『ig十週年』

안녕🤗我是芬芬#fen__fen__ #ig十週年 可以換圖示囉👍 有人說是因為慶祝10週年 好像為期一個月（不過我也不太確定 更新到最新版本 —>設定—>死命的往上拉—>出現煙火就成功啦😃😃😃😃😃😃 ig: https://www.instagram.com/fen__fen__/ #instagram #ig #ig十週年 #復古圖示 #生活

另一半越來越棒的原因💖 - #大橘大利 #DaJiuDaLi

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《每日一句》人類的心靈，就跟玻璃工藝品一樣脆弱

記得追蹤 #紙飛機寫故事 「給忙碌的你，一絲溫暖」 「短短5秒，感受溫暖」 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

常常因為別人點燃自己的負面情緒嗎？聽聽心理學家怎麼說！😎

每個人的人生裡，多多少少都會有幾段不開心的記憶、對於幾個人、幾件事，總是回憶起就生氣、火冒三丈，無法原諒耐個對你造成傷害的人。 心理學家說，如果可以拿回自己情緒的主導權，就能得到真正的釋放，控制情緒並不是說要你不能有任何情緒。 ＃對自己的情緒負責 👉🏻情緒不等於行為： 簡單來說，就是你可以生氣，但不等於這樣你就可以出口罵人、打人，也就是說，我們可以無條件的發洩情緒、接受自己的情緒，但外在的行為表現要維持在合理的限度裡，因為如果你為了不罵人、不打人，就壓抑自己的情緒，總有爆炸的一天，所以重視情緒、發洩情緒很重要，但不要被情緒牽著走，做出令自己後悔的事。 👉🏻過去的經驗影響了現在： 心理學家說，要學習去區分自己現在的情緒，是不是被過去的傷害所影響，很多時候是因為過去的傷口根本沒有癒合，情緒才容易被引爆，更重要的是你要意識到你的內在，才有辦法讓傷口可以慢慢癒合。 👉🏻情緒是有功能性的： 例如焦慮是提醒自己要認真面對困難、憂鬱可能是提醒你需要休息了，有時候生氣是為了抵抗脅迫，要分辨清楚自己情緒所帶來的功能是什麼，那就沒有問題，千萬不要認為控制情緒就是不能有情緒，換個層面來說，不要用控制自己沒有情緒來欺騙自己、壓抑自己。 ⚠️選擇、負責、分辨自己的情緒，這些其實相當不容易，不過這些事可以透過練習越來越好的，而且透過這些能夠讓你找回情緒、人生得主導權，也能慢慢修復內在的傷口、找回自信。 ＃生活＃情緒＃練習＃習慣

| 宅。生活| 換一個城市"生活的意義"到底是什麼？

#sharehouse #共居公寓 🏠 * 💭換一個城市生活的意義 到底是什麼？ sharehouse #共居公寓 🏠 可以有一種方法 在台北 🙌 不 用 自 己 打 掃 ！！香蕉同居中 Banana Co-living~ 聽說過嗎 ? 可以短期或長期住宿 也是一間共享公寓 過日子* 不再需要延遲享樂_ 擁有_ 👀👅北歐風格裝潢 開放式廚房、聚會餐桌、客廳、露天陽台....。 /還有可愛的室友們” #共居生活# 一起做菜 一起運動 或自家辦公_各自忙碌。 先來一波，家里的照片ˊˊ 持續更新 ： ） * 嗨 ！你今天過的怎麼樣？ 是這房子裡很常聽到的對話♥ 晚上女孩們回家，空間裡 都是🍜😊飯菜香 U. U 她們會聊著天 手裡忙著晚餐或隔天的便當。一起看電視，追韓劇，📺📀🎧 或是...一起叫外送 ： ） 不得不說 眼球都被這個廚房吸住”😊 昨天下廚 是泡麵+雞蛋 還有切芭辣ˇ / 下次打算做便當給我老公吃~~~~ 假裝賢妻 這樣 XD● 真的可以靠室友餵養 活下來 食物+飲品一堆可以share~● 餐具大戶 😆 不用花費在居家用品很多● 各處都這樣 清楚的標示 很可愛♥都是無人圖🐾 （哈🍤 🐰畢竟大家在家 都是最舒服的衣著 🙈💤 也不要 干擾別人的空間~ 你縮📎是吧？ * . . . . 👀❣️ NINI LI ❣️ IG▸ https://goo.gl/1cTBjX YT👉🏻http://youtube.com/c/NINILITV FB▸ https://goo.gl/WQtEx7 blog👉🏻https://goo.gl/tnQ68K . . . #宅 #生活 #SHAREHOUSE #租屋 #台北租屋#sharehouse #共居公寓 #共居 #台北生活 ㅁ #旅遊 #生活 #穿搭 #美食 ㅁ 

『曲線』｜姒姒插畫日記

『曲線』｜姒姒插畫日記｜2021#4 今天的畫是幅舊作！其實對於我的插畫日記，我幾乎都是憑當天的靈感創作，這樣很累但是我也試過預先畫好然後依次發表，可惜如果要搭配文字就往往無法將圖文整合的像當天作畫那樣一氣呵成。(今天的畫趕不及完成就明天再發表吧！) . 昨天提到『邊界』，剛好看到這幅舊作。當時，我想到的是西班牙建築師，高更說過的一句話：『直線屬於人類而曲線屬於上帝』。 . 在這些失去秩序又彼此交錯，盤結的線條就像是每個人的生活軌跡。 . 而往往美好的意外緣分都發生在你跳脫生活軌跡的那一刻，像是：偷偷翹課去看電影卻意外遇見帥氣的售票員等等。 . 堅守自己信念的底線，但生活的軌跡卻可以偶爾跳脫僵化的模式。讓生活更有趣、豐富！ ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸@fai.fary ∇ ∎ 喜歡請記得追蹤、收藏、♥ ∎ 也歡迎你留言鼓勵、交流，謝謝你^^ _______________________ 姒姒插畫日記｜2021。Day : 4/365 _______________________ #生活 #插畫 #每日塗鴉 #繪畫 #畫畫 #姒姒插畫日記 #dailydraw #drawdaily #paintdaily #插畫日記 #illustration #drawingdiary #台灣插畫 #靈性色彩 #療癒插畫 #圖文創作 #圖文插畫 #圖文作家 #무승부 #그림 #삽화 #イラスト #abstractpainting #曲線 #失序 #軌跡 #療癒情畫

❤️台北柴柴咖啡廳❤️ 

📍「Caviar cafe+brunch 魚子醬咖啡」 店狗是隻超萌黑柴❤️🐶❤️🐶 它名字就叫做 “魚子” 好乖而且很親近人！ 看到客人進來都會很多熱情去聞 (咦😂 . 摸摸攻擊～ 太萌了太萌了 爽到抬腳腳是哪招😍 雖然剛好被拍到最猙獰的大笑瞬間... 但柴柴姿勢超Q！ 只好犧牲自己醜照了😂 - #instadaily #shibainu #shiba #shibacafe #taipei #taipeicafe #taipeitravel #ootd #whatiwore #ellenfashionlist #柴犬 #週末 #可愛 #穿搭 #生活 #台北 #網美景點 #台北咖啡廳 #魚子醬咖啡

測驗一下，你有什麼潛藏性的人格障礙問題？👀🤫

每個人的不是十全十美的，人格障礙可能是每個人都有的問題，而這可能是每個人一生中要挑戰、學習突破的課題。 ⚠️人格障礙分為很多種，其中比較常見的有「反社會型」、「邊緣型」、「自戀型」、「表演型」，以下先來簡單介紹這些人格障礙的特點。 ＃反社會型 👉🏻行事衝動，常常不考慮後果。 👉🏻做出危險、違法的行爲。 👉🏻做一些令其他人不愉悅的事。 👉🏻為了自己想得到的東西，可能會做出傷害別人的事。 👉🏻傷害他人後沒有罪惡感。 👉🏻脾氣暴躁，很容易引起具有攻擊性的衝突。 👉🏻很容易感到厭倦，有很難持續工作。 👉🏻在十五歲前被診斷出有行為障礙。 ＃邊緣型 👉🏻情感轉移很快，而且容易發脾氣。 👉🏻有幻聽或是幻視 👉🏻做事衝動，事後往往感到後悔。 👉🏻有自殘傾向，想過自殺。 👉🏻曾經經歷破碎的人際關係。 👉🏻害怕孤單，就算關係破碎也努力維持。 ＃自戀型 👉🏻總是相信自己比其他人優秀。 👉🏻需要依賴別人確認自己的價值。 👉🏻在別人不理你的時候感到不安。 👉🏻討厭看見其他人成功。 👉🏻常常利用人，在別人身上獲取好處。 👉🏻常常被人認為自私、自大。 ＃表演型 👉🏻希望成為人群中的焦點。 👉🏻喜歡娛樂身邊的人。 👉🏻常常過度情緒化。 👉🏻需要得到別人的認同。 👉🏻很容易受他人影響。 ⚠️以下是個小測驗，檢測一下自己「可能」有什麼人格障礙。 👉🏻你的作息正常嗎？ 1.很正常，因為上課或是上班的關係。（1分） 2.不是很正常，早上需要調鬧鐘。（3分） 3.非常不正常，日夜常常顛倒。（5分） 👉🏻在朋友面前常常吹噓自己的能力嗎？ 1.不多，覺得讓他人慢慢了解自己就好。（1分） 2.在有好感的人面前有時候會。（3分） 3.常常會，不知道怎麼樣可以改的了。（5分） 👉🏻你常常暴飲暴食嗎？ 1.很少，三餐算是規律。（1分） 2.不會，但是三餐時間不固定。（3分） 3.會，常常會想要大吃一頓。（5分） 👉🏻喜歡被約束嗎？ 1.還好，合理範圍內的都可以接受。（1分） 2.不喜歡，會反抗。（3分） 3.不喜歡，會直接走人。（5分） 👉🏻人際關係常常遇到什麼問題？ 1.朋友很少，覺得大家常常對自己不友善。（1分） 2.覺得很難交到知心朋友。（3分） 3.感覺在團體中都是自己要去配合別人。（5分） 👉🏻看到朋友議論紛紛會有什麼反應？ 1.應該不關我的事吧！不用管他～（1分） 2.好奇，會過去了解狀況。（3分） 3.總覺得是不是在講自己壞話。（5分） 👉🏻最受不了怎樣類型的朋友？ 1.自私自利。（1分） 2.死不認錯、推卸責任。（3分） 3.情緒不穩定。（5分） 👉🏻遇到有好感的人會有什麼反應？ 1.調查他的一切。（1分） 2.製造可以多見面的機會。（3分） 3.會在心理幻想他是自己的另一半。（5分） 👉🏻如果有了另一半，允許自己出軌嗎？ 1.有可能，覺得要保連自己談戀愛、交朋友的權利。（1分） 2.會去認識他，覺得做做朋友沒關係。（3分） 3.可能會心動，但不可能有發展。（5分） 👉🏻想到什麼會控制不了自己的情緒？ 1.做或是課業。（1分） 2.人際關係上的事。（3分） 3.感情上的問題。（5分） ⚠️測驗結果： 👉🏻20分 你容易有「反社會型人格」。 建議：不如意的時候，換個環境讓自己靜下來好好思考。 👉🏻21~30分 你容易有「邊緣型人格」。 建議：學習多跟身邊的人聊聊天，不要用自己的理解去定義別人。 👉🏻31~40分 你容易有「表演型人格」。 建議：多多充實自己的技能。 👉🏻超過40分 你容易有「自戀型人格」。 建議：這並不是太不好的人格，不過好好充實自己很重要，多看多學習。 ＃生活＃健康＃自我檢測＃心理測驗＃人格＃個性＃優點＃缺點

✄ 減塑生活

生活上為了減少塑膠製品的使用 只要需要外食的時候我都會帶著自己的餐具去覓食 因此等餐點煮好的這段時間覺得浪費掉很可惜 我就會拿來看漫畫或是小說 過去很討厭花時間等待 現在覺得等待的時間好像不太夠用😂 #一起 #減塑 #生活 #等待 #閱讀 #阿人 #endplasticpollution #wait #takeout #Taiwanese #ARen #Taiwan #doodle #대만 #아이비일러스트 #happy2gether #ivchen #illustration #일러스트 #브랜드디자인

出門前一定要做的事(｡･ω･｡)

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《每日一句》人類的心靈，就跟玻璃工藝品一樣脆弱

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常常因為別人點燃自己的負面情緒嗎？聽聽心理學家怎麼說！😎

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| 宅。生活| 換一個城市"生活的意義"到底是什麼？

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『曲線』｜姒姒插畫日記

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❤️台北柴柴咖啡廳❤️

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測驗一下，你有什麼潛藏性的人格障礙問題？👀🤫

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✄ 減塑生活

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出門前一定要做的事(｡･ω･｡)

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