#幾米創作20週年展覽 #繪本 #誠品信義

台中西區 勤美草悟道周邊 限時5天快閃展覽 綻Fun新商圈 打卡送可愛繪本&明信片😍

☀️ 開心！好久沒看到白天的陽光惹٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 這天巧遇一個小小的可愛展覽💕 介紹從北到南到不靠海的南投 山脈另一邊的花東 充滿海洋風情的琉球 台灣🇹🇼各地的 #老街 #商圈 看來看去 台灣還是有點漂亮的🥴 「爸爸說家是永遠的避風港， 走得再遠，家都在這裡。 記好這點，讓我強大。」 快使用旅遊地圖🌍搜尋更多打卡景點⇣ https://travel.bloggerads.net/ 🔖展覽時間：1/1-1/5 1200-2000 📍#范特喜微創文化 台中市西區向上北路136號2樓 阿記得要戴口罩入場哦(我是不豬道有沒有硬性規定啦 不過防疫小尖兵人人有則👌🏿) #台灣 #旅遊地圖 #旅遊 #美食 #古蹟 #綻Fun新商圈 #網美打卡 #網美景點 #網美集散地 #台中景點 #台中展覽 #台中 #插畫 #明信片 #繪本 #嘉義 #新港奉天宮 #集集 #集集火車站 #台中西區 #台中旅遊 #勤美

親子共讀重點是「互動」！說故事達人分享4原則，別再對孩子講大道理啦！

知道親子共讀很重要，但小孩總是坐不住、不專心、興趣缺缺嗎？本身也是媽媽的說故事達人分享，關鍵就在於「互動」，只要掌握四個大原則，帶著好奇心，用輕鬆的態度跟小孩一起看書、聊書，就有機會讓小孩自然而然愛上閱讀。 （圖片來源：未來親子／許伯琴） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 親子共讀好處多，能提升小孩的理解力、專注力與表達力，甚至對情緒控管能力的培養也有幫助。但，有不少家庭，即便父母有心想要共讀，小孩卻不買單，「知道但做不到」，總讓父母挫折感很深。 知名配音員許伯琴本身是個媽媽，原本就會跟小孩一起共讀，最近幾年，她開始把跟小女兒「小妹」之間的共讀過程在網路上直播，並創立了臉書粉專《我們家的睡前故事》，吸引了一萬多名的忠實粉絲，每個禮拜來聽「小妹媽媽」說故事；後來，她還應粉絲期待，開了Podcast。 如果是要讓小孩聽故事或看故事，許伯琴說，現在有太多音檔或讀本能選擇了，「但親子共讀的重點，在於『互動』，小朋友跟親愛的爸爸媽媽抱在一起、黏在一起，一起看本書、說個故事，開開心心的聊天，這些『除了劇情外的有趣東西』，才是我們要推廣的。」 有些父母在親子共讀過程中，容易有挫折感，許伯琴說，其實只要體認到「小孩是有生命、有靈魂的，在兩、三歲以前，本來就很難好好坐著聽大人講故事」，有了心理準備，就能比較沒有得失心的看待共讀這件事了；只要父母願意跟小孩一起共讀，就是好事一樁，壓力不必太大。 許伯琴強調，親子共讀是很有樂趣的，是親子間最純粹開心的相聚時光，如果一開始不知道怎麼展開共讀，可以先從「指讀」開始，打開書來，手指到哪裡、大人就唸到哪裡，至於要大人指或小孩指，都可以的；慢慢的，再開始增加互動性，跟小孩一起聊書。 她也分享了自己平常在共讀時的一些原則，以及增加共讀互動性的方法，希望更多父母能對共讀這件事輕鬆上手： 1、想像自己跟小孩一樣小，別用「天神視角」說故事 跟小女兒「小妹」一起共讀時，許伯琴會很自然而然的也變成小孩，從小孩的觀點、小孩的角度出發，跟小孩一起打開眼前這本書，一起探索故事中的世界，而不是以很崇高的「天神視角」來說故事。 所謂「天神視角」，是全知全能的，意思是大人對故事中的情節都很明白或能推演而出，或能掌握到書中蘊含的知識點或人生道理，在這種情況下，大人一方面很容易會想要教小孩，另一方面也很難真的樂在共讀。 「大人可以想像一下，現在自己只有90公分或100公分，就跟小孩一樣高，這樣子你看出去的世界，或你看到的故事，會是怎麼模樣的呢？」許伯琴說，只要心中有意識到這一點，就比較能用好奇、新鮮的眼光，跟孩子一起展開這段共讀旅程，甚至聲調也會比較容易活潑生動。 2、別一直說教、講大道理，也別總是擔心「小孩有沒有學到什麼」 許伯琴另一個親子共讀的大原則，就是不會特別在意「我們今天這樣的共讀，知識性夠嗎？有好的觀念嗎？有沒有讓小孩學到什麼？」有了這個前提，她在共讀時，自然就不太會一直說教，或是講大道理，共讀的氣氛會比較輕鬆自在。 很多粉絲會問許伯琴怎麼選書，她總回答「選小孩愛看的書」，她認為，並不用特別焦慮共讀的書本有沒有教育意義，事實上，應該也沒有一本被出版出來的書是完全沒有意義的，只要親子一起開心共讀，就絕對有意義。 3、用「開放式提問」鼓勵小孩多說一點，耐心傾聽、別搶話 互動式共讀的關鍵，在於鼓勵小孩多發言。其實許多小孩都挺愛講話的，父母只要耐心傾聽，適時給予正面回饋就可以；假如小孩在共讀過程中，總是很少有回應、沒什麼想法或意見，許伯琴建議，父母可以多多提問，把自己當成記者，帶著好奇心來採訪小孩。 例如「（故事情節）怎麼會這樣呢？」、「現在（主角）該怎麼辦？」，都是許伯琴最常用的提問句，重點是要用「開放式」的問法；如果是「封閉式」的問法如「你覺得這樣好不好？」、「你覺得這樣對不對？」，親子間的互動很快就會結束了。 另外，也要注意「大人自己太愛講，就會剝奪小孩講的機會」，大人的背景知識豐富、對故事的掌握度高，難免想要多說點，但如果小孩有話能說，大人就盡量讓小孩說。許伯琴分享，當她真的很想搶話時，會在心中默數：「一、二、三…」數到十，強迫自己忍住別開口，把發言權讓給小孩。 4、輕鬆快樂至上，天馬行空、甚至胡鬧，都沒關係 許伯琴最受粉絲歡迎的，就是她跟小妹之間的自然互動，她笑稱，自己的共讀真的是輕鬆快樂至上，有時甚至很胡鬧，可能會被書中某個情節觸發，就開始跟小妹天馬行空的聊天，一本薄薄的繪本，她們常能聊超過半小時。 例如，白雪公主的故事，她們可能會聊「為什麼都是公主最漂亮？」、「後母都是壞人嗎？有沒有好的後母？」、「白雪公主怎麼就跑去住陌生人家了？」、「不認識的人住在一起生活習慣會不會不一樣？」等等。 看到什麼就聊一下，這樣的「超展開」，看似沒有什麼教育意義，但其實在無形之中，就傳達了一些生命觀、價值觀，「小孩會自己去蕪存菁，自己發現到一些事情的，讓那些事情進到心裡的。」 很多年以後，小孩或許不記得兒時曾看過什麼書，或許把這些故事和情節都忘光了，但許伯琴相信，小孩會記得曾跟父母開心共讀的時光，透過良好互動埋進心中的正向種子也必會萌芽。 （圖片來源：未來親子／許伯琴） ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1351813 https://www.popdaily.com.tw/mama/1343690 https://www.popdaily.com.tw/mama/1338883 合作網站／＃未來Family #podcast #兒童podcast #我們家的睡前故事 #未來Family #睡前故事 #童書 #繪本 #親子共讀 

《親子繪本插畫》開學的分離焦慮，如何引導孩子的負面情緒

我的女兒小桃子今年4歲， 9月開啟她人生的新挑戰「讀中班」， 期待已久的她， 還沒開學時， 開心的在家裡背著書包走來走去， 一下子打開拉鍊放繪本， 一下子跑去跟弟弟炫耀她要讀書了! 第1天上學的她， 歡天喜地的去學校報到了。 「小桃子表現很棒喔!」老師說。 第2天早上， 「馬麻~我今天有點緊張又期待上學耶!」桃子說。 「桃子的馬麻，小桃子今天早上不ok唷!一直說她有發燒，還有一直流鼻涕!」 「我們有幫她量體溫確定她沒有發燒」 「但是她還是覺得她有發燒，一直重複著說她發燒了」老師說。 聰明的她， 原來是聽到老師說不舒服就要回家休息唷! 所以想盡辦法讓自己不舒服! 真的是讓我覺得好笑又心疼! 敏感的她，想家了。 她從來沒有跟我分開如此長的時間， 早上8點半到下午4點對她來說， 太長了。 不是幼兒園不好玩，而是覺得時間太長了。 第3天的桃子在早上6點時， 從她的床上爬起來跑來我們床上， 一下子鑽到我的旁邊撒嬌， 聽到她躺在我旁邊低頭吸鼻子啜泣的聲音， 真的是好心疼阿!! . 以下分享我引導孩子的方法▼ 我跟她說了我在高中因為學校太遠需要住校的故事。 「寶貝~害怕上學沒關係，因為妳還沒習慣上學這件事。」 「馬麻我也是需要一個月的時間才漸漸習慣住在學校這件事喔!」 「妳還可以回家跟我們在一起，馬麻那時候可是要假日才能看到外公外婆呢!」我說。 我想聰明的她聽進去了，慢慢調適自己的心情了。 「小桃子今天只有早上到學校時哭，其他時間都表現很好喔!」老師說。 . 每天回到家， 都跟她說， 「馬麻跟弟弟每天最期待的事情，就是等妳回家跟我們分享你在學校上什麼課，認識哪位新朋友了!」 「妳可以跟我們說說今天吃了什麼，認識哪位新朋友了嗎?」 . 故事敘說主角到了新環境，如何克服害怕的故事。 有個秘密是~她有個怕怕，怕怕大到佔據整個房間了，實在是太可愛!也太害怕!很貼切呢! . 與她聊天的時候， 「寶貝，妳的怕怕長什麼樣子呢?」我問。 原本我以為小桃子的怕怕應該是充滿負面的暗色系， 沒想到.... 「我的怕怕有著長耳朵，是隻一直笑笑的兔子」 「她的毛是黃色的跟牆上的壁貼一樣晚上會發光!」桃子說。 聽到這句話真的有嚇到我， 原來在她的心中， 怕怕長得這麼可愛!? 或許她只是需要時間適應， 因為這件讓她懼怕的事情其實還是很美好的， 只是她需要時間， 第3天的她說她的怕怕跟書上一樣， 塞滿了整個房間。 . 第4天， 雖然依舊哭著上學， 但是看的出來跟昨天比有再更進步了! 我把她的怕怕畫出來， 跟她說， 「寶貝，不怕!」 「瞧~妳的怕怕被我抱著，她沒辦法再變大囉!」 想了解更多Mia的插畫請至粉絲團:Mia's暖插畫 IG▼ ＃親子 ＃繪本 ＃插畫 ＃圖文 ＃分離焦慮 ＃幼兒園 ＃手繪 ＃波波媽咪兒

2025 0914 為我繁花似錦的城堡，祈禱：反映 Reflection

2025 0914 為我繁花似錦的城堡，祈禱：反映 Reflection 為了這一天的學習，大費周章地安排了一些事情，就是為了讓這樣的特地，能累積更多的回憶。 自從成為志工之後，如果可以，總是想要學習更多與身心靈有關的專業知識。 這一年，尤其是特別注意與心理學有關。 週六一大早起床，趕緊出門，結果跑錯建築物而不自知。 詢問現場別講座的人，一位大哥善良且貼心，看我因趕路一直冒汗的臉，要我先休息一下，他幫我去詢問與了解，才知道原來我跑錯地方了， 感謝過後繼續趕往正確位置。 今天參加的是由中華心理衛生協會與台灣心理健康聯盟以及台灣大學群體健康與福祉研究中心合辦的「2025心理韌性研討會」。 「 #心理韌性 」（ #Psychological #Resilience ），張教授說過去用 #復原力 稱之。 我非常認同研討會想要分享與促進的論點及想法。 「復原力」是指受到創傷、打擊或失落後的修復能力，但這是心靈或心理已受到了傷害造成了損傷，這樣有點被動，且像是只能承受這樣的結果。 若能學習預防，或是鍛鍊承受能力，學習彈性，在面對逆境、受傷、打擊、創傷與失落時，能夠適應、且承受衝擊，甚至能迅速恢復正常狀態的情況，這樣對我們的健康更為貼近，也更具主動助人的理想目標。 「心理韌性」， 它是一種可以透過訓練培養的內在技能，讓人在困境中保持冷靜、調整心態，並從失敗中學習成長，實現自我進步的能力。 下午有六場不同主題的工作坊同時進行，我報名參加的是『以 #療癒 #繪本 打開你的心』，這是由莊雅婷副教授、劉彥君副教授雙手聯彈的課程。 我超愛繪本的，繪本裡的神秘國度，總是那樣新奇，有趣，很多意想不到的故事都在繪本裡。 有時是華麗繽紛的色彩，有時粗曠簡約的線條，有時是一頁頁像藝術畫作般可單獨欣賞，有時卻又是一句句的想念與一絲絲的情感纏繞。 講述完跟繪本有關的內容後，老師們帶一個認識自己的小企畫。 首先，一人拿一張自己喜歡的顏色的正方形色彩紙。 老師說，每個人要用這張色紙來描述自己的人生故事。 可以是一件事情，一個特質，或者是一個心情。 只要跟自己的人生有關，就都是屬於自己的人生小故事。 接著，老師開始說咒語。 先挖一個洞。 第二個步驟是將紙撕開。 這時要思考，你的人生故事要如何運用撕下來的色紙表達呢？ 接著，第三個步驟是，選其中一張紙，然後再撕一次。 接著，把撕成一片片或一塊塊的色紙放在白色圖畫紙上。 站起來，繞著教室的走道走一走。 這時，教室裡小小的三條走道擠滿了40個人。 老師喊了一聲「停」。 全員靜止不動。 接著，老師說，請將你的人生色紙與旁邊的人交換。 大家一陣錯愕，但優考量都是成熟的大人，沒有人提出質疑，也沒有人表達其他意見。 所以現在就是，拿了別人的人生故事色紙，可卻要訴說自己的人生故事。 這個想法與橋段，真的是有趣極了。 在我們的人生長河裡，或多或少會有很羨慕他人的人生，也會假設還是幻想，如果我是他/她 … 那，人生會是怎樣的風景。 我將手上的色紙拚成了一座城堡，一座飄揚著我名字的旗幟的城堡。 話說，我在撕自己的人生故事時，想要拼貼的圖畫就是城堡。 沒想到，交換後的色紙塊，也是能描述城堡，且還讓我的內心世界表達地更為細緻與詳盡。 至今日，昨日的課程片段就屬這段讓我回味無窮，也跟好幾人分享。 於是，我跟宇宙祈禱，為我 #繁花似錦 的城堡，抽到了：【反映 Reflection】這張塔羅牌。 這個城堡就如我本人，防衛與膽怯，總想住在有護城河的房子裡，就只因喜歡那潺潺的水流聲，娟娟不停的水串在腳趾縫間滑溜地鑽過身去，想徜徉在水流中做天然的SPA，想將當季盛產的蔬果，浸泡在乾淨溪水中，度過炎炎地盛夏。 【反映 Reflection】也與現在的生活樣子直接呼應。 剛離開職場，再度地重新思考，這日子要怎麼過。 經過了這幾個月辛苦工作後，身體累積的疲勞在這兩日開始放鬆時，越來越是明顯與深層。 宇宙說，趁這個時候釐清與具體化自己的感覺與計畫。 畢竟，這是第二次面臨的無所事事時光，應該要跟之前的第一次時有所不同。 有了類似經驗後，應是有一些方式與心態及作法要有所不同才是。 於是，第一個跟之前不同的做就是，這次，珍惜學習機會，把握初秋好天氣的好時光，積極學習。 第二個不同的則是，心有所感，情有所感觸，那就趕緊寫下來吧。 想要繁花的生活，就也需要積極一點地培植與養育。 後續，昨晚上跟弟弟分享此創作時，猛一看，竟然也像是靠在岸邊的郵輪船頭，而這郵輪是我的家，最近剛靠岸，但隨時都會再啟航出發。 真的是真真切切的呼應到，前兩週，我腦海裡在沒有徵兆與觸發點，突然想起了幾年前的郵輪之旅，充滿艱辛與獨特的旅遊，當下的我，每一天都覺得疲憊卻也豐富，孤獨卻也日日都不相同。 而現在回想到，竟有一股衝動，想要再參加這樣的旅遊方式，再度地把自己丟到每日都要面對陌生與不同風景的旅程裡。 若又有機會，應該興奮之情多過擔憂，好奇之心多過怯懦。 想到，就有點期待。 就又可連結到了我的郵輪，又想要冒險去了。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #Reflection #反映

《雖然是精神病》30句暗黑寫實金句整理：「公主的人生本來就是痛苦的，只有結局美好」 

文 / #少女心文室 又一部夯劇《雖然是精神病但沒關係》大結局了!!相信有許多人跟我一樣一起跟播追完了，但或許也有人還在追或是連看都還沒看，沒有關係，這篇完全無雷，大家也知道這就是少女的老規矩，只要一部劇結局，就會用劇中的台詞金句與錄來收尾，順便再來細嚼這些台詞的深奧之處，雖然這部是暗黑開頭，溫馨結尾，許多金句也蠻有「警世意味」的，看完這些台詞是否有被點醒的感覺呢? 1.【我寫的童話故事裡，都是魔女比較漂亮。誰說公主都一定善良又美麗的？如果妳想變得跟我一樣漂亮的話，就跟你媽媽說，我要成為漂亮的魔女。】 這句是高文英對她的小粉絲說的，以往我們對公主的定義就是善良又美麗，魔女就是邪惡又黑暗，但事實上公主也不一定是真的善良，魔女也未必壞到骨子裡，這都是世俗框架的一種。 2.【你相信命運嗎？命運沒什麼大不了的，當你需要的時候就會出現在你面前，那就是命運。】 我們時常口中都會掛著「命運」兩個字，譬如說:我跟他宛如命運般的遇見，但其實判定遇見的人事物是否是為命運這回是真的很主觀，當你需要時，「剛好」來到你面前的，就是命運。 3.【你不要笑，看起來很討厭。你笑起來像小丑，眼神很悲傷，但嘴角卻是上揚的。】 這就是一開始的鋼太啊，無論什麼事都在隱忍和壓抑，連笑的時候也不是真的開心，反而有悲傷的感覺，彷彿戴上了微笑面具，卻不是真的快樂，一直到後面終於懂得釋放自己真實的情感。 4.【唯有將不好記憶埋藏在內心深處過活的人，才能變得更堅強、更熱情、更有韌性，只有那樣的人才會得到幸福。】 每個人都有不開心不愉快的記憶，甚至想要抹去這樣的記憶生活，不過勇敢正視這些過往難受的記憶，將他視為只是過去的一部份，繼續向前生活，才是真正的強者，轉化成你前進的動力，不要讓那些過去阻擋了你擁抱幸福的權利。 5.【所以不要選擇遺忘，不要忘記並克服過去，如果你克服不了，你就只是個靈魂長不大的小孩子。】 面對創傷時，大部分的人都選擇想遺忘或是逃避，但事實上這解決不了根本問題，因為它還是在那裡，我們要做的，應該是面對它，並與它共存，克服後成為更好的自己，雖然不是容易的事，是我們一生課題，如果你做到了，代表你也長大了。 6.【越是不好的記憶，會在心中存留越久】 這個理論應該就像是一天之中發生了許多事，可是你會特別記得一天當中你遇到最討厭的事情，反而不會去感謝你遇到那些快樂的事，會認為是理所當然，但遇到不開心的事時，就會覺得自己很衰，然後抱怨。 7.【童話不是乘載夢想的迷幻劑，而是喚醒現實的清醒劑。】 一直以來我們都認為童話事一種夢幻的存在，但其實是將現實世界的殘酷與暴力，以違背常理的方式寫成的『殘忍幻想』，當然我們還是可以用美好夢幻的角度去看待，但重新用另一個視角去看，對成人的我們來說，也是一種啟發。 8.【別抬頭看夜空繁星，低頭看看踩在泥濘裡的雙腳吧！那才是現實，當你承認並接受現實的瞬間，每個人都會變開心。】 我這一句可以說是一語驚醒夢中人，我們時常都活在自己的幻想泡泡裡了，而忽略了現實的殘酷，雖然很殘忍，但有時不得不接受面對的就是現實啊。 9.【有些東西，即使再努力切割，也絕對無法徹底斬斷。這就是執著，之所以這麼高尚又美麗的原因。】 每個人對某些人事物都有種特定的「執著」，所以常時常聽別人說，xxx的執著真可怕啊，不過執著也不一定是負面的，而是我們對特定的人事物喜好有一定的堅持，這樣的堅持是不會輕易被打破的，反而是珍貴的。 10.【想擁有就要得到為止，滿足慾望需要什麼偉大的理由嗎？】 對某件人事物的渴望或是慾望，是我們人類的本能，所以不要壓抑，喜歡就用正當的方式手段去追求，不要壓抑自己，這樣你會很痛苦，放手去追努力堅持，得到的才是自己的。 11.【你不是避開，而是因為害怕而落荒而逃。膽小鬼。】 一開始鋼太對文英突如其來的攻勢，認為自己沒有資格享受愛，所以一直用自己的方式在避開對方，但其實是害怕不敢正視自己的情感，怕會承受不起，所以被文英嗆是膽小鬼，不過後來鋼太鼓起勇氣正視彼此之間的脆弱和痛苦，給了文英滿滿的安全感，而不是逃避。 12.【突然剩自己一個人的心情，就是覺得無聊、會莫名覺得煩躁、晚上感覺更冷、肚子也常覺得餓，這些感覺總結成詞匯，就叫做：思念。】 本來就是一個人，跟變成了一個人不一樣，所以當你莫名有上述這些情緒產生時，說不定就是你在思念某個人，你，想起誰了嗎？ 13.【子女對父母來說，非要有用處才行嗎?】 很多人可能對繁衍後代的定義不太一樣，有些人是為了延續香火，有些則是有其他理由，在生小孩前或是還小時，總是會認為只要小孩健康平安長大就好，可是當小孩越大時，就會要求越多，望子成龍望女成鳳，如果沒有做到父母的期望標準，就好像很沒用一樣… 14.【孩子想要的，究竟是食物，還是媽媽的溫暖呢？】 這應該是算是貫穿全句的的一個問題，其實不只是孩子，媽媽也會從孩子那邊獲得溫度的回饋，高文英最後一集去監獄探望她媽媽時，跟她媽媽說:「你只有食慾，沒有溫度，所以我真的覺得你很可憐。」 15.【人都是這樣啊，在心裡不知道已經殺過幾次人，卻擺出一副偽善的面孔。畢竟世界上沒有完美無瑕的人。】 這真的是講出人心最黑暗的想法啊，我們多少都非常討厭或恨過一人時，恨不得對方去死，或是非常討厭的人，現在就站在自己面前，內心早就把對方從頭到尾罵過一遍了，可是還是會維持表面和平，我們都是偽善的。 16.【我被綁住太久，所以忘記掙脫項圈的方法了。】 這句可以呼應小丑那句，習慣壓抑或忍耐的人，有時甚至會認為這樣是正常的，而忘記如何去追尋幸福或自由，反而把自己困在牢籠裡，希望你有一天能甩開項圈，釋放自己內心的渴望，勇敢去追尋理想。 17.【我們的身體很老實，只要感覺到痛就會流淚，但是我們的心是大騙子，就算痛也會默不作聲。所以才會等到入睡了，暗自像狗一樣低聲哭泣。】 只要是肉體的疼痛，似乎無可避免的會喊痛或流淚，但是如果是心理上的痛反而會壓抑，或是裝做沒事不表現出來，人前總是開心笑著，一直到晚上夜深人靜的時候，一個人獨自低聲哭泣難過。 18.【放羊的少年，是因為太孤單才會撒謊騙人。人家說真正的壞人，是不管你說什麼都不相信你的人。】 其實放羊的少年，一開始一直喊「狼來了」，一開始有人相信，不過幾次之後就認為是騙局，直到真正的狼來了，放羊的少年怎麼喊，都沒有人相信，其實他不是有惡意的，只是太孤單了，我們應該去理解對方的內心，因為他說謊是掩蓋自己的脆弱，有一天當他呈現出自己的脆弱時，置之不理或是不相信，對對方是一大打擊。 19.【不舒服就休息，難過就哭出來，坐下來休息一下也沒關係，這樣下去一定會迎來能重新跑步的日子。】 雖然劇中很多暗黑現實金句，但也有不少治癒類的台詞，很多都是我們沒關係病院的院長說的，他真的是一個治癒的存在，我也非常喜歡這句，希望大家在累的時候，不要勉強自己，而是要適時的放鬆調適，休息是為了走更遠的路，不是嗎? 20.【如果要讓身邊的人幸福，就要先讓自己幸福起來，自私不一定都是壞事，要是真的太吃力了，就先考慮自己的幸福吧，沒關係的。】 在自己都沒辦法照顧自己的情況下，自己都無法幸福快樂，又有何餘力給他人幸福呢?其實有些自私不見得不好，而是我先把自己照顧好了，遇見對的人時，我才有能力餘力給你幸福。 21.【人都是要跌跌撞撞走完一輩子的，又不是年長就不會犯錯，醫生救人也不可能次次都成功啊，又不是耶穌。】 不管到了人生哪個階段，都是一直在努力學習和成長，這兩件事直到你生命結束闔上眼時，是一直在做的事，重要的是，有沒有在犯錯跌倒之後，再次站起來面對逆境的勇氣，願你我都有! 22.【內心脆弱的人，總喜歡用堅強來偽裝自己，因為你很脆弱，所以你看到跟你 一樣脆弱的的人就無法視而不見，你會想和他們互相依靠、扶持，脆弱的人必須團結，這樣才能無堅不摧。】 人會脆弱是正常，並不是什麼奇怪或是不合理的事，只是我們還是會習慣掩蓋自己的脆弱，但人又會有同理心，有相同脆弱的人就會聚在一起互相扶持，給予對方依靠和信念，直到在重新站起來能獨當一面的那一天，所以當你脆弱時，需要幫助時，不要吝嗇尋求幫助，這不是什麼丟臉的事。 23.【貝兒的愛擁抱了野獸受傷的靈魂。人類所能做到最偉大的事，就是愛。】 從小受到母親高壓對待的高文英，擁有了反社會人格，一開始解讀《美女與野獸》時，認為貝兒其實一個人質，認為野獸偶爾釋出的善意彼此在馴服，這樣的愛是畸形的，但患者卻有了不一樣的解讀，認為把野獸變為王子的那股力量，就是貝兒的真愛，擁抱了對方受傷的靈魂還有殘暴的性情。 24.【你擅長忍耐，我容易失控，就像安全插銷之於炸彈，我們就是一對的天作之合。】 這就文英對自己和鋼太之間關係的定義，的確從一開始看來是這樣，不過這很難說，兩人都在無形之間影響了對方，後期的文英不像一開始性情如此暴戾，鋼太也不像一開始一直處於忍耐或是壓抑，甚至後來有角色對換的情況。 25.【你對我而言，就像是一場煙火秀，只是短暫的驚喜，我已經盡情享受過那份快樂，現在妳只要慢慢消失就好。】 如果放在現實裡，這句話聽起來頗渣啊~這是鋼太跟文英好上後，第一次遇到尚泰崩潰，鋼太又退縮了，所以對文英說了這段話，不過現實生活中，也是存在不少這樣的的情感，沒有勇氣前進下一步，如果要拒絕對方，這句殺傷力真的很夠啊~ 26.【人與人之間，不能隨便排順位，我們對每個人的喜歡、珍惜、依戀，都不盡相同。黃色也分鮮黃色、淺黃色、暗黃色，顏色都會因為明度、彩度而有所不同了，何況是人的情感呢？】 文英問李代表:「你比較喜歡我還是她?」，李代表給她上面那一段話，確實我們在看待許多人際關係裡，很習慣用順位來劃分，譬如說我在你心裡面排名第幾之類的，但其實人類的情感太複雜，有太多的面向綜合而成，所以你應該糾結的不是排第幾順位，當第一名沒有意義啦！而是你是否是對方的「唯一」。 27.【我不希望文英像我一樣痛苦，所以希望她什麼都不要知道，不要受到任何傷害，也不需要去在意別人的感受，心裡什麼都不要有，像個空罐頭一樣就好。】 關於真相，或是他人內心真正的想法，有時候真的知道太多也未必是好事，像個空罐頭一樣，或許會來的快樂許多。 28.【公主的人生本來就是充滿痛苦的，只有結局美好。只要結局是好的，就代表一切都很好。】 其實我們所有看到的童話故事裡，雖然是公主，但哪個公主不是經過了一連串的困難和逆境，還有被殺掉的可能，然後勇敢去追求自己的幸福，只有最後的結局寫著:「從此公主跟著王子過著幸福的生活」，不經一番寒徹骨焉得梅花撲鼻香。 29.【聽說人生的幸運與不幸總量是不變的，如果現在充滿不幸的境遇，代表今後只會有幸運的事了。】 所以還是要對人生抱持的希望，也許你現在在谷底，很有可能是不幸都發生在前頭，後面還有很多幸運在等著你，不要輕易放棄自己，你值得享受那些幸運的日子。 30.【文尚泰是文尚泰的主人，文鋼太是文鋼太的主人，高文英是高文英自己的主人，我們都是我們自己的主人。】 這應該是《雖然是精神病但沒關係》裡最終要告訴大家的吧，從我們出生在這個世界，就是一個獨立的個體，請大家為自己而活，你是你自己的主人，不要為了滿足他人的期待而活著，或是犧牲自己，擺脫「束縛和枷鎖」，人與人之間的關係，沒有誰屬於誰的，是從不同的人身上尋找慰藉，而不是「獨佔」，追求自己想要的，勇敢擁抱幸福。 天啊~自己寫完這些覺得好感動喔，雖然這部一開始真的讓我覺得很黑暗，不過非常中肯又真實啊，我們現實生活裡，何嘗又不是黑暗充滿逆境和挑戰的呢?《雖然是精神病但沒關係》重點就是要大家正視自己內心的恐懼和傷痛，而不是逃避，反而是要去克服戰勝，並帶著這樣的心痛傷疤繼續前行，並鼓起勇氣勇敢擁抱追求自己的幸福，在人生裡做自己的主人，雖然對大家來說是不容易的，是一生的課題，但最後我們也會像尚泰、鋼太、文英一樣，露出最真實的臉孔，並且開心的笑出來。 #最後2集真的被治癒了 #我們都要笑到最後喔! 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【 繪本推薦 】親子共讀，自我保護：手在幹嘛！

你是否也曾遭遇過性騷擾，而嚇得無法動彈？ 不論活到了幾歲，遭遇突發事故，我們很容易責怪自己想太多，或是自己誤會了，也不敢大聲開口求救。 這時候，你可以讀一讀這本書：手在幹嘛！ 本書介紹 書名：手在幹嘛！ 圖文：我喜歡工作室 劇情大綱： 敘說大人觸摸小孩的私密部位，一位小孩見狀，大喊：手在幹嘛！ 這時大人狡猾的說你又沒有證據，而其他大人第一時間也不相信小朋友。 還好後續，其他小孩說出真實，最後壞人終於被繩之以法。 重點學習 心得 許多繪本與書籍都在教導我們如何預防性騷擾，但是這是第一本教導我們如何「發聲」的書。 我覺得這本書十分受用，把這本書放在時常可見的地方，孩子經過時，會不自覺唸出手在幹嘛！ I型人的我，也會練習這句話，期許自己有一天，看到不安份的手時，也能夠喝斥並錄影下證據，拯救別人。（當然還是希望社會是良善的，不要有派上這句話的一天。） 這本書簡單易懂，但是實踐上，還有許多空間。因為壞人的型態手法一直在改變。 我們要善用智慧，比如手機錄下證據、匿名檢舉公告，來不及就要勇敢說出來！ 不夠勇敢，就每天練習這句話：手在幹嘛！ 貼圖推薦 是繪本裡的角色哦，可以參考line store 連結購買 相關文章：【 繪本推薦】我知道這時候要說不！ 面對狼師，家長該有的警覺心 #自我保護 #性騷擾 #親子共讀 #親子 #幼兒 #狼師 #壞人 #勇敢 #手在幹嘛 #繪本 #繪本推薦 #警覺 #I型人 

趣味占卜︱祝福來了!3個祝福送好送滿!︱颱風天的祝福三問

#趣味占卜 #祝福 發文的今天，剛好遇上山陀兒颱風的颱風假，因此，希望看文的你，不論身在何處都能一切安好。 #颱風 #山陀兒 或許面對天災時，人類顯得渺小，除了加強防備，也只能再加強防備，但此時除了物質的充裕，心靈的富足也很重要，所以這篇文就是要給各位送祝福啦!(還是3個祝福送好送滿的那種XD) 祝福三問 1. 你覺得這是什麼呢? (1)幽靈 (2)手套 (3)鯨魚 (4)其他 2. 你覺得這是什麼呢? (5)花朵 (6)女巫 (7)妖怪 (8)其他 3. 你覺得這是什麼呢? (9)小鳥 (10)金魚 (11)弓箭 (12)其他 祝福來了1 (1)幽靈︰洞悉本質，迎刃而解。 (2)手套︰兼容並蓄，共榮共好。 (3)鯨魚︰有驚有喜，把握機運。 (4)其他︰留言分享，將獲專解。 祝福來了2 (5)花朵︰喜迎新生，可能無限。 (6)女巫︰公平正義，唯一鐵律。 (7)妖怪︰功成身退，享受人生。 (8)其他︰留言分享，將獲專解。 祝福來了3 (9)小鳥︰歡欣鼓舞，普天同慶。 (10)金魚︰確認方向，勇敢前行。 (11)弓箭︰配置得宜，豐盛自來。 (12)其他︰留言分享，將獲專解。 #繪本 註︰圖片出自英文繪本「It Looked Like Spilt Milk」。 --- END --- 註︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #語音占卜 #塔羅占卜 #牌卡占卜 #茶葉占卜卡 #神諭卡 #聊聊療療 #TheDeep #潛意識投射卡 #馬雅卡 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #13月亮曆 #療癒方案 #流月專案 #流年專案 #預約制 #書食占卜 #療癒服務 延伸閱讀︰ 雖然颱風「軒嵐諾」不一定會來，但你知道「軒嵐諾」是什麼意思嗎? 給12星座的悄悄話：來自宇宙的「2024年10月」專屬提醒 教學素材分享－繪本100＋，輕鬆打造英語文法力：用好故事，一次蒐羅33個必學句型 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作

【 繪本推薦 】親子共讀，自我保護：我知道這時候要說不！

本書介紹 （本書作者沈秀珍，圖李恵敬，譯者黃譯嫻。） 這是一本關於性犯罪預防的書籍，裡面用哨子超人隱喻成拯救小朋友的正義使者，共有三種顏色：紅、黃、綠。面具則隱喻壞人的臉孔，壞人總是挑選適合的面具，配戴上和善慈祥的面具出現在小朋友的周圍。 簡單明瞭的譬喻與繪圖，讓小朋友明白壞人不一定就是凶狠狠的臉孔。 繪本裡面的壞人叔叔養了一隻白色可愛的狗狗，當狗狗出現在眼前，小朋友的戒心往往降低許多，這也正提醒著有所企圖的人，常能使出各種手段：寵物、糖果、餅乾、電動.....。 因此，大人也要教導小朋友勿貪圖別人給予的禮物，免費的東西背後往往有所代價。 繪本故事中間，壞人把小女孩放到腿上坐著，一起盪鞦韆，小女孩就算想逃，也無力氣反駁，這時哨子超人出現，嗶嗶嗶地把壞人嚇跑。 社會新聞 上面事件使小聽想起一則社會新聞：幼兒園男師把小女孩放到腿上坐著，當然後續也有其他不齒舉動......，幼兒園方稱男師認真，很愛小孩。 以一個觀點來說：小聽認為喜歡小孩，不一定要碰觸對方，當新聞不斷重複到碰觸這件事時，我想作為家長的人，多少都要有警覺心。 我也教導自家小孩，當別人一直想去抱你、去碰你時，你要學會說「不」!並跑到許多小朋友在的地方，不要跟怪怪的人單獨在一起。 總結 繪本末尾也有許多情境題，讓家長小朋友練習遇到相同的狀況時，該如何回答。而遇到危險情境時，現在市面也有推出一按鈕即產生大聲音的警報器。面對潛藏的性犯罪，唯有正視與教導，而非避而不談，才有更多保護與求救的方式。 相關文章：面對狼師，家長應有的警覺心。 #自我保護 #性騷擾 #防治 #狼師 #幼兒園 #繪本 #繪本推薦 #親子共讀 #性教育 #防狼 #幼教 

幾米《月亮忘記了》25周年Ｘ小水豚 動態表情貼

小水豚走進幾米《月亮忘記了》繪本中跟月亮一起玩耍、享受夜晚、暖心登場✨一起慶祝《月亮忘記了》25週年 🌝聯名限定販售至2026/09/16止歡迎珍藏✨ NEW❗️官方表情貼幾米《月亮忘記了》25周年Ｘ小水豚https://line.me/S/emoji/?id=66b49198912ff8309aa82d36 #幾米 #月亮忘記了 #小水豚 #天竺鼠森森#LINE貼圖#官方 #動態表情貼 #emoji#月亮 #繪本 #幾米 #月亮忘記了#可愛 #療癒 #夜晚 #自己 #夢想 #孤獨 #小男孩 #愛#小水豚 #babycapybara #寶寶水豚#水豚 #卡皮巴拉 #capybara#天竺鼠森森 #sansanplanet

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