4種「高情商溝通技巧」！說話藝術其實不難，掌握這招成為高EQ溝通達人～

你知道高情商的人都是怎麼聊天的嗎？EQ到底是什麼意思？溝通是門學問，不過其實說話的藝術並不難，不違背自己心意說話的原則下，也能善用技巧讓想好好傳達的話用柔性溝通的方式來敘述喔！沒辦法讓每個人都喜歡，但若可以轉換說話方式讓重視的人更喜歡自己，應用在職場、學校上也能獲得許多貴人，是不是何樂而不為呀～ EQ是什麼意思 人們常說的EQ全名為情緒智慧商數，簡稱為情商（英語：Emotional Intelligence或Emotional Intelligence Quotient，縮寫為EI或EQ），情商是一種認識、了解、控制情緒的能力。它和智商不同的是，情商是可以經過後天學習與指導有所改善的哦！一個會被稱為高情商的人通常能夠掌握好氣氛、懂得禮貌得體的應對，這種由內而外的氣質能透過以下四種溝通技巧培養： （圖片來源：《Cheer Up》劇照） 高情商溝通技巧1：三明治說話法 高情商的人在傳達想法和溝通時常會使用「三明治說話法」，它的意思是最上層為肯定且正面的言語，中層為你覺得可以改進的部分、真心的建議，最後一層則為欣賞或鼓勵。這邊舉個例子給大家，情境為「當覺得好朋友說話不尊重」可以這樣表達：「因為我很重視你，也重視我們的關係，所以想和你討論一件事好嗎？（上層）我感覺到你這陣子情緒比較不穩定，說話時口氣會比較不耐煩，我有點受傷，因為擔心你目前的情緒會引起其他人對你的不悅（中層），也了解平時的你是開朗的人，因此，如果有發生什麼事可以和我說看看嗎？我很願意傾聽！（下層）」 三明治說話法小TIPS： 了解你進行對話的目的，梳理好想法以後再好好的提出，會讓想傳達的事情更好被理解清楚。 高情商溝通技巧2：適當距離關心法 很多時候我們以為「不斷過問」就是關心，但其實觀察對方的需求和情緒變化也是很重要的。當不斷地要對方說出心裡話，展現自己多麼關心對方，其實這樣的行為是自私的，可以仔細想想，是否有站在他的角度去思考呢？他目前是願意說出心事的狀態嗎？這樣如同受害者家屬被逼問的踰矩言行，不自覺便會讓心的距離更遠了。 適當距離關心法小TIPS： 關心本質是好的，但真正的關心是觀察對方的心需要什麼，可以多方觀察和思考後再作出行動。 （圖片來源：《愛情的理解》劇照） 高情商溝通技巧3：真誠誇獎接收法 當我們被稱讚時常會因為不好意思的說：「沒有啦我沒有那麼好！」但這樣反而是在否定對方對你的讚賞眼光哦～或當因為害羞而沒有好好傳達對對方的欣賞，也會讓對方覺得不知道你想表達什麼。不論是主動誇獎的一方，還是因為真的做得不錯而被嘉許的那方，邱比特都真心覺得你們都很棒！如果今天你是想誇獎的人，可以用具體的方式說明：「我注意到你很適合穿亮色系的衣服，整個人顯得很有氣色～」而這時若你是被誇獎的那方，可以真誠地看著對方說：「謝謝你和我說！讓我擁有了一些自信。」或者同樣真心誇獎對方。 真誠誇獎接收法小TIPS： 用心觀察周遭的變化並樂意稱讚、給予建言，以及大方接受的你們都很優秀！用真誠的方式好好表達吧～ 高情商溝通技巧4：強烈字眼減少法 有時我們在聊天時因為情緒使然、想贏得關注或者賭那一口氣，會用「你總是太…」、「我絕對…」、「他一定就是…」等具有情緒高昂而過度否定人事物的說話方式。在需要正面回應、輕鬆時可以適當使用，但若用在雙方意見不合時的溝通上就不太適合囉～若常用這種語氣，就像是冒昧評斷人一樣，回想在過去，自己接觸到這種說話方式，是否也覺得不太舒服呢？ 強烈字眼減少法小TIPS： 我們或許難免會使用強烈字眼去加強話語，不過值得思考的是，你通常會在哪些時候、對哪些人這麼使用？你因為什麼原因而不自覺控制不了、覺得這件事需要強烈被肯定或知情呢？ （圖片來源：《Cheer Up》劇照） 聽完邱比特的分享後大家有掌握到高情商的溝通技巧嗎？說話藝術和訓練情商是重要人生課題之一，希望今天邱比特的不藏私分享能夠幫助到大家，也讓自己更謹記在心。擁有高情商的說話藝術從不是以為了阿諛奉承、討好他人所做的目標，而是讓彼此都能以舒服自在且互相尊重下友善相處呀～ 延伸閱讀： 👉🏻談戀愛前必看！九型人格的愛情特徵，感情中的你常扮演哪種角色？ 👉🏻五種「愛情語言」測驗分析！你最適合表達和接收愛意的模式是哪一種？ 👉🏻暗戳戳的舉動更心動！最容易打動12星座的小細節，想收服他們就這樣做吧～ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #EQ #poplove #兩性 #波波邱比特 #溝通 #溝通技巧 #溝通方法 #聊天 #聊天技巧 #說話的藝術 #說話藝術 #高eq #高情商 

不要再讓磨合期成為你們分手的原因！別再做這5件磨合期最常爭執的事～

在一起久了，有時總是會為了雞毛蒜皮的小事爭執不休，身邊又有很多人都敗在磨合期，是不是覺得該放手讓不適合的感情離開了？在你這樣做之前，先來看看這篇吧！會不會其實是這五件大家都會不小心犯的事，讓你們的磨合期不順利呢？今天邱比特教大家如何在磨合期避免掉更多爭執讓彼此誤會越來越深吧～ (圖片來源:pinterest) #各自生活很忙碌而忽略對方 其實交往一段時日後，除了粉紅泡泡，還是要回歸自己日常的生活裡。但在忙碌的同時，千萬別忘了也要適時的關心對方、分享彼此生活中的小事。有時候就會不小心忽略了另一半也有自己的壓力，反而會怪罪對方為什麼不體諒你的忙碌，但其實他的生活也有不同的煩惱跟壓力。所以磨合期的情侶一定要記得，除了抱怨外，也要好好傾聽對方的煩惱跟想法哦！ #先入為主覺得你夠了解我 (圖片來源:pinterest) 這個世界上沒有百分之百的了解對方這件事！就連相愛20年的夫妻都可能沒辦法非常肯定確切的知道對方的想法，何況是剛過熱戀期的你們！熱戀期是被愛情遮眼的時期，所以磨合期就是要了解彼此想法的時候，過程中會出現磨合、討論、爭執，但千萬別因為這些討論讓兩人的關係不好，也別在先入為主的覺得他應該要懂你啦！ #假日無聊沒有地方可以約會 熱戀時期芭樂的約會場景都去過了，慢慢的也不知道要去哪裡玩，假日又都是人擠人，最後只好窩在家裡看電視然後耍廢度過。這樣不是很索然無味嗎？邱比特在這邊建議大家，週末不想去人擠人或是在戶外吹風曬太陽的話，其實也可以去逛超市、逛ikea啊！其實這可是很適合約會的地方哦！在週末的時候出去走走讓兩人有更多話題，比總是悶在家裡看電視好多啦～ (圖片來源：pinterest) #同居後生活習慣不合 (圖片來源:pinterest) 同居後的情侶經常為生活習慣爭吵吧？你的鬧鐘太多了、不要亂丟襪子、誰要負責做家事…等，更多的是受不了對方生活習慣決定分開的情侶！實在太可惜了～很難改變對方的生活習慣沒錯，但在彼此無法接受的事情上都選擇退讓，好好的討論、溝通清楚彼此的底線，別總是帶著情緒跟受不了的感受作討論，也許會更有效的幫助兩人之間的磨合！ #拿另一半跟別人比較 (圖片來源:pinterest) 這點無論是不是磨合期都會遇到！尤其進入磨合期更有可能因此引起另一半的憤怒！因為當你在比較時，無疑就是在暗示對方他不夠好、你在嫌棄他。所以已經在磨合期的情侶，如果真的有覺得對方有可以改進的地方，不妨換種說法、或是用鼓勵的方式，會讓對方更願意去做、兩人的關係也不會因此有裂縫～相信邱比特，激將法不會比較好哦！ (圖片來源:pinterest) 磨合期很艱難、但也可以過得很甜蜜，如果好好溝通，把大事化小、小事化無，每個小細節都好好解決、不要忍著不說，就不用擔心磨合期的種種挑戰啦～希望看完這篇文章的你們，可以好好的跟另一半討論、溝通，一起攜手度過磨合期！ 推薦閱讀 吵架是感情中必要的溝通課題，但你們真的吵對了嗎？3點關鍵幫你正確提升戀人間的親密度～ 豬隊友是你？外表看起來陽光又心直口快的牡羊座，弱點居然有這麼多！ 親密行爲其實是吵架解藥？別再不相信了～大家都心照不宣的性愛4大優點！ #不適合 #同居 #情侶 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #溝通 #熱戀期 #爭吵 #磨合期 

【雙子座徵友啟事】雙子女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～

以下公開雙子座女孩的徵男友啟事！幫你直接徹底地分析雙子座女的個性以及所有徵友條件～你正在追雙子座女孩嗎？那你務必要看看這篇！或者如果你對雙子女覺得好奇或感興趣的話，都歡迎來挑戰！ (圖片來源:MBC官網) 雙子座女基本資料 性別：女性 生日：05/21~06/21 感情狀況：單身 自我介紹：跟雙子座相處，有時候都會有「24個比利」上身的錯覺，到底現在在跟我對話的是哪個她？或者每個她都是真實的她？雙子女俐落如小精靈，帶有靈氣和會說話的眼睛是她們的一大特色，很容易吸引異性的注目，親和好相處又重朋友的性格讓人們容易為她們放下戒心。時尚品味強，喜歡走在流行的尖端或嘗試搭配新風格，喜歡美男。在沒有結婚前人人都可以自由交友，即便交了男女朋友也不代表以後必定會常相廝守。結婚前沒有一夫一妻的觀念，結婚後只有非你不可的價值觀。 現在就要正式進入我們的重點徵人啟事了！請一定要看清楚看仔細，因為以下的幾點都很重要喔～ (圖片來源:MBC官網) 徵人啟事 我們在尋找著與自己身心靈相符的另一半，正在看著這篇的你對我有興趣嗎？希望可以找到最適合的你，而你也可以發現我的好！ 關係職稱：時尚男友/忠誠老公/幽默女友狗 工作時間：全年無休，隨傳隨到！ 薪資：24個比利，每天給你不同的娛樂、歡笑，讓你時時刻刻都不無聊～ 基本工作條件： １、幽默風趣 很會製造歡樂氛圍，總是擔任團體中開心果角色的雙子女，樂天的性格讓大家都很喜歡她們，而她們也喜愛能和她們有著相同默契的情人，如果你是個有趣的人，而你的幽默可以對的上她們的頻率，那一定是可以吸引到她們目光的～ ２、要給予足夠的安全感 總是天真的雙子女，只要一旦陷入愛情裡，就會無條件地相信對方，也會把自己的任何心意不留任何餘地的都交給對方，所以她們也希望另一半用認真的感情對待她們，可以給予她們足夠的安全感，絕對不能欺騙她們～只要有一次的不忠，她們雖然表面上不會說出來，但已經在內心留下陰影了喔！ (圖片來源:MBC官網) ３、擁有共同興趣 雙子女會希望自己的另一半有著和她一樣的興趣，她們喜歡與人討論、聊天、分享任何與自己相關或喜愛的事情，如果你今天有著和她一樣的興趣和愛好，那一定會成為她心靈契合的對象！ ４、要能夠溝通 雙子女擅長和別人說話交談，她們擁有很好的口才，且能言善辯。所以她們的另一半也要可以和她們溝通，對她們來說溝通是生活上不可缺少的事情，不但可以利用機會好好互相了解彼此，也能夠順利處理一些日常瑣碎的事情。 (圖片來源:MBC官網) ５、要能夠充分了解她 總是變化多端，讓人捉摸不透的雙子女，或許在大家眼中是不被理解的，但她們會希望自己的另一半是最了解她的人，即使她們的心情轉換很大，但雙子女也會希望另一半可以了解、看透她們到底在想些什麼，所以平時就要學著多多觀察她們的生活喔！ 加分條件 １、會製造一些小驚喜 喜歡嘗試新鮮、新奇事物的雙子女，她們會希望如果在乏味的生活中，另一半能夠不時的製造一些生活樂趣，或者是在不經意時給予她們一些出奇不易的小驚喜，她們的內心一定會很澎湃、很感動的！ ２、有好的時尚品味 雙子女時尚品味強，她們總是行走在流行的尖端，平時喜愛嘗試搭配新風格的她們，也會希望自己的另一半可以有特別出眾、有別於其他人的時尚品味，如果你平時會關注流行，喜歡嘗試各式穿搭、打扮，那一定可以吸引住她們的視線和目光，讓她們在第一時間就注意到你！ ３、帶她們出去玩 個性樂天的她們，生活上總是不喜歡被別人約束，也不喜歡無聊的生活，更不喜歡總是宅在家裡什麼都不做，如果你可以帶她們出去玩、到處走走、適時的放鬆一下心情，像這樣偶爾的小旅行一定也會讓你們之間的感情升溫的！ (圖片來源:MBC官網) 福利待遇： １、無時無刻帶給你好心情 有著變化多端、鬼靈精怪的性格，總是有著許多不同的想法，在生活上也很會製造一些讓人會心一笑的時刻，絕對可以在另一半感到疲憊時給予他們歡笑，讓低落的心情瞬間好起來！ ２、眼裡就只有你 雙子女一旦陷入愛情裡，就會凡事以你為主，無論在哪裡、做什麼事情，總是第一時間想到你，在她們眼裡就只容得下你，她們會盡一切力量把所有好的東西都給你，細心的照顧你、對待你，能夠被她們愛著真的很幸福！ ３、執行力強、判斷力佳，幫助你度過各種難關 平常總是閒不下來的雙子女，對任何事情都充滿了活力和激情，無論在工作或是生活上都很有能力，雖然平時給人感覺變化多端、難以猜測，但是在重要時刻她們總可以做出最明確的決定，她們自行會判斷怎麼樣做才是對的，執行力也很強的她們是另一半的得力助手，有她們的協助一定可以順利度過各種難關！ (圖片來源:MBC官網) 總結：有著可愛美麗外表下的雙子女們，內在更是吸引人。她們擁有最純真的個性，不但能帶給大家歡樂的氛圍，也總是用真感情對待身邊的人，對待愛情也絕對忠實的她們，是所有人眼裡戀愛對象的不二人選，你還在猶豫嗎？再猶豫下去就來不及了！因為非常搶手、人見人愛的她們就要被別人捷足先登了啊！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【處女座徵友啟事】處女女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ 【水瓶座徵友啟事】內外兼具的水瓶女徵男友！條件大公開，趕快來應徵吧～ 塔羅牌告訴你戀愛中的安全感來自哪裡！學會建立安全感讓戀情更長久～ #了解 #了解自己 #個性樂天 #兩性 #共同興趣 #出去玩 #品味 #善解人意 #好心情 #安全感 #幽默風趣 #徵友啟事 #忠實 #愛情 #感情 #戀愛 #時尚 #溝通 #真實 #真感情 #穿著打扮 #純真 #能溝通 #製造 #雙子女 #雙子座 #驚喜 

情侶必學的有效溝通術！10大技巧讓感情更穩固，學起來感情越談越甜蜜～

在感情裡「溝通」絕對是維繫關係的關鍵！但有時候，明明只是想表達自己的感受，卻演變成冷戰、爭吵，甚至讓彼此越來越疏遠……想要讓感情更長久、互相理解更深？學會「如何有效溝通」就是感情裡最重要的課題之一！今天就讓秋比特來分享10大溝通技巧，讓你們的感情更甜蜜、更穩定喔！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 情侶必學有效溝通技巧1：避免指責式溝通 當溝通變成「指責大戰」，對方容易產生防備心，導致爭論升級。不妨專注在「解決問題」而不是「批評對方」，試著把對話調整成討論式，而非控訴式。例如：「我們可以怎麼做，讓下次不會再發生？」這樣能讓彼此更願意溝通，而不是陷入情緒對抗！ 情侶必學有效溝通技巧2：學會「積極傾聽」，不是只等著回應 當對方在說話時，先不要急著反駁或給建議，而是專心聆聽，點頭、回應、甚至重述對方的話來確認理解。例如：「你的意思是，最近工作壓力讓你很累，所以有點不耐煩嗎？」這樣能讓對方感受到你的關心，避免不必要的誤會。 情侶必學有效溝通技巧3：情緒穩定時再溝通，避免衝動發言 情緒激動時容易說出傷人的話，這時候不妨先冷靜一下，等雙方都比較理性後再討論問題。例如：「我們現在都很生氣，不如先冷靜一下，等晚上再聊？」給彼此一點空間，反而能讓溝通更順利。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 情侶必學有效溝通技巧4：確認對方的需求，避免自以為是 有時候對方只是想發洩情緒，並不是真的要你提供解決方案。例如：「你想讓我幫你想辦法，還是只是想聽我陪你聊聊？」這樣的問句能讓對方自己選擇溝通方式，減少不必要的爭執。 情侶必學有效溝通技巧5：避免冷戰，用「時間限制」來化解 冷戰是關係的隱形殺手，讓彼此心裡的距離越來越遠。不如約定好：「我們可以先冷靜 30 分鐘，之後再來談談這件事好嗎？」這樣能避免話不投機時的僵局，又不會讓冷戰拖太久。 情侶必學有效溝通技巧6：不要用「翻舊帳」來攻擊對方 吵架時最怕「舊帳翻不停」，這會讓問題變得更複雜、情緒更激動！每次溝通只專注在「當下的問題」，別讓過去的事干擾現在的關係，這樣才能真正解決問題，而不是讓爭吵無限延長。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 情侶必學有效溝通技巧7：使用幽默緩解緊張氣氛 如果吵架時發現氣氛越來越緊繃，可以用一點幽默來緩和。例如：「我們是不是像韓劇裡的情侶一樣，這場戲該怎麼收尾？」這樣的小幽默不僅能讓雙方冷靜，也能減少不必要的爭執～ 情侶必學有效溝通技巧8：讚美與感謝，讓關係更正向 不要只在吵架時溝通，平常也要多表達愛與感謝！「謝謝你剛剛聽我說話，讓我覺得被理解了」、「我真的很感謝你這麼包容我」，這些話語不僅能讓彼此更親近，也能在爭吵時更願意站在對方的角度思考。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 情侶必學有效溝通技巧9：建立「專屬溝通時間」，避免忽略彼此 有時候不是不愛對方，而是日常太忙，導致溝通變少。可以固定安排一週一次的「情侶對話時間」，無論是約會時聊聊彼此的近況，還是晚上睡前互相分享心情，這樣能維持感情溫度，減少因為疏遠而產生的誤會。 情侶必學有效溝通技巧10：尊重對方的界線，不強迫溝通 邱比特覺得這一點最為重要！有些人需要時間整理情緒，當對方不想立刻談時，尊重對方的空間，不要強迫：「你現在一定要跟我講清楚！」這樣只會讓對方更抗拒。不如說：「我知道你現在不想聊，但我希望等你準備好時可以跟我談談。」這樣能讓對方有安全感，願意開口。 愛情裡溝通不是吵贏對方，而是一起找到讓彼此更舒服的方式！從今天開始試著運用這10個技巧吧！學著讓你們的溝通變更順暢，不再被誤會與爭吵困擾，感情也能越來越穩固、越來越甜蜜哦！ 延伸閱讀： 👉《難哄》桑延、溫以凡戀人類型大解析！引導型、迴避型戀人特質一次看！ 👉新感情模式「Nanoship」來襲！不再需要戀愛，短暫心動也能成為甜蜜日常 👉從出生月份看「戀愛態度」！五月慢熱但專情、七月感情依賴度高 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #兩性 #情侶吵架 #情侶有效溝通術 #情侶溝通 #戀愛 #有效溝通 #波波邱比特 #溝通 #男女話題 

別再吵啦！受不了男友超直男？5招教妳解決男友的直男思維～

妳也是交往後才發現男友的很多行為超直男，他的行為總是讓妳每次白眼都翻到脫窗，還常常因為小事而吵得不可開交嗎？畢竟兩人之間還是要和諧才是重點啦～別再為小事吵架，今天邱比特就來教大家遇到直男男友該怎麼解決！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1077018 （圖片來源：電視劇《某一天滅亡來到我家門前》官方劇照） 解決招式1：妳的需求直接跟他說 很多事情上男生不是教不會，而是沒人教！他不知道妳生理期來會有多～不舒服，還一直煩妳？或是很多妳介意的衛生習慣他都沒有？這時候就要「直接跟他說」而且要非常嚴肅並認真地讓他知道這是妳介意的、不喜歡的！請他要慢慢學會做到！ 解決招式2：訂立兩人之間的規定 承上題，再告知對方後，就根據兩個人的相處模式定另一些小規定，或是一些儀式感的東西（例如：情人節要吃飯跟禮物等），讓兩人一起去努力、一起遵守，妳也可以多了解他有沒有希望妳做到的，這樣也讓他不會覺得是妳單方面在要求他唷～ （圖片來源：電視劇《RUN ON》官方劇照） 解決招式3：先不要生氣 如果真的遇到他沒聽你的話或是又犯了你不喜歡的事，先不要急著生氣。一但發起脾氣，兩人只會進入吵架模式，可以先問他是不是有跟他說過，提醒他這件事是你之前已經講過的（或是現在讓他知道）同時也用小不開心的撒嬌感來讓他知道妳其實真的有不開心，聰明的男友一定也會明白並努力去記住的！ https://www.popdaily.com.tw/love/1058598 解決招式4：學會互相開玩笑 當他說出很無厘頭或是妳無法接受的想法時，如果今天沒有牽扯到妳介意的事件，可以先用輕鬆的感覺開玩笑回去，話題結束後再慢慢跟他討論他的想法跟溝通。否則他可能會覺得妳突然無理取鬧，因此比起當下開始爭辯誰的想法對錯，這樣會讓男生更能夠接受也聽得進去唷～ 解決招式5：用他的思維去思考 雖然直男的想法很直接很沒有sence，但其實轉個念頭去站在他的角度思考，就會覺得非常的可愛！儘管多數時候很莫名讓人想糾正，如果可以先去理解他，也會更容易幫助你們的溝通，他也會更願意去聆聽討論妳的感受！ （圖片來源：電視劇《無法抗拒的他》官方劇照） 解決直男思維不容易，但能夠化解直男思維造成的紛爭是真的！畢竟兩個人相處在一起，好好溝通並理解對方都是非常不容易卻又超重要的事呀～希望大家都可以順利解決男友的直男行為，降低翻白眼的次數！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1074792 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Q #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #溝通 #男友 #直男 #鋼鐵直男 

一句話惹怒女友！盤點女生們「最討厭男友說的話」，再不改就揍死他！

撰文編輯＃Rabi 女孩們在跟男友聊天的時候，是否會懷疑他們到底有沒有帶大腦，往往踩到地雷都已經爆炸了，還不知道自己是怎麼死的，真的很想給他一巴掌打下去！邱比特這次特別搜集了所有女孩們的憤怒，到底哪些話不該回，通通幫你整理好～趁這個機會趕快來給男友們一個震撼教育。 1.幹嘛生氣 那請問你幹嘛這麼白目 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 2.又來了 也不想想我都忍受你多少次了，你還敢跟我說又？ 3.喔是喔 回答敷衍一概格殺勿論。 👉🏻表面說沒事，心裡其實超有事！這三點顯示你是否為「封閉型人格」！ 4.你要這樣想我也沒辦法 那如果是你，你會不會這樣想呢？ 5.隨便，你開心就好 我不要我開心，我要我們都「開心」。 6.你變胖了。 你下面變小了。 👉🏻沒關係＝有關係，男女交往潛台詞真相大破解！讓你白眼翻到後腦勺！ 7.恩、恩恩、嗯哼 要上大號請去廁所，慢走不送。 8.再說 來來來，你給我回來坐下好好談。 9.算了 你很無奈嗎？我比你更無奈！ 👉🏻小心無意間傷透對方！不想再吵架，這幾點檢視你們之間是否有溝通障礙～ 10.你還想要我怎樣 我想要你好好了解你錯在哪。 最可惡的是，跟男友解釋完為什麼這些話會讓女生生氣後，他只無辜的回一句：「啊就真的沒那個意思啊！」 其實，女生並不是男生眼中的如此無理取鬧，因為很重要的人才會如此在意對方的回。男生隨便的一句敷衍，就像是避開了一切責任，把自己放在無辜的位置上，在女孩心中都留下了傷害。如果可以換個用詞、先安撫女友的情緒，讓對方知道你有試著在了解他的心情，等雙方情緒安定了再來好好談論各自的委屈或不滿，可以讓矛盾有所改善的！ 👉🏻女孩注意！盤點5個「男友想分手的地雷」，太黏人竟然比公主病還討厭？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #互動 #交往 #吵架 #情侶 #惹怒 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #溝通 #男女 #相處 

溝通是一門藝術

溝通的最大盲點就是， 一個不想說， 一個自以為對方都知道， 然後...就GG了！ 所以說溝通是一件藝術 真的是一點都不為過呀！ 文：#求婚大作戰 筆：#金豪x450 墨：#月季 #skb彩墨集 跟寫：@lovemay0119 #開心寫字快樂分享 #溝通 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #柔繪筆 #硬筆 #原子筆 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

5種方式讓你再次相信愛！即使受傷了，還是有機會再牽起對方的手！

我想沒有人喜歡被背叛，一旦發生後，對彼此間的背叛也會產上很大的不信任感。你可能會想要馬上結束這段感情，但也可能因為太喜歡他，而決定把這件事忘記。只是已經建立好的信任一旦被破壞，是需要更多時間來慢慢恢復的。到底該怎麼做才能回到以前呢？跟邱比特一起來看看吧～ （圖片來源：MBC官網） 1.你們需要更常溝通 經過這件事發生後，因為之間的不信任感，你可能會更常胡思亂想。 所以你們必須要花更多時間去告訴對方自己的行程，例如去哪、跟誰一起去等等， 這可以讓你的另一半多點安全感。這樣的行為可能會讓你覺得很煩，可是你總不能讓你的另一半擔心你會跟別人跑掉吧！ 如果你們真的有心想在一起，就不要嫌他煩～ 2.誠實告訴對方你不安的地方 如果真的想要這段感情繼續，必須讓雙方都得到一定的安全感。 而你們也要誠實的告訴對方，哪些事情是你的地雷～例如不想要他繼續跟前女友連絡，那就應該要誠實告訴他！ 說出來或許會使這段戀情告終，但也有可能解決你們之間的問題，重點在雙方的溝通！就算最後溝通失敗， 至少彼此都會開心點，把這個問題說開～不用再互相猜疑了！ 3.訂定「沒有秘密條約」 偷看別人手機其實是一件不道德的事，不但要偷偷摸摸地， 還要怕被發現後會讓對方不高興，老實說， 做這件事完全沒有什麼優點。反而會變成吵架的導火線， 但是為什麼還是有那麼多人喜歡檢查對方手機？答案往往都是因為「沒安全感」！所以必須藉由偷看對方手機來獲得自己的心安， 這時候你應該要跟對方溝通，如果雙方都對自己的行為坦蕩蕩， 那麼彼此都可以隨便在任何時間點看對方的手機，一旦給予權力後， 久而久之就會覺得其實看來看去也沒什麼～ 自然就會對你手機失去興趣了啦～有這個問題的大家，不妨給對方這個權利試試看吧！ （圖片來源：MBC官網） 4.懷疑他之前也問問自己 就算失去信任，也不要變得疑神疑鬼的！當他在路上隨便看個女生， 你就懷疑他是不是喜歡她？如果下次有這樣的問題發生， 讓你懷疑他對你的忠誠度的話，先把問題問自己一次， 如果是你在路上看男生，也不代表你想跟那個男生在一起啊～ 如果你想得通，你就知道你們要是因為這樣吵架的話， 會有多沒意義！ 5.花更多時間在一起 當你花越多時間跟對方在一起的時候， 你們的信任也會一點一滴回來。你會知道你們在一起是多麽開心， 並重新認定對方而選擇再次相信對方。 （圖片來源：MBC官網） 其實做這麼多，都是想讓對方放心～多點安全感。畢竟要在一起， 能不能互相信任還是很重要！不要為了一些小事， 而破壞了彼此間的信任，畢竟這信任是需要長期累積，得來不易啊！邱比特希望大家都能珍惜這段感情，並多花心思維繫關係喔～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 塔羅牌告訴你戀愛中的安全感來自哪裡！學會建立安全感讓戀情更長久～ 高智商男生對伴侶更忠誠？25個關於情緒互動的奧秘，讓你有更深刻理解！ 從生命靈數的顏色知道哪方面的特質最強烈，又有哪些需要加強的地方~ #信任 #安全感 #情侶 #愛情 #感情 #懷疑 #戀愛 #溝通 #背叛 

老婆坐月子，老公該做什麼？20個重點讓你遠離雷隊友稱號！

撰文編輯#LULU 養孩子不是一個人的事，夫妻之間本就應該互相照顧。那個月子期間，老公的照顧就很重要了！至於坐月子期間，老公應該要做什麼才能讓「太座」開心呢？有三大點老公可以多多注意，畢竟生寶寶這件事，不但是身體的元氣大傷，對於轉換一個新的身份也會有許多情緒上的轉變，一起陪伴老婆好好度過！ 👉熱門寶寶沐浴大集合！保濕低敏無添加，洗完自帶寶寶香～ 注意陪伴 雖然老婆生孩子之後，不能馬上恢復性關係，但是老公也要注意陪伴。這個時候的女性心理比較脆弱和敏感，需要更多的關心。陪伴對於女性來說，是最好的撫慰，能夠讓女性感受到男性的愛。因此，老公盡量抽出時間陪伴老婆，能夠讓產婦情绪更好。日常生活中可以怎麼做呢？ 1.在醫院時，自然產六小時、剖腹產二十四小時後，可以攙扶老婆四處走一走。 2.輔助老婆洗漱及上洗手間，動作輕柔緩慢，耐心陪伴。 3.老婆住月中時，老公可以抽空回家打掃家裡，讓老婆和寶寶回家時家裡保持乾淨整潔。 4.學習如何餵ㄋㄟㄋㄟ、換尿布等，與老婆一起分擔。 6.一起去上月中的衛教課程。（副食品銜接、汽座挑選等） 7.注意老婆子宮頸疫苗施打時間。 （圖片來源：Pexels） 照顧孩子 產婦在生孩子後，不全心理脆弱，體力同樣不足，照顧孩子的重擔，就需要老公進行分擔。特别是有時候半夜需要餵奶的時候，老公最好也能幫助分擔，比如很多喝奶粉的寶寶，老公可以學習泡奶粉、餵寶寶，讓產婦有更多的時間睡覺。這樣產婦不全是身體恢復的快，精神也會好很多。 1.細心比較、選擇寶寶用品。（汽座、奶瓶、清潔劑、尿布等） 2.知道奶粉怎麼泡，學會幫寶寶拍嗝。（先粉後奶，先奶後粉？一匙幾CC？水溫是否超過70度？） 3.換尿布時動作輕柔，觀察寶寶的肌膚狀況，學會洗屁屁。（紅屁屁的照顧知識） 4.熟悉臍帶護理及清潔。 5.學習如何幫寶寶洗澡，或是和老婆一起分工合作。 6.注意預防針的施打時間。 👉2020寶寶8大品牌傢俱推薦！CP值、收納功能、耐看度一應俱全！ 注意溝通 很多產後抑鬱的女性，都是因爲產後十分敏感，又没有人可以溝通，面對喪偶式育兒的情况，如果還有來自老公和家人的指責，就容易發生抑鬱。這個時候老公應该多和老婆溝通，以鼓勵的语言安撫女性，讓產婦能够顺利度過哺乳期和月子。所以老公一定要學會忍讓，不要因為一些小事與老婆起爭執，盡量順應老婆的要求。 （圖片來源：Pexels） 家人也要多體諒產後媽媽，配合媽媽的心情多擔待，盆底肌修修復鍛鍊也要監督媽媽稍微運動，預防產後各種漏尿脫垂問題很有效的。老婆由於生產耗費大量的精力，坐月子期間是需要好好調理的，所以大部分的家務都無法完成。新手爸爸們應該在此時，主動承擔起家務勞務的職責，讓老婆可以安心休養。 1.產後情緒較不穩定，老公可以適時安撫。 2.母乳媽咪很辛苦，給予實質的幫忙（買卵磷脂、清洗擠乳器等）而非講風涼話。 3.決定停餵母乳也尊重媽咪的決定。 4.與時俱進科學育兒的知識。 5.長輩好心給予的生化湯、自熬補品，先詢問過醫師指示，不強迫老婆喝。 6.適時推掉或延後親朋好友的探望，讓老婆有足夠的休息時間。 7.嚴格注重訪客衛生習慣。 👉如何自然退奶？四種輕鬆又簡易的方法，讓你告別母乳人生！ 媽媽們坐月子時有許多注意事項，剛出生的寶寶也有許多需要注意的地方。老公應該提前學習這方面的知識，以免在老婆坐月子期間手忙腳亂。老公是家中的頂樑柱，更應該在老婆坐月子的非常時期，承擔起家中的責任。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #同理心 #坐月子 #溝通 #照顧 #產後 #產後媽媽 #陪伴 

2歲小寶貝也能聽懂！媽媽的溝通祕笈，6招教你輕鬆與小童對話～

當那個只會咿咿呀呀的嬰兒，逐漸開始學會走路、跑步、說話時，媽媽的心情一定是既開心又擔心，因為這代表傳說中的「Terrible 2」要來啦！和這個年紀的孩子溝通真的需要很大的耐心，一不小心就可能讓人情緒控管暴走，別擔心，今天就來分享6個超實用的溝通技巧，讓您和小寶貝輕鬆對話，不再氣噗噗！ （圖片來源：Pexels） 1. 簡單明瞭的溝通 幼兒雖然語言能力尚未發展完全，但他們的理解力其實已經成長許多，建議使用簡單的詞彙和短句，例如，看到寶寶指著花，您可以輕聲說：「對，紅色的花」，除了讓他們理解事物的名字，也能增加他們的詞彙量。而這個做法可以用在任何狀況，對小小孩來說，你的話語越是直接明瞭，他們越能理解且不會想鑽漏洞。 2. 「一起做」的魔法 2歲的孩子開始喜歡反抗，因為他們發現自己原來可以作主，所以愛上與父母唱反調的感覺，這時不如將要做的事情轉為「共同的冒險」，例如一起收玩具，不僅培養孩子的合作能力，有更能輕鬆引導他們參與其中，達成父母希望的目的。 3. 以遊戲引導學習 玩中學對幼兒來說最好的方式之一，透過遊戲能讓孩子更好理解困難以及複雜的概念與指令，也能讓孩子在無壓力的情況下學習，同時建立起對學習的積極態度。以「找東西」為例，選孩子熟悉的物品並請他們尋找，例如「藍色的車」，除了有互動樂趣也能促進孩子的語言和認知能力發展。 （圖片來源：Pexels） 4. 提供選擇權給孩子 孩子想要自主的機會，我們不需要全部剝奪，可以提供簡單的選擇，讓他們覺得自己對事情有掌握權。例如出門前孩子鬧著不想換衣服，媽媽可以說：「你想穿車車的衣服還是恐龍的？」減少親子之間的衝突，也可以培養孩子的決策能力。 5. 情緒上就是溝通的好時機 幼兒有時會有很大的情緒波動，而這正是一個溝通的機會。當孩子情緒不穩時，媽媽別被影響，保持冷靜用體貼的語言。例如，如果孩子因為不能出門而大哭，可以輕聲說：「媽媽知道你很想去公園，但下雨溜滑梯都失了不能玩，我們一起看什麼時候雨會停好嗎？」同時，輕輕摸摸他們的頭、背或是肩膀，有時候非語言溝通更能讓他們感受到你的關心。 6. 耐心鼓勵與回應 與幼兒對話時，盡量保持耐心並不斷鼓勵他們表達自己，即使他們可能說不出太長的句子或精準的詞彙，爸媽也要用積極的態度回應他們，以此增加孩子的自信心並願意多與你們說話。 （圖片來源：Pexels） 這6個小技巧有助於與2歲前的小寶貝進行溝通，透過簡單的語言、合作遊戲、情感安撫和耐心的回應，將能夠在親子互動中創造更多快樂和甜蜜的時光。希望能對媽媽們有所幫助！ 【延伸閱讀】 你說的寶寶都知道！5個引導說話簡單小技巧，增加語言發展學習力！ 1關鍵判斷「2歲前的孩子是聽不懂還是不想懂」？3技巧讓親子溝通變簡單~ 小孩愈罵愈擺爛？爸媽別再無效怒吼！資深心理師教你3招降火理性溝通 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #2歲 #學齡前幼兒 #幼兒 #溝通 #溝通技巧 

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