荷包無痛入手！敏感肌必備6款開架保養，找回健康肌不用花大錢！

撰文編輯＃Chia 過敏的原因可以有百百種，天氣、空氣、食物、生活習慣等等的，像這幾個月來天氣忽冷忽熱，一定很多敏感肌的人為此所苦吧！今天推薦大家幾款開架敏感肌使用的保養品，讓大家可以擁有健康肌膚的同時，還能守護荷包！提醒大家，肌膚脆弱過敏的時候，保養品越簡單越好，才能減少皮膚的負擔喔～ 👉🏻臉紅通通又粗糙怎麼辦？快速檢視妳是哪一型的敏感性肌膚！簡化保養更有感的敏感肌保養品精選！！ 理膚寶水|多容安極效舒緩修護精華乳(安心霜) 很多皮膚科醫師推薦的理膚寶水安心霜，相信敏感肌的各位應該都知道他吧！沒有添加酒精，裡面還有保濕成分可以舒緩肌膚發炎，所以敏感肌真的能安心使用，而且真空密封的包裝，不用擔心長細菌！當遇到換季或要出國的時候，常常會不知道要怎麼選擇保養品，帶上他就可以放心啦！ 👉🏻「泛紅消失、臉也變好滑！」敏感肌保養其實很簡單，做對3個關鍵立馬穩定膚況、保養效果加乘！ Simple |清妍極致補水深層潔顏凝露 沒有添加任合化學物，都是天然的成分，也沒有添加皂的配方，因此是不起泡的，一開始在使用時，可能會不太習慣，但這樣可以幫助洗完臉後不乾澀、緊繃，用溫和的方式，將臉上的髒污帶走，洗完臉後會有很保濕的感覺喔！ 👉🏻CP值高到炸裂！小屈爆賣到「緊急空運補貨、無限回購n次」的英國神牌，敏感肌用過都說相見恨晚！ freeplus |溫和淨潤燥霜 freeplus是佳麗寶旗下所推出醫美品牌，專為不穩定肌膚設計的敏感肌保養。洗面乳的質地紮實滑順，擠出一點點加水搓揉，就可以超綿密的泡泡，大家也可以搭配起泡網做使用！用泡泡按摩全臉洗乾淨後，會發現很清爽，而且一點都不緊繃！ 👉🏻炎熱、空氣髒污又讓肌膚墜入敏弱深淵？這招讓肌膚一秒自帶空氣清淨功能！泛紅、痘痘紛擾此生掰掰不復見的敏感肌保養品牌！ 雅漾 |舒護活泉水 敏感肌必備的舒緩活泉水！無色、無味，特別適合敏弱性肌膚使用，有時候肌膚不穩定時，導致又癢又刺的，這時候就可以噴一下，肌膚馬上就有緩解的感覺！而且編輯要大讚他的噴頭，不會像其他家噴霧的噴頭，噴出來就像水柱一樣，要做好心理準備才能噴，但是雅漾就像霧一樣覆蓋在臉上，噴上去超舒服～ 雅漾 |全效活泉保濕精華乳 質地很水潤，一抹就推開了，而且臉部滋潤度、保濕度馬上提升，臉的光澤感馬上跑出來～最棒的是妝前使用也不會起屑！而且不管是敏感肌、油性肌膚的人都愛用，每當皮膚出狀況時，拿他就對了！ 👉🏻懶人必備！只要一瓶就能搞定全身，把它們丟包裡就是安心符啊！ 適樂膚 |長效清爽保濕乳 無香精、無皂鹼、無酒精，適合全膚質的人使用，成份的安全性、溫和，對於敏感肌的人來說也是一個保障！而且這款臉跟全身都可以使用喔～用完可以感受到皮膚變滋潤了，雖然滋潤但不會悶，不用擔心會致粉刺，甚至妝前也可以使用！ 👉🏻敏感肌也能安心入手，各國天然保養品牌推薦，讓我們在0負擔美肌之路上奔馳吧！ 大家在換季的時候要做好保濕喔！但也不要使用太多的產品，以免造成皮膚的負擔。希望敏感肌的朋友在遇到每個換季的時刻，都能保護好自己的肌膚！讓自己重回健康的水煮蛋肌吧～ #敏感肌保養 #漂亮 #開架 #開架保養 

原以為是少女雜誌，一翻開竟然藏了時尚眼影！三種妝效也只要3秒就能搞定！

由韓國化妝大師趙成雅的自創品牌Chosungah22旗下的品牌16BRAND新推出的限量版迷你雜誌炫彩雙色眼影盤，包裝做成品牌雜誌的造型真的超可愛，一盤一盤眼影疊起來就像是一疊雜誌一樣，就算當成照片的裝飾背景也可以！ 這次的迷你眼影是做成橘棕色系的雙色眼影，16BRAND獨特的眼影刷子，只要橫著沾過兩個眼色的眼影，直接刷在眼皮上，讓你的眼妝三秒完妝！是不是太神奇～來看看如何使用！ Tips1. 直接滑過 Tips2. 從中間先往前，再往後滑過 Tips3.將刷子橫拿畫過下眼皮 （圖片來源：16brand） 同一支刷子能夠依照沾取眼影粉的寬度比例不同，而刷出不同感覺的眼影範圍，呈現不同的妝感，TIP.1若是深色眼影沾取的較少能夠呈現比較日常的妝效，TIP.3的深色沾取比較多，就會偏向煙燻妝感較多一點，但是因為淺色還是偏亮片局，所以整體來說還是偏向活潑感一點！ 這麼可愛又方便的眼影，完全就是新手的必備好物啊，快入手這本超實用的彩妝雜誌吧！ #16brand #漂亮 #眼妝 #眼影 #雙色眼影 

Spring雜誌六月號贈品太豪華啦！鈴木EMI聯名設計彩妝三寶一次送給你，開賣那天立刻手刀衝

日本Spring一直都是引領著日本的時尚潮流，不僅每一期都提供非常豐富的時尚彩妝新資訊，重量級份量的頁數也囊括了許多日本時髦新知、美妝好物以及許多包羅萬象的資訊，而六月號的贈品更是豪華到不行，往下看更多介紹吧！ 簡約眼妝 ft. 深色系脣膏 不會過度誇張眼妝的效果，簡單的眼線與睫毛膏的融洽表現，再搭配深色系脣膏立刻有個性！ 大片粉桃眼影暈染 鈴木突破了眼影僅上在眼摺處的刻板印象，這樣大面積的暈染看起來不僅更多了一分無辜的效果，也因為整個妝容的重點已經在眼妝中了，唇妝的部分清新簡單即可。 資料來源： 編輯整理 #BEAMxEMI #maquia #populzzang #日本雜誌 #日雜 #日雜模特兒 #漂亮 #贈品 #鈴木EMI 

日本女孩票選「神級開架保養品」，美肌不用傷荷包，這幾款帶你的肌膚上天堂！

每次去日本總是覺得日本女孩的皮膚好好，白裡透亮就像肌膚內件美肌功能，超級讓人羨慕！日本女孩其實在保養上從專櫃到開架有很多選擇，最近他們就票選出了心中的神級保養品，價格都是千元有找，不用花大錢卻能有媲美專櫃的功效，好在台灣也有引進許多品牌，我們也可以像他們一樣養出平價的無敵美肌！ 延伸閱讀：平價____的封號果然沒有錯！這些媲美專櫃的神級好物，保養彩妝全包也不心疼阿！ 1. 資生堂 AQUA LABEL 水之印-胺基酸亮白化妝水 這款化妝水特別添加了D氨基酸成分以打造出高度潤澤與彈性的柔嫩小BABY肌，還添加了亮白成分，有抑制黑色素生成的功效，維持肌膚的亮白不黯沉，是皮膚容易脫皮以及想美白的人必買的化妝水。 延伸閱讀：隱藏著神秘力量的划算好物BEST6，做夢也想不到這麼好用，逛藥妝店錯過就太可惜了！ 2. Hada-Labo 肌研白潤美白化粧水-潤澤型 肌研的產品一向是溫和低刺激、不添加酒精與香料的好品質保養品，這款化妝水特別添加高純度的熊果素有效抑制黑色素，且又提升了玻尿酸分子，亮白的同時也能潤澤肌膚，創造出明亮水潤的散發光澤感的好肌膚。 延伸閱讀：【波波編輯說】真心不騙，編輯回購再回購的9款保養品們，媽媽說三瓶以上才是真愛啊！ 3. EVITA艾薇塔紅玫瑰潤澤化粧水 如果你使屬於乾荒肌的人，一定要試試這瓶，在質地方面偏濃稠，但吸收度不錯，更添加了許多植物精華，提供了許多珍貴的植翠原生力，讓皮膚更好吸收，而且還有著淡淡的玫瑰香味，聞起來很舒服。 4. Obagi 歐邦機 防曬隔離乳液 Obagi的這款乳液是具備著防曬效果的乳液，防曬係數很高（SPF50+ · PA++++），同時還兼備了高保濕以及修飾毛孔的功效，早上起來擦完化妝水後直接擦這瓶就可以完成妝前保養，幫你省去很多時間。 延伸閱讀：為什麼別人都曬不黑？原來後天白皙的仙女們，挑選防曬比我們多注意到了__這點啦 5. AVENE雅漾控油無瑕夜間精華乳 這一款精華乳只能在夜間使用的修復型保養品，適合痘痘肌、粉刺肌、油肌和混合肌的人，裡面添加了舒緩精華有著消腫抗發炎的功效，並同時溫和的去除角質，持續使用還能改善痘疤。 延伸閱讀：敏感肌絕對要知道的超強保養品，我的字典沒有收錄換季過敏這件事！ 6.Deja Vu-Imju薏仁清潤化妝水 這罐已經出現在各種榜單過了，俗又大碗的神奇化妝水，真的是怎麼濕敷都不心疼，台灣也買得到真的很讓人開心，月底的保養就靠它囉！ 延伸閱讀：20小時不脫妝，居然連粉刺也改善了！韓彩妝師終極秘訣：就是___重複7次，肌膚含水量可以出國比賽了 #AQUA LABEL #Deja Vu #EVITA #Imju薏仁清潤化妝水 #Obagi #保養 #保養品 #化妝水 #化妝水推薦 #平價保養 #平價化妝水 #日本推薦 #日系保養推薦 #日系品牌 #水之印 #漂亮 #肌研 #開架保養 #雅漾 

怎麼自備仙女香氣？美妝youtuber心中不可取代的香氛推薦，挑選守則也跟你說清楚！

香氣是不只是一個味道，更是一個意境，每次看到Youtuber分享影片或是在IG上分享生活，總是少不了香氣的點綴！雖然沒辦法真的聞到，但是透過他們對於香氛的概念和介紹，好像可以更瞭解他們在生活中的模樣！今天就來整理以下五位Youtuber最喜歡的香氛是什麼，或許有類似風格的人可以參考看看！ 大饅｜木質調、果香，對於麝香的魅力難以抵抗 最常噴的是BYREDO的BAL D’AFRIQUE熱帶爵士淡香精 ，設計比較中性，是男女可以共用的香水，不喜歡太溫柔的香氣，雖然是一開始果香調，但到最後會轉變成有點木質調、內斂的香氣。對大饅來說香水是很重要配件之一，在噴香水的時候會按壓3～4下，除了手腕外有時候衣服也會噴一些，在手腕上噴灑後不要用搓開的，用輕點的方式點在脖頸處。 其他還有像是CERRUTI 1881的同名女性香水、JO MALONE鳶尾花與白麝香等，都是有鳶尾花香氣的香氛，KIEHL’S 原．麝香淡香水是比較MAN、比較中性的味道，有時候也會跟男友共噴，聽起來好浪漫吶！喜歡的香氛中都會有麝香包含在內，是有種神秘感卻又不會太難親近的舒服香氣！ Nancy｜偏愛花香調、麝香 給人一種知性女人味、本身是香氛控的Nancy，總共有多達50多瓶的香水，喜歡搭配不同的場合、季節、服裝搭配不同的香氛，也常常會用香氛記憶一個時期，例如CK Eternity Moment 永恆時刻女性淡香精，雖然已經放了非常久不會再噴了，但是這個清新的花香調是Nancy高中的回憶。 其中當然也有一些比較經典的香氣，像是Dior J’Adore in joy 愉悅淡香水、Marc Jacobs Daisy Dream、Jo Malone 含羞草與小荳蔻等大家比較熟悉的香氛，但曾經在香水專櫃工作過的她也很喜歡一些比較冷門的香氛，像是NARCISO RODRIGUEZ For Her淡香水，是以麝香為基底給人一種溫暖的感覺，一聞到就會記住的特別味道。 Natalie吳斐莉｜舒適、安心清新調 斐莉對香氛的記憶來自於母親，從小只要全家一起出門，媽媽就會噴上香水、畫上口紅，與爸爸感情親密的樣子深植斐莉的腦海，讓她認為女生噴上香水是非常幸福的事，而她推薦的第一罐香水就是老公送她的Chloe同名香氛，已經放了將近十年還是捨不得丟，這罐清新的香氛他推薦給戀愛中的女孩在約會的時候使用。 斐莉在挑選香水的時候會用不同的味道搭配不同的場合和情境，對她來說香水並不只是一個香氣而已，同時也代表著這個人今天的情緒，給人不同的感受，像是Tory Burch的花園詠讚紫韻薰衣淡香精已有安定效果的薰衣草為主基調，處女座的斐莉也推薦給跟她一樣容易沒有安全感的人喔！ 潔西卡Jessica｜經典香、一聞就覺得舒服 對於香氛的前中後調，Jessica並不是特別的在乎，最重要的是這款香水一聞起來就讓她覺得喜歡、舒服，他才會入手，最常用的香水也就是那幾瓶，其實香水並不是那麼容易用完的東西，尤其如果又有不只一罐蒐藏的話，但是Jessica喜歡的香水都至少用掉兩罐以上，算是會讓身上香氣很固定的人喔！ 目前他最喜歡的香水是Dior的經典香氛，真我宣言女性淡香水，這罐整體給人的感覺是比較有女人味的花香調，除此之外Marc Jacobs的小雛菊女性淡香水也是她用掉很多罐的香氛，整體而言是比較清新、少女的感覺，很適合在春夏使用，他也特別提到CHANEL的香水他全部都蒐藏了，最推薦的是CHANCE綠色氣息，帶有帶有柑橘、檸檬調性，最後又會回到花香上，除了清新活潑外、也有小女人的優雅和甜蜜喔！ 崔咪｜茉莉花香 很有自己風格的崔咪在香氛的選擇上偏好包含茉莉花香在內的香氣，第一罐正式的香氛是在英國念書時入手的Marc Jacobs傾心女性淡香精，這罐香氛的名字取的非常名符其實，因為崔咪就是在倫敦街頭一聞到這個香氛就立刻決定要入手的啊！除了找到自己最喜歡的香氣之外，也乘載了那段在國外念書的記憶。 雖然最喜歡的香調是茉莉花香，但其實崔咪也會根據不同的場合、季節和打扮來選擇香水，像是如果今天穿得比較率性、顏色是黑白灰的穿搭打扮，她就很推薦Tom Ford的橙花波托菲諾，是一罐不管男生、女生使用都很適合的那種比較乾爽的香氣，他也特別推薦Stella McCartney的雙面情人給想要跟男友或老公度過特別夜晚的女孩，是屬於比較狂野、性感、誘惑的香氣呢！ 以上就是五位Youtuber們最愛的香氛推薦和挑選原則，他們平常呈現出來的風格都不盡相同，但其中有一點類似的是，香氛對於他們而言都不單單只是一個香氣，當然好聞、舒服是最重要的，但每個時期可能喜歡的香調都會不一樣，或許那個味道就代表那個時期的你，或是代表你人生中的某個場合甚至是某個不可取代的回憶，這也是為什麼會有這麼多人沈溺在香氛的世界裡囉！ 延伸閱讀 仙女下凡來解答，你追蹤的網紅們私下都去哪裡做指甲？準備打call預約了！ 愛美也要有質感，文青控愛用的保養香氛品牌BSET5，用一輪覺得靈魂都變清澈了！ 讓男生也忍不住沉溺的香氣，繆斯女神限定香氛TOP 5，下半年脫單計畫開始！ #Byredo #Jo malone #女神級香氛 #妝漂亮精選 #漂亮 #美妝youtuber #香氛 #香水 

棉花糖女孩的吶喊：厲害穿搭，才不是紙片人的專利！厚片女生一樣百搭好嗎

很多女孩們都在追求細到誇張的美麗，大概是因為在每個穿搭的指標裡，也都充斥著一堆瘦不拉嘰的人，但其實有不少有點肉肉的女孩，也很喜歡分享自己的穿搭style，前陣子非常火紅的日本女星；渡邊直美，彷彿像是開啟了先例，讓許多厚片女孩更有自信的跨出一步。 今天就讓台灣女孩來示範怎麼穿出自信吧！ 首先介紹的是時尚界的頭頭； ＃歐美系 白褲子的時尚，絕非紙片女的專利，搭配的好，厚片女孩也同樣超級時尚！ 當然黑色就是不可否認的時尚顏色～ 利用一點腰身設計的衣服，自信穿出身材曲線！（我覺得超辣的欸） 再來介紹擁有龐大擁護者的； # 日系 洋裝實在是最棒的發明～～展現了滿滿的女孩氣息！ 還是有點害羞，想稍微遮一些地方的女孩，可以試試這種寬寬大大的衣服，不僅穿起來特別自在，也很可愛喔！ 當然，長裙也是很棒的選擇！ 不想露腿的話，推薦你買幾件像這樣可愛的長裙～ 接著介紹如炫風般席捲台灣的 ＃韓系 素色的黑白穿搭萬歲～黑白永遠經典組合呀！ 可以把上衣紮一點到短褲裡邊，就算是白色短褲也不會看起來很臃腫！ 不過說來說去，最重要的還是自信心！我覺得只要穿上你的自信，就是最厲害的穿搭～～ #厚片 #時尚 #漂亮 #穿搭 

胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！

今天要來傳遞一個殘酷的事實就是「姿勢不對會變胖」！小時候老是被媽媽罵站沒站姿坐沒坐相，原來跟瘦不瘦很有關係，長期的姿勢錯還會東痛西痛，沒關係，現在開始還來得及！現在就跟著 @nozomi_n_姐姐的超詳細教學來好好矯正，讓你變瘦變美變個人！ 延伸閱讀：為什麼她的腿比你美？這5個生活小習慣一定要記著，筆直美腿就是從這些小地方誕生的！ 1.站姿 Do： 骨盆最理想的位置就是是髖骨、恥骨線、腰線都是垂直在同一條線上。 Don’t： 骨盤不正就會變胖！變成橫向發展的肥胖體型，時常穿高跟鞋的女孩容易有骨盆前傾的問題像右圖這樣還可能會導致腰痛及婦科病，也常常是肚子凸凸的再怎麼努力運動也瘦不了的主因！另外，骨盆後傾也常常發生在長時間辦公和駝背的人身上，臀部和大腿容易無力。矯正骨盆位置絕對是擁有漂亮身形的根本，不僅能讓血液循環變好，代謝提高，重點是視覺上腰部直接小三吋！ How To Do： 雙腳打開，以骨盆為中心，交替向內縮&向外挺出，有點像是在滾動骨盆的感覺。不妨重複個數次藉此舒展身體，減輕腰部的負擔，久坐的上班族們真的可以好好練習一下這個動作啊！ 延伸閱讀：想要什麽線都給你！這四位歐逆的sexy曲線緊急處方，不用上健身房在家也能練出一身好body！ 2. 背部 Do： 肩膀與耳朵之間保有距離，讓肩膀是放鬆的，胸部呈現打開的狀態。 Don’t： 聳肩，胸部內縮，進而脊椎彎曲脖子變短，有點像是天氣很冷時的反射動作，這個姿勢久了之後就會變成虎背熊腰，整個人看起來就是厚片女孩！絕對要避免啊～ 延伸閱讀：沒時間運動?!快學日本模特兒都在實行的「順便做運動」瘦身法，再忙碌都不怕！ How To Do： 雙手交疊纏繞後合十，吸氣時穩穩地上舉抬手肘，然後吐氣時穩穩地放下。透過這個動作可以放鬆背部、肩胛骨和胸部，還能跟手臂贅肉說掰，隨時隨地都能來一下舒展上半身。 3. 站立時的腳 Do： 看似簡單的站姿竟然可以影響全身上下所有的部位！正確的站姿就是從頭到腳呈現一直線，雖然看起來肌肉有點緊繃有點累，實際上這個姿勢反而讓腰部和背部是放鬆的呢。 Don’t： 內八其實非常可怕，這個動作會使得臀部到膝蓋都跟著向內，讓頸部、腹部、腰背部肌肉甚至於大腿的肌肉都處於緊張的狀態，非常地傷全身，肌肉緊繃久了整個人就會顯壯，完全不是靠多運動能解決的。 How To Do： 每天只要花一分鐘的時間進行這個動作對身體就能大有幫助，這個姿勢可以靈活地彎曲肩胛骨，先將雙手在背後交握，膝蓋彎曲視線看向後方，盡量讓肚子緊貼大腿，記得保持呼吸，吸氣時手靠近頭部。柔軟度不好的同學們即使膝蓋無法伸直也是會有效果的。 延伸閱讀：立即啟動30天變身計劃！每天10分鐘美尻、平坦肚、細腿通通練起來，開學美到同學下巴掉下來 4. 低頭族注意 Do： 長時間低頭看手機螢幕這個超級常見的動作對於骨頭有很嚴重的影響，久了更會導致椎間盤老化。想看手機時最好的姿勢就是垂直緊靠椅背＆下巴微內收，讓手機去迎合你的視線，而不是靠低頭去看螢幕。今天起請當個正確的低頭族！ Don’t： 頭部前傾非常不ok，不僅會導致頸椎關節卡住、腹部核心無力、帶給脊椎超大的壓力，而且看起來會很矮。 延伸閱讀：雙下巴OUT！就跟著韓妞做這項瘦臉小運動，變身為V臉美人吧！ How To Do： 這個後頸拉伸的動作也很適合長期與桌子為伍的OL們，呼吸以慢吸慢吐的方式進行，先從脖子慢慢到腰往內捲，左右簡單轉一下後再將身體倒向右側，雙手向地面伸展，感覺背部整個被拉開，記得要放鬆肩膀，接著往另一個方向慢慢爬過去。 延伸閱讀：就算是冬天也不能忽略身材！告訴妳關於肚子肉肉的20個小秘密！有正確的知識才能事半功倍！ 5. 坐姿 Do： 上班上課一整天或是長時間寫字時很容易像這樣融化在桌子上，小撇步就是將意識放在小腹上，這麼一來臉、肩膀、手部就不會那麼容易想放鬆了。 Don’t： 太用力握住筆時肩膀就會向上或向前彎曲，肩部和頸部會變僵硬還會駝背，而且很容易疲倦、眼睛痠、頭痛，重點是整個人看起來就會很臃腫，久了還會讓小腹變大，旁邊的同學怎麼敢來搭訕啦！ How To Do： 強烈建議每天的上廁所時間可以來一下這個動作放鬆背部舒緩以上姿勢帶來的問題，兩手交然後將背部向後拉伸，把手放在牆上感受胸部的伸展，這個動作一樣要將注意力放在小腹腰才不會有壓力。 延伸閱讀：這些秘訣讓妳胖在對的地方，不要再抱怨為什麼妳的肚子比胸部大啦，現在就開始實行吧！ 生活中不經意的各種小動作，竟然會造成整個身體的不良影響，看完這篇早知道要乖乖聽媽媽的話了！好險現在認識這位日本姐姐，跟著她動一動輕鬆就能瘦啦！ #上班族小腹 #上班族運動 #低頭族 #內八 #坐姿 #小腹 #正確坐姿 #正確的姿勢 #正確站立姿勢 #消小腹 #減肥 #漂亮 #瘦身 #站姿 #簡單的運動 #美姿美儀 #美體 #肚子 #脂肪堆積 #蝴蝶袖 #身體曲線 

那逆天顏質太迷人，金秘書朴敏英不只在劇中發聖光，連私底下也有甜美又迷人的微笑妝容！

韓劇《金秘書為何那樣》輕鬆有趣的劇情一播出就廣受好評，除了劇中OL造型引起高度討論之外，女主角朴敏英臉上的妝容也引起了不少話題，招牌笑容配上甜美又不失質感的珊瑚色系，相信不只迷倒男主角同樣也吸走了所有在看戲的女孩目光，真的是美的讓人窒息，而且連私底下的妝容同樣也一樣讓人著迷，快來一起來跟著朴敏英歐逆打造出完美妝容吧～ 延伸閱讀：我們的聖經回來了，融化盛夏的玫瑰裸妝，這個美度就是我想暫停的瞬間啊！ ＃底妝 私底下朴敏英的妝容其實也跟劇中出現的妝感很像，薄透又零粉感、清新又透亮，底妝就像原生一般的自然，這除了是挑選到最相近自己膚色的底妝產品外，也要歸功於她堅持一天喝八杯水來保持皮膚細緻光彩所養成的好膚質！ 延伸閱讀：史上最詳細的粉底液挑選指南，教你挑還評比給你看，這篇收下包你每天都有無敵奶油美肌 順道一提敏英歐逆是韓國資生堂的代言人，所以這次在劇中使用的是資生堂時尚色繪花椿全效氣墊粉餅N15的色號，一個透亮的美肌感拍拍就出來啦～ ＃眉毛 溫柔的平眉給人一種鄰家女孩的氣息，選擇與髮色相近的眉色，並在眉尾處稍微往下畫看起來更楚楚動人，最重要的是特別將眉毛刷出根根分明的樣子，讓眉型更加立體自然之外也多了一些俐落的感覺！ 延伸閱讀：這兩撇決定妳的韓系指數！正宗韓式一字眉超詳細解析，擺脫無眉人生就靠這位韓妞! ＃眼妝 韓國女生一向喜愛根根分明捲翹的睫毛妝感，朴敏英的睫毛一樣不例外捲翹又根根分明，並選擇黑色或深咖啡色的顏色來畫內眼線，讓原本的優雅的橫長眼型更加有神，而且沒有太多的顏色。 ＃唇色 由於有著非常白皙的皮膚，因此在唇色方面經常選擇超自然的裸粉色或粉橘色以及有細微珠光的玫瑰粉色，好讓整體妝容看起來清爽，不過不管是什麼顏色都秉持著一個原則，那就是絕對都是帶有水潤光澤且輕盈不厚重的唇彩。 延伸閱讀：人生一定會用到的珊瑚唇膏，上班約會相親面試每個環節都OK，這種顏色沒有一支太對不起自己 ＃腮紅 若有似無淡到幾乎跟膚色融合的腮紅，沿著顴骨呈圓形從內向外塗抹，並將腮紅掃得非常輕透，建議可以跟歐逆一樣使用腮紅霜來增加服貼感，美麗卻不厚重真的是好符合她的鄰家氣質。 延伸閱讀：天氣熱就該臉紅紅，韓妞最近的腮紅新寵是他們，每一款都是可愛度破表阿！ ＃頭髮 金秘書除了妝容之外，那俐落又有女人味的馬尾也讓人好心動，這種氣質馬尾該怎麼綁呢？ 先將瀏海旁分，再用圓梳吹出頭頂的澎度，接著可以抹點髮油讓多餘的毛髮固定，接著在後面綁起馬尾，記得髮圈不要露出來，接著再將前面那一搓瀏海捲出弧度，要用圓梳或電棒都可以喔！ 如何綁出漂亮馬尾的小技巧也在這裡，希望大家都能有個金秘書的美麗髮型喔～ 只要掌握這些上妝小技巧，雖然我們沒有副會長，但還是可以有敏英歐逆的超狂美肌，隨時幫自己的肌膚開燈，搞不好你的會長就在你身邊啊！ #底妝 #彩妝 #朴敏英 #朴敏英妝容 #朴敘俊 #漂亮 #眉毛 #資生堂氣墊粉餅 #金秘書 #金秘書妝容 #金秘書為何那樣 #韓劇 #韓劇妝容 

戴帽子最好看的髮型票選出爐 ，只要剪這些髮型就算天氣變冷也可以一路時髦下去！

冬天一到頭也開始變冷這時候帽子就很該出動了，可是有時候怎麼戴都覺得好怪好卡，一點也不像潮人街拍耶，到底怎麼戴帽子才帶的好看，今天就來跟大家分享一下戴帽子最好看的髮型票選結果，衝著戴帽子好看我也要換個髮型啦！ #無瀏海喜歡成熟感的女孩在戴帽子前先把你的瀏海收起來，無論是往旁邊撥或是直接往上收都可以，這樣可以讓你的成熟感大大提升，帽子加上無瀏海另外搭配微微捲的髮尾，看起來既隨興又自然~ #斜瀏海覺得額頭全部露出來很害羞或是覺得冷的話，那就撥點斜瀏海吧，斜瀏海戴上毛帽完全是可愛度加分，而且再加上是鮑伯頭讓整體看起來更搭呢！ #大旁分+微捲凌亂髮睡不醒頭真是紅翻了，這讓懶人覺得心動到不行，可是搭上帽子搭嗎這樣凌亂感是不是就會不見了呢？不用擔心啊各位女孩，因為今年的帽子搭配流行零亂頭跟大旁分，髮尾依舊凌亂可是有旁分瀏海的加持，整體的頭髮設計感還是存在著哦~ #日系鮑伯頭Bob頭一直是經典不敗的髮型，一年春夏秋冬都很合適，冬天搭上毛帽不知道為什麼就有一種可愛的感覺呢，如果擔心戴帽子會覺得顯臉大，可以剪頭髮長到到下巴的Bob，戴上毛帽臉莫名就會變小耶 #耳後短髮剪短髮的女孩有時候是不是會擔心一戴帽子原本率性利落的的髮型就消失了呢？Don'tWorry！為了想要讓維持率性風格的女孩，這樣戴帽子一樣很時髦，只要將某一邊的頭髮塞到耳後，乾淨俐落的造型就出現搂！ #兩側掉落髮絲想要時髦感大增就覺得不能錯過這種髮型，原本覺得自己的頭髮有點無趣的人，Follow這樣的髮型就絕對不會錯，把頭髮綁起來後記得抓一些兩側的髮絲留著，只抓一邊其實也可以，如果想要造型感再多一點的話就記得用電捲棒稍微捲一下，這樣一定是時髦啦! 戴帽子也要走在時尚的尖端，這些被票選出來的超適合戴帽子髮型女孩們一定要學起來，冬天沒有帽子真的不行，不只保暖時尚更重要！ #兩側掉落髮絲 #大旁分 #帽子 #微捲零亂髮 #微短斜瀏海 #漂亮 #無瀏海 #睡不醒頭 #耳後短髮 #髮型 #鮑伯頭 

比基尼的季節又要來了！這5個動作學起來，在家就可以輕鬆瘦！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 在熱情如火的太陽籠罩下，整個夏天都使人汗流浹背、熱得發燙，這種時候，就是比基尼出籠見客的時間到了！若你錯過了海洋音樂祭沒關係，無論是去海邊、泛舟、日光浴都不能不小露一下訓練有成的身材啊！如果嫌健身房太貴，不如學學維密天使們在家就能做的這5種徒手運動，邊看電視邊輕鬆甩肉。 Karlie Kloss 人稱KK的Karlie Kloss學歷高、身材好，前陣子還與高富帥未婚夫訂了婚，簡直是人生勝利組的最佳代表，今年才26歲的她，是美國的超級名模，但她被人人稱羨的一切，可不是空手得來的。 -棒式變化- 身高將近190公分的她，喜愛芭蕾、單車、拳擊、游泳等運動，在她的IG更可以看到她努力不懈的自我鍛鍊。前幾年棒式非常的火紅，這是最基本用來訓練核心的動作，而Karlie Kloss做的，則是進階版的棒式變化，能將身體做很好的支撐之後，透過雙手舉起，進行難度更高的訓練。 -深蹲- 儂編的教練說，要訓練下半身，最重要的就是要把深蹲練好！做這個動作之前，要切記屁股要內收，不能讓腰呈現凹字型，想像屁股下面有個椅子，往下坐，若熟悉了之後，可以漸進式的負重。 Devon Windsor 今年才24歲的Devon Windsor 時常在IG曬出訓練有素的火辣身材，絲毫沒有半分贅肉的她，也會在自己的社群分享訓練菜單，或是她平常都「怎麼吃出健美體態」的食譜，完全不吝於與大家分享，到底她又都是以什麼運動來維持身材的呢？ -登山式-（上） 想要展露自己平坦的腹部，甚至製造出馬甲線，可以在家做登山式！這個動作除了能訓練腹部的核心肌群，因為需要全身的協調性，其實，手部、背部也能同時運動到。而要做出好的登山式，記得身體不能隨著雙腿一起搖擺，穩定度是做出好動作的最重要關鍵。 -側棒式-（中） 前面有看到KK做的棒式變形，這個側棒式也是以棒式為基準，做出變化、增加難度的動作。記得要確保屁股不像前或後傾，整個身體如一隻硬硬的棒棍，手肘、臀部與腳掌都要在同一個直線上，收緊核心將屁股抬起。 -仰卧提臀-（下） 女生最擔心的，就是穿上比基尼沒有微笑線，反而有「哭臉線」，屁股下緣垂到不能在垂，就靠這個動作來提起你的肉肉臀吧！記住，同樣讓膝蓋、臀部提起時能成為一個直線，讓屁股離開地面，才有效果喔！ 加碼放送何時何地都要運動的Devon Windsor ！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 養胎不養肉6重點必學！健身網紅懷孕9個月竟還有馬甲線 「BLACKPINK」Jennie超火辣！她從肉肉女變名品身材的秘密是… 簡嫚書升格當媽依舊像大學生！維持透嫩肌全靠「慢保養」 #健身 #比基尼 #漂亮 #瘦身 #運動 

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