正能量收集，學習月野兔ꪔ̤̮的呆萌

有太多值得操心的事了 因為妳是真誠的活在這個世上的人 妳比別人感受到更多 因此妳常常深陷在其中 現在我要教妳放手 閉上眼睛 關上耳朵 深呼吸 學會放手 一旦感受的少了些 妳的心也就寬廣了些 妳會發現 有許多事就這樣擺著 自然會迎刃而解 也許不如預期的完美 但在妳進行深呼吸 回過頭時 妳又能看到下一個轉機 事物會帶領妳 追逐妳心之所欲 歡迎分享給和妳一樣輕度憂鬱的她 轉貼請留言讓我知道 謝謝 #正能量 #學習 #人生 

Snowflakes Vintage Button 古典雪花鈕扣系列

 不要忘記古典雪花鈕扣系列還有小號的size. 喜歡細耳環又想有閃閃的不要錯過哦. 下單到這裡～ https://joyceskivintage.shoplineapp.com/categories/snowflakes-vintage-button-古典雪花鈕扣系列 香港網店 🤎12月1日至21年1月31日全店9折 🤎滿HKD$400港澳包順豐 🤎香港台北同步發售. 部份顏色香港網店獨家 Joyceskivintage 店 🤎 香港網店 @joyceskivintage 🤎 台北實體櫃位 Craft Design 手創村 #craftdesign手創村 #joyceskivintage #SpecialVintage系列 #中古鈕扣 #獨一無二 #無街去每日都要堅持裝扮自己精精神神向前行 #扮下靚個人都會開心D #正能量 #joyceskivintage #handmadeinhk

生活永遠快樂？來點負能量！5句經典厭世「毒雞湯」

這是一個無論靠美貌還是才華都遠遠不夠的時代，當你努力追逐夢想，卻老是被生活壓得喘不過氣，當愛情如黑洞般，不斷消耗你的付出…. 我們這一生其實是尋找自己的過程，哪裡有什麼一路通行無阻的幸運？ 不要再追求小確幸了！不要再自己的小圈圈裡！ 接下來5句經典厭世「毒雞湯」，就是要打醒你，才能衝破每個卡關人生。 厭世一：別害怕別人怎麼看你，因為沒有人在看你。 有些人莫名其妙偶包很重，但明明就是個平凡路人，又不是流量超高的明星或是KOL，所以醒醒吧，沒人管你在幹嘛，想做什麼就去 大 膽 做 ！ 厭世二：如果你覺得每天都累得跟狗一樣，那你真的誤會了，狗都沒你那麼累。 人生不要活得這麼累，看一下狗狗粉專，過的多幸福呀，我家林美美每天吃飽睡飽等玩樂，所以該放鬆還是要放鬆，快點請個特休好好玩一波吧～ 厭世三：人生三階段：出生、不知道活著幹嘛、生命結束。 不用太羨慕或太嫉妒社群平台上，一堆狂po勸拜文的朋友，好像每天都吃好、穿很好，其實，人生走到最後大家的結局都是兩腿打直、飛向快樂國度。 厭世四：我每天拼了命地努力，就是為了向那些看不起我的人證明，他們是對的！ 真的不用向任何人證明自己有多好，因為他家住豪宅、環遊世界，而你租房、國內旅遊，兩人本身就是不同世界。 厭世五：減什麼肥，臉醜跟體胖根本沒什麼關係。 對天生麗質的人來說，胖或瘦根本沒差，但平凡人可別以為瘦了就會比較漂亮，所以….請大家放心吃吧！ 喜歡我的文章內容，歡迎留言和我分享並追蹤我哦❤️❤️❤️ Facebook❀ 漢娜 Hannah Instagram❀ hannahxilook #厭世 #厭世語錄 #語錄 #心情 #生活 #毒雞湯 #負能量 #正能量 #波波生活 #精選

被看見， 有時候說的是， 對方懂的我們身上的特別。 - - 

被看見， 有時候說的是， 對方懂的我們身上的特別。 - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #文字 #渴望能被看見 #短文 #語錄 #句子 #正能量 #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教我的事

這是一個蛻變的心路歷程，減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量

#成功經驗投稿 #勵志 #正能量 撰文編輯/Karen W. 朋友們👋🏻Karen這回不是要開箱美食、也不是要餐廳分享，而是要來開箱本人的 #減肥 心酸血淚史啦！一起來看看Karen從137kg到52kg的心態、行為上的轉變。 #發胖原因 1.從小食量大👉🏻一餐最多可以吃2份特盛牛丼套餐加4個肉鬆沙拉麵包 2.不愛動👉🏻能躺就不坐、能坐就不站，連3分鐘路程都要騎摩托車 3.生活作息不正常👉🏻工作熬夜吃宵夜是家常便飯 #減肥契機 #減肥動機 #減肥 #瘦身 應該是大多愛美人士都有過經驗。 但是對於Karen來說，愛吃的嘴真的是戰勝一切。 不管是路人甲乙丙的嫌惡眼光、或是身邊的嘲諷玩笑，甚至胖到被大尺碼店員拒絕，就算生氣難過減肥行動最多也撐不過幾個日子，有時更會用吃來宣洩不滿。理所當然的瘦不下來甚至體重更直線上升。 直到前幾年身邊的長輩離開，發現原來生病時失去行動自主權是那麼的沒有尊嚴，這件事令我非常震驚，同時也不希望發生在自己身上！ 當時就下定減肥決心，雖然跟一般人的減重理由有點不同，但這能證明原來想減肥時什麼都能是最佳理由😂 #設定目標 由於要減的公斤數、體脂肪比例很多，所以當時Karen是先從設立短期目標開始，多久瘦多少公斤數、體脂。 基本上我習慣設定減5公斤為一個短期目標，依個人的習慣設定短期、中期、長期目標才是比較容易成功的方式。 #飲食習慣調整 #飲食控制 1.不吃精緻、油炸食品 2.每日規定飲水量 3.飯量減半 4.改變進食順序 #生活習慣調整 #養成運動習慣 1.飯後不坐下 2.不騎摩托車改搭大眾交通工具 3.養成運動習慣 4.每日固定走路公里數 5.紀錄每日體重、體脂 #階段調整飲食 #逐漸增加運動習慣 1.根據不同體重調整飲食菜單 2.依照階段性的基礎代謝去規劃運動行程 讓我們回到原點，不管是減重或任何事情要達成目標最重要的就是「決心」、「毅力」想不想要、有多想要這是十分重要的基礎。 這個起心動念(動機)是關乎下一步成與不成的關鍵！ 如果動機不夠堅定、內心不夠想要，漫漫長路真的是非常容易使人感到疲憊而放棄！ 上述的動機就關乎於完成目標的行動力與執行力，不管想完成任何事情，只有貫徹到底才是重點。 以上是Karen關於減肥的心路歷程及習慣上的改變，但此篇文章偏向大略。 如果有更多的問題或更想知道關於減重菜單規劃，歡迎大家留言給我或FB.IG私訊我，也許有機會可以做個「關於減重Q&A」💗 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗這是一個137Kg-53kg蛻變的心路歷程，減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量 🔗延伸閱讀🔗邁入輕熟階段，膠原蛋白流失不要怕！一起用「吃」的補回來！ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！

Camel Vintage Button 焦糖餅乾鈕扣🥨🥨 

🤎Special Vintage 系列🤎 Camel Vintage Button 焦糖餅乾鈕扣🥨🥨 很快會上架喇。這次真的私心全部都喜歡。特別是頭箍，單是做一個就要一天的時間。真的是用血汗做出來的。 今個週末開始預售 #預售會打8折給大家 到時候直接來網站看新款和下單就可以👇🏻 https://joyceskivintage.shoplineapp.com/ #網上購物及成為會員享有獨特復古髮夾獎賞優惠 **任何購買免平郵，或自選順豐到付 **買$400或以上包香港澳門順豐自取 #Specialvintage系列 #JapanCottonPearl #焦糖餅乾鈕扣🥨🥨 #SpecialVintage系列 #中古鈕扣 #獨一無二 #無街去每日都要堅持裝扮自己精精神神向前行 #扮下靚個人都會開心D #正能量 #joyceskivintage Joyceskivintage #handmadeinhk

「甲級能量是什麼碗糕？」

簡單講，甲級能量就是我雙重性格的分身。由於法力有限無法像孫悟空一樣能72變，所以只能2變。 . 我相信每個人與生俱來就具備著影響力。不管是正面或負面，都有其影響力的存在。想要改變一個人的能量，就必須先轉換自己的能量然後像皮卡丘一樣把電流發射出去。 . 我從7/22就開始了第一篇文章，礙於吹毛求疵的個性一直不停的轉換方向，一直去迎合觀眾群，導致我迷失了方向，直到今天我任然沒放棄的去尋找［我到底要給出什麼？我的初心是什麼？］ . 後來，我想通了。 . 我不是新台幣，無法讓每個人都喜歡我。我們都不完美，我能做的就是協助和我身處同個階段的你一起進步。 . 如果你... ☑️渴望成功但遲遲沒行動 ☑️對自我成長有強烈意願 ☑️厭倦網絡的心靈雞湯 ☑️相信學習才能改變命運 . 歡迎加入我的行列，我們一起拉近夢想與現實的差距。 . 我將定時每星期一，三，五透過分享我閱讀過的好書/網絡上看到的文章/經驗談，讓你知道成功是有跡可循，而並非心靈雞湯的三言兩語說得那麼簡單。 #初心 #正能量 #甲級能量 #誰偷走了你的夢想 #一起當個有錢人做個有情人

【手寫系列】不開心的原因，是不滿意現狀，自己卻沒能力改變

之前跟我的友人分享 先工商一下 ～ 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享 /手寫 可以到下方連結FB粉絲專頁 :👉 Here! 安娜的 IG : 👉 Here !我真的很邊緣༼ಢ_ಢ༽ 粉絲好少，這個世界已經夠負面了，追蹤一下，救救邊緣人哈哈 Popdaily創作者計畫👉 Here! 個人部落格👉 Here!/ 我最近有點down down 的 感覺自己進步的幅度很小 （我是不是常常給你們抱怨這件事情ＸＤ） 覺得大家都好強喔 自己只要稍微的鬆懈了 自己又快看不到大家進步的車尾燈哈哈 有時候也需要一點這樣的態度 管他的！越在意越不開心 也是要期許自己趕快過這個檻 加油啊💪 / 共勉之 字 安娜愛抬槓 圖 @lyon_1126 ＃手寫 #安娜手寫 #心靈雞湯 #勵志語錄 #心情語錄 #語錄分享 #人生 #正能量 #情商 #作文可能用得到 #安娜愛抬槓 #annalovestochat #手寫文字 #手寫語錄 #手寫分享 #手寫溫度 #likeforlikes #love 

〈每日一句〉把你的名字和身影，深深鎖進我心裡

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 每個人心中 都有一個名字 都有那一個人 被藏好在心裡跟腦海裡 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #戀愛 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #文字創作 #正能量 #激勵 #勵志 #溫暖 

<JV品牌衝了去台灣啦

> 10-11月的香港POP-UP忙碌了兩個月，到現在才跟大家分享照片. 10月尾跟大家分享過我們將會在11月進駐台北信義區的誠品. 雖然只係佔小小的角落，但也是我們邁向進步的第一步. 來年1月至3月我們仍然會在這裏的，台灣的JV粉們可以去看看有沒有你們的心水. (有些款式香港已經絕版了) 110台北市信義區松高路11號信義誠品4/ F Craft Design 手創村 專櫃 #craftdesign #craftdesign手創村 #SpecialVintage系列 #中古鈕扣 #獨一無二 #無街去每日都要堅持裝扮自己精精神神向前行 #扮下靚個人都會開心D #正能量 #joyceskivintage #handmadeinhk

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正能量收集，學習月野兔ꪔ̤̮的呆萌

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Snowflakes Vintage Button 古典雪花鈕扣系列

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生活永遠快樂？來點負能量！5句經典厭世「毒雞湯」

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被看見，有時候說的是，對方懂的我們身上的特別。 - -

這是一個蛻變的心路歷程，減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量

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Camel Vintage Button 焦糖餅乾鈕扣🥨🥨

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「甲級能量是什麼碗糕？」

「甲級能量是什麼碗糕？」

【手寫系列】不開心的原因，是不滿意現狀，自己卻沒能力改變

【手寫系列】不開心的原因，是不滿意現狀，自己卻沒能力改變

〈每日一句〉把你的名字和身影，深深鎖進我心裡

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<JV品牌衝了去台灣啦

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正能量收集，學習月野兔ꪔ̤̮的呆萌

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Snowflakes Vintage Button 古典雪花鈕扣系列

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生活永遠快樂？來點負能量！5句經典厭世「毒雞湯」

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被看見， 有時候說的是， 對方懂的我們身上的特別。 - -

這是一個蛻變的心路歷程，減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量

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Camel Vintage Button 焦糖餅乾鈕扣🥨🥨

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「甲級能量是什麼碗糕？」

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【手寫系列】不開心的原因，是不滿意現狀，自己卻沒能力改變

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〈每日一句〉把你的名字和身影，深深鎖進我心裡

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<JV品牌衝了去台灣啦

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被看見，有時候說的是，對方懂的我們身上的特別。 - -