插畫．所謂的生活

所謂的生活 就是這麼簡單樸實～ ——————————————— 用朋友的貓來當主角☺️ 個人很喜歡跟身邊的人一起分享食物 這樣感覺好吃的東西又變得更好吃了😋 更多繪圖在個人IG:https://instagram.com/lulumii_8260?igshid=1vya1oukm8q5k 還請各位多多指教了☺️ #插畫 #電繪 #貓 #生活 #畫圖 

讓我靜靜！練起心靈健康度｜如何消化自己的負面情緒

每個人都有心情不好的時候，也許是難過的低潮、激動的憤怒或是沒來由的煩悶。有時候我們會想和朋友吐露苦水，但也有時候我們只想好好獨自靜靜，調適好自己的情緒。學會消化自己負面情緒也表示你能了解自己並和自己的情緒共處喔！ 1. 反思檢討 人們總是很容易的站在自己的立場檢討別人，不論是在工作、生活或人際關係上。反思檢討，是以他人的視角來看待自己的言語，如果自己也無法接受自己的這番言語或行為，那想當然爾別人也會難以接受。透過這個方式你會發現，可以調整改善的地方還是有，也許口氣可以收一些起來、字詞可以換個說法或是以就事論事的角度、不帶指責的方式。 懂得反思檢討自己的人，其實最大的收穫者是自己唷！因為每個時候你都會比以前的自己更進步，也更能把事情看得更廣更有深度。 2. 冷靜沈澱 藉由理性檢討後，情緒也漸漸平復。第二步驟來到冷靜沈澱，放空思緒用自己喜歡舒服的方式讓自己的心靜下來，像聽音樂、看書、畫畫，或是跟毛小孩玩。 沈澱心情就像運動後的暖身收操一樣，其實很重要，但也很容易被大家忽略或忘記。 3. 療癒恢復 經過第二步讓心情更平靜後，別忘記好好幫自己的傷口療傷。任何的負面情緒，不論是憤怒或難過，其實都是心靈交瘁的受傷，受傷的心我們需要好好平撫，才能回復他的健康度，這時候可以看一些心靈療癒的書籍、看部好笑的影片，讓自己開懷大笑，或是出門曬太陽好好吸收大自然的正能量！當然也可以讓自己來杯喜愛的珍奶或一份鹽酥雞。 療癒讓自己恢復，才是讓自己受傷的心回到健康的狀態，這時候的你也或多或少得到一些啟發或醒悟，漸漸地可以讓我們把心靈的健康度練起來！ Cover by Marya Volk#心靈 #療癒 #消化負面情緒 #生活 

2020.12.04 關於喜歡你的原因☺️ ✮貼圖►歐莉情侶日

2020.12.04 關於喜歡你的原因☺️ ✮貼圖►歐莉情侶日常 - #手抄 #手寫 #圖文 #手繪 #電繪 #繁體字 #插圖 #文創 #原創 #Q版 #oreo #少女 #可愛 #生活 #語錄 #插畫 #心情 #心得 #oreo日常的手繪生活 

咖啡店內的花海🌼🌼

喜歡和重要的人一起來漂亮的地方 友情、親情、愛情 人與人之間的感情 都十足可貴。 #爛醉咖啡 #拍照 #網美景點 #生活 #記錄

就是喜歡有事沒事叫一下你的名字🥰 刷個存在感&撒個嬌❤️❤️❤️ 

就是喜歡有事沒事叫一下你的名字🥰 刷個存在感&撒個嬌❤️❤️❤️ 讓你知道你身邊還有我陪你！ - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #刷存在 #叫 #撒嬌 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

🍸 MU：Taipei 

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「毛毛生活日記」我又跟阿飄有來往了。 #做人真的不要太雞婆。

「毛毛生活日記」我又跟阿飄有來往了。 #做人真的不要太雞婆。 #第三則小故事自己都覺得很白癡看了麻煩不要取笑我Please 對於無形好朋友，我並不會覺得祂們可怕，只是對於體質敏感的我，有時確實會為我帶來一些生活上的困擾，但相對的，遇到這些無法解釋的事情，能找到解決方法，也是滿令我開心的事！這樣以後就不用找專人處理了，自己解決就好了。 文章連結👇 https://reurl.cc/4az8Y #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #心理測驗 #身心靈 #生活 #運勢 #love #loveyourself #spirit #tarot #life #likeforlikes #l4l #f2f 

跳脫舒適圈

你願意跳脫舒適圈嗎？ IG#追蹤 https://www.instagram.com/cindydream.co/ 想分享這次駕駛輕航機的體驗 也是🎉我終於跳脫舒適圈了！ 以前總覺得，當上空服員但卻連機艙的駕駛結構不是很了解，但又因為其實害怕平衡如果不穩的話，該怎麼辦？ 最後終於嘗試了，的確過程中真的有我擔心「平衡」的問題出現了，但教官很耐心的教導我，向前看往目標看、放輕鬆，就會慢慢愈來愈熟悉了！ 🛫️教官會先在跑道上，帶著學員來回熟悉飛機構造以及前進、轉彎、煞車。 —————————— 起飛前教官會告知你並請你把手腳先暫時放開讓教官操作起飛。 —————————— 平飛階段，教官先讓我熟悉平衡感的操作後，出了一道題目給我😱請我飛到前面那座山⛰️的前面，就完全放手讓我操作了！ —————————— 我第一次有感覺到飛在天空輕飄飄的感受，操縱桿🕹️如果動作太大，整個飛機就感覺要大旋轉一樣！！ 最後我告訴我自己I made it!!!!!!!!!! 這次的體驗讓我回憶起我筆記裡， 👇🏻跳脫舒適圈的3種方法 1.分析跳出舒適圈的壞結果並找方法分析 2.寫下做與不做的結果並擇一承擔後果 3.結果不如預期對自己說“沒關係” ⬆️上拉圖片可以看到我分析的內容唷！ 這次的駕駛體驗讓我學習到一件事當你真正害怕一件事、擔心一件事時，先暫時放下所有擔心害怕的事往前看，持續往目標邁進，專注也很重要！！ 底下留言分享你的想法💡，你是如何挑戰自己跳脫舒適圈？ 🙌🏻如果想要看「我在機艙駕駛飛機時的小片段」，幫我分享這則貼文到你的限時動態並tag我，滿五位我就分享這段小影片😁 #心心聊生活 #突破 #挑戰 #舒適圈 #舒適圈外的夢想更閃亮 #夢想 #方法 #成長日記 #生活 #空服員的日常 #變好 #體驗 #跳脫 #跳脫舒適圈 #跳脫框架 #波波黛莉 #popdaily #波波黛莉創作者

昆陽捷運站 | 韓系外牆 浮誇大床任你拍 | Uncles Two兩位大叔

一走進店門口 就可以看到超浮誇的木棧板床 整體佈置得好漂亮呀~ 有一種熱帶南洋風的感覺😍 旁邊還有放一把吉他🎸 就來當一下音樂才女 是不是看起來有模有樣xdd 店內環境非常舒適 氣氛也很悠閒 另外這間是寵物友善餐廳 可攜帶家裡毛小孩一同前往🐕 我們點了兩道餐點 泰式綠咖哩雞肉飯 $180 紅燒牛腩飯 $180 整體味道算好吃~ 不過紅蘿蔔🥕有種飛機上餐點的口感 最後臨走前 也不忘拍一下外牆 簡約的設計搭配隨意的動作 隨便拍都可以很好看🙈 🍴Uncles Two兩位大叔 📍台北市南港區昆陽街140巷21號 📞02-27838860 ⏰12:00-19:00 #yvonne萱萱兒 #生活 #日常 #旅遊 #景點 #美食 #台北 #台北景點 #南港 #南港美食 #unclestwo #打卡 #打卡景點 #紀錄 #穿搭 #日常穿搭 #taiwan #travel #trip #life #eat #food #foodporn #beautiful #wiwt #outfit #ootd #portrait #picoftheday 

花藝／生活上的妝點 15／思念V 蝴蝶花

Hi大家好我們是 Fraine Art & Life 我是Jocylyn。 2020年12月份我們一路介紹能讓思念的思緒勾集一起，雖沒陪伴在側，但卻可用花朵來傳達想念並感受這份暖暖的惦想。 之前介紹了四款代表思念的花思念系列-I 藍色勿忘我、思念系列-II 水仙花、思念系列-III 丁香花及思念系列-IV 鳶尾花，還沒有看過的朋友可以點結連結回看，12月份最後一週介紹蝴蝶花-三色堇。 蝴蝶花-三色堇 三色菫英文名為Pansy是由法文的思考(pensée)做為語源而來的，象徵高雅文化並代表著自由。微風輕拂宛若蝴蝶起舞的蝴蝶花，花朵由三色組成，相當的美麗，故又名三色堇。因有多種花款都稱為蝴蝶花，本文以三色堇稱之。 三色堇是冰島的原產花卉，冰島定其為國花。也是波蘭的國花。三色堇花姿雅美、花色絢燦，相當有層次感，深受少女喜愛，也稱為少女的花或姑娘的花。其獨特的花形及花瓣色彩，而變異的特徵，形似小貓臉圖案，這種呆萌可愛活潑的斑紋，廣受大人和孩童的喜愛。 有人說「三色堇的三片花瓣，一片為真、一片為善、一片為美，花心是爱」。 東方 騒人墨客 三色堇於宋朝時傳入中國，因花色澤斑爛多彩花姿優雅相當耀眼，又極具層次的花瓣宛若彩蝶，每每微風拂過，隨風翩翩起舞，所以宋人稱之為蝴蝶花、蛺蝶花、遊蝶花等。由於三色堇多為三色，而純白無雜色的三色堇則稱為玉蝴蝶花。 北宋李覯-稱三色堇是莊周的栩栩蝴蝶 「蝴蝶生來只愛花，春工描樣作奇葩；莊周有夢何曾覺，冰雪肌膚落幾家。」 明代唐順-詠蛺蝶花，憐惜花之心情躍然紙上 「蜀地羅裁就，漆園夢始通；何言金翅色，翻在碧林中。未辨逍遙影，爭矜點綴工；彩香風趁侶，啄蕊鳥銜蟲。易溼緣多粉，難飛詎少風？美人笑來捕，誤使損花叢。」 清朝鍾文真-詠蝴蝶花，用傳說與典故寫出了虛與實 「不向花開曬粉衣，偏從花裡鬥芳菲；誰云祝女裙邊幻，豈入莊生夢裡飛。 曲徑煙濃春欲晚，南園風暖綠初肥；春心素艷混無那，好借滕王妙筆揮。」 東方的文人雅士對於三色菫，還真是有一種無限浪漫的情緒呀。 西方 莎翁名劇 莎士比亞的戲劇莎作品裡，常可見對花或藥草使用，而三色堇也在其中。 如在《哈姆雷特》哈王子的虐戀情人歐菲莉亞的台詞： There's rosemary, that's for remembrance. Pray, love, remember. And there is pansies, that's for thoughts. --這裡有迷迭香，代表紀念；請你祈禱、愛、和記住。又有三色堇，代表思想。 另在《仲夏夜之夢》此劇中閒愛花（三色堇）love-in-idleness 是相當重要的道具，全靠它驅動情節的發展。在劇中閒愛花具有魔幻之愛的神奇效果，只要將三色堇的汁液滴在睡著的人的眼皮上，不管是誰，在他醒來第一眼看見任何生物，都會發瘋似的對其產生愛戀。 由此可見三色堇在不同時期及不同地區，所帶給人們的想像何其豊富。 古希臘神話-撫慰人心的陪伴 傳說宙斯愛上伊拉科斯國公主依俄，但赫拉知道了，為避免依俄遭到赫拉的迫害，於是宙斯將依俄變為一頭白牛。依俄整日以淚洗面，宙斯擔心她會哭瞎美麗的雙眼，待日後變回人身會美中不足，便命令大地生長出好看又好吃的蝴蝶花，讓變為牛的依俄哭累了，低頭看見蝴蝶花貓花臉呆萌可愛的模樣，像在對著依俄扮鬼臉似的，便能開懷的笑，因此蝴蝶花帶給依俄無限的安慰。 從此，蝴蝶花成了安慰的象徵，能撫慰人心。所以，當你覺得缺乏愛時，可以看看蝴蝶花，不管在何時何地，花兒永遠都在你身旁陪伴著你。 古希臘神話-綻放美麗與幸福 傳說三色堇本為單色，因其美艶動人惹人注目，贏得眾天神的一致贊美，致使美神維納斯受到了冷落，因而心生嫉妒鞭打蝴蝶花，但未料其生命力頑強，雖受重傷卻堅強地活了下來。因挨鞭打的緣故，使其留下深淺不同的斑痕，也由單色變成了多色，看像花貓臉似的，但沒想到這郤使它看起來比先前更為美麗，也更吸引人，在賞花會上贏得了眾天神更多的稱讚。而現在所看到的蝴蠂花瓣上的印記，傳聞是天使降臨人間，於花上輕吻了三次而留下的印記，所以只要見到蝴蝶花的人，都會得到幸福。 美妙的故事-花與蝶 蝴蝶要經歷由卵變為幼蟲，用繭絲包織的著的繭蛹，在蛹裡為羽化祈禱著，在破繭而出之後，自由的飛舞著，飛向滄海藍天，躍過湖水經過草原，直到遇見一片萬紫嫣紅盛開的花叢裡，它見著一群美麗的花朵，確有一朵獨特明艷雖然不是最美，卻努力將每一片花瓣都伸展到極致。蝶看著花，花向蝶問好，蝶嚇到了這是第一個，與自己打招呼的花，因為其它的花都只與美麗的蝶們打招呼，雙方皆回以了微笑，花讚美蝶說：「我看你飛翔於天空，用不折的翅膀表白生命，詮釋生命，這是多麼美麗啊！」蝶感動地望著花，沒想到覺的不夠美麗的自己能被這樣讚美它的振翅。 花又道：「世間每個生命，都有自己精彩動人之處。你已用你健美的輕盈薄翼，縱情翩翩美麗的舞蹈，向大自然和人類展示了你生命如詩如畫的燦爛，這是無與倫比的美麗。」花說話時，一直燦然地笑著，蝶覺得這是它聽過最優美動聽的聲音，見過最美麗動人的微笑。 天色漸晚，彩霞染紅天邊，不得不向花告別，說再見的時候，蝶發現自己對花充滿不捨的眷戀。那一夜輾轉難眠，一種從沒的情感令它感到了飛翔之外的快樂和甜蜜。那一夜花也無眠，因為在蝶告別的瞬間，花看到了蝶眼裡的留戀和不捨，花心顫個不停。 第二天，蝶早早飛向花，相見時彼此都從對方眼裡見到欣喜，蝶在花面前飛翔和舞蹈，花帶著欣賞和讚美的表情看蝶，蝶累了就讓停在花心聽花開的聲音，甚是美妙。 某日蝶看到花眼裡的憂傷，還看到花的顏色暗淡了許多，蝶輕問：「怎麼啦？」 花強顏歡笑道：「我將要凋零在這片春色中。」停了一會，花望著天空慢慢地說：「不知有誰來為我送行，來將我埋葬。」 蝶聽了難過地流出了眼淚，為了不讓花發現，忙轉身讓眼淚飛在風中。蝶飛過去緊緊地貼在花心，發誓將自己的憂傷藏起來，給花最深切的關懷，為花送行。從此，蝶每天與花相依偎，花覺得此生已無憾。 來到花逝的日子這一天，當蝶飛來時，花已形容枯槁奄奄一息，見到蝶，花的淚珠一滴滴地滾落，花瓣一片片的飄落，在最後一片花瓣落下的時候，花說：「知道嗎？因為你，我祈禱過花開永遠。」花瓣飄落一地，蝶悲痛萬分地撲向花瓣，默默流淚暗自悲傷，這一天蝶沒有離開，它隨花兒而去。 第二天，一位美麗的少女經過，看見死去的美麗蝴蝶緊緊地貼著一片花瓣，眼角有凝結的淚珠，少女心生憐憫，便小心翼翼地拈起地上的花瓣與蝴蝶，又用一張繡著蝶戀花的絹帕將它們包好，並找了空地葬了。 第二年春天，空地上生出了一種遠看像蝴蝶，近看是花的美麗植物，兩片花瓣上還有隱隱的淚滴，人們送給它一個好聽的名字——蝴蝶花。 「蝶倦枝頭飛不去。醉色迷香，抵為春留住。翅染青青隴頭雨。 聯翩鬥影扶風舞。為惜花開蜂蝶妒。花幻蝶飛，幻蝶看猶誤。夢斷夕陽芳草路。 春深花蝶歸何處。」——明代·高濂《蝶戀花·蝴蝶花》 這個故事看似哀傷，但郤讓我感受到其美妙及美好之處，三色堇的外形就像會飛的花朵一樣，像訴說著人們可以向鳥兒一樣自由的去追求心之所向，就讓我們活著並自信的綻放生命的每個時刻，而每個時刻都是最美好的存在。 蝴蝶花花語 思念、愛情，祝福、白日夢、沈思、快樂、無條件的愛、相信幸福、向往自由、我們交往吧。 義大利花語：思慕、想念我吧。 紅色花語：思慮、思念。 黃色花語：憂喜參半。 紫色花語：沉默不語、無條件的愛。 藍色花語：希望。 白色花語：純潔、等待。 紙花花藝有許許多多的搭配，只要運用巧思，都可以成為生活美學的一部份。 謝謝大家觀看，下次分享見，Fraine JH 祝福您生活愉快。 - 如果想看更多關於我的作品分享，可以到下方連結 FB @FraineTw IG @fraine.tw 官網 Fraine Art & Life Popdaily創作者計畫 Fraine JH #紙 #紙藝 #紙花 #紙花花藝 #手作 #手工藝 #佈置 #生活 #生活藝術 #藝術 #美學 #居家 #桌上小品 #禮品 #禮物 #DIY #handmade #paper #paperflower #gife #home #life #FraineTw 

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