人際關係｜別怕～讓我陪你一起度過難關｜學會好好安慰，好好陪伴

撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 𝙷𝚒又到了魏氏夫妻說說話的時間❤︎我是𝐌𝐢𝐧𝐠 🌹 我們每個人遇到情緒低落時，大多時候都會先選擇不予理會，想要讓時間先慢慢消化與沈澱，但是積壓得越多越久，再也按耐不住想要發洩出來，這時一定是找最要好的朋友與家人訴說大吐苦水，這時家人朋友們身處陪伴的角色就是非常重要的，要如何溝通說話安慰到當事人，又不至於讓他心裡受到打擊的方法呢？ ❶ 先要了解事情脈絡，不要一昧的批判和抱怨： 我們常常因為朋友跟我們訴苦，急著想要表達同理，就與他同仇敵愾，與他一起大肆痛罵一起抱怨，或者想要點醒迷惘的他，不斷的提醒朋友並且批評對方是如何的不好，是多麼的糟糕，但是我們都忘了！在當下朋友的心情是非常脆弱的，雖然想要尋求安慰，但是因為不斷的批評像是在提醒朋友自己，那些做過的選擇那些不好的交友，好像是自己的愚昧讓自己走到這步田地，反而沒有被溫暖的安慰，還被澆了一桶冷水導致自信心更為受創，到最後他們躲了起來，害怕與他人溝通而漸漸遠離人群。 ❷ 保有同理之心，以當事人的角度出發給予安慰： 尤其最多情感受創案例都是發生在感情糾葛裡，遇到挫折需要陪伴是當事人心裡最脆弱的時候，這時安慰他們的情緒要先站在他的立場，不要去指責他遇人不淑，不要去謾罵他的對象，試著輕拍他的肩膀跟他說，我看得出來你為這對感情付出很多很多，看你為愛付出犧牲，相信對方一定是有讓你這麼用力去愛的特質，但是身為朋友的我，看你為愛情愛得那麼執著與辛苦，很為你覺得委屈想要為你打抱不平，讓朋友覺得他並不是傻傻的為了一個不值得的人浪費了自己的時光去消磨。 在感情的世界裡，深陷愛情中的人很難自己去發掘困頓的原因，很難去看透那些外人一下就能明白的道理，雖然我們想要點醒他的傻，但是要用對方法，不要讓受了傷的他因為我們的好心與以愛之名又再次的將它二次傷害，我們要用鼓勵的方式慢慢讓他們走出那些傷害，不要用剁剁逼人的方式要他斷了糾結的感情。 ❸ 適時的幫情緒低落的朋友打氣加油： 雖然我們怕傷害到他的自尊心，在安慰裡加入巧妙的稱讚，但不是虛偽的讚賞，利用一些親身經歷或故事去包裝事件與他分享解決的經驗，告訴他人生值得更好的，不管朋友是遇到感情或者工作上的不順，看著他為了生活辛苦奔波，早出晚歸的，看了著實不捨，希望他們可以好好照顧自己，他的條件值得更多更好的機會，希望他可以走出低迷情緒。重拾往日光彩耀人的自信，相信他一定可以做得很好，偶爾為他打氣加油，繼續往未來的道路前進！ ❹ 與他們一同討論與規劃： 在安慰朋友家人的時候，提出一些想法觀點鼓勵他們，並陪他們一同規劃討論，讓他知道你給的不只是安慰的空話。 有了其它目標方向，可以分散他們本來低落的情緒，將他們帶離那片愁雲慘霧之中，我們也陪著他們一同奮戰，為迷惘的他們指點並重拾新的人生方向，讓他擁有可以對抗世界的安全感，你就如同海上的浮木一般，讓好友不會在失去方向時慌亂了手腳。相信有你的帶領陪伴，好友一定可以很快振作起來的！ 人的心理在面對我們無法抵擋無法面對的問題時，是非常脆弱敏感的，就算我們外表想要裝堅強，假裝天不怕地不怕的，就算是小到微不足道的傷害，哪怕是能正中當事人的弱點，就是那一點點的傷害，本來支撐著我們小小的信念，就像最後一根稻草，讓累積許久的委屈擊垮了自身的信心，覺得好像被全世界拋棄了，要被黑暗吞噬在其中。 這時身為好友家人的我們需要靜靜守候，溫暖陪伴，尤其是在面對有憂鬱傾向的朋友家人，我們更需要擁有加倍的耐心並與他站在同一陣線，讓他知道他們並不孤單，他擁有著我們給予的溫暖，也給予他們所需要足夠的喘息空間宣洩自我的情緒，讓關心的壓力不要過度造成他們的心理壓力，唯有保持適當的距離關懷，讓憂鬱症的人更能伸出雙手向外求助，如果有任何身心無法排解的問題，一定要向專業的醫師請求協助與幫忙！當你願意跨出腳步，那片蔚藍天空將永遠照耀你等待你的美好未來！ 延伸閱讀 ｜ 最近文章： ❤︎ 最新文章你看了沒 🌹當個精緻女孩｜讓我們一起把生活，活成我們想要的樣子！｜好書推薦 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/832976 🌹20歲好焦慮｜如何學習變為成熟大人｜提前瞭解才能超前部署！讓二十幾歲展現美好未來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/809349 ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 此文章圖片為Nichi APP製作 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 ＃憂鬱 ＃同理心 ＃鼓勵 ＃安慰 ＃溝通 ＃失戀 ＃失業 ＃失志 ＃放棄 ＃分手 ＃人際關係 ＃人際相處 ＃度過難關 ＃好好說話 ＃好好陪伴 ＃共鳴

和小孩聊天有障礙？或許是你問錯問題啦！3個溝通地雷別再犯！

孩子開始上幼兒園後就好期待每天晚上睡前跟孩子的談天時間！但好像跟孩子講話常常無疾而終，今天來教大家幾招可以讓你對話更進步，不只與孩子溝通時更加流暢，同時也可以減少「話題中斷」的問題，跟孩子成為談心的好朋友就靠這幾招「親子聊天術」！ （圖片來源：pexels） 聊天地雷一、提問太過發散 你是不是也常常這樣問：「你今天在學校怎怎麼樣啊？」然後得到孩子回答：「還好啊！」三個字，然後你開始責怪孩子不跟你談話、對爸媽敷衍、都不說多一點話！那爸媽可以想想當你問出「在學校怎麽樣」時你想得到的回應是什麼？是「今天玩具分享日那個誰誰誰的玩具很有趣」、「今天老師稱讚我的畫畫很漂亮，我畫了爸爸媽媽上禮拜帶我去動物園」，那你只問了在「學校怎麼樣」是否太發散了呢？ 爸媽可以提出具體問題，例如「你今天下課和誰一起玩？」、「今天點心吃什麼？好吃嗎？」這可以讓孩子有系統也有方向的回憶今天經歷的事，同時也會讓孩子知道你有興趣的事是什麼，之後也會更願意與你分享。建議爸媽可以用一些比較生動的方式來提問，例如「今天最好玩的事是什麼？」、「今天讓你最難過的事是什麼？」可能會得到讓你意想不到的答案喔！ 聊天地雷二、爸媽立場太明確 這是許多爸媽常犯的錯，在跟孩子聊天時不小心就把父母的角色擺得高高在上，讓孩子很難把你當作朋友一般的聊天。舉例來說當你今天問孩子：「今天在學校還好嗎？」孩子回答：「今天中午的紅蘿蔔好難吃！」接著你便回答：「在家不是跟你說了紅蘿蔔保護眼睛、不能挑食嗎？怎麼在學校就把媽媽的話忘記！下次我會問老師你有沒有乖乖把飯都吃光喔！」如此的回應是不是讓孩子覺得跟媽媽分享學校事情的時候都會被罵，那誰會想跟一聊天就開罵的爸爸媽媽聊天呢？ 除了盡量不要在孩子分享時給予批評外，也可以選擇在比較沒有壓力的情況下和孩子聊天，例如下課載他回家的路上，一起玩遊戲、看書的時候，藉遊戲或書上的內容延伸到他的學校生活，孩子會更願意分享。 聊天地雷三、老是忘記孩子說過的話 聊天時孩子一下子批哩啪啦說很多東西難免會記不住，但你是不是連平常孩子跟你說過很多遍的事情都忘記呢？他最好的朋友的名字、他們班老師的名字、最喜歡的課的名字？這些對孩子來說是他學校生活的全部，如果你常常弄錯或搞混會顯得你跟孩子的溝通很不用心，他會覺得跟你聊天你也不會記得他說的話，那相同的孩子在跟你聊天時也會漸漸變得草草敷衍！ 編輯私推聊天小技巧 技巧一：縮短句子 年紀還小的孩子沒辦法一下子接受大量的資訊，爸爸媽媽在跟孩子聊可以把句子控制在十個字內，並且將想說的事情拆解開來！避免一次讓孩子接受到大量的問題！ 技巧二：引導式問句 如果你發現在跟孩子聊天時孩子的反應很冷淡，好像不知道要說什麼？那你可以用引導式的話，像是你詢問孩子玩具分享日好不好玩，孩子回答「好玩」後你可以再追問「那你的好朋友Anna今天帶什麼玩具跟大家分享呢？」光是這一句話孩子就能感受到媽媽有記住他的好朋友是誰，還能讓孩子分享說出今天在學校發生的事情！ （圖片來源：pexels） 最後也想提醒一下各位爸媽，即使是小孩子也會有不想說話的時候，如果你發現孩子的情緒很焦躁甚至拒絕談論某個話題時，爸媽可以思考一下，這個問題是否涉及孩子的安全或是健康，如果沒有那請不要逼迫孩子一定要分享，可以旁敲側擊地聊其他事，引導他自己告訴你為什麼不想聊。但如果這件事涉及到孩子的健康安全，那就沒辦法妥協，必須和孩子討論。 以上地雷及小技巧都學會了嗎？下次孩子下課後你知道該怎麼跟孩子聊天了嗎？責怪他沒有把你當朋友前，可以先檢視一下自己跟孩子對話是不是讓他很無言呢？ 【延伸閱讀】 真的不要對小孩亂說話！他可能會記一輩子！這些話經常說讓孩子長成自信小太陽～ 1個問題拉近親子關係！6個小撇步教你疼愛但不溺愛你的孩子～ 溫和≠溫柔！別讓正向教養成為壓力！3原則教爸媽坦率生氣 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #溝通 #爸媽 #聊天 #親子對話 #親子溝通 #親職 

你們適合走入婚姻嗎？觀察這7點細節，看對方是不是那個「對的人」！

戀愛中的我們難免都會有些盲目，不過當交往一陣子後，討論到關係要再往前一步時，往往需要觀察和思考多方面各種因素！所以除了感情上的契合之外，還有許多細節上的表現能夠幫助我們判斷這段關係是否能長久維持。邱比特就列出「七個關鍵觀察點」，希望能夠幫助大家更清楚了解現在的另一半是否適合成為你的終身伴侶喔～ （圖片來源：《畢業》劇照） 細節1：共同價值觀 價值觀是我們做出選擇和判斷的基礎，如果你們擁有相似的價值觀，例如對家庭、事業、友誼、金錢等方面的看法一致，那麼在交往生活的各個方面，會更容易達成共識，避免衝突。相反如果價值觀差異過大，可能會在重大決策上產生分歧。 細節2：兩人溝通順暢 良好的溝通是維持健康關係的關鍵，你們是否能夠坦誠交流，分享彼此的想法和感受呢？在意見不一致時，能不能通過溝通解決問題？如果對方能夠尊重你的觀點，並願意傾聽和理解你，這絕對是穩定關係的重要基礎啊。 細節3：給予情感支持 一段好的關係中，另一半應該能夠給予彼此情感上的支持，無論是在面對壓力、困難或是開心的時候，對方是否能夠成為你的依靠這真的很重要！一個真正適合的伴侶會在你需要時給予支持，並且願意與你分享生活中的點滴。 （圖片來源：《畢業》劇照） 細節4：懂尊重和包容 尊重是戀愛關係中重要的基石，另一半是否尊重你的個人界限、需求和選擇，並且包容你的缺點和不足呢？如果對方總是嘗試改變你或不尊重你的意願，這段關係可能難以持久，尊重與包容能讓雙方在關係中感到被理解和珍惜～ 細節5：吵架時的態度 兩人相處難免會有遇到爭執的時候，吵架時另一半的態度決定了感情的未來方向，如果另一半在吵架時惡言相向或是極其不禮貌，總是針對情緒而非針對問題，那兩人的關係其實會蠻危險的。吵架後是否能理性溝通並取得共識，是感情走不走得長遠的關鍵因素之一啊！ （圖片來源：《畢業》劇照） 細節6：信任與誠實 信任是所有健康關係中的重要核心，友情親情亦然。如果另一半對你誠實，並且你能夠完全信任他，這段關係才有穩定的基礎。反之如果另一半經常隱瞞或欺騙，這會導致關係的不穩定，並且可能無法長久維持喔！ 細節7：共同目標 兩人擁有共同的生活目標，能夠讓你們的關係在共同努力前進時更有方向感！無論是對未來的生活規劃、職業目標還是家庭期望，彼此的目標是否一致或相近呢？這一點其實蠻重要的，共同目標能夠讓你們在面對困難時有共同的努力方向，關係才會更加堅定穩固啊～ 以上這七個關鍵點能夠幫助你在選擇終身伴侶時做出更加理智的決定，選擇一個與你擁有相似價值觀、良好溝通能力、情感支持、尊重包容、共同成長、信任誠實和共同目標的人，會讓你的戀愛關係更加穩定和幸福，而透過這些觀察，可以更清晰判斷對方是否適合和你長期相處，並成為最後那個「對的人」喔！ 延伸閱讀： 👉用科學談戀愛更甜蜜！五個「戀愛心理學」現象，教你怎麼抓住他的心～ 👉緣分是注定的嗎？聽科學家用「理性角度」解釋緣分其實沒你想的玄！ 👉男女真的有純友誼嗎？男生約妳做這些事，表示他「不想只當朋友」！ 更多戀愛兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #價值觀 #兩性 #吵架 #婚姻 #對的人 #情感契合 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #溝通 #男女 #結婚準備 #走入婚姻 #踏入婚姻 

台韓情侶日常對話

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【真正的傾聽不能只有聽！】 今天是溝通與傾聽的上集 讓我們先

【真正的傾聽不能只有聽！】 今天是溝通與傾聽的上集 讓我們先來聊聊 #傾聽 這件事！ 一定很多人覺得傾聽有什麼 難就是聽別人講話而已啊~ 真的是這樣嗎？ 先來說說傾聽容易失敗的幾個原因 1.邊聽人家講話邊分心做其他事 2.還沒聽多久就急著發表自己的意見 3.自己為明白對方的意思，造成認知落差 請仔細回想一下自己過去的經驗 是不是多多少少都有發生以上三點呢？ 傾聽最重要的是要明白對方真實的想法 對方在意什麼、對方有什麼期待 但人類是種自私的物種 總是關注自己比較多 若沒有經過練習 很容易掉進溝通不良的循環！ 所以我們參加婚輔的第一堂課就是練習傾聽！ 我們也將練習的方法分享給大家 想知道的話趕快右滑圖片查看吧！ 歡迎留言@一位你覺得最會傾聽的朋友！ 明天會繼續分享下集：溝通公式 不想錯過的朋友，趕快追蹤起來唷！ 思維夫婦ig：https://www.instagram.com/thinkingcouple/ p.s.第一次嘗試用手寫字，有點醜，但我就是想寫XD請大家多多包涵讓我練習一下，若真的練不來，還是會改回電腦打字的就先辛苦一下大家的眼睛了XD #思維夫婦 #兩性關係 #戀愛 #婚姻 #情侶 #愛情 #自我成長 #愛情心理學 #關係心理學 #心理學 #溝通技巧 #溝通 #手寫 #語錄 #婚前輔導 #情侶溝通 #吵架

「我媽說，我只有一個媽媽。」盤點隊友護航婆婆10金句，律師犀利直言：早黑早享受！

婆媳關係世紀難題！關於婆媳的相處永遠都有解不完的困難與問題！呂秋遠律師提出自己的觀點，表示：「關於婆媳問題，早黑早享受，有緣分的婆媳，就像是日本壓縮機一樣的稀少，如果遇到了，那就好好當朋友，彼此保留大部分的空間，平等相處。」並列出了老公最長護航婆婆的十句話，一起來看這十句是不是也從你家老公口中說出來過？ （圖片來源：《未來媽媽》劇照） 聰明的老公是媽媽的乖兒子，更是老婆得意的助手 相信大家都知道，婆媳問題不單單只有婆婆跟媳婦兩個人的問題，聰明有智慧的另一半能夠巧妙的化解婆媳之間的矛盾。老公的角色很重要，一邊是面對生他養育他的母親，一邊是自己最愛並且要一起過一輩子的妻子，在兩邊感情出現裂痕需要修復時，老公該怎麼做？當婆媳關係出現裂痕時做老公的是不是可以出來化解危機？是不是能停下手中玩一半的遊戲、關掉看一半的球賽，來當婆媳間的橋量幫助彼此好好溝通？並不是要你在兩邊阿諛奉承，而是要能夠站在中立的角度面對問題並解決。 （圖片來源：《未來媽媽》劇照） 避免情緒勒索是重點 亞洲社會中尊重並重視父母的養育之恩，必須孝順父母這點是理所應當，但若老公們總是將「她是我媽！妳要我怎樣」掛在嘴邊，只能說老公這樣的行為會一步步的讓另一半心灰意冷，孝順的方式有很多，在關鍵時刻別因為親情勒索而沒了判斷力，這樣的拿親情來情緒勒索老婆護航婆婆，真的讓人感到非常難受！ （圖片來源：《我的青春沒在怕》劇照） 日前有網友向呂秋遠律師求助，提到自己所面臨的婆媳問題，對此呂秋遠律師直言，好的婆媳關係很難強求，特別是把你當女兒看這種事，「原則上敬而遠之比較好，因為通常很容易變成『義務是女兒、權利是女奴』。太想要追求一段關係的美好，反而會讓過程變得很醜陋。」他建議關係順其自然就好，不需要強求。同時也指出，老公在婆媳關係中的重要角色，反問在這個婆婆明顯不喜歡媳婦的關係中，「老公做了什麼呢？」並列出10大金句： 護航婆婆十句話 「我媽年紀這麼大了，你不要跟她計較。」 「你不要跟生病的人計較。」 「我跟她說過了，她不願意改，我也沒辦法。」 「說你兩句又不會怎樣，你幹嘛這麼在意？」 「你怎麼這麼小心眼，她長輩耶！」 「你是要計較多久，這點小事不能就這麼算了嗎？」 「我媽就這樣，愛不愛隨便你。」 「我是他兒子，她是我媽，你還要我怎樣？」 「她不想改，我也沒辦法。不爽你搬出去，小孩留下來。」 「我媽說，我只有一個媽媽。」 以上10句話你聽過幾句呢？呂秋遠律師總結認為可以濃縮成一句：「天下無不是的媽媽，如果不是，那就是你不是。」並建議詢問他意見的網友應該與婆婆直球對決，在這個過程中如果老公和她同一陣線，那麼「這段婚姻，或許就還有維繫下去的可能」，如果老公反過來責備她破壞家庭成員的關係，不懂體諒老人，那麼「你應該就是我的潛在客戶，準備報名歡唱分手快樂了。畢竟本草綱目記載，媽寶無藥醫。」 （圖片來源：《我的青春沒在怕》劇照） （圖片來源：呂秋遠臉書） 關於以上十句護航婆婆的話，是否曾經在老公口中聽到過？你與婆婆之間的關係老公曾幫助你倆化解嗎？歡迎跟我們分享你的另一半到底是豬隊友還是神隊友喔？ https://www.popdaily.com.tw/mama/542588 https://www.popdaily.com.tw/mama/744157 https://www.popdaily.com.tw/mama/1291752 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #婆媳 #婆媳關係 #母子 #溝通 #老公 #護航 #豬隊友 

與其對孩子說「不可以」不如這樣說！學會說話的藝術讓管教之路更省力～

在育兒過程中你總是跟孩子說：「不要」、「不行」、「不可以」嗎？在教孩子紀律時其實很講求你使用的語言，你說的話是不是真的能夠達成目標？還是只是咄咄逼人？孩子根本沒聽進去或是更愛跟你唱反調？其實有更適合的方式來讓教養更順利，今天來分享說話的藝術，關於「不要」的替代語，各位爸媽快學起來！ （圖片來源：Pexels） 與其斥責說「不要、不可以！」試試換個說法： 情境一、當孩子摔東西時 當孩子在粗魯地摔東西、使用暴力時與其說：「不要動手動腳！」不如換句話説：「可以對玩具溫柔一點嗎？」、「我們輕輕地、沒有聲音地放下，你做得到嗎？」 媽咪編在這邊也提供一個好用的小撇步，面對孩子這樣的暴力行為時，試著在責備之前關心孩子的情緒原因，孩子覺得有被關心與重視後他會好很多喔！ 情境二、當孩子在公共場合奔跑 你是不是有遇到別人家的孩子在公共場合狂奔，讓你覺得很不ok？當自家的孩子在大賣場奔跑時，你是不是也會對著孩子大喊：「不要跑！」但其實這樣的大喊也不是一個很好的做法！你可以試著跟孩子說：「學學小企鵝走路！」在平常的睡前繪本時間就可以帶入禮儀、禮貌等相關故事，這時候就可以用上啦！ （圖片來源：Pexels） 情境三、當孩子鬧脾氣不吃飯 在飯桌前和孩子大眼瞪小眼，這時你是怎麼跟孩子溝通的呢？是一直說「快點吃！」還是把孩子帶下餐桌讓他不准吃了？其實你可以換個方式，給孩子選擇，像是說：「你要現在好好把飯吃完，還是現在不吃，但之後就沒囉！晚上肚子餓也沒東西吃喔！」讓孩子自己選擇，並為自己的選擇負責！ 情境四、當孩子大吼大叫 面對孩子大吼大叫時你會對著孩子咆哮：「不要吵！」嗎？這個畫面是不是很好笑？你大吼叫孩子不要吵，但你自己不是也在吼叫嗎？這樣只會讓孩子覺得你雙標，不如換句話說：「你有什麼需要幫忙的地方嗎？你可以用平常說話的音量跟媽媽說！我們一起想辦法！你這樣大聲媽媽聽不懂喔！」 （圖片來源：Pexels） 情境五、當孩子亂摸東西時 小小孩好奇心旺盛，看到什麼都想摸，但是有些東西是不適合摸的，例如樹上的蝴蝶。這時候你是不是會立刻說「不行」、「不可以摸」？但對孩子來說觸摸就是他們探索和觀察新事物的方法，他們不知道除了摸還能怎麼探索？所以我們應該給他們具體的方向：「小手揹後面，我們用眼睛看就好囉！如果摸牠會害牠嚇一跳，所以溫柔地看看牠就好了。」 情境六、當孩子吵著要繼續玩 每次帶孩子出門玩，最怕的就是要回家的時候小孩子哭著要繼續玩，除了「不可以」我們還可以說什麼？其實這時候要著重處理的是孩子的情緒而非行為，我們可以說：「還很想玩，所以好傷心對嗎？媽媽也覺得好可惜喔！但是沒關係，我們一起深呼吸五次，最厲害的你一定很快就能冷靜下來！」通常孩子被同理了，情緒就會穩定多了。 除此之外也告訴爸媽一個小撇步，我們可以在回家前半小時、15分鐘、10分鐘、5分鐘時提醒孩子再玩多久就要回家，孩子被多次提醒後就會有心理準備，能有效降低回家時的情緒爆炸機率喔！ （圖片來源：Pexels） 情境七、當孩子不肯收玩具 爸媽們一定都遇過，甚至天天都得經歷的狀況就是要小孩收玩具好像要他們的命，當孩子喊著「我不要收！」的時候你是不是都回「不行，收好」，最後一來一往雙方都很崩潰？不妨嘗試改個方法說：「如果玩具都散在地上，媽咪走路的時候可能會踩到玩具跌倒受傷，這樣你是不是會很難過？我也會擔心你跌倒受傷，所以我們把玩具送回家，才有安全的地板可以走。」 情境八、當孩子不想上學 小孩吵著不想上學的時候，大多數家長都是說「不可以」然後就直接抓著小孩出門了吧？其實如果在時間允許的情況下，我們可以多多同理孩子的感受：「不想上學是因為會想媽媽嗎？還是身體不舒服？」理解了大概原因再進行相對應的處理。如果孩子真的恐懼上學，又天天被爸媽用逼迫的方式帶去學校，也許節省了許多處理情緒的時間，但卻會讓孩子的拒學心態越來越重，並不是好事喔！ （圖片來源：Pexels） 情境九、當孩子越說越故意 如果家中有2-4歲的孩子，是不是經常遇到越說越故意的問題？這時就別再「不可以」了，我們可以蹲下與孩子視線齊平，並將他的臉轉過來讓他看我們的眼睛，用較嚴肅的語氣說：「冷靜下來，這樣做一點都不好玩，我很擔心你會受傷。」這樣強迫視線交流以及說出我們感受的方式，一定比我們無止盡地喊「不可以」還有效！ 情境十、當孩子在公共場合哭鬧 小孩子在外哭鬧時，除了喊「安靜」、「不可以哭」以外，你有更好的做法！會哭代表孩子情緒不穩，這時又被嚴厲規範其實只會更想哭，所以這樣的警告大多沒什麼效。但在公共場合無法讓孩子盡情宣洩情緒，除了叫他不能哭還能怎麼辦？我們其實可以改口說：「我看看誰很厲害，能夠很快就不哭了！」如果孩子哭聲變小了，再趕緊多說一句「天啊，哭哭聲好像真的變小了，你好努力在控制自己耶！」這個方法通常不太會翻車，爸媽們可以試試看！ （圖片來源：Pexels） 以上方法媽咪編覺得很受用！各位媽媽們下次遇到孩子不受控時可以換掉「不要不要」的訓斥，與其將重點擺在「不要做的事」，不如換成「你希望他做的事」上。下次遇到類似狀況，媽媽們可以冷靜想想再說，說不定會更有效果，還能在教養中跟孩子更加貼近喔！ 【延伸閱讀】 不會叫人=沒禮貌？爸媽別再做這3個NG行為，4招養出有禮貌小孩！ 讓崩潰孩子冷靜的「暫停法」你用對了嗎？5個教養誤區快避開！結束時別忘了做這件事 他還只是個孩子？幼兒犯錯時的分齡教養4階段！這個年紀開始要求不過分 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #換句話說 #教育 #教養 #溝通 #爸媽 #親子 #親職教育 

打破框架，在愛情中不該失去自己，這些關鍵才能讓彼此成為更好的人！

你曾在感情裡迷失了自己嗎？在感情中失去自己比什麼都來得可怕，不管你有多愛對方，一但你開始感到失去自己，請相信這段感情絕不可能走得太遠。雖然殘酷，但愛情不會是你人生中的全部，記得把這些關鍵做好，才能讓彼此成為更好的人！到底有哪些關鍵？現在就讓邱比特為你揭曉吧～ ＃平等溝通 當你願意進入一段關係中，同時也代表著你願意為一段關係負起責任，而這種責任不代表著你需要用委曲求全的態度去面對感情中發生的所有摩擦，更不是要你遇到問題時隱忍著自己的真實想法去迎合對方，一段成熟的關係是雙方可以透過溝通找到平衡點去適應的狀態，別再害怕說出你真實的想法會惹怒對方，因為你不可能永遠活在別人的想象中，那樣的關係太虛假，更會使你容易感到疲累，適時的告訴對方你內心的想法吧！ ＃自我時間 愛情最美好的時候，確實擁有讓人忘記現實的魔力，可是人生不可能真的像童話故事那樣上演，而你也該有你的生活，對於你的工作、家庭、交友圈，也都是你該重視的部分，愛情會是妳生活中最美的調味劑，但是調味劑不可能成為你人生的全部，你該分配時間去充實你自己，不管你在哪個年齡段，愛自己都是你最該做的事，所以別把你所有的時間都放在等待或是迎合另外一個人，無論你多愛他，你該有主導自己生活的權利！ ​ ＃設定目標 不管是對於生活還是感情，設定目標都是一個可以讓你向前的動力，目標不是讓你單純的給自己壓力，或是向夢想一樣設定完就放著，是能夠在你疲累時給你支持的力量，感情狀況中，大家不外乎把目標都設定在結婚這類型上，例如光是結婚類型的問題，就存在著很多隱藏性壓力的問題，要顧慮到現實因素，金錢、穩定度、環境、雙方家庭等因素，這些細節都會讓人產生壓力，所以有時候不如先從這些細項開始著手，你想要的一場婚禮需要的額度，你可以先規劃，更可以多花一些時間去了解雙方的家庭，把那些你設定的較遠程的目標細項化去面對，你就會發現你靠近他的速度會加快許多！ ＃專注領域 胡思亂想與不安大多數出現的主因都是來自空閑，過多的空閒會讓人容易產生負能量，而這些負能量出現容易使人擴大那些不安，這種情況不斷得出現時，就可能代表你真的太閒了，豐富自己的生活，可以讓你擺脫這種擾人的低氣壓，負能量不僅僅會影響你，更多時候他會讓你身邊的人倍感壓力，去專注一個你自己喜愛的領域吧，不管是工作還是興趣，都會讓你提升自己的自信，自信會使你的美更誘人，而你的獨立也會讓你容易在愛情中找到平衡點，不會過度的讓生活重心傾斜到失去自我！ ＃了解差異性 請相信這世界上，不會有那麼一個人完全的適合你，並且完全了解你內心的想法，你應該要知道的是所有的相同都是彼此對於愛情的包容，在雙方都可以舒適的程度下進行了解與磨合，所以別去責怪一個人不像是你心目心的那個樣子，因為沒有人會按照你心目中的樣子存在著，去了解每個人的差異性，才會使你懂得自己的獨特，同時懂得對另外一半的尊重，這種成熟才是成人該面對生活的方式！ ​（圖片來源: (500) Days of Summer (2009) ） 世界上沒有人值得你改變到你自己都不認識自己的程度，所以別一昧的讓自己是成為那個完美的形象，因為一個願意陪你生活的人，愛的是最原始的你，就算是安靜的陪伴，也會成為最長情的告白，千萬別讓自己迷失在愛情中！ 資料來源： 整理報導 延伸閱讀 記住！不是所有愛情必勝守則都有用，關於那些兩性文章沒有告訴妳的事 瀕臨潰堤的6個分手警訊！不易察覺的跡象可能正在吞噬你們的親密關係 你擁有的一切，和我有什麼關係？想當人生勝利組其實很簡單，只要銘記這幾點 #poplove #兩性 #平等 #愛情 #戀愛情事 #波波邱比特 #溝通 #磨合期 

避險的重要性

懂得自我約束與避險，是讓另一半安心的秘訣喔😊💖 但是避險的界線是因人而異，可以先和另一半多多溝通與了解再斟酌自己的界線💕 圖片表達的部分有點誇大，請不用太認真，笑笑看待就好🤣 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #避險 #另一半 #安心 #秘訣 #靠近 #異性 #界線 #溝通 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

吵架的時候最討厭的就是無法面對面好好說開😞 只透過文字來溝通

吵架的時候最討厭的就是無法面對面好好說開😞 只透過文字來溝通更是無法理解對方的口氣與態度 遠距離戀愛最無法避免的狀況😢 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #萊芽 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #遠距離戀愛 #無法 #避免 #文字 #溝通 #說開 #溫度 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

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人際關係｜別怕～讓我陪你一起度過難關｜學會好好安慰，好好陪伴

人際關係｜別怕～讓我陪你一起度過難關｜學會好好安慰，好好陪伴

和小孩聊天有障礙？或許是你問錯問題啦！3個溝通地雷別再犯！

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你們適合走入婚姻嗎？觀察這7點細節，看對方是不是那個「對的人」！

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台韓情侶日常對話

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【真正的傾聽不能只有聽！】今天是溝通與傾聽的上集讓我們先

「我媽說，我只有一個媽媽。」盤點隊友護航婆婆10金句，律師犀利直言：早黑早享受！

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與其對孩子說「不可以」不如這樣說！學會說話的藝術讓管教之路更省力～

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打破框架，在愛情中不該失去自己，這些關鍵才能讓彼此成為更好的人！

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避險的重要性

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#溝通搜尋結果

人際關係｜別怕～讓我陪你一起度過難關｜學會好好安慰，好好陪伴

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