▎想減脂就要喝原型飲料 ▎

美式咖啡+無糖濃豆漿☕️🥛 會蹦出什麼滋味呢？😻 其實只想用貓掌杯和貓咪公仔拍拍 #餐桌風景 日常照療癒心情❤️ #生活 #追蹤 #療癒 #貓咪 #咖啡 #豆漿

就是喜歡有事沒事叫一下你的名字🥰 刷個存在感&撒個嬌❤️❤️❤️ 

就是喜歡有事沒事叫一下你的名字🥰 刷個存在感&撒個嬌❤️❤️❤️ 讓你知道你身邊還有我陪你！ - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #刷存在 #叫 #撒嬌 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

一禾堂 海鹽豆乳冰淇淋捲🥐

之前就買過它們家的招牌—海鹽奶油捲 這次久違的經過終於來嚐鮮這前陣子推出的海鹽豆乳冰淇淋捲😼 買過它們家的海鹽奶油捲就知道，現烤剛出爐的香氣和口感太絕了！麵包香四溢，我這對麵包類沒有很瘋狂的人看到金黃褐色、膨潤的海鹽奶油捲就忍不住多買了🤣 海鹽豆乳冰淇淋捲特別的是使用北海道 十勝大豆 、西班牙鹽之花，用料重成本呢！海鹽也有提升冰淇淋鮮甜度的作用，讓人吃了不感過甜，豆乳冰淇淋質地香濃滑順、份量也很厚實🥛 濃郁香醇與酥軟 奶油捲爆炸好吃🤤 冬天吃冰就是莫名的快樂🤣雖然天氣變化大但來上一支海鹽奶油捲，滿足想吃冰淇淋又想吃麵包的雙重願望⭐️ 🧧賞味時間：2019年12月🧧 #海鹽豆乳冰淇淋捲 #豆乳冰淇淋 #海鹽奶油捲 #一禾堂 #麵包 #冰淇淋 #台北 #大安 #東區 #美食 #分享 #潮流 #摩登 #生活 #點心 #甜點 #Q比的生活點滴

〈每日一句〉成功是屬於，對自己狠的人

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 敵人從來都不是別人 起點到終點其實都是 面對自己挑戰 自己的過程 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 

《每日一句》別讓過去的自己，輕易摧毀了今天

 記得追蹤 #紙飛機寫故事 【給忙碌的你，一絲溫暖】 每日一句，短短5秒，感受溫暖 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

語錄插畫 ∷ 有時候難的不是做出選擇，是面對做出選擇之後的那些情緒

 人啊，總是矛盾的集合體， 想要這個，又不想失去那個， 總是幻想著十全十美的解決方式， 但是事實，也總是那麽諷刺。 有人説， 失去一個朋友而已， 沒什麽大不了的； 有人説， 不要總想著別人的感受， 這樣是改變不了什麽的， 想想你自己最想要的結果是什麽； 還有人説， 這一切都是你努力得來的， 對方既然共享這樣的成果， 那她就得接受你的選擇。 選擇後的情緒還是那麽的令人困擾， 到底在擔心什麽呢？糾結什麽呢？ 對方的尊嚴？還是友誼？ 想想5X5法則， 五年後，或許我們都會忘了彼此， 既然如此， 那還是選擇自己吧。 再想想自己的不甘心， 既然如此， 那還是選擇自己吧。 文：@infernowords (IG) 圖：@reyki0614 (IG) #語錄 #插畫 #手繪 #手寫 #生活 #共鳴 #quotes #illustration #reyki0614

有沒有一種不再難過的魔法？

「有沒有一種不再難過的魔法？」 「這樣的魔法有很多，但是你為什麼難過呢？」 難過的時候，什麼是你的魔法？我想把自己關起來，看個影集、躺在床上 ，然後大哭一場。 「我們都知道時間會讓很多事情過去，可是仍然找不到答案。」 時間會讓我們忘記難過，但無法治癒我們，只是暫時封存起來等待下一次的發生。 如果難過的情緒像是感冒的症狀，那是什麼讓我們難過呢？ 原因可以有很多，多到連自己都分不清楚是為什麼，所以我們需要魔法。 有一種魔法叫作「我懂」 我們都期待能被理解，讓我覺得不是一個人在面對那些狗屎爛蛋，我不孤單。 我想這會讓我們感覺好一些，甚至有時不被理解就是難過的答案。 告訴你一個秘密- 每個人的身邊都有著無數的情緒生物，吃著我們的心情長大。 他們的樣子會反映出我們最真實的情緒和想法，而這些就是吃著憂鬱長大的情緒生物。 這些情緒生物大多都會消化掉我們的情緒，讓我們的感覺能夠正常運作。 但是當他們長期只吃負面情緒長大時，就會變得挑食且暴躁，讓我們陷在負面的情緒中大快朵頤。 魔法世界稱這樣的狀況為「情緒怪獸」，他們會不斷長大，甚至傳染給身邊的人。 最好的方法是「學會與他們相處」 想辦法與自己的情緒相處，也是與身邊的情緒生物和平相處。渴望被理解的同時，也需要先理解自己。 讓自己現在同一種情緒太久，就容易變成情緒怪獸，甚至會傷害到身邊的人。 「能夠治癒我們的人，終究是我們自己」 只有我們能找到那些負面情緒的原因，可以透過很多方式 ;不過在那之前得先學會和負面相處。 感覺就像天氣，晴朗和雨天並沒有惡意，只是自然的發生；我想生活也是。 人們習慣排斥覺得不好的，習慣指責自己、幫自己貼上各種標籤。 不管是自己認為的、或是別人告訴你的都好，可是那些都不是真正的你。 我們需要學習怎麼與情緒相處，然後找到答案。 人生不會永遠都在同一個季節，不論好與壞都是生活的一部分。 我想我們永遠都在學習怎麼去相處，在這條路上逐漸認識自己，所以你並不孤單～ 我們是保羅七號，一間魔法商店 ; 願魔法與你同在，讓我們一起在生活裡繼續冒險！ 喜歡我們的作品，也歡迎穿越傳送門來玩～ IG傳送門: paulseven_77 小動圖傳送門 #插畫 #生活 #魔法 #心情 #情緒生物 #難過

《每日一句》愛一個人很難，放棄自己心愛的人更難

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【如何實現理想生活？有目標卻無法堅持怎麼辦】

🔥2020幾歲結婚戀愛剛剛好👈點我看更多 你的目標是你的興趣嗎？ 常常到新的一年年初時，身邊總有朋友說：「我今年想要完成什麼事情，我想要做這個也想要做那個，看著別人經營部落格賺稿費，就說我想要成為一個知名部落客；看著別人當網紅接業配，就說我也想做網紅。也有人說今年想要存一百萬跟瘦身20公斤..等等」 但又過了一年，朋友再度問起，去年大家定的目標都完成了嗎？10個人之中大概有半數以上都是搖頭沒完成。 這是為什麼呢？因為大部分的人都有一個壞毛病，看別人做什麼，就想要跟著做什麼，別人做興趣，你卻做目標。這樣想比實現完成度，通常都是做興趣的那個人會比較高。 因為別人的興趣不等於你的目標，你的目標應該來自你本身自己的興趣。 還有我們人常常會對自己的能力都過度高估和樂觀，擬定一個高標準，然後其實往往超出自己的能力範圍。 目標真的存下100萬？ 打個比方說，我目標今年想要存下100萬。但我現在固定收入每個月3萬5千元，一年不吃不喝加總也才42萬，如果沒有其他被動收入的狀況下，正常狀況根本無法存到100萬。 今年靠著部落格賺鈔票？ 第二個假設，今年我想成為知名部落客，靠著穩定流量賺著大把鈔票。但實際上我才剛入行不久，也還沒成立自己的粉絲專頁，甚至我的文字內容還跟不上市場需求，可想而知，我怎麼可能一夕之間做到別人不知道熬了多少個夜，打了多少個盹，努力累積的成果。 華麗甩肉20公斤？ 第三個假設，今年我想要瘦身20公斤。但我現在平時運動習慣，做一休六，每個禮拜只運動一次，三餐飲食沒在克制，甚至還凌晨半夜吃著邪惡宵夜。這樣持續下去到明年今天，目標還是無法達成，且還有可能負載超重。 如果想要順利完成今年的目標，也是有辦法的，只要照著以下的步驟，就能越來越靠近。 先養成習慣再保持持之以恆 想達成一個目標，過程一定要找到樂趣，有趣的事情你才會想要出持續的做，但也不是有趣的目標才做，而是從目標中找出樂趣，然後持續的做下去，1遍、10遍、100遍；一天、十天、一百天。 實現理想生活的關鍵 以退為進，把目標減半，甚至把目標減半減半再減半，先接受不合格的自己，就可以先看到完成事情的自己。 我們盯著終點線時，往往會覺得還很遙遠，但記得回頭看看起跑線，我們就可以知道自己走了多遠。 #Ethan碎碎念系列 個人臉書👉Ethan Jhu （伊森一聲） Ethan 伊森一聲 / 撰文編輯 #如何實現理想生活 #有目標卻無法堅持 #2020 #議題 #專欄 #職涯#工作 #生活 #伊森一聲 #不是醫生我是伊森

〈每日一句〉不去播種、不去耕耘，你期待產出什麼

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 說到成功 有人說，是財富 有人說，是收入 但每個真正成功者，都會用兩個字來形容 那就是：「行動」 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

#生活搜尋結果

▎想減脂就要喝原型飲料 ▎

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就是喜歡有事沒事叫一下你的名字🥰 刷個存在感&撒個嬌❤️❤

一禾堂海鹽豆乳冰淇淋捲🥐

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〈每日一句〉成功是屬於，對自己狠的人

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《每日一句》別讓過去的自己，輕易摧毀了今天

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語錄插畫 ∷ 有時候難的不是做出選擇，是面對做出選擇之後的那些情緒

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有沒有一種不再難過的魔法？

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《每日一句》愛一個人很難，放棄自己心愛的人更難

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【如何實現理想生活？有目標卻無法堅持怎麼辦】

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〈每日一句〉不去播種、不去耕耘，你期待產出什麼

〈每日一句〉不去播種、不去耕耘，你期待產出什麼

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▎想減脂就要喝原型飲料 ▎

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一禾堂 海鹽豆乳冰淇淋捲🥐

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〈每日一句〉成功是屬於，對自己狠的人

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《每日一句》別讓過去的自己，輕易摧毀了今天

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語錄插畫 ∷ 有時候難的不是做出選擇，是面對做出選擇之後的那些情緒

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有沒有一種不再難過的魔法？

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《每日一句》愛一個人很難，放棄自己心愛的人更難

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【如何實現理想生活？有目標卻無法堅持怎麼辦】

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〈每日一句〉不去播種、不去耕耘，你期待產出什麼

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一禾堂海鹽豆乳冰淇淋捲🥐

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