求職必追的 5 個職涯 IG 帳號！助你找工作一臂之力💪

新鮮人必追的 5 個職涯 IG 帳號！助你求職一臂之力💪

想和正在找工作、準備踏入職場的大家分享，這 5 個我認為對求職很有幫助的職涯類 IG 帳號， 希望可以讓大家接下來的求職之路輕鬆一點！ 1️⃣ 小人物職場 ＠work.thinking ⭐⭐⭐⭐ https://www.instagram.com/p/CYqoXRrveC7/?img_index=1 小人物的正確使用方法 ➡ 精華都在限動裡！ 有很多職涯相關的問答，我很迷茫的時候就會去看看，發現大家原來也都有一樣的煩惱，看一看真的可以收穫滿多建議的 ✨ 之前小人物也有分享很多閱讀筆記，還有重點整理，簡直是懶人福音，是個可以學東西也可以培養職場思維的帳號！ 2️⃣ CakeResume @cakeresume.tw ⭐⭐⭐⭐⭐ https://www.instagram.com/p/CvW4mfJvfIR/?img_index=1 超級適合新鮮人的求職帳號！我大推！真的很值得追蹤！ 不僅主題多元，有求職技巧教學、企業專訪，還有很多好笑又中肯的職場梗圖 https://www.instagram.com/p/Csc5hEwvYGh/?img_index=1 如果不知道要怎麼準備面試、履歷，看他們的內容可以學到滿多東西的！ 而且蛋糕履歷本身就是一個求職平台，上面有許多新創、科技業的工作，IG 也會定期更新最新職缺👀 總之謝謝蛋糕，我的找工作超人！😎 3️⃣ 麗絲 @this.is.alicee⭐⭐⭐⭐ https://www.instagram.com/p/CsyUXydJMww/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 我很喜歡麗絲自己的經驗分享，文字很有溫度！ 之前她也分享很多求職教學和懶人包 💡 每一篇對於新鮮人來說都超實用的 不過最近比較多是在分享工作的心態，想要學習求職技巧的大家可以往下滑 4️⃣ 未來工作學 @futureworkology ⭐⭐⭐ https://www.instagram.com/p/CuCJyh8vNEq/?img_index=1 會分享許多不同產業的趨勢知識，像是最近很紅的 ChatGPT、AI 他都有分享一些關於這些產業的趨勢發展，是個有深度的職涯帳號 💪 （btw 多多了解產業趨勢也會幫助面試呦！） 5️⃣ 商業思維學院 @bizthinking ⭐⭐⭐ https://www.instagram.com/p/CkIzj9fPMJG/?img_index=1 主題很多元的求職帳號，可以看他們置頂的貼文找找你需要的東西！ 自己最推薦的是 #求職攻略 & #職場技能 看這兩個單元就很夠用了～ 貼文滿簡單易懂的，也推薦給大家🙌 以上就是推薦給大家的 5 個職涯類 IG 帳號，也歡迎大家再多跟我分享！ 希望可以幫助大家求職之路順順利利～ 祝福大家都能找到喜歡的工作 & 面試都上！ #職涯 #找工作 #求職 #學習 #IG #IG帳號 #求職技巧

職涯裡最重要的兩件事--探索與嘗試。原來帶領高中生科系探索如此有趣！

糊里糊塗踏進社會的我 最近因為和幾位大學生一起上課，聽到他們在討論對於畢業的焦慮，有些人甚至才大一而已，就已經覺得對未來很徬徨，而讓我發現大學時的自己，真是超乎常理的樂觀。 當時已經大四的我，其實也不是很確定方向，而且研究所推甄也沒有考上，但依然繼續實驗室以及補習班的打工、有空時再去打個球，那時候都是想著：「反正先試試看，才會知道自己要什麼嘛！」 因為抱持著這樣的心態，所以非常「勇敢」的畢業了。相較於同班同學，有許多人持續念研究所，甚至是技術性延畢，我反而是糊里糊塗的就出社會了。 於是就開啟了各種職場中的噩夢，不過這齣職場菜鳥落難記，我們今天先不談。 職涯最重要的兩件事情 我想說的是，最近才發現，職涯的路上，其實不外乎就是兩件事情，第一個叫做「探索」，第二個則是「嘗試」。 所謂的探索，就是指在實際嘗試前，所做的準備與功課。比方說上網查資料、訪問相關人士、參加職涯諮詢等等，都算是一種前期的準備。 至於嘗試，則是指實際透過實習、打工、上班等方式，去體會一份工作的基本流程、行規、產業狀況、每天需要做的事情，符不符合自己的期待，親自去實踐一次，從中知道自己究竟適不適合。 設定目標以及縮小選擇 相較於高三時做足功課才升大學，大學畢業前的我反而沒如此認真，相當莽撞的直接跳過「探索」，幾乎沒有對產業做任何功課，加上幾年前也還不像現在，職涯探索遍地開花，就直接投身到職場中，撞了頭破血流以後，才發現自己滿身是傷。因此，如此走了一遭後，才意識到原來前期的準備，真的很重要。 不只是工作前的探索，也包含升學前的科系規劃，都是必要的準備。不過，並不是因為做了功課，從此職涯就能一帆風順，也不是要限縮自己，一定得往某個方向前進。 而是將選擇範圍縮小，不僅給予自己一個努力的目標，也比較不會什麼都學一些，但詳細加以詢問後，發現其實只懂得皮毛。 了解產業能為職涯加分 另外，透過「了解科系或產業」的過程，也練習研究一個未知領域的技能，由於這個世代資訊太過蓬勃，能藉此學習從哪裡找資訊、如何判斷資訊的真實性、如何從資訊藍海中篩選有用的內容、再結合自己的能力與興趣等等，已經是假新聞充斥的年代，必備的職場裝備之一。 具備這樣的能力，在未來職場上，勢必也能將這個軟性技能，轉移到其他工作中，為工作找尋適合的資料，並且消化成需要的內容。 這些不斷累積的知識、資訊與技能，就能成為我們職涯中一塊塊的拼圖，為自己打造一個獨一無二的城堡，在某個不經意的時刻，成為職場中獨當一面的職人。一日千里的時代早已來臨，職涯的選擇將會更加百花齊放。願我們都能挑中，其中燦爛綻放的一朵。 (以上圖片來自canva pro) 高中科系探索帶領心得 在結束前，附上自己在五月初，到新北三民高中，帶著學生做科系探索的心得。 一場跳脫常規的分享 因為去年底到楠梓高中做心理系分享時，有把過程錄下來並剪成影片，加上也去104的podcast分享過心理系，因此我覺得如果只是再說一次，從影片或podcast中就能找到的資訊，實在有點可惜。 於是我突發奇想的跟專案負責人Lily詢問，是否能把影片或podcast，在事前提供給學員讓他們回家聆聽，而課堂中我則是帶著大家，從興趣、能力、價值觀去探索科系，這樣如何呢？ 在學校這端答應了以後，我就開始認真的準備這個教案。 創造如故事般的職涯探索 一邊在構思教案時，一邊覺得只是探索這三個面向，好像又有點無聊，於是我又想了一個很荒唐的故事，來把這三個主題串在一起。 那些穿越時空、怪獸、夢境等奇幻元素通通都出現了，為的只是希望這群學生們，可以多一點專注力，並覺得這個活動有趣。 不過，不知道是不是這群學生個性害羞，還是其他的原因，整個過程中都相當的安靜、冷靜，讓我在結束分享後，一直懷疑是不是內容講得不好，還是哪裡不夠吸引人呢？ 但幸好，最後學員們的回饋，大致上都還不錯，讓我有更多信心，可以帶著這樣的活動，去更多地方與學生分享、互動。 成為兩者兼備的分享者 不過，我也期許自己，在下一次的活動帶領中，如果時間可以再長一點，能夠多穿插一些軟性的故事分享、有趣的經驗，或者多加一些心理學知識，讓分享不只可以學到內容，也能帶著感動與回憶回家，努力朝著「有含金量又有趣味」的分享者前進。 更希望這些孩子們，都能因為這些分享，而對未來有多一點想像，也能對自己的職涯多做一些準備與探索。 儘管迷惘依然會發生，但能讓學生知道，每個階段的自己，還有哪些資源可以運用，還有誰可以協助，大概就是成為104分享者最大的樂趣！ 歡迎來按讚我的臉書也可以聽聽我的podcast #職涯#職涯探索#104人力銀行#104人力銀行分享者#三民高中#心理系#心理學#分享#探索#嘗試#縮小範圍#設定目標#了解產業#科系探索#興趣能力價值觀#溫曉風

要是那些日子有人拉我一把，會不會職涯選擇上就能少些迷惘呢？

要是那些日子有人拉我一把，會不會職涯選擇上就能少些迷惘？

職涯的迷惘上了一堂寶貴的課 2022年的6月，是我北漂來到台北的第三個月，是去年疫情最嚴重的三個月，也是我持續尋找工作的第三個月，早已忘了自己投過幾封履歷，但那種混亂、迷惘、衝擊的感覺，想起來依然餘悸猶存。 曾在2021年年底，寫下「期許2022會是跳躍的一年」的我，沒想到不但沒有跳起來，卻反而更像是不小心踩到坑，就直接跌到谷底的迷途羔羊，每多面試一間公司，就越覺得未來毫無希望，接二連三的挫折，讓自己就像獨身在海上航行的船隻，誤判為晴天還遇上暴風雪般，踽踽獨行。 紛亂的思緒，開始凌駕各種理性思考，不斷浮現自我懷疑，還有旁人各種質疑的聲音：「你為什麼不繼續做原本的教育工作就好？」、「你為什麼要把自己搞成這樣？」、「我是不是走錯方向了？」、「我是不是太高估自己了，我其實根本沒有這麼好。」、「我有這麼爛嗎？為什麼沒有任何一間公司要錄取我？」後來才知道，畢業後的這幾年，老天爺幫我上了一堂珍貴的課，名叫「迷惘」。 站在迷航的十字路口 以前高中時的那種意氣風發，相信努力就會成功的女孩，從出社會那一刻開始，突然發現自己只不過是一個，普通到不能更平凡的人。 一直很確定未來要就讀心理系的我，在高中時幾乎沒有感受過茫然，因為有一個很確定的目標，所以就拚命的念書，朝著自己的目標前進。 到了真正踏進心理系的那一刻，因為「讀心理系」這個目標已經達成了，原本以為會歡喜很久的我，卻突然像是被抽掉浮木的漂行者，不知道自己如何在這片汪洋生存。 「那接下來呢？我該往哪裡去？我的下一個目標又是什麼呢？」我不知道。「反正才大一，先玩再說。」「沒關係大二課業比較重，先念書再說。」「大三好像該開始思考了，但還有一年，先放著有空再說。」 大四的警鈴大響時，一切好像都來不及了，宛如沒有受過訓練的消防員，直接就被送上火場，濃濃的煙霧嗆得口鼻折騰，想要尋找同溫層，卻發現你幾乎是隻身一人，因為身邊的人不是延畢就是考延究所。 再多的同理，也解決不了實際層面上的問題。朋友們給了你很多安慰，但你知道那一碗一碗的雞湯，雖然溫馨暖胃，卻救不了身在熊熊烈火中的你。 也許能透過牌卡輔助找方向 在職涯中遇到的種種問題：工作中的人際議題、被主管針對該怎麼解決、人生規畫該怎麼選、職場中的情緒問題要怎麼調適、搞不清楚自己真正在意的價值是什麼、過去所學的技能如何延伸到工作上、工作以外該如何平衡生活、應該要直接裸辭還是騎驢找馬等等面向，完全沒有人可以幫你，最療癒的地方，竟然變成低卡上，那些和你有相似經歷的人。 一個人自己闖了一座又一座的森林後，在夜深人靜時分，才突然真正的感受到，原來迷惘是這種感覺。 以前對於「迷惘」的同理，是基於理性層面的想像，就像沒生過小孩的人，可以用畫面或口述的故事，去理性的思考那樣的痛感會是什麼樣的感覺，但與真正體驗過的母親，確實地感受到情感層面的同理，又相當的不同。 但現在的我聽到別人說「迷惘」時，會不由自主的發出一種，打從心底的心疼，而更希望自己能確實幫助到，身邊這些還浮浮沉沉的人。 那些日子的磨練，也讓我這位當年排斥寫自傳與面試的高中生，終於在現實壓力的逼迫下，練就出不少寫履歷與面試的技巧和心得。但其實，你們可以不用像我一樣，在這條路上如此的掙扎，因為現在就有許許多多的資源可以運用。 職涯的路途裡繼續尋找自我 因為上述的資源，讓我在2022年的下半年，慢慢地持續靠近理想的生活型態。年中後，我找到一份薪水不高，但準時下班的工作，讓我有餘裕可以繼續玩音樂、寫作、看書和學習。 而且在同年年底，在104人力銀行當科系分享志工，和近百位學生分享心理系。站在台上的那一刻，我覺得實現了自己期待的生活樣子。那種無法言喻的感動，很難用文字來完整的表達。 但是我知道，這就是我想要的。 不是大富大貴的生活，卻可以憑藉自己的力量，與他人分享經歷與心得，看到別人因為一些簡單的分享，而有所領悟與改變，這樣充實的生活，讓我整個人又像是重生一般的活了過來。 因此，要在這裡奉勸所有正在迷惘的你，善用身邊的所有資源，幫助自己釐清人生方向，等到哪一天有能力的時候，再反過來狠狠地回報給那些也需要幫助的人吧！ 來吧！一起踏上尋找自我之旅吧！ #職涯 #職涯選擇 #人生際遇 #迷惘#人生指引圖#牌卡#職場 #工作 #同理心#理想生活 (以上圖片皆來自canva pro) 歡迎來其他地方找我

社群電商 宅經濟

社群電商是你不可錯過的新潮流！ 根據統計，2022年在社群媒體上進行至少一次消費的使用者只有 68%，但2023年已經有高達 98% 的人都有此意願，「社群商務」正熱門。 社群商務是指在社群網絡平台上進行的整個購買過程，在結合有趣的線上體驗，讓企業和消費者連結更深、購物體驗更吸引人更快速！ 社群商務結合了電子商務和社群媒體，社群媒體平台新增了「購物貼文」和「社群店面」等功能，讓使用者一邊刷動態就能一邊購物！其中直播是最熱門的社群商務媒介，根據統計，有 71% 看直播的觀眾會直接下單消費，而 48% 的人希望使用平台工具購買更多產品。 到了 2023 年，會有 45% 的消費者傾向在自己的愛用平台消費，電商趨勢可說是銳不可擋。 #IG #FB #行銷 #職涯 #團購 #投資 #投資新手 #線上課程 #課程 #翔泰學校 #taischool

年後轉職 跳槽加薪

【人人轉職時代來臨】 yes123求職網調查，有57.1%的上班族自認「跳槽機率大於續留機率」，而36.1%自評「跳槽與續留機率各半」，整體而言2023年跳槽的機率高，用轉職幫自己加薪；資方而言，會替員工調薪的企業比例明顯低於去(2022)年同期，平均調薪幅度只有4.5%。 【轉職可以漲多少薪水？】 根據過去資料，以往的年初轉職潮，轉職者年薪大概會增加10%；2023年由於缺工，預計轉職年薪增幅會更大一點，達10-15%，而如果你所在的領域是熱門產業，如半導體、科技業、資訊業，轉職薪資漲幅有可能到20-30%。 【轉職熱門產業機會多】 農曆兔年的熱門職缺普遍與「綠能與永續經營」、「邊境解封」與「數位轉型」等3大議題有關，像是「風電工程師」和「旅遊規畫師」。 此外，隨著疫情趨緩，「外派儲備幹部」現也重起招募，只要能獨立作業並擁有第2外語能力，年薪可上看百萬。 #年終獎金 #儀式感 #轉職 #職涯 #新聞 #投資 #投資新手 #線上課程 #課程 #翔泰學校 #taischool

三技巧 無痛轉職

【技巧一：把握好時機】 根據統計，大量釋出職缺高峰期在： 1. 農曆年後 2. 暑假七月-八月 年後開工通常是企業擬定年度計畫目標並盤點人力的時候，如果錯過這兩段時機，4 到 6 月也會有一些機會，相對比9、10越多，而下半年越接近過年職缺則會越少。 【技巧二：心態預備好】 給自己至少三個月的轉職準備期，時間短壓力可能會太大。 中間可能會遇到現況條件不符合未來目標的情況，此時可能要想辦法進修、更提升能力和機運，有時可能需要先蹲後跳、做好降級轉職的心理準備。 【技巧三：實力準備好】 1. 累積相關專案和作品 將過往貢獻數據化，定期整理作品、更新履歷，也評估自己在市場上的價值。 2. 提升需求能力 轉職可能是同領域或是跨領域轉職，都需要審視技能並在業餘時間持續進修。 3. 整理好作品集 養成整理作品集的習慣，並將內容控制在 1 頁 A4 紙的範圍內，讓成果一目了然。 你需要的知識技能，TAISCHOOL都幫你準備好了！ #104 #1111 #換工作 #轉職 #職涯 #投資 #投資新手 #線上課程 #課程 #翔泰學校 #taischool

空閒時間要怎麼安排？4項待業期增加價值的活動推薦！

#周間隨筆 #求職 #待業期 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ 進入社會後，不一定每份工作轉換都能「無縫接軌」，多少會有待業的空白期，可能是下定決心裸辭，或是刻意安排，總之，這段空窗期在職務發展中非常難得，好好運用的話能發揮承上啟下的關鍵功能。最近正好有了一小段自由運用的時間，想分享4項，不但充滿價值、又可以沉澱煩躁心情的活動，供面臨空窗期且不知所措的朋友參考。 💡出國旅行 很推薦可以利用空窗期安排時長1-3個月國外短期生活，轉換熟悉環境，體驗不同的國情與文化，若行有餘力，可以參加當地的遊學語言課程，與更多人接觸。國外生活除了拓展眼界，與各式各樣的人互動，更能發現不同的觀點，甚至進而反思過去、找回生活的熱情呢！2022年末進入後疫情時代，各國觀光限制逐漸放寬，返台的政策目前也調整成3+4天隔離措施，正常出國指日可待。 💡繼續曾中斷的活動 相信每個人都有幾項因為太忙碌而中斷的活動吧！像是存在代辦事項好久的電影、沒時間追完的戲劇、好久沒接觸的畫筆、一直想去都去不了的餐廳……都很適合在空白時間安排行程，更可以利用平日撿到不少優惠呢！身為一個吃貨，平日中午前往許多超級難訂位的餐廳，不但訂位輕鬆，更有午間折扣，吃得開心又划算！ 💡加強不足的能力 每一份工作表現都會有感到後悔的部份，利用空窗期好好檢討並加強實力，為下次的職務充滿戰鬥力吧！舉例來說，若為先前不甚理想的人際關係感到心酸，並想好好改進，可以檢視過去的應對進退，多攝取相關知識後，調整未來的處事方式；面試落空的話，也可以找人請教書面資料與臨場反應的不足，力求在每次機會進步，都是很適合的方向哦！ 💡閱讀 想起了那幾本陳列在書櫃許久的書籍嗎？空窗期有大把時間可以檢視閱讀習慣，看到一半的推理小說、擱置許久的工具書、想要回味的漫畫等，終於有時間可以好好閱讀一番，千萬別浪費這段時間囉～同時可以仔細盤點書櫃上，哪些書是即使有時間也不會再拿起，線上有許多二手書商店，放心的捐出或賣出，或許某天會被真正有需要的人帶走呢！ 除了出國旅行這項難以實踐之外，實際執行其他3項活動後，深刻感受到好處多多，平復焦燥的心情之外，透過加強實力、沉靜閱讀，覺得自己對於未來更有信心，也找回了專心做一件事的踏實感。空窗期可以做的事情還有很多，包含運動、下廚、參與線上課程、與朋友見面等，這段時間別虛度了喔！ 喜歡我的分享，歡迎點愛心讓我知道，也歡迎留言討論、或是分享給朋友們唷！ #空窗 #空白 #價值 #實力 #沉澱 #職涯 #popdaily 圖片來源：104人力銀行、康健雜誌、語言實驗室、Pexels、天下雜誌

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