除了飲食、喝水外，「時間」也是關鍵！詳細瘦身時刻表，讓減肥事半功倍

撰文編輯 #安妮 減肥這件事似乎是一輩子的課題，除了要多喝水、健康飲食以及規律運動外，在對的時間做對的事也是關鍵因素之一。除了要讓身體維持一定的水份及運動習慣外，若在特定時間完成，很可能讓瘦身事半功倍呢！今天就讓編輯來告訴大家，究竟要怎麼運用時間來讓減肥更有效吧！ 👉韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ 一日之計在於晨 想要瘦身的女孩，請盡量在早上7:30 ~ 9:00之間起床，並在醒來後先喝第一杯水，完成晨練後再補足另一杯。至於晨練，女孩們可以選擇像是散步這種強度較輕的運動，讓身體消耗一些脂肪外也能喚醒自己的身體唷！若現在開始養成這樣的習慣，會比其他人更容易減輕一公斤呢！ 👉喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 適當地睡午覺 經過一上午的工作、學習後，適時地睡午覺並不是在偷懶！這樣做不僅讓大腦休息、減輕疲勞感，還能有助於身體的新陳代謝，加快脂肪的分解！只需要趴著睡10 ~ 30分鐘都比硬撐著還要好唷，各位女孩也可以從今天開始試試看！ 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 運動時刻 大約在18:00 ~ 20:00之間吃完飯且在飯後的30分鐘後進行有氧運動，可以高效地增加肌肉量、消耗身體脂肪，達到塑身效果！但要注意囉，如果想要飯後運動的話，晚餐之七到八分飽即可，一方面運動時才不會感到不適想吐，一方面讓自己感受一些飢餓感能更快消耗脂肪！ 👉7分鐘就能瘦！神好用健身APP在家輕鬆做運動，30天變美計畫，啟動！ 該注意的時間 除了以上瘦身的小技巧外，在一天24小時內也有許多要注意到的時刻，注意到這些時間不僅讓減肥更輕鬆，還能養身讓自己越來越健康！編輯先幫大家挑出幾個重要時間點，記得做好筆記唷！ 👉『我打扮不是為了誰，是為了我自己。』不管幾歲，女孩都該為自己漂亮！ 02:00 器官大都休息，若這時還醒著通常就很難睡得安穩，所以水水們要少熬夜呀！ 08:00 記憶力較強的時刻！還在讀書的女孩可以早起趁這時候多背一些考試範圍唷！ 12:00 精力大都已耗完，需要補充能量，所以盡量不要太晚吃中飯呀！ 14:00 反應遲鈍，辦事效率降低，需要補眠的時刻！ 16:00 激素分泌旺盛，記憶力較強時刻！也可以趁這時多背背課文！ 21:00 一天中記憶力最佳時刻，最適合讀書、學習的一個小時！ 24:00 器官開始休眠，盡量此時或更早入睡唷！ 👉【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2020一起成為質感女孩！ 女孩們的筆記現在是不是很滿呀？除了養成運動習慣、早睡早起習慣，這些時間上的小撇步也可以讓你們的瘦身更加有效！擇日不如撞日，就從現在開始改善自己的生活時刻表吧！ #popstyle #一個月減肥 #一個月瘦身 #喝水也可以瘦 #喝水時刻表 #喝水減肥 #喝水減肥法 #喝水瘦身 #波波穿搭 #減肥 #減肥技巧 #減肥方法 #減肥時刻表 #漂亮 #瘦身 #瘦身技巧 #瘦身方法 #瘦身時刻表 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 

自然系女孩「Lulu黃路梓茵」私服這樣穿！號稱帶貨王的她買什麼燒什麼！

撰文編輯 #Emily 相信不少女孩們，應該都有自己心目中的穿搭模範生，今天Emily編要介紹的這位－Lulu黃路梓茵，雖然早就不是新面孔，但近幾年人氣不斷攀升的她，其實私底下穿搭也是非常有想法唷！更有「帶貨王」稱號，就讓我們一起來看看，Lulu的夏天穿搭有哪些重點吧！ 👉 楊丞琳與她的「平價衣櫥」！女神同款的單品，這幾間店買的到！ 奶茶色調 悶熱的夏天，如果還是穿深色系其實超～吸～熱，所以如果大家仔細觀察Lulu私服，許多都是以清爽奶茶色為主，既可以展現氣質、專業度，看起來也很有活力！像是西裝外套、寬鬆襯衫，都是她常選擇的單品～ 👉 『奶茶色』怎麼穿才不撞衫？三種穿搭小技巧，讓你完勝路上其他小姊姊！ 俏皮可愛復古風 仔細看看，Lulu其實超會混搭！從她的穿搭照可以看到運用許多誇張鮮豔的碎花，或是格子等元素單品，但是看起來卻一點也不顯老！ 👉 買包包的新選擇！『隱藏版』平價質感包、復古冰塊包，準備放火燒錢包！ 牛仔運動男孩風 除了女孩系的裙裝穿搭，Lulu私底下也喜歡穿一些像是牛仔、運動風小可愛，搭配褲裝的穿搭，如果是屬於比較有個性的女孩們，或許就可以參考這樣子的風格～ 👉 丹寧褲乃是搭配之母，每個女孩生命中都該有一件命中注定的「高腰丹寧」！ 穿搭的重要好朋友-帽子 只能說Lulu的風格實在太多變了，但是如果有認真觀察的女孩們，應該不難發現，帽子可以說是她很重要的配件耶！不管是鴨舌帽、漁夫帽、還是草帽、畫家帽…..隨著不同穿搭，戴上帽子就立刻幫自己的穿搭再加分！ 👉 今夏重點必備帽款：漁夫帽，派出台灣KOL代表示範給你聞香！ 只能說Lulu「帶貨王」、「放火王」的稱號，真的不是叫假的！喜歡嘗試不同風格的女孩們，直接把她的帳號追起來，這個夏天我們也要這麼會穿搭！ #2020穿搭 #lulu #Lulu黃路梓茵 #popstyle #可愛穿搭 #名人穿搭 #女孩穿搭 #女明星 #女明星穿搭 #女明星造型 #帶貨王 #帽子 #復古穿搭 #復古風 #放火王 #波波穿搭 #漁夫帽 #甜美風 #穿搭 #穿搭範本 #穿搭精選 #編輯精選 #藝人穿搭 #調皮穿搭 #黃路梓茵 

滿街都是那幾款老爹鞋，膩了？那你要認識LOTTO！編輯精選3款復古時髦不撞鞋款～請收不客氣！

走在潮流尖端的我們，沒有一雙老爹鞋怎麼說得過去捏？除了搭配性超高實在是找不太到缺點欸，真的隨便一搭就能穿出時尚高度XD 而最讓人心癢癢的莫過於它帶給我們的視覺腿長的超外掛功能啊～～不管是否比例不好、還是腿不夠細，老爹鞋總是能把身材比例修飾到位，但滿街都是老爹鞋，不想老是撞鞋可是又不願放棄它，到底該如何是好？ Photo via_@june0114 #不想撞鞋但還是不願放棄老爹鞋，懂！那就來雙撞不了的義式老爹鞋吧！ 貼心編這就精選3款絕不撞款的老爹鞋來推坑給大家，也搜刮怎搭都好看的老爹鞋穿搭教學來送給女孩們當搭配靈感～話說每年最期待的兩大節日就要來了～～有想好聖誕節、跨年Party穿搭了嗎？不如就從中挑選，為即將到來的兩大節日精心打扮吧！ #LOOK1：小男孩淘氣風 Photo via_@ambermoon52 不敗牛仔連身吊帶＋白T就是最對味的組合，這時候再配上一雙全白卻具有特色的老爹鞋就是當天最Q萌的小淘氣了～～ 全白只能說超級好搭，幾乎任何風格都能輕鬆完勝，就連洋裝也適合，如果是想要 #零思考穿搭 拿這雙就對啦～套上這雙怎樣都能變成注目焦點！ #LOOK2：慵懶溫柔女孩風 Photo via_@04_18mi 杏色調的慵懶風小羔羊寬鬆外套再配上奶茶色老爹鞋整個溫柔度大大提升，而柔和色調襯托出女孩感100％！ 這焦糖米不就是女孩的命定色嗎？淡淡米色調讓視覺上很輕盈；同時又有奶茶色的柔美質調，編輯很推這雙喔！ #LOOK3：酷帥性感風 Photo via_@xingred_0218 誰說跨年、聖誕節DATE只能可可愛愛？酷帥風格也很對味！大大寬T再加上下身失蹤整個很可以！還能突顯腳上的特別～加點女孩味就戴上紅色毛帽還可以增添節日氣息喔！ 男孩感味道十分濃厚～喜愛中性風的女孩這雙可以帶，個性十足卻不會過於浮誇，剛剛好的個性、剛剛好露腿展現性感女人味～ 嗯～怎麼好像是沒看過的品牌？不過是越看越耐看型耶，原來是遠自義大利的牌子啊～～LOTTO是以90年代復古運動鞋為基礎，完美融合復古和動感設計線條，整體不會過於浮誇，卻又十分獨特有型。 Photo via_@xingred_0218 其中最特別的是鞋帶、鞋舌、LOGO都加入義大利國旗紅、綠、白色系，讓鞋子除了兼具運動元素，更少不了義大利的優雅經典！每個配色都還各附一條單色鞋帶及戶外雙色圓鞋帶～都可以隨心情依照當天風格來個大變換喔！ Photo via_@04_18mi #時髦感與復古感兼具的老爹鞋，一秒讓妳在人群中脫穎而出～ 整雙鞋的精緻度讓它有種說不出的高質感，每個細節都做得很到位，一點也不馬虎～鞋面是用超纖皮革材質，柔軟的鞋感讓穿著更加舒服，鞋底採用輕量又Q彈的發泡材質，加強緩震及支撐性，讓女孩逛街跑跳一整天都不會累～ 而超修飾的厚底台設計，後跟4.5cm的高度讓腿部線條比例更加修長～身高直接Level up！視覺效果腿真的超長der！！重點看起來不會很笨重也真的很輕盈，每一色都能駕馭不同風格～ Photo via_@june0114 是一雙既獨特且風格能多元發揮的老爹鞋～～任何Style都能駕馭的它，今年聖誕節、跨年 #ootd 就讓LOTTO幫妳與眾不同吧！ 老爹鞋哪裡買🔜 點我 LOTTO全國通路🔜 點我 #DadSneaker #LOTTO #ootd #ootdfashion #sporty #人氣 #休閒 #俏皮 #可愛 #潮流 #球鞋 #穿搭 #義大利品牌 #義式老爹鞋 #老爹鞋 #聖誕節 #跨年 #風格穿搭 

個性派妹子一定要穿黑白灰？都會系仙女林樺的穿搭技巧，高級時髦感UP

撰文編輯 #hana 會不會有人跟編輯一樣，在路上不只喜歡看帥哥，更喜歡看漂亮的女生！（笑）每次看到這些長得超美的仙女，總在想怎麼會有人長的如此完美啦～除了在路上會看到以外，IG上隨便找也有一大群漂亮女生，讓人眼花撩亂！但是今天編輯要介紹的這位仙女，卻能從一票女生中脫穎而出，靠的就是她獨到的時尚品味！同樣也喜歡個性派的妳一定會喜歡～ 👉「個性派 v.s 陷阱妹」真的只有一線之隔！一步走錯，風格可是天差地遠！ 西裝外套穿搭 身為模特，林樺的身高跟體態自然超級優！這樣的她穿起西裝外套，不僅氣勢十足，女子力也瞬間噴發呀～如果怕西裝外套太正式的水水也可以學學看林樺的穿法，為了減緩一些西裝外套的正式感，林樺通常在裡面搭的都是背心或是小可愛，或甚至是顏色較鮮豔的衣服都沒關係！最重要的就是消除西外給人的呆板印象啊～ 👉高文英穿搭的『親民版』，4種小心機學起來，轉角秒遇見你的文鋼太～ 鮮豔色彩穿搭 或許是身為模特的緣故，林樺的時尚品味也走在非常前面！不會害怕用鮮豔顏色來做搭配，反而能夠將鮮豔顏色很好地融入在全身的穿搭上，這邊編輯也發現一個小關鍵！林樺只會在身上放上一個比較亮眼的顏色，其他則是選擇較低調的黑白色，就不會怕各個顏色撞在一起啦～想嘗試不同色系穿搭的女孩就用這個方式完勝每天的ootd吧！ 👉哪種顏色才是不敗王道？2020趨勢色系就是這些，打造夏天最亮眼穿搭！ 墨鏡搭配 漂亮女生就是該來一隻墨鏡！其實墨鏡不只是夏天的專利，不論是春夏秋冬都可以用墨鏡來增加造型感～從林樺的IG文章中可以看到她經常使用墨鏡增加穿搭的整體性！看起來不僅很帥，還能保護眼睛～而各式不同的穿搭，搭配的墨鏡也會不一樣，不管是粗框或是細框看起來都能讓時髦度up！ 👉時髦的人都走比較前面！小CK新品推薦，包包、鞋款比現在的太陽還燒！ #個性派 #墨鏡 #時髦 #林燁 #模特穿搭 #穿搭 #西裝外套 #質感系穿搭 #高級感穿搭 #鮮艷色系 

她，七十歲！女人們以前搶穿她的婚紗，現在只想知道她維持身材的秘訣！

撰文編輯 #Artie 從《Vogue》時尚編輯到同名品牌「Vera Wang」婚紗女王，Vera Ｗang簡直就是女孩夢寐以求的模樣，更加符合著普羅大眾都會生羨的狀態－事業愛情兩得意，不過，這都還是膚淺了，因為Vera Wang現在不只要透過工作、感情證明自己無可取代的魅力，更從保養之道、維持身材秘訣，訴諸眾人一個真理：「姐活到老，美到老。」 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 多喝水 老掉牙的一個習慣，又有多少人真能實踐？Vera Wang曾說過沒人可以理解自己當初放棄最愛的健怡可樂時有多難，的確無法想像健怡可樂對她的魅力有多大，但看著她至今依然完美的體態，至少我們能知道減少攝取化學成分，絕對有助益。 👉聽過「膠囊衣櫥」嗎？別人越穿越好看的秘密，其實從衣櫃就分出勝負了 多運動 若要說花式滑冰選手的經歷，讓她維持了曼妙身材是太過分（畢竟那已經是四、五十年前的事），但為她奠定下良好基礎與習慣絕對是大寫的YES！除了固定的健身、重訓，從Vera Wang的社群上，也看得出水上運動是她少不了的嗜好之一，這些無非都是讓身材緊緻的不二法門（除了整形、醫美blahblahblah，不過她不靠這些就是了）。 👉7分鐘就能瘦！神好用健身APP在家輕鬆做運動，30天變美計畫，啟動！ 不錯過任何一餐 太多女孩對瘦身、維持身材有錯誤的認知，不吃飯就是其中一個誤解，其實學會「吃對食物」才是關鍵，少吃精緻澱粉、加工食品，多攝取食物原型，才能為身體、腦袋提供養分與能量，而維持身體正常運作，代謝機制也才能夠穩定發揮－吸收營養、排掉毒素。 👉韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ 不要忘記生活的模樣 簡單說，就是適時給自己一點喘息的空間。Vera Wang洗澡時總會點上最愛的香氛，同時利用時間吸取新知（喘息不代表不能接收新資訊，重點在於自己可以擁有「選擇」的權利），讓自己不會被工作壓力給填滿，而這當然也是她隨時保持熱情（與身材）的心法之一。 👉【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2020一起成為質感女孩！ 其實說到底，這些方法都挺樸實無華的，卻能讓她在今日以一席曼妙之姿驚豔眾人、掀起社群海上的陣陣波瀾。許多人會說，或許Vera Wang和那位小她36歲男友的感情，可能也算是一種另類的養身之道，不過大家可曾想過，是否正是因為Vera Wang七十年來如一日的自律，才替她換來如今讓人稱羨的美貌，更為她迎來這段穩定而美好的愛情？ 👉『我打扮不是為了誰，是為了我自己。』不管幾歲，女孩都該為自己漂亮！ #popstyle #健康瘦身 #健康飲食 #健身技巧 #健身挑戰 #懶人推薦瘦身 #波波穿搭 #減肥菜單 #減重 #減重飲食 #漂亮 #生活娛樂 #生活精選 #瘦身技巧 #瘦身挑戰 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #運動 #運動挑戰 #運動計畫 

Jessi整形太超過？霸氣回覆仍圈粉IG千萬追蹤她的辣妹穿搭

大家會喜歡韓系的原因，應該多事因為那股簡約清新讓人感到舒服吧？但韓國女歌手『Jessi』可是會改變你對韓系的想像！明明身為韓國女藝人，可是她的穿搭卻非常大膽，配上她惹火的身材，要說是一位歐美辣妹也不為過！雖然我們沒有她這樣好的身材，但是稍微學一下她的歐美穿搭，夏天直接辣起來～ https://www.popdaily.com.tw/style/1390406 整形爭議事件 南韓嘻哈歌手Jessi經常在個人IG貼出自己的照片，和粉絲分享日常生活和工作造型，但卻遭網友諷刺像是「整形怪物」，對此，Jessi本人也親自回覆：「我忙到連整形的時間都沒有哦！」 Jessi剛出道時期與現在的強悍形象判若兩人，而向來講話就是比較直來直往的Jessi其實也從來不諱言自己整過形，但根據Jessi本人表示，她承認自己隆胸、做過眼睛、鼻子，但卻十分後悔，但是現在的她非常滿意自己的外表，所以不需要再整形了。 https://www.popdaily.com.tw/style/1384172 Jessi穿搭參考1 – 短版上衣 短版上衣根本就是辣妹的天堂呀！既貼合身型，又不會顯得太過裸露，如果是沒有肚子肉肉的女孩穿起來再適合不過了！尤其是小露蠻腰的部分，完全就是顯露自己優點的好機會！而短版上衣可以搭配的下半身單品也非常多，不論是牛仔褲或是運動褲，穿起來都有不同的風味～這邊編輯特別推薦給想去運動的水水，短版上衣加上運動褲的組合很可以！ https://www.instagram.com/p/CPqIrJ4Ah6I/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CHKDFeWAowX/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CXnDlUAgUcb/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1390030 Jessi穿搭參考2 – Bra top 身為辣妹，Jessi怎麼可能錯過Bra top的穿搭！一件就能出門的方便性絕對讓人離不開它（笑）而且搭上襯衫、透膚上衣的組合都很簡單，卻又能展現出時髦的感覺，絕對是夏天時愛穿搭女孩人手一件的好物！當然啦，單穿的設計也是經典不敗，只要顏色能夠搭得上，下半身幾乎什麼都能搭～編輯真的力推每個女孩都必須入手呀！ https://www.instagram.com/p/CDxBKrPg08C/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CJ0gLlggbRx/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CLZBNy7gryb/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1074219 Jessi穿搭參考3 – 飾品的運用 像Jessi這種走歐美風路線的辣妹，絕對會有幾樣為自己加分的配件在身上！編輯這邊幫大家整理出了幾樣她常使用的配件，想走歐美路線的水水可要筆記起來了！Jessi的飾品通常線條比較簡單，且比較明顯，讓人一眼就能注意到的亮點就是飾品穿搭的關鍵！除此之外，選色上也會盡量跟衣服做搭配，譬如暗色系就選銀飾，暖色系就選金色，這樣的小細節說不定也會是妳穿搭的致勝點！ https://www.instagram.com/p/CmTo1yOSbOl/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cd-x2TrLTMd/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CQYqEMMA63g/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/965434 Jessi出道歷程 出生於1988年12月17日，美籍韓裔饒舌歌手，2003年在韓出道，一直到2015年出演了《Unpretty Rapstar》饒舌女歌手生存節目，最後在觀眾投票獲得了該節目的亞軍，2019年正式與PSY的公司P NATION簽約成為旗下藝人，之後推出Nunu Nana (눈누난나)、 어떤X (What Type of X) …等熱門歌曲，也參與《第六感》、《玩什麼好呢？》、《玩什麼好呢？-退貨遠征隊》等高收視率綜藝節目。 https://www.popdaily.com.tw/style/1308367 Jessi的Instagram- jessicah_o Jessi的Youtube – Jessi 撰文編輯 #hana #bra top #Jessi #Jessi私服分享 #Jessi穿搭 #歐美穿搭 #歐美風 #短版上衣 #穿搭 #顯身材穿搭 #飾品 

懷孕只能穿娃娃裝？盤點6種孕婦顯瘦穿搭技巧！孕期要舒適也要美美度過～

懷孕期間妳都穿什麼衣服呢？你會特別去買孕婦裝嗎？藝人王思佳曾在他的YouTube頻道《王思佳的王美頻道Beauty Wang》中分享自己在孕期中的穿搭準則以及挑選重點！直言不會給自己設限，只要「拉鍊拉得起來就是孕婦裝」！今天就以3個切入點以及6個技巧來跟大家分享不同的孕婦裝穿搭！給孕媽咪們一些穿搭靈感，讓孕期也能美美的展現你的孕肚喔！ 孕婦不是病人，是人生中的一個過程 很多人一懷孕就會變成「病人」，這個不能碰、那個不能吃，做任何事都小心翼翼！大家別忘了懷孕並不是生病，而是人生中的一個過程，這個過程並不會一直跟著妳，當然懷孕的過程會不舒服、會感到難受，但也正因為這樣，才要讓自己保持愉快的心！ https://www.instagram.com/p/BoK38wNB1WT/?utm_source=ig_web_copy_link 只要能夠穿得進去的衣服就是孕婦裝 藝人王思佳分享自己在懷孕期間，絕對不會選擇那種寬鬆的一眼就知道是孕婦裝的衣服！她的穿搭選購準則是以「彈性好」、「連身款」為主，很多孕媽咪都害怕展現孕肚，覺得肚子大大的不好看，但誰懷孕不會大肚子？王思佳認為懷孕就是女人屁股最翹、胸部最大、身材最好的時候，這時當然要積極地展現自己的身材曲線呀！ https://www.instagram.com/p/BoCfN2eh68y/?utm_source=ig_web_copy_link 選擇孕期後也能穿的 很多時候媽咪在孕期買寬寬鬆鬆的孕婦裝，生完孩子後反而就沒辦法穿了！王思佳建議大家可以看看自己的衣櫃是不是有一些彈性很好的連身裙，非常適合孕期穿呦！ https://www.instagram.com/p/BnztPLVADDa/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧一：貼身連身長裙 大家不用害怕貼身的穿著，孕期屁股開始長肉、胸部開始脹奶，整個人曲線突出，其實非適合穿著貼身凸顯身材的衣服啦！平常小腹凸凸不敢穿，終於可以光明正大的曬肚子啦！ https://www.instagram.com/p/CGvTI5vFPxA/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧二：柔軟布料 孕期如果想避免整個人看起來臃腫，盡量選擇軟質、親膚的材質！推薦絲質、薄針織、棉質的衣服，這樣的衣服材質不僅舒適柔軟，還能讓肚肚得到修飾喔！ https://www.instagram.com/p/BLOlfnEhF-p/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧三：長版外套 長版外套有視覺拉長的效果，利用長版型，裡面再穿上同一顏色的上下身，讓色塊被拉長，有著顯瘦的視覺效果。不管是不是孕婦都可以用這方式顯瘦呦！ https://www.instagram.com/p/BoNiIVchc0T/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧四：加上腰帶 「腰帶」絕對是孕媽咪的好幫手，想讓穿搭不要被孕肚所影響，創造更多的造型與身材曲線，大推大家購入不同材質的腰帶喔！重點是生產後還可以繼續用，CP值絕佳！ https://www.instagram.com/p/Be_Z3OFg7RT/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧五：同色系 全身同色系的穿搭也能很好得修飾身材！同色系也會因為不同顏色、不同材質而創造出給人的不同感覺，用白色連身裙加上白色西裝外套，是不是很俐落好看！ https://www.instagram.com/p/BnUdU4BAB9c/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧六：辣妹裝 孕婦也能耍辣啦！到了假期就算是孕婦也能穿上辣妹裝拍出好看的照片呀！大家別因為懷孕而受到穿搭的限制，開心的享受拍美照與老公家人一起享受放鬆的旅遊假期吧！ https://www.instagram.com/p/Bk_OW6-gZOn/?utm_source=ig_web_copy_link 大家的孕期都怎麼穿搭呢？歡迎大家跟波波媽咪兒分享你的孕期穿搭！與網友媽媽們一起分享、一起享受在配衣服的快樂時光吧！孕媽咪們記住，愉快的心情度過孕期就是最好的胎教。 【延伸閱讀】 韓系媽咪必看！盤點８家「韓系親子裝網拍」推薦，一起化身可愛歐膩！ 出遊這樣穿超好拍！8個「親子穿搭」小技巧大公開，小心手機容量爆炸！ 新手媽咪必看！盤點13家網購孕婦裝推薦，一路穿到生才划算！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孕婦裝 #孕媽咪 #孕期 #孕肚 #懷孕 #穿搭 

男生看不懂的女生穿搭大解密！據說，這5款單品妳旁邊那隻真心不懂

老實說，妳男友有沒有曾經嫌棄過妳的穿搭？有很多單品明明女生就覺得很好看，但是男生的眼睛真的看不出來，其實說真的，穿搭這件事就是自己喜歡比較重要，偶爾，真的只是很偶爾，我們稍微顧慮一下男友的感受，了解一下他們看不懂的女生穿搭是什麼，或許也就能避開地雷，讓約會更加順利囉！ 【大碎花】 大朵大朵的花朵洋裝會讓男友眼花撩亂，妳身上太多花俏的圖案，反而讓他不知道要把眼睛放哪裡，說不定連妳的臉也忘記看哩，其實改變的方法非常簡單，就是把大花變成小花，選擇白底的小碎花洋裝男生一秒就能懂，小碎花不管怎麼穿都是溫柔可人，NG率就能大幅下降囉！ 圖片來源pinterest 圖片來源pinterest 【螢光色】 對男生來說，螢光色出現在身上實在太刺眼了，如果看見女友一整個人都像是穿成交通號誌一樣，真的會讓他們瘋掉，女生如果不是刻意曬成小麥肌或是天生白肉底，以一般亞洲人膚色穿著螢光色系很容易顯得髒髒的，真的姆湯，如果真的愛螢光色，妳可以選擇螢光色的配件類稍微點綴在穿搭中，取代大面積的螢光，就不會踩到男友的地雷啦~ 【穿著暴露】 暴露不等於性感這個道理很重要，有時候女生會想要展現一下自己性感的一面給男友驚喜，但是男友很有可能不買單，這道理很簡單，男友怎麼可以忍受其他男生用色瞇瞇的眼神看妳呢？所以女生們都應該要學會賣弄性感的學問，若隱若現的性感才是高級的性感，像是微露小蠻腰、微露香肩、微露鎖骨…選一個地方小小露一下，一切就很圓滿了 【彩色襪子】 總而言之，男友就是看不懂花枝招展的東西，直來直往的單純靈魂，無法負擔太過花俏的單品，彩色誇張的襪子對他們來說也是一種不能理解的事物，他們一定會想不透妳為什麼要硬穿上那麼違和的配件，超過他們的理解範圍~ 【厚底鞋】 有時候女生會用厚底鞋展現氣勢，但其實男友看了真的怕的要命，如果男友身高夠高就算了，但偏偏男友高妳半個頭而已，妳一穿上厚底鞋他就要平視妳了，你覺得他能忍受自己看起來跟女友一般高嗎？妳乖，厚底鞋就留在姊妹聚會的時候穿，要是真的想要偷偷增高，那就在鞋子裡偷偷塞兩個鞋墊，小小增高2cm就能讓比例好很多溜~ 圖片來源pinterest 延伸閱讀 網友票選「最美」VS「最醜」泳衣 TOP 3！這些雷還是先不要踩比較好啦～ 網友票選：最受不了「男生穿搭單品」前五名！快傳給那些母胎單身男孩們 #地雷穿搭 #女生穿搭 #男生 #男生看不懂 #男生看不懂的單品 #穿搭 #穿搭精選 

為什麼買網拍都會被雷到？拜託！看到這樣的賣家秀千萬不要買！

撰文編輯 #安妮 很多人對於網購是又愛又恨，一方面覺得太方便、各大賣家都有夠會拍，一方面又怕收到後跟賣家圖差十萬八千里！這些煩惱一定在女孩們的腦海裡存在多年，今天就要來告訴大家，有些賣家秀真的不要信！就讓編輯來教大家幾招網購必備技能，讓你們踩雷機率降低到0%！ 👉CP值破新高！三家必收台灣優質網店，質感、精緻一次滿足！ 明星代言圖 千萬不要信「明星實著圖」等字眼！一定會有很多水水覺得「蛤！我就是看她穿我才被燒到的！」沒錯，就是因為是明星代言、實穿，才更需要三思而後行！每位出道藝人各個高挑長腿、纖細小蠻腰，這樣的身材並不是人人都擁有！因此，在看到明星代言圖後，一定要再上網找找賣家評論，從中找到其他女孩的實穿圖比較保險唷！ 👉蝦皮優質店家大集合！懶人包一次給你，再也不用搜尋老半天還找不到啦！ 過度調色 水水們應該很常看賣家秀出來的圖，各個顏色都超仙、超美、超燒，但打開後就會發現被濾鏡給騙了！現在調色當道，人人都有這技能，各位女孩千萬要小心！若逛網拍發現一些亮度過曝、顏色飽和不尋常的照片，都切記另找其他單品圖來比對唷！ 👉只能在家好無聊？台灣優質網拍懶人包，就算躺在家也要穿得漂亮！ 不完整的圖 也許有些賣家提供的圖片，並不是商品的全身照，反而是只有同一面的圖，這時候水水們就要小心了，因為另外一個角度也許就藏著你心中的地雷！又或是照片內的單品被其他物品，像是包包、花等裝飾物給遮住，沒辦法看出商品全貌，遇到這些照片女孩們也要小心，可以詢問賣家能不能提供更多照片唷！ 👉蝦皮隱藏版好店！五家質感爆表、價錢甜甜的優秀賣家，快收入口袋名單！ 影片加分 說完一些絕對要注意的地方後，當然也有超多熱心的賣家！有些網拍會提供實穿影片、商品影片給大家，這時候就不用害怕任何角度上的問題囉！但也要注意影片是否有套濾鏡，使得影片中的商品和實體有些差距，各位女孩千萬要把眼睛擦亮！ 👉小資女孩購物清單推薦！台灣平價質感網拍盤點，你下單了沒？ 👉手滑才不是我的錯！盤點四間IG韓系網店，每家逛了都不小心塞爆購物車！ 根據上面的小技巧，各位水水就可以避開三分之二的地雷囉！剩下的三分之一則是在尺寸上的風險，編輯建議各位水水開一個記事本將自己的肩寬、臀圍等資料做一個筆記，再利用上面三點各位水水就可以安心在網路上購物囉！ #popstyle #地雷網拍 #女生網拍 #女生網購 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #網拍 #網拍技巧 #網拍注意事項 #網購 #網購不踩雷 #網購地雷 #網購地雷指南 #網購技巧 #網購指南 #網購注意事項 #網購禁忌 #網購須知 #編輯精選 #避開地雷小技巧 

不要再笑我們只能穿童裝了啦～跟著這位148cm日妞這樣穿，這些穿搭小Tips根本超時髦！

你們是不是因為身材嬌小常常找不到適合的衣服，不是袖子太長就是褲管太長要修改，常常被笑只能買大尺寸童裝來穿嗎？別灰心！這次編輯幫大家找到一位同樣也是「迷你身材」的小隻女孩，趕快一起來看看她怎麼運用日系服飾穿出時尚又顯高的穿搭吧！ #上短下長-毛衣＋寬褲 之前編輯教過上短下長的顯高穿搭法，沒有看過的我們再來複習一次！可以像這位日妞運用針織毛衣搭配高腰寬褲，再把衣服紮進褲子裡繫上腰帶，這樣的穿法會讓身材比例看起來有變成3:7的效果，即使身材嬌小我們也能穿出大長腿啦！而且這幾年很流行喇叭袖上衣和落地褲，所以即使我們衣服太長或是褲子穿起來會拖地，我們就把它當作時尚感大膽的穿出門吧！ (圖片來源: wear用戶@vis_wear008) (圖片來源: wear用戶@vis_wear008) (圖片來源: wear用戶@vis_wear008) (圖片來源: wear用戶@vis_wear008) (圖片來源: wear用戶@vis_wear008) #上短下長-襯衫＋牛仔褲 除了毛衣的穿搭，偶爾幾天回溫的天氣也可以運用針織背心搭配襯衫來穿，而襯衫的顯高穿法一樣記得要把衣服紮進褲子裡，搭配上合身的牛仔褲，再穿上一雙有點高度的厚底球鞋，我們小隻女孩也能穿出俐落又顯高的文青風穿搭！ (圖片來源: wear用戶@vis_wear008) (圖片來源: wear用戶@vis_wear008) (圖片來源: wear用戶@vis_wear008) #個性風大學T穿搭 除了毛衣、大學T，寬鬆感的大學T小隻女孩們也是可以運用特殊穿法把它駕馭得很好看的！像是可以在大學T裡面內搭有花邊、條紋的高領上衣增加層次感，或是在下著搭配蕾絲短裙，都能讓大學T穿搭更可愛更有變化感～ (圖片來源: wear用戶@vis_wear008) (圖片來源: wear用戶@vis_wear008) (圖片來源: wear用戶@vis_wear008) (圖片來源: wear用戶@vis_wear008) #復古風洋裝穿搭 找不到適合自己嬌小身形的洋裝嗎？可以試試像這位日妞穿的復古風格紋洋裝、碎花洋裝，這種及膝長度的洋裝搭配上長襪、皮鞋穿出的日系古著風穿搭也很適合嬌小身型的女孩呢！ (圖片來源: wear用戶@vis_wear008) (圖片來源: wear用戶@vis_wear008) (圖片來源: wear用戶@vis_wear008) (圖片來源: wear用戶@vis_wear008) 看完這位日本小隻女孩時髦的日系穿搭是不是對自己更有信心了呢？只要我們用心搭配，一樣可以把時尚感穿出來的！ 延伸閱讀 小個子女孩看這裡！把握兩個重點、四款#顯高單品，我們的3:7黃金比例用穿的把它穿出來！ 答應我別在誤會它了好嗎～寬褲真的不顯矮，小個子女孩這樣穿反而腿更長啊！ 157也能穿出好比例啊！這位日本美麻豆的「惹人憐愛」系穿搭，小個子女孩請學好學滿 #popstyle #小隻女孩 #日妞穿搭 #日系風格 #日韓風格 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

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