「連你阿公阿嬤都比你時髦」80歲的萬秀組合，化身洗版社群的超火CP！

撰文編輯 #Artie 社群軟體上追蹤一個又一個網紅，大家的行頭都在比流行、比多、比吸睛程度。但是很抱歉，這對新出爐的CP，現在才是最洗版社群的一對，而且不只最火，還是最時髦！這對「萬秀組合」，如果你還不認識他們，你真的白白浪費身為一個網路重度使用（別說你不是）的年輕人。 👉又有新的穿搭範本，快抄！百變風格女孩兔美Wusami，可率性也可性感！ 「萬秀組合」為何爆紅？因為兩人雖都已經超過80歲，但穿搭真的沒在怕！所有大膽、浮誇的look，他們通通可以駕馭得當，甚至比年輕人們更加有型，更能穿出每一套搭配該有的復古韻味。 👉不是夢！矮個女孩靠「這幾招」穿出長腿好比例，打造不張揚的女人味！ 不過，萬吉與秀娥這對CP，可不是打從一開始就前衛如現在，兩人原只是平穩經營著一家洗衣店，過著老夫老妻的恬淡日常，直到孫子看不下去無聊發呆的阿公阿嬤（這是真的，ig簡介自己有打），決定將洗衣店裡那些未再被取走的衣物，替萬吉秀娥搭配成一套又一套時髦組合，並拍下現在我們眼前所看到的穿搭image。 👉最漂亮花瓶！李函「微辣帥氣感」私服超親民，青花瓷等級的品味學起來！ 活到老時髦到老，現在可不是一句標語，在萬秀組合身上便可證明這是真理。這些有趣的穿搭為兩人的晚年生活帶來更多趣味，也讓這些失去主人的衣服找回自己的價值，算得上是一舉兩得，也讓我們大家一飽眼福。 👉仙女下凡來解惑！她們利用這些小細節，讓穿搭、生活都精緻到位！ 👉誰說女孩就只能甜美風？Una的五招『可鹽可甜』穿搭術，你絕對要筆記！ 不過，大家衣服送洗還是要記得去拿，好嗎？還有，「連阿公阿嬤都比你時髦」，大家請檢視自己一下，千萬不要侷限自我啊。 #CP #CP穿搭 #popstyle #情侶 #情侶穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #社群 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #萬秀組合 

少女書單推薦！防疫別亂跑，從亂糟糟的生活找回「主導權」，就從這5本好書開始！

撰文編輯 #維尼樂生活 少女們，你是否還在為上段失敗的戀情魂不守舍？對於難搞的職場人際倍感壓力？面對與閨密的友情裂痕不知所措？而對於父母，中間總是隔著一道隱形的牆，「我只是想扮好每個角色，為什麼我的生活亂成一團糟？」亂了生活節奏的你，先暫時停下腳步，躲到書裡找溫暖吧～編輯精選的6本好書，讓充飽電的你，女力上到最頂樓！ 生為自己，我很開心 （圖片來源:金石堂網路書店） 作者凱特王為知名KOL，在粉絲眼裡她是眾人羨慕的完美女人，還曾被問過「我要如何成為你？」，她卻回答：「你不會想成為我的，你一定有自己想成為的樣子。」是啊，每個人是獨一無二的，你不需要去偽裝自己，只為了跟上別人的腳步，變成社會上所期待的樣子。 「自我、關係、職場、人生」是書中主要的四大章節，每章10小篇，敘述凱特王從少女變熟女，經歷跌跌撞撞的40篇領悟，書中編輯最喜歡的一段話是：「生活就是不斷尋找自我的過程。一直不停走，一直不停找，找到了，就能過好。」或許現在的低潮，就是你在尋找自我的過程，別急，你會慢慢發現，成為自己才是最開心的一件事！ 別讓「應該」框住你的人生：主動「選擇」、活出「想要」，與生為女人的自己和好共處 （圖片來源:金石堂網路書店） 你是一個很在意別人想法的人嗎？生在這些「你應該如何如何」的標籤裡，我們被框架所束縛。前陣子造成話題的韓國電影《82年生的金智英》，女主角在生了孩子後想回到她熱愛的職場，卻被擁有傳統觀念的婆婆禁止，因為女性「應該」要待在家相夫教子。而這本書正想傳達與「應該」恰好相反的「想要」，拋開身上的標籤去追尋自己想要做的事，才能讓你體會「自我」。作者同為女人，以溫柔的筆觸，鼓勵女性活出屬於自己的人生！是本讀完內心既滿足又溫暖的好書，如果你也正受到社會框架的束縛，那我想你會需要它！ 女孩，別再道歉了！不需為「做自己」感到愧疚，拋開恐懼與藉口，勇敢實現屬於妳的人生 （圖片來源:金石堂網路書店） 你心中有沒有一件你想做，但父母不同意、朋友覺得有風險、男友覺得不恰當等等，而阻止你往前跨步的動力？這本書就是要告訴你，當你身邊的人都不支持你時，只要你相信自己，那就勇敢去追尋吧！不要因違背別人而道歉，書中教你如何丟掉9個該死的藉口，養成良好的7個習慣，以及6個妳必學的小技巧。本書的作者，是個從出身貧窮家庭的自卑少女，到成為擁有2間成功企業的老闆，15年的時間，身邊的人打從心底不接受他想創業開公司的夢想，但只有他知道自己有多麼渴望追尋這份夢想，他說：「有人說乖女孩不該強出頭，我不想多做回應，因為比起其他人對我的看法，我更在意的是改變這個世界。」如果你也有共鳴，那不妨一讀！ 這世界很煩，但你要很可愛 （圖片來源:金石堂網路書店） 一反雞湯讀物的溫柔口吻，這是一本橫掃各大排行榜的「毒」雞湯，告訴你「失敗就是失敗，它不是成功之母」、「人生的真相，往往都不美好」、「別以為愛錢很俗氣，那是你自由獨立的保障」。這本書以不同小故事分析人生觀、金錢觀、愛情觀、婚姻觀、世界觀等，雖然它很毒，卻句句正中紅心，結合27位作家自身的經歷，用他們的故事告訴你，就算世界很煩，你也要「可愛」面對！ 當你又忙又美何懼患得患失 （圖片來源:金石堂網路書店） 作者說，現代人總是活在「患得患失」中。在愛情、在職場中患得患失，人生已經夠累了，別再讓自己煎熬、又同時折磨他人！這時，對於這種心態我們必須「對症下藥」，而它最好的處方籤就是：過上又忙又美的人生。當你開始追求這種生活，漸漸地面對愛情、工作、人生，你就能增加自信心、安全感，而患得患失自然而然會離你遠去。如何變得又忙又美？看看這本書吧！ 人生本是跌跌撞撞的旅程，這五本書將慢慢引領你往美麗人生的路途上前進！加油吧少女！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #做自己 #勵志 #女力 #女孩書單 #少女心 #文具小物 #書單 #書單推薦 #漂亮 #為自己而活 #生活精選 #自我成長 #自我提升 #閱讀 #雞湯 

夏天脫妝？保濕還控油？基礎底妝Q&A篇，萬用守則不出錯！

撰文編輯#Chia 底妝打好你的妝已經先贏一半了，但炎炎夏日來襲，台灣天氣悶熱又潮濕，底妝不是脫妝就是土石流，現在又要戴口罩，不到半天，已經跟沒化妝差不多了，今天就要來奉上底妝的萬用守則，讓你今夏底妝完好不脫妝！ 👉🏻粉底液評比｜夏日底妝預備備，神助攻讓你完美不土石流！ STEP1：基本保養 首先，使用基礎保養來調理皮膚，可以改善乾燥，讓持妝效果更好！如果怕夏天容易出油，建議可以選擇含油量較低的產品來減少這種情況發生！早上在化妝前，先使用乳液，精華液或保濕霜可以看情況使用，這樣可以平衡水和油的含量，並防止皮脂分泌過多！如果當天有重要的約會，可以使用化妝棉加上乳液做濕敷，這樣做真的很保濕，感覺肌膚充滿水分！大家可以試試看～ 👉🏻夏日底妝懶人包來了：各膚質底妝選購指南＆一整天不脫妝攻略，脫妝浮粉通通Bye~ ETVOS 神經酰胺護膚保濕乳液 常常在網路上聽網友們分享保養品都會聽到神經酰胺，是個保濕神器，沙漠肌少女必備！裡頭還有淡淡的薰衣草味，一整個超療癒啊！ ▸Curel 潤浸保濕乳液 敏感肌的最愛！容易被肌膚吸收，還可以預防乾燥問題，在妝前使用也不會跟底妝打架，重點還是開架的，小資族可以花小錢，還可以將保濕做好做滿！ 塗抹基礎化妝品後，再塗防曬霜，千萬記得要等保養品全部吸收後再上防曬喔！一年四季，而不僅僅是夏天，每天都要擦防曬！跟我說三次要防曬！藥房曬！一定要防曬喔！ 👉🏻韓妞夏天完美底妝鐵則！這三點跟著做保證擁有超殺顏值，超美霧絲絨妝感持妝一整天！ ▸ORBIS 透妍光肌隔離霜滋潤型 質地滋潤，不會起乾紋！而且還會抗暗沈，日常不想上妝可以使用這個有淡淡的潤色效果，還不會死白！小小一罐很適合出外旅行，或是趕時間的時候在車上擦。 STEP2：妝前打底 塗抹基礎保養後，接下來是上妝前乳或是底乳，可以根據自己的需求做搭配，夏天最怕出油，可以使用有控油功效，如果想要讓膚色均勻，可以使用不同顏色的飾底乳，修飾皮膚暗沈、蠟黃。大家要記住，妝前不要上太多，以免造成臉過於厚重！可以搭配刷具上妝，可以讓妝感更服貼，還不用弄髒手喔～ 👉🏻最適合台灣夏天擦的粉底液！超控油持妝、遮瑕力又強，爆汗出油也能美一整天！ ▸SOFINA漾緁 控油瓷效妝前隔離乳SPF25/PA++ 這瓶應該無人不知無人不曉吧！不管是在日本還是台灣，都一直是暢銷品，控油效果超級好，夏天真的必備啊～ 👉🏻先上蜜粉再上粉底也可以？美妝Youtuber親自實測「三明治上妝法」，不卡粉又持妝一整天的夏日底妝神技！ ▸onlyminerals 圓頭刷具 毛質柔軟，刷起來不會扎膚！ STEP3：上底妝 上底妝的功用，是為了讓膚色均勻，可以少量多次的慢慢疊加，以免出現妝感厚重、卡粉等問題。大家可以使用分區上妝的手法，這樣做可以確保在拍開粉底液的時候，其他部分的粉底乾掉、塗不均勻，如果皮膚看起來乾淨，給人的印象會更好喔！ ▸CHACOTT for professionals creamy foudation 是亞洲第一大舞蹈用品品牌，為專業舞台表演者度身訂造， 除了持久度相當出色，妝感是奶油妝效，防水型底妝，質地亦順滑易推，而且用量省，一點點就可以將全臉塗勻！ 使用遮瑕膏可以遮住痘痘或是泛紅的區域，如果試圖用粉底遮瑕庛，也會導致底妝越疊越厚，還遮不住你的瑕疵！ 👉🏻只知道專櫃？網友推薦超平價定妝噴霧，一罐５百有找還不買瓶壓壓驚！ ▸艾杜紗 喚顏肌密輕透無痕遮瑕盤 由於是膏狀質地，因此具有很高的覆蓋力並且不容易脫落！可以使用指腹沾取並輕點在瑕疵上，用手指的溫度讓遮瑕膏更貼合皮膚！ 大家可以自己斟酌定妝喔！如果想要底妝輕薄一點，可以使用蜜粉輕輕拍彈臉部即可！ #CHACOTTforprofessionalscreamyfoudation #Curel潤浸保濕乳液 #ETVOS神經酰胺護膚保濕乳液 #onlyminerals圓頭刷具 #ORBIS透妍光肌隔離霜滋潤型 #SOFINA漾緁控油瓷效妝前隔離乳 #基礎底妝 #妝漂亮 #漂亮 #艾杜紗喚顏肌密輕透無痕遮瑕盤 

染完頭髮我也會有超能力嗎？EXO迷你面膜＆染髮劑出動，為你的美麗注入一點POWER吧！

美妝品找偶像代言一點都不稀奇，身為迷妹應該已經見怪不怪，不過總是能有人不斷超越自己啊！這次NATURE REPUBLIC就和EXO聯手推出了染髮劑＆迷你面膜！總是看到歐爸們不斷變各種造型，這次我們自己在家也能跟上這股變髮潮流囉～ 1. COLOR TREATMENT染髮劑總共推出了五種顏色，都用成員的名字來命名，這款COLOR TREATMENT除了有EXO的加持，裡面成份也沒有在開玩笑，添加了23種萃取物，讓你染完髮也不會毛躁！ #葡萄紫Xiumin 不同髮色染出來會有不同效果，大家要評估一下自己的髮色程度再下手喔！ #湖水綠Suho ＃橘色伯賢 ＃紅色燦烈 ＃粉色世勳（圖片來源：naturerepublic）染髮過程也非常簡單，洗完頭後講染髮劑塗上，等待15分鐘就可以搞定！這款染髮劑上的包裝也非常認真，每個人的漫畫版帥臉都在上面，用完大概也捨不得丟囉！ 2. 迷你面膜平常我們看到的面膜都是包裝上印有偶像的臉，這次NATURE REPUBLIC把活生生的EXO印上去啦！如果你是愛麗這款一定要收藏，這可是跟歐爸近距離接觸的大好機會！ 每個成員都有自己的一包，雖然是迷你版但內容完全沒馬虎，包裝真的非常精美，就算只買來蒐藏也非常值得！ （圖片來源：＠keyman_jm） 裡面一片是歐爸真人臉，一片是名字，小小一片隨時都可以敷一下臉，當作禮物送給愛麗朋友也非常適合喔！ D.O.這張有點狠，感覺皮膚會乖乖聽話的～不如就整場演唱會敷著臉好了！ VT粉霜本來就有名，再加上鮮肉防彈⋯這不買對不起自己? ＃下週就帶著這顆去看演唱會 ＃喔不對前提是有人要讓票給我? 加一下妝漂亮IG嘛✨bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年10月11日 #EXO #NATURE REPUBLIC #染髮劑 #漂亮 #聯名 #面膜 #韓國 

不能輸給紫外線！這些人見人推的防曬厲害在哪？一起掰了曬黑曬老！

最近幾天悶熱的天氣加上毒辣的太陽沒有做好防曬很容易被曬傷，尤其是在戶外，紫外線超標的情況下絕對絕對要做好防曬保護好肌膚，加上夏日的午後雷陣雨，清爽又不黏膩的防曬是許多人的最佳選擇，今天整理出5款討論度極高的超強防曬，一定要給它塗好塗滿才能對抗恐怖的紫外線阿！ 曼秀雷敦水潤肌柔光透亮防曬凝露 曼秀雷敦這款有別於其他防曬，是以薰衣草色來提亮暗沉蠟黃的肌膚，添加獨特細微光感微粒，使肌膚透過反射光線呈現出微光澤感，夢幻的紫色漸層包裝在眾多防曬裡算是網美界的防曬無誤。 Biore UV Athlizm 防曬精華 花王防曬再升級，紅色包裝這款主打超耐摩擦，有淡淡的香味，質地比之前藍色那款還要潤澤，抗汗不易脫落，防曬係數SPF50+、PA++++適合戶外活動時來塗抹。 理膚寶水 全護清爽防曬液UVA PRO透明色 理膚寶水這款防曬在美妝部落客口碑裡評價極高，專位亞洲膚質設計的清爽質地，不易有悶感，抗長波UVA與空氣髒汙，防止皮膚曬黑曬老，這條也是許多美妝youtuber一致好評推薦喔！ 安耐曬金鑽高效防曬乳 資生堂旗下的超熱門防曬安耐曬想必是很多女孩們夏日防曬必備品，這款是屬於立可白型，需要搖一搖在使用，質地清爽好吸收，也不會有黏膩感，對於台灣潮濕悶熱的天氣來說擦起來非常舒服，這款是連小嬰兒都能使用的防曬喔！ Allie ex uv高效防曬水凝乳 佳麗寶的Allie防曬今年夏日全新升級，質地輕盈外加抗汗水防摩擦的效果，防曬力持久度提升Up！！可以擦臉跟身體，只要用洗面乳跟沐浴乳就能洗掉，不論是去海邊戲水還是爬山都大丈夫！ 防曬不只是要擦，能不能勤勞補擦也是關鍵之一，不想被曬傷曬黑曬老的女孩們就要好好擦防曬，畢竟現在外面的太陽真的超毒，連騎個機車都能被曬傷，別想偷懶在不擦防曬了，太陽是沒在跟大家客氣的喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #ALLIE #Allie ex uv高效防曬水凝乳 #Biore UV Athlizm 防曬精華 #夏天防曬 #安耐曬 #安耐曬金鑽高效防曬乳 #彩妝 #日系防曬 #曼秀雷敦水潤肌超保濕水感防曬露 #漂亮 #理膚寶水 #理膚寶水全護清爽防曬液 #花王 #防曬推薦 

『配色哲學』真的懂？穿搭小教室再次上線，有請小姊姊帶你搞懂這學問！

撰文編輯 #安妮 久違的穿搭小教室再次上線啦～今天要來教大家的是穿搭中數一數二重要的技能，那就是「配色」的學問！如果說第一課是要找符合自己身形的單品，那緊接著第二課就是顏色搭配的技巧！這門學問就是這麼重要～編輯今天找到一位小姊姊「可樂」超會配色，就讓她來當作最佳教材來傳授幾招吧～ 👉穿搭教科書在這兒！清新系韓國小姊姊的配色哲學，每天照著穿就不會錯！ 最多三種顏色 沒錯，相信各位水水一定很常聽到：整身穿搭最好不要超過三個顏色（除非你是穿搭高玩），這的確是非常重要的技巧！畢竟顏色太多不僅讓人覺得非常雜亂，還會讓整身穿搭失去主題性！要注意的是，所謂的全身上下三種顏色，包含了每樣單品的花紋，像是格紋的顏色、豹紋的顏色等等。 👉成為精緻女孩一點都不難！跟著她一起穿「淡漠風」，絕對質感滿分！ （圖片來源：小紅書＠可樂寧仔） 同色系穿搭 monotone這種同色系穿搭不是只有高玩才能達成，其實配色學菜鳥也可以利用這個技巧達到0失誤唷！除了利用同色但不同深淺來做搭配外，也可以參雜少許的基本色（黑、白），這樣就不會為了要湊到完全同色系，而要買一堆衣服啦～ 👉時尚頂級玩家都在玩『Monochrome穿搭』，教你善用同色系搭出高級感！ （圖片來源：小紅書＠可樂寧仔） 顏色呼應 延續第一點的三種顏色，可以是各類單品中有一個顏色相同，可樂小姊姊就是利用大學T的logo和內搭衣來做呼應，褲子和帽子則都是選同色系，這樣看起來是不是有亮點了呀～小技巧是，每天選一樣最想穿的單品，整身其他單品就圍繞著它去做搭配，這樣很容易就讓每樣單品都有顏色呼應的效果唷！ 👉穿搭編教你2020的大勢配色！這兩種組合穿上街，讓你品味大勝其他女孩！ （圖片來源：小紅書＠可樂寧仔） 👉教妳配色入門技巧，趕緊學起來迎接新氣象，成為人群中最出色的小姊姊！ 看完以上的教學，對於配色的哲學有多懂了一些嗎？其實配色上如果有失誤，自己照鏡子也會覺得不對勁，各位水水可以沒事先在家嘗試看看，或是一次配多色再換成維持三色，這樣比較之下就會知道不同之處囉！如果已經是高玩，也可以嘗試浮誇一點的跳色穿搭唷！ #2020女生穿搭 #2020女生穿搭技巧 #2020穿搭技巧 #2020配色哲學 #2020配色技巧 #2020配色技能 #popstyle #可樂寧仔 #女生穿搭 #女生穿搭技能 #女生穿搭配色技巧 #小姊姊穿搭 #必備技能 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭小學堂 #穿搭小教室 #穿搭技巧 #穿搭技能 #穿搭精選 #穿搭配色 #編輯精選 #配色 #配色哲學 #配色學問 #配色技巧 #配色技能 

【波波快訊】歐美開架登台+1！Milani打亮、腮紅、眼影都不用找代購啦！

撰文編輯＃Elina 只要有在關注歐美彩妝圈，一定會知道Milani這個美系開架品牌！還記得之前看Youtuber Tiffany到美國公司參訪的影片，就有提到Milani即將登台的事，現在終於也能在台灣買到啦！相信有在逛屈臣氏的大家都已經發現了吧！ Milani是來自洛杉磯的平價品牌，除此之外也無動物實驗喔！在台灣比較有討論度的產品是玫瑰花頰彩、烘焙腮紅、打亮等等，眼影也有看過不少人推薦，雖然價錢非常親民，但實際上用起來卻是能媲美專櫃等級的水準！ 除此之外，國外的品牌引進台灣，大家最想知道的一定就是價位了！Milani引進台灣的價位可以說是十分親民，除了12色眼影盤的價錢大概要$880以外，其他包括像是腮紅、打亮、唇蜜等等明星產品，通通都使500元有找的親民價位！再搭配屈臣氏的開架85折、週末77折等等活動，買起來根本超划算！ Milani引進台灣的品項十分完整，完完全全可以用他們家的東西畫完全妝！Milani引進台灣，忍不住讓編輯想起當年用到凹的那一顆玫瑰腮紅，現在又可以立刻衝到屈臣氏補貨了！ 不過要提醒大家，目前Milani不是每間屈臣氏都有販售～官方也幫大家統整出有販售的櫃點如下： 只能說台灣真的越來越方便了啦！可以摸到實品也可以直接試色，雖然代購也很方便，但可以現場摸果然還是最高啊！ #Milani #來台 #彩妝 #漂亮 

大家最在乎的毛孔問題！搞清楚關於閉鎖性粉刺的三件事，跟黑頭白頭一起說掰掰！

許多女孩們對於肌膚保養，最在乎的不外乎就是關於毛孔的那點事！因此今天不會是一篇超級大長文，只說三件事：閉鎖性粉刺是什麽？閉鎖性粉刺怎麽來的？閉鎖性粉刺怎麽救？ 延伸閱讀：小顆粒好多！不是痘痘也不是粉刺，原來「毛孔角化」才是大魔王 1.閉鎖性粉刺是什麽？ 大家整天都在說的閉鎖性粉刺到底是什麽呢？ 閉鎖性粉刺，民間俗稱：閉口，白頭。 白話文呢就是說妳的毛孔塞住了！毛孔裡頭的油脂出不來，在裡面變成了一個包，開放性粉刺就是俗稱的黑頭，黑頭是妳的毛孔沒有完全堵住，開始開了個孔，但是油還是排不出來，遇到氧氣氧化變成黑色的了！青春痘也是大致相同的原因，毛孔因為各種原因塞住了，油脂排不出來、發炎，就變成了紅痘痘。 2.閉鎖性粉刺怎麽來的？ 剛才說了兩個原因，一個是毛孔塞住、另一個是油脂分泌，這兩個問題就是造成白頭和黑頭的主要元兇，也是造成痘痘的元兇，那麽為什麽毛孔會這樣呢？簡單來說就是，當受到了來自外界的一些刺激，我們的皮膚就會往外丟出了一堆角蛋白（也就是我們角質層的主要組成），想加強防禦。但是，有的時候信號不太準確，或者我們的身體防禦過當，角蛋白丟的不是時候，不僅幫不上忙，反而會惹來很多麻煩，造成這些角蛋白和毛囊的一些皮脂混合物堆積在毛囊口，堵住正常皮脂排泄的通路。 ▍過度清潔 很多人以為白頭是清潔不到位造成的，就拼命地用去角質產品、高清潔強度的洗面乳洗臉，皮膚受到了外界的刺激，覺得自己該放點角蛋白出來保護自己了，於是就丟了一堆妳本來不想要的角蛋白，堵了妳的毛孔，最後適得其反。 ▍保養品使用不當 有些保養品除了包含一些容易致痘的成分以外，一些成份也會刺激皮膚過度角化。 ▍自身油脂分泌過多 除了皮膚丟角蛋白以外，妳的皮脂腺也會往外丟皮脂，所以油肌有白頭的情況會比較多，皮脂分泌量和激素水平、氣候、基因等等因素都有關係。 ▍熬夜、飲食等不良生活習慣 熬夜和不注意飲食這些不良生活習慣會導致內分泌紊亂和新陳代謝問題，許多女孩都會發現一個熬夜或者不注意，皮膚就會變得很粗糙。對！就是角質層代謝出了問題，原本會正常脫離的角質因為妳沒有好好照顧妳的身體，它走不掉了，一邊死皮賴臉扒著，又一邊翹起來要走不走，這時候又開始去角質，然後就開始惡性循環。 3.閉鎖性粉刺怎麼救？ ▍規律作息健康飲食 特地把這個放在第一位，是因為他最簡單但也最困難，皮膚是身體健康的晴雨表。不是為了皮膚好看才注意生活健康，而是因為健康的生活，皮膚才不會給妳響警報啊！不要只做表面功夫，覺得自己塗塗抹抹細皮嫩肉的就好了，生活習慣依然差得要命，那就有點本末倒置了。 延伸閱讀：粉刺懶人包！地方網友最常問卦的「11個粉刺毛孔Q&A」就讓皮膚科醫師幫你神解答 ▍溫和清潔 溫和清潔也是一直在說，大家耳朵都要聽出繭來了，找一瓶自己喜歡的氨基酸洗面乳吧！現在開架也有許多便宜又大碗的，一點都不傷荷包不心疼～ 延伸閱讀：妝同學小教室開課囉！超認真的「換季保養指南」，一起從膚質對症下藥，這輩子沒這麼期待換季過啦！ ▍調整保養品 如果長了一大片，建議先暫停妳們手邊的保養品，氨基酸洗面乳把臉洗乾凈就好了。如果真的很乾，可以使用只有單純鎖水的產品，像是凡士林，但切記只要薄薄的塗一層，挖一大坨往臉上塗會太悶～ ▍看醫生 最後就是去看醫生，其實你很難判斷自己的粉刺是什麽原因導致的，所以以上方法可能並不會有效果。負責任地說，如果問題很嚴重的話（比如說滿臉或者滿額頭都是閉口），請去醫院治療，讓醫生判斷妳是不是需要用一些藥物等治療方法。 問題不嚴重，只是有零星的粉刺，那麽保證飲食規律、做好溫和清潔、調整保養品，基本上就能好個七八成，如果因此越用越多保養品，粉刺很可能越長越多！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #去閉口粉刺 #如何改善粉刺 #水煮蛋肌 #清除粉刺 #漂亮 #為什麼會長粉刺 #白頭粉刺 #粉刺 #粉刺型痘痘 #粉刺清潔 #肌膚保養 #黑頭粉刺 

2021聖誕交換禮物臨時抱佛腳？絕不踩雷的禮物清單，台灣開架專櫃一次整理給你！

聖誕交換禮物沒梗了嗎？一連好幾場的活動感覺荷包在淌血嗎？不要緊張，這篇幫你把開架和專櫃的聖誕禮物都整理好了！重點是絕對不踩雷，任誰收到嘴角都會失守的超誠意禮物一次告訴你，讓你慢慢挑慢慢選，完全不用著急，一定都還買得到哦！趕快一起逛逛超精美的聖誕禮品吧！ 👉🏻2021最新聖誕彩妝禮盒點這裡 ｜開架｜ 1.essence聖誕倒數月曆 地表CP值最高的聖誕倒數月曆就交給essence了！價格親民但品質很高呢，收到還是會開心三天三夜的！除了這款聖誕月曆組它們家也出了其他商品組合，像是小麋鹿的化妝包也超級Ｑ，超有聖誕節的Feel~ 延伸閱讀：豔陽天就該配超厭世的「奶茶土色腮紅」，媲美土色小花的孩子們，一刷上時尚度＋100分啊 ！ 2.THE FACE SHOP聖誕系列 『little FRIENDS聖誕童話王國』讓大家一起重回童年純真的歡樂氣氛。看到包裝就讓人想收藏！造型全是可愛又Kuso的娃娃設計，娃娃的表情超幽默，看到就想笑！很適合朋友們交換禮物，一定會歡笑不間斷！ 延伸閱讀：有完沒完？韓系彩妝的Holiday Collection來啦！豐富又可愛包準燒得你體無完膚！ 3.Peripera 聖誕限量 ASMR系列 Peripera今年聖誕節很厲害也很浮誇！看到這顆氣墊的包裝真的會尖叫，超級夢幻的QQ果凍流沙外殼，一閃一閃亮晶晶的亮片邊補妝還能閃瞎眾人。說真的，要是女孩收到這顆氣墊粉餅肯定會超級開心！ 延伸閱讀：叮叮噹！以為韓系品牌聖誕節會放過你嗎？年末最後一波夢幻新品來報到！ 4. SOOHYANG旅行組 韓國爆紅的粉紅香氛品牌Soohyang超適合送禮！它們家包裝走優雅甜美路線，雖然沒有其他品牌聖誕節的浮誇造型設計，但這淡淡的裸粉絕對討喜呀，肯定是合格的高分禮品。這次推出的旅行組包括了100ml的室內噴霧、30g的香氛蠟燭、50g的擴香石；三樣都是明星商品，能夠一次擁有超幸福的！ 延伸閱讀：超好買！10個台灣開架就買得到的韓系品牌，省下機票＆代購費可以買更多啊！ 5. Innisfree 2018綠色聖誕禮盒 這次推出的限量禮盒組同樣給你滿滿的驚喜，超多明星商品的搭配組合隨你挑！這次討論度高的香氛蠟燭套著可愛的毛衣擺在房間超有聖誕氣氛，擴香的毛毛球也深得少女心；這次潤色護唇膏限量套組，也是不分年齡，送家長也不會出錯的組合哦！ 延伸閱讀：台灣網友票選innisfree超值必買清單，回購只是基本盤，就怕你一輩子離不開！ 6. Holika Holika HOLIDAY 12色拼圖眼影盤 My Birthday 一款美翻天的眼影盤，全部的顏色都很日常好搭配，是一款女生必備的玫瑰棕色系，而且霧面色珠光色一次擁有；收到這個禮物一定用得到！不愧被譽為Holika年末大魔王，來勢洶洶呢。 延伸閱讀：Holika holika秋冬轉大人，浪漫星空莓紅眼影盤，比宇宙的繁星還閃亮！ ｜專櫃｜ 1.Kiehl’s 聖誕倒數月曆 契爾氏跟紐約插畫師聯名的聖誕倒數月曆組出爐啦，裡面有24樣Kiehl’s的明星商品，一卡皮箱一次到位，真的很誇張！如果可以擁有這組，真的是整個月都會在幸福中度過！如果妳男友看起來對聖誕禮物很苦惱的樣子，就趕快貼這組給他看啦！ 延伸閱讀：各品牌聖誕來搶劫！主修浮誇系的聖誕限定版美妝，這顏值是不是第一名畢業？ 2.2018 BYREDO 聖誕限量系列 來自歐洲、簡約設計的Byredo，香氛都有獨特迷人的香味，這組迷你蠟燭超有質感，官方表示這可以點燃溫馨佳節的香氣，聽起來就很幸福！很適合當交換禮物，喜歡低調素面設計的人一定會超愛這款禮物，而且設計簡約，不管送男生女生都很適用！ 3.YSL聖誕彩妝金燦情迷系列 又是一個讓人尖叫的系列！感覺沒人收到這個會不開心吶！超級閃耀的黑金色搭配質感滿點，收到絕對被包裝美哭！奢華的包裝帶出去絕對輕鬆成為全場焦點，超有面子的禮物獎頒發給YSL也是完全沒問題的囉！ 延伸閱讀：人人都該有一支YSL唇彩，問題是那麼多我每次都選擇障礙，超詳盡分析一次治好你！ 4.JoMalone聖誕霓虹系列 最後的壓軸！JoMalone今年聖誕節真的出神級禮物了！聖誕霓虹系列已經是像夢境一般的存在，包裝真的太精緻太漂亮了，光芒四射氣勢非凡。這個禮物要送特別的人才值得，畢竟價位也是比較不親民，可能會有點負擔的啊！如果要砸重本追求對象或是過個浪漫又高調的聖誕節，不要猶豫，大方示愛吧！ 延伸閱讀：千位網友推薦香氛清單！香氛新手老鳥都要看，不踩雷的清新香味一次報給妳！ 看完這麼多聖誕系列禮物是不是自己也超想擁有跟收藏呢？希望大家都已經有口袋名單了，這些禮物肯定讓你印象加分，男女主角光環上身，趕快用美翻天的禮物去征服聖誕節跟大家的心吧～ − 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2018綠色聖誕 #2018聖誕交換禮物 #Byredo #essence #holika holika #INNISFREE #JoMalone #kiehls #PERIPERA #soohyang #the face shop #YSL #彩妝 #漂亮 #秀香 #綠色聖誕禮盒 #聖誕倒數月曆 #聖誕彩妝金燦情迷系列 #聖誕禮物清單 #聖誕節禮物 #聖誕霓虹系列 #萊恩彩妝 #開架倒數月曆 

這不是夢想中的歐美HOT BODY嗎？跟這韓妞一起動，蜜大腿＆翹臀一次GET！

現在大家追求的已經不是水蛇腰與筷子腿了，而是健康的蜜大腿與翹臀，才能讓身體曲線更好看啊！今天要介紹的這位韓妞＠dasolmom_，就擁有著女孩們心中夢幻身材，腹肌、翹臀＆蜜大腿黃金組合，最猛的是她已經是個媽媽啦！完全點燃人生的希望，dasol很常在ig上分享各種健身的小運動，讓我們跟他一起練出黃金組合吧！ 延伸閱讀：想要什麽線都給你！這四位歐逆的sexy曲線緊急處方，不用上健身房在家也能練出一身好body！ DASOL平常都會在IG上分享自己的訓練過程與菜單，如果你也想跟她一樣擁有夢幻身材的話就繼續看下去吧！ ＃蜜大腿養成訓練 1.微笑線＋大腿一起練 雙手平貼在地上，然後撐起身體，先往上抬腿、後方抬腿及繞圓圈，一組5次，共5組。這個訓練不只能讓大腿結實，還能順便練到微笑線，也能讓雙腿在比例上看看來更纖長。 2.加強大腿曲線 這個訓練總共分為3組動作，第一組是身體側躺，用手臂撐起全身，然後向上抬腿，這個動作對大腿真的非常有效。第二組是雙手平放在地上、撐起身體，抬腳往外部伸張。最後一組動作則是身體平躺在地上，用雙手撐起身體，腳並攏後大腿往外畫圓。 延伸閱讀：不想永遠羨慕別人的修長漂亮的蜜大腿！美腿訓練要持之以恆，以後讓別人來羨慕我們台灣妹的美腿啊！ 3.大腿＋腹部訓練 躺在床上也能做的大腿運動，利用手交交替夾住枕頭，這個動作可以練到肚子＋大腿後側，每天睡前來個15下，長久下來包你的大腿越來越緊實！ 延伸閱讀：懶癌末期女子請服用！黏在床上也能對抗肚肚脂肪，每天10分鐘不費力日常養成腹肌運動 ＃翹臀養成訓練 1.極致深蹲 說到翹臀的話，絕對不能少提深蹲，不過深蹲這個動作看似簡單，但卻隱藏著大學問，姿勢正確才能有效訓練。深蹲時為了姿勢正確，也可以使用椅子來代替影片裡的用具，深蹲一組5次，共3組。 延伸閱讀：跟你的小肥肚、塌臀、虎背說Bye！一次練到位，曲線再也不跟你分離 2.變化型深蹲 除了最基本的深蹲外，也可以嘗試一些變化型的，先做標準深蹲後，再邊深蹲往後伸出腳，而深蹲時也要記住膝蓋不能超過腳趾，胸部也不要向前彎曲，一組10次，共5組。 延伸閱讀：胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ 3.深蹲＋後踢 別說你在家沒辦法運動，一張椅子就能當你的輔助，扶著椅子伸展大腿兩側，並將腿往後踢，深蹲＋後踢的組合，讓你的屁股蛋更有感！ 只能說這樣的魔鬼身材不是一天造成的，要持之以恆地運動才行，趕快跟著DASOL一起動，想要擁有跟她一樣身材的日子就不遠了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #大腿運動 #深蹲 #減肥 #減重 #漂亮 #瘦大腿 #瘦身 #瘦身運動 #翹臀 #蜜大腿 #運動 #運動女孩 #韓國瘦身 

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