〈每日一句〉分手之後我體會到遺憾

【給忙碌的你，一絲溫暖】 分手看似失去 回頭發現 獲得不少 當下痛苦萬分 回想了解 這叫成長 人生若沒有失去過 就學不會何謂珍惜 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #戀愛 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #文字創作 #正能量 #激勵 #勵志 #溫暖 

不是勇敢就能堅強克服 ! 那些你該了解的憂鬱症患者無法忍受的事 

前一陣子轟轟烈烈的憂鬱症就是"不知足"新聞，這個議題令人沈思了許久，也意識到或許還有非常多人不了解憂鬱症是什麼？對憂鬱症患者能做些什麼？ 絕大數的人都認為，患有憂鬱症的患者只是因為長期壓力或是負面及心理因素而讓自己不快樂。但事實上不然，憂鬱症是大腦的疾病之一，大腦的運作因憂鬱症也漸漸的被影響吐話，包含記憶、邏輯、注意力及反應力都會變差。 憂鬱症不僅僅是大腦生病而已，對於每個人的身心靈上也有不同層度的影響。 最令憂鬱症患者無法忍受的是哪些事情呢？ 每當憂鬱症患者在情緒低落的時候聽到這樣的話通常的心裡OS：你@%!$^(& 如果我能想開的話我幹嘛還要心情不好!!!!這我無法控制啊!!!!!!!! 能在外表顯現出的疾病通常比較能被諒解及理解，但大多數的憂鬱症患者都是長得好好的一副＂我很好我很健康＂的臉，所以常常沒辦法解釋自己的狀況，進而變成懶得解釋 ( 因為解釋你也不能體諒啊! ) 這句話我無法說是"對"或"錯"，因為大部分憂鬱症常會有一種 "覺得自己沒生病不想吃藥但又知道自己有憂鬱症應該吃藥" 的狀態，而在這樣的自相矛盾下，通常也是在情緒不穩定的時候，這時候聽到對方這一番話心真的碎了一地😢😢 我相信每一個人 (不論是不是憂鬱症患者)都希望自己散播的是正能量是愛，而不是滿滿負能量。但確實相對於一般人，在憂鬱症患者需要花上更多愛及耐心，因為他們可能會一再重複相同的悲傷及不快樂。 憂鬱症患者肯定明白也也理解，更不希望造成身邊愛自己的人困擾，但有時候情緒來了真的沒有辦法控制自己掌握那些負面情緒。 這不是什麼比慘大會好嘛！沒有必要去比較誰過的比較悲慘或是壯烈，這樣只會讓憂鬱症患者覺得自己是不是做錯事情，是不是沒有資格難過？所以絕對不要再加深憂鬱症患者對自己認知上的痛苦。 這算是我紀念憂鬱症的刺青，是的，寫這篇文章的一部分原因也正是因為我是憂鬱症患者，希望讓大家能更了解憂鬱症患者的心情 你可以對憂鬱症患者做的事情 當憂鬱症患者願意向你訴說他的不快樂，代表你值得他的信任，而他並不是想要傳達負能量給你，而是需要找人發洩，你可以不理解他所說的，但千萬不要在這時候批評他，而是能多鼓勵他。 - 📌你可以試著這樣做：我知道你的想法了，我會陪你度過這段不開心的，有事儘管跟我說! 憂鬱症患者的孤獨感非常強烈，強烈到有時候即使你再怎麼關懷他，他一句話都不肯說不肯談 ( 我能理解長期的話也讓人心累 ) 但這時候或許你可以先讓憂鬱症患者自己靜靜，等他想開口的時候再說，因為有可能這時候的他也不知道該怎麼訴說自己的感受或心情。 - 📌你可以試著這樣做：現在不想說也沒關係，等你想說的時候記得我會在好嗎？ 身為好朋友，休假的時候邀請他一起出門再理所當然不過了！可以試著問他有沒有想去的地方，有沒有什麼想法，一起討論出遊的行程，讓憂鬱症患者感覺生活又充滿了動力跟美好，不過若他沒有意願的時候也不要強求他逼他一定要出門，這樣反而會造成反效果喲。 - 📌你可以試著這樣做：我們都休假一起出門玩吧！最近有個________你應該會喜歡，出去走走吧！ 以上這些舉例，是聽過看過身邊的人或是網路分享的例子，同時大部分也是我自己曾親身經歷過的一切。我只舉出了一點例子，也或許還有更壞的例子存在著，但更相信有更多的方法讓憂鬱症患者變好。希望可以透過這些簡單的例子，分享給大家讓大家更了解憂鬱症，同時也可以多關懷身邊患有憂鬱症的朋友家人們。 即使世界有很多不美好的黑暗時刻，但自己也一定可以活出一片屬於自己的陽光。 ⭐更多文章⭐ ：https://www.popdaily.com.tw/user/18342 ⭐莉Z Instagram⭐ : https://www.instagram.com/limui.c/ #憂鬱症 #你該了解的憂鬱症 #那些無法忍受的事情 #正能量 #鼓勵 #快樂 #情緒 #活得漂亮精彩 #波波黛莉 #波波黛莉創作者計畫 #創作者 #創作者計畫 

聽濤cafe 

 繽紛迷彩、彩虹🌈階梯 登上鼻頭角頂端的中憩站 讓你停留下來的美景一定值得 休息是為了走更長遠的路 放鬆可以，但別停下太久 夢想繼續起飛🛫️ #台北 #台北景點 #瑞芳景點 #台北瑞芳 #聽濤營區 #聽濤cafe #迷彩 #彩虹階梯🌈 #閨蜜 #柔柔愛旅行 #柔柔愛拍照📷 #正能量 #popdaily #girlstalk打卡 #keketraveltheworld #mook景點家 #wowtoplay #friends #tripgo旅行趣 #打卡景點 #202010 

《如果說》熱情如火的快煮壺

今晚若覺得孤單寂寞冷，有她的陪伴，幾分鐘，就能讓人忘卻那冷冰冰的寂寞了。 不過她一向熱情如火，時常會忘了分寸，不小心燙傷了對方，又覺得理所當然。 等到激情冷卻後，才想起要提醒對方保持距離呢！ #快煮壺 #正能量 #孤單寂寞冷 #如果說 #插畫

日常｜只是輸在太輕易地交付，沒必要悔不當初

當你能夠給予這個世界多少善意你能感受的也就是這世界的多少美麗 When you're able to show how kind you are to the world,what you can feel in return is how beautiful it is. ／ #原創文 ／在她被人性給摧殘到體無完膚之時、嚎啕大哭之際曾送給我朋友這麼一段話在我眼中的她是一個肩膀比誰都扛著住、責任心比誰都要強的小巨人 此次只是輸在太輕易地交付，沒必要悔不當初再怎麼無助，至少是痛的值得的領悟送給她這麼一段話是希望最後那些淚水，不要輕易送給踐踏她的人也希望世界的複雜最終敵不過她不卑不亢的堅強 💬語錄轉載自網路 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself #語錄 #語錄集 #經典語錄 #手寫的溫度 #手寫分享 #英文書寫 #友情 #善良 #勵志語錄 #正能量 #心靈雞湯 #handwriting #calligraphy #cursive #writings

《剛剛好的愛情，具備完整的彼此》

👉👉分享給你想要有真愛的朋友 通常我們以為，因為我沒有自信或是家庭影響， 所以我要找一個「有自信」的另外一伴； 又或是過去的感情經驗裡， 我發現我真的不適合談遠距離， 所以我要找一個對感情依賴，願意待在我身邊的對象； 還是因為我覺得我是一個很重視生活品質的人， 所以我要找一個事業及生活質感都與我相當的情人．．． 當我們把焦點都放在「那個人」， 我們就容易迷失掉自己「這個人」。 是的，我不完美，你也不完美， 我們兩個在一起，不是因為一方要去完整另一方， 而是我們本來就是兩個獨立的個體，兩個完整的人。 真愛就是：兩個完整的人，愛上兩個相同的人。 在找尋適合的對象時， 你要關注的是：「我是怎樣的一個人？」 你的生活意義來自於什麼？ 你做什麼會讓自己感到快樂？ 你空閒時如何滿足自己享受時光？ 你難過悲傷時會怎麼樣安慰自己？ 你需要幫助時，別人給予你什麼樣的支持你有辦法收到？ 你想要的人生目標和規劃是什麼？ 你會怎麼樣讓自己完成？ 諸如此類等．．． 如果這些內容，你都不知道？ 那在你遇見心儀的對象時， 你怎麼知道他生活的意義和你的是否有牴觸？ 與他相處要怎麼讓他快樂也讓你快樂？ 你們之間空閒時要如何共同享受時光？ 你難過悲傷時他的安慰是否能讓你感受到？ 很多男人女人來感情諮詢， 不懂為什麼總是遇不到適合的對象？ 原因也都與這些問題有關～ 完整文章請至我們IG首頁點選msha開頭網址閱讀： 《剛剛好的愛情 具備完整的彼此》 #感情语录 #感情語錄 #感情 #愛情 #愛情故事 #愛情語錄 #求復合 #吵架和好 #吵架語錄 #正能量 #感情測驗 

我的告白🎈氣球

你可以 很美 很有自信 告別黑白生活 擁有繽紛人生❤️ 幾顆氣球🎈 也可以拍的很美 #苗栗 #夢想 #正能量 #黑白 #開心 #陽光

【手寫系列】人生就是這樣，用大部分的時間迷茫，卻在幾個瞬間成長

【 來個簡單的自我介紹 】 嗨大家~我是安娜，喜歡抬槓 目前是一位中華郵政勞工（還在等分發），斜槓部落客，有自己的部落格網站，本身自己健忘症滿嚴重的，所以想出一個可以讓自己認真過生活的方法，那就是拍照紀錄，並寫文章分享。(́◕◞౪◟◕‵)ﾉ 迷茫真的是還滿週期性的 有時候還會卡很久 （別在水逆了啦😫） 迷茫是來自於 對於工作與生活可以提供的價值， 與現階段實際需求的價值， 兩者之間有段距離 形成腦中想法的『矛盾』。 每個階段自己不停地改善 希望自己最後可以 不與現實妥協的過上理想的生活。😊 我在網路上看到這句話 分享給大家 ———————— 誰說太陽不會悲傷 誰說星星不會迷茫 只不過他們不得不堅強 不然會有更多的人迷失方向 （是不是很美🧡） 每一個人， 有自己想去的未來， 那就上路吧 過程或許迷茫， 但我相信在幾個moment 你會發現原來你追尋的答案都在生活裡 共勉之 來源 ‖ 網路 手寫 ‖ 安娜愛抬槓 照片 ‖ IG 搜尋🔍@lyon_1126 - 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享 /手寫，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 Here! 手寫IG : handwriting_anna 👉 Here! 個人IG : annalovestochat 👉 Here ! Popdaily創作者計畫👉 Here! 個人部落格👉 Here! #心靈雞湯 #勵志語錄 #心情語錄 #語錄分享 #人生 #正能量 #情商 #共勉之 #作文可能用得到 #安娜愛抬槓 #annalovestochat #手寫文字 #手寫語錄 #手寫分享 #手寫溫度

正能量

每當想放棄的時 總會想起當初那個勇敢追夢的自己。 ————— 每個人都會有想放棄的念頭，但先回過頭看看那個勇往直衝什麼都不顧的年少時期 。 #正能量 #經歷

Pearly Star 系列

 以全新面貌既首個推出系列 #pearlystar 係特別推出嘅新系列，今次冇用到以往嘅主題配件古董鈕扣去做. 而係用咗古典感超重嘅縷空花星形圖案去做. 中間再加一個英國古典藍既閃爍十字圖案.. 令主體既星星圖案更有層次. 🤎 系列主題以”星”為主. 閃爍星星，令生活發光發亮. #無街去每日都要堅持裝扮自己精精神神向前行 #正能量 

#正能量搜尋結果

〈每日一句〉分手之後我體會到遺憾

〈每日一句〉分手之後我體會到遺憾

不是勇敢就能堅強克服 ! 那些你該了解的憂鬱症患者無法忍受的事

不是勇敢就能堅強克服 ! 那些你該了解的憂鬱症患者無法忍受的事

聽濤cafe

聽濤cafe

《如果說》熱情如火的快煮壺

《如果說》熱情如火的快煮壺

日常｜只是輸在太輕易地交付，沒必要悔不當初

日常｜只是輸在太輕易地交付，沒必要悔不當初

《剛剛好的愛情，具備完整的彼此》

《剛剛好的愛情，具備完整的彼此》

我的告白🎈氣球

我的告白🎈氣球

【手寫系列】人生就是這樣，用大部分的時間迷茫，卻在幾個瞬間成長

【手寫系列】人生就是這樣，用大部分的時間迷茫，卻在幾個瞬間成長

正能量

正能量

Pearly Star 系列

Pearly Star 系列