Shiangers香爵｜香氛蠟燭 IG抽獎中 「 Every

Shiangers香爵｜香氛蠟燭 IG抽獎中 「 Every day may not be good, but there is something good in every day. 」 ⠀ 細數每天生活帶來的好事 有時我們總只注意著想看的而非必須 給自己一點對抗負能量的勇氣 選擇愉快度過今天吧(⁎˃ᆺ˂) ⠀ 給跟我一樣最近比較喪志的 提不起勁的人(*´・ｖ・) 在充滿喜歡香味的地方 人也能隨之放心與逐漸熟悉 不管是適時的放鬆時光 又或者睡前時間 ⠀ 點燃燭火 精油花香藉由溫度緩緩地蔓延在空氣 我選的是｜迷人百花｜💐 有點甜蜜卻也不失大人味的花香調 果真迷人 有人也是香氛控嗎？ ⠀ 凝結起時間 讓自己在一個放鬆的圈圈裡 這顆蠟燭是低溫大豆蠟 燃燒後可沾取蠟油塗抹 按摩於身體乾燥部位 高濃度的滋潤與香氣 第一次嘗試就好心空(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 真的香的很討人喜歡 ⠀ 好用是基本 好美是必須 所以希望也可以分享給大家體驗 他們家香氛最近大爆紅~官網賣光都要預購 抽獎的口味是這個↓ 屬於中性香調的🍋｜法式香檸｜ 成熟感的微微香檸味一定不會失望 在這個季節特別適合 男生女生都很ＯＫ 一起取暖香香 ———————————— ㊗️IG抽獎中｜ 1名 ｜抽到11/8 (四) 帳號🔍putinkey 傳送🚪 https://goo.gl/n1HF7S #Shiangers #香爵 #質感生活 #舒壓 #療癒 #香氛 #蠟燭 #精油蠟燭 #精油 #低溫蠟油按摩 #按摩 #放鬆 #英國蠟燭 #香調

伯朗咖啡

☕☕☕ - 🔎 伯朗咖啡(精品罐) 📬 購買通路 : 「711，FamilyMart(全家)，萊爾富，OK超商皆有販售」 - 以前的我不太喝咖啡 因為覺得咖啡苦 現在的我偶爾喝咖啡 因為可以放鬆也能提神 喝著咖啡可以像在讓身體幸福的充電🔋 - Mr.Brown cafe 相信大家都不陌生🤩 現在出了三款口味不一樣 包裝也很不一樣很有質感 喜歡喝咖啡的你們不要錯過啦🤗 - _ 🚩 巴西喜拉朵(綠色💚) 🚩 印尼弗洛勒斯(黑色🖤) 🚩 衣索比亞(咖啡橘🧡) - 📍 巴西喜拉朵 酸度比較低，帶點果香喝起來很溫潤滑順， 餘韻有點香甜❤ 採用100%雨林聯盟認證豆👍🏻 📍 印尼弗洛勒斯 這款跟包裝一樣有著質感的口味 是冷萃技術，使咖啡酸度與苦澀降低還能喝到清新的花香，尾韻有木質巧克力的味道是裡面最適中的一款 📍 衣索比亞 有特殊的紅茶香，帶一點點柑橘的氣息， 喝起來醇厚甘甜😋 這款比較不苦微微微甜 - _ 往左滑過查看更多照片👀 如果你需要一杯充電能量飲 這三款挑選一款符合你的口味 當作你的精神支柱吧🔋 - _ #伯朗精品咖啡 #印尼弗洛勒斯 #巴西喜拉朵 #衣索比亞 #無香料添加 #AlawysBeThere #MrBrownCafe #partipost #taiwan #taichung #coffee #台灣 #台中 #廍興公園 #公園 #提神 #提神飲品 #療癒 #咖啡 #伯朗咖啡 #popyummy台中 #popyummy #popdaily #poptour #yummy #Yummyday #foodie #drink #AlwaysBeThere

【提問前，別預想答案】 #療愛情

Hi 我是AZ，這篇想和大家聊聊感情事。 昨日與好友Y聚餐閒聊，她說前陣子和男友吵架，因為每次問男友問題，男友的回答都很不中聽、很白目，但其實也不是什麼嚴重到非吵不可的事情，大概是下面這些情況， 好友Y：「你覺得我有沒有變胖？」 男友：「沒變阿，一直都很胖哈哈哈」 好友Y：「你喜歡我送你的禮物嗎？」 男友：「嗯...還好欸」 聽到這邊我發現一件事，男友的求生慾很低呢！唉呀不是啦，是發現很多人在提問時，其實心中已經有答案了。 心中有答案，就會期望對方的回答能符合理想，若對方的回答與原本預想的不同，我們就會感到失落、憤怒、不悅等等。但冷靜下來仔細思考，對方真的有錯嗎？其實不然，只是我們過度期望罷了。 這種情況很常發生在生活中，不論家人、朋友、同事、情人，都有可能會說出逆耳的忠言，當然我自己也經歷過，被刺耳答案多次衝擊心靈後，我找到一個方法，分享給大家：「提出問題時先想想自己想尋求認同，還是想聽真話」，若是想尋求認同，那建議向回答較婉轉的對象提問，若是想聽真話，那就別在心裡期望對方會說出你所想的答案。 人類沒有讀心術，問題也沒有標準答案，我們不該只是依靠他人的答案來肯定或否定自己，你的好與不好，只有你自己最清楚。 下回提問前，記得別預想答案，若真的忍不住先想了，那也別忘了衡量自己能否接受對方的回答，無法接受的話，就別問討皮痛了吧。 如果你喜歡我的分享，歡迎追蹤我！ Popdaily創作者計畫 ▶ https://www.popdaily.com.tw/user/257106 #歡迎光臨療心室 #療愛情 #療癒 #心理 #紓壓 #文字 #talk #感情 #愛情 #情侶 #戀愛

【小水豚豆仔】LINE主題｜跟小水豚們一起出去玩～ 11/2前加碼抽獎！

LINE主題｜跟小水豚們一起出去玩～ ✦豆仔帶著療癒風主題來啦——！這次以低彩度設計了舒適為主的風格，點擊圖片看看這次的主題設計內容 ·͜· ︎︎ ✦10/28~11/02加碼活動！請看資訊：超擠可愛主題活動開跑中！11.02前購買或贈送指定主題，好禮100%入手✧天天送 Beats Studio Pro 耳機✧foodpanda 即享券✧四大超商 4 選 1 購物金 ✧LINE代幣 換上新主題，讓心情煥然一新 ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ✦立即換上主題&參加活動 https://lin.ee/Hg3RWAq ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ #主題 #LINE主題 #LINE貼圖 #清新 #療癒 #出國 #舒適 #寶寶水豚 #水豚 #capybara #卡皮巴拉 #babycapybara #小水豚豆仔 #小水豚 #天竺鼠森森 #sansanplanet

在感情中的射手座朋友，請留心一件事。在愛情裡，你的付出如果一

在感情中的射手座朋友，請留心一件事。在愛情裡，你的付出如果一直不被對方感恩，還一度對你欺騙隱瞞，甚至不斷做出傷害你的行為。記住！要理性的看待彼此的關係，不要再濫用你的同情、包容讓對方得過且過。否則，損失慘重的絕對是你！特別是金錢問題。我明白射手愛對方的感受與心情，但是，有時遇到不對的人、愛錯人，就該對自己狠心點。如果自己不夠理性，「情盲」的去愛對方，反而是製造一個傷害你的機會給對方。真正懂你、愛護你的人，你的付出，對方絕對是看在眼裡，懂得珍惜的，並且會適時的阻止你不要把他寵壞。因為你對另一半的付出真的會把對方給寵壞的。 現在就透過以下五張「愛希斯女神神諭卡」用30秒的時間將自己的心平靜下來，然後憑內在的感覺選一張參考一下「當感受到不被外界所了解時，該如何用正向的方式，來轉化自己的心情？」 土艸合四維粉絲團 https://m.facebook.com/tarotfly 土艸合四維LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40uzl5351s 答案確定了嗎，那就來看答案吧！ https://bit.ly/2Kma8jl ●熱門塔羅測驗 「金塔羅」我在他心中是什麼樣的人？ https://bit.ly/2DQ7xxE 翻書測驗一問一答金錢篇 https://bit.ly/2Q8OcO5 塔羅21型人格─0愚者 https://bit.ly/2QcOp2L #塔羅 #心理測驗 #占卜 #運勢 #療癒 #身心靈 #友情 #愛情 #感情 #親情 #工作 #金錢

心裡話│你真正需要的獨處

常常聽到別人說: 你要先學會獨處才能跟別人相處。 你要先學會獨處，才能懂得怎麼愛自己，進而去愛別人。 你要先學會獨處....才能.....等等等。 到底學會獨處的定義是甚麼?誰是老師?誰又是裁判? 最近的休假日我喜歡去騎ubike，雖然也算不上運動(因為會走走停停)。 在騎車時手機裡放著時而輕快時而悲傷的歌， 不自覺的會去想很多事，迎著風、思緒很滿。 我很享受在這個時間裡，因為音樂帶我去了另一個世界， 陽光微微的，風輕輕的。 騎著騎著我突然像名偵探柯南想通了誰是犯人一樣 一條銀色的線穿過太陽穴(希望有人知道是甚麼哈哈) 我想通了! 徹底的想通獨處的意義。 「真正的獨處是一種選擇，而不是被選擇」 甚麼是選擇、甚麼又是被選擇? 選擇是: 我喜歡一個人去做我想做的事，我享受並珍惜這個momont。 我的思緒是正面而美好，是打從心底快樂的那種滿足心情。 被選擇是: 我找不到人陪我"只好"一個人，我不喜歡但我只能接受獨處。 在特殊節日裡，希望時間過快點、不想打開手機看別人成群結隊的出遊。 還可能會參加了一個我根本不喜歡的局，只為了看起來不孤單。 感受得出來嗎，想想哪一種是你的狀態? 我可以很誠實地告訴別人，兩種我都有。 前者是現在式，後者是過去式。 喜歡獨處也不代表always要一個人。 「既喜歡獨處，也享受跟對的人相處。］ 我們才能擁有愛人與朋友，也同時擁有自己。 相同的滿足心情，發自內心的快樂。 很多人叫你凡事要向前看。 但很多事需要的不只是向前看，還要向內看。 #愛自己 #獨處 #療癒 #關係 #向內看

你也是高敏感一族嗎?

#木的DJtime 會不會有許多時候，外界的訊息總是特別容易影響你的心情，常常有著 然而這些種種明明與你無關... 高敏感族群（Highly Sensitive Person , HSP） 人際互動：對於他人的情緒反應特別敏感 在我們進入一個空間時，高敏者能夠開啟所有的感官，看見空間內大部分人的臉部表情，嗅到團體內的氛圍。 富有同理心的高敏者容易將他人的情緒視作為自己的心情，即使腦袋清楚明明不是自己的事，也因為這樣，常常會有情緒調節的困擾產生。 工作情境：接收到大量的工作訊息時會手足無措，無法忽略細節 雖然說大量的工作訊息任何人都會感到疲憊煩躁，高敏者在接收後的情緒歷程傾向花更長的時間來消化，更進一步地可能難以從龐雜的事物中規劃出工作秩序，最後被時間壓力追著跑。 除此之外，高敏感者多半是非常謹慎的，終極目標是為了「不要出錯」、「成為最好」。 (圖片取自：網路) 自我獨處：需要非常大量的獨處時間來消化感官刺激 可能是搭捷運，可能是逛百貨公司，可能是走在夜市裡，更可能是繞進市場裡買菜，這些情境中包含了大量的資訊，從價格到人聲，再到購買的判斷。 (圖片取自：網路) 大量的刺激對高敏者而言會花費非常多的能量，也因此，需要一段長長的獨處時間，或許不做些什麼，而是靜靜地與自己相處。 認知思考：在思考事情時非常深入 高敏者的感官處理系統（sensory-processing）（註：人體中處理認知情緒功能的神經系統）傾向深入且仔細的思考事情的每個環節，沒有漏掉任何一個面向的重複釐清，也因此，研究指出在思考時容易悲觀地看待事情發展。 親密關係：面對親密關係中的衝突情境 衝突對高敏感者而言是非常消耗精神的，也因此，在面對關係中的衝突時，常傾向以逃避的方式面對，更多時候可能轉而以討好對方的方式來互動，目的就是為了「避免衝突」，因為衝突實在太累了。 (圖片取自：網路) 如果你發現自己身上有上面一些影子，這僅僅是提供你對自己有更多認識的指標，不是要去斷定好壞對錯唷！ 這些都是自然而然，沒有對錯 每個人身來有不同的樣貌，有些人感官系統較敏感，有些人較能調整感官，找到屬於自己舒服自在的自處方式最重要！ 細節讓你與眾不同 因著高敏感的感官功能，你能看見更多的細節，也因此，在團隊中有你的存在正是再好不過！ 無論東西方文化，似乎常鼓吹「大方、自信、外向」，在新環境中越能表現自己似乎能夠快速建立關係，得到好人緣，連帶增加了人脈。也因此，高敏者在這樣的文化結構下或許備感壓力，常被貼上「害羞、內向」等標籤，然而高敏感其實並非害羞唷！ 從上面的敘述可以歸納出，高敏感是個人感官功能的差異，因著這些差異對情緒、認知、行為而有不同的影響，需要更多時間來慢慢地消化與表達，也就是說，當有足夠的時間，我們便能慢慢聽見那些想被說出來的話語、被表達的情緒。 如果你對高敏感族群的測量有興趣，在這裡分享壹些資源提供大家認識自己 1.高敏感族自我檢測量表 由丹麥心理治療師Ilse Sand編制而成，經中文翻譯而來的量表 若對高敏感族群想進一步了解，三采文化出版的書籍 #高敏感是種天賦 內有詳細說明 2.Elaine N. Aron的研究中也編制了高敏感族的測量，網頁上提供的是英文版，提供有需要的讀者參考！請點我 參考文獻： Aron, E. N. (1996). The Highly Sensitive Person. How to Thrive When the World Overwhelms You. Secaucus. Tag那個你覺得需要看看這篇文章的好友吧！ ＃木的DJtime #highlysensitiveperson #高敏感 ＃敏感 ＃內向 ＃外向 ＃害羞 ＃文化 ＃人際關係 ＃工作 ＃獨處 ＃自我照顧 ＃標籤 ＃細節 ＃情緒 ＃療癒 ＃自我探索 ＃自我了解 ＃郭玟秀諮商心理師 ＃黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

心裡話│不自覺的綁架與被綁架。

今天想跟大家聊聊思維、觀念，框架這類的詞。 其實我第一次感受到這些詞句 是在我的父母身上 我的父母是比較傳統保守的類型 當孩子要做出一些他們觀念上無法接受無法判別的事情時 大腦會一律判讀為「這是錯的」、「你不應該這麼做」 例如去遠到不行的南部讀書、例如去國外找工作。 這些事的本質上是沒有所謂對錯 在於他們「希望你照著他們的想法」 也許是出自於保護你，覺得你的歷練還不夠 習慣性地給出他們覺得好的路讓你去走。 可是這樣的框架讓我疲憊 難道不照著做就不值得被愛了嗎?就是個壞孩子嗎? 這是人性。 我們不自覺的框架別人、框架自己。 不只是親情、還有友情、愛情。 因為你是我的誰誰誰，所以你應該怎樣怎樣 因我們是甚麼甚麼關係，就要如何如何...... 這時候， 有些人可能會覺得:靠!那被框架的那個人不是超痛苦? 你以為痛苦的只有被框架的人? 其實框架別人的也超痛苦好嗎。 有要求就會有期望 有期望就會看得很重 看得很重就會失衡、會不快樂、甚至歇斯底里。 愛到底是接受你真正的樣子還愛你 還是為了這份愛，我得不像我自己? 好難。真的。 老實說吧，這種壞習慣是改不掉的! 你得先發現你正在思維綁架 慢慢地你才有可能放過自己、也放過別人。 不論是思維綁架過，還是被綁架。 不會快樂。雙方都是。 我不會說加油!共勉之!改掉壞習慣! 因為絕對絕對還會再發生像小強一樣杜絕不了:) 我會說「即早發現，即早治療」 才不會苦了自己，也苦了愛你的人。 #思維 #觀念 #綁架 #療癒

//土艸合四維毛毛塔羅//無題的日常對話測驗Part3 以下

//土艸合四維毛毛塔羅//無題的日常對話測驗Part3 以下有五張奧修禪卡， 請花30秒的時間讓自己靜下心， 然後用你的感覺在五張牌中選一個， 來了解一下， 「無題的日常對話」這次要跟你談的是什麼吧！ 詳情請看 https://tinyurl.com/ya4wqazn 土艸合四維粉絲團 https://m.facebook.com/tarotfly/ #塔羅 #心理測驗 #占卜 #運勢 #療癒 #身心靈 #友情 #愛情 #感情 #親情 #工作 #金錢

//實踐夢想的道路上要注意的事// 水星進入射手， 夢想/理

//實踐夢想的道路上要注意的事// 水星進入射手， 夢想/理想是我們這一生必須要有的東西， 少了它，人生就會變得毫無生氣， 並且會讓自己活像個機器人。 現實社會最喜歡機械式的人了， 因此為了討好它， 從小就不斷的被訓練成考試機器、讀書機器， 出了社會後，就成了專業的機械人。 而跳脫機械式人生的最好方式， 就是懷抱各種夢想/理想並努力的付諸執行， 當達成之後，同時也脫離了機械式的人生。 現在請懷抱各種夢想/理想的朋友們， 透過以下五張「脈輪洞察神諭卡」 用30秒的時間讓自己的心平靜下來， 然後憑感覺選一張，來了解一下， 「我心中的理想/夢想，在實踐上要注意什麼樣的事。」 選項 https://imgur.com/a/FSWAnHp 答案請看 https://tarotfly2017.pixnet.net/blog/post/254045549-「脈輪洞察神諭卡」我心中的理想/夢想，在實踐上要注意甚麼樣的事？ #塔羅 #心理測驗 #占卜 #運勢 #療癒 #身心靈

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【提問前，別預想答案】 #療愛情

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心裡話│你真正需要的獨處

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