育兒其實不用這麼累！反向操作的「擺爛式育兒」更能養出有智慧的孩子！？

你的教養觀念屬於「付出全部生命給孩子」、「犧牲奉獻自己來成就孩子」這樣的育兒方式嗎？在這樣教養下長大的孩子們真的快樂嗎？大家不妨試試現在小紅書上瘋傳的「擺爛育兒」，小紅書帳號「育兒好威叔」介紹了一系列擺爛育兒的好處，這樣的教養方式並不是叫大家放養不管，而是更有餘裕的兼顧自己的生活與育兒生活！「擺爛育兒」看似擺爛其實大有智慧！ （圖片來源：Pexels） 教孩子好好吃飯 試過無數方法都無法讓孩子好好吃飯？那爸媽可以試著偷吃孩子的零食，孩子沒有零食吃就會乖乖去吃飯啦！或是讓孩子知道什麼時間點該吃飯，沒有在這個時間點吃完飯後面就沒飯吃了。與其又打又罵，不如建立固定的作息，讓孩子知道自己什麼時候該吃飯。 增強孩子抵抗力 跟大家介紹一個有趣的增強孩子抵抗力的方法，「把孩子的滑步車／扭扭車拿來玩」！看到自己的滑步車居然被爸媽拿去玩，自己只好跟在後面跑，跑著跑著也運動到了！其實，這方法是告訴我們用有趣的方式在日常生活中鍛煉孩子。這邊也建議爸媽，在帶孩子出門運動或出遊的時候，不要怕孩子受傷跌倒或弄髒衣服，讓孩子盡情探索、用五感認識這個世界吧！ （圖片來源：Pexels） 釋放天性 一到下雨天，爸媽最怕的就是孩子去踩水坑！不僅弄髒鞋子又濺的一身都是，那麼「擺爛式育兒」的爸媽會怎麼做呢？買好你與孩子的雨衣雨鞋，跟孩子一起踩水坑吧！釋放孩子愛玩與好奇的天性，爸媽也重新作回孩子，和孩子一起享受最純粹快樂的親子時光吧！ 反向操作 以前是爸媽拼命哄孩子，哄孩子好好吃飯、乖乖收東西、快點睡覺！現在反過來，讓你被孩子哄吧！孩子如果想要爸媽早起陪玩，自己就要早點睡，讓孩子知道唯有跟（哄）著爸媽早點睡覺，隔天才能早點起來。 （圖片來源：Pexels） 培養責任感 爸媽在做飯時就讓孩子學習當小幫手，爸媽可以指派簡單的工作給孩子一起完成，像是洗菜、撥菜等等，讓孩子有參與感，同時也是傳遞「家事不只是媽媽的工作」觀念給孩子，想要吃飯就必須一起做飯！ （圖片來源：Pexels） 當孩子耍賴時讓他們知道，他們是第一次當孩子，我們也是第一次當爸媽呀！這樣的教養方式說是「擺爛式育兒」其實不是擺爛也不是不負責任，而是讓孩子獨立不溺愛！有時候孩子怎樣都講不聽時，不如反向操作看看，孩子哭鬧你也假哭給他看、孩子不吃飯你便把他的零食吃光，說不定有意想不到的效果喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1365140 https://www.popdaily.com.tw/mama/1365310 https://www.popdaily.com.tw/mama/1361124 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #擺爛 #教養 #獨立 #育兒 #親子 

2024「中秋節拜拜須知」大公開！拜拜方向、供品準備、流程和禁忌全都告訴你！

中秋節是華人文化中重要的節日，除了烤肉、吃月餅和親朋好友在這一天團圓相聚之外，「拜拜」更是台灣人少不了的儀式。至於中秋節拜拜怎麼拜？要拜誰、要準備什麼供品以及祭拜時間等等，這篇通通幫你懶人包起來～對中秋節拜拜事宜還不熟悉沒關係，接下來就讓我們一探究竟吧！ （圖片來源：Pexels） 中秋節拜拜須知｜1、拜拜在拜誰？ 基本上跟大部分節日拜拜一樣，中秋節拜拜是在拜神明、土地公、祖先、地基主。 中秋節拜拜須知｜2、拜拜順序 神明→祖先→地基主→月亮 （土地公隨時都可） 中秋節拜拜須知｜3、拜拜時間 拜土地公：隨時都可，時間不限 拜神明：上午 拜祖先：接近中午 祭拜地基主：約下午三點 拜月亮：月亮出來後（建議晚上七點後） 中秋節拜拜須知｜4、拜拜要準備什麼？ 拜土地公：三牲，也就是豬肉、全雞、全魚，擺放三牲要面對神明，豬肉為中牲，左雞、右魚。酒或茶水要3杯、麻糬、柚子、月餅、金紙（刈金、壽金、福金）。 拜神明：三牲，也就是豬肉、全雞、全魚，擺放三牲要面對神明，豬肉為中牲，左雞、右魚。6碗或8碗或12碗飯菜、水果、月餅、金紙（刈金、壽金、天金）。 拜祖先：三牲，也就是豬肉、全雞、全魚，擺放三牲要面對神明，豬肉為中牲，左雞、右魚。酒或茶水。6碗或8碗或12碗飯菜。水果、月餅、金紙（刈金、銀紙）。 拜地基主：白飯2碗、酒或清茶3杯、 菜碗不限、水果、月餅、金紙（刈金、銀紙）。 拜月亮：月餅、水果（單數）、清茶3小杯、金紙（神明金）。 （圖片來源：Pexels） 中秋節拜拜須知｜5、拜拜禁忌 中秋節拜拜其實沒有特別的禁忌，平時拜拜就不可使用的番茄、芭樂，當然中秋也是不能拜。另外，建議可以拜柚子，一方面也是應景，另一方面柚子有帶子的意思！另外有一說是不要拜「有稜角」的供品，代表容易起口角。既然是中秋節，拿圓圓的月餅拜剛好~圓形供品也象徵「和諧圓滿」喔！ （圖片來源：Pexels） 中秋節全家大小一起拜拜也是一個團員的儀式，大家別忘了趁這時候好好跟家人相處、維繫感情，相信長大後跟家人一起活動的機會越來越少，不如藉著放假期間跟家人一起出去玩吧！ 延伸閱讀：更多「中秋節」相關文章 👉2024年精選24款中秋禮盒推薦：街巷27、星巴克、微熱山丘、Aunt Stella詩特莉，下次不要只會送月餅了！ 👉【教程】超簡單中秋節寶寶月餅賀圖DIY！照片丟進去~Do Re Me So一鍵出片~ 👉中秋在家不無聊？盤點2023好玩的10款中秋節遊戲：變化蘿蔔蹲、嘴巴手指不一樣！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #中秋節 #中秋節拜拜 #中秋節拜拜時間 #中秋節拜拜流程 #中秋節拜拜禁忌 #中秋節拜拜須知 #拜拜時間 #拜拜流程 #拜拜禁忌 #拜拜須知 

感謝自己生出很棒的孩子！小S與女兒感情超好的三大關鍵！別再吝嗇做這件事啦~

當媽媽是人生中的重要課題，更是個老師也教不會、沒有經歷過絕對無法體會的角色！為人母的妳是不是也深刻體會在媽媽這個角色上有好多好多需要深呼吸跟自己說：「別灰心！加油！」的時刻。妳不孤單，今天媽咪編就來帶大家一覽藝人小S徐熙娣在教養上有所體悟的教養金句吧！也許能幫助到妳在為人母的路上有所領悟！ 感謝與愛不用隱藏 徐熙娣時常在自己的社群平台上秀出自己女兒的照片並表示有多麼愛女兒。生活在亞洲國家的我們時常對於「表達愛意」感到莫名的害羞，不擅長說出「謝謝你」、「我愛你」；尤其是面對我們最親密的家人總是那麼難說出口！面對外人卻很容易表達感恩與情感。大家可以以想一想有多久沒有對媽媽說「我愛你」；媽媽又有多久沒跟你說「我愛你」了？ 你有多久沒跟孩子說「我以你為榮」？ 身為三個孩子的媽很清楚知道三個女兒有著三個不同的個性，要用不同的教養方式去教育三個孩子。但唯獨對女兒的愛以及以女兒為榮的心是沒有差別的！可以從徐熙娣的個人社群上看到，不管大大小小的事情；小Ｓ從不吝嗇讓女兒知道媽媽有多以他們為榮。各位不妨今天就告訴孩子「我的孩子好棒，媽媽以你為榮」吧！ 感謝自己生出很棒的孩子 小Ｓ對自己的自信人人皆知，除了對於在演藝圈的專業之外，對於生出三個很棒的孩子也是讓小Ｓ很自豪的一件事！很多人都覺得這樣很自戀，但你有想過為什麼台灣媽媽普遍會在別人稱讚自己或孩子的時候，不斷地否定再否定嗎？有時甚至更會反過來說「我家孩子沒有你家孩子好啦～」你有想過孩子聽到你這樣說會是什麼感受嗎？如果孩子很棒，何不大大方方地說聲「謝謝你的稱讚！我的孩子真的很棒！」就好了呢？ 對於孩子的教養小Ｓ從不馬虎，他也曾經在節目上分享過女兒想買一件破千元的潮牌外套，小Ｓ沒有直接跟女兒說「不行、不可以」，而是很有智慧地跟女兒溝通「身外之物完全不及自身散發的氣質來得重要」！這樣的「溝通教養」方式是我們值得學習的！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1247908 https://www.popdaily.com.tw/mama/1247424 https://www.popdaily.com.tw/mama/1247318 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #家教 #小Ｓ #徐熙娣 #教育 #教養 #母親 #父母 #親子關係 #親職 

因「星座」施教才有用！適合12星座寶寶的教養方式，終於管得動啦！

俗話說：「因材施教」，教養孩子也是，因應不同性格要用不同的方法教育，今天就讓我們來看看針對12星座寶寶的教(對)養(付)方式吧！也許一直管不動、教不聽的寶寶從此就變溫順小貓咪呢！希望如此啦！ 水瓶座寶寶：登入火星 水瓶座寶寶常常被說項火星人一樣難懂，在教養上也是常讓爸媽覺得無法溝通、非常頭痛！這時爸媽可以試著先順著寶寶話說下去，然後是著用他的方式跟他聊！ 雙魚座寶寶：儀式感做到滿 雙魚座感性、愛哭、重視儀式感，將儀式感做到滿就能妥妥的安撫雙魚座寶寶！寶寶覺得溫暖、覺得被愛時就會很聽話變成乖寶寶喲！ 牡羊座寶寶：誇獎代替責罵 牡羊座對自己的自我要求很高，也很喜歡別人看到他的成就！在教養上可以用稱讚的方式，例如：「妳上次整理的玩具超整齊的！怎麼做到的？可以示範給媽媽看嗎？」 雙子座寶寶：直接幫他做決定 選擇困難症末期的雙子座在做任何決定時都很困難，在教育上更是不能給雙子寶寶做選擇，爸媽直接幫她做好決定是最快的方法！ 金牛座寶寶：玩具誘惑 務實愛錢的金牛從小就知道什麼才是值錢的東西，在小孩很歡或是不聽話時，用玩具誘惑戰術是最快最直接的方式！金牛寶寶會很識相地聽貼貼！ 獅子座寶寶：愛的鼓勵一來 獅子座寶寶比大家想像中好搞定，只要父母都很專心地仔細聆聽寶寶的需求！獅子座會想吼、思考好在行事，在他去做行動前稱讚、肯定他，就會讓他十分開心。 巨蟹座寶寶：成為小劇場的一員 巨蟹座擁有裝強的外殼但又柔軟到不行的內心，巨蟹座心思細膩又容易陷入自己的小劇場，然後就在小劇場裡出不來。這時最好的方次就是成為他小劇場的演員之一，陪她演完後再將她帶出來！ 處女座寶寶：來顆抗過敏藥 免感度第一的處女座，對付方法就是「抗過敏」!首先安撫情緒，不要讓他往心裡去，接著再用有道理的說詞穩穩地告訴寶寶該怎做！ 天秤座寶寶：忠實聽眾就是你 天秤座寶寶非常需要一個能發言的出口，父母可以成為忠實的聽眾，傾聽天平寶寶的各種煩惱跟心裡話！講著講著他們自己覺得舒服了就會想聽你們的意見囉！ 天蠍座寶寶：嚴厲以對 天蠍座比較自我，所以在教天蠍座寶寶時要比較嚴厲的告訴他「體貼」、「替他人著想」是很重要的！教導他換個角度與立場思考，也許對人生很有幫助喲！ 射手座寶寶：成為交通警察 射手座寶寶很喜歡嘗鮮，什麼東西都要試一下，爸媽能做的就是維護他在人生道路上的通安全！多方嘗試不壞事，只要不作奸犯科；想嘗鮮一下是沒問題的！ 摩羯座寶寶：不過度干涉 矛盾的魔羯常常在做事上跟說出來的行為不同，但魔羯不禁講；所以當你覺得怎麼又說一套做一套時，可以試著用舉例的方式說給她聽！ 每個小孩都有自己的個性！針對不同同孩子的特質去做教養上的調整會是最適合他的方式喲！祝各位爸媽在教養孩子上都能更得心應手！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #12星座 #12星座寶寶 #教育 #教養 #教養方式 

寶寶睡過夜7大地雷！別怪孩子無法好好睡覺，壞習慣其實是你養成的！

許多媽媽渴望能擁有好的睡眠品質，第一步就是希望孩子能順利睡過夜。我們也時常在網路上查找關於讓孩子睡過夜的方法，但看過這麼多讓孩子安穩睡過夜的方法或撇步，你真的成功了嗎？還是試了半天都沒效呢？你可以審視一下是不是誤觸了睡過夜七大地雷！根本不是孩子不聽話，是你用錯方法啦！ （圖片來源：Pexels） 睡過夜地雷1：沒有建立睡前儀式 睡前儀式就是在每日睡前有一個固定模式，建立一個常規讓孩子知道接下來要進入睡眠的環節，不管是睡前共讀、洗澡完塗抹乳液、聽舒緩音樂……等。如果平常沒有建立睡前儀式，很容易讓寶寶沒有「準備睡覺」的意識感，這樣容易讓孩子的生活失去規律感。«Baby Sense Secret» 的作者Megan Faure說：「儘管感覺既費時又死板，但從長遠來看，它可以節省您的時間和精力。」 睡過夜地雷2：沒有固定的睡眠時間 固定的睡眠時間不只對於寶寶來說很重要，對大人來說也很重要！這也是讓生理時鐘習慣身體休息時機的方法，我們會發現在聽廣播時晚上八點到九點是兒童床邊故事的時間，其實也是建立孩子睡前儀式及固定睡眠時間的方式！爸媽可以試試看喲！ 睡過夜地雷3：忽略寶寶的睡眠信號 睡眠這件事與建立生理時鐘有很大的關係，前面兩項都有讓寶寶好好地建立起正確的生理時鐘的話，到了睡覺時間，寶寶就會出現睡眠信號，包含揉眼睛、打哈欠、活動緩慢、情緒化等。這時如果媽媽置之不理，可能就會錯過寶寶的睡眠窗口，之後要再入睡就難了。讓孩子在疲累時獲得睡眠休息才能好好建立固定睡眠。 （圖片來源：Pexels） 睡過夜地雷4：讓寶寶過度依賴哄睡行為 當然，新生兒會需要透過輕輕搖晃、揉背、唱歌等達到哄睡的效果，但隨著寶寶年齡的增長，媽媽要幫助寶寶能夠自主入睡，如果過度依賴被動的哄睡方式，很容易讓寶寶無法習慣在半夜醒來時再度安撫自己重新入睡。 睡過夜地雷5：太早就讓寶寶換到大床睡覺 換到大床這件事其實需要循序漸進，一開始要從將嬰兒床欄杆放下開始，讓寶寶學習自己上下床是第一步。這時媽媽一定要注意孩子的安全，在床周圍墊上軟墊防止寶寶自己上下床時跌倒，慢慢的訓練寶寶熟悉大床。不要一下子就睡大人床，這樣會讓寶寶容易困惑到底哪裡才是睡覺時間該去的地方。 不過也有媽媽提到，因為太早讓寶寶睡大床帶來的後果就是，寶寶再也不想睡嬰兒床，只要躺進小床就哭。因此如果希望分床睡、不想買的嬰兒床浪費錢的話，建議不要太早讓寶寶睡到大人的床上。 （圖片來源：Pexels） 睡過夜地雷6：隨時隨地讓寶寶睡覺 我們常聽到媽媽說：「你現在睡覺晚上會睡不著。」是真的！帶寶寶出門時就時常發生這種事，在推車上睡覺、在媽媽身上睡覺等，結果到了晚上就睡不著了！媽媽一定會後悔白天讓寶寶睡太飽，不是說孩子累了不能睡，但建立固定睡覺時間真的很重要！ 另外，每天固定時間「睡午覺」也是個不錯的方法，如此既可以有短暫休息，也不會隨時隨地睡覺影響晚上入眠。 睡過夜地雷7：熬夜就會睡比較好 一般而言前一天如果太晚睡，隔天就會想賴床，因此有些家長會想乾脆讓寶寶晚點睡，認為這樣可能會睡比較好。然而事實上這個方法對寶寶是沒效的，不管前一天幾點睡，寶寶的生理時鐘就是會在每天早上差不多的時間點叫醒他。唯一的差別是寶寶會很累，極度疲累卻又沒睡覺的狀況下，可想而知寶寶的情緒會有多差。 所以啦！最重要的還是要固定就寢時間，並確保每天都可以睡足10~11個小時是最好的。 （圖片來源：Pexels） 訓練孩子睡過夜是個不容易的過程，各位加油！能夠睡過夜後就是媽媽好好睡覺的開始，以上七大地雷大家多多注意，小心別踩到了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/891113 https://www.popdaily.com.tw/mama/936862 https://www.popdaily.com.tw/mama/934247 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #包巾 #媽媽 #嬰兒床 #安撫 #寶寶 #寶寶睡眠 #睡眠 #睡覺 #睡過夜 #習慣建立 

我希望當媽前就知道的6件事！寶寶來的太快，就像龍捲風！媽媽完全措手不及

不知道各位媽咪事不是跟媽咪編一樣？從結婚到懷孕到懷胎十個月到生產感覺應該很漫長，沒想到「咻」一下寶寶就出現了！雖然說懷孕的過程真的有好多不適，但突然就到了生產那天；寶寶也就出來了！今天要來跟大家聊聊媽咪編希望當媽媽前就知道六件事！一起來看吧！ 第一件事：要認真把握當媽媽前的時光 這大家都知道要珍惜自己的少女時光，但有生過孩子的就知道！懷孕到生產這個階段來的超快！尤其是懷孕後期，不知怎麼有一天就要生了，然後就進醫院了，然後就生出來了。「生產」當然沒有嘴巴說的那麼容易，但生完後你會突然驚覺：「我是媽媽了！」 第二件事：對！這就是愛 媽咪編在生產後很驚訝的發現，在靜靜看著孩子的同時、在哺餵母乳時看著孩子一口一口的吸、在看到孩子有一點點的在長大時，都會忍不住掉淚，心中有一種莫名的暖流流淌！「對！這就是愛！」對於孩子的愛事非常特別的，也很難用言語形容！但這種感覺是以往完全沒有過的。 第三件事：「育兒」這檔事，是邊做邊學 育兒這件事在媽咪編懷孕那刻就給自己好大壓力，總覺得要「為一個生命負責、教育一個孩子、讓他成長成有用的人」好難！所以做了好多功課；看了無數本親職教育的書及影片，到頭來發現「一邊陪伴孩子成長，一邊學習當一個母親」才是真理！ 第四件事：親餵母乳是如此#@%*&!>+= 從網路上或媽媽們經驗的分享都知道親餵母乳是如此困難且疼痛，但沒真正體會過還真不知道原來是這！麼！痛！常常餵著餵著一邊流淚一邊又擔心寶寶吃不飽，想到親餵的好處很多就又咬牙看著孩子一口一口吸。 第五件事：寶寶哭的時候先別慌 這跟餵母乳一樣，在懷孕前也常聽大家說「寶寶哭了可以怎樣怎樣安撫很有用！」但當自己的寶寶真的開事大哭時，媽咪編居然愣在原地無法動作。不知道大家是不是也一樣？但真的！先別慌，檢查寶寶的生理需求真的是第一步驟。也有可能寶寶就是想哭也說不定！ 第六件事：「母性」不是生完小孩就蹦出來的 「母性」這東西不是生完小孩就蹦出來，而是經過一點一滴的跟孩子相處；一步一步的在育兒過程中培養出來的！很多人都以為女人天生就會當媽媽，錯了！跟所有的角色一樣，當媽媽也是要學習的！ 當媽媽真的是人生中一個精彩又驚悚的里程碑！各位在當媽後是不是也有這些感受的？一起來分享你當媽前希望知道的事吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1205195 https://www.popdaily.com.tw/mama/867245 https://www.popdaily.com.tw/mama/1203481 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #孕期 #必知 #懷孕 #母親 #當媽 #當媽媽必知 

奶量大噴發！2021精選8款手動擠乳器推薦，超吸感且輕盈好用，在家也能快速擠乳

 哺乳是母愛的象徵，更是一件美好的事情！寶寶吸母乳的過程，絕對是親子最親密的時光。除了親餵之外，忙碌的媽咪或奶量很多的媽咪都會用擠乳器先把奶水擠出來存放，對媽媽來說會方便許多喔！但是新手媽咪們！你知道手動擠乳器的優缺點嗎？今天就讓小編告訴你，也同時推薦８款手動擠乳器給你喔！ 手動擠乳器優缺點： 優點一：安靜無聲，適合夜間擠乳。 優點二：輕量、輕便好攜帶，適合帶出門使用。 缺點一：需要手動擠壓，耗費利器，擠乳量有限。 手動擠乳器推薦一：沐伊MOOIMOM真空集乳器 外型簡單的真空吸力集乳器，一體成形又好清洗，強力吸盤底座，能穩穩吸在桌面上，不怕輕碰打翻珍貴的母乳！ 手動擠乳器推薦二：HAAKAA Haakaa手動擠乳器以手壓真空方式擠乳，溫柔對待乳房，一體成形的設計好清洗不卡垢，是媽咪擠乳的好幫手！ 手動擠乳器推薦三：Pigeon 貝親的手動擠乳器曾榮獲2017年由日本母親協會頒發的獎章。輕巧、符合人體工學，吸乳時手部不易疲勞，非常適合外出時戴出門使用喔！ 手動擠乳器推薦五：Avent 媽咪們公認的使用起來超舒適！ 按摩墊輕輕刺激流動，無需前傾即可吸出乳汁。輕巧設計隨身攜帶很容易，零件超少，組裝、使用和清潔都超方便簡單又省時！ ▶︎ 【FOX.CONE】夏季限定甜甜組 SWEET SUMMER，獨家限量組合，新竹在地司康推薦（預購／全台免運配送） ▶︎ 【FOX.CONE】暢銷經典狐狸司康 FOX CLASSICS，新竹在地司康推薦（預購／全台免運配送） 手動擠乳器推薦六：Hegen 可以替換的奶瓶頭，是擠乳器也是奶瓶，同時也可以當作媽咪自己的水壺！如大家所見，超高顏值得外觀吸引許多網每媽咪的喜愛。 手動擠乳器推薦七：Haenim 大容量的瓶身以及方便操作的設計，讓媽咪擠乳的過程自在舒適，整個擠乳器都可以拆開來清洗，不藏汙納垢，衛生好乾淨！ 手動擠乳器推薦八：Unimom 符合人體工學的設計，讓媽咪在擠乳的過程中能避免手痠。這款擠乳器可以整個拆下來清洗，不卡奶垢更不會有異味，使用舒適清潔便利的一款擠乳器。 ▶︎ 【Baron Scones】司康經典原味組8入，含果醬及鮮奶油，嘉義司康專賣店（提供預購／全台免運配送） https://www.popdaily.com.tw/mama/1023576 https://www.popdaily.com.tw/mama/1028350 https://www.popdaily.com.tw/mama/1028129 哺乳的過程神聖又偉大，希望各位爸比能多體諒老婆，老婆塞奶時老公也可以學著幫老婆按摩乳房；刺激乳腺讓奶水更暢通喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #哺餵母乳 #懷孕媽咪 #手動擠乳器 #擠乳器 #擠乳器推薦 #新手媽媽 #親餵 

陪伴產後情緒低落的媽媽，爸爸可以做的4件事！千萬別說出「這句話」！

調查顯示在台灣產後媽媽情緒低潮的發生率50%~80%，有10%~15%的機率會出現產後憂鬱症，產後情緒抑鬱時會出現焦慮、心情低落、疲倦、莫名流淚、失眠等症狀。產後憂鬱症的症狀更是較為嚴重，精神無法集中、身體不適、對寶寶產生矛盾感、有自殺念頭。面對老婆在情緒裡，老公你可以做些什麼來幫助老婆緩和情緒呢？一起看看吧！ 一、成為媽媽最強後盾 一開始媽媽也許不用願意說，但一但老婆願意開口跟老公你傾訴心中的煩惱跟糾結心情時，老公們請記得，要站在媽媽的角度聽她說，幫媽媽說出說不出口的感覺，這就是最基本的同理技巧！絕對不要吐槽或敷衍，更不能說出「你可以不要這麼敏感嗎？」這是大地雷！照顧孩子這事也請你成為最得力的對友，孩子不是媽媽一個人的！ 二、不要自以為是指點她 當人情緒低落時最需要就是可以抒發情緒的窗口，對方要的只是一個傾聽的對象，而不是給予指導的老師。也許你有很好的建議或解決辦法，但請先耐心傾聽、等待對方抒發完心理的壓力後再適時的給予建議或回饋！數落、指責或馬上指正都是無用且帶來反效果的行為！ 三、別只關注寶寶不關注媽媽 很多媽媽的產後憂鬱來源是來自於身邊家人的冷漠，當寶寶出生後所有的關注焦點都移到孩子身上了！不管是上門拜訪的親朋好友還是家中的親戚長輩，所有的一切關心都放在那個剛出生的小嬰兒上，反而忘了懷胎十月經歷分娩痛到差點昏倒的媽媽，這時不管是做老公的還是身邊的親朋好友們，請記得「母親才是歷經辛苦讓小生命來世界的偉大的人！」 四、陪伴就醫 老一輩的人可能會跟你說：「哪有什麼產後憂鬱！我們以前生孩子都沒這種事！」做老公的你請細心觀察老婆情緒，必要時帶老婆就醫；請專業的人治療產後憂鬱！產後憂鬱是可以被治療的。老公除了能幫忙注意醫師所叮囑的事項，也要給予媽媽足夠的安全感，陪伴度過產後憂鬱的難關。 無論你現在是準爸爸還是即將成為爸爸，這篇必須讀！有了孩子後的生活不再是你與老婆的兩人世界，角色也會從老公轉成父親，相信大家都可以在這角色轉換上做的很好！一起加油！ https://www.popdaily.com.tw/mama/811891 https://www.popdaily.com.tw/mama/885865 https://www.popdaily.com.tw/mama/851950 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #新手爸媽 #爸爸 #生產 #產後 #產後憂鬱 #老公 #陪伴 

想到「產房那天的她」就吵不下去...吳尊模範寵妻28年：妻子在我心中是最美的

吳尊可以說是出了名的保護妻小，在大陸實境節目中可以看到吳尊「寵妻、寵兒」的形象！鮮少負面新聞的他更曾經在節目中說道：「對自己妻子的身材沒有任何要求，妻子在自己心中是最美的。」此話一出羨煞眾多媽媽！看著常常嫌棄自己身材的老公，媽咪編馬上叫老公看看什麼叫做「模範老公」！ https://www.instagram.com/p/CMThnIvh-mK/?utm_source=ig_web_copy_link 透過「回想老婆生產過程」來化解夫妻爭執 吳尊跟老婆林麗瑩已經相戀28年，夫妻之間難免發生爭執，育兒的的過程中也難免會有理念不合的時候，那寵妻魔人的吳尊是怎麼化解與老婆的爭執呢？吳尊表示：「在跟老婆爭執時我就會回想老婆生產的那天，在產房裡的恐懼、面對生產疼痛而發抖的身體，我覺得我這一輩子遭遇的所有苦難，都比不上妻子在產房當中待的那段時間所吃的苦多，所以我要珍惜她，並且好好對待她。」 https://www.instagram.com/p/CX5lPryByku/?utm_source=ig_web_copy_link 「對自己妻子的身材沒有任何要求，妻子在自己心中是最美的。」 生完小孩後應該大部分的媽媽都跟媽咪編一樣肚子變的鬆垮、身材走樣、對自己越來越沒自信。吳尊曾經表示他對妻子的身材沒有任何要求，在心中妻子是最美的！聽到這編媽咪編真的要給吳尊一個模範老公的稱號以及一百個大拇指，各位老公們，老婆對自己已經很沒自信很自卑了，請別再嫌棄身材了，更何況為了孩子懷胎十月又經歷生產的痛苦真的不容易！ https://www.instagram.com/p/CQ-wpU7B9Bu/?utm_source=ig_web_copy_link 「夫妻兩人在生活中每一個相處過程，就是她的美好回憶，不需要告訴別人來獲取成就感。」 在現代社群媒體發達得時代，大家經常透過在社群上曬出與另一半的恩愛照片或是另一半送的禮物來獲得成就感，極少在個人社群分享生活的林麗瑩表示：「她不太喜歡跟外界分享個人的私生活，因為夫妻兩人在生活中每一個相處過程，就是她的美好回憶，不需要告訴別人來獲取成就感。」看來吳尊給老婆滿滿的愛與安全感呢！ 用幸福的婚姻來以身作則 從《爸爸去哪兒5》就可以發現，吳尊對照顧小孩的大小事樣樣精通，可見平時就是十八般武藝樣樣精通的奶爸。在教育小孩方面他也認為身教是最好的教育，他曾在節目上提到過，如果自己哪天外遇、花心劈腿了，他的女兒以後如果也遇到壞男人，對方或許就會說「你爸也這樣」，「所以我要用行動告訴孩子，父母相愛是怎麼樣的情況，如果自己能給孩子樹立一個好榜樣，他們以後的婚姻也會幸福。」 只能說在這個小三、出軌到處充斥各種亂糟糟新聞的現在，看到三觀這麼正的男人真的好讓人感動QQ https://www.instagram.com/p/CYNldZILewi/?utm_source=ig_web_copy_link 吳尊與林麗瑩和兩個孩子的甜蜜家庭可是羨煞眾人，一提到「模範老公」、「模範老爸」稱號絕對離不開吳尊！不過大家也不用沮喪，每個家有每個家獨特的幸福生活方式！慢慢摸索出屬於你們的幸福生活吧！ 【延伸閱讀】 昆凌的高質感育兒觀念！自曝曾是控制狂媽媽，最後發現這3件事最重要 大S小孩「超端正坐姿」引熱議！細探女兒氣質佳背後原因：是媽媽身教好 不會有人比媽媽更愛孩子！小蠻的自在育兒五觀念，拒絕「以愛之名的過度關心」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #吳尊 #幸福 #林麗瑩 #模範老公 #模範老爸 #老公 #老爸 #育兒 

給家有1歲幼童的育兒攻略！學步期寶寶的5大變化和爸媽可以做的事

寶寶正在學習走路的階段是不是讓爸爸媽媽既緊張又害怕，但也同時好興奮呢？寶寶滿一歲後就會開始學習走路，這是勢必會發生的事情，但在陪伴寶寶學習的過程中，爸爸媽媽可以做到哪些讓寶寶的學習路上 更順利呢？寶寶會在途中發生哪些變化呢？就讓我們一起來看下去吧！ （圖片來源：Unsplash.com） 學習的過程中，掌握控制權也適度給予空間 學習走路的孩子會積極的想要掌握控制權，對他們來說可以走路這件事感覺已經能掌握全世界，所以隨處跑隨處看，是他們好奇探索世界方式。爸爸媽媽重要的角色就是保護孩子的安全以及將掌控權我握手中！避免孩子發生危險！ 用餐時分批上可降低挑食機率 爸爸媽媽一定有這樣的經驗，在餵寶寶吃飯時就只挑盤子內想吃的東西吃，花椰菜、胡蘿蔔、三色豆通通假裝沒看到，這裡教大家一個超好用的小撇步，一道一道的上就能大大降低孩子挑食的機會，如此她看到盤中不是有肉有菜可以選擇、而是只有少許選項，飢餓寶寶就比較會願意吃了！ 利用角色扮演教孩子生活上會遇到的危險 一旦學會走路，帶出門後就會瘋狂闖蕩，爸媽要做好心理準備！讓孩子盡情得跑跳走沒什麼問題，重要的是讓孩子辨別危險所在。可以在家就排練好可能發生的危險情況，例如：紅燈停綠燈行的基本觀念、看到車子要靠邊走、走在斑馬線上、要牢牢牽著爸爸媽媽的手、走路看路，這些基本的事情即使上學後會教，還是需要先跟孩子演示一遍！ 耐心傾聽給予安全感 學步期的孩子情緒也會開始波動，有時他們生氣哭鬧爸爸媽媽不能劈頭就罵，可以先讓孩子歡和鬧情緒後再引導式詢問孩子情緒發生的原因，如果換個方式好好說會更讓人清楚你想表達的意思。舉例來說：孩子因為想要黃色的玩具車子而他拿不到崩潰哭鬧，媽媽可以跟孩子說：「你這樣哭媽媽通不懂，等你不哭了好好跟媽媽用說的！」等待孩子情緒稍緩後媽媽可以引導說：「你是不是想要那個黃色的車子但你拿不到對嗎？」、「可是你這樣哭媽媽聽不懂，你慢慢用說的媽媽聽懂了就可以幫你拿了，對嗎？」讓孩子理解情緒激動不能解決事情。 循序漸進建立規律作息 這時候的寶寶精力充沛，需要大量的消耗體力，白天跑跑跳跳讓他們放電一波後可能會想睡午覺，午覺可以睡1到2個小時，記得睡太久可能會影響晚上的睡眠。並不是每個寶寶都是天使寶寶，想要有固定作息並不容易，但爸媽還是可以盡量培養孩子規律的生活，一個時間段進行一件事，對寶寶的發展也會有幫助喔！ （圖片來源：Unsplash.com） 這時候的寶寶最需要爸爸媽媽的陪伴，不管是需要安全的守護還是情緒的抒發又或是爸爸媽媽愛的陪伴，這些都是這年齡孩子需要被滿足的！所以，爸爸媽媽把握孩子的學步棋好好陪伴孩子吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1308790 https://www.popdaily.com.tw/mama/1302300 https://www.popdaily.com.tw/mama/1290856 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #學步 #學步期 #寶寶走路 #幼兒發展 #照顧 

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