運動 健身 飲食管理 杰森食代餐包 營養便利滿分好夥伴！ 

美食｜杰森食代 營養滿分 健身食控好夥伴！ 

作為一個忙碌的上班族/學生黨，我們總是在尋找那些既健康又方便快捷的食物，而杰森食代完美地滿足了這些需求。 首先呢，它的性價比真的是超高的！ 對於月薪族與健身、飲食管理族來說，能夠在保證營養的同時還能省錢，簡直是太重要了。 而且每餐都精心設計過營養成分比例，讓我吃得安心吃得健康。 最讓我心動的是它簡單方便的特色。不需要什麼廚藝技巧，只需要按照包裝上的指示操作就可以了。 例如微波爐加熱幾分鐘或水煮一下就能享用美味佳餚啦！ 這對於廚房不精的我來說簡直不要太友善哦～ 而且款式多樣，無論你是想要減脂增肌還是保持日常所需的能量攝入，在這裡都能找到合適的選擇。 例如說雞胸肉沙拉、鮭魚藜麥飯等都是我個人非常喜歡的選擇之一。 每次吃完都覺得整個人活力滿滿呢！ 總之，如果你也在尋找一個既能滿足味蕾又能照顧到身體健康的好幫手，那麼強烈推薦你試試杰森食代的產品吧！ 相信我，它們會成為你生活中不可或缺的一部分哦~ 希望我的分享可以幫助到正在為如何選擇合適飲食而煩惱的朋友們呀！ 讓我們一起變得更美好吧~ 🥰 #杰森食代 #健康生活 #輕鬆烹飪 #性價比高 #無壓力減肥 🔍 收尋｜杰森食代 📤 社群｜粉絲團 Ⓜ️ 產品｜ 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

宅配美食｜開封即食雞胸肉，搭配藜麥料理，輕鬆享有豐富減脂餐｜杰森食代

疫情後這幾年，大家都很注重健康，也更加注重飲食上的營養均衡！而補充蛋白質也是每日飲食不可或缺的！不過懶得下廚、或是不會下廚的朋友天天外食貴又不一定能達到營養均衡，最近我開箱到「杰森食代」的雞胸肉、雞絞肉料理、藜麥料理，根本懶人福音！方便快速、選擇多樣又美味好吃！讓健康餐可以營養又好吃！ 「杰森食代」以四大精神「簡單、快速、美味、安心」來定義美好飲食，努力研發各式健康又美味的加熱即食料理，尤其他們都是選用CAS認證的國產安心雞，讓你吃得開心又安心！ 這次開箱舒肥雞胸肉、舒肥雞胸隨手包、藜麥料理、雞絞肉料理，各個都好吃到不行！而且充分補充所需蛋白質！ 杰森食代的口味很多樣！雞胸肉的口味竟然高達13種！完全不用怕吃膩！都是採用真空包裝，也能看到內容物~ ▼舒肥雞胸肉 一包是160克，舒肥雞胸肉蛋白質含量高達37g以上，熱量低於250大卡，這次開箱的口味是義式黑胡椒&古傳蔥燒 官網有使用說明可以參考~我個人喜歡雞胸肉表面有煎過的香氣~退冰後兩面小小煎一下就好 義式黑胡椒我搭配生菜沙拉，這樣一餐很飽足！雞胸肉剖面也可以看到很厚實！因為只有表面微煎，裡頭都還是舒肥後嫩的口感！黑胡椒調味也不會太重，香氣逼人啊！ 古傳蔥燒我搭配後面會介紹的黃金藜麥毛豆，簡單的一餐就這樣完成！超級方便~口味吃起來有微微的蔥香氣，是我不愛吃蔥的人都會喜歡的！ ▼舒肥雞胸隨手包 一包是100克，舒肥雞胸肉蛋白質含量高達23g以上，熱量低於150大卡，這次開箱的口味是南洋綠咖哩&花雕枸杞 可以看到大包與隨手包的差別~我個人是比較愛160克的，比較吃得飽XD 但100克的很適合當宵夜或是嘴饞肚子餓就拿來補充蛋白質的！ 南洋綠咖哩吃起來鮮嫩又富有南洋風味！濃郁又涮嘴~ 花雕枸杞的花雕酒味很濃醇~搭配枸杞的微微香氣點綴，真的很不錯！ ▼藜麥料理 一包是150克，這次開箱的是黃金藜麥毛豆&甜椒藜麥鷹嘴豆，完全以天然食材調製而成，調味單純，完全不加人工及化學添加物，用低糖高纖取代澱粉，吃了也有飽足感！ 而且藜麥有營養黃金之美稱，蛋白質為大米的兩倍，再加上低熱量、零膽固醇的特色讓他成為大家近年來常聽到的健康餐食材！ 黃金藜麥毛豆的香甜玉米搭配藜麥毛豆，單吃就很好吃！拿來搭配雞胸肉當作一餐再適合不過了！ 甜椒藜麥鷹嘴豆與黃金藜麥毛豆稍稍不同在~加了甜椒與鷹嘴豆，鷹嘴豆也是近年來很熱門的食材！除了營養價值高，也很適合當作減脂的主食！ ▼雞絞肉料理 一包是150克，這次開箱的是青花椒麻豆腐&道地泰式打拋，不用再怕減脂不能吃絞肉料理，一包的蛋白質含量25g以上！簡單調味又美味！ 料理可以加入平底鍋翻炒一下就好！有夠方便！ 青花椒麻豆腐加入百頁豆腐增加口感，微辣的口味很符合大眾口味！香濃滋味讓人愛不釋手！超級下飯！我甚至組成當成隔天午餐便當~營養均衡的一餐就這樣完成！ 道地泰式打拋的泰式打拋味超級迷人！還加入了敏豆讓口感不單調！而且他們的雞肉都不柴~雖說是絞肉但還是保有雞肉的鮮嫩口感！ 整體來說，杰森食代絕對是可以回購的好物！不管是舒肥雞胸肉、藜麥料理、雞絞肉料理，各個都是超適合減脂人的好物！擺脫以往健康餐單調無聊的刻板印象~方便又輕鬆就能端出一道道美味又富含蛋白質的料理！ 【 杰森食代 】 ▸ 官方網站 ｜ https://www.jasonfood.com.tw/ ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/JasonFood6254 ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/jasonfood.tw/ #宅配美食 #杰森食代 #杰森食代評價 #杰森食代雞胸肉好吃嗎 #宅配雞胸肉即時包分享 #加熱即食料理分享 #舒肥雞胸肉開箱 #健身雞胸肉分享 #冷凍宅配低脂美食 #補充蛋白質好物分享 #高蛋白雞絞肉料理推薦 #高蛋白美食心得 #藜麥料理心得 #口味豐富雞胸肉分享 #雞胸肉團購分享 #藜麥主食開箱 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

荷卡廚房》超肥嫩即食厚切牛、4款隱藏版口味雞胸，驚天地泣鬼神的超高CP值，懶惰賢妻、手拙寶貝、減脂可憐蟲必收！

經過了前陣子禁止內用的疫情時光 相信越來越多人逐漸習慣了在家自煮隔離的日子 但身為飲控族的固定班底 不分減脂增肌 下廚早就不是什麼值得拿來發文打卡的daily （詳情請見＠cchozone本人 ＃荷卡廚房 精選動態） 而在低醣、低脂、高蛋白的限制下 如果要吃好又吃飽 雞胸肉、牛肉、魚肉和大量的蔬菜絕對是不可少！ 那今天就要來用生命推上幾款 在飲控的日子依舊能夠生龍活虎、聞之起舞的 超方便即食料理 （難道這裡已經變購物台了嗎） 🥩孜然清香、義式香草黑牛排 黑牛排系列簡直是我飲控人生中蹦出來的怪物新人 直接打垮舊愛全聯澳洲生牛排 從前在家真的超少吃這種袋裝即食肉 （在認知中它們就是一群for外食上班族的坑錢小怪獸） 但杰森食代這款牛排真的驚天地泣鬼神 不需要在賣場東挑西選 也不用苦惱怎麼醃漬調味 只要打開冷凍退冰 平底鍋乾煎 正面2.5分鐘 反面2分鐘 簡單輕鬆三步驟、五分鐘 juicy彈牙、軟嫩不柴的厚切牛排直接上桌👩🏿‍🍳 重點是 只要花你149元！！！？？？（真的好替杰森擔心家計） （孜然清香黑牛排有夠驚艷，直接讓我成為孜然粉） 原本只圖個方便 對149塊的味道跟口感真的完全不抱期待 結果證明 便宜沒好貨的思維已經太膚淺 好吃到瘋狂90度仰天閉眼 除了表示陶醉 更是要止住對美味感動的滾燙淚水 就是這麼誇張 （但我算是好養的豬舌） 等睜開眼睛 開始懷疑之前自己煎出來那些乾到爆的咖啡色物體到底是什麼 （愛骰牛的可以像這樣切成條狀or丁狀！再放個起司塊=絕） 🐓雞胸肉、雞肉條系列 除了黑牛排系列之外 杰森肯定不忘拯救我們的雞胸肉 各種千奇百怪的口味 同樣超友善窮學生和小資上班族 最貴不到60就能搞定 調味完全沒在敷衍，該泰就泰該川就川 不會說標榜一堆口味 結果都只感受到鹹味跟肉味（意有所指？） 4種巨特殊口味（泰式、咖哩、薑汁、花雕枸杞） 讓同樣兩位老掉牙主角（花椰菜+雞胸肉）變出了非常多花樣 成功重溫與雞胸肉的蜜月期 當然也有油蔥、原味這種經典安全口味 簡單帶出門整片啃 或是拿來做蔬菜南瓜濃湯也很搭！（面惡心善的湯） 最後 杰森的冷凍蔬菜系列🥦同樣是懶人福音 不管是把藜麥青豆和花椰菜米一起拌炒 或把椒鹽玉米筍丟進洋蔥炒蛋 都省去了事前處理的一大麻煩 讓減脂期的身體不委屈巴巴 沒有負擔卻有滿滿飽足感 我只能說 杰森 嫁給我 好嗎 杰森家地址https://bit.ly/3mNHdu0 #杰森食代 #舒肥雞胸肉推薦 #舒肥牛肉推薦 #即食料理包

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