［插畫］女人每個月你懂得-需要來點儀式感篇

相信女人們對於每個月的身體與心理都需要來點慰藉，與其說慰藉不如來分享一下我個人每月怎麼創造每個月的儀式感，畢竟巧克力還是能撫慰人心 雖然巧克力是無法根治女人痛，但只要每次月事來的同時來一顆簡直平價eve（當然如果身理痛還是得調理身體或吃止痛藥唷😓） 不過巧克力可以對抗憂鬱，巧克力所含的可可鹼能讓人情緒興奮，有抗憂鬱的效果，應該是蠻適合在身心壓力極大下來上一顆的～ 推薦以下幾款百元內巧克力，容易買到又不失荷包，輕鬆建立一下每個月的儀式感吧！ 1.HERSHEY’S 牛奶巧克力 一包裡面有8顆真的非常適合一次服用一顆，熱量不高又不會造成身體的負擔 平均一顆熱量23.75卡 2.金莎 大概是我本人小時後覺得金莎就是個貴鬆鬆的巧克力，長大變成女人之後就覺得可以偶爾來一顆讓自己身心達到平衡 平均一顆熱量約70卡 3.TWIX-mini 一定要mini版本的TWIX，因為正常版的熱量令人恐慌而且滿膩口的，小顆的解解饞也能釋放一下心靈壓力唷～ 平均一顆熱量46卡 4.Lotte巧克力派 最後一個來私心一下本人第二天失血若過多就會直接補上一塊樂天巧克力派，雖然當下愉悅感爆棚但真的要小心一顆的熱量是125卡！ 以上都是我每個月的儀式聖品，不知道其他人面對生活還有什麼獨特的儀式歡迎也跟我分享唷～ #生活#巧克力#foodie#illustration#life#monthly#插畫 

BeeTalk 要結束營運了！9個你一定聽過的交友軟體，果真是時代的眼淚呀

今天傳出交友軟體BeeTalk即將在5/20日結束服務的消息，相信大家都非常震驚吧！？今天邱比特就為大家整理出9個、身邊絕對都有人用過、你也一定聽過的交友軟體。也許它們現在已經不是大家愛用的前三名，但每個都是年少時的回憶！今天就讓我們走入時光的隧道，看看這9個裡你曾經用過幾個！ ＃Beetalk 兩年前紅到翻掉，相信大家都還記得之前曝光率超高的廣告吧，但是目前普遍使用的反應，包括我身邊許多朋友，這裡的顏值普遍偏低（男生會挑女生，女生也會挑男生嘛），又有許多廣告商假頭像的濫用，而且很多使用者都是以找砲友為主！ 不過前陣子BeeTalk 關閉了方便交友的相關功能，導致用戶流失了相當多，現在的BeeTalk 也不是當初的BeeTalk 了～ ＃wechat 算是很古老的交友軟體，因擁有『附近的人』、與『搖一搖』的功能，絕對也稱得上是交友軟體的一種吧，但是聽說不同區域顏值相差非常多，而且在台灣使用的使用者平均年齡比較高，我就曾經被一個路人爺爺騷擾！ 但是如果是在中國地區使用，完全看到兩個世界，隨手都能搖出一堆網紅，所以是屬於中國地區較多人使用的交友軟體，但是在台灣地區使用就沒有什麼年輕人在玩！ ＃skout 聽常在玩的朋友提到，skout 的男生使用者平均顏值最高，不過有四五成都是同志好朋友，是對女生沒有興趣的，所以想要純養眼的可以來玩看看，但是也不要太意外你很難成為對方的菜，這真的不是你的問題呦！ ＃liveany 純文字與陌生人聊天，這軟體有點舊，普遍評價偏低，大部分使用者都是有「特別需求」才會使用！ ＃wootalk 完全匿名，真的與陌生人聊天的方式，使用者都是隨機連線，如果自己不交出個人資料的話，是可以徹底保有隱私的程式，而且wootalk還提供網頁版不用另外安裝軟體，但使用上會出現許多斷線的情況，wootalk的使用者平均年齡還都算年輕，喔～而且這上面還很流行「文愛」，聽不懂這詞的話你很純潔，那很好沒事了。 ＃meetunnel meetunnel與wootalk差不多時期一起出現，meetunnel較不容易斷線，最方便的是擁有封鎖功能，交友軟體最容易遇到那種亂約炮狂聊色情的奇怪人啊！直接封鎖絕對是最佳選擇！ ＃whosdiary 主要類似於wootalk的概念，不需用安裝軟體，可以透過line 或是 facebook messenger 上直接和人聊天，就LINE而言，就只要加他們的官方帳號成為好友，然後輸入代碼就可以配對一個人，如果不喜歡對方就可以直接按0088離開，目前這平台上的人數還滿少的，幾乎都是學生使用族群，比較少奇怪的使用者，這應該對想要用交友軟體的女孩而言較為方便！ ＃goodnight goodnight和其他交友軟體不太一樣，採用半匿名制的語音聊天，如果你厭倦打字，想聽聽對方的聲音，是不錯的選擇！他們的設定是配對之後可以聊天七分鐘，當然你可以隨時選擇離開，七分鐘後，系統會自通關閉，詢問你要不要跟對方成為朋友，雙方都答應的話就可以成為好友，之後可以隨意聊天！用過的人都說goodnight的使用者普遍滿NICE的，畢竟是真人語音功能，不太敢像打字那樣猖狂，年齡可以自己設定，使用族群偏年輕人較多喔！但聽說男生都要排隊至少十分鐘以上就是了，女生就沒有這問題了！ ＃tinder 國外最知名的交友軟體，但是畢竟在國外就是被許多人拿來約的，在台灣當然也不例外，但是如果真的想要找真愛，還是要求籤拜拜燒好香也是會有這種機會的拉！ 當交友軟體開始普及化，絕對都有身邊人會使用到這些程式，不管你是因為覺得隨著年齡交友圈縮小想要拓展，還是純粹想打發時間，交友軟體都會是很多人的選擇，但是網路交友還是存在一定的風險，你不能光是透過一個人的聊天就真正的認識他，畢竟文字只是表達的一種工具而已，不管你身為男生還是女生都要盡到保護自己的責任，關於愛情，你要相信的還是那些出現在你面前，願意付出實質行動來照顧你的人，這才是愛情最基本的樣子，別成了別人打發時間的玩具！ 資料來源： 整理報導 #BeeTalk #popdaily #交友 #交友軟體 #交友軟體評鑑 #生活 #約砲 #顏值 

生活心理測驗，哪種減肥方式最適合你？

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 時常覺得想減肥但又半途而廢嗎？會不會是你選了不適合自己的減肥方式呢？這裡有個小小的心理測驗，透過回答問題來探究，或許哪種方式能夠幫助你瘦得更輕鬆。 延伸閱讀：網美打卡景點 | 《Pocky exhibition》期間限定快閃活動 Question.最近工作忙碌，身心疲憊的你，剛好遇到連續假期，第一天你會選擇怎樣渡過？ A)去髮廊剪個新髮型。 B)待在家裡隨興，什麼也不做。 C)去逛超市買日常用品。 D)進行居家大掃除。 E)去看場喜歡的電影。 - 別忘了先挑好一個選項喔！ - - - - - - - - - - - - - - - - - 準備好看答案囉！ - - - A)去髮廊剪個新髮型 選擇(A)去髮廊剪個新髮型的話，推薦的減肥方式很適合伸展操或快走，注重外表儀容的你，對於體態管理頗有心得，這時候的減肥重點，適合擺放在體型雕塑，減去多餘的脂肪或小腹，可以讓整個人看起來更容光煥發。 B)待在家裡隨興，什麼也不做。 如果是選擇 (B)待在家裡的話，推薦減少糖份攝取的減肥方式，因為隨性所至是你的生活風格，太多公式型的減肥方法，對你來說限制太多，特別是甜點更是瘦身大忌，不如就從最簡單的減糖也減醣，這件日常小事下手。 C)去逛超市買日常用品。 如果是選擇(C)去逛超市買日常用品的話，推薦的減肥方式是養成正確飲食觀念，以及進行節食，去超市可以大量採買各種食材或零食，對於吃，你有自己的講究，但有時候可能也會管不住自己的嘴巴，那就先從減少食量，不要攝取過多熱量做起吧！ D)進行居家大掃除。 選擇(D)進行居家大掃除的話，推薦的減肥方式是紀錄攝取食物的卡路里和運動量，規律又愛乾淨的你，可以善用自己的特長，透過紀錄這個行為來提醒自己，作總體管制，不僅能瘦，還可以養成運動習慣，瘦得更健康。 E)去看場喜歡的電影。 選擇(E)去看場喜歡的電影的話，推薦的減肥方式是透過健身或有氧系列影片，你喜歡生動有趣的動態畫面，所以，跟著老師的教學指導一起運動，能夠讓你持之以恆，瘦得自然。 圖片來源：CANVA，僅文章分享使用！ #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #心理測驗 #減肥 #瘦身 #生活 #健身 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

有的時候會覺得男友對其他陌生人口氣比較冷淡🤔 好奇問了一下，

有的時候會覺得男友對其他陌生人口氣比較冷淡🤔 好奇問了一下，得到男友的回覆是：「我只需要對你好就好啊！」 內心當下暖到爆啦🥰🥰🥰 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #反差 #冷淡 #熱情 #個性 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration

人生的旅程像搭車一樣

每站有人上車，中途有人下車， 每個來到我們面前都有其特質，也是帶我們穿越另一個障礙。 順境或逆境都是命運的安排， 真正的強者、能夠在逆境中找到光。 唯有征服逆境，才可擁有一切， 如無法經歷挫折，那將會失去一切！ ⤴個人觀感思想𓃠 #生活 #追蹤 #人生 #正能量

《每日一句》分開，也是另一種明白

記得追蹤 #紙飛機寫故事 「給忙碌的你，一絲溫暖」 「短短5秒，感受溫暖」 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

🧉 Lady Nara 泰好吃泰好拍

前一天才去吃的，有夠泰我超愛🤤 （我很喜歡泰式料理，酸、鹹、口味重 都符合我😆） 🥠泰式春捲 包裹著雞肉與滿滿的生菜，沾醬是酸甜微辣的口味超級開胃的！ 🥠泰式檸檬魚飯 酸得恰當好處，對於喜愛酸的朋友們絕對是必須點的一道～依舊醬汁是帶點甜的口味，和檸檬的酸很協調，魚肉是無刺的大口食用很方便，停不下你的筷子呀 🥠青木瓜帕泰 特別的是以青木瓜絲替代河粉，去掉澱粉更健康爽口！ 🥠繽紛椰子戚風蛋糕 第一次吃到椰子口味的戚風蛋糕～我很喜歡甜點含有椰子甜甜的香氣，上方鋪上椰子肉還灑上一點金箔！是不是太可了😆 椰子味不會太重反而很清甜爽口、蛋糕也很柔軟溼潤度也剛剛好，很推薦可以嘗試嘗試🥥 價格合理、對於喜歡吃多樣一起分享的朋友們這間絕對可以成為你的口袋名單之一，也會是我想再帶家人和更多朋友嚐鮮的好地方、也很適合下午茶在這一邊閒聊一邊品味泰讚的teatime🧉 🧧賞味時間：2019年12月🧧 #ladynara #thai #taipei #cinyi #life #yummy #tasty #share #life #trend #fashion #modern #lunch #afternoontea #dinner #泰式春捲 #泰式檸檬魚飯 #青木瓜帕泰 #繽紛椰子戚風蛋糕#新泰式料理 #泰式 #網美餐廳 #泰 #泰美味 #泰好吃 #泰好拍 #泰喜歡 #台北 #信義 #美食 #分享 #生活 #摩登 #潮流 #時尚 #午餐 #下午茶 #晚餐 #Q比的生活點滴

晚餐

🥄大腸豬血湯 🥄泡菜&大頭菜 🥄櫛瓜起司煎蛋 🥄櫛瓜雞胸肉堡 #生活 #追蹤 #keto #生酮 #家常菜 #自己煮 #飲食紀錄 #生酮晚餐 #生酮飲食

分享10月新上映的美國影集 Emily in Paris！

🔺擷取自網路 八月底我看到預告後就非常的期待！ 因為“真愛繞圈圈”這部電影，我超愛Lily Collins！她給我一種不一樣的氣質～除此之外，我剛好在巴黎生活了快兩年，感覺可以產生一些共鳴。所以今天這篇要分享一下這部影集是否符合我現實的巴黎生活呢？ 🌹巴黎的美 首先，先來稱讚一下巴黎，巴黎最美的無庸置疑就是街道景色，隨拍隨好看！有著美麗的塞納河畔以及路邊富有歷史、壯觀且優雅的建築和古蹟，影集裡也完整呈現了巴黎的美❤️ 🔺上面是我在巴黎拍到的景色 🔺巴黎橋也多，為了連結左岸和右岸！（這個橋是亞麗山大三世橋，有法國國旗的是巴黎大皇宮，Chanel時裝秀常常在裡面舉辦） 另外特別的地方是巴黎有很多的圓環，每個圓環有好幾個出口，而最大的圓環在凱旋門，總共有12個出口的圓環！就連當地的計程車司機，都會錯過出口！ 擷取自Emily in Paris影集 🔺裡面有一幕從凱旋門上方看過去，感覺回到了19世紀初！ 🌹對巴黎幻想破滅 相信”巴黎“是很多女孩一直嚮往去的浪漫城市～我當時來巴黎前，就和女主Emily一樣的期待興奮，幻想著巴黎一切的美好，當時我心裡想著 ：「WOW! 我要去世界時尚之都—巴黎了！」 結果來到這裡後幻想大破滅！！！ 從找房子開始就是惡夢的開始，法國一點也不浪漫，浪漫的是建築是景色！雖然我沒實際在巴黎工作過，但生活中雜粹的大小事情，辦起事來要不就是讓人氣炸，要不就是讓人白眼翻到後腦勺！（下次再和大家分享我的個人經驗） 影集的前幾集裡Emily發生的事 ，我都心有戚戚焉！同樣是一個不太懂當地語言文化的女孩，來到了巴黎，文化上的衝擊，確實比起我在美國待的時候，更讓我有culture shock！這影集讓我彷彿看到剛來巴黎的自己，每件事都很法式（法式在我後來的理解不是浪漫，而是慢······），與我們所認知、接觸的做事方法和思想模式都非常不同。別以為巴黎是大城市就不一樣，不只是慢而且效率還是差！大家步調慢，做事慢，就連蚊子飛的速度也慢😂 為何說效率差呢？在這辦理任何文件最好有留底和記錄甚至是證據，在這邊處理重要的事，都要等上一個月，甚至重複同樣的程序很多遍，才能達成目標。 🌹影集內容是現實嗎 我個人認為整體滿符合，只是影集裡有些片段有點誇大且很多細節有沒呈現，也不太貼近一般的生活。畢竟要吸引大家看，誇張一點才能有戲劇張力嘛～但我還是滿推薦看的，值得看一下看巴黎美麗的街景和女主角的穿著！ 為什麼不貼近實際生活呢，因為對我來說，女主住的不算是以前的傭人房了（以我當時看房的經驗，她住的已經是滿大滿棒的房子了），我看過至少有十套的房子，看過所謂的傭人房（傭人房要從主樓旁邊的小門進去，從狹窄老舊到不行的木樓梯爬到頂樓，頂樓到了放眼望去是一個狹窄的走廊，兩側一排的房門，看起來超像宿舍，每一間應該只有幾平方大），也看過超小的頂樓房像個閣樓（浴室和馬桶直接在一間房間裡，根本沒有門）。 剛來時，樓層問題真的滿混淆（在法國第一層是0樓，2樓才是1樓）。而房子確實都很老舊，也因如此隔音差。而當房子裡有出現問題時，找人修個東西一定無法一次辦好（我也有過氣人的經驗）。再來，這邊沒有顧客優先的文化，店員或服務生不高興會直接和客人擺臭臉。 另外，影集裡沒拍到可怕的地鐵，巴黎地鐵可是又舊又髒＆有時又有點臭！(因為流浪漢會睡在地鐵站裡，也會直接在地鐵站上廁所！OMG我就曾親眼目睹過！) 而我朋友甚至是看到流浪漢在路上直接大大，所以這樣說起來，巴黎的街上常會有的大便，也可能不是狗狗的（啊～可怕） 來巴黎旅遊和生活是完全TOTALLY不同感受！裡面很多點，沒有實際在巴黎生活是無法了解法國的另外一面！我在剛開始接觸這的種種文化和做事態度時（這裡人不知變通），真的難以理解和生氣 ······也一度和Emily一樣覺得和巴黎不合，懷疑自己來巴黎的選擇是否正確。 🌹結論： 最後下面來統整一下與現實符合與不符合的地方 符合現實： 1.) 法國人的情緒會直接顯現在臉上（除了愛馬仕sales外） 2.)房子老舊，很多房子沒有電梯（有電梯的，大多都是老舊款，需要自己開門的電梯） 3.)工作上彈性大，同時做事散漫、做事效率不好（連郵局寄信寄丟機率滿高） 4.)香水對法國人很重要（法國香水品牌超多） 5.)巴黎路上狗屎很多（我也曾是受害者），路上或橋下也常會有尿騷味 6.)法國公司要開除員工，非常的難且程序複雜 7.)法國人都對自己的文化和語言感到驕傲 8.)生活不可缺少葡萄酒（依我在餐廳的觀察，每人都會配一柸葡萄酒） 9.)法國人穿衣服滿有品味，連有年紀的老太太都打扮（看過穿蕾絲洋裝的奶奶） 10.)隨便一家麵包店的可頌都好吃，餐廳也不太踩雷（其他法式甜點和馬卡龍也好吃）❤️ 不符合現實： 1.)哪有這麼帥的帥哥鄰居（應該還是有，但機率滿小） 2.)女主角打扮成那樣居然沒被搶（也佩服女主穿著高跟鞋走巴黎的路），現實生活中可能早就被搶了好幾次了 3.)哪有這麼好被搭訕的，搭訕的通常都是和你要錢的或是要偷東西的人 總之，這個國家的人，有種高傲氣息！影集也提到“French work to live, not live to work”，法國人寧願錢少也不要事多，懂得享受生活，這可能就是法國人充滿著藝術的思想與生活～ ＊小知識： 巴黎總共分成20個區，塞納河將巴黎分成左岸和右岸 而巴黎的塞納河沿岸地區在1911年被世界教科文組織列為世界文化遺產 Au revoir!下次再和大家分享巴黎的生活 歡迎追蹤 instagram : rosee_collection19 ＃France #Paris #EmilyinParis #LifeinParis ＃法國 ＃巴黎 #生活 ＃艾蜜莉在巴黎 ＃影集 ＃分享

偶爾，對自己好一點

不論你是學生 還是上班族 不論你單身 還是正在戀愛 每天 每天 過著庸庸碌碌的日子 是否沒有好好跟自己對話 * 偶爾 出去走走 逛街 吃你想吃的 喝你想喝的 買你想要的 或者 在家中 泡一杯咖啡 喝一杯茶 閱讀書籍 聽聽音樂 一個人的小旅行 一個人的約會 一個人的對話 此時此刻 只有你。 * 偶爾，對自己好一點。 #生活#碎碎念#語錄

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