PONY大神居然還出隱眼了！迷人電眼的秘密就在這，PONY一出手便知有沒有！

平常有在化妝的女孩們應該都知道，「隱眼」也是左右妝容的一大關鍵，隱眼挑的好，能讓眼睛更深邃有神，讓妝感更立體，沒想到我們的彩妝大神PONY居然出隱眼啦？想和大神同款隱眼絕對不能錯過啊！ 這次PONY和lens town的聯名總共推出四款隱形眼鏡，分別是灰色、棕色、綠色以及藍色，每個顏色都能給人不一樣的感覺，趕快看看你比較適合什麼顏色吧！ #URBAN GRAY灰色給人的感覺比較高貴、冷豔，很適合氣場很強的女生，這款灰袋有一點藍棕色調，所以其實並不會太突兀，使走一個非常自然的路線， （圖片來源：lenstown） #URBAN BROWN這款棕色雖然是最安全的顏色，但是因為有深淺的插差別，還是非常有神，而且就算配比較霸氣一點的妝容也一點都不怪喔！ （圖片來源：lenstown） #URBAN GREEN這款綠色外圍一樣有棕色框住，所以一樣非常自然，假如任何妝容都給人酷酷的感覺，非常適合個性很酷的女孩啊～ （圖片來源：lenstown） #URBAN BLUE藍色就是混血感十足的顏色，不過它的顏色不會到太藍，一樣有深淺來製造立體感，所以日常戴也不會很突兀喔！ （圖片來源：lenstown） 還在煩惱隱眼怎麼挑？跟著大神的腳步就不會錯囉！快為自己換上電力滿分的隱眼吧！ 男友會愛、女生會問！ 這心機色比起黑色更柔和，眼神整個變得好溫柔吶? – ＃挑選裸眼系隱眼 ＃直徑也很重要喔 ＃溫柔秋妝少不了它們加持 – 訂閱妝漂亮IG吧?bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年10月20日 #lenstown #PONY #漂亮 #聯名 #變色片 #隱眼 

2019春夏必備！盤點令和代表色＃梅、＃堇、＃櫻彩妝，顯白又溫柔就是在說它們！

日本新年號「令和」的代表色：梅、堇、櫻，是2019在珊瑚橘之後絕對不能錯過的３個顏色，充滿日本情懷的令和色的出現除了有著深切祝福的意味，也偷偷預告了今年春夏該彩妝熱門流行色彩是甚麼，熱愛彩妝的你，事不宜遲趕快先來認識這三個美麗的顏色吧！下次入手新產品時絕對不要錯過這些熱門顏色！ ｜梅｜ 梅這個色彩是中色調帶紫調的粉紅色，這個顏色非常的溫暖優雅，非常適合放在唇部，能瞬間散發出獨特的溫柔氣質，而且這個顏色也非常百搭而且顯白，任何妝容與場合都很適合選擇這個顏色做搭配，是今年在唇彩中必備的美麗色系！ YSL 奢華緞面漆光唇釉#407 YSL的人氣系列商品-奢華緞面漆光唇釉中的#407，一推出就成了全系列中最熱賣的顏色，高保濕又有著低調優雅的光澤質地再配上優雅的梅果色系，一放在雙唇上，讓肌色看起來更加白皙透亮，而且這也非常能修飾了亞洲偏黃的膚色，絕對是整系列中值得入手的美麗色號！ Bobbi Brown精萃修護唇膏 #06 Desert Rose 有著高顯色度與滋潤度的Bobbi Brown精萃修護唇膏系列，不只有著像護唇膏般的潤澤質地，細緻的珠光更讓唇部隱約的透出優雅光澤，而這次推薦的 #06 Dessert Rose，更是美麗又淡雅的莓果色系，溫和又優雅的顏色一擦上去瞬間就能散發出難以抵擋的優雅氣質！ M.A.C 子彈唇膏#Del Rio M.A.C 的子彈唇膏系列中，除了那幾支經典的熱門色系必須入手之外，這支#DEL RIO便是今年值得入手的色號，#DEL RIO是一支添加土棕色調的梅果色系唇膏，顏色雖然偏深，但擦在唇上優雅又顯白的效果，真的很難讓人割捨，尤其特別推薦給喜歡偏深色系唇彩的人，是擦過之後一定會深深愛上的獨特色彩。 ｜堇｜ 堇是一個暗色調的紫色，這個顏色一樣的非常優雅溫和，而且特別適合放在眼部妝容裡，不但能放大雙眼還能讓眼部妝容看起來更加高貴有質感，畫膩了大地色系彩妝的人，這個美麗色彩非常值得嘗試！ SUQQU 晶采立體眼彩盤#107 SUQQU的這系列眼影盤，一盒總種共由4色組合起來，而其中#107則是由櫻花粉色系與紫色系組合合成，除了顏色百搭之外，溫柔又優雅的配色更讓眼妝能呈現出獨特的氣質。 EXCEL 光綻時裳四色眼采 #CS04 EXCEL的眼影一直都是許多人的最愛，而光綻時裳四色眼采中的#CS04則是由漂亮的莓果色與優雅的紫色組成，這盤看似難以駕馭的配色，卻意外地能打造出幹練又有個性眼妝，是所有畫膩基本色系的人必入手的特殊色眼影盤。 CANMAKE 完美霧面眉影盤 #04 CANMAKE的這一系列眼影一盤總共由5個顏色組成，其中特別推薦＃04，顏色是溫柔優雅又有質感的煙燻粉紫色系，質地則是有著細緻光澤，但妝感還是偏向霧面質地，一擦上去溫柔優雅又迷人，非常推薦！ ｜櫻｜ 最後一個櫻，則是粉色調並帶紫調的粉紅色，這個低調優雅的粉色，最適合放在臉頰上，淡淡一層就能讓臉型更加柔和氣色看起來更好，而且非常百搭，是今年春夏中腮紅中一定要擁有的基本色彩！ ETUDE HOUSE粉好氣色腮紅餅＃PK003 ETUDE HOUSE的這顆＃PK003腮紅，特別推薦給喜歡自然妝感的人，淡淡的櫻花粉不只仙氣十足還能讓臉部肌膚看起來更加高雅白皙，又加上腮紅上的立體雕刻櫻花，超級值得入手。 M.A.C超激光炫彩餅 ＃Fleur real M.A.C的這顆櫻花粉色系＃Fleur real腮紅，除了有著漂亮的雕刻與漸層外，高調又不失質感的珠光，刷在雙頰上不但能提亮臉部還讓整體妝容看起來優雅迷人。 Canmake 五色花瓣腮紅 ＃08 最後一個腮紅則是Canmake的五色花瓣腮紅中的＃08 ，顏色是優雅漂亮的櫻花粉色系，就像是直接將花瓣放在臉上一樣美麗，再搭配著細緻的珠光質地，讓整體氣色更好之外也散發出高雅氣質。 令和色的優雅魅力真的很難讓人忽視，在今年春夏還沒辦法決定要選擇那些色彩嗎﹖不如試試高質感的令和色系吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019春夏流行色 #Bobbi Brown #canmake #etude house #Excel #M.A.C #SUQQU #YSL #令和代表色 #彩妝 #彩妝流行色 #流行色 #漂亮 

「連你阿公阿嬤都比你時髦」80歲的萬秀組合，化身洗版社群的超火CP！

撰文編輯 #Artie 社群軟體上追蹤一個又一個網紅，大家的行頭都在比流行、比多、比吸睛程度。但是很抱歉，這對新出爐的CP，現在才是最洗版社群的一對，而且不只最火，還是最時髦！這對「萬秀組合」，如果你還不認識他們，你真的白白浪費身為一個網路重度使用（別說你不是）的年輕人。 👉又有新的穿搭範本，快抄！百變風格女孩兔美Wusami，可率性也可性感！ 「萬秀組合」為何爆紅？因為兩人雖都已經超過80歲，但穿搭真的沒在怕！所有大膽、浮誇的look，他們通通可以駕馭得當，甚至比年輕人們更加有型，更能穿出每一套搭配該有的復古韻味。 👉不是夢！矮個女孩靠「這幾招」穿出長腿好比例，打造不張揚的女人味！ 不過，萬吉與秀娥這對CP，可不是打從一開始就前衛如現在，兩人原只是平穩經營著一家洗衣店，過著老夫老妻的恬淡日常，直到孫子看不下去無聊發呆的阿公阿嬤（這是真的，ig簡介自己有打），決定將洗衣店裡那些未再被取走的衣物，替萬吉秀娥搭配成一套又一套時髦組合，並拍下現在我們眼前所看到的穿搭image。 👉最漂亮花瓶！李函「微辣帥氣感」私服超親民，青花瓷等級的品味學起來！ 活到老時髦到老，現在可不是一句標語，在萬秀組合身上便可證明這是真理。這些有趣的穿搭為兩人的晚年生活帶來更多趣味，也讓這些失去主人的衣服找回自己的價值，算得上是一舉兩得，也讓我們大家一飽眼福。 👉仙女下凡來解惑！她們利用這些小細節，讓穿搭、生活都精緻到位！ 👉誰說女孩就只能甜美風？Una的五招『可鹽可甜』穿搭術，你絕對要筆記！ 不過，大家衣服送洗還是要記得去拿，好嗎？還有，「連阿公阿嬤都比你時髦」，大家請檢視自己一下，千萬不要侷限自我啊。 #CP #CP穿搭 #popstyle #情侶 #情侶穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #社群 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #萬秀組合 

大家最在乎的毛孔問題！搞清楚關於閉鎖性粉刺的三件事，跟黑頭白頭一起說掰掰！

許多女孩們對於肌膚保養，最在乎的不外乎就是關於毛孔的那點事！因此今天不會是一篇超級大長文，只說三件事：閉鎖性粉刺是什麽？閉鎖性粉刺怎麽來的？閉鎖性粉刺怎麽救？ 延伸閱讀：小顆粒好多！不是痘痘也不是粉刺，原來「毛孔角化」才是大魔王 1.閉鎖性粉刺是什麽？ 大家整天都在說的閉鎖性粉刺到底是什麽呢？ 閉鎖性粉刺，民間俗稱：閉口，白頭。 白話文呢就是說妳的毛孔塞住了！毛孔裡頭的油脂出不來，在裡面變成了一個包，開放性粉刺就是俗稱的黑頭，黑頭是妳的毛孔沒有完全堵住，開始開了個孔，但是油還是排不出來，遇到氧氣氧化變成黑色的了！青春痘也是大致相同的原因，毛孔因為各種原因塞住了，油脂排不出來、發炎，就變成了紅痘痘。 2.閉鎖性粉刺怎麽來的？ 剛才說了兩個原因，一個是毛孔塞住、另一個是油脂分泌，這兩個問題就是造成白頭和黑頭的主要元兇，也是造成痘痘的元兇，那麽為什麽毛孔會這樣呢？簡單來說就是，當受到了來自外界的一些刺激，我們的皮膚就會往外丟出了一堆角蛋白（也就是我們角質層的主要組成），想加強防禦。但是，有的時候信號不太準確，或者我們的身體防禦過當，角蛋白丟的不是時候，不僅幫不上忙，反而會惹來很多麻煩，造成這些角蛋白和毛囊的一些皮脂混合物堆積在毛囊口，堵住正常皮脂排泄的通路。 ▍過度清潔 很多人以為白頭是清潔不到位造成的，就拼命地用去角質產品、高清潔強度的洗面乳洗臉，皮膚受到了外界的刺激，覺得自己該放點角蛋白出來保護自己了，於是就丟了一堆妳本來不想要的角蛋白，堵了妳的毛孔，最後適得其反。 ▍保養品使用不當 有些保養品除了包含一些容易致痘的成分以外，一些成份也會刺激皮膚過度角化。 ▍自身油脂分泌過多 除了皮膚丟角蛋白以外，妳的皮脂腺也會往外丟皮脂，所以油肌有白頭的情況會比較多，皮脂分泌量和激素水平、氣候、基因等等因素都有關係。 ▍熬夜、飲食等不良生活習慣 熬夜和不注意飲食這些不良生活習慣會導致內分泌紊亂和新陳代謝問題，許多女孩都會發現一個熬夜或者不注意，皮膚就會變得很粗糙。對！就是角質層代謝出了問題，原本會正常脫離的角質因為妳沒有好好照顧妳的身體，它走不掉了，一邊死皮賴臉扒著，又一邊翹起來要走不走，這時候又開始去角質，然後就開始惡性循環。 3.閉鎖性粉刺怎麼救？ ▍規律作息健康飲食 特地把這個放在第一位，是因為他最簡單但也最困難，皮膚是身體健康的晴雨表。不是為了皮膚好看才注意生活健康，而是因為健康的生活，皮膚才不會給妳響警報啊！不要只做表面功夫，覺得自己塗塗抹抹細皮嫩肉的就好了，生活習慣依然差得要命，那就有點本末倒置了。 延伸閱讀：粉刺懶人包！地方網友最常問卦的「11個粉刺毛孔Q&A」就讓皮膚科醫師幫你神解答 ▍溫和清潔 溫和清潔也是一直在說，大家耳朵都要聽出繭來了，找一瓶自己喜歡的氨基酸洗面乳吧！現在開架也有許多便宜又大碗的，一點都不傷荷包不心疼～ 延伸閱讀：妝同學小教室開課囉！超認真的「換季保養指南」，一起從膚質對症下藥，這輩子沒這麼期待換季過啦！ ▍調整保養品 如果長了一大片，建議先暫停妳們手邊的保養品，氨基酸洗面乳把臉洗乾凈就好了。如果真的很乾，可以使用只有單純鎖水的產品，像是凡士林，但切記只要薄薄的塗一層，挖一大坨往臉上塗會太悶～ ▍看醫生 最後就是去看醫生，其實你很難判斷自己的粉刺是什麽原因導致的，所以以上方法可能並不會有效果。負責任地說，如果問題很嚴重的話（比如說滿臉或者滿額頭都是閉口），請去醫院治療，讓醫生判斷妳是不是需要用一些藥物等治療方法。 問題不嚴重，只是有零星的粉刺，那麽保證飲食規律、做好溫和清潔、調整保養品，基本上就能好個七八成，如果因此越用越多保養品，粉刺很可能越長越多！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #去閉口粉刺 #如何改善粉刺 #水煮蛋肌 #清除粉刺 #漂亮 #為什麼會長粉刺 #白頭粉刺 #粉刺 #粉刺型痘痘 #粉刺清潔 #肌膚保養 #黑頭粉刺 

大火燒不停！盤點近期討論度最高的開架唇彩，每支都超美我怎麼辦？

女人都說「自己永遠少一支口紅」，不管是從酒紅、粉紅到亮橘色系，永遠都缺那個最美的顏色，今天就要來盤點近期討論度最高的開架唇彩大PK，包準一定有一隻屬於你的顏色，讓你美到無法抗拒啊！ │Maybelline 極綻色絲絨霧光唇膏 第一位選手就是我們的Maybelline，這次推出以暖冬為基礎的微醺色系組合，總共有六款顏色，01色號的曼哈頓奶酒跟05色號的東村伏特加都很有人氣，奶霜質地的觸感，擦在嘴唇上雖然是霧面的效果，但是卻具有高潤澤度，讓整體妝容看起來有一點小酌過後的微醺，氣色更加潤紅，搭配秋冬的風格最適合了！ │Loreal 持色印記空氣吻唇露 接著的選手是我們Loreal的這支小鋼筆，輕盈的質感，讓你擦起來唇感很薄透，卻又不會顯唇紋，雖然有些人覺得味道稍重，但是塗在唇上後會越來越淡 其中129號、130號被最多人討論，如果平常喜歡裸粉色，想要增加氣色的話，129號拿來當成上班、上學的妝容很適合，130號的夕陽感，參雜一點血紅的橘色，也很適合拿來當作腮紅呢！ │I’m meme 我愛心機好感唇萃系列 這系列的概念是由「鮮果奶昔」作為出發點，有兩款質地，擦在嘴上的感覺也跟奶昔＆果醬一樣，柔軟又絲滑，不管是霧面＆光澤的評價都很不錯！系列中的霧面的001號高顏值蘋果粉&005號高人氣髒莓紅都是人氣色號，001號採用不常見的亮紅色，就跟紅蘋果一樣，鮮紅帶點亮感，擦起來顯白的效果很好！ 2/12更新 I’m meme 我愛心機水霧唇萃 I’m meme我愛心機系列2.0來啦！這系列可以說是2合1唇彩，剛塗的時候是很水潤的歐蕾質地，但定色之後就會是有點柔霧感的妝效，色系則是秋冬轉春夏之際非常適合的新鮮花果色系，輕盈服貼完全可以！剛好在情人節前夕上市，他們在214當天也跟周董愛的飲料店麥吉Machi合作喔！ 於2/14情人節當天凡購買招牌奶酪紅茶拿鐵或草莓鮮奶，並於IG打卡上傳，前50名幸運兒將免費搶先獲得新品唇萃1支(不挑色)，現場還能第一手體驗全新產品！2/14情人節男朋友加碼準備這組寵女友～絕對超懂送！(麥吉台北大安店、台北西門店、台中勤美店皆享有此活動)！ │NYX 貼身愛撫潮絲滑唇筆 接著登場NYX這款觸感相當的滑順，顏色飽和度、持久力也都不錯，筆頭設計較為纖細，也很容易描繪唇型！06色號pushup挑逗玫瑰色，是很輕鬆入門的裸土色，橘色調比例剛剛好，看起來不會過土，12色號exotic豔遇玫瑰色，則是很顯白的深紫玫瑰調，塗完氣質大加分！ │Opera 渲漾水色唇膏限定色 第五位登場的這款不化妝擦也能簡單打造好氣色，Opera渲漾水色唇膏是用護唇油當作基底，保濕程度當然不在話下，讓你擦上嘴唇馬上就水潤潤，11色號的燦粉COSMIC PINK，淡淡的粉色加上一點亮粉點綴，整個妝感都向上提升UPUP！ │heme柔霧慕斯唇釉 這次推出新包裝，整體是黑色漸層到底部變透明的，所以很清楚就能看到口紅的顏色，唇釉的質地很滑順跟慕斯一樣，也很容易上色，上妝長時間也不會產生唇紋跟死皮的狀況，總共有六色，其中03號Rusty Brick，磚橘色調加上一抹紅色，讓低調中又充滿氣質感，還有另外一個05號 Wild Rose，像是粉嫩的花朵，增添成熟的魅力感覺！ │1028 唇迷心竅好色唇釉 最後一位選手是來自1028的唇釉，質地偏水感，剛塗完會有點濕濕的感覺，但是隔一段時間，就會漸漸呈現霧感，舒適感很不錯！其中303色號放縱傾土，推薦給想要嘗試土色，卻又怕看起來沒氣色的話，這款是很好駕馭的顏色喔！最近又因應換季，推出了一系列偏莓果色系的限量新色，一樣是又水又實用啊！ 以上介紹這麼多開架唇彩，有沒有你也用過大推的產品呢？喜歡的話，也趕緊手刀衝去掃貨吧！ #1028 #2019開架唇彩 #Heme #I'M MEME #loreal唇膏推薦 #MAYBELLINE 唇彩推薦 #NYX唇彩 #opera 唇膏 #彩妝 #漂亮 #開架唇膏 #開架彩妝 

『配色哲學』真的懂？穿搭小教室再次上線，有請小姊姊帶你搞懂這學問！

撰文編輯 #安妮 久違的穿搭小教室再次上線啦～今天要來教大家的是穿搭中數一數二重要的技能，那就是「配色」的學問！如果說第一課是要找符合自己身形的單品，那緊接著第二課就是顏色搭配的技巧！這門學問就是這麼重要～編輯今天找到一位小姊姊「可樂」超會配色，就讓她來當作最佳教材來傳授幾招吧～ 👉穿搭教科書在這兒！清新系韓國小姊姊的配色哲學，每天照著穿就不會錯！ 最多三種顏色 沒錯，相信各位水水一定很常聽到：整身穿搭最好不要超過三個顏色（除非你是穿搭高玩），這的確是非常重要的技巧！畢竟顏色太多不僅讓人覺得非常雜亂，還會讓整身穿搭失去主題性！要注意的是，所謂的全身上下三種顏色，包含了每樣單品的花紋，像是格紋的顏色、豹紋的顏色等等。 👉成為精緻女孩一點都不難！跟著她一起穿「淡漠風」，絕對質感滿分！ （圖片來源：小紅書＠可樂寧仔） 同色系穿搭 monotone這種同色系穿搭不是只有高玩才能達成，其實配色學菜鳥也可以利用這個技巧達到0失誤唷！除了利用同色但不同深淺來做搭配外，也可以參雜少許的基本色（黑、白），這樣就不會為了要湊到完全同色系，而要買一堆衣服啦～ 👉時尚頂級玩家都在玩『Monochrome穿搭』，教你善用同色系搭出高級感！ （圖片來源：小紅書＠可樂寧仔） 顏色呼應 延續第一點的三種顏色，可以是各類單品中有一個顏色相同，可樂小姊姊就是利用大學T的logo和內搭衣來做呼應，褲子和帽子則都是選同色系，這樣看起來是不是有亮點了呀～小技巧是，每天選一樣最想穿的單品，整身其他單品就圍繞著它去做搭配，這樣很容易就讓每樣單品都有顏色呼應的效果唷！ 👉穿搭編教你2020的大勢配色！這兩種組合穿上街，讓你品味大勝其他女孩！ （圖片來源：小紅書＠可樂寧仔） 👉教妳配色入門技巧，趕緊學起來迎接新氣象，成為人群中最出色的小姊姊！ 看完以上的教學，對於配色的哲學有多懂了一些嗎？其實配色上如果有失誤，自己照鏡子也會覺得不對勁，各位水水可以沒事先在家嘗試看看，或是一次配多色再換成維持三色，這樣比較之下就會知道不同之處囉！如果已經是高玩，也可以嘗試浮誇一點的跳色穿搭唷！ #2020女生穿搭 #2020女生穿搭技巧 #2020穿搭技巧 #2020配色哲學 #2020配色技巧 #2020配色技能 #popstyle #可樂寧仔 #女生穿搭 #女生穿搭技能 #女生穿搭配色技巧 #小姊姊穿搭 #必備技能 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭小學堂 #穿搭小教室 #穿搭技巧 #穿搭技能 #穿搭精選 #穿搭配色 #編輯精選 #配色 #配色哲學 #配色學問 #配色技巧 #配色技能 

不挨餓又有飽足感！一周高效減脂食譜公開，趕在夏天來前瘦一波啊～

撰文編輯＃Haru 認真運動、認真掌握飲食熱量，就是為了可以維持更好的體態，無論是吃得少一點或是選擇減脂餐來替代，有時候效果卻是差強人意，這個時候就有可能是因為飲食結構不完整，就要調整三餐的內容，營養更均衡、又有飽足感，還能讓體內循環更健康！ 👉🏻夏天要來了！跟著「高效瘦身時間表」走，趁最佳時機瘦成閃電！ ｜一日三餐公式 「早餐吃得好、午餐吃得飽、晚上吃得巧！」剛睡醒的早餐很重要，是喚醒我們身體以及打開一整天的來源，中午則是要補足滿滿的能量，這時吃進的食物也比較容易被吸收消化，晚餐就不要再給胃過多的負擔，簡單就好～ ＊早餐：粗糧+雞蛋+一豆或一奶 ＊午餐：粗糧+肉類+蔬菜類 ＊晚餐：粗糧+蔬菜類 ｜食物挑選原則 主食大致上都用粗糧來替代，那一般的粗糧像是馬鈴薯、玉米、紫薯、紅薯、南瓜、糙米、雜糧等等，都可以替換著吃，肉類的話盡量挑去皮雞鴨肉、里肌肉、牛肉、海鮮類 蔬菜可以多吃十字花科類、菇類或是綠葉蔬菜，記得高澱粉的蔬菜就不要再吃了喔！(高澱粉的蔬菜種類就是一般的粗糧，是可以被直接當作主食的，所以就不要重複攝取了) ｜份量標準 很多人對於份量都很迷惘，一不小心吃進過多的分量，反而會本末倒置，所以實施前可以先準備一般大小的碗跟盤子，蔬菜類的可以準備一盤以內的量，粗糧跟肉類一碗為限，如果真的很受不了的話，偶而可以換成白飯但就要改成半碗的量，水果的話也是不超過一碗 ｜一周食譜參考 W1 早餐–蒸紫薯+水煮蛋+豆漿 午餐–紫米+花椰菜清炒花枝+燙青菜 晚餐–水煮玉米+涼拌菠菜 W2 早餐–蒸地瓜+水煮蛋+豆漿 午餐–水煮玉米+雞胸肉+炒蔬菜 晚餐–蒸馬鈴薯+蘆筍炒香菇 W3 早餐–水煮玉米+水煮蛋+牛奶 午餐–蒸南瓜+煎牛肉+清燙花椰菜 晚餐–糙米+涼拌黃瓜 W4 早餐–無加糖燕麥+水煮蛋+牛奶 午餐–蒸馬鈴薯+豬里肌炒洋蔥+涼拌四季豆 晚餐–蒸紫薯+炒時蔬 W5 早餐–蒸南瓜+水煮蛋+豆漿 午餐–蒸地瓜+滷雞腿+清炒高麗菜 晚餐–水煮玉米+彩椒炒花椰菜 W6 早餐–蒸紫薯+水煮蛋+牛奶 午餐–紫米+清蒸魚+燙青菜 晚餐–蒸馬鈴薯+炒豆芽菜 W7 早餐–無加糖燕麥+水煮蛋+牛奶 午餐–蒸南瓜+蘆筍炒蝦仁+涼拌豆腐 晚餐–蒸地瓜+炒時蔬 夏天來之前你也想瘦回好身材的話，不妨從現在就開始實施這個食譜，再搭配上運動的好習慣，相信你就能維持好體態，一整個夏天都美美的！ #一周食譜 #一日三餐 #健康菜單 #減脂食譜 #漂亮 #瘦身小技巧 #維持身材 #飲食管理 

2021聖誕交換禮物臨時抱佛腳？絕不踩雷的禮物清單，台灣開架專櫃一次整理給你！

聖誕交換禮物沒梗了嗎？一連好幾場的活動感覺荷包在淌血嗎？不要緊張，這篇幫你把開架和專櫃的聖誕禮物都整理好了！重點是絕對不踩雷，任誰收到嘴角都會失守的超誠意禮物一次告訴你，讓你慢慢挑慢慢選，完全不用著急，一定都還買得到哦！趕快一起逛逛超精美的聖誕禮品吧！ 👉🏻2021最新聖誕彩妝禮盒點這裡 ｜開架｜ 1.essence聖誕倒數月曆 地表CP值最高的聖誕倒數月曆就交給essence了！價格親民但品質很高呢，收到還是會開心三天三夜的！除了這款聖誕月曆組它們家也出了其他商品組合，像是小麋鹿的化妝包也超級Ｑ，超有聖誕節的Feel~ 延伸閱讀：豔陽天就該配超厭世的「奶茶土色腮紅」，媲美土色小花的孩子們，一刷上時尚度＋100分啊 ！ 2.THE FACE SHOP聖誕系列 『little FRIENDS聖誕童話王國』讓大家一起重回童年純真的歡樂氣氛。看到包裝就讓人想收藏！造型全是可愛又Kuso的娃娃設計，娃娃的表情超幽默，看到就想笑！很適合朋友們交換禮物，一定會歡笑不間斷！ 延伸閱讀：有完沒完？韓系彩妝的Holiday Collection來啦！豐富又可愛包準燒得你體無完膚！ 3.Peripera 聖誕限量 ASMR系列 Peripera今年聖誕節很厲害也很浮誇！看到這顆氣墊的包裝真的會尖叫，超級夢幻的QQ果凍流沙外殼，一閃一閃亮晶晶的亮片邊補妝還能閃瞎眾人。說真的，要是女孩收到這顆氣墊粉餅肯定會超級開心！ 延伸閱讀：叮叮噹！以為韓系品牌聖誕節會放過你嗎？年末最後一波夢幻新品來報到！ 4. SOOHYANG旅行組 韓國爆紅的粉紅香氛品牌Soohyang超適合送禮！它們家包裝走優雅甜美路線，雖然沒有其他品牌聖誕節的浮誇造型設計，但這淡淡的裸粉絕對討喜呀，肯定是合格的高分禮品。這次推出的旅行組包括了100ml的室內噴霧、30g的香氛蠟燭、50g的擴香石；三樣都是明星商品，能夠一次擁有超幸福的！ 延伸閱讀：超好買！10個台灣開架就買得到的韓系品牌，省下機票＆代購費可以買更多啊！ 5. Innisfree 2018綠色聖誕禮盒 這次推出的限量禮盒組同樣給你滿滿的驚喜，超多明星商品的搭配組合隨你挑！這次討論度高的香氛蠟燭套著可愛的毛衣擺在房間超有聖誕氣氛，擴香的毛毛球也深得少女心；這次潤色護唇膏限量套組，也是不分年齡，送家長也不會出錯的組合哦！ 延伸閱讀：台灣網友票選innisfree超值必買清單，回購只是基本盤，就怕你一輩子離不開！ 6. Holika Holika HOLIDAY 12色拼圖眼影盤 My Birthday 一款美翻天的眼影盤，全部的顏色都很日常好搭配，是一款女生必備的玫瑰棕色系，而且霧面色珠光色一次擁有；收到這個禮物一定用得到！不愧被譽為Holika年末大魔王，來勢洶洶呢。 延伸閱讀：Holika holika秋冬轉大人，浪漫星空莓紅眼影盤，比宇宙的繁星還閃亮！ ｜專櫃｜ 1.Kiehl’s 聖誕倒數月曆 契爾氏跟紐約插畫師聯名的聖誕倒數月曆組出爐啦，裡面有24樣Kiehl’s的明星商品，一卡皮箱一次到位，真的很誇張！如果可以擁有這組，真的是整個月都會在幸福中度過！如果妳男友看起來對聖誕禮物很苦惱的樣子，就趕快貼這組給他看啦！ 延伸閱讀：各品牌聖誕來搶劫！主修浮誇系的聖誕限定版美妝，這顏值是不是第一名畢業？ 2.2018 BYREDO 聖誕限量系列 來自歐洲、簡約設計的Byredo，香氛都有獨特迷人的香味，這組迷你蠟燭超有質感，官方表示這可以點燃溫馨佳節的香氣，聽起來就很幸福！很適合當交換禮物，喜歡低調素面設計的人一定會超愛這款禮物，而且設計簡約，不管送男生女生都很適用！ 3.YSL聖誕彩妝金燦情迷系列 又是一個讓人尖叫的系列！感覺沒人收到這個會不開心吶！超級閃耀的黑金色搭配質感滿點，收到絕對被包裝美哭！奢華的包裝帶出去絕對輕鬆成為全場焦點，超有面子的禮物獎頒發給YSL也是完全沒問題的囉！ 延伸閱讀：人人都該有一支YSL唇彩，問題是那麼多我每次都選擇障礙，超詳盡分析一次治好你！ 4.JoMalone聖誕霓虹系列 最後的壓軸！JoMalone今年聖誕節真的出神級禮物了！聖誕霓虹系列已經是像夢境一般的存在，包裝真的太精緻太漂亮了，光芒四射氣勢非凡。這個禮物要送特別的人才值得，畢竟價位也是比較不親民，可能會有點負擔的啊！如果要砸重本追求對象或是過個浪漫又高調的聖誕節，不要猶豫，大方示愛吧！ 延伸閱讀：千位網友推薦香氛清單！香氛新手老鳥都要看，不踩雷的清新香味一次報給妳！ 看完這麼多聖誕系列禮物是不是自己也超想擁有跟收藏呢？希望大家都已經有口袋名單了，這些禮物肯定讓你印象加分，男女主角光環上身，趕快用美翻天的禮物去征服聖誕節跟大家的心吧～ − 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2018綠色聖誕 #2018聖誕交換禮物 #Byredo #essence #holika holika #INNISFREE #JoMalone #kiehls #PERIPERA #soohyang #the face shop #YSL #彩妝 #漂亮 #秀香 #綠色聖誕禮盒 #聖誕倒數月曆 #聖誕彩妝金燦情迷系列 #聖誕禮物清單 #聖誕節禮物 #聖誕霓虹系列 #萊恩彩妝 #開架倒數月曆 

你多久沒好好整理彩妝了？統整各式療癒收納風格，靈感手到擒來！

平常繁忙的日子裡一定會懶惰整理化妝的區域！多半就是用完了放桌上，但是彩妝保養品是種會無性繁殖的東西，化妝品漸漸多起來之後，光是擺在桌上肯定是不行的，既放不下也找不到！所以就在大創、淘寶、無印良品等等購入收納盒，一開始用起來還算方便整潔，但用久了總覺得這種塑料盒子算不上美觀，也並不能很好地和各種風格相融，於是就開始找一些有特色的收納小玩意！今天就先跟大家分享五種不同風格的家居小物，看完應該能找到跟你家/你自己風格相搭配的收納了！ ＃編織風 這種輕盈的風格是夏天很受到歡迎的，造型樸實有趣、手工感足，整體質感比較「輕」，跟其他風格也能輕易混搭，看起來不大的正方形拿來做常用彩妝桌面收納剛好，有抽屜的則很適合放置比較難以整齊排列的小物，像是睫毛夾、修眉刀、小剪刀等等。 ＃北歐風 大家最常見也受到許多人嚮往的就是北歐風了，可以佈置出非常霸氣的化妝台，相信這種燈泡大家都有看過，整體來說也會有一些金屬、玻璃線條等，給人一種稍微冷洌又簡約的風格。 （圖片來源：Pinterest） ＃工業金屬風 像是這種工業Loft風也受到很多人的喜愛，黃銅或者鐵質的收納盒，看起來很有自己的風格也會越用越有味道，水泥、石材風格也會給人一種簡約的工業感。 ＃古色古香風 這種古色古香的風格，感覺家裡有大人的話會很喜歡，原木的風格給人一種穩重的感覺，如果是喜歡看古裝劇的人，相信也會對這種風格很有興趣！ ＃純白極簡風 這個就很簡單了吧！看起來簡約乾淨，只要是白色的都沒問題，材質不會受到限制，大到桌面、收納推車，小到美妝蛋架、桌面收納盒等都可以選擇白色，不過這種風格唯一要注意的是，白色沾灰塵的時候就很明顯，要時時注意清潔啊！ 以上就是最近幾種討論度比較高的收納風格統整，不管是喜歡單獨一個風格，或者是想要混搭，都可以從裡面找找靈感喔！ 以上文章由《十萬馬力種草機》提供，欲觀看完整內容請至《十萬馬力種草機》。 #彩妝 #彩妝收納 #收納 #收納風格 #漂亮 

偽素顏靠它們！盤點自體發光的素顏霜BEST7，可以防曬又可以提亮氣色！

不管是早起上班上課，或只是臨時想去隔壁便利商店買飲料、取個貨，這時候不想面有菜色，又沒時間也不需要好好化妝，這時候就是素顏霜這種產品派上用場的時候了！雖然許多類似產品都會標榜不用卸妝，但其實這種針對膚色、毛孔有修飾效果的產品，專家還是建議要卸妝會比較好啦！ CATiSS ｜雲朵肌清透美肌UV霜 整間公司都充滿貓奴的氣息！產品或包裝上都充滿愛心，這款雲朵肌UV霜修飾膚色的效果非常好，推開來之後是微霧面的妝感，卻不會死白，又有spf30、50的防曬係數可以選擇，低敏成份完全適合日常安心使用！ Peripera｜魔幻嫩白滋潤素顏霜 這款素顏霜是同事一提到素顏霜就極力大推的產品，瞬間修飾的效果很不錯，不會過於乾澀或是粘膩導致推不均勻，推開之後非常水潤，除了調整膚色狀況之外滋潤度也非常不錯！除了用在臉部、脖子之外，因為提亮的效果十分不錯，也很適合用在手肘、膝蓋等容易暗沉的關節處喔！ 延伸閱讀：今秋不走可愛路線，來點溫柔可人的＃氣質玫棕色，peripera讓你每個瞬間都是浪漫粉紅泡泡！ SUGAO｜雪透白素顏慕斯 SUGAO的CC霜系列一直都是很熱賣的商品，其中這款洗版日本女孩SNS的素顏慕絲，終於台灣也要上市囉！這款推開之後的質地就像甜點上的慕斯一樣輕盈，修飾毛孔的效果也非常好，除此之外還有SPF23 PA+++的防曬系數，不管是平常沒化妝習慣的你想要提升氣色，或是用來修飾脖子和臉的色差都很適合！ 延伸閱讀：誰說上底妝不能用手？用萬能雙手推開也完美的底妝五選，睡過頭趕時間也不怕出錯！ W.lab｜白雪公主素顏霜 這款也是從韓國紅來台灣的產品，也算是他們家的明星商品之一，推開來之後不會覺得有粉感或粘膩，但是瞬間提亮的效果也非常好，雖然對於痘痘的遮瑕力當然還是沒有一般的底妝好，控制好用量的話也不會覺得過於死白！ 延伸閱讀：墊vs粉底液到底誰比較好？韓系底妝超認真分析，許你一個不脫妝的無瑕美肌 ZA｜美白校色霜 相信大家一定聽過美白防曬霜！現在ZA全新升級，不只包裝換了，更全新推出校正款，原本就是回購NO.1的產品，現在更是可以視自己的需求選購！很適合平常上班上課需要通勤、升旗的上班族和學生們，不只可以防曬也會讓氣色變的比較好喔！ 延伸閱讀：我願意一輩子跟你在一起！開架必回購彩妝大盤點，在新人中屹立不搖的經典就是你！ 理膚寶水｜全護清爽防曬亮白乳 理膚寶水這款防曬亮白乳是今年的新品，防曬係數高達SPF50 PA++++，比起舊款的質地比較清爽，高防曬係數之外又帶有素顏霜的修飾效果，但上起來又不會泛白，如果你需要在戶外豔陽下活動的話，這款就會很適合你喔！ 延伸閱讀：別再羨慕日韓妹的白皙皮膚，從防曬開始養好肌底，台灣就買得到的防曬新品大評比！ 蘭蔻｜超輕盈UV提亮素顏霜 蘭蔻的素顏霜也是今年的新品，擁有SPF50 PA++++的高防曬係數，但卻是完全的無油配方，不會讓人感到粘膩，再加上他們的經典玫瑰水精粹的成分，對肌膚的滋潤度也是很不錯的！不喜歡上底妝的人可以單用之外，也很適合用來當作妝前打底產品喔！ 延伸閱讀：清爽水感防曬效果打折扣？讓專業皮膚科醫師來解答！今年夏季你一定要知道的「8個防曬小知識」 契爾氏｜集高效發光素顏霜 契爾氏這款素顏霜也是同事很愛用的產品之一，同樣也有SPF50 PA++++高防曬係數，這支的質地會稍微比較稠一點，也建議要少量多次上會推的比較好看！在肌膚上會呈現天生好皮膚般的水光感，如果擔心出油的話也可以再上蜜粉唷！ 延伸閱讀：Apink普美也當起美妝Youtuber啦！跟著普美一起畫韓國女團日常妝，日常圈粉就靠它！ 素顏霜這類型的產品也很適合用來調整脖子以及臉部的色差，是許多韓妞在上完底妝之後的必備步驟喔！雖不能完全取代底妝，但確實是我們省時間、偽素顏的好幫手啊！大家心目中最喜歡的偽素顏產品是誰呢？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2018妝容 #2018底妝 #PERIPERA #SUGAO #W.Lab #Za #偽素顏妝 #偽素顏肌 #契爾氏 #妝前乳 #妝前打底 #底妝 #彩妝 #漂亮 #理膚寶水 #素顏霜 #素顏霜推薦 #蘭蔻 

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