5～6個月大時「驚嚇反射」就會消失囉！ 冷知識九、越累越亢奮 你可能會發現寶寶有時晚上反而精神好亢奮，甚至比白天精神還要好，一直想跟你玩，其實很多時候他是累過頭了，累過頭反而讓他變得很亢奮。所以媽媽別再讓他玩了，做好睡前儀式，讓寶寶去睡覺吧！ 冷知識十、只有眼前三十公分的黑白視力 寶寶出生的一個月內只看得到距離30公分的東西，而兩個月前的寶寶只有黑白的視力，所以寶寶出生的兩個月內可以準備黑白圖卡刺激寶寶的視覺，記得要放在他視線的三十公分才看的到喲！ （圖片來源：Pexels） 這些冷知識你之前都知道嗎？好多也是媽咪編以前不知道的，原來我家寶貝的世界長這樣呀！太特別了！不知道這些冷知識有沒有幫助到你在育兒路上更順利呢？ https://www.popdaily.com.tw/mama/1271316 https://www.popdaily.com.tw/mama/1250958 https://www.popdaily.com.tw/mama/1272077 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #你不知道 #冷知識 #嬰兒 #嬰兒照顧 #必知 #父母必知 #育兒 

原來迪士尼公主懷孕後是這樣！小美人魚變時尚媽媽、阿拉丁夫妻玩起肚碰肚遊戲！

所有迪士尼的童話故事，結局都停留在公主和王子在一起或結婚的那一刻，你想像過在那之後，會有什麼樣的生活等待著他們嗎？俄羅斯一名插畫家Oksana Pashchenko，最近在網路上PO了許多自己繪製的懷孕迪士尼公主，讓大家能看到王子和公主成為準爸媽的幸福生活！相信大家之前早就在網路上看過各式各樣版本的公主，這次就帶你來見識帶球一樣超仙的公主！ 《小美人魚》愛麗兒 一向陽光的愛麗兒，學反派角色烏蘇拉穿起了黑色系的魚尾裙裝，非但不讓人覺得邪惡，反而襯托出懷孕後依舊苗條的身形，有時候在路上看到懷孕以後依舊四肢纖細的準媽媽，真的又嫉妒又羨慕啊！ 《睡美人》歐若拉 歐若拉一身性感的紫色深V禮服，加上王子的casul裝扮，完全是幸福小夫妻拍孕婦寫真時的定番套裝模範，想拍孕婦寫真的媽媽不妨把這種打扮先筆記下來！ 《阿拉丁》茉莉 編輯自己最喜歡的就是懷孕後的茉莉公主～Oksana Pashchenko在繪圖過程中，都有顧及到角色的特性，像是個性直接海派的茉莉公主在懷孕後，會和阿拉丁玩起肚碰肚的遊戲，看著阿拉丁這麼幸福的笑容，相信他應該比茉莉公主更期待新生命的誕生吧！ 《美女與野獸》貝兒 公主中最聰慧的貝兒，和變回人形的野獸王子走在灌木叢中被芬多精圍繞，對孕婦來說是很健康的日常運動，只是平常看慣了野獸的模樣，一時之間看到人類模樣的他，還真有點不習慣呢！不過俊美就好，相信兩個人的小孩不是美女就是帥哥啦！ 《風中奇緣》寶嘉康蒂 如果你看過風中奇緣，相信多少會為結局感到遺憾，而Oksana Pashchenko的畫則是補足了缺憾，不只讓寶嘉康蒂和史密斯生活在一起，而且兩人也有了愛的結晶！而且寶嘉康蒂這超大的肚子，看起來隨時都要生了～史密斯要隨時幫忙注意有沒有產兆啊！XD 《花木蘭》花木蘭 所有角色當中，唯一沒穿禮服的就是花木蘭，但這樣的打扮對孕婦來說其實是最輕鬆的，而且背景還放上了萬里長城，在這邊拍婚紗或孕婦寫真，還可以看到壯觀的山峰和城牆，真的很有紀念價值～ 《灰姑娘》辛度瑞拉 和王子結婚之後，再也不用穿縫縫補補的衣服了，辛度瑞拉這次穿上閃亮的禮服，不客氣秀出孕肚曲線，相信有個帥老公和小孩子的陪伴，沒有繼母和姊姊這些家人，她也能過得很幸福！ 《公主與青蛙》蒂安娜 身為迪士尼第一位黑人公主，蒂安娜同樣擁有聰明、勤奮、勇敢等特質，編輯覺得她盤成公主頭的髮型真是美呆了！縱使她只是露出一個微笑，都還是會讓人覺得她以後絕對是個超有勇氣的媽媽，並鼓勵自己的小孩跟自己一樣勇敢創業！ 《白雪公主》白雪 穿上了平口開衩的鮮黃禮服，白雪公主變得比以前更加成熟性感，換上西裝的王子，帥度也直接翻倍，兩人真的就像是歐洲貴族一樣，仙氣貴氣一起擁有！ 《大力士》蜜兒 雖然不是公主，一開始也是反派角色，性格也和迪士尼的女主角截然不同，但自從和海格力斯相守之後，相信她的個性也收斂了不少吧～尤其懷孕後的神情，變得溫和許多，將來一定也是一位好媽媽吧！ 《鐘樓怪人》愛斯梅拉達 性感的吉普賽女郎愛斯梅拉達，在Oksana Pashchenko的筆下感覺樸實許多，而且她的肚子比其他人明顯要來得小，讓大家可以看到不同懷孕時期的迪士尼女主角，而且費比斯還想聽聽寶貝的聲音，是非常生活化的一張圖片！ 看完了各個女主角的懷孕照，忍不住讓我們腦補迪士尼作品的後續發展，雖然作者將她們都畫得很苗條，不過這絕對不是夢，因為路上其實隨處可見超苗條的孕婦，所以怕胖不敢生的人，希望這些圖片也能帶給妳懷孕的勇氣！XD 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #仙履奇緣 #公主與青蛙 #大力士 #媽媽 #小美人魚 #懷孕 #插畫 #灰姑娘 #白雪公主 #睡美人 #美女與野獸 #育兒 #花木蘭 #迪士尼 #迪士尼公主 #鐘樓怪人 #阿拉丁 #風中奇緣 

除了「大韓民國萬歲」這幾個小孩超級紅！台日韓小小網紅推薦，保證姨母看了天天開心！

如果說小孩療癒，那搞笑的小孩更療癒啊 像是「大韓、民國、萬歲」、「蔡頭貴」就是充滿呆萌Q 以下是我超喜歡的台、日、韓三地超紅的小小孩IG 讓你每天被萌的姨母笑不停 @misscoolkiki #好圓好亮好點星 35.5萬追蹤 我最喜歡的網紅小朋友，每天晚上都要看動態笑著睡 這三隻實在太可愛了，爭寵吵架的時候更萌（媽媽應該笑不出來） 尤其是帶有諧星血液的阿妃，可愛到不行啊～～ @ju.lee.daily #李敏潤 #李維思 36.5萬追蹤 我就是看著這兩寶懷孕到出生的姨母粉絲啊 育兒的辛苦、美好、知識、想法，媽媽小朱分享的很仔細 我覺得不只舒壓，也能從這個粉專得到一些生活經驗 @taro_mifune #たろとじろと 11.3萬追蹤 這是一位日本大叔的育兒日誌（果然小孩給爸爸帶都會有風險） 版面由兩位練肌肉和看書的阿伯與小孩做各種互動 後來陸續多了很多角色：海軍大叔、落腮鬍大叔... 反正照片就是有一種爸爸不肯放棄玩公仔又要顧小孩的執著啊！！！ @taneco19 #たねこ 2.1萬追蹤 這一位剛滿5歲的日本小弟就真的是諧星 長大不當搞笑藝人絕對可惜，喜感怎麼會這麼重啊 他的喜怒哀樂全部都讓人會有好心情 希望大家也和我一樣喜歡這個小呆瓜 @rari.bb #라율 12.1萬追蹤 可愛的韓國小兄弟，兩兄弟的單眼皮實在太厭世了 做蠢事更蠢、做壞事也可以被原諒阿哈哈哈哈哈哈 撇開搞笑可愛的生活，他們的家用、穿搭還是真好看 @lee_mido #이미도 38.6萬追蹤 最後紅的其實是韓國女星李美度，他把育兒的崩潰時刻上傳之後 連著孩子一臉莫名其妙的呆臉也爆紅了、有時候還會惡搞嬰兒 這種不正經的照片真的很對我胃口 #韓國網紅 #日本網紅 #小孩網紅 #小孩 #育兒

「自由是什麼？能吃嗎？」7個「爸爸帶娃日常」爆笑插畫，帶娃堪比參加奧運！

在每一位爸爸還是黃金單身漢的時候，時間完全掌握在自己手中，不管是要打電動還是跟朋友出去玩樂，完全可以體現出「自由」兩個字的精神；當了老爸以後的時光充滿著嬰兒歡笑哭鬧，老婆的甜蜜牢騷（笑），「自由」兩個字幾乎像青春小鳥一樣一去不回頭！ 台灣著名親子圖文畫家山姆先生這一家（IG：@samfamily228）常常在IG分享一系列爆笑親子日常，簡單可愛的畫風讓人忍不住一看再看！除了日常分享親子的逗趣互動，山姆先生也常常分享小夫妻的寫實日常，夫妻倆的互動引起了許多粉絲的共鳴。圖文插畫中常常可見山姆先生大寶橘子的成長日常，更讓人期待二寶柚子出生以後一家人圍在一起的甜蜜畫面。祝全天下的超人爸爸們，父親節快樂！運動健兒們參加4年一次的奧運，而你們參加的是一輩子馬不停蹄的育兒項目，致敬！（乾杯） 👇🏻：讓我們把鏡頭帶到中華隊參加「育兒項目」的場面，有請1號參賽者「爸爸」😂 👇🏻：寶寶被抱起來後，爸比的全身上下都是他的天下（眼鏡當然是玩具？） 😝 👇🏻：爸爸們每次心想再撐一下就可以放飛自我，結果總不如預期 😭 👇🏻：早安安，偶素爸爸的專屬鬧鐘！⏰❤️ 👇🏻：君子報仇，三年不晚！！！！！😤 👇🏻：這是爸比媽咪們才能體會到寶寶給的「窒息式的愛」😂❤️ 👇🏻：成為老公或爸爸的第一步就是上廁所的時間要夠長！（蓋章認證） 看完圖文作家山姆先生這一家（IG：@samfamily228）滿滿可愛又爆笑的爸爸帶娃日常，真的不禁在想自由是什麼？可以吃的嗎？是不是想起自己帶娃時的甜蜜和心酸呢？ https://www.popdaily.com.tw/mama/677478 https://www.popdaily.com.tw/mama/1051536 https://www.popdaily.com.tw/mama/1058027 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #圖文作家 #奧運 #山姆先生這一家 #帶娃 #爸爸 #神隊友 #育兒 

絕不要求「大的要讓小的」！隋棠公開3大育兒心法，教養觀值得爸媽們學習～

撰文編輯#LULU 隋棠婚後生了兩子一女，平常不時會在社群分享與孩子相處的點滴，在許多她分享的育兒文章中，有這幾年來教養小孩的心得、三寶的生活點滴，很多觀念都被網友們推爆呢！ 👉超怕被路人誤認是虎媽？學會10句換句話說，讓妳的優雅教養更上一層樓 每個孩子都是獨立的個體 隋棠日前在臉書透露生養了三個孩子，「如何將他們視為平等的一個人，而不是『我的』孩子來對待，是個總覺得自己做的到，卻時常不經意就失去控制的課題。」，她也表示這幾年看過不少教養書籍，甚至還有人想要邀約她出書，但隋棠覺得「經驗越多，自覺到的不足、疑惑和反省，都只會越多。」因為，最好的教養方式她推薦「母親透過自己專心的眼耳鼻口手和心，去了解自己孩子的心理和生理需求來的寶貴。要相信孩子，更要相信自己。」 不要求大讓小！練習吵架要自己解決 家有三寶絕對不容易，尤其Max 和Lucy 年齡相近又到了愛吵架的年紀，隋棠透露一般來說都是柔性勸說「讓他們練習自己吵架，自己解決事情。」當有紛爭時，她和Tony 哥也決不會要求「大的要讓小的」，隋棠表示：「就連我們是大人，我們是你的爸爸媽媽，我們都有可能做錯事情。做錯事情不是多嚴重的事，只要你不要重蹈覆徹，學會真誠道歉，這比較重要。」 而若Max 和Lucy 吵到有打架，她也會嚴肅警告：「家人絕對不動手，再生氣也是用溝通的，不能用肢體。」但別奢望講一次、兩次孩子們就會改變，「小孩子其實就是慢慢講，一直灌輸他們正確觀念，就是要很有耐心，我覺得當爸媽就是耐心的修行。」 👉新手媽媽如何從公婆手中，拿回育兒主導權？3個關鍵都做到，就離成功不遠 放大滿足感、通往幸福路 曾經有男粉絲寄信給隋棠，說太太在家抱怨「隋棠應該不是過這種生活吧！」於是隋棠在FB把自己平凡的一天細節全公布，就跟一般家庭婦女一樣，忙小孩、老公、忙到沒時間照顧自己、上了床立刻昏睡到隔天早上；帶孩子去餐廳，孩子不授控的瘋狂大哭，讓她超想逃離現場，這些都是那麼的不完美，「我不知道別人想像中的我的生活是如何，但上述已經省略許多細節描述的生活確是我大部分日復一日的日常。 「沒有華麗的燈光，但有比掌聲更令我心神嚮往的滿足感。沒錯，是滿足感。雖然剛剛描述的一切看起來都好像那麼的….不完美，但就如同有人追求的是漫天煙花燦爛，有人滿足於仙女棒的星星之火一樣！」隋棠說只要知道自己最在意的是什麼，將它放大、就能最終通往幸福。 👉結婚至今二十年的「芹仁」，感情如何長久經營？原來就只有一個秘密！ 隋棠也提到人生本來就不可能完美，就像電影中女主角對著想像的自己厭世地懷疑：「這樣的生活真的是我要的嗎？」的時候，其實都忘了，自己年輕時最大的夢想之一，就是擁有這般平凡、踏實的幸福日常。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #婚姻 #幸福 #滿足 #爭吵 #獨立個體 #育兒 #隋棠 

你正在「喪偶式育兒」嗎？快把過剩的責任心丟掉！這樣溝通助你脫離偽單親

許多人在進入婚姻後，原以為能跟自己的愛人共創愛的結晶，彼此扶持、陪伴孩子成長，再幸福美滿地白頭偕老，認為結了婚才能創造愛情最美好的模樣。可事實卻是，大多數人的婚後生活並不像童話一般美好。尤其在育兒方面，若只有其中一方單方面地操心，其實是很無助的，明明有另一半卻總是孤軍奮戰，簡直像是「喪偶式育兒」。 （圖片來源：Pexels） 什麼是「喪偶式育兒」？ 「喪偶式育兒」是什麼意思呢？其實簡單點說就是「偽單親」，明明孩子是夫妻兩人共同生育，但卻總是只有一人在為育兒這件事做努力，接送小孩、做家事、準備小孩的三餐、教養小孩……九成以上的育兒責任都由一方扛起，另一人卻總是事不關己，好像孩子是由對方自體生殖出來，自己一點責任都不用負。像這樣明明有另一半，卻總是獨自肩負所有育兒責任的狀況，就好比喪了偶一般，因此被稱為「喪偶式育兒」。 （圖片來源：Pexels） 面對喪偶式育兒，可以怎麼做？ 一、做出有效溝通 在婚姻裡，無論是是因為什麼事情鬧不合，首要優先做的總是溝通。也許你會說，溝通這種事情誰不知道要做？早就做過上百次了！不過，做的是有效溝通，還是無效溝通，其實也是關鍵點喔！當孩子尿褲子喊著媽媽時，豬隊友卻在旁邊看電視，一般來說應該都會氣得想對毫無分工合作觀念的隊友大罵，許多人以為這個大罵就是溝通，但這其實只是在宣洩當下情緒而已，對方要是沒慧根，可能連你在氣什麼都不清楚。 真正有效的溝通得在冷靜後進行，並且要很清楚地敘述事件經過、你自己的感受、你明確希望對方怎麼做，更詳細的做法可以參考先前曾跟大家分享的「我訊息溝通術」，不僅小孩適用，與大人溝通也適用！當然，最後溝通到底能不能成功，還是要看對方願不願意和你一起努力了。 （圖片來源：Pexels） 二、練習懶惰 先前在Dcard曾有一名媽媽網友分享《喪偶式育兒有多累？》，內文提及她與老公兩人明明都是上班族，她卻成天為了家庭、為了孩子操盡了心、花盡了所有力氣，結果老公一整天為家庭做的事只有送孩子去上學以及偶爾倒垃圾，叫他幫忙家事他說自己笨手笨腳做不好；叫他陪孩子又說自己平常加班很忙碌。底下雖有一派留言同仇敵愾地認為原PO的老公是超級豬隊友，但也有一派網友認為「為什麼要自願幫老公做這麼多事？」 其實很多喪偶式育兒的家庭會演變至此，除了其中一方本身心態就自私、不積極，另一方「太過有責任心」也是造成這個局面的推手。這不是在說有責任心不好，但在面對完全不積極的另一半時，我們還是要練習懶惰一點、練習拋掉一部分的責任，另一半該做的事情就該讓他做，別因為對方都不做就自己受不了跑去撿起來做了，長久下來，對方會認為「反正我擺爛也沒關係，你最後都會幫我做好」，豬隊友成最大贏家，而你是能者，只能多勞。 （圖片來源：Pexels） 三、找尋自己其他的價值 成天泡在育兒生活裡，你是不是已經忘了自己是誰、自己喜歡什麼，只記得自己是某某小孩的媽媽？但，女人結了婚不代表就要為家庭、為孩子奉獻一切。像上述一樣，丟掉對家庭的部分責任心，把另一半該做的事情還給他，並試著尋找自己其他的興趣，或甚至計畫重返職場，讓自己的生活有除了家庭與孩子以外的其他重心。別一個人獨自面對育兒所有的苦，畢竟孩子也不想看到主要照顧者一直都是苦瓜臉呀～ 四、擴展交友圈 如果另一半無論如何還是無法改變怎麼辦？那麼也可以多多結交新朋友，一起抱怨豬隊友洩憤，其實也是一種抒壓的方式，可以避免自己因為太大的壓力而影響心理狀況唷！ 即使是忙碌的偽單親生活，我們還是可以時常趁育兒的時候帶孩子去家附近的公園、親子館等地方遛遛，通常這樣的地方都會有一些固定的常客媽媽，經常見面有印象後或許自然而然就會聊上天而成為知心好友；除此之外，一些網路上的媽咪論壇、媽咪群組也是忙碌媽咪們交友聊天的好選擇！ （圖片來源：Pexels） 當然，想要完全脫離喪偶式育兒還是要看對方對家庭有沒投入足夠的心思，不是一個人單方面努力、付出傻勁就能改變。如果可以，大家在感情中也要盡可能時時保持自省，別把對方的付出當成理所當然，而忘了做出相應的回報喔！ 【延伸閱讀】 「婚姻裡的寂寞最寂寞」知名律師賴芳玉：有時我們想看的，不過就是對方願意付出一點努力 「婚姻如修行」每個人都可能撞鬼！呂秋遠律師：做好這件事，鬼也難嚇你 「鼓勵女生兼顧家庭與工作，其實蠻殘忍。」許書華：承認不完美，妳快樂孩子才快樂 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #偽單親 #喪偶式婚姻 #喪偶式育兒 #婚姻經營 #育兒 #豬隊友 

嬰兒皺眉頭是心情不好？新手媽咪別緊張！教你幾招讀懂寶寶當下的情緒

很多媽媽在育兒路上會遇到相同的一個困擾，也就是讀不懂寶寶的情緒，新生兒還不會說話，媽媽只能從表情和哭來判斷，然而有時寶寶面表情豐富、沒有哭鬧但卻皺起眉頭擠眉弄眼，讓媽媽滿頭問號！今天就來告訴大家寶寶皺眉時到底心裡在想什麼！來一探究竟寶寶的內心世界吧！ https://www.instagram.com/p/B3zkbtzAVzu/?utm_source=ig_web_copy_link 0~3個月寶寶 剛出生的寶寶當然不會表達情緒，他們感受世界的方式莫過於視覺、聽覺、觸覺，最直接表達感覺的方式也就是「哭」！當寶寶想要尋求關注就會用哭的！至於面部表情其實沒有太大的代表意義，所以如果爸媽看到寶寶擠眉弄眼或皺眉期時不代表任何情緒！爸媽可以放心！ 如果是抓或揮動四肢的話其實也不具有任何意義，等寶寶三個月後才會對自己揮動四肢有意識，更會因為發現揮動四肢時得到大人的回應而透過此方式吸引大人的注意。 4~6個月寶寶 四到六個月的寶寶因喉嚨肌肉逐漸發育成熟，會開始發出笑聲與其他的情緒聲音。寶寶會開始模仿大人抑揚頓挫的語調，更將「語調」加入在表情或發出的聲音中！ 6個月後寶寶 你會發現六個月後的寶寶在玩玩具時容易自言自語，這是他們認識世界的方式，透過自言自語與外界接觸。這時爸媽可以回應他們也可以不必回應，寶寶都能自得其樂！ https://www.instagram.com/p/B0dt-mmISvX/?utm_source=ig_web_copy_link 新手爸媽別緊張，在育兒的過程中難免因為寶寶的表情感到緊張害怕是不是寶寶不舒服？但其實很多時候寶寶是沒有情緒表達意思的！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1273867 https://www.popdaily.com.tw/mama/1271698 https://www.popdaily.com.tw/mama/1271316 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #寶寶情緒 #寶寶皺眉 #幼兒發展 #情緒表達 #育兒 

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