讓過去留在龍年！趁大掃除學會斷捨離　許願蛇年開啟「全新極簡生活」

整理櫃子裡的雜物、瞥見衣櫃裡許久沒穿的衣服，是不是覺得這是新年大掃除裡最棘手的一環呢？我們總是學不會「斷捨離」，看著或許可有可無的物品，卻又總覺得留著才安心。「丟了很可惜，但放了很久發現還是沒用到」，我們生活在這個物質過剩的年代，欲望往往大於擁有，而擁有的，卻更是大於需求。 雜亂無章的生活環境、凌亂的桌面，以及堆滿衣服的沙發，是否多看一眼都覺得精疲力盡？ 雜亂無章的生活環境、凌亂的桌面，以及堆滿衣服的沙發，多看一眼都覺得精疲力盡。 2025全新的一年，趁著年假假期好好地「大掃除」，揮別那些根本無需留在身邊的。根據《日本段捨離協會》研究，人們其實平均只會用到家中15-20%的物品，而其餘東西不是根本沒有用到就是可有可無，甚至還會忘了它們的存在，只是徒占著能清出心靈空間的機會。 留白減法美學 留住真正需要的 生在物質豐饒的時代，不僅資訊爆炸，「不一定真正需要」的物品也是堆積如山，這讓我們無法專注在真正重要、需要的人、事、物上。不妨為自己整理一份斷捨離清單，像是釋放過去負擔的儀式，如此一來才有空間擁抱未來的美好期許。 我們總捨不得丟掉根本「沒那麼喜歡」的衣服，一直塞在衣櫃最深處，甚至忘了它的存在。 為什麼需要斷捨離？ 讓過去留在2024 過去的一年，你是否感到被過多的「東西」與「情緒」所壓垮？也許是塞滿衣櫃卻不再穿的舊衣，或是長久以來的焦慮與壓力。斷捨離不僅是物品的整理，更是一種釋放內心空間的過程，雜亂無章的環境，也影響著我們身心靈的和平。就讓那些不再需要的關係、物品留在龍年，才能讓2025有許願空間。 果斷捨棄不是自己真正所愛的，才有空間容納進新的一切。 「斷捨離」的概念最早源於日本作家山下英子的著作《斷捨離流：改變人生的整理魔法》，她以自己半生悟來的道理，推廣這讓她「拯救人生、重見光明」的理念。在整潔、沒有多餘的物品空間裡生活一陣子，山下英子發現身心像是被淨化般，生活得更快樂平靜，也能重新認識自己，擺脫對物質的依賴，用「以人為主體」的方式生活，同時不斷檢視自己的內心。 讓空間留白，也留給自己一個喘息的機會，別總是把一切排滿。 心靈和環境的關聯 體驗極簡生活美好 你可能不知道，光是「打掃」這個動作，就能讓我們產生正念。過年來場沉浸式大掃除，埋首於每天都生活在的空間裡，仔細地對傢具進行消毒、清掃地面及擦拭灰塵，與此同時也和空間保持更多的聯繫。 沉浸式的打掃家裡每個空間、整理每個角落，同時也安安靜靜地消化了這一整年所發生的種種。 臨床心理學家瑪尼（Marni Amsellem）指出，打掃有緩解壓力及焦慮之功能，「清潔和整理可以讓我們感受到、我們能掌握眼前的世界，這種感覺令人上癮」。當你有天被突如其來無法解決的壓力所困時，不妨試試整理房間，或許能使你恢復平靜。 生活中有很多事情都超出我們的控制範圍，維持家中的秩序和清潔能幫助我們滿足控制慾。 定期的整理周遭，井然有序的環境也讓你看了身心舒暢，瑪尼也強調，「保持一個乾淨的家，以及定期的進行清潔，是維持心靈平靜和找回活力的方法。」 新的一年有很多未知，但居家的美好能自我掌控。 透過視覺的反饋，看見雜亂無章的空間是會令人覺得筋疲力盡，反之，乾淨整齊的一切能讓我們不被眼前事物消耗，就算無法掌控其他事務，但我們有掌握空間呈現的能力。從這裡開始，找回自信。 下篇預告 2025新年新美甲！為指尖增添藝術感 「超人氣款式」讓你天天都有好心情 About 薇 Vivi 嗨！大家好我是薇Vivi，同時也是鏡週刊的網路編輯。想在這不那麼溫柔的世界裡，寫出溫暖的文字。謝謝你們看完我的文章，往後會持續更新不同類型及多面向的內容，也歡迎上鏡週刊官網看更多我的新聞作品。喜歡的話幫我點顆愛心給我鼓勵呦~也可以追蹤我個人ig，看更多我的精彩搞笑生活，歡迎私訊聊聊！＞Instagram：薇（@jxwei.9_14） 看更多薇日常∇ #薇式穿搭｜不專業の偽日式【上課、出遊、運動、採訪】日常打扮+髮型穿搭 #薇歌單｜讀書、工作時到底可不可以聽音樂？四種讓你效率UP的音樂種類！ #薇感觸‖關於疫情期間的貳零貳壹#薇遊趣｜內灣一日遊怎麼玩？炎熱暑假好去處！Let' s go！ 鬼門開｜你敢看嗎？台灣十大都市傳說聽過幾個？恐怖冠軍竟是…！ #居家 #質感 #生活儀式 #段捨離 #居家整理 #生活 #生活風格

CP值爆表的網美旅店—希堤微旅🌸

CP值爆表的網美旅店—希堤微旅🌸 - 希堤微旅，它不僅是一處住宿，更是一段美好旅程的開始！ 門口就可以停車，五分鐘外也有著特約的停車場，對開車族很是友善！ 一走進大門，我就被那純淨簡約的風格所吸引！ 全白色的建築外觀配上夢幻的光影，令人瞬間如癡如醉！ 每一個角落都是拍照的好地方🥰 對面就是家樂福，斜對面還有便利商店，晚上想買點啤酒、餅乾、泡麵都十分便利！ 而且這裡離逢甲只有短短的十幾分鐘路程，不去好好吃一波再回來休息怎麼可以！ 當我打開房門的剎那，溫暖的陽光就會穿透落地玻璃窗灑落在我們身上！ 渡假感滿滿的放鬆氛圍秒get！ 房間內可以感受到希堤微旅待客的用心！ 德國衛浴設備、名床、軟硬體設備都相當講究！ 從入住那刻就能感受到他們服務的溫度與態度！ 我們還尤其喜歡房間外的大陽台！ 早上起來在那泡杯咖啡，睡前和夥伴們一起喝杯小酒都是一種享受！ 早餐在二樓的餐廳享用！ 主餐有著多樣的選擇，搭配無限取用的飲料，享受舒適的用餐環境，簡直是完美的開始！ 在希堤微旅，我度過了一段美好的時光！ 享受著它帶給我的獨特魅力，感受著生活中的美好❤️ 📣 凡於訂房平台或社群媒體留下5星鼓勵按讚，每月將有機會抽中平日住宿體驗劵及精美小禮物🎁 🚩希堤微旅 @hotelmapp 🏠台中市西屯區上石路158號 ☎️04-27078378 ❗️以上是我的個人感受心得分享，實際體驗因人而異唷！ #希堤微旅 #台中住宿 #台中 #住宿分享 #白色系 #西屯住宿 #網美旅店 #台中西屯 #生活風格#舒適旅程

台中室內設計｜Loft工業風小宅輕生活  注入藝術氣息的生活品味

Less is more! 極簡風格是現在都會男女追求的生活方式，抹去粉牆、拿掉多餘的裝飾，去蕪存菁保留屋裡的樣貌，沈浸在管線的輪廓、迷戀復古又帶點藝術氣息，空間有了充分的留白，從屋裡到屋外的透視感更為清晰，讓回家也能好好享受舒服悠閒的氛圍中。我想，這就是Loft風最迷人之處。 🏠前言 🏠屋況資訊 房屋坪數： 15坪。住宅 房屋資訊： 台中烏日-微笑世界單身宅邸設計案 房屋狀況： 新成屋 規劃需求： 空屋 主要建材：水磨石、碳化木、樂土、烤漆鐵板 工程造價： 85萬 【改造前】 本次的設計重點在客廳與廚房，業主希望除了原本的房間外，還能多一個夾層增加屋內的使用坪數。 在窗邊有固定式的廚房流理台。 與業主充分溝通空間規劃後很快地就達成共識，讓我們一起來看看改造後的屋內樣貌。 🏠改造細節 【玄關區】 原本空屋並未有玄關設計，一進門就直通到屋內。從隱私與空間利用等各層面考量，多加了玄關設計能增加空間的機能，並與屋內做一個區隔，大面的透明玻璃讓空間不感到被分割，反而更有放大的透視感。 透過玄關的隔間，讓衛浴與室內空間作區隔。 【客廳區】 以基礎木質色調作為出發點，著實沉穩又不失細節的木色讓整體空間達到平衡，與手刷塗料牆面，理性的分割排列，不同建材的融合運用，以視覺空間的留白，讓窗戶的光線能穿透到室內，讓客廳與廚房無違和的銜接得宜。常見的長型格局，利用開放式設計將空間最大化，補強照明設計。 「一氣呵成」的系統櫃，有不同面向的收納空間。讓居家的雜物能整齊的收放在內。 壁面的層架點綴在手刷塗料的牆面上，讓整體空間除了理性的線條外更帶有活潑的視覺感。透過光影的變化，無論是作為書架或是盆栽裝飾點綴，都能讓空間變得更生氣蓬勃。 【書房休憩區】 為了讓小坪數有更多靈活的空間運用，奕品製作選擇將玄關進來的空間打造成書房與休憩區，有客人來時也能作為客房使用。 雖使用夾層設計但預留的高度合宜，這邊採用的是較淺色的木直色調作為基底，讓人有明亮的視覺效果，能更專注的工作不感到壓迫。 這次的工業小宅探訪真感到驚嘆，從原本的單一客廳空間經過巧妙設計，竟然能有這麼多的變化與運用，也讓我對奕品製作的設計團隊感到佩服。從設計到施工每一個細節都做到位，牆面粉刷、管線規劃與選用的材質搭配，都讓我不敢相信原本的小套房能有這樣的大改造。 有了一個家，努力瀟灑才更有意義；有了一個家，就能體會幸福的真義。 每一次探訪親友的房子，都讓自己對家有不一樣的看法，回到家彷彿瞬移到紐約蘇活區(Soho)的Loft style，在陽光灑落的客廳一隅，手沖一杯咖啡，細細品嚐美好的午後，我想，這就是幸福的樣子。 🏠奕品空間製作 如果你目前準備打造專屬的家，奕品製作是你不錯的選擇。 從小房間到大房子，從2坪的房間或20坪的居家空間、辦公室的一隅或是店面的陳列規劃都能加LINE免費諮詢、討論。 🌟奕品空間LINE免費諮詢 🌟奕品空間制作官網 🌟奕品空間制作FB 🌟地址：台中市西屯區福科路913號 🌟服務項目： ■ 室內空間 ■ 商辦空間 ■ 節能住宅 ■ 數位住宅 ■ 舊屋翻新 ■ 建築設計 ■ 建築營造 ■ 別墅設計 ■ 系統櫥櫃 ■ 裝飾藝術 ■ 軟裝規劃 (家具訂製、DECO擺飾、窗簾傢飾壁紙等軟件) #室內設計 #空間設計 #LOFT #工業風 #工業小宅 #奕品製作 #小套房 #新成屋 #居家空間 #生活風格 

如果美好成為永恆，還會那樣美好嗎？

總有些人、有些歌、有些瞬間、有些片刻是人生中無法忘懷的， 這些人事物或許像個過客已不在身邊，但曾經的那些美好，在內心深處總有個屬於它的位置，好似這一切的發生無法永恆，但卻是以內化成人生的一部分那樣自然的姿態，讓你不時的可以拿出來回味，那份美好。 這些美好的消逝，總是讓人失落和痛苦，但或許美好就是適合短暫，像煙火般將最燦爛奪目的片刻永留人心即可，在那最美麗的瞬間 啪! 燈暗，退下舞台，將十足的後勁讓人獨自的品嚐和消化。 曾經想過，與其擁有後失去，那種從天堂掉到地獄的痛苦，需要花很長的時間和力氣來釋懷，那何必當初呢？ 因為怕痛怕失去，想選擇一條簡單一點的路走，或許想保護自己，抑或是害怕而封閉自己。 但你有想過嗎？痛苦、憂傷、失落，都是人類感情的一部分，不要抹煞了它，如果你身在其中，更要感受它，好好記著那種感覺，並想著下次如何以更成熟的狀態去面對。 因爲痛過苦過，美好才會更加深刻，因為體驗過谷底的滋味，才知道站在高峰更要懂得感恩。 禮記有記載到，人的七情，喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲，負面的情緒就佔了一半以上，依照一個循環論，心情好好壞壞如人之常情，可能有人會想，怎麼有些人看起來就是一直都順遂心情爽，其實，同樣遇到一件壞事，每個人心理素質和面對挫折的能力都不同，應對的方式和心情都不同，與其羨慕，不如練習讓自己更強大。 深刻的去感受吧！不管是悲傷還是快樂，那都將帶給你更多人生故事，不要害怕受傷而不願給予，如果失去了感受能力，活著將有什麼意義呢？ 因為勇於去嘗試和體驗，帶來了不曾擁有過的美好和回憶，這些故事讓你的心富足，讓你知道感恩；那些過客、過往、過去，就讓它留在內心的一個角落，因為它們成就了更好的自己，或許在夜深人靜時想到還是有股失落，或許身處在似曾相識的場景時，還是有股淡淡的感傷，但這些心情起伏都是真真切切屬於你自己的，與永恆的美好相比，或許帶些遺憾，但這一切的發生，本身就是一種比完美還令人動容的人生經歷。 這段文是經歷了一段快十年的感情後，分開時所寫下的 如果你也有類似的經歷，或是還在一段感情中還沒走出來的 這篇獻給你們 You’re gonna be fine! :) 延伸閱讀：關係經營相關文章 Univself 陪你開啟人生探索之旅 從 #自我探索 為起點，進而了解自己嚮往的 #職涯規劃、#關係經營 和 #生活風格，與你一起找到自我定位與價值，並設計出專屬的人生藍圖。 Let’s get in touch:

想揮別拖延症？試試這個方法

曾有一陣子，我的人生是被拖延症纏身的過著… 有很多人生中想做的事，但總是處於沒頭緒的階段， 好不容易訂出計畫，卻總是無法兌現， 好像心中有個無形的阻力，當要面對時，懶散、逃避和無力感油然而生… 接連的與自己失約，不禁開始自我懷疑，挫敗感也悄悄積累， 開始變得沒有自信，因為連答應自己的事都做不到， 更別說追尋夢想，因為連想都不敢想， 日復一日的過著日子，依舊是那個平庸的自己，依舊在羨慕著他人， 對於夢想，仍舊什麼都沒有付出。 不知道你是否也曾有這樣的感受過？ （延伸閱讀：為什麼大家一直說要跨出舒適圈？到底能為生命帶來什麼？） 這個無止盡的惡性循環，我深陷、我沈溺，但心理卻是千百個不願意， 但讓我困惑的是，為什麼這麼想追尋的事情，但我卻這麼沒有動力？ 我真的不懂自己，想了好久還是想不透… 因為這與常理不符合啊，喜歡的事情，就應該有著滿滿動力去追求，為什麼我卻不是如此？ 我懷疑自己，是不是其實沒那麼想要 ; 我質疑自己，到底為什麼一直光想卻踏不出去那一步？ 有時候因為加班後身體疲累，所以寧願放空耍廢，也不願意完成答應自己的目標，因此我找到了一個藉口給自己：我身體太累影響心理，今天就先放過自己，一切明天再說吧！ 在自己的夢想計畫中想個千百回，但卻一步都沒有跨出，更別說堅持這件事。 但我改變了一件事情，讓這個負循環開始有了變化，那就是：我放下了縝密的計畫，反其道而行，不再是a.b.c.d.e…一件件待辦事項列在那，讓自己一看到就充滿壓力，而是與自己約定好每週至少要達成的唯一一個目標，即使什麼都不做，也要完成的一件事：「每週產出一篇文章」。 (你可能也會想看：你的計畫總是無法到行動階段？可能是這幾個點卡關了) 因此我真的開始每週產出一篇文章，即使新生活讓我忙翻了，但仍舊會補上，因為那是我與自己約定好的事，漸漸的執行了一個月，也開始成了習慣。 原本的我因為計畫太多，讓自己壓力太大，光想就很累，導致什麼都不想做 ; 但反觀現在是給自己訂一個最小目標，鼓勵自己從這裡開始，這個過程中，會讓自己習慣“行動”，每一次的行動，都是完成與自己的約定，自信心也會慢慢開始建立，等自己習慣後再慢慢增加產量和優化。 (心裡的os是：你再不做就太對不起自己了，無論如何也要擠出時間做，況且就只有與自己約定一件事，要達到也是應該的吧？) 後來我發現，自己是個“逼不得”的人，不管是被他人逼破，還是自已逼，只要是感受到脅迫，就會開始產生負面感受，內心就會有個聲音去抵抗，簡單來說就是“對自己太好”，雖然講的好像抗壓力很低，但其實是心理感受問題，我也同時發現，我是一個好勝心很強的人，別人可以我也想要可以，所以就在這反向的兩個聲音中，壓力越來越大… 在工作上，我也有發現類似狀況，當多個專案同時進行時，內心會突然有一陣壓力迎面而來，如果我一直專注在『壓力』裡，就會一直覺得煩躁，什麼都不想處理，但如果我先把“壓力”放一邊，把待辦事項以輕重緩急的排序排好後，針對事情一件件完成，專注於『行動』的過程中也會忘了壓力的存在，最後就將事情默默地完成了，因此『心理狀態』對於比較靠感覺形式的人來說影響很大，要學會如何去處理、調整和掌控自己的心情，狀態好了，一切就順了。 當有太多選擇時，會導致於不知如何抉擇 ; 當選項減少時，少了過多的干擾，就只有先做了再說，可能事情也變得簡單了，先減法再加法，比一次貪心什麼都想要，什麼都做不到來得好。 過程大概就是：先從自己對事情的感受、內心想法和發生的問題等，去瞭解自己是個什麼樣的人，和問問自己為什麼會有這樣的感受，再用適合自己的方式去讓自己提高生產力，不管是從實務面或心理層面去改變，找出一套自己受用的激勵方式。 現在，偶爾還是會不小心又陷入以往那個負面循環，堅持對我來說真的不容易，但我開始能感知到，何時自己又來到了那個負面狀態，有時候就讓自己這樣放縱耍賴一下，但也開始懂得在某個時間點讓自己重生，回歸正軌、繼續努力。 Univself 陪你開啟人生探索之旅 從 #自我探索 為起點，進而了解自己嚮往的 #職涯規劃、#關係經營 和 #生活風格，與你一起找到自我定位與價值，並設計出專屬的人生藍圖。 Let’s get in touch:

什麼樣的女孩有魅力？懂這3招一定迷人可愛

迷人魅力可以來自各個面向，外在的在這篇就不多論述 ，能從內在由衷的散發出迷人氣息，想必是女孩們求之不得的。個性可愛應該比長相可愛還來的長遠對吧？畢竟人的外在會老，內在是可以自己不斷練習精進的～ 女孩其實你真的不用這麼懂事 不是懂事不好，也不是覺得女生不用太能幹，而是懂事要懂得心甘情願，是自己由衷覺得想要如此，而不是覺得自己需要如此。因為付出、犧牲久了，沒有得到同等回報，或是另一半不appreciate，心態就會開始不平衡。當你覺得自己做這件事是心甘情願，不需要任何回報也開心的狀態，相信你會可愛很多。 寫這篇時我又想到『 三十而已』這部劇，看完覺得，是不是女人太能幹就容易遇到能力比自己差的另一半？又或是能幹的女人因為掌控欲較強，所以能力稍差的另一半更適合，才能互補？還是能幹的女人其實也嚮往能力強的另一半，但又會發生什麼事呢？還是能幹的女人其實可以維持能幹，但同時擁有可愛迷糊的個性，更讓男人愛不釋手？又或是得到掌控權的同時，也會失去另一半的體諒和肩膀？ 或許沒有標準答案，於是我下了個很爛的結論：『或許太完美也是一種缺點』，這種缺點可能是少了些同理、少了些溝通、少了些各退一步、少了些平衡，因為懂事能幹的女人可能會覺得自己努力就沒什麼事做不到，但往往另一方不一定是如此，所以久了對方可能會有壓力、可能會擺爛、可能會覺得你什麼都會都是理所當然，不再感激你所做的一切。 因此，不管你懂不懂事、能不能幹，必須學會以下這三招，並且要學以致用，相信你會成為一位迷人可愛的女孩！ #1 學會 『不逞強』，接受自己的一切 人沒有完美，不論是在個性、能力、外型、心理素質等，一定有些方面不如期待，但你可以透過學習、練習、金錢等，努力改變這一切，不過有些事情在努力上可能就是會比其他人更吃力些，也有可能有些是出生就註定的事情，我們絕對能夠變得更好，但前提是你要先瞭解自己。 不逞強不是說自我放棄、擺爛，而是不會就不要假裝會，需要幫忙就不要說我沒事，與生俱來的特色就不要掩蓋它。不會的東西可以再學，不是那個料的，假裝久了終究會穿幫的。 需要幫忙、需要陪伴，這些真實的感受不需要隱藏，很多女孩會口是心非，心裡想要對方陪伴，但總是嘴硬說自己沒事，好似自己這樣很懂事(?)，體諒和逞強，就是一線之隔，雖然說我也懂那種希望是對方自己看出來你需要陪伴而陪伴的這個理由，不想要像是自己硬逼對方的樣子，或是覺得先開口很丟臉，那…恐怕經常失望吧～要遇到非常細膩且懂女人的男人，可不是那麼容易啊～男人的腦子和女人不一樣，總是比我們想的簡單些，所以女孩們也常陷入糾結和自我拉扯。 需要什麼就說吧，不要再讓另一半用猜的了！有沒有想過男人也很累(誤)，但如何”說”就是重點了，但用開玩笑的方式撒個嬌、裝可愛、甚至來個裝傻也行(記得是用開玩笑的方式！)，或是很真誠的表述自己的感受，請對方幫忙，其實都是滿可行的。 我深信『你真心的需要』，會是另一半、好友們刷存在感的時候，能夠為你做些什麼，其實也是感受到你的信任和依賴的時候。對方會從中找到自己的價值，覺得自己『被需要』，既然是雙贏，為什麼不？不管是身為另一半或是好朋友，對我來說，看得出對方在逞強，但又知道他愛面子不想要你出手幫忙時，其實會滿有失落感的。 再來說到與生俱來的狀態，像是五官，可能一開始不喜歡，當然你可以花錢改變成你想要的樣貌，但何不先練習一下接受自己原有的樣子，或許你也會漸漸喜歡上，甚至引以為傲呢！就像沒有水汪汪大眼睛不像傳統認定的美，拜託！單眼皮也超有特色、超流行的好嗎！ #2 適時放下身段，別再咄咄逼人 從前的我是個絕不會先認輸和先道歉的人，簡直牛脾氣啊！即使知道自己不對，也要硬凹到像自己沒有錯，把面子放在所有道理前面，更是把自尊當飯吃，現在回想當時的自己有多麼不 可 愛！如果你有這樣的另一半，我也分享一下怎麼對付，那就是冷靜不要上火，鋪個台階給對方下就好，面對這種牛鬼蛇神，你只要先道歉再講道理，有耐心的說出你的想法，相信對方一定會立馬覺得愧疚，也會開始放低姿態。 愛面子和自尊心強，某個程度有些相像，但我覺得不同的是，自尊可以守護，有些時候自尊可能是自己的底線，當然也要了解一下被自己拱著的『自尊』背後藏著些什麼？為什麼存在？但『面子』可能是驕傲自大的偽裝，大部分時候是自己加諸上去的，這個包袱也真該放下，為了拉不下面子而與另一半吵架，不願意先道歉，真的得不償失。當你願意為心愛的另一半拉下面子、放下身段，不再咄咄逼人，對方一定感受得到，也會懂的珍惜你，因為他知道你也為了他做出改變，人是互相的嘛～各退一步，找到兩人之間的平衡點準沒錯！ #3 生活情趣靠經營，let’s be chill! 還記得之前看到曾之喬的youtube頻道邀請到ELLE前總編輯－盧淑芬的對談，斗大的標題寫著：『我們不用當大老婆，應該要當家中可愛的“大女兒”』，當時覺得這主題太有趣，因為很常看到一些成功女性，在職場上呼風喚雨，但很常回到家忘了調整自己的角色，仍對先生頤指氣使，這常是造成婚姻觸礁的問題點，又或是有了孩子後，也變成另一半的媽媽… 另一半要的不是上司，不是女強人，更不是媽媽，而是一個女人。可以一起耍幼稚、耍白痴、耍賴、對自己撒嬌，之前有部電影叫『會撒嬌的女人最好命』，可能有些人會把撒嬌當作負面的行為，但其實就是讓對方感到放鬆、親暱，知道自己在他面前可以放心的、放縱的依靠著他時，才能像個女兒般的被寵溺，只能說撒嬌是女人天生的利器，不過也別把它當武器，有了目的後就不值錢了。 女人能幹很好，但能幹不代表要把所有事都攬著、扛著，別忘了要讓另一半覺得在自己女人面前被需要、有價值，別剝奪了他們的學習和展現的機會，能幹和享受當個女人其實不衝突。 還有別對任何事都太嚴肅，chill看待生活，這也是我一直深信的。『幽默感』或許會是幫生活情趣加分的一種技能，互相開對方玩笑、適度的互相調侃，乏味的日子也會被這些幽默感給稍微製造出些波瀾，所以說生活情趣是靠經營出來的，沒有一定非怎樣不可，但如果用心經營，一定可以有些不同。千萬不要忽略任何的『儀式感』，或許會覺得麻煩，但生活的乏味都是懶出來的，這我相當有感觸，因為我也是懶人一枚，但這完全可以經過兩人有共識的一同努力而改變。 原文請看(內含我的小故事)：https://univself.com/tips-for-being-attractive/ Univself 陪你開啟人生探索之旅 從 #自我探索 為起點，進而了解自己嚮往的 #職涯規劃、#關係經營 和 #生活風格，與你一起找到自我定位與價值，並設計出專屬的人生藍圖。 Let’s get in touch:

5種愛的語言｜在愛情中，另一半需要的和你給的相同嗎？

自從知道「5種愛的語言」之後，才發現在兩性關係中，原來光是給予愛、接收愛，就可以產生出這麼大的差異。 先瞭解自己最喜歡接受愛的方式，並了解另一半喜歡的方式，兩人用對方喜愛的方式去相愛，這是想要感情長久的第一步。 人總是有自己喜歡付出的方式，但我們給予的方式，不一定是另一半想要獲得的，久而久之，給予方會覺得自己付出很多，怎麼對方感受不到 ; 另一半可能看不見你的付出，仍舊覺得你不愛他，這樣豈不是太可惜？ 愛需要經營，也需要找到最有用的方式，才能事半功倍，或許這樣說太功利，但愛需要用對方式，不是無止盡的給予。 愛的語言分成以下A~E五種，先來看看每一種的定義，猜測一下自己屬於哪一種？ 文末有一個測驗，再來看看測出來的答案，和你想的一不一樣，到底瞭不瞭解自己吧！ A. 肯定的言詞 Words of affirmation 人最深處的需要，是感覺被欣賞和感激。當你所愛的人讚美你、感謝你、鼓勵你時，即使只是一句：「謝謝！」、「你做的菜好好吃！」、「我知道你一定可以，加油！」，都可以讓你覺得充滿愛，覺得這一切都值得！ 通常如果在愛裡比較缺乏安全感或較沒自信的性格，可能就會比較需要這些積極話語，一句誇獎的話，可以作為支撐你很大的動力。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：建立習慣跟另一半表達愛、覺得感謝或欣賞另一半時一定要用言語方式表達出來，如果表達會害羞，可以建立只有兩人懂的專屬詞語來替代。 B. 精心時刻 Quality time 最能讓你感受到被愛的，就是和愛的人特別排出時間，不受任何事情打擾的在一起，可能是精心設計的活動，或是一段談話，在這段時間給予對方全部的注意力。重要的是在情感上與對方的交集時刻，此時放下手機，也放下成見，只要傾聽與陪伴就好。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：一起窩在家看一部電影並交換心得、吃一頓燭光晚餐好好聊聊天、車程中針對一個議題開啟一段深刻的談話等。 C. 接收禮物 Receiving gifts 贈送禮物也是表達愛常見的方式之一，對於某些人來說是最容易的作法，但其實要送到心坎裡，不是說只要挑選昂貴、最流行、時尚的禮物，是一種「我記得你的需要」的感受，一種花心思為他「精心準備」的感覺。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：牢牢記下對方的需要/想要，像是一直想要但不捨得買的東西、心心念念已久的東西、一直有在收集的東西、無意間提到但你記在心裡的東西、你注意到他生活中缺少，偷偷幫他補上，都會讓對方覺得你有把他放在心上。 D. 服務的行動 Acts of service 服務的行動是真誠地為對方服務、做事情，如煮一頓料理、替另一半按摩、做家務事、接送小孩等。很多亞洲家庭中，「愛在心裡口難開」是常見的現象，因此家人間常以行動表達關心。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：服務的行動是務實且實際的付出，但可能一不小心會被另一半視為理所當然，因此服務的行動要有別於日常的routine，像是平常比較少在料理，但在特殊節日，特地照著食譜做一整桌菜給另一半驚喜 ; 如果你是擅於從日常生活中的小細節付出的人，但另一半卻沒有太大感受時，記得不時的搭配「肯定的言詞」或營造成「精心時刻」，讓另一半更深刻的感受到你的用心。 E. 肢體接觸 Physical touch 可能很多人會將「肢體的接觸」直接聯想到性行為，當然也是佔了一小部分，但其實牽手、擁抱、摸頭、摸臉頰、摟肩都是一種身體的接觸，這些小舉動都很有可能讓伴侶增進情感。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：以肢體接觸的方式來表達愛，剛剛好的甜膩與寵溺，讓愛的感覺隨時包圍另一半。 看完五種愛的語言，有覺得自己是哪一種了嗎？ 換你來實際測驗： http://love.cssa.org.tw/ 測驗結果提醒 1.現在測出來比較分數低的項目，如果覺得與自己想法不符，一種可能是，你可能也沒那麼了解自己，也有另一種可能是，你的另一半已經做得很好了，所以你現階段覺得好像沒那麼在乎，但實際上你是很在意這個部分的，但這也代表了你們是很完美的搭擋，你在乎的剛好另一半也喜歡給予。 2.如果你還是不知道對方要的是什麼，那麼就多注意他常常和你釋放出什麼樣的訊息，像是「你都不陪我」，這可能就表示對方需要多一些的「精心時刻」，其實需求都在相處之間，只是你有沒有注意到，或是真心的把它當一回事吧。 3.這個測驗，不僅適用於愛情中，更是了解自己的一種方式，你可能也會發現，測驗結果出來的答案，可能也有同時兩種答案分數很高，很多時候人不一定只有單一樣貌，當不了解自己時，會對自己產生懷疑，和找不到自己的定位，其實那只是你還不了解自己的獨特之處。 4.兩性關係之間，有時也像是職場上的業務與客戶，用對方要的方式給予，才是真愛，用自己想要的方式付出，不是不行，但如果不是對方要的，付出再多不僅達不到效果，而且也容易因為單方面的付出得不到回應，而造成兩人之間的關係緊張。 我和另一半很幸運的最高分都是「精心時刻」，因此我們可以一起去安排屬於我們倆重視的兩人時光，如果你和另一半重視的不同，也不用擔心，只要讓對方知道自己的喜好，兩種方式都一起去進行，讓兩人都能體驗到彼此喜歡表達愛的方式。 Univself 陪你開啟人生探索之旅 從 #自我探索 為起點，進而了解自己嚮往的 #職涯規劃、#關係經營 和 #生活風格，與你一起找到自我定位與價值，並設計出專屬的人生藍圖。 Let’s get in touch:

Yo！跟著Karen看「Dolce Far Niente」居家生活｜家具｜室內設計｜精品家具｜訂製傢俱
｜慢活主義

Yo！跟著Karen看「DolceFarNienter」居家生活｜家具｜室內設計｜精品家具｜訂製傢俱
｜慢活主義

撰文編輯/Karen W. 慢活 是現代人終日所追求 但實踐起來並不是太容易 放慢腳步的前進是需要身心並行 是的 還有大腦⋯ 打造慢活可以從cozy的居家環境開始，精緻舒適的空間就能改變溫度感受及氛圍，而一件「好傢俱」便能改變家中氛圍。 這次要分享的便是『Dolce Far Niente』 『Dolce Far Niente』每季僅僅推出一樣商品，所以除了是萬中選一更是象徵不同國家的家居新品。 以傢俱做延伸、旅行的記憶為氛圍，體會不同的世界風格。 Dolce Far Niente 本季商品🌿天鵝絨編織長凳https://dolcefniente.com/product/velvetwovenbench/ 這款天鵝絨編織長凳不論是外型、手感、實用性都非常吸引人。 由高級天鵝絨搭配天然山毛櫸木製成，特殊編織綁帶技術是受到航海美學啟發，搭配手工製作，呈現出優雅獨特又知性的長凳。 本季的代表「Knots studio」成立於2013年，位於以色列地中海沿岸。 透過這張天鵝絨編織長凳將地中海的色彩與專注生活的藝術感融進居家空間。 - 長凳的絨布會隨著光線呈現不同的視覺效果，尤其是高達14種色彩選擇，家中不管是什麼風格、色調都能完美融入！ - - 加上這張長凳的風格可塑性強又堅固耐用，作為臥室床尾凳、客廳裝飾長凳、玄關穿鞋長凳等⋯基本上它真的非常美型好搭，一張長凳轉換居家風格。 - 整張長凳很堅固但也非常輕移動相當方便不費力，容易在家中依據不同使用狀況擺放！ 由於商品稀珍獨有，所以都是皆採下單後，開始製作後寄出，請記得 美好的事物總是值得等待。 - 個人很推薦Dolce Far Niente的精品家具也很認同品牌理念，希望由世界的美來實踐旅行記憶中瞬間的感動。 嚴選高品質來自世界各地別具風格的家居品牌，賦予家具旅遊氛圍，在家便是享受cozy及世界色彩。 『Dolce Far Niente』藉由品牌推出「無所事事的美好」，在家注入旅行般的氛圍。 在家中也能沉浸於跨時空的旅遊風情。 🌿品味優惠： 1.前20名購買者，就送同樣來自以色列的SABON玻璃蠟燭(市值$1680)。 2.官方FB社群追蹤並留言，邀約2位好友一起來體驗你心目中「無所事事的美好」生活，抽獎品牌旅遊明信片乙套(五張)。 🔆活動連結🔆https://lihi2.cc/cQcKV 🌿『Dolce Far Niente』官網留言 https://dolcefniente.com/contact/ 📍 『Dolce Far Niente』 IG https://lihi1.cc/1uxJU 📍 『Dolce Far Niente』 FB https://www.facebook.com/dolcefnselect/ #歐洲家具 #家居選品 #室內設計 #家具品牌 #台灣家具 #台中家具 #家具館 #沙發 #地墊 #生活風格 #品味生活 #居家裝修 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

#生活風格搜尋結果

讓過去留在龍年！趁大掃除學會斷捨離　許願蛇年開啟「全新極簡生活」

讓過去留在龍年！趁大掃除學會斷捨離　許願蛇年開啟「全新極簡生活」

CP值爆表的網美旅店—希堤微旅🌸

CP值爆表的網美旅店—希堤微旅🌸

台中室內設計｜Loft工業風小宅輕生活注入藝術氣息的生活品味

台中室內設計｜Loft工業風小宅輕生活注入藝術氣息的生活品味

如果美好成為永恆，還會那樣美好嗎？

如果美好成為永恆，還會那樣美好嗎？

想揮別拖延症？試試這個方法

想揮別拖延症？試試這個方法

什麼樣的女孩有魅力？懂這3招一定迷人可愛

什麼樣的女孩有魅力？懂這3招一定迷人可愛

5種愛的語言｜在愛情中，另一半需要的和你給的相同嗎？

5種愛的語言｜在愛情中，另一半需要的和你給的相同嗎？

Yo！跟著Karen看「Dolce Far Niente」居家生活｜家具｜室內設計｜精品家具｜訂製傢俱｜慢活主義

Yo！跟著Karen看「Dolce Far Niente」居家生活｜家具｜室內設計｜精品家具｜訂製傢俱｜慢活主義

#生活風格搜尋結果

讓過去留在龍年！趁大掃除學會斷捨離 許願蛇年開啟「全新極簡生活」

讓過去留在龍年！趁大掃除學會斷捨離 許願蛇年開啟「全新極簡生活」

CP值爆表的網美旅店—希堤微旅🌸

CP值爆表的網美旅店—希堤微旅🌸

台中室內設計｜Loft工業風小宅輕生活 注入藝術氣息的生活品味

台中室內設計｜Loft工業風小宅輕生活 注入藝術氣息的生活品味

如果美好成為永恆，還會那樣美好嗎？

如果美好成為永恆，還會那樣美好嗎？

想揮別拖延症？試試這個方法

想揮別拖延症？試試這個方法

什麼樣的女孩有魅力？懂這3招一定迷人可愛

什麼樣的女孩有魅力？懂這3招一定迷人可愛

5種愛的語言｜在愛情中，另一半需要的和你給的相同嗎？

5種愛的語言｜在愛情中，另一半需要的和你給的相同嗎？

Yo！跟著Karen看「Dolce Far Niente」居家生活｜家具｜室內設計｜精品家具｜訂製傢俱 ｜慢活主義

Yo！跟著Karen看「Dolce Far Niente」居家生活｜家具｜室內設計｜精品家具｜訂製傢俱 ｜慢活主義

讓過去留在龍年！趁大掃除學會斷捨離　許願蛇年開啟「全新極簡生活」

讓過去留在龍年！趁大掃除學會斷捨離　許願蛇年開啟「全新極簡生活」

台中室內設計｜Loft工業風小宅輕生活注入藝術氣息的生活品味

台中室內設計｜Loft工業風小宅輕生活注入藝術氣息的生活品味

Yo！跟著Karen看「Dolce Far Niente」居家生活｜家具｜室內設計｜精品家具｜訂製傢俱｜慢活主義

Yo！跟著Karen看「Dolce Far Niente」居家生活｜家具｜室內設計｜精品家具｜訂製傢俱｜慢活主義