自己的皮膚自己保護！季節＆空氣都阻止不了你的美肌，韓妞推薦BEST4防禦系保養！

一到換季應該許多女孩的肌膚就會出現問題，不管是乾燥脫皮、毛孔粗大、泛紅痘痘都有可能會發生，再加上外在壓力＆空氣污染等因素，讓肌膚承受了許多刺激，這時候保養品就要更謹慎選擇，不但要營養還要溫和讓肌膚穩定，這次就來看看韓妞推薦的防禦系保養們！ 1.Atopalm-Real Barrier Essence Mist 洗完臉之後最重要的就是保濕功課，就利用噴霧馬上補充水分，這瓶噴霧中有兩種精華成分，在補水之餘還能舒緩肌膚的不適，而且用噴霧的方式也能減少化妝棉對肌膚的摩擦，肌膚敏感的女孩可以試著用噴霧來當作保養第一步驟！ 2.Primera-Super Sprout Serum 走天然路線的Primera，這罐超級精華也是很多韓妞的愛，這款商品內的獨創成分能提升肌膚對環境傷害的保護力，此外還能有效改善肌膚紋理，如果你的肌膚不穩定正在尋找適合的精華液，不妨試試它吧！ 3.Kiehl’s- POLLUTANT PURIFYING MASQUE 這款香珂草甜橙淨化面膜就是要來好好調理肌膚的！先淨化肌膚後再形成保護層，降低外在的刺激對肌膚的影響，綠綠的讓人看了很清涼，有種為肌膚補充滿滿營養的感覺！ 4.SKINRxLAB- Waterful Sun Up Cream 陽光也是造成肌膚刺激的一大原因，很多人都沒有認真做好防曬，SKINRxLAB這款防曬走的是溫和路線，有許多植物萃取成分，使用上也沒有負擔感，不用擔心肌膚被悶住，防曬係數是SPF50+ PA++++ 絕對夠你去任何場合使用！ 比起華麗的保養品，讓肌膚溫和不刺激的「防禦係保養」更重要從保溼、精華到防曬一步步幫肌膚找回健康吧！ 資料來源： 整理報導 #Atopalm #KIEHL’S #Primera #SKINRxLAB #保濕 #保養 #噴霧 #淨化 #漂亮 #防曬 #防禦 #面膜 #韓國 

3CE產品這麼多，當家模特兒私心愛用品是什麼？這次絕對不藏私，口袋名單揭曉一次獻給你！

3CE的商品多到無法細數，當中又有什麼事你絕對不能夠錯過的呢？今天小編要來介紹3CE御用模特兒的私下愛用品名單，就連他們都在用了我們哪還用什麼錯過的道理呢？話不多說立刻往下看介紹吧！ #sharpen edge brow pencil-cocoa brown 這款可可色的眉筆不僅設計讓你更容易描繪斜角及眉峰部份，對於眉毛初學者來說更是省下了容易失手的機率。 ​（圖片來源: stylenanda.com） ＃eyebrow mascara-gold brown 若是想要讓眉色更加顯色且降低脫妝的發生率，模特兒建議使用眉筆著色之後務必使用這款染毛膏。 ​（圖片來源: stylenanda.com） ＃mood recipe triple shadow-dainty tasty 三種最實用顏色集於一盤，打亮、深邃、打底一次在裡頭，不挑膚色的顏色人人都能夠輕鬆駕馭！ ​（圖片來源: stylenanda.com） ＃super slim pen eye liner-light brown 對於強調自然感眼妝的你特別推薦這款色號給你，為了尋求與眉毛、髮色之間的平衡，這樣的淺咖啡眼線不僅可以讓深邃度大大提升，還能避免妝感太濃厚的問題發生。 ​（圖片來源: stylenanda.com） ＃pink I”m good mascara-black 這款睫毛膏是榮登3CE御用模特兒之間共同的愛用品，不僅捲翹纖長的效果一級棒，最重要的是防暈染的功能特別顯著，再也不用擔心用到會留下兩行黑淚油的尷尬場面發生啦！ ​（圖片來源: stylenanda.com） #bold shading-soft brown 對於亞洲女孩來說，修容有時候真的不失為一個最關鍵的步驟，這款的顏色非常適合我們的膚色，輕打在臉的輪廓外圍即可！ ​（圖片來源: stylenanda.com） #pot lip-tinted pink 喜愛自然裸妝感的女孩們，這款唇膏你可絕對不能錯過它，主打腮紅感唇色光聽就非常迷人，重點是光是這小巧玲瓏又時髦的包裝已經讓人無法抗拒啦！ #red recipe matte lip color-215 ruby Tuesday 如其名，這款色澤有如紅寶石一般的鮮豔優雅，霧面的設計便能使你的唇彩再也不必擔心掉色、沾杯的可能。 ​（圖片來源: stylenanda.com） 今天的介紹是否都打進你的心坎你了呢？以上的商品就是在眾多商品中更優秀一等的模特兒愛用品系列，感興趣的你可千萬別錯過官網時不時的免運特惠啊！ 資料來源： 編輯整理 #3CE #model #populzzang #Stylenanda #what"sinmybag #化妝包 #模特兒 #漂亮 

櫻花妹人手一盒的CANMAKE秋妝來囉！九十月新品一起搶先看，整張臉都包給它了！

大家對CANMAKE這個品牌應該不陌生吧，從唇頰雙、唇蜜、血色腮紅到眼影盒都是他們家的熱賣商品，尤其是眼影＆頰彩的系列，雖然是開架品牌但不論是粉質還是發色都在水準之上，維持著一貫可愛的包裝和品質，來看看這次CANMAKE又推出了什麼新品吧！ ＃Eyeshadow Base BR首先是眼影打底膏，上一代是以膚色為基底，在上眼妝前輕點拍開能夠讓眼影更顯色，這次推出了薰衣草藍紫色的打底，能夠讓眼皮變得更乾淨、具有透明感！在開架之中是評價非常好的眼部打底產品，也是許多日本女孩的凹凹賞喔！ #Perfect Multi Eyes 03在CANMAKE眾多系列眼影中，這系列是以霧面為主，主要是能替眼睛製造自然的深邃感，這次新推出的03色號是偏秋冬的紅棕色調，有自然的打底色，也有深棕眼線色，其中最值得注意的是左下角那格磚紅色，比楓葉再深一些的顏色搭配霧面質地，沈穩又優雅，光是看試色就覺得好燒啊！ ＃Flaring Curl Mascara ~ Volume Plus ~以棕色為基底但卻帶有黑色的纖維，能夠打造捲翹、纖長並且根根分明的睫毛，呈現柔和中又帶點女人味的自然妝感，刷頭大小適中不會太容易沾染，微微的彎曲讓人更好操作，眼頭、眼尾的細小睫毛都能夠兼顧。 ＃Cream Cheek Tint 04 帶點暗紫色調的腮紅霜能替雙頰帶來自然的血色，比起先前比較活潑、俏皮，就像尚未摘採的新鮮水果般鮮豔的色號，這次的新色就像是已經熟成的果實，帶點女人的成熟又帶點女孩的可愛，非常適合秋天這個豐收的季節啊！ 接著是十月的新品，雖然還有一段時間，但已經有日本部落客搶先試色囉！快跟我們一起來看看！ #Powder check PW39 這塊血色腮紅又出新色囉！秋冬是帶有一點華麗的紫色調，但擦上去還是保有一點少女的浪漫氣息。 （圖片來源：yuuriofficial） ＃Stay on balm Rouge T04/唇蜜/lady gloss02 Stay on balm Rouge T04&唇蜜這兩支唇彩都推出了新色，完美的磚紅色帶有一點潤唇的感覺，非常適合秋冬的成熟氣質！ （圖片來源：yuuriofficial） 而最左邊的lady gloss唇蜜繼上一支夢幻粉之後，秋冬則是推出了星空藍，雖然是透明的，但秋冬很需要滋潤雙唇的唇蜜啊！ ＃Candy wrap lip 一口氣推出三色的唇釉，也都是走比較偏深的色系，還要等到十月才能買到實在太痛苦了啊！ （圖片來源：yuuriofficial） ＃Juicy Glow Skin Base 想讓底妝在乾燥寒冷的天氣中也持續一整天，最需要的就是厲害的妝前乳，這款有兩種顏色，都可以完美的提亮膚色，讓你的底妝更服貼明亮！ （圖片來源：yuuriofficial） 以上就是CANMAKE這季的新品啦，包辦了從眼妝到頰彩會不會太過分啊？尤其是那盒眼影，認真的燒到我了！希望台灣也能趕快買得到啊！ #canmake #唇彩 #彩妝 #日本 #漂亮 #眼影 #睫毛膏 #腮紅 

ColourPop的死對頭在這，隱藏版平價眼影品牌再一發，這個神秘又浮誇的的包裝讓人愛不釋手啊！

今天要介紹的這個牌子叫做Juvia’s Place，相較於ColourPop、E.L.F、Wet n wild來說是比較少人討論的牌子，但其實人家也是平價、顯色而且可以直寄台灣的品牌，每一盤眼影的包裝都是繽紛、鮮豔的霧面紙盒，並且有一個特殊的埃及女人頭像在包裝上！ （延伸閱讀：代購掰哺！這些歐美彩妝其實可以「直寄台灣」，再也不用擔心錢花下去還買到假貨了） Juvia’s Place的眼影盤從9色、12色到16色都有，眼影盤的粉質雖然比較乾硬，但是顯色度和延展性都非常好，同時也很好暈染，配色上除了實用的大地色、紅棕色系之外，幾乎每盤眼影盤都有一些比較特殊的顏色，一盤就可以變出日常或是比較特別的妝容喔！ ＃The Saharan Palette 包裝是藍綠色及桃粉色的可愛跳色，是一盤整體來說偏暖的眼影盤，除了珠光綠跟霧面黑之外其他都是帶暖色調的顏色，總共12個顏色，4顆霧面、8個珠光色的配置，包含了橘棕色、橘紅色和大地色之外，也有現在女孩們最喜歡的乾燥玫瑰色系，黑色和珠光綠則很適合拿來當眼線，想要浮誇以也可以、想要日常使用也沒有問題啊！ ＃Nubian Eyeshadow Palette 這盤是他們家唯一一盤全部都是日常色的眼影盤，相信如果不是眼影盤新手的孩子們大家應該都有一盤類似的了😂同樣也是4顆霧面加上8顆珠光的配置，非常適合新手購入來搭配其他的眼影，從眼窩打底色到最深色的眼線色都一應俱全，而且又都是好駕馭的深棕色，雖然有類似色了但如果你是位大地主，一盤500元台幣左右有12色的眼影，也沒什麼不收的理由！ ＃Masquerade Palette 從去年秋冬到今年春夏，還有一個不可少的色系就是粉紫色、紫棕色系的眼妝，這盤Masquerade Palette有16色，上兩排有一些珠光的藍、綠色等特殊色，下三排則是以紅、紫、棕色所組成的，整體來說顏色比較偏暗一些，雖然實用度可能比較沒有上兩盤高，不過這配色加上他的包裝，是一盤讓人深一看就陷其魅力之中的眼影！ ＃The Zulu Eye shadow Palette 祖魯眼影盤算是他們家的明星眼影盤之一，總共9色，6色霧面3色珠光，整體的配色是比較繽紛、鮮豔的配色，雖然不是一盤日常能夠使用的眼妝，但其實仔細看，他每個顏色抓出來搭配其他眼影都能成為眼妝中的亮點，比較適合喜歡嘗試新眼妝的孩子們！另外這盤雖然在官網上一直有看到蹤跡，但好像不是常態品，搞不好某一天就會消失啊！ ＃The Saharan Blush 系列腮紅盤 除了眼影之外他們也有推出腮紅盤，是以撒哈拉彩盤發想，總共有兩盤都是6個顏色的配置，編輯自己這樣看是覺得第二代的顏色比較大眾一些，4個霧面色中還包含1色的bronzer，珠光色中也包含了1色的打亮，腮紅色則是粉色、橘紅色及寫色調頰彩都包含了喔！ 除了彩妝之外，他們也有推出刷具喔！整體來說的評價都很不錯，可能是因為品項比較少再加上價錢其實與ColourPop差不多，大家會不小心沒有注意到他！但其實Juvia’s Place也是很值得被注意、討論的歐美平價品牌喔！ #Juvia's Place #Juvia's Place台灣 #Juvia's Place寄台灣 #Juvia's Place眼影 #彩妝 #歐美 #歐美品牌 #漂亮 #眼影盤 

還沒看到試色先被包裝收買，盤點那些「因為高顏值而大受討論」的新品TOP5，手癢放入購物車先！

俗話雖然說，人不可貌相，買東西也不可以只看包裝，可是有些設計真的就是擺在那邊看看它、摸摸它，心情也頓時覺得很愉悅～最近五樣新上市的高顏值彩妝，只能說還沒看到刷色，手就癢到直接先放入購物車～ ＃Bésame百雪公主故事彩妝書 好萊塢復古美妝品牌Bésame為了慶祝白雪公主八十週年，和迪士尼特別聯名推出百雪公主故事彩妝書，整個就是照著白雪公榮的妝容所設計～台灣的讀者可能比較少聽到Bésame這個品牌，但這個牌子在國外可是復古原汁原味的代表，受到很多好萊塢明星的青睞，連Lady Gaga的御用彩妝師Sarah Tanno都是Bésame的忠實粉絲～ 而且我覺得是說身為一個現代的白雪公主，這本書能不擁有嗎？買起來擺在桌上，也會覺得整個人學識淵博～ ＃Fem Rosa 眼影盤 喜歡的話，可以點這裡購買 Colourpop的東西cp值就是炸高，顯色度非常的高又好暈染，就算是手有點小問題也能畫出完美的妝容～ 這次和女星Karruche Tran推出聯名限量十二色眼影盤，光看這個玫瑰色的包裝，加上裡面隨便刷～隨便好看的玫瑰色，好像不收藏一下，自己都覺得有點說不過去～ ＃INGLOT bamboo調色盤 最近大家都在問你有freestyle嗎？Inglot就是要給你freesyle也有好品味，顏色多到選不完的色系，無論是眼影、唇膏、蜜粉或者是修容，都可以自由搭配，裝入新上市的bamboo調色盤，讓你出遠門只要一盤就足矣～ ＃LORAC 日落系列眼影盤 現在歐美最夯的日落眼影盤，大概就屬Lorac出的三個日落系列了，看你是想要把沙漠夕陽、高山夕陽還是海洋夕陽畫在眼睛上，Lorac全都能滿足你的需求，一盤共有十個顏色，大多以暖色調為主，加上細膩的光澤，讓最美的風景直接呈現在眼皮上～ 喜歡的話，可以點這裡購買 ＃Mecca max 系列商品 大家到澳洲一定要逛的超大百貨一定是Mecca maxima，他們也要在八月推出自有品牌Mecca max了，包裝全部以Gold, baby pink, white, black, orange and red五種顏色組合而成，華麗閃耀到爆點，絕對是今天最期待發售的彩妝品之一～ PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #Bésame #FemRosa #INGLOT #Meccamax #ORAC #populzzang #漂亮 

追流行只是一時爽，經典永遠不怕荒，盤點韓妞IG上#MOTD出鏡率爆高的彩妝！

每次IG滑韓妞們的#MOTD貼文總是有好幾款彩妝品出現重複率極高，到底是哪些產品這麼好用出鏡率都在排行榜前面呢，今天就來整理出幾款韓妞們IG超常曝光的商品，人人都用當然會有原因，快來看看是哪些好貨吧！ 1. mono eyes 單色眼影mone eyes最熱賣的就是它的單色眼影了，極低的價格但是有多種顏色可選擇，再加上顯色度相當不錯，一直以來都是韓妞們眼妝必備的彩妝品，飛韓國的必買品清單也絕對有它，因為CP值真的非常高，無論是單擦或疊擦都能有很好的效果 2. CLINQUE 花漾腮紅CLINQUE的小花腮紅不只在台灣紅翻天，在韓國也是女孩們幾乎人手一顆，只要滑滑IG就能看見它的身影，可愛的花瓣外表加上自然清透的顏色，對韓妞來說也是絕對要入手的一顆腮紅，而且買一顆還不夠一定要多買幾顆才過癮，因為它顏色從裸粉桃粉到土色都有，一上臉就會像是臉頰透出微微的紅潤感，真的是一定要敗的產品！ 3. peripera 粉漾絲絨墨水輕唇彩peripera的唇彩對於喜愛韓國妝容的女孩們一定不陌生，高顯彩加上持色度高另外還能透過手指去做咬唇效果，擁有這支唇彩完全可以當韓妞了，重點是它的造型真的無敵可愛價格當然也是很可愛摟，所以就算有許多的唇彩商品推出但它在韓妞的IG出鏡率還是極高的呢～ 4.innisfree 睫毛膏雖然Innisfree超熱賣的商品是蜜粉、綠茶籽精華、唇膏等，但是這支睫毛膏其實討論度相也是很不錯，是一款默默熱賣的產品，一般睫毛膏都是主打濃密或纖長，但是innisfree的這支睫毛膏最特別的地方在於它的刷頭相當細緻，可以輕易地刷好下睫毛，不會沾染眼皮像是熊貓眼一樣，難怪許多韓妞們一定把它納入化妝包內！ 5. IOPE 氣墊粉餅IOPE的氣墊粉餅是每每去韓國都必買的商品，那種光亮度加上保濕透澤的妝感宛如置身在韓國一樣，你就是韓妞啊！這麼韓妞的妝感當然是許多韓國女生必備的底妝產品，不只在韓妞的IG出現率極高其實在台灣女孩們的IG也是常勝軍呢～ 盤點完這幾款超高出鏡率的單品就知道為什麼他們這麼常出現了，因為CP值極高而且好用程度可是不在話下，快去把你的化妝包補滿吧！ #CLINQUE #INNISFREE #IOPE #mono eyes #MOTD #PeriperaTint #彩妝 #漂亮 

別再羨慕日韓妹的白皙皮膚，從防曬開始養好肌底，台灣就買得到的防曬新品大評比！

每次滑日韓妞的IG都會忍不住羨慕她們的白皙皮膚，處在一年有三季都是夏天的台灣，所有女孩最應該注意的就是防曬，紫外線不僅會讓人變黑，更會讓人變老，想擁有完美的膚況，沒有比防曬更重要的事啦！這篇就集結今年夏天台灣也買得到的防曬新品，快看看哪款最適合你吧！ 1.專科-完美防曬水凝膠SPF50+PA++++ 專科的防曬一直走一個清爽路線，應該是許多怕黏膩的女孩的愛用品，今天夏天又再推出這款完美防曬水凝膠，雖然有高達SPF50+/PA++++的防曬係數，但依舊清爽沒話說，而且用起來還會有些微的涼感，便宜又耐用認真推給小資女！ 推薦對象：學生及上班族女孩，只有通勤＆午餐時間會曬到太陽，但這段路上不能不防曬啊! 點這裡購買 2.安耐曬-運動型BB霜SPF50+PA++++ 同樣是日系品牌，安耐曬今年防曬也是大更新，推出了敏感肌專用的金鑽＆銀鑽防曬露，但這次要大推的是運動也能用的運動型BB霜，終於可以安心的在戶外跑步也美美的，有些微修飾效果，但又不會有一般BB霜的厚重感，熱愛戶外運動的女孩絕對要入手！ 點這裡購買 3.理膚寶水-全護清爽防曬噴霧SPF50 PA++++ 防曬噴霧近幾年非常流行，不過要拿來補在臉上確實有點困難，不過理膚寶水今年這罐全護清爽防曬噴霧，真的是超級細緻，完全不會影響妝感，全身都可以用，老實說拿來噴在身上真的有點浪費，這種好東西就是要用在臉上啊！ 推薦對象：下午需要外出的女孩，臉部防曬一定要記得補！ 點這裡購買 每年夏天都會出一款限定盒的防曬蜜粉餅，今年是超可愛的貓咪！這款算是定妝＆防曬兼具，有的女孩真的很不愛擦防曬，至少底妝一定要選有防曬係數的產品啊！不過它防曬係數只有SPF25 PA++，所以需要大量在戶外的女孩可能防曬力會不足。 推薦對象：上班族女孩補妝可使用，蜜粉可以保護你的妝容！ 5.MAKE UP FOE EVER-晶漾防曬氣墊粉餅SPF35/PA+++ 防曬氣墊從韓國紅到各品牌，MAKE UP FOE EVER這塊很紅的晶漾防曬氣墊，雖然主打防曬其實就像一般氣墊一樣，不愛防曬黏膩感的女孩可以試試底妝直接用防曬氣墊，不過這塊用刷具的妝感比較明顯，對於女孩來說出外補妝可能比較不方便。 推薦對象：想讓妝容與防曬一次完成的女孩們！ 點這裡購買 6.Dior-雪晶靈透亮UV防曬氣墊粉餅SPF50 Dior雪晶靈系列也推出防曬，其實和原本的氣墊粉餅很相似，只不過內芯換上了防曬，外出補防曬就變得很方便！不過潤色的功能比較不明顯，很注重遮瑕的女孩還是要乖乖上底妝喔！ 推薦對象：想讓肌膚休息，只想擦防曬的女孩。 以上就是今天夏天台灣也上市的防曬新品啦！不管是防曬乳、BB霜、噴霧、氣墊各種形式都有，大家可以依照自己平常在太陽底下的時間來衡量，再挑出最適合自己的防曬產品囉！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #Dior #MAKEUPFOEEVER #PAUL&JOE #安耐曬 #專科 #漂亮 #理膚寶水 #防曬 #防曬乳 #防曬噴霧 #防曬氣墊 

理智線這次舉白旗投降，明知道是置入卻還是無法自拔的想要，都怪我對韓劇女主角沒抵抗力啊

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 13.0px}span.s1 {font-kerning: none} 人就也是滿奇怪的，不留痕跡的擺在韓劇日常生活中的產品，明知道這就是人稱的置入性行銷，可是女主角擦什麼顏色的唇膏、用什麼的保養品都覺得自己好像都必須擁有，長久洗腦下來，就覺得只要買了劇中角落的那項產品，就會成為劇中另一個她～ 蘭蔻超進化肌因賦活露 出演《有品味的她》的喜善姐再度於十四後出演空姐，完美的臉蛋、纖細的身材根本沒有變～她也在劇中揭露肌膚凍齡的祕訣，就是使用LANCOME的超進化肌因賦活露，主打高效能的吸收，目的就是要快速恢復細胞的健康狀態，提升基因的自我修復能力～看看現實中的她，感覺就是細胞完全沒老化～我想這瓶差不多可以放入購物車了！ Pharma lab 超效保濕精華乳 Pharma lab是韓國著名的醫美產品，超效保濕精華乳就是專為敏感性肌膚所設計，可以提供肌膚所需要的養分，強化肌膚的保濕力以及防護力！在《甜蜜的冤家》中，每次鏡頭拉到最近，看到恩惠就算被指控為殺人兇手，每每不能入睡，可是皮膚還是好到爆棚～應該就是超效保濕精華乳非常有效果吧？ Pharma lab 超時空強力修復精華 擁有發光美貌的多絮，劇中Pharma lab 超時空強力修復精華也是數度出現在鏡頭中～這個品牌真的是大有來頭～通過韓國皮膚協會KDR無刺激檢測，一天一個步驟，就可以使皮膚快速發光！ 妙巴黎戀法魔幻經典唇彩#13 情迷桃紅 在《河伯的新娘》中素兒是因為擦這個顏色才迷倒不小心落入凡間的水神嗎？（其實就是河伯但水神比較好聽）妙巴黎的經典唇彩，cp值真的非常高，價格親民，品質卻不輸專櫃！那不然這個色號再來一支～ Giorgio Armani 黑管 # 512 這隻的火紅程度我們就不必在多贅述了～質地是比較偏水亮狀，潤澤度比較高的黑管～裴斗娜在《秘密森林》中飾演女警都擦這隻美翻整個警界！ Siero唇膏 #kaka Siero這個牌子大家可能比較少聽到，原本是韓國的休閒服飾品牌，現在也推出彩妝系列了！在《爸爸好奇怪》劇中的李宥利真的太伶牙俐齒邏輯滿分，可能跟這隻口愛的口紅也有關係！ Mac ＃sushi kiss 這隻是屬於雅光效果的淺珊瑚奶油色，顏色意外的非常顯白！張瑞希在《姊姊還活著》中飾演過氣的明星，不再是當年演《妻子的誘惑》那個恐怖又可憐的婦女了～可是還是只有「美」好說了 我想～有時候我們可能沒辦法像劇中的女主角過得那麼幸福美滿又有帥氣男主角的陪伴～但是買買劇中的產品來使用看看，說不定美貌、膚質都能更接近女主角一步阿！ 資料來源： 整理報導 #populzzang #漂亮 #置入 #韓劇 

快筆記這幾個夏日元素！韓妞正在瘋的俏皮指彩，讓你從指尖開始可愛～

保養、彩妝品和衣服都要換季，當然也不能忽略妳的纖纖玉手啊～想要替指甲穿新衣？有點看膩素色指彩想來點新花樣？韓妞正在流行這些元素，不管是想自己DIY彩繪還是要去找美甲師，都請好好的筆記下來，一起替指甲換上繽紛新色彩，成為一個裡裡外外徹底的可愛女孩！ ＃수박네일 西瓜指彩 說到夏天怎麼能忘了西瓜呢？不管是想到西瓜就有種清涼消暑的感覺，還是紅綠繽紛的配色都很適合夏季，這樣小巧的圖案也很適合甲面比較小的人，不用擔心撐不起來！ 西瓜當然也能做成冰棒囉！飽和鮮豔的紅綠色變成了比較粉嫩的色調，俏皮之中又帶點甜美！ 當然除了西瓜外，還有很多水果可以選擇，像是同樣擁有鮮艷色彩的鳳梨等，黃色、紅色、綠色相間搭配起來更可愛！ ＃루놀라프렌치 半月法式 ＃둥근프렌치 圓形法式 相較傳統的法式是細細一條在指尖的畫法，半月法式是則是靠近指緣的地方變化；圓形法式則是跳脫了傳統法式的形狀，從指尖到指中畫出圓弧形，算是改良型的法式指甲囉！ 不喜歡太花俏的，也能運用半月法式替指甲稍微增添一點色彩就好，低調的可愛～ 撞色技巧當然也能夠加以運用！你們看，這不是最流行的配色嗎？ 圓形法式也相同，能夠用素色指甲油大面積上色或是只稍微點綴在指尖，像這樣藍白配色就非常清新！ 也能混合上面提到的水果元素在內喔～ ＃스마일네일 微笑指甲 微笑就是最好的打扮！在指甲上也不意外～微笑指甲讓人想起學生時期會擁有一整張的微笑貼紙啊！通常是讓微笑選擇一隻指甲待著，再以素色或是其他元素搭配。 像這樣簡簡單單就很顯眼、可愛，撞色真的很適合夏天呢～ 像這個就是混合了圓形法式的元素搭配，大拇指上的微笑真的很像小時候喜歡搜集的微笑貼紙對吧～ ＃꽃네일 花指甲 ＃스트라이프 條紋 指甲彩繪中以花朵和條紋當元素當然是屢見不鮮，但在夏日天的話呈現的感覺和選色上都會偏向鮮豔、繽紛。 小白花雖然簡單，但一點都不單調，反而有種清新感啊～ 藍白相間的條紋搭配圓形法式畫法，再以金色飾物點綴～彷彿到了聖托里尼度假啊！ ＃바다네일 海洋風指甲 最後就是大海啦，說到夏天怎麼能忘記大海呢？可想而知，海洋風是以藍色為基底出發變化的款式，不論是漸層、貝殼、沙灘或是椰子樹，各式各樣與大海相關的元素都能套入，充滿了海島度假風情，要去玩水絕對不能錯過！ 是貝殼珍珠跟大海啊！彷彿都可以想見在海邊散步、吹著海風的畫面了呢～ 簡單地用不同深淺的藍，搭上上述幾個不同的元素，你也可以輕鬆擁有海洋風！ 以上就是幾個韓妞們最近熱愛的指彩元素，相較秋冬的沈穩、溫暖，夏天就是要這樣充滿活力的配色和畫法！也歡迎告訴妝同學你有什麼想法，我要去翻找我的指甲油小朋友們囉！ 資料來源： 整理報導 #夏天 #指彩 #指甲彩繪 #指甲油 #法式指甲 #漂亮 #韓國 

揪好姐妹一起來瘦身！成功-35kg的超猛雙人組，跟著這兩位歐逆瘦到逆天吧！

瘦身絕對是一件需要極大毅力的事，自己一個人可能做不來、或是需要更久的時間才能達到想要的目標！不過如果有人陪著你一起運動、一起吃瘦身餐，那可能就會稍微輕鬆一點啊！最近發現這個超勵志的頻道 하다튜브hadatube，這是由Darae&Hayan兩個總共瘦下將近35kg的韓國女生創立的，快來看看他們是怎麼成功瘦身的吧！ Darae 身高155 原本體重60kg 現在體重41kg 總共-19kg 身高比較嬌小的Darae一開始對於自己的體重完全沒有概念，是因為爸爸買了運動器材給他之後自然而然的就開始了減重、飲食調整的過程，雖說如此不過Darae可是一開始之後就很堅守原則的人呢！ 初期因為住在宿舍，沒辦法自己料理三餐，Darae在早餐的時候以低糖的麥片加上豆奶為主，偶爾也會加上水果；中餐沒有因為減重而有特別的改變；晚餐則是吃香蕉、蛋和豆漿，份量的部分並沒有特別減少，還是以吃飽為主！她提到如果因為急著減肥而不吃飯，復胖的威力會更可怕，不過他很堅持不吃任何的零食以及宵夜喔～ 在運動方面並沒有特別加強強度，先從調整自己一些比較不良的生活習慣開始，以前總是翹腳和駝背的習慣，在開始減重後慢慢的改掉了！以前總是很懶得動、時常窩在床上沙發上，也努力地增強自己的基礎活動量，偶爾也會從youtube上搜尋一瑜珈影片，慢慢的跟著做。 在堅持以上飲食以及習慣原則兩三個月後就漸漸地瘦了五公斤，這時的早餐除了先前的麥片、豆奶外也加上了地瓜和南瓜，中餐則開始自己下廚，以水煮、健康的烹調原則下廚，晚餐則是吃無糖水果優格，雖然依舊不吃零食及消夜，但是偶爾會吃一些堅果、穀物等等。 運動方面也開始嘗試重量訓練，一天總共花三個小時運動，從有氧、肌力訓練、深蹲等等，也會配合簡單的抬腿和滾輪按摩來雕塑腿部曲線，最重要的是運動結束後的伸展以及按摩，有駝背問題的Darae也會用貼必站立的方式來調整喔！ Darae表示到後期比起體重他更在意體態，養成運動習慣後雖然對飲食沒有這麼苛求，但還是會擔心復胖的他開始嘗試素食，烹調也是以水煮的健康方式為主，運動的頻率從一週六次調整為一週兩三次，不過強度也比以往增強！他也提醒大家，運動強度開始變得困難後在網路上跟著影片做會相對容易受傷，最好還是要去諮詢專業的人員喔～ Hayan 身高162 原本體重66kg 現在體重50kg 總共 -16kg Hayan會想開始減重是一開始不滿意自己的體態，開始了一週四次並維持兩小時的健走，在運動的時間內是完全進食的！這時候Hayan並沒有特別禁食，想吃什麼就吃什麼，不過把份量減少到以往的一半，大慨三個月後體重從66減到60公斤左右。 從這時候開始Hayan成為了大學生，與同儕交際的場合變多隻後不僅時常外食，也很常喝酒，減重計劃一直被延宕，直到一年後和朋友拍照發現自己的身材是最圓潤的，才驚覺自己應該要繼續實行減重計畫，也發現自己最應該調整的就是常吃速食、高熱量食物、飲酒等等生活習慣 這一段Hayan表示自己是錯誤的示範，在飲食的部分吃的非常少，早餐只有高蛋白飲品，中餐則是一點點米飯、南瓜和豆腐，晚餐則是南瓜和番茄，除此之外也搭配了一天兩小時的慢跑，這樣極端的方式雖然讓他在短時間內快速瘦身，但也導致了很多副作用，因為處於飢餓狀態變得敏感、易怒外，也很容易緊張、落髮甚至有些為暴食症。 意識到自己忽略了健康的他，開始尋求健康的方式，早餐以蘋果搭配當季水果，中餐會攝取足夠澱粉、大量蔬菜以及高蛋白質的食物，下午會攝取香蕉以及堅果，晚餐則是和中餐相仿！主要的策略是少量多餐，以及多吃食物的原形，運動除了慢跑外也會做一些在室內就能簡單完成的運動。 跟隨著這樣的規則，除了跟Darae一樣變得以素食為主之外，甚至漸漸朝向生機飲食（非加工非加熱的天然素食）的方向邁進，經歷了前期錯誤的減重方式，他認為最重要的就是改掉生活中錯誤的小習慣，尤其是飲食。 身為好友的兩人又因為擁有共同的理念創建了頻道，時常會拍影片分享自己減重的過程，也會記錄飲食等等，也有各自的Instagram帳號，有人一起努力的動力總是比單打獨鬥還要有動力，一個人要瘦下將近20公斤並不是一件簡單的事，如果也想要減重但遲遲不知道該怎麼開始，不妨參考Darae&Hayan的方法吧！ 延伸閱讀 ＊史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！ ＊卡在中間的數字最尷尬，減下你最恨的11公斤，56瘦到45變成S號女孩不是夢！ ＊沒錢沒時間不是藉口！每天30分鐘就好，跟著「徒手菜單」在家練出健身房重訓的效果 #漂亮 #瘦身 #運動 #飲食習慣 

#漂亮搜尋結果

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