搶翻天！2019最新6款保濕修護神器評比，就要搞定春天的不穩定肌！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 大家都說春天最適合養肌膚的時候，撐過了寒冷冬天，萬物開始重生，肌膚細胞也是如此，趁這個時候把保濕做到位，讓修復的養分可以深入肌膚，同時也達到抗老！這6款爆水修復效果的保養品，幫你助攻輕鬆養成水煮蛋肌。 金盞花爆水修復神器 Kiehl’s 金盞花精萃亮采水凝霜，50ml，NT$1,650。 說到Kiehl’s的金盞花，直覺就是那罐神一般的金盞花化妝水，鎮靜舒緩肌膚超級有感，特別在炎熱夏天，肌膚狀態不穩定的時候。今年終於推出了新成員，讓金盞花家族更加完整，在這春天肌膚修復時刻，推出了「金盞花精萃亮采水凝霜」。 延續金盞花的神奇修護力，保濕同時調理淨膚，舒緩肌膚問題使肌膚健康穩定，達到保濕效果更持久、肌膚真正淨透亮的完美保濕效果！水凝霜質地，超輕盈質地不悶黏，將金盞花精萃封存在微囊裡，只要一抹，霜體立即爆出精萃，釋放金盞花神奇修護力以及高效保濕因子！ 資生堂前導慕絲 突破保養停滯期 資生堂 怡麗絲爾，彈潤前導慕絲，90g，NT$800。 會不會覺得擦了瓶瓶罐罐的保養品，怎麼不見效果，非常無感呢？夏天紫外線強烈照射，肌膚表面會過度堆積老廢角質，到了冬季因天氣寒冷影響，肌膚變得冰冷、循環不佳，讓肌膚沒有辦法真正吸收營養，資生堂推出史上第一瓶有聲音的保養品，在使用過程中會發出「啵滋啵滋」療癒音效的怡麗絲爾彈潤前導慕絲，幫助化妝水直達肌底。 彈潤前導慕絲使用時機在洗完臉後第一步，溫和不刺激的調理老廢角質，提升後續保養品的滲透效果。聲音來自碳酸微氣泡，搭載維他命Ｅ誘導體成分，深入毛孔直達肌底，喚醒肌膚活力、恢復最佳狀態。 敏感肌安心使用的抗老聖品 理膚寶水B5彈潤修復精華，30ml，NT$1,580。 理膚寶水B5彈潤修復凝乳，40 ml，NT$ 1,280。 說到肌膚的修復，理膚寶水首度推出了抗老保養品，大家對理膚寶水的印象就是敏感機可以安心使用，當家產品B5修復霜也是人手一條，這次首推的抗老精華就是用修護力非常好的維他命B5來延緩你的老化。 這次上市的有B5彈潤修復精華和，彈潤修復凝乳，有修復效果成分：維生素原B5，保濕彈潤成份：玻尿酸，緩修復成份：積雪草苷與理膚寶水溫泉水，可以快速為肌膚達到彈潤恢復、撫紋緊實與透亮保濕多重功效。 韓妞最愛Dr.jart+情人節保濕組盒 Dr.jart+的面膜全世界賣的嚇嚇叫，更是韓妞們超推薦的國民保濕品牌，專利5種神奇分子釘（也就是大小玻尿酸）配方，可以一層一層的深入肌膚，讓精華可以被大細胞小細胞吸收到，幫助肌膚飽滿、保濕，使成分能更快速滲透肌底，並鎖住水分。 Dr.Jart+神奇分子釘搖擺企鵝滋養霜組(男生版) NT$ 1,550。 （神奇分子釘滋養霜50ml、神奇分子釘滋養霜10ml、神奇分子釘修護精華液5ml、神奇分子釘修護凝露10ml、神奇分子釘保濕修護面膜1pc、神奇分子釘身體乳30ml。） Dr.Jart+神奇分子釘搖擺企鵝修護凝露組(女生版) NT$1,350。 （神奇分子釘修護凝露150ml、神奇分子釘滋養霜10ml、神奇分子釘修護精華液5ml、神奇分子釘修護凝露10ml、神奇分子釘保濕修護面膜1pc、神奇分子釘身體乳30ml。） 海洋拉娜肌膚的透氣繃帶 濃萃修復精華，15ml，NT$5,700。50ml，NT$18,000。 海洋拉娜的經典乳霜，相信大家都見識過它的超強修護力，核心成分來自深海巨藻。今年推出的濃萃修護精華，擁有高倍濃度的成分，有助於舒緩、強化並修復受損肌膚，能明顯改善肌膚的色澤和質感，迅速舒緩泛紅和敏感的情況。 濃萃修護精華有就像是肌膚的透氣繃帶角色，不但能在肌膚表面形成保護膜，更能修護細胞間脂質，連結脆弱細胞之間的水泥(cellular cement)，使得細胞結構重建，有助於由內而外強化脆弱的肌膚。 蘭蔻整罐乳霜做成的青春面膜 蘭蔻保養家族的抗老乳霜《超緊顏白金淡斑霜》，有著「青春霜」的超強暱稱，一罐便滿足所有，抗老需求，讓女人無須在緊緻、柔嫩美白之間選擇。全新 《超緊顏白金青春導膜》薄薄一片就擁有整瓶超緊顏白金淡斑霜的活性成分濃度。 蘭蔻 《超緊顏白金青春導膜》，一盒5片，NT$3,200。 光是面膜紙就相當的不簡單，藉由特殊「智慧雙層絨毛纖維材質」，外層防水卻高度透氣能牢牢鎖住有效活性成分，內層佈滿細小絨毛纖維，有很好的抓握力，比起一般面膜更能大量乘載霜狀質地的活性精萃，在敷臉時慢慢的釋放。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 最強防曬推薦！Dior、Albion、雅詩蘭黛、蘭芝不只防曬隔離，美白保濕更是厲害 45歲日劇女王篠原涼子肌齡完勝少女！逆齡關鍵：睡前多「這一步」 清粉刺、消痘疤看這！皮膚科醫生提醒「居家煥膚」應該注意的5件事 #保濕 #保養 #保養品推薦 #化妝水 #漂亮 #皮膚 #美容 #肌膚問題 #韓妞 

真心不騙，身為台灣人必須推薦的五位台灣美妝youtuber！私藏起來不推薦真的太對不起各位了！

Hello Catie 首先是最常收看的catie，常介紹日韓以及歐美的彩妝，對於產品好壞分明沒有模糊地帶，就算是商業合作的彩妝優缺點也都會直說，不會隱瞞！最喜歡catie的beauty haul，一大堆的彩妝看了有莫名的滿足感！還有實測影片也很用心！對於影片要求很高，只要錄不好就會重錄，是個很用心實在的youtuber！目前是個全職的youtuber哦！ ​（圖片來源: https://www.youtube.com/） ​（圖片來源: https://www.youtube.com/） ​（圖片來源: https://www.youtube.com/） Celeste Wu 大沛 大沛也是小編常收看的youtuber，彩妝偏向歐美，講話條理分明，統整歸納能力很好，很像老師的感覺！也有許多教學影片！產品優缺點都會直說，產品間的差異比較也都說明得很清楚！最喜歡大沛的shopping haul，一大堆的彩妝看了有莫名的滿足感！也是個才貌兼具的高材生哦，現在在攻讀博士！ ​（圖片來源: https://www.youtube.com/） ​（圖片來源: https://www.youtube.com/） ​（圖片來源: https://www.youtube.com/） Im Charlie我是查理 記得最先開始是先從查理的部落格開始看，之前在法國留學工作一段時間，覺得她是位很有想法又有內涵的女孩，而且喜歡看書！講話慢慢柔柔的是查理的特徵，youtube上的影片種類很多，有說法文化妝、講台語化妝還有經典的男友幫我化妝。最喜歡查理的影片是男友幫我化妝，兩個相處超甜蜜卻又好笑！目前查理回台灣後有主要的工作，不過也還是有在經營youtube哦 ​（圖片來源: https://www.youtube.com/） ​（圖片來源: https://www.youtube.com/） ​（圖片來源: https://www.youtube.com/） TheKellyYang 再來是講英文很好聽的Kelly！是個美人兒，個性感覺好相處，有點傻大姐的感覺！最喜歡Kelly的影片是愛用品分享！每次看Kelly分享，沒多久化妝包就會有一模一樣的產品了～目前在美國攻讀第二個碩士學位，彩妝的部分主要是介紹歐美類的，youtube影片也很多種類，有點像是生活紀錄，而且kelly介紹許多歐美品牌的商品都很讓人生火！ ​（圖片來源: https://www.youtube.com/） ​（圖片來源: https://www.youtube.com/） ​（圖片來源: https://www.youtube.com/） EVALIN Eva和Kelly是從9歲就認識到現在的超級好朋友哦！所以多少會覺得Eva和Kelly講話的音調有點相像XD Eva感覺也個性也很好相處！最喜歡Eva的影片是日本的Vlog，覺得景色拍起來都超美！Eva介紹的商品比較是偏日韓，彩妝也是，現在youtube影片漸漸偏向生活化。大學和研究所都就讀藥用化妝品，目前在做日系保養品的行銷企劃～ ​（圖片來源: https://www.youtube.com/） ​（圖片來源: https://www.youtube.com/） ​（圖片來源: https://www.youtube.com/） 或許有許多人已經都知道他們，不過沒關係，好的事物要和大家分享，喜歡他們的話就可以訂閱他們的 youtube 頻道哦：） 資料來源：整理報導 #youtuber #台灣 #漂亮 

粉刺剋星來了，這5樣新產品讓清粉刺變得好easy，超級老頑固黑頭們！慢走不送啊！

黑頭粉刺真的很令人困擾對吧！每次清理乾淨，過沒多久又再長回來，真的超級麻煩！夏天毛孔會因為熱氣而打開，再加上流汗和空氣中的髒灰塵在皮膚表層上造成毛孔堵塞，進而變成黑頭粉刺。現在就是黑頭的全盛期，一個星期可能要清除黑頭好幾次。今天小編就來介紹韓國熱門的去黑頭粉刺新商品，大家趕快再跟黑頭開戰吧！ Point Pore Minish Blackhead Peel-off Pack,16000KRW=425TWD 一上市就造成話題，網路上的評價：塗抹時稍微塗得後一些，乾掉時很好撕開，看到滿滿的粉刺在上面會非常有成就感。裡頭含有炭成分，使用後毛孔會感覺很乾淨。使用完第一劑之後可以擦上第二劑冷凍膜，能有效收縮毛孔鎮靜肌膚，收斂剛清洗過的乾淨毛孔。 Pureheals Volcanic Pore Heating Gel,37000KRW=984TWD 這一款幾乎不會弄髒手，因為瓶口設計是直接使用矽膠刷塗抹在皮膚上，乾淨衛生又可以代替手按摩肌膚毛孔。使用時，會漸漸感覺到熱氣將毛孔打開，有網友甚至說：「會感覺到黑頭慢慢被消滅！」這形容也太生動了，但是又覺得非常心動啊！ TONY MOLY Tako Pore Blackhead Scrub Stick,7800KRW=207TWD 好可愛！居然是一隻小小的黑色章魚！產品裡面有磨砂成份，去除粉刺之外還可以順便去角質，非常適合平時很忙碌或是懶懶的女生。建議在去除黑頭之前，先使用熱毛巾或是洗完澡後讓毛孔打開，接著再使用這個小章魚就會更加有效唷。 Laneige Mini Pore Heating&Clean Duo,20000KRW=532TWD 接下來這支蘭芝的清粉刺產品一樣有兩劑，先讓一劑軟化粉刺角質，接下來再用二劑去黑頭面膜來拔除黑頭粉刺。看到蠻多部落客說很頑固的粉刺也被清起來了呢，蠻推薦給有一點預算的女生們，因為網路上的評價真的不錯。而且他的瓶口設計一樣不會弄髒你的雙手，軟管設計也很好操控份量。不過使用後一定要使用收斂水之類的收縮毛孔產品喔！ 미팩토리돼지 Cement Peel Off Pack,18000KRW=479TWD 市面上很多妙鼻貼使用起來總是很兩極，這一次拔起很多粉刺、下一次就只拔起了兩根，其他都原封不動的住在毛孔裡，造成這樣的情況就是因為面膜並沒有貼合肌膚黏著粉刺。這一個號稱可以完全100%貼合皮膚的去除黑頭商品，撕開時也會讓黑頭被拔走的比例提高。裡面含有奇亞籽成分。去粉刺同時還能照顧到肌膚彈性，毛孔鬆弛可就不好了呢！ 資料來源： 整理報道 #populzzang #去黑頭 #清除粉刺 #清除黑頭 #漂亮 #粉刺 #韓國新產品 #黑頭粉刺 

【波波專欄作家】春天特調！來一杯微醺仙氣的雞尾酒妝容吧！

平日上班上學覺得壓力大，一到假日就想放鬆小酌一杯嗎？ 偶爾來點酒精微醺的感覺確實療癒，如果能有個燈光好氣氛佳的場所能和閨蜜好好舒壓談心又更棒了！ 最進去了一家位在捷運信義安和站出站只需步行短短兩分鐘的CHORD 和弦 BISTRO，下午是咖啡館晚上則是小酒館，不只提供餐點可以讓下班放學後的你飽餐一頓，更有客製化的精緻調酒，可以依照自己喜歡的口味口感甚至當下的心情請調酒師為你調製專屬於自己的調酒！ 這天我和朋友共點了兩杯，看到色彩繽紛的調酒後突然靈光乍現！ 不如就用它們為靈感，並搭配酒後微醺的感覺來完成一個帶有鮮艷活潑色彩、大片暈染效果的春天氣息妝容吧！兩杯調酒分別是俏皮的黃色調及溫暖的橘紅色調，所以妝容就以這兩種色系為主色 眼妝的部分使用的是剛推出時討論度超高的COLOURPOP “YES, PLEASE!”這盤眼影，暖橘黃色調的配色非常適合這次的妝容！ 而且裡面有珠光、霧面的質地，一盤就可以解決整個眼妝 首先就先用裡面最顯眼的1霧面黃色在整片上下眼皮做打底 千萬不用害怕下手過重！因為這個妝容就是要鮮豔～ 再來就是用2霧面橘色做疊加，由睫毛根部慢慢往上暈染，在上眼皮上色的高度不要高於1，下眼皮則是由後往前暈染上色到眼部中間 接下來就是用3霧面深棕色延著睫毛根部像是畫眼線一樣小範圍的上色，接著把邊緣暈染開來讓它不會是生硬的線條感，下眼皮則在靠近睫毛根部的地方，由後往前暈染在眼尾後1/3處加深深邃度即可！ 再用4珠光橘黃色疊加在下眼皮的前半段， 最後再用5珠光淺金色提亮眼頭ㄑ字及下眼頭前1/3處， 眼影就大功告成！ 最後只要夾翹睫毛，刷上睫毛膏，這個眼妝就完成了～ *COLOURPOP “YES, PLEASE!”可購地點：官網 接下來來到這個妝容的重點！ 就是像酒後微醺般的大片暈染腮紅 首先用推出時造成廣大討論度和轟動的1 Canmake巧麗腮紅組PW40含羞草黃這個黃色腮紅！ 總之就是不要害怕！毫不客氣的給它大範圍的刷在臉頰上，但是要記得少量多次的上色，而且一邊上色也要一邊把邊緣暈染好，才不會有奇怪的色塊感在臉上！ 最後也可以用餘粉帶一些色彩在鼻樑上，製造一點延伸兩頰的效果 接著用2的Solone 異想追逐潤色腮紅06 杏桃橙橘 由顴骨開始上色，然後慢慢的往顴骨四周暈染開來，也是掌握少量多次慢慢疊加上色，並且小心仔細的暈染開來就沒問題了！ 最後也點綴一點點橘色在鼻樑上就完成～ *Canmake巧麗腮紅組PW4、Solone 異想追逐潤色腮紅06 杏桃橙橘 可購地點：屈臣氏 最後來到唇彩的部分！ 為了呼應頰彩的效果，唇彩也是走一個暈染漸層的路線 先用1 M.A.C的 #Nifty Neon這支橘黃到不行的阿寶色唇膏塗滿整個上下嘴唇，然後用指腹把唇周邊緣輕拍暈染開來 再來用2 台灣品牌Navalli Hill的狠迷戀植萃絨光唇膏 #L607 南瓜橘 疊加在唇部內側，接著一樣用手指點拍暈染開來 最後就是用M.A.C大爆紅人氣熱門色，也是我近期最愛的唇膏#Marrakech這個紅棕色 用唇刷沾取之後小範圍的加深唇部的最內側，一樣把邊緣暈染開來，讓整個唇部的漸層感更明顯！ 仙氣十足的暈染漸層唇妝就完成了～ *Navalli Hill的狠迷戀植萃絨光唇膏#L607南瓜橘可購地點：官網 *M.A.C唇膏可購地點：百貨專櫃 完成以上步驟就可以獲得這個我只是微醺我沒醉的妝容！ 如果酒量不好一杯就倒的話也沒關係！不喝酒我們可以用畫的 一樣可以讓自己有不同風貌，而且保證可以美美的，也可以好好走路走一直線啦！ #canmake #ColourPop #MAC #makeup #popbeauty #popdaily #妝容 #妝容分享 #彩妝 #微醺妝容 #波波懂小姐 #漂亮 

面膜王者mediheal轉戰彩妝界？高科技的銀色彩妝戰隊登場，到底有多威就讓韓妞跟你說！

大家應該都認識面膜榜上常出現的mediheal吧？這可是去韓國玩必買的好東西，沒想到他們居然偷偷轉戰彩妝界了？這個makeheal的高科技外觀，搭配讓人健康化妝的理念，怎麼能不認識一下呢？快來看看有什麽厲害的武器吧！ 1.粉底液-1.P.L Foundaiser是號稱只要取用一次就成打造出完美妝容的粉底液，簡約俐落的設計加上金屬蓋真的超有質感。液態遮瑕膏刷頭設計，只需取適當的量在臉上也不會沾手真的很方便，這款粉底液是屬於遮瑕力較強的一款，因此能夠輕鬆遮住一些痘疤或是輕微黑眼圈，根本懶鬼福音啊～ 2.唇彩-Airjet Velvet Lipstick金屬外殼的唇膏放在包包裡真的超級適合拿出來補妝，這款唇彩有多達15個顏色可以選擇，空氣般輕盈的質地讓唇紋消失不見，因為有添加保濕成分酪梨，塗上嘴唇乾爽不黏膩，因此就算是霧面妝感也不會感到緊繃！顯色度也是非常棒只需薄擦一次就好囉～ 3.修容-V-Cera Cover Stick這次新上市的修容產品看起來也很厲害！是一款沿著臉部線條打造V字形的修容棒，兩種顏色輕鬆演藝出打亮和小臉陰影效果。看來出門前只要隨便畫兩下就好了，不過要記得推開邊界不然真的很像烙腮鬍會很糗～～ 4.眼線-N.O.M.E.S Eyeliner1.4mm超細長的筆頭讓每個手殘女輕鬆畫出俐落的線條，讓眼睛更有神水汪汪！ （圖片來源：＠ha_dimiii） 每樣產品看起來都很有巧思，而且俐落的銀色包裝也很吸引人，其實在記者會照片中還有氣墊等品項，不過目前的曝光的只有這幾樣，期待能夠有更多的驚人彩妝登場啊！ 延伸閱讀 粉底液大戰再一波，韓妞最近迷上的粉底液是這些，春天就是要約會一整天也不脫的底妝！唇彩霸主們都從冬眠中起床了，準備讓你的唇活起來，用最繽紛的唇彩迎接春神吧！韓網票選在OliveYoung必買的人生單品，彩妝踩點一次滿足，整臉的妝就靠這幾樣了！ #makeheal #Mediheal #唇膏 #彩妝 #漂亮 #粉底液 #韓國 

持續運動卻瘦不下來？掌握這個健身Tip，幫你運動1小時，持續燃脂36小時！

Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、pinterest 專家諮詢/長庚醫院復健科醫師王思恒、Fit Zone課程規劃師Wayne、Go Gym健身教練Jeff＆Sharon 比起死命盲目的運動，更講求有規劃性的方式和訣竅，其中有一招能讓你運動完都還持續燃脂，讓運動更有成就感！想減脂，你還在不停地做有氧運動嗎？運動對身體的好處非常多，但如果追求的主要目的是「減脂」，運動的「強度」和「心率」才是關鍵。 單純有氧1小時 VS. 1小時結合重訓、有氧訓練 以上兩種運動形式，後者能達到燃脂的效果是比前者要高的。加上運動強度若達到一定標準，身體還會啟動「後燃效應」（after-burn effect），讓運動後的24~36小時期間，躺著都能燃脂！甚至最長可持續48小時！ 因為短時間高強度的重訓，會對肌肉組織產生微小破壞，運動後會需要更多能量修復，產生後燃效果，這也是為什麼，同樣是1小時運動，高強度運動的燃脂效果更好。而想要產生後燃效果，高強度運動也比低強度運動更快啟動！ 啟動後燃效應，一條公式教你算！但前提是，該如何讓身體產生後燃效應呢？ 簡單來說，在運動過程中，運動心率需達到最大心跳率的70%強度，並持續一定的時間。(時間依強度而定，70%強度需約一小時，但90%強度可能10分就有效)，可以透過卡弗南公式來計算：適合的運動心跳強度＝(220－年齡－安靜心跳率) x (強度%)+安靜心跳率。 舉例來說，一個30歲的女性，安靜時一分鐘心跳為65下，套入公式可知，在運動時，若要達到70%的強度，運動過程的心跳率須達到152以上。 {152.5=(220-30-65)x70%＋65} Youtube影片盛行許多如：Tabata、HIIT等高強度間歇運動，即是相同原理，但由於此運動的強度較高，對於沒有一定運動專業的民眾，自己在家看Youtube影片跟著做是有安全疑慮的，在有經驗的教練指導下，才能兼顧效果並避免運動傷害。 而在坊間有不少相關的運動課程，多為忙碌的都會上班族所設計，只需1小時就能達成有效的運動強度。 1.MyZone 心率帶：心率訓練團體教練課程 像是World Gym今年剛成立的新品牌Fit Zone by World Gym，便是以運動後燃為訴求，標榜私人教練團體課程，阻力和有氧互為搭配的訓練模式。 課程提供每個人一條MyZone心率帶，教室設有機器螢幕，能在運動的當下顯示運動心率，將運動效果數據化，學員訓練的強度變化都能一目了然。 運動心率共有灰、藍、綠、黃、紅五種顏色，其中黃色及紅色就是有效燃脂的區塊。 課程設計非常多元，結合水阻式划船機、高坡度跑步機、TRX、藥球等器材，變化出每個月30種課程，能針對全身不同肌群做鍛鍊，小班制的人數，教練也更好兼顧每位學員的狀態。 影片示範：Fit Zone by World Gym課程規劃師 潘承偉Wayne 2.Go Gym 間歇燃脂訓練課程 位於台北小巨蛋的Go Gym健身俱樂部，也提供「間歇燃脂訓練課程」，設有360全功能訓練機，提供TRX懸吊訓練、壼鈴、藥球、抗力球、彈力帶、訓練繩索等，透過環狀訓練結合核心、爆發力、肌力和協調性等，變化出數十種訓練方式，提升運動樂趣及豐富的變化性。 影片示範：Go Gym健身教練蔡馥傑Jeff ＆ 鄧暐琳Sharon 當然，想要擁有苗條緊實的身形，吃、動、睡三者絕對是密不可分，但只要維持正常飲食，搭配固定一週2~3次的訓練，課程教練們表示：2~3個月就可以看到自己努力的成果！ Fit Zone by World Gym 地址：台北市大安區羅斯福路三段281號1樓(台北公館店) 台北市士林區中山北路七段73號(台北天母店) 電話：02-2367-7666(台北公館店) 02-2871-5333(台北天母店) Go Gym 健身俱樂部 地址：台北市松山區南京東路四段2號(小巨蛋館) 台北市信義區忠孝東路五段451號B1(永春館) 電話：(02)2579-6565(小巨蛋館) (02)2765-0700(永春館) 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 持續運動卻瘦不下來？掌握這個健身Tip，幫你運動1小時，持續燃脂36小時！ 忙不是藉口！超模辣媽Miranda Kerr公開她的10分鐘瘦身秘訣！ 減肥停滯期怎麼辦(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)？！3招讓你體重持續創新低 肩頸痠痛天天都想去按摩！躺五分鐘即可見效的「脖子矯正法」 韓國瘦身網紅Dano靠這5招”虐腹”運動 3個月練出完美人魚線！ #健身 #有氧 #有氧運動 #漂亮 #燃脂 #瘦身 #瘦身建議 #瘦身影片 #運動 #重訓 

草莓花束還不夠看，情人節送這束花我會高興到睡不著，實用又浪漫的粉色玫瑰刷具才撩妹！

每年到情人節總是對禮物又期待又怕受傷害，今年不用麻煩了，直接把這篇男友相信他就知道該怎麼做了，韓國品牌Qurade讓你用花一般的刷具上妝每天都是當公主的心情！ ＃美女與野獸 眼部刷具組超美的玫瑰雕刻加上綠色的葉子纏繞在金色筆身，這一整組就是要你變成貝兒呀！五支刷具分別是用來描繪俐落眉型的斜角刷、製造鼻影或是眼窩陰影的斜角刷、暈染刷、眼影刷、鉛筆刷以及局部遮瑕刷，一組五隻完成一個美美的眼妝剛剛好！ （圖片來源：qurade） ＃玫瑰散粉刷玫瑰枝枒造型的握柄瞬間有點復古，使用十分纖細的刷毛所製成的，刷子上臉務必追求不刺！不痛！ ＃玫瑰臉部刷具組玫瑰金握柄加上白刷毛真的超級喚醒少女心，除了外表很美功能性也很齊全，修容刷，散粉刷以及腮紅刷一應俱全，真的是很欠收啊！整組收到真的會非常開心，而且不會凋謝的玫瑰人人都想要啊！ 浪漫又實用的玫瑰刷具真的很可以！工欲善其事必先利其器，就用這美美的刷具來幫新的一年畫出甜美的妝容吧！ #Qurade #刷具 #彩妝 #漂亮 #玫瑰刷具 #粉紅刷具 #美女與野獸 #韓國 

像姐這樣貪心的女人怎可能只擦單色！「春天花瓣唇」不僅滿足女孩的唇彩慾望，還順道畫出豐滿美唇

來到春天不僅美妝彩品要推出新產品當然化法也要一併來點創新技術啊！最近崛起的花瓣唇妝法簡直就是把嘴唇在當調色盤，把個別不同顏色的唇膏抹在唇上在利用刷子把顏色融合起來。這化法不單只滿足所有女孩對唇彩的慾望最重要的是還可以簡單營造出完美的豐唇效果哦！ 花瓣唇的化法其實很簡單，要運用什麼顏色基本上是隨自己的心情挑選，但是只要記住一個訣竅就是選擇的顏色中必須包含『深 中 淺』的色調才能互相融合化出一個有層次感的豐滿美唇效果哦！ 首先把深色調的唇膏也是當天你當天唇的主色調均勻抹在嘴唇上，然後把最淺的色調抹在上下嘴唇的中間一營造打亮的層次效果，再來把中間色調抹在深色調和淺色調之間以做調諧作用最後可以在利用比主色調更深一調的唇膏抹在唇峰和尾端的位置作為陰影這樣常常羨慕的外國人的豐滿美唇就誕生啦！ 資料來源： instagram.com #populzzang #上妝 #唇妝 #唇彩 #春天 #漂亮 #花瓣唇 #豐滿 

【波波編輯說】what's in your bag！偷翻辦公室編輯的化妝包，原來被同事燒到就是這麼回事

說真的，翻人家的化妝包這件事永遠不會膩的吧？我超愛偷窺別人的化妝包裝啥，就像是偷窺別人買了啥戰利品一樣滿足。有朝一日我們一定要來搜查大家化妝包，不過今天就先來個編輯翻包特輯，What’s in OUR bag 給你們瞧瞧！ 00編 因為美妝編輯只有三個人，特地請我們最可愛的日本小編來支援，阿哩嘎兜♥ 日本編編用的是透明有立體度的化妝包，要拿什麼一目瞭然。 ① VT 陶瓷肌咖啡拉花氣墊粉凝霜 ② NARS 炫色腮紅 ＃Taj Mahal ③ ETUDE HOUSE – Honey Cera 眼蜜打底 ④ SUQQU 晶采曲線睫毛夾 ⑤ MAIKOHAN 透白肌蜜粉 ⑥ CANMAKE 巧麗腮紅組 #929 ⑦ APIEU 奶油乳霜單色眼影 ⑧ ESTEE LAUDER 粉持久完美持妝粉底 ⑨ 樂絲朵 L摩洛哥護髮精華油 ⑩ innisfree 果漾精油唇萃 #3 ⑪ Flow Fushi熊野職人極細眼線筆液 #棕黑色 ⑫ Flow Fushi大和匠筆眼線液 #可可棕 ⑬ ETUDE HOUSE 水彩眼線筆 ⑭ DAISO大創三角眉筆 ⑮ VISEE 酒紅色濃情睫毛膏 ⑯ KISS ME 花漾美姬 新翹力纖長防水睫毛膏 ▎00編 推薦 ▎ ④ SUQQU 晶采曲線睫毛夾 00編說她的睫毛短又有點倒插，但是這支凸出來的地方剛好可以把睫毛擠出來，弧度也剛好。 ⑫ Flow Fushi大和匠筆眼線液 #可可棕 00跟我強調了超多次「因為眼線很重要啊」。推薦這支的原因是它筆頭很細，失誤率比較低，又不會暈，棕色也比純黑色自然柔和。 A編 最近剛加入我們的A編化妝包是Dior的硬殼化妝包，看起來可以裝不少東西。裡頭像是Colourpop、NYX、essence，不難發現A編彩妝是比較偏歐美路線吶！ ① COLOURPOP – Little Pony Pallete 獨角獸眼影盤 ② ESSENCE 炫彩透亮唇膏 #02 ③ MUJI 無印良品 敏感肌護唇膏 ④ ettusais 艾杜紗魅惑心機眉粉筆 ⑤ LANEIGE 蘭芝玩美有型眉彩盤 ⑥ GIVENCHY 白金級青春駐顏防曬抗老粉底液 ⑦ NYX 修修臉多功能修容遮瑕盤 ⑧ ETUDE HOUSE小公主甜心腮紅 ⑨ COLOURPOP 單色霜狀眼影 ⑩ COLOURPOP 單色霜狀眼影 ⑪ KATE 眉筆 ⑫ KISS ME 華爾茲淚眼防水眼線液筆 ⑬ Flow Fushi 棕色睫毛膏 ⑭ COLOURPOP 霧面液態唇膏 ⑮ COLOURPOP 霧面液態唇膏 ▎A編 推薦 ▎ ① COLOURPOP – Little Pony Pallete 獨角獸眼影盤 卡樂帕的眼影盤一如既往的很顯色，而且這盤可以很日常、也可以很over，顏色跨度很大，可以畫出很多不同風格的妝容。 ⑧ ETUDE HOUSE小公主甜心腮紅 紫色腮紅不會像粉色系腮紅給人很少女的感覺，又可以幫你增添好氣色，又自帶粉撲，攜帶很方便，也不容易失手。 妝同學 三三編 好再來就是美妝編輯，妝同學我本人的部分，哇！我果然是最瘋的一位XD Kiehl’s牛仔軟布化妝包超能裝，裡頭光是遮瑕膏就塞了4樣、眉筆就有2支，每天化妝就是一袋彩妝、一袋刷具。嗯，不曉得在忙啥。 ① LANCOME 絕對完美玫瑰氣墊粉餅 ② &Other Stories 雙色腮紅 ③ 3CE – Mood Recipe腮紅 #mono pink ④ 媚點 持效控油粧前乳 ⑤ 3CE – Velvet Lip Tint 霧面唇釉 #taupe ⑥ 3CE – Easy Pen Eyeliner 眼線液筆 #brown ⑦ ETUDE HOUSE 持久眉彩梳 ⑧ CLIO 魅黑刺青染眉膏 ⑨ MAYBELLINE 挺飛翹纖長防水睫毛膏 ⑩ MAYBELLINE 美型角度隱形眼線液筆 ⑪ DAISO 大創 眉筆 ⑫ Shu uemura 植村秀武士刀眉筆 ⑬ OFRA 激光超值打亮組 #004 ⑭ VENUS SPA 固體香水棒 #粉色紅鶴 ⑮ CLARINS 彈潤植萃美唇油 #04 ⑯ PERIPERA 粉彩校色修容遮瑕液 ⑰ THE FACE SHOP 萬用遮瑕液 ⑱ THE SAEM 封面女郎完美遮瑕膏 ⑲ TOO COOL FOR SCHOOL 美術課三色調色盤 ⑳ MUJI 無印良品攜帶式睫毛夾 ▎三三編 推薦 ▎ ④ 媚點 持效控油粧前乳 之前很習慣用Biore的粉色防曬，但是那罐不知道為什麼貨很不齊，價格落差也很大。某次試用媚點的這款持效控油粧前乳一秒入坑，它淡淡蜜桃色也可以提亮膚色一整天，有控油粉體使用起來很清爽，目前是取代了Biore，每天妝前都會使用它。 ⑨ MAYBELLINE 挺飛翹纖長防水睫毛膏 因為很喜歡有存在感的睫毛，所以梳子狀一直是我很喜歡的刷頭。這支很特別，刷頭後端的刷毛比較長，可以順著眼型刷到最細小的下睫毛，也不容易沾到眼皮，總之現在很愛它。 ⑰ THE FACE SHOP 萬用遮瑕液 ⑱ THE SAEM 封面女郎完美遮瑕膏 咦，為什麼我跟其他人比起來推薦了更多東西？喔 因為是姐在寫文章啊^_^ 選擇困難患者連推薦都無法抉擇，這兩款遮瑕液都很好推勻不卡粉，遮瑕力也非常夠。THE FACE SHOP那支我已經用了不知道第幾支，THE SAEM第一次買，目前每天是使用它來遮黑眼圈。 材昱在身編 是SUQQU的軟布化妝包，絨布＆軟皮革面料，再加上寬帶子設計看起來很有質感，果然是SUQQU。裡面裝的真的是我無法想像的少（往上看就能回顧我有多瘋），不過也算是非常精簡到位。 ① Dior 超完美持久氣墊粉餅 ② KIKO水波紋單色眼影 ③ EXCEL玩色塑型眉粉盤 ④ DIOR 癮誘粉漾潤唇膏 ⑤ YSL 時尚印記絲絨唇露 ⑥ URBAN DECAY 眼影打底膏 ⑦ Flow Fushi大和匠筆眼線液 #可可棕 ⑧ 嬌蘭 小黑裙我的高對比立體眉刷 ⑨ FASIO 零暈染美型細睫膏(極效纖長) ⑩ KISS ME 花漾美姬 變妝圓舞曲轉轉睫毛膏 ▎材昱在身編 推薦 ▎ ② KIKO水波紋單色眼影 它本人真的比想像中的大顆，一顆才99港幣，質感很好便宜又大碗。而且材編的眼影很容易消失在眼皮上，但是這顆就算不用眼皮打底，持久度表現依然不錯。 ③ EXCEL玩色塑型眉粉盤 一小盒就有4個顏色，刷出來的眉色十分自然。而且它的刷頭很小，可以畫得很細，細節處也能一點一點描繪疊擦。 妝忙內 據說這是韓團SEVENTEEN的演唱會周邊，質感真的做得很不錯耶！容量很巨大可以裝很多東西，蓋子上有網狀夾層可以放刷具，小迷妹的錢就是要花在刀口上啦！ ① HOLIKA HOLIKA – Glossy Play眼影盤 ② PONY EFFECT 神防護氣墊粉餅 ③ MISSHA蘋果光馬卡龍氣墊腮紅 ④ LANEIGE 有型有色氣墊塑眉盤 ⑤ BECCA無瑕光燦提亮餅 ⑥ TOO COOL FOR SCHOOL 美術課三色修容餅 ⑦ innisfree 礦物質控油蜜粉 ⑧ URBAN DECAY 眼影打底膏 ⑨ YSL 時尚印記絲絨唇露 ⑩ SHISEIDO 睫毛夾 #213 ⑪ 凡士林 粉紅潤色 ⑫ LAURA MERCIER喚顏凝露 ⑬ FASIO 零暈染美型細睫膏(極效纖長) ▎妝忙內 推薦 ▎ ③MISSHA 氣墊腮紅 氣墊的腮紅hen方便！不用再帶刷具出門hen棒！而且顏色hen自然可以好好ㄉ跟膚色融合成自然的腮紅。 ⑬ FASIO 零暈染美型細睫膏(極效纖長) 睫毛膏刷頭非常細卻可以刷出有存在感的睫毛，刷的時候不會亂沾也不會暈開。這支忙內跟材昱在身編都很讚賞，沒用過的我完全被燒到想去買一支來用用。 以上，這次就小翻五個編輯試試身手（？）個人好想要這種翻包單元每個月都來一次，下次有機會再大翻特翻其他同事的，還是大家想看哪個部落客或是網紅，也可以留言跟我們說，如果你本人想被翻我們也是可以的喔！ #化妝包 #妝漂亮精選 #彩妝 #波波編輯說 #漂亮 

就容我呼喚你一聲白雪公主！夏天想白嫩不能少了「替皮膚拋光」這步驟，不囉唆視覺上直接白一階！

熱浪來襲，最害怕尷尬的瞬間就是一身輕裝出門的同時，該白的地方不白反倒暗沈黝黃一大塊。最近在SNS看到很多韓妞在討論這件事，沒錯，今天要介紹的不是美白產品而是大家常常忽略的身體除毛和保濕步驟！除毛除得好皮膚看起來就是會有滑溜的光澤，無論是海灘趴還是睡衣趴整場你最亮眼～ ＃除完毛有一秒變白的拋光效果 真的不是我們在自嗨，下次你要除毛時一邊除完一邊先不要除，看看那個對比就知道，比起蓋一層毛手毛腳，除完的那側真的視覺上看起來乾淨又白嫩嫩的。而且女生在夏天經常會穿比較清涼的衣服甚至是比基尼，毛手毛腳真的很NG吶～ ＃選擇除毛產品一定要注意 每每嘗試除毛之際，總是被市面上那些讓我們心很累的開架式商品給欺負，無論是臘用膠貼或是剃毛刀等，最後總是烙的紅一片紫一片的淒慘下場。還好我們現在有脫毛膏的選項，但不管是不是敏感肌都一定要做事前的測試，在手肘內側一小處塗抹等待數小時，如果沒有發生紅種癢的情況才能使用！ 因為脫毛膏裡頭為了要溶解毛髮結構一定會添加對皮膚刺激的化學成分，如果對脫毛膏過敏不適的人如果頻繁使用會造成色素沈澱、甚至發炎的副作用，這些在使用前都一定要留意的喔！ 脫毛膏使用方法：一、將此脫毛膏均勻塗抹在欲除毛的部位二、等待約三至十分鐘（依據毛流多寡以及長度自行決定）三、利用濕紙巾或是濕毛巾輕輕擦拭之後，再以清水洗淨只能說脫毛膏真的是人性化多了，就算零經驗的你也再也不怕血濺浴室，為了還自己一個白皙的夏天，這樣的步驟真的一點也不欺負人！ ＃韓妞推薦除毛膏 最近韓妞在曬得兩條除毛膏就是Assoter保濕鎮靜舒緩脫毛膏＆G9skin閃亮脫毛膏，Assoter刷頭以彈性海綿作為設計，能夠平均的將除毛膏的成分塗抹在肌膚上面，過程中更是不會沾染手指而且還有保濕及鎮定成分在裡頭，薰衣草、迷迭香、百合等等天然香氣成分，光想像使用過程就很舒服吶～ 而G9skin閃亮脫毛膏，使用過的網友都說這款使用起來十分溫和，5-10分鐘內逆擦就可以將毛髮乾淨溜溜的擦拭掉。而且還有個更吸引人的心得就是….網友：「使用完就像替皮膚拋光」「夏天的必需品」等等感想，令人看著看著都非常心動啊～ ＃保濕也是身體美白的重點 脫毛膏使用步驟精簡且平易近人，但就算再溫和的除毛步驟，多少還是會對皮膚有刺激性，記得脫完毛之後可以塗上蘆薈膠或是保濕乳液為剛脫完毛的肌膚作保濕鎮定的動作。 真的必須先和各位說一聲恭喜，因為可能從今天開始走在路上的各位都能有還自己一個清白的機會了，大家可以選擇適合自己的方式來除毛，一起擺脫毛手毛腳，邁向白雪公主之路吧～ 資料來源： 編輯整理 #漂亮 #美白 #脫毛 #脫毛膏 #除毛 #除毛膏 

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