2021年度計畫（上）⧟ 十年後，在自己的葬禮

深度回顧自己的2020年之後，開始計畫2021年度目標。 ᴥ2021年，我們開始學著好好生活⧟五個問題回顧我們的2020年ᴥ 開始之前，準備一個你喜歡的環境，讓自己處在一個舒適、平靜的狀態或氛圍。我喜歡在香氛石滴上摻和著巴西里與橙花的精油，微黃的燈光配上燭台飄動的火、搭配Sebastian Winskog的音樂。 - 一支筆、一張紙、一個人。 想著十年後的自己即將離開這個世界，靜靜的思考，然後依著下面的問題慢慢的開始。 1.寫下十個你在乎而且敬愛敬重，會出現在你的葬禮的人 2.他們每個人在葬禮上是如何描述你的呢？ 3.從上一題的描述中，找出你自己在乎的「價值」 4.數據化、量化你的價值 5.訂出5-10個年度目標 6.檢視進度 - Ͼ 十年後的自己-葬禮遊戲 Ͽ 1.寫下十個你在乎而且敬愛敬重，出現在你葬禮的人 當初寫這一題時，我真的請我的家人幫我寫出他們來參加葬禮會說出的話。 2.他們每個人在葬禮上是如何描述你的呢？（❑表示下一題的價值） 3.從上一題的描述中找出你自己在乎的「價值」 - 前三題最困難的地方是找出人生的價值。如果最後寫出的價值有偏頗，則要思考參加葬禮的人，或者是在最後的人生價值增加你覺得重要的部分。 以自己為例，「財富」在我人生中或許不是最注重，或者也代表我平常僅有儲蓄沒有投資理財的規劃。所以我會另外加上「財富」，但可能這部分的目標就會訂得比較小。 - 距離2021年還有43天，可以好好想一想，生而為人對我們來說最重要的是什麼呢？接下來的每一天我們可以怎麼更貼近自己的生活。 - 最後三題 4.具體化、數據化你的價值 5.訂出5-10個年度目標 6.檢視進度 是計劃很重要的一部分，下一篇文章，分享自己的2021年度計畫，具體、數據化自己的價值，訂出執行率較持久的年度計畫。 ᴥ2021年度計畫（下）以自己為榮。活得真實ᴥ - 之前在好葉的頻道上看到的葬禮遊戲，從那一年開始制定的目標，雖然還沒有全部達成，但心底會有一種踏實感。 我們或許無法完全按照計畫進度，但我們知道已經慢慢在路上了。 - ⌓ ⌓ 喜歡光影給的任何驚喜所以喜歡攝影，喜歡半格機也喜歡影片的慢速調頻。 常常花很多的時間找自己、懷疑自己，但慢慢有點喜歡自己了。 ｜做自己喜歡的事，過自己想要的生活。｜ #2020年 ＃年度計畫 ＃目標 ＃計畫 ＃生活 ＃好好生活 ＃時間 ＃空間 ＃面對 ＃2021年 ＃十年後的自己 ＃葬禮遊戲

2021年度計畫（下）以自己為榮。活得真實

知道自己生命中重要的價值似乎也是在告訴自己想成為什麼樣的人。 ᴥ2021年度計畫（上）十年後，在自己的葬禮，你生命中最重要的價值ᴥ 小時候的自己對長大沒有太大的想像，好像是在每一次的脆弱與勇氣中慢慢有了雛形。想成為那樣的自己，有時候像大人、有時候像小孩，不管哪個時期的自己，都希望自己能夠更貼近自己。 - 我依自己的價值，分為以下面向（領域），工作、興趣/能力、健康、關係、旅行。 4.具體化、數據化你的價值 寫出具體的目標，並寫出執行次數、頻率、時間等。 5.訂出5-10個年度目標 6.檢視進度 每一個月留一天的時間，看看自己、鼓勵自己或放鬆自己。看看成為自己的日子裡，我們做了多少努力，不需要苛責自己，儘管相信自己。慢慢走，我們就是在路上。 - 累了就休息，好好感受當下自己每一個呼吸才是更重要的事情。2021年度計畫，不管如何，希望我們都能「以自己為榮，活得真實，所有言行舉止都能忠於自己的感受」。 - ⌓ ⌓ 喜歡光影給的任何驚喜所以喜歡攝影，喜歡半格機也喜歡影片的慢速調頻。 常常花很多的時間找自己、懷疑自己，但慢慢有點喜歡自己了。 ｜做自己喜歡的事，過自己想要的生活。｜ #2020年 ＃年度計畫 ＃目標 ＃計畫 #當下 #感受 ＃生活 ＃好好生活 ＃時間 ＃空間 ＃2021年

私房推薦｜漫遊起居之間：Room Tour／參觀房間（上）

⠀⠀⠀ 疫情爆發至今，已經度過四年，居家隔離的期間，想必使人們百無聊賴，因此 YouTuber 的分類多出一項標籤：「Room Tour」、「House Tour」（參觀房間）。 ⠀⠀⠀ 不僅給予觀眾舒適的居家氛圍，可謂是另類的 ASMR，我們也透過 YouTuber 的生活風格（Life Style），彷彿可以「參與」他們的日常起居，即使身處自己的房間，依舊能夠「拜訪」他人的住所。 ⠀⠀⠀ 這是網路無遠弗屆，不受病毒的限制，讓人與人之間互相「連結」的巧思及溫馨。 ⠀⠀⠀ 以下推薦幾支影片，若感興趣，可自行訂閱頻道。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #ASMR #日常 #生活 #空間 #房間 #房屋 #風格 #美學 #美感 #氛圍 #舒適 #溫馨 #溫暖 #療癒 #療癒系 #室內設計

私房推薦｜漫遊起居之間：Room Tour／參觀房間（下）

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私房推薦｜視覺療癒系：十張充滿生活感的電腦桌布

⠀⠀⠀ 不定時更換桌布，也能調節、改變心情，以下分享十張觀感舒適、蘊含生活感的電腦桌布。 ⠀⠀⠀ 動一動手指，更換桌布，猶如置身嶄新的空間。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #生活 #桌布 #空間 #心情 #舒適 #視覺 #照片 #療癒系 #儀式感 #電腦桌布

裝潢攻略》打造舒適臥室，常用尺寸總整理｜安喆空間設計

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在設計規劃的過程中，我們常花很多時間在探討空間尺寸，走道夠大嗎? 空間舒適嗎? 會不會太壅擠? 在空間規劃上，不是只有放上好看的家具，而是讓空間裡的每個物件都被縝密安排著，適度的留白也會更為自在。要怎麼知道最適合自己的生活尺寸？除了測量自己的居住空間外，我們也整理了一些臥室常見的空間尺度，藉由反覆檢視可以更舒適。 臥室尺寸》 📌床鋪（以下為台灣常用規格） ▸單人床 91*188 ▸加大單人床 106*188 ▸雙人床 152*188 ▸加大雙人床(Queen size) 182*188 ▸特大雙人床(King size) 182*212 📌衣櫃 ▸長 80-120cm (單一桶身) ▸高 240cm ▸深 門片衣櫃60cm；拉門衣櫃 65cm；開放衣櫃 50-55cm 📌走道 寬敞舒適的走動空間 90-100cm，低於60cm不易活動 (一個人行走勉強ok) 斜角最小80~90cm 書桌、化妝桌，邊緣到後面牆距離要90~100cm 📌書桌 ▸深 55-70cm ▸長 120cm ▸高 75-78cm ▸抽屜 10-15cm 施工立面圖》 所謂的立面圖也是由正視角來看空間，同時檢視櫃子大小、造型設計，室內空間裡物件之相互關係。 圖面不只是和屋主確認尺寸，也是確保師傅在施工時，能不和設計落差過大。 隨後附上施工完成照。 完工照》 前期規劃完善，待裝修後才會離想像中更近。 以上為一些臥室基礎尺寸，實際還是要依現況調整。除了過去的居住經驗外，我通常也會在外宿時，觀察旅宿怎麼規劃、什麼設計我會更喜歡，祝大家都能夠擁有一間除了美之外，也兼顧舒適又實用的臥室，在城市中找到自己的小角落。 🔗整理編輯: 邱意茜 🔗原始貼文: 安喆空間設計 FB｜ IG 🔗此案例更多照片: 〈沐石印象〉34坪新成屋 #室內設計 #室內裝修 #軟裝佈置 #生活 #空間

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2021年度計畫（下）以自己為榮。活得真實

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