準備脫單啦！2023年桃花運勢最旺星座TOP5，第一名真命天子降臨～

到了新的一年，所有事都像是全新的開始，無論是工作、健康、感情都希望可以更上一層樓！其中又以「桃花運」最讓人關心啦～那麼今年12星座中有哪些星座會迎來不錯的桃花運呢？就跟邱比特一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1365741 （圖片來源：《酒鬼都市的女人們2》）劇照 TOP5：摩羯座 摩羯座今年整年桃花運都很不錯，尤其在上半年五月的時候最容易認識新對象，不過摩羯會因為過去不好的經驗讓自己卻步，因此在今年摩羯的最大課題就是要克服過去的恐懼，才能迎來美好的新戀情～ TOP4：金牛座 金牛座今年在感情中有機會迎來巨大的改變，同居、訂婚、結婚等等計畫，都很有可能在今年開始有進展，只不過在過程中難免遇到需要溝通的課題，只要兩人目標一致，解決了溝通問題後就沒什麼阻礙啦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1365268 （圖片來源：《那年，我們的夏天》）劇照 TOP3：天秤座 天秤座今年將迎來幸福甜蜜的一年，感情之路平穩，不太有障礙跟波瀾，有曖昧對象的天秤會慢慢發展出穩定的關係，有另一半的天秤則是會在這段穩定的關係中得到身心靈的滿足！ TOP2：射手座 射手座在2023將迎來桃花超旺的一年！尤其在上半年單身者會遇到很多不錯的新對象之外，有伴侶者也會踏入穩定的階段，從一開始的浪漫熱戀到現在的深入了解，會讓你們建立起更深厚的情感喔～ TOP1：天蠍座 今年的桃花第一名就是天蠍座啦！雖然天蠍的桃花量和其他人比並沒有特別多，但特別的是都是「正緣」的好緣份，也就是真命天子／女會在今年出現啦，你會遇到願意和你穩定定下來的對象，這種桃花就是在精不在多啊！邱比特先在這恭喜天蠍寶寶們～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1364385 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座桃花運勢 #2023戀愛運 #2023桃花運 #poplove #交往 #戀愛 #星座 #星座運勢 #桃花 #桃花運 #波波秋比特 

最近常常感到失望難過、食慾不振？來測試你的憂鬱指數有多少吧！

＃暖心波報員 / 至今發生許多不好的事情，讓社會瀰漫著一股悲傷的氣息，但其實世界上還是有很多溫暖的小事正在發生，Popdaily 將精選出各類溫暖的議題，為大家看完心情走上波，感到溫暖與快樂！很可能因為日常生活中的一些事情，而造成心中的不快，難過情緒也逐漸往上升，最後導致陷入憂鬱。你最近的心情還好嗎？邱比特現在就帶你一起來測試看看你的憂鬱指數吧！ 在做測試前，先來讓我們了解一下什麼是憂鬱症？ 憂鬱症是以抑鬱心境為主要特點的情感障礙。 它主要包括：重度憂鬱症、持續性憂鬱症、季節性憂鬱症。 它們的共同表現為：長時間持續的抑鬱情緒，並且這種情緒明顯超過必要的限度，缺乏自信，避開人群，甚至有罪惡感，感到身體能量的明顯降低，時間的感受力減慢，無法在任何有趣的活動中體會到快樂。有可能是因為家庭因素、個人情感問題，種種的因素都有可能使自己產生憂鬱情緒，而這類的障礙還會造成軀體功能失調，例如睡眠障礙，長期難以入眠或食慾不振、食慾暴增等。 了解完憂鬱症的狀況後，那麼現在就跟著我們來檢測一下吧！ 請先想想，在過去兩個星期，有多少時候你受到下列問題的困擾？ 1.做任何事情提不起勁或沒有興趣 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 2.感到心情低落、沮喪或絕望 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 3.入睡困難、睡不安穩或睡眠過多 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 4.感覺疲倦或沒有活力 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 5.食慾不振或是吃太多 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 6.覺得自己很糟糕、很失敗或覺得自己讓家人失望 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 7.對專注在事物上有困難，例如閱讀報紙或看電視時 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 8.動作或說話速度緩慢到別人已察覺，或剛好相反：動來動去，躁動不安更甚於平常 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 9.有輕生或傷害自己的念頭 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 10.如果你發現自己有上述所提的任何問題，這些問題在你工作、照顧家庭事務或與他人相處上造成了多大的困難？ （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 測驗結束，算好分數了嗎？現在就讓我們看看結果吧！ 0-10分／恭喜你！憂鬱的情緒對你沒有興趣！ 看起來你的情緒很穩定，是個很懂得該如何調適心情的人唷！請繼續保持下去～ 11-20分／注意！憂鬱情緒好像開始出現了！ 最近的心情是不是因為某些事受影響，導致悶悶不樂、情緒低落呢？建議和家人、朋友說說自己內心的狀況，讓這個情緒有個適當的出口，讓我們一起趕快把憂鬱的情緒趕走吧！ 21-35分／你很可能已經被憂鬱的情緒入侵了！ 現在的你一定非常不知所措，因為憂鬱情緒已經正在擴張了，目前可能已經無法向親友們訴說自己的情緒了對吧？建議你直接找尋專業心理輔導或是醫療機構尋求協助幫忙！ 36分以上／憂鬱已經霸佔你的生活了！ 目前情緒已經完全不受控制了對吧？因為現在的你已經完全被憂鬱情緒霸佔，且無法輕易掙脫了。因為某些事情而產生這樣的情緒的你真的辛苦了，在這裡建議你快速找尋專業醫療機構請求協助幫忙！ 非常多的因素都是憂鬱症的成因，尤其現代人因為生活壓力極大，有可能因為工作、家庭環境、旁人眼光，導致憂鬱情緒漸漸擴張，這種情形已經完全控制、滲透了自己的生活，使自己會有突然難過、無法自拔的情緒，最後變成憂鬱症。憂鬱症其實是可以治療的疾病，如果情況真的已經到了無法解決的時候，請儘快就醫請求協助！如果你是因為感情事而煩惱難過，也歡迎你來找邱比特談談心呦～ 延伸閱讀： 👉🏻一句話惹怒女友！盤點女生們「最討厭男友說的話」，再不改就揍死他！ 👉🏻防疫在家約會，情侶可以做這些事！20點讓你們相看兩不厭、感情更升溫～ 👉🏻「憂鬱症是因為不知足？」正確的認識憂鬱！如果有這9點症狀，你可能也是憂鬱的一份子！ 更多情感話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #poplove #低潮 #心情 #心情走上波 #心理測驗 #情緒低落 #憂鬱 #憂鬱檢測 #憂鬱症 #暖心播報員 #波波秋比特 #溫暖光波 #煩惱 #絕望 #邱比特心測 #難過 

看到陌生人就超害羞！超級社恐MBTI TOP5，貼心附上超實用社交技巧教學

人際互動對有些人來說如魚得水，但對社恐來說卻像一場「終極挑戰」。當你踏入熱鬧的場合，腦袋卻瞬間一片空白、手心冒汗，甚至只想默默找個角落待著，這樣的你其實並不孤單！今天邱比特就要帶大家看看MBTI中社恐排行榜TOP5，還另外貼心準備了實用的社交小技巧，幫助社恐的波妞們逐步打破人群壓力，重新找回與人交流的自信！ TOP5：INFP（調停者） 社恐原因：害怕被誤解，擔心自己不被接受 INFP 對自己的內心世界充滿信心，但在人際互動中卻容易過度在意別人的看法，害怕自己的想法不被認同，因此選擇默默退居角落。 社交技巧：從小圈子開始 試著從與志同道合的小團體開始建立互動，參加興趣相關的活動或討論會，能幫助你找到話題共鳴，減少不適感。 TOP4：INFJ（提倡者） 社恐原因：過度敏感，容易感受到人群的壓力 INFJ 擁有超強的情感感知能力，但正因如此，群體中的情緒波動會讓他們感到過於疲憊，尤其是在需要與陌生人互動時，會忍不住想找個安靜的地方躲起來。 社交技巧：設定互動時間 學會規劃參與社交的時間與空間，給自己適當的喘息機會。例如參加一小時後適時離場，既不勉強自己，又能維持必要的互動。 TOP3：ISFP（冒險家） 社恐原因：害怕表達自我，被放在聚光燈下 ISFP 個性低調，喜歡用行動代替言語表達自己，但在人群中需要即興發言或成為焦點時，卻容易緊張到無法招架！甚至後悔來到現場。 社交技巧：事前準備輕鬆話題 準備一些輕鬆的話題或幽默小故事，能幫助你在需要開口時更有自信。試著先與熟人互動，再慢慢擴展到不熟悉的圈子吧～ TOP2：INTP（邏輯學者） 社恐原因：不擅言詞，擔心自己講錯話 INTP 對概念和理論極為熟悉，但對於即興對話卻顯得笨拙，尤其是非正式的場合，常擔心自己的回應不夠有趣或得體，因此乾脆選擇不說話。 社交技巧：聚焦深度交流 與其強迫自己參與群體聊天，不如專注於與一兩個人深入交談。選擇安靜的環境，讓你的邏輯思維有機會發揮，你的真誠會贏得對方好感！ TOP1：ISTJ（物流師） 社恐原因：不善應對突發狀況，擔心失控場面 ISTJ 天生務實又注重規則，但對於沒有明確規則的社交場合，如即興聚會或派對，會讓他們無所適從，甚至感到尷尬與不安。 社交技巧：建立小目標 給自己設立一個簡單的小目標，例如和三個人打招呼，或與某個熟人聊天 10 分鐘。完成後便可給自己「下班」，這樣既能突破心理障礙，又不會覺得過於勉強！ 社恐不是缺點，而是一種獨特的個性特質！邱比特建議你可以選擇適合自己的方式來調整步伐，並循序漸進的突破內心的心理障礙。只要理解自己的性格，並用合適的應對方法，社交其實沒那麼可怕，甚至能成為生活中的樂趣之一喔～記住！不需要逼迫自己融入，而是找到讓自己舒適的方式，這樣你也能成為社交場合裡閃閃發光的存在！ （以上圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 延伸閱讀： 👉INTJ人格分析！和GD一樣的理性「建築師」人格，愛情觀、適合工作類型一次看！ 👉分手後16個MBTI人格的療傷方式一次看～千萬別再為分手荒廢生活了！ 👉盤點6個不容易放下前任的 MBTI！腦海中的回憶一直揮之不去怎麼辦？ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #16型人格 #MBTI #MBTI16型人格 #poplove #波波秋比特 #社交 #社交恐懼 #社交技巧 #社恐 

我們的愛在螢火蟲的夏天～為什麼夏天是戀愛高峰期？快速分析給你聽！

你有想過為什麼在夏天時會出現許多夏日邂逅、畢業後的戀愛潮嗎？大家和愛人都是在哪個季節相識並決定相戀的呢～在熱情的艷陽下，誕生了許多熱烈的愛情，不論是衝動所致或者氣氛正好，今天邱比特將會和大家一同分析究竟為什麼夏天常產生情侶的原因，好奇的話就趕快往下看下去吧～ （圖片來源：《離婚保險》劇照） 夏天是戀愛高峰期分析一：日曬與溫度高產生的各種激素來源 首先要來科普一下啦～為什麼夏天會讓人想戀愛？以科學角度來看，人體在溫度升高的時候，會產生較多的催產素與多巴胺，這和人們會感到戀愛中所需的快樂感、信任感都有正相關！其中催產素比較好理解的說法是「抱抱激素」，會讓人與人之間產生連結、提高信任，也就更有機會產生心動的感覺囉～另外血清素和因為太陽而刺激的人體松果腺，都是會讓人感到活力精神的來源！ （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） 夏天是戀愛高峰期分析二：穿著少與活動多的感官刺激 夏天因為氣候炎熱，人們會穿的布料較少，露膚機會多、肢體接觸也多的話會讓人更有親近的感覺，也因為在夏天不論是暑假旅遊、海邊玩水、各種音樂祭等等是活動舉辦的高峰期，這些動態的活動和親密接觸都是讓人產生想戀愛的感覺的原因呀～ （圖片來源：《犬系戀人》劇照） 夏天是戀愛高峰期分析三：假期放鬆讓心態更加敞開 正因為暑期活動多，不論是學生族或上班族也都更常安排假期，在出外旅遊時的放鬆、想體驗生活的感覺越強烈，心態也就更開放，能夠與不同的人交流相處，也就提高了夏日邂逅的機率囉！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 夏天是戀愛高峰期分析四：夏天是影視中戀愛的季節 大家或多或少都看過許多動畫、戲劇都會將夏天營造出曖昧升溫、告白、煙火、海邊的浪漫，其實這些也都淺移默化的讓你感覺到「夏天就是適合戀愛的季節沒錯」這種文化塑造也會讓我們不知不覺間想在夏天將關係都更近一步！ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 看完這四種分析是不是覺得很有趣呢？戀愛是抽象的情感，也需要一定的氛圍來催化他成長成更深刻的心動感，你有想過自己是在哪些時刻和另一半或曖昧對象更近一步的場景嗎？或許都是你們能成功在一起的關鍵唷～ 延伸閱讀： 👉🏻好像摯友又像伴侶？8題測你適合「互補或相似」情人！看看你適合怎樣的關係～ 👉🏻你怎麼變那麼乖？五個「曖昧期超會撩，一戀愛就變老實」的MBTI！ESTP曖昧期超主動？ 👉🏻23題「戀愛心理測驗」看穿你的愛情慣性！你的戀愛模式是哪一型呢？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #poplove #兩性 #兩性關係 #夏天戀愛 #夏日邂逅 #戀愛 #波波星座調查局 #波波秋比特 #美好生活 

日本貓之日來啦！從「五隻貓咪」測驗秒測出他人對你印象，準到不行呀～

波妞們知道嗎？每年的2月22日是日本的貓之日，這是因為日文「2」的發音和貓咪的叫聲相近的關係而來。「你是狗派還是貓派？」自古以來都是不分上下的大對決呢～不論是否為貓奴的你，透過這個簡單的測驗，都能快速瞭解到平時他人對你的真實想法喔！那就趕快從以下五隻貓貓中選出和你最有緣、最有靈性的那一隻吧！ （圖片來源：《我的女神室友斗娜》劇照） 測驗開始 圖片由左至右分別為選項Ａ到Ｅ，請靜下心選出與你最有緣的那隻貓貓！ （Ａ）安靜觀察的折耳貓 （Ｂ）純真好奇的白貓 （Ｃ）露出微笑的花貓 （Ｄ）厭世慵懶的灰貓 （Ｅ）無害伸懶腰的橘貓 測驗分析 （Ａ）安靜觀察的折耳貓 別人眼中的你：可愛又善良擁有許多好人緣，不論幾歲都有赤子之心，能帶給周遭人溫暖和善意，情緒透明、和你相處會覺得很好親近。 朋友眼中的你：很容易被小事感動、也喜歡感動朋友，內心相當感性豐富，即便被傷害也會願意繼續用純真的心善待他人。 愛人眼中的你：修養好，很重情重義也很有愛心、喜歡小動物，作為你的伴侶時常感到很慶幸遇見到你這麼珍貴的存在！ （Ｂ）純真好奇的白貓 別人眼中的你：俏皮可愛的你時常成為周遭人的開心泉源，善於發現生活中的美好、看見他人的優點勝過缺點，默默喜歡你的人很多！ 朋友眼中的你：對朋友比較忽冷忽熱，有時很想自己一人，有時又想緊緊黏在要好的朋友身邊，偶爾會看不出來你心中在想些什麼？ 愛人眼中的你：你喜歡製造驚喜、看見他人的笑容是讓你幸福的來源，你有些機靈鬼點子很多，所以伴侶和你相處從不覺得無趣～ （圖片來源：《社內相親》劇照） （Ｃ）露出微笑的花貓 別人眼中的你：你給人一種可動可靜的感覺，活躍的時候好像精力用不完、安靜的時候又散發一種獨有的氣質，再加上第六感很準，讓人覺得很有魅力。 朋友眼中的你：朋友們認為你是懂得顧大局的人，能夠讀空氣、懂得應對，知道什麼時候展現自己同時又保有直率的性格，是個令人感到欽佩的朋友。 愛人眼中的你：愛人了解你是想很多的人，會為了周遭的人操心，但你卻也能夠好好調節自身的身心健康，讓人覺得你相當成熟。 （Ｄ）厭世慵懶的灰貓 別人眼中的你：和你不熟的人會覺得你有些距離感，比較守規矩的乖乖牌形象，給人一種很聰明又理性的感覺。 朋友眼中的你：做事很有原則也很真誠，對朋友相當包容、冰山外表下其實是溫暖的心。和你相處總覺得很安心、也覺得逗你的反應很有趣！ 愛人眼中的你：你是一個很好的傾聽者型伴侶，也能把周遭生活和自己打理的很好，讓伴侶很安心也會有想依靠與想好好守護你的感覺。 （Ｅ）無害伸懶腰的橘貓 別人眼中的你：看似很熱情但有時會展現出距離感的一面，讓人很好奇你在想什麼？說話一針見血卻富含道理，讓人感到很可靠。 朋友眼中的你：在認識很久的朋友面前會表現出很自由活潑的一面，讓人感到很愉快，也能滿足朋友的需要、通常一段友情都能維持好幾十年。 愛人眼中的你：專一的你讓伴侶感到滿滿的安心，懂得處理人情世故、與長輩相處，能屈能伸的性格讓伴侶不自覺的向你學習到許多好的事物。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 大家選哪一隻貓呢？邱比特第一眼選出的是Ｂ，給周遭朋友測也都覺得蠻準的！每種貓的性格多變，就像人一樣，不論選到哪一種都是最可愛的貓咪啦～如果家裡有養貓的波妞們，今天也可以多親親牠們哦！ 延伸閱讀： 👉🏻2025年12生肖幸運色！穿搭、家居、配件都能加分，快來揭曉你的開運色吧 👉🏻Labubu風靡全球！12星座角色全解析，你的專屬萌系代表是誰呢？ 👉🏻幸運神降臨吧！從四種冰淇淋口味，測出2025年的你會迎來什麼好運？ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyi.i #poplove #他人眼中的你 #動物測驗 #心測 #心理測驗 #日本貓日 #有趣測驗 #波波秋比特 #貓 #貓之日 #貓咪 #貓節 

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