臉部水腫怎麼消？超簡單擺脫水腫2個小秘訣，跟著做保證馬上讓臉小一號！

有時候一大早上起來照鏡子時，是不是會不小心被自己浮腫的臉嚇一跳呢？不管怎麼打陰影、修容，就是覺得臉看起來大了一號啊！這時候該怎麼做才能擺脫惱人的水腫？又有哪些習慣其實很容易造成水腫發生？別擔心～編輯整理了幾種「消水腫」的小秘訣，快一起來看看吧！ （圖片來源：IG ＠skuukzky 《我的女神室友斗娜》劇照） https://www.popdaily.com.tw/beauty/66837 https://www.popdaily.com.tw/beauty/829559 水腫怎麼消1：為什麼會水腫？ 為什麼早上起床總是特別容易水腫呢？這跟我們平常的飲食習慣有關，如果養成睡前吃宵夜，吃ㄧ些泡麵、炸物或是滷味的話，因為攝取過多的鹽分，所以就會導致隔天起床水腫的情形越來越嚴重！ 水腫怎麼消2：消水腫的2個小秘訣 1.冰涼消腫法 可以利用冰箱內的鋁罐裝飲料，在臉頰兩旁來回滾動，就會很明顯的不一樣喔，或是平常放一支鐵湯匙在冰箱裡，一樣早上起床後，在水腫的臉部按摩一下，也會有很不錯的效果！ 2.茶包敷臉法 如果有泡過的茶包，拿來敷在眼下，豐富的單寧酸也能幫你消除水腫的泡泡眼，但是記得單寧酸對於眼睛太刺激，所以建議用手帕包起來，在做敷臉的動作喔！ 水腫怎麼消3：消水腫的按摩法 早上洗完臉，用指壓的方法幫全臉馬殺雞一下，不僅可以消水腫、放鬆臉部肌肉，還能幫助淋巴腺的循環，臉部中央往下按→下巴的部分也從上往下按→臉頰的部分則是從前往後按→一組為一個循環，做完就能感到非常的舒服呢！ （圖片來源：NEVER） 水腫怎麼消4：幫助消水腫的食物 長期受到水腫困擾的人，除了以上的方法之外，建議從體內開始調整，平常可以多食用一些南瓜、黃瓜、番茄、黑豆、海帶、牛奶，不僅直接食用之外，還能選擇用牛奶或是黃瓜做為基底的面膜，這樣更能見效！另外，喝黑咖啡也有助於利尿排除多餘的水份，不妨試看看喔～ 以上就是教給大家的秘訣了，以後早上起床再也不怕臉水腫不好看了！ 延伸閱讀：更多消水腫相關 👉🏻小臉女神94我！10分鐘臉部舒緩按摩技巧教學，疲憊、水腫、咀嚼肌都掰掰！ 👉🏻高清鏡頭下零毛孔的好皮膚！跟著《82年生的金智英》鄭有美的保養菜單，消水腫、瘦臉好有感 👉🏻臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ 👉🏻才不是胖！必備「高效消水腫」6大秘訣，短時間讓臉直接小一號！ 👉🏻韓國女IDOL快樂減肥水！簡單好喝「愛豆瘦身水」配方公開，減重消水腫一次搞定！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Haru #小臉 #消水腫 #漂亮 #瘦臉方式 

各位少女請尖叫！「蜜桃奶色」球鞋懶人包，沒有擁有一雙一定會後悔！

撰文編輯 #安妮 一講到春夏，腦中浮現出來的都是太陽、海邊、踏青等溫暖的畫面，這樣的天氣當然也要找得符合的穿搭啦～也許上衣、下身單品都能輕鬆找到，但各位水水們在鞋子一定會花超多功伕！不用擔心～編輯就在這邊給各位一個「蜜桃奶色鞋款」懶人包！每雙都Ｑ度超過一百，百搭程度更不用說！看完這篇肯定讓你們選擇困難症進入末期！ 👉超實用『球鞋圖鑑』，神仙配色排排站，想買哪雙、買哪色一次就搞懂！ NIKE Air Force 1 小隻女們一定人腳一雙Air Force 1！不僅超百搭，還能將腿的比例瞬間拉長十公分！除了最經典的全白之外，當然也有水蜜桃色！只要再搭上一件高腰短褲，別說十公分，根本立馬變成名模腿！ 👉呼叫少女鞋迷！解鎖「泰奶色球鞋」懶人包，不同濃度也能甜到心坎裡！ 以為Air Force 1只有這雙蜜桃色可以選？大錯特錯囉～Air Force 1在近期又推出一雙蜜桃色！這次大面積的白色，再利用蜜桃色來做點綴，如果怕上一雙太粉嫩的話，編輯很推這雙唷！ 👉少女殺手再來一位！NB新色：乾燥玫瑰粉、奶油鬆餅色，可愛到要人命！ （圖片來源：Nike） NIKE WMNS M2K TEKNO 如果是熱愛老爹鞋的女孩，NIKE這系列鞋款絕對別錯過！除了利用蜜桃色來做設計外，鞋底的部分也利用白色的搭配，做出流線的感覺，不僅超可愛，而且還超時髦的呀！ 👉經典中的經典！鞋櫃必備款Nike Air Max 90，舒適、百搭通通一網打盡！ NIKE RYZ365 RYZ 365這系列無人不曉！從2019年紅到現在，熱度一點都沒下降！就在今年，NIKE再次推出新色「蜜桃奶」色！整雙和之前的玫瑰色並不同，利用了淡灰色來做搭配，整雙鞋更耐看、更百搭了！就算平常不是少女系穿搭也不用擔心駕馭不來！ 👉憑什麼爆紅？Nike RYZ365三大優點，絕對不只腿細、腿長、腿漂亮！ NIKE Air Max 97 以為NIKE放過大家了？怎麼可能～超多潮人最愛的Air max97也有推出水蜜桃款唷！不論是平常就走潮流系酷妹，或是想改走帥氣路線的女孩，這雙絕對能讓你們在這夏天成為焦點呀！ 👉小孩子才做選擇！客製化一雙專屬自己的Nike球鞋，手把手教學超簡單！ Adidas Originals Falcon 愛迪達也一直都是許多運動水水內心前三名，而在Falcon系列中也有一雙蜜桃配色！整體也是走老爹鞋的設計，也利用了不同的材質來做混搭，讓人看了都想入手一雙呀！ 👉波波穿搭期末考：從「球鞋必備號碼」測測看你是不是稱職的「穿搭人」！ REEBOK ROYAL BRIDGE 3.0 誰說跟上流行的鞋款都不適合久穿？REEBOK推出的ROYAL BRIDGE 3.0有特別的吸震效果，不僅走久能減輕負擔，更重要的是還有超Ｑ水蜜桃色囉！平常喜歡踏青的女孩一定要擁有！ 👉2019年度大盤點『最適合少女的老爹鞋們』，快算算自己收了哪幾雙！ Vans style 36 潮款再來一發！這波春夏季水蜜桃色，Vans怎麼可能會缺席！跟其他雙相較，這雙的配色多帶了一些橘在之中，相較之下比較偏低調、中性一些，讓平常不是在可愛路線的水水也能輕鬆駕馭！ 👉每天都在穿的Vans你對它夠了解嗎？關於Vans的5個冷知識報你知！ Converse 1970 以為編輯忘記Converse了？怎麼可能！各位1970的忠實粉絲們，在這個夏天一定要入手一雙水蜜桃色呀！而且相較低筒，編輯私心認為高筒的款式Ｑ度更高唷！ 👉隨便穿都好搭！Converse 1970s穿搭特輯，告訴你人腳一雙不是沒道理！ 👉善待錢包就是對自己殘忍！平價款Converse Run Star Hike厚底新色曝光！ 還沒決定好這個春夏要怎麼穿嗎？只要擁有上面任何一雙水蜜桃色系鞋款，上身只要穿得簡約、顏色簡單就好囉！這樣其他人就會將穿搭重點放在鞋上，也有畫龍點睛的效果了！ #NIKE #NikeRYZ365 #popstyle #RYZ365 #單品推薦 #大勢單品 #大勢鞋款 #女生球鞋 #女生球鞋推薦 #女生逛街 #女生鞋款 #必備單品 #波波穿搭 #漂亮 #球鞋單品 #球鞋推薦 #球鞋穿搭 #百搭單品 #百搭鞋款 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #設計鞋款 

85%以上的人都有！改善「橘皮組織」3大攻略，輕鬆擁有滑嫩大腿！

撰文編輯＃Haru 清涼感一直都是夏天所有人所追求的，不過同時也會露出越來越多的皮膚，但是惱人的「橘皮紋」就會跑出來say hi！每次遮遮掩掩的也不是辦法，想要自信露出肌膚又想擺脫及皮紋的話，不如跟著COFFEE林芊妤的腳步，一起消滅可惡的橘皮紋吧！ 👉🏻不管幾歲都還有用，只要靠吃＆運動也可以讓CUP升級，豐胸秘笈請趕快筆記！ ｜認識橘皮紋 如果你覺得只有胖的人才會有橘皮紋的話，這個觀念可是錯誤的喔！因為無論胖瘦都有可能會有，然而大多形成的原因包含體態短時間內產生變化(暴肥或暴瘦)、本身遺傳性、體內激素改變、長期不運動或飲食過於高脂高鹽高油，這些都會增加橘皮組織出現的機會～ 👉🏻腿一年比一年粗，害我褲子都要重新買！看來該做的是拿時間換金錢，開始實施美腿計劃吧 ｜消滅橘皮紋 – 運動養成 想要改善最初的第一步就是養成日常運動的習慣，可以先從輕度的走路開始，一周3次每次30分鐘以上，再進步成一周跑步2次30分鐘以上，如果跑步對於你太過激烈的話，也能換成其他有氧運動～ 記得每周要提升運動量，除了固定的有氧運動外，也能利用局部的肌肉訓練來改善橘皮紋，像是容易出現紋路的臀部、大腿、腹部以及手臂等等，還能增加肌肉量幫助燃脂，另外拉筋也是不錯的方法，能幫助我們的肌膚增加彈性呢！ ｜消滅橘皮紋 – 飲食改變 過油過脂過鹽的飲食習慣，會造成體內脂肪量變多，進而讓橘皮紋更嚴重，所以戒掉這樣的不良習慣是關鍵，均衡的營養素、少油少鹽的烹調方式，才是對身體最好的幫助！ 還有如果你是因為瘦下來而有橘皮紋的話，則是因為體內脂肪短時間內減少，肌膚沒有足夠的時間恢復彈性而產生紋路，這個時候建議多攝取含有膠原蛋白和蛋白質的食物，不僅有助於肌膚維持彈性，又能增加肌肉維持體態～ 家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ ｜消滅橘皮紋 – 肌膚保養 皮膚如果老化太快、過於鬆弛，就會讓橘皮紋的情況更惡化，因此肌膚的保濕和防曬也是非常重要的，建議可以搭配椰子油來按摩肌膚，不只能加速身體代謝、減緩老化狀況還能保濕，防曬也是一年四季都不能偷懶，才能維持好肌膚！ 世界上沒有白吃的午餐，也不會因為你只做了幾天就想要快速看到效果，任何的美麗都是要靠著毅力，持之以恆地堅持下去，才會有讓人稱羨的美麗體態喔！ #健康飲食 #夏天保養 #改善肌膚 #橘皮紋 #橘皮組織 #漂亮 #皮膚保養 #皮膚管理 #身體按摩 #運動 #運動習慣 

各風格小姐姐都讚嘆的五間刺青店！想留下超美刺青，找他們準沒錯！

拜託，都二十一世紀了，刺青早就成為藝術的一種，好嗎？只要自己仔細斟酌考慮，刺青甚至可以成為你穿搭靈魂的一部分！女孩們，你是否也喜歡各路小姊姊身上的超美刺青，卻不知道要去哪裏留下這個一輩子的印記？編輯這就不藏私，拿出自己的口袋名單來分享，絕對都是嚴格把關後的超棒清單！ https://www.popdaily.com.tw/style/1296826 @jesseqq_ 細節控一定要看過來，精密的圖案設計和精緻的細節感在這家店都可以找得到，雖然有著滿滿的線條但是整體看起來是非常乾淨的樣式，適合細節控女孩來嘗試！ https://www.instagram.com/p/Ce0pP3bvm43/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CZb5ldqvTUT/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CUXKuyUvE5x/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1296790 ＠sohye_tattoo_ 不用羨慕韓國小姊姊的刺青，這裡有來自韓國的歐膩幫你刺青！這裡的刺青總給人一種溫暖、俏皮的感覺，刺青範圍也都不大，超多可愛小圖，適合想擁有刺青但不想過度引人注目的女孩們！ https://www.instagram.com/p/CfgtcEzPVRz/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CfWORa9PO8K/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CdqTVDOvVvz/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1294422 ＠i_am_cj.han 編輯自己的愛用刺青師，只能激推！不管是手寫字體、幾何圖形，還是植物相關插畫，都難不倒CJ的巧手，且刺青過程快、狠、準，是刺青新手、老手都會喜歡的一位刺青師！而且，她絕對是你身上想再擁有第二個圖案時，腦海中會立刻浮現的選擇！ https://www.instagram.com/p/B2RIVXzHxZW/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CG61F67ns3D/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/B91AVoHJSb0/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1291039 ＠andthenta2 這裡的刺青，有點文青、有點天馬行空，再加上很多點的可愛！所以，女孩們，想以刺青作為人生中某一段過程的紀念，就來然後吧！讓他們為你刻畫下屬於自己的專屬印記。 https://www.instagram.com/p/CfY4_xlpARf/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CeN01pkpzmR/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CeBLRARpTQT/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1287991 ＠lo__yuan_tattoo 遠路的每個刺青彷彿都可以說出一段故事，而你負責說，刺青師則是幫你記錄故事的人！不論是想要簡單的黑白線條，或是經過點綴的彩色圖案，遠路都可以滿足你的願望，完成那個你想像中的刺青！ https://www.instagram.com/p/B2gIVyXHGgk/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CeyTlVJP7JX/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CZWGDIvPgn1/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1286950 看完這些刺青，是不是驗證了刺青其實也可以很美好，也可以成為個人搭配的一部分？BUT！編輯最後還是要再次呼籲，刺青不一定要有多崇高的理念，但肯定要是自己一輩子也不會後悔的決定！ 撰文編輯 #Artie #popstyle #刺青 #刺青時尚 #台灣刺青 #女生刺青 #時尚 #波波穿搭 #漂亮 #生活精選 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 

素顏救星！盤點5款好口碑超保濕潤色護唇膏，一擦馬上擁有好氣色～

撰文編輯＃CindyBaby 天氣逐漸轉涼，除了保養品為乾燥的肌膚注入水份，唇部乾裂也要好好加強保濕才行，而能滋潤雙唇的護唇膏絕對是冬天不可缺少的保養品，有時素顏沒擦唇彩，塗抹有潤色效果的護唇膏，保證讓人氣色提升，潤色護唇膏不但能修飾唇紋，還能遮住暗沉，每個女孩的化妝包裡一定要有這個「素顏小幫手」才可以，這次幫大家整理出只要百元價格就能入手的平價潤色護唇膏，每個都是熱賣到不行啊！ NIVEA Care&color 顏色透亮，擦起來的效果潤色帶有透明感，適合素顏時使用，淡淡的修飾無血色唇部，增加自然好氣色。 曼秀雷敦 Lip The Color 曼秀雷敦的護唇膏便宜又好用，絕對是小資族最好的選擇，這次推出的Lip The Color系列更是在日本爆紅至台灣，不論是滋潤度還是潤色效果網友都是一致好評，共推出三款顏色，添加美容油成分讓雙唇感受到滿滿的極致滋潤，顏色飽滿清透，絕對是展現好氣色的素顏好幫手。 DHC潤色護唇 DHC濃密保濕潤色護唇膏，潤澤保濕的效果佳，還能擺脫暗沉雙唇，裡面添加橄欖油精華，能一整天都KEEP住滋潤的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ感。 B IDOL 彈潤唇膏 此品牌是由日本女星吉田朱里創立，充滿「女子力」的他品牌包裝是走可愛的女孩風格，有著豐滿雙唇的她，推出的彈潤唇膏在日本掀起一波搶購潮，共出五款顏色，其中一款色號101為限量色，質地滋潤好上色，可是說是唇彩+護唇兼具的優秀唇膏呀！ ARGELAN 草本保濕植翠潤唇膏 ARGELAN是日本松本清的自有品牌，主打以天然植物萃取成分為主的精油護唇膏，分別出三種顏色，從深至淺的紅色，一抹立刻找回好氣色，這個牌子的潤色護唇膏是限定版，最重要的是，它還是限量的喔！想要買的女孩要速速手刀去搶啊！ 有時素顏氣色差，不妨擦個潤色護唇膏，提升好氣色吧～ 延伸閱讀 👉🏻潤唇膏懶人包在此！完美唇妝的第一步就靠它，各品牌的護唇膏到底差在哪？ 👉🏻想要Q彈北鼻唇？除了護唇膏還有這7招，死皮、角質、乾裂通通搞定！ 👉🏻死皮、沒氣色通通掰！女孩好夥伴平價＃潤色護唇膏，花小錢就能讓嘴唇水潤整天！ 👉🏻《浪漫醫生金師傅2》車恩彩李聖經唇色太好看！精選開架唇彩相似色，擦完安孝燮也該出現了吧？ #ARGELAN #ARGELAN護唇膏 #B IDOL #DHC護唇膏 #NIVEA #曼秀雷敦護唇膏 #漂亮 #潤色護唇膏 

你的指甲跟上流行沒？酪梨綠、奶油黃、德魯納風蕾絲，本季一定要試！

美甲造型與彩妝、穿搭等流行一樣會根據每年每季的潮流元素而有所變動，差別在於美甲造型的變動並不大，只要根據當年度潮流添加一些元素與小巧思，就能讓指加造型走在流行尖端，因此以下要介紹的這些專屬於今年度潮流造型，熱愛美甲的你下一次去做指甲時不妨添加這些元素，好讓美甲款式更加獨特有型吧！ 蕾絲造型 還認為蕾絲這個元素只有新娘能用嗎？今年流行的蕾絲款式式簡約百搭的優雅搭配，根據蕾絲的浪漫花紋稍稍點綴在幾隻指尖上，並搭配裸色、藕色等氣質顏色，讓這些原本看似簡單的顏色增添更多浪漫元素，點到為止的搭配方式就是今年流行的蕾絲造型最主要的設計方法，非常推薦給喜歡氣質浪漫元素的人。 白色點綴 同樣是以點綴的方式，白色點綴造型是將容易使膚色在視覺上看起來黑一階的白色指甲油，以裝飾的方式放在指尖，像是搭配透明指甲油，以簡約幾何造型放在指甲最前端，這種簡單的設計不但百搭耐看還能修飾手部線條，優雅又時尚。 鏡面美甲 而除了簡約款式之外，有點奢華的鏡面美甲也是今年流行款式，光彩奪目的鏡面設計就像是把寶石放在手上，喜歡在奢華一點可以選較強烈的明亮色彩或是搭配金蔥設計，而若是喜歡為低調奢華感的則可以選擇像白色、裸色與淡粉色這種低調優雅的色彩，即使搶眼卻不會太過高調。 泫雅風美甲 老是想不到美甲要做什麼款式嗎﹖沒靈感時不妨跟著小野馬泫雅的美甲造型走，像是近期的金蔥亮片閃亮款式，一PO上去就形成一股旋風，這種閃亮又超有魅力的造型很值得嘗試看看，若是喜歡金蔥卻又不想太高調的則可以選擇以跳指的方式做造型，一樣可以閃閃動人！ 另外還有之前的彩色糖果造型也是很值得嘗試的風格，以多種亮色彩搭配，透明色為底點綴式又簡約的設計，讓雙手顏色繽紛卻不會太過花俏，這也是選不定要擦甚麼顏色很好的解決方式，只要記得不要全部塗滿就可以俏皮的剛剛好囉！ 酪梨牛奶色 今年火紅的流行色酪梨牛奶色當然也在值得嘗試的指甲油色當中，顯白又優雅的酪梨牛奶色，放在雙手上不論是跳色擦還是單色擦，都能散發出溫柔優雅的氣質，而且顏色也非常百搭有型，難怪是今年流行的熱門色彩！ 檸檬黃 另外檸檬黃也是今年不能缺少的流行色，不同於酪梨牛奶的氣質優雅，檸檬黃則是散發出活潑俏麗的風格，明亮又熱情的顏色放在雙手上讓整體造型更加活潑清新，不過這個顏色較挑膚色，皮膚不夠白皙的人可以選擇點綴式設計，不要整雙手都放上檸檬黃，一樣能打造出充滿活力俏皮風格！ 今年必試的熱門美甲造型除了流行色彩外，其他像是較華麗繽紛的造型也是很值得嘗試的，但要記得不要太過貪心將所有元素都放上，才能讓指尖時尚的剛剛好！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #檸檬黃 #泫雅風美甲 #流行美甲造型 #漂亮 #美甲 #美甲款式 #美甲造型 #蕾絲造型 #酪梨牛奶色 #鏡面美甲 

高顏值又有實力不買太可惜！精選8款『寶寶水蜜粉』超夢幻粉餅，拿著就先贏啦！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 就是愛粉色！今天替大家整理了幾款擁有『寶寶水蜜粉色』的超夢幻絕美粉餅們，不但外表超美，就連內在實力也是厲害～無論是從妝感、遮瑕力、控油持妝度都有高水準，能夠因應不同的膚質，出門時用它們補妝時髦又有氣勢，此生必須入手一顆～ 👉🏻2020最新氣墊盤點！從質地、妝感找到你最適合的那款，拍兩下顏值加到滿分！ 3CE小奶殼氣墊 一直以來都很懂少女心的3CE，每次所推出的商品都讓人無法招架！圓形的小奶殼氣墊，專為兩種不同膚質去做設計，半磨砂材質的是針對油性肌；漆光亮面的則是給乾性肌。透透的裸粉色外殼更顯溫柔氣質，整體尺寸精緻小巧，帶出門也不會佔據包包太多空間！ （圖片來源：小紅書 @我是一颗小菜花🥦）（圖片來源：小紅書 @杏仁味的璐璐） Gucci 2020 玫瑰粉金粉餅 玫瑰嫩粉色的光澤面搭配Gucci Beauty招牌奢華金邊，雖然沒有雙G緹花浮雕壓紋，但整體來說還是看得出來設計相當精緻，有一種高級美～粉餅本身採用雙層設計，將柔軟的粉撲放在下層，與粉餅阻絕分開放，這樣一來粉餅和鏡子也都比較不容易髒，此外，還有附上絨布袋，讓你輕鬆帶出門放在包包裡也不怕刮傷！ 👉🏻Gucci超美早春新品！超美logo壓紋玫瑰嫩粉餅，我的錢包已經準備好了！ (圖片來源：＠demo、＠Stephaniey) YSL超模光感3D修容盤 史上最夢幻神美玫瑰光修容盤，打造玫瑰粉光澤感+定妝+修容～肌膚就像是在陽光照射下透出的自然玫瑰光暈，細緻金色LOGO點綴唯美仙氣的玫瑰粉紅外殼，這盤超夢幻的修容盤必須好好收藏！ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇！ GA訂製雪紡亮白精華氣墊粉餅 擁有亞曼尼粉色絕美外表的訂製雪紡亮白精華氣墊粉餅，夢幻水蜜粉色外殼搭配GIORGIO ARMANI經典LOGO，無論是放在梳妝台、補妝或是當作拍照背景，馬上質感翻倍啊！擁有獨家玻尿酸精華，可以抓水補水，形成肌膚的水感防護膜，讓皮膚維持水潤保濕，打造清透粉嫩的雪紡裸肌～ 👉🏻【波波編輯說】氣墊入手速成班，一次20顆熱門氣墊超認真評比，說不用氣墊的人只是還沒遇到真愛而已！ (圖片來源：＠奶油咕嚕嘟、＠小小只) 紀梵希 Givenchy 粉色大理石紋氣墊粉餅 極簡的粉色方盒搭配紀梵希 Givenchy經典LOGO，翻開之後可以看到大理石紋路的粉霜質地，美到讓人實在捨不得使用啊！上妝的時候還帶有淡淡的招牌香味，滋潤又服貼於肌膚，可以大範圍當作底妝或小範圍遮瑕、補妝都沒問題。 👉🏻新品搶先看！2020『開架&專櫃彩妝』5月新品速報，此篇將不斷更新～ (圖片來源：＠一碗粥) PONY EFFECT 極水透光氣墊粉餅 PONY EFFECT 極水透光氣墊粉餅帶著粉紫霓光的包裝超時髦，富含高保養植萃精華油成分，只需要少量就能提亮，上妝後半小時轉為偏自然的水透光感，不黏膩、遮瑕效果好，推薦給乾肌女孩使用，如果較容易出油的孩子們記得還是要用蜜粉或是粉餅定妝哦～ 👉🏻最強補妝秘訣！浮粉、出油、掉色都能救，美妝路上這堂課必修呀！ Chanel 裸粉氣墊粉餅 Chanel帶有珍珠光感的氣墊粉餅，淺淺粉色烤漆外殼就像是回應它的妝感一樣，這塊較適合拿來當作局部打亮，額頭、T字部位和顴骨部分，可以瞬間讓五官更立體，臉上的光澤感強，不過整張臉但看起來卻很自然，擁有高級的光澤。 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ (圖片來源：＠A.G.B) 資生堂 超進化柔焦美肌氣墊霜 資生堂超進化柔焦美肌氣墊霜將潤色、單擦、妝前、補妝四合一，簡單拍拍就能打造出完美柔焦效果！妝前使用能讓妝感更服貼，妝後使用則是可以幫助提亮膚色。 👉🏻要選誰才好？盤點近期熱門『同款粉底液vs氣墊』，你到底適合哪一個！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #armani氣墊粉餅 #Chanel #ga氣墊粉餅 #GiorgioArmani #Givenchy #Gucci #gucci粉餅 #IOPE #PONYEFFECT #SHISEIDO #YSL #ysl粉餅 #夢幻彩妝 #專櫃粉餅 #彩妝 #氣墊粉餅 #水潤光透氣墊粉餅 #漂亮 #粉餅 #紀梵希 #美色特搜 #資生堂 #超模光感3D修容盤 

養成習慣就簡單了！關鍵5個「減脂Key Point」，不知不覺中維持好身材～

撰文編輯＃Haru 飲食嚴格的控管＆定期的運動訓練，是瘦身的不二法則，不過日常生活中，其實還有許多地方也能靠著減脂小觀念，來幫助你保持體態的路上輕鬆一點，不管是從烹飪時、吃飯時、工作時，都有不同的方法，讓你也能養成維持身材的好習慣～ ｜餐具挑選很重要 在瘦身時，餐盤最好是選藍色調或是小一點的，大家都知道藍色是能有效降低食慾的顏色，而且盤子小一點的話，就會有種食物好像很豐富、很多的欺騙感，搭配上細嚼慢嚥，就能慢慢改變食慾，變得吃少一點。 ｜用調味粉代替醬汁 食物大部分的美味都是靠醬汁加乘的，不過這樣的美味也是熱量的來源，料理的方式＆醬汁都是左右你攝取卡路里的關鍵，減脂的時後大多只能吃水煮、清蒸的食物，難免味道會比較單調無味，建議可以利用調味粉來增加風味，又不會過多的負擔！ 👉🏻家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ ｜改變油量 煮菜時幾乎都會用到油，無論油的種類，不小心到太多的油，還是會讓你的熱量破表，所以比起直接倒油，不如改成用噴霧式的，在鍋底加入是當的油量又不會過多，每次這樣噴一下就能少吃一點油、少增加一點卡路里！ ｜吃飯前喝杯水 只是喝水也能幫助你瘦身呢！養成飯前喝一杯水，不只可以增加每天喝水的量，還能幫助身體排毒、增加飽足感，一杯水的量就能讓你少吃一碗飯，如果每餐都養成習慣喝杯水，就能讓每天的總熱量減少5%左右～ 👉🏻除了飲食、喝水外，「時間」也是關鍵！詳細瘦身時刻表，讓減肥事半功倍 ｜不要一直坐著 每天結束工作回到家，就是直接坐在沙發上一直到睡覺嗎？一整天坐在辦公桌前，回家還一直坐著，這樣不只對腰部健康不好，還會讓脂肪容易堆積，最好還是隨時要起來走動，就算是在看電視，也能站著做點伸展動作，動一動全身的筋骨也是很不錯的！ 👉🏻韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ 這些日常的減脂觀念是不是超級簡單又輕鬆，只要一點點小小的改變，長期累積下來也會有不一樣的效果，就算你沒有要瘦身，也可以從現在養成這些好習慣喔～ #健康飲食 #減脂時期 #漂亮 #烹飪方式 #生活習慣 #瘦身 #瘦身小技巧 #瘦身習慣 #維持身材 #進食方法 #飲食觀念 

【妝漂亮本週精選回顧】盤點正式進入秋冬的彩妝、台灣就能買到的韓牌，換季保養做起來！

又來到本週精選回顧的時間啦！這禮拜明顯感受到氣溫整個下降，秋天來得又快又急啊！也因此這週的精選有保養、洗卸小眉角，新的開架唇彩、日系眼影盤點、頰彩的位置怎麼畫？還告訴大家有哪些韓國品牌在台灣就可以買到，不用買機票扛行李啦～錯過也未免太可惜了！ 超好買！10個台灣開架就買得到的韓系品牌，省下機票＆代購費可以買更多啊！ 日系南瓜棕眼影大集合，用CP值高高的開架新眼影，華麗變身溫柔大姐姐！ 秋冬彩妝挑這幾色絕不會錯，pantone御賜秋冬流行色，你化妝包還差這一色！ 皮革色帥呆，L’oreal開掛了！濃濃暖楓秋意的＃小棕皮，全系列都是秋天本命色 仙女好氣色就差這一筆，8種實用腮紅畫法，一個腮紅撐起一個妝！ 你用過最有感的化妝水？網友們的誠實豆沙包，保養第一步絕對不能走錯路啊 用卸妝油會致痘？關於卸妝的大小事懶人包＆口碑產品盤點都在這！ 以上就是妝同學選出的本週精選，尤其是小棕皮簡直就是美翻天了吧！還有不敢用卸妝油的妝寶寶們，其實只要搞清楚卸妝油的正確使用方式就沒問題，快去看文章吧！ #2018保養 #2018秋冬眼妝 #Loreal #化妝水 #南瓜棕眼影 #卸妝油 #妝漂亮精選 #換季保養 #日系眼影推薦 #漂亮 #腮紅 #開架彩妝 #頰彩 

得到桃花就這麼簡單！讓人好感度大增的妝容小心機，必勝妝容請收下！

單身少女看這裡！聖誕節就在下個月，相信大家應該有很多派對和活動，不管是跟姐妹出去還是派對，都是有可能會遇到對象的場合啊！這時候就要靠這樣的妝容來提升自己給別人的第一印象！今天就要來告訴大家幾個小心機、效果超好的上妝秘訣，不一定要大濃妝才吸睛，靠這幾點就可以散發自然女人味，桃花朵朵開！ 許多人常常到了特別的節日，化妝下手就會特別重，像是誇張的粗眉、眼妝，大紅唇、過於明顯的修容等，更也有人會把這些東西全部同時放在臉上！但這其實超NG的，不僅男生看不懂、搞不好連你閨蜜也看不懂啊！ 心機一：絕對輕薄的底妝 通常派對或活動會擔心脫妝不持妝的問題，所以層層堆疊，遮瑕後又是定妝又是粉餅，讓整個妝感像是砌牆一樣，近看就破功！粉感太重真的NG，過於霧面的妝感也會讓人覺得不自然，小提醒通常男生還是偏好自然有光澤的底妝！而且冬天脫妝的機率大大降低了，建議女孩定妝可以選用定妝噴霧，如果沒有噴霧，則用蜜粉在容易出油脫妝的部位少量定妝即可。 延伸閱讀：台灣開架底妝換季潮！CP值超高保濕型底妝，花小錢也能擁有女神肌！ 心機二：自然毛流感眉毛 海苔眉OUT！其實男生蠻注意眉毛的，他們也分辨得出來一個女孩卸完妝是不是無眉道人，所以妝感不要有兩片海苔貼上去的感覺。眉毛上妝盡量製造澎潤的毛流感，讓人乍看下就像是自然的眉毛，過於刻意生硬的眉型也不討喜，現在流行的眉型都是以自然柔和為主了～ 延伸閱讀：每天靠他們生出消失的眉毛，網友激推超好用十大眉彩，人可以沒錢不能沒有眉毛！ 心機三：眼頭、鼻頭、唇珠的打亮 除了顴骨、下巴、額頭之外，眼、鼻、唇甚至是鎖骨的打亮，更是心機妝容的小訣竅！不過這種時候會建議盡量選擇水光、自然感地打亮，曖曖內含光的感覺恰恰好！ 眼頭打亮：拉近眼距，讓眼睛有放大的效果，也能讓眼睛超級有神，更明亮，但要注意眼頭打亮的範圍不要過大喔！ 鼻頭打亮 ：製造立體的鼻子除了鼻影之外，在鼻梁和鼻頭稍微打亮會更加立體，效果超級好，整個鼻子瞬間挺出來！而且鼻頭一亮有種可愛俏皮的感覺，不過要注意不要下手太重啊～ 唇珠打亮：這是編輯覺得最心機打亮招式！上完唇膏後在唇峰的地方加一些打亮，會讓整個上唇瞬間澎潤，也讓唇型更漂亮更性感，絕對讓男生盯著妳的嘴唇，捨不得移開！ 延伸閱讀：臉亮到情敵發慌！夠亮又夠美的必收打亮盤清單，女神光就差這一道了！ 心機四：Juicy的嘴唇 這是一個捨棄霧面唇膏的重大決定，必勝妝容就靠這點了！太過霧面的唇膏其實容易產生唇紋，要維持也比較困難一些，換上水潤的唇膏試試看吧，男生看了更有感！在唇膏擦上後可以在塗一層透明唇蜜或護唇油，也可以直接選擇比較滋潤型的唇部產品，可以保持一整天嘴唇滋潤，就算要補妝也不會有越補越乾的狀況，更能打造豐唇的效果，超級性感給妳滿滿女人味呀！ 延伸閱讀：甜美蜜桃＆清爽葡萄柚！這些打造Juicy妝容的唇頰彩們，一起成為美到出水的多汁女孩！ 心機五：空靈自然的隱眼 超大放大片真的很像葡萄塞在眼睛裡！要吸引異性眼神很重要，在舉手投足之間眼神的運用和互動絕對是關鍵，眼神是製造曖昧和情調的開端！過大的放大片會讓妳眼睛瞬間失焦，看不出情緒之餘還會有點嚇人，如果有女孩沒戴放大片會沒安全感，或怕眼睛太無神，建議可以選擇沒有放大的變色片、或是自然棕色的款式，更空靈更有魅力！ 延伸閱讀：點亮眼神的小心機「裸眼系」隱眼推薦BEST5，你不說才不會有人發現是隱眼呢～ 以上這五點都是近期的觀察還有和諸位直男們交涉過後的結論，真的是每一點都超中男生口味！絕對讓妳魅力大開、吸引力更強！如果聖誕節有聯誼或交朋友性質的活動真的趕快get起來！當然如果妳的活動是需要特殊妝扮或有主題的就大膽玩創意濃妝也沒關係，聖誕節就是開心渡過！不過也祝想要脫魯的單身的女孩兒們在這個活動多多的年末，都可以桃花開滿滿！ #光澤底妝 #嘟嘟唇 #妝容 #妝容技巧 #妝容教學 #彩妝 #心機妝容 #打亮 #打亮技巧 #柔和眉型 #滋潤唇膏 #漂亮 #眉型 #約會妝容 #約會必勝妝容 #聖誕妝容 #聖誕節妝容 #聖誕節妝容小心機 #聖誕節心機妝容 #聖誕節派對妝容 

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